AGRADECIMENTOS Passo A Mais e o Magnetismo da Personalidade Atraente Conhecendo a Máquina Mental e Criando o Objetivo Definido na vida O poder do Entusiasmo

AGRADECIMENTOS

Passo A Mais e o Magnetismo da Personalidade Atraente

Conhecendo a Máquina Mental e Criando o Objetivo Definido na vida

O poder do Entusiasmo e do Autocontrole

Autoconfiança, Iniciativa / Liderança e Imaginação Criativa

Foco no foco e Concentração

Inspirando a Cooperação e Erros Passados

Despertando para o SUCESSOJornada de 7 encontros

A Tolerância Faz a Diferença e a Excelência no Relacionamento

E1

E2

E3

E4

E5

E6

E7

Tudo o que a mente pode Tudo o que a mente pode conceber e acreditar,conceber e acreditar,

A MENTE PODE REALIZARA MENTE PODE REALIZAR

FOCONO

FOCO

TENHABONS

HÁBITOS

HÁBITOS X COSTUMES

É a capacidade de se acomodar, até certo ponto, ao meio e às circunstâncias (clima, temperatura, alimentação entre outras).

Fonte: DESPERTAR – Programa de Educação Mental - BRASIL

COSTUMES

É a propriedade de adquirir e conservar as modificações desejadas. O hábito pode reproduzir certos atos com tanta facilidade quanto mais tenham sido executados.

HÁBITOS

HÁBITOS INTELECTUAIS

DIVISÕES DOS HÁBITOS

Interferem nas faculdades de conhecimento.

HÁBITOS MOTORES

Interferem na vontade (as virtudes e os vícios).

São aptidões a executar, por meio de mecanismos adquiridos pelo exercício e se desenvolvem de uma forma automática (como andar de bicicleta, de patim, da escrita e, em geral, das profissões).

HÁBITOS MORAIS


CONDIÇÕES BIOLÓGICAS

FORMAÇÃO DOS HÁBITOS

Responde de alguma forma a força da natureza humana (sistema imunológico), o que significa que a natureza apenas exclui os hábitos que a contrariam ou a negam.

CONDIÇÕES FISIOLÓGICAS

Responsável pelas vias nervosas, pela agilidade e pelo sistema muscular, além da repetição motora e da resistência orgânica.


FORMAÇÃO DOS HÁBITOS

Podem resumir-se na inteligência e no interesse que dirige o pensamento. O PENSAMENTO e a ATENÇÃO exercem o papel principal na formação dos hábitos.

CONDIÇÕES PSICOLÓGICAS


O PENSAMENTO e a ATENÇÃO escolhem os movimentos úteis e elimina os movimentos inúteis.

O PENSAMENTO e a ATENÇÃO são imprescindíveis para as condições da aprendizagem. Essas condições mostram claramente o importante papel que exerce a consciência no progresso da aprendizagem, resultando na aquisição de novos hábitos.

A FORÇA DO HÁBITO

Ocorre pela repetição do pensamento ou ação. A força nasce de se fazer as mesmas coisas, ter os mesmos pensamentos ou repetir as mesmas palavras infinitamente. Depois de bem estabelecido, o hábito controlará e dirigirá permanentemente as atividades do corpo.


A presença de qualquer pensamento tende a produzir um sentimento associado e transforma esse sentimento numa ação muscular adequada e perfeitamente harmônica com o pensamento.

Por meio do trabalho mental, desde o momento em que se estabelece na mente um propósito definido, a sua mente começa a reunir e armazenar tudo de que precisa para alcançar esse propósito.

Entendido por todos

O PROPÓSITO E. S. P. E. R. T. O.

Simples

Planejado

Tempo definido

Estar na mente inconsciente

Real e palpável

O QUERER. O desejo ardente de realizá-lo.


Separar os fatos das informações

Separar os fatos em classes: importância e sem importância

Escolher um único propósito por vez (prioridades)

Redigir o “Contrato Psicológico de Sucesso”

PRATICANDO O FOCO NO FOCO

Redigir a “Carta de Plano de Ação”

Redigir a “Carta de Compromisso com o Sucesso”


CONTRATO PSICOLÓGICO DE SUCESSO

Eu (seu nome completo), peço à Deus e a divina providência não riquezas, mas por mais sabedoria e discernimento com os quais posso aceitar e usar sabiamente as riquezas que recebi ao nascer, na forma do poder de controlar e dirigir a minha mente a quaisquer fins que eu desejar pela força do livre arbítrio.

Para isso, darei em troca: _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

(Um propósito por vez)


CARTA DE PLANO DE AÇÃO

Propósito definido: ___________________________________

Ações necessárias para o alcance do propósito definido: _________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________



CARTA DE COMPROMISSO

Propósito definido: ___________________________________

Eu (seu nome completo), por meio dessa carta de compromisso com o SUCESSO, formo uma aliança com Deus e com as seguintes pessoas:______________________________________________________________________________________________________________________________________________________

As quais cooperarão de coração comigo na condução dos meus planos de ação e na transformação do meu propósito definido em realidade.



