LCOOL E CONDUO

As bebidas alcolicas, particularmente o vinho, so das mais antigas e

consumidas em todo o mundo, sendo Portugal um dos pases em que o

seu consumo, por habitante, mais elevado. A sua ingesto no moderada, para

alm das graves consequncias que acarreta para a sade, est na base de

inmeros problemas financeiros, familiares e sociais e o seu consumo, mesmo que

no excessivo, causa, directa ou indirecta, de inmeros acidentes de viao de

que resultam milhares de vtimas.

Devido ao efeito que provocam em grande parte dos consumidores, as bebidas

alcolicas so muitas vezes tidas como estimulantes que activam os processos

fsicos e mentais. Mas a realidade bem diferente: o lcool , de facto, um

depressor que prejudica as capacidades psicofisiolgicas mesmo se ingerido em

pequenas doses.

O lcool no organismo

S cerca de 5% do lcool ingerido eliminado directamente atravs da expirao,

saliva, transpirao e urina. O restante passa rapidamente para a corrente

sangunea atravs das paredes do estmago e da parte superior do intestino

delgado sem sofrer qualquer transformao qumica.

Uma vez no sangue, o lcool transportado pelos vasos sanguneos para os

diversos rgos, passando pelo grande purificador que o fgado que s

lentamente procede sua decomposio, a uma mdia de 0,1 g/l por hora.

Quando o lcool atinge o crebro, rgo abundantemente irrigado de sangue,

afecta, progressivamente, as capacidades sensoriais, perceptivas, cognitivas e

motoras, incluindo o controlo muscular e o equilbrio do corpo. O lcool interfere,

assim, negativamente em todas as fases em que, academicamente, se divide a

tarefa da conduo.

A alcoolemia afecta as capacidades fsicas e psquicas do condutor quase logo a

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seguir ingesto da bebida alcolica, levando o processo de absoro de 60 a 70

minutos a completar-se, atingindo um valor mximo no intervalo de 1/2 a 2 horas

conforme as circunstncias do momento.

Eliminao do lcool

O processo de eliminao do lcool lento. Refere-se, como exemplo, que num

indivduo que tenha atingido uma taxa de alcoolemia no sangue (TAS) de 2,00g/l

meia-noite, s s 20 horas do dia seguinte o organismo eliminou completamente o

lcool no sangue, apresentando, ainda, s 12horas uma taxa de 0,80g/l, em

circunstncias mdias e normais. Este processo no pode ser apressado por

nenhum meio, assim como no possvel eliminar os efeitos do lcool. Existem,

contudo, substncias e factores que perturbam essa eliminao, nomeadamente

atrasando as funes normais do fgado, ou potenciando o seu efeito nocivo como,

por exemplo, o caf, o ch, o tabaco, certos medicamentos e a fadiga.

Alcoolemia e Taxa de Alcoolemia

Chama-se alcoolemia presena de lcool no sangue e exprime-se,

habitualmente, por gramas de lcool puro num litro de sangue. A esta

permilagem chama-se taxa de alcoolemia no sangue (TAS). a

medida mais habitual para avaliar a intensidade da concentrao alcolica no

organismo num dado momento.

Em termos orgnicos uma TAS de, por exemplo, 0.30g/l significa que o indivduo,

no momento em que submetido ao teste de alcoolemia, possui 0,30 gramas de

lcool puro por litro de sangue.

a partir de uma menor ou maior gramagem de lcool puro por litro de sangue que

se pode quantificar uma menor ou maior TAS.

Factores que interferem na TAS

H diversos factores que interferem na TAS. Estes factores podem ser de ordem

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pessoal ou relacionados com as formas de absoro, ou, ainda com as

caractersticas da bebida.

Factores pessoais

Referem-se alguns dos principais:

peso as pessoas mais pesadas, normalmente, apresentam taxas menos

elevadas, comparativamente com pessoas com menos peso perante a ingesto,

da mesma forma e na mesma situao, de igual quantidade da mesma bebida;

idade e sexo os factores de natureza hormonal e enzimtica inerentes a

estes factores diferenciam a forma de desenvolvimento do processo de

metabolizao do lcool. A capacidade metablica face ao lcool , em geral,

significativamente inferior nos adolescentes do que nos adultos. Da mesma

forma as mulheres esto, como grupo, pior dotadas para a defesa enzimtica

face ao lcool do que os homens e pela menor quantidade de gua que o seus

organismos contm;

crianas, filhos de alcolicos, epilpticos, doentes do aparelho digestivo,

pessoas que tenham sofrido traumatismos cranianos, etc., so mais sensveis

ao lcool;

o estado de fadiga, alguns estados emocionais, certos medicamentos, as

mudanas bruscas de temperatura, a presso atmosfrica e a gravidez

aumentam a sensibilidade ao lcool.