F

OFICINA DAOFICINA DAFELICIDADEFELICIDADE

Associação Brasileira de Medicina Psicossomática

A felicidade é um estado durável de plenitude, satisfação e equilíbrio físico e psíquico, em que o sofrimento e a inquietude estão ausentes. Abrange uma gama de emoções ou sentimentos positivos que vão desde o contentamento até a alegria intensa. A felicidade tem, ainda, o significado de bem-estar espiritual ou paz interior.

CONCEITO DE FELICIDADE

LIXO PSICOLÓGICO(altamente tóxico)

MARCAS – TRAUMAS – COMPLEXOS – DISTORÇÕES

OFENSAS, HUMILHAÇÃO, ARREPENDIMENTO

PERDA, INDIFERENÇA, REJEIÇÃO, FALTA DE AFETO

RAIVA, RESSENTIMENTOS, ÓDIO, VINGANÇA

MEDO – MEDO – MEDO – MEDO

TENHACONCENTRAÇÃO

CONCENTRAÇÃO

É a capacidade de ter em mente apenas um único pensamento. É ter a ATENÇÃO voltada para um único ponto, informação ou propósito desejado. Estamos concentrados quando temos em mente apenas um único objetivo ou uma única imagem mental.


Se desejarmos mudar de hábito, devemos utilizar a concentração para tal, conservando a ATENÇÃO para o novo hábito.

Se por exemplo, estamos tentando imaginar algo e em nossa mente está passando uma sucessão de pensamentos, vozes e imagens, então NÃO estamos concentrados em nada.

DESENVOLVENDO A CONCENTRAÇÃO

Para desenvolvermos a concentração, é imprescindível a disciplina em ter ATENÇÃO. Devemos adotar este hábito no nosso dia-a-dia em relação a tudo o que fazemos.


Dessa forma, se praticarmos diariamente a ATENÇÃO será muito fácil nos concentrarmos, porque nos disciplinaremos a fazer tudo com concentração.

Além disso, ter o hábito de fazer tudo com ATENÇÃO vai nos ajudar no desempenho das nossas tarefas cotidianas; seja em casa, no trabalho, em qualquer lugar.

BENEFÍCIOS DA CONCENTRAÇÃO

Por meio da concentração, temos a capacidade de conservar a nossa mente focada sobre um assunto (fixação da atenção) até que esteja perfeitamente familiarizada com ele. Para isso contamos também com o hábito e a repetição.


A concentração nos leva ao auto-controle, ou seja, nos leva a ter a capacidade de abandonar os velhos hábitos dos quais desejamos nos libertar e de formar novos hábitos mais agradáveis e necessários para a conquista do sucesso.

CONCENTRAÇÃO É DISCIPLINADeve estar bem claro em sua mente que só podemos fazer uma coisa de cada vez. Quando estivermos fazendo uma atividade devemos ter toda nossa ATENÇÃO voltada somente à ela.


Dedique o tempo que for necessário para concluir uma determinada atividade que esteja fazendo. Somente após concluí-la, passe para uma próxima atividade, e assim sucessivamente até terminar o seu dia.

CUIDADO: Estamos muito acostumados a fazer as atividades de forma mecânica, isto é, fazendo determinados movimentos sem prestar atenção e pensando em outras coisas que não tem relação alguma com o que estamos fazendo.

F

MECANISMO DA MECANISMO DA CONCENTRAÇÃOCONCENTRAÇÃO

FASE 1 – RETENÇÃOFase que há a impressão do que se deseja. (registro).

FASE 2 – LEMBRANÇA

Fase que há a recordação da impressão registrada e arquivada no subconsciente, do que se deseja. (associação).

MECANISMO DA CONCENTRAÇÃO

FASE 3 – RECONHECIMENTO Fase onde o inconsciente reconhece uma impressão, por intermédio do consciente e subconsciente. (memória).


CONCENTRAÇÃOFUNCIONA COMOUMA MÁQUINAFOTOGRÁFICA

TENHA DESAFIOSDIÁRIOS F

DESAFIO DO PASSO 05Desafio Pessoal

08 Iniciadas

Ativas

08 Iniciadas

Ativas

08 Iniciada

sAtivas

08 Iniciada

sAtivas

08 Iniciadas

Ativas

Até o dia 13 de agosto de 2011

ProduçãoProdução2.400 Pontos2.400 Pontos

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SCP – MAQ – REP

PROSPECÇÃO

DESENVOLVIMENTO

AVENIDASDE

GANHOS

$$$

F

“A batalha da vida nem sempre é vencida pelo mais forte ou mais ágil. Cedo ou tarde, aquele

que vence é o que pensa que pode vencer tendo foco e praticando a concentração”.

Autor desconhecido

PENSAMENTO...

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