Assim, facilmente se compreende que a mesma quantidade de lcool, contida na

mesma bebida, ingerida por pessoas diferentes origine taxas de alcoolemia

diferentes. Por outro lado um mesmo indivduo pode acusar taxas diferentes, com a

mesma quantidade de lcool existente na mesma quantidade da mesma bebida,

consoante o seu estado psicofisiolgico e a situao em que o ingere.

Formas de absoro

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A mesma quantidade de lcool pode originar valores de TAS muito diversos, na

mesma pessoa ou em pessoas diferentes, conforme seja ingerido em jejum ou s

refeies, rapidamente ou com grandes intervalos.

A ingesto de lcool com o estmago vazio acelera a sua absoro o que leva a um

aumento imediato de cerca de 1/3 do valor da taxa. Contudo, a presena de

alimentos no estmago apenas retarda este processo, mantendo inalterveis os

seus efeitos.

A taxa decorrente da ingesto de uma bebida alcolica de uma forma rpida mais

elevada do que a decorrente da ingesto da mesma quantidade dessa mesma

bebida feita de forma repartida, com intervalos.

Tambm o momento do dia em que a bebida ingerida pode trazer alteraes (por

exemplo, durante a noite o processo de metabolizao diferente do que o que se

processa durante o dia).

A TAS , portanto, mais elevada com um consumo de lcool macio, rpido e em

jejum.

Caractersticas da bebida

A Taxa de alcoolemia depende no s da quantidade de bebida ingerida como,

tambm, do seu maior ou menor grau alcolico, bem como se a bebida

gaseificada ou aquecida nestas duas ltimas situaes a absoro do lcool

mais rpida.

Ateno

difcil calcular quanto se pode beber, sem pr em risco a segurana da conduo

e/ou sem incorrer em infraco, dado que a taxa de lcool no sangue, em

determinado momento, depende de diversos factores que nunca so constantes, o

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que impede o clculo com preciso.

Toda a gente julga conhecer o seu ponto de "tolerncia" ao lcool e apresenta

resistncia a qualquer opinio sobre o assunto. Mas a realidade demonstra que,

regra geral, quando se admite que se est a chegar ao "ponto crtico" h muito que

este j foi ultrapassado e j no se est em condies de se efectuar a conduo

com segurana.

Os principais efeitos do lcool

A aco do lcool no sistema nervoso origina efeitos nefastos que prejudicam o

exerccio da conduo.

Vamos referir os principais:

Audcia incontrolada

Um dos primeiros efeitos do lcool o frequente estado de euforia, sensao de

bem estar e de optimismo, com a consequente tendncia para sobrevalorizar as

prprias capacidades, quando, na realidade, estas j se encontram diminudas.

, talvez, um dos estados mais perigosos.

Perda de vigilncia em relao ao meio envolvente

Sob a influncia do lcool as capacidades de ateno e de concentrao do

condutor ficam diminudas.

Perturbao das capacidades sensoriais, particularmente as visuais

A presena de lcool no sangue reduz a acuidade visual, quer para

perto, quer para longe e leva alterao dos contornos dos objectos, quer

estticos, quer em movimento.

A viso estereoscpica prejudicada, ficando o condutor incapaz de

avaliar correctamente as distncias e as velocidades.

A viso nocturna e crepuscular fica reduzida.

O tempo de recuperao aps encandeamento aumenta.

Estreitamento do campo visual

O campo visual vai diminuindo com a eliminao progressiva da viso

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perifrica (lateral) podendo, com o aumento da intoxicao alcolica, chegar

viso em tnel, situao em que a viso do condutor abrange nica e

exclusivamente um ponto sua frente, reduzindo, assim, a fonte de

informao contida no espao envolvente.

Estudos efectuados sobre o campo de viso, a uma velocidade estabilizada,

comprovam que este sofre, com uma TAS de 0,50g/l, uma reduo de cerca

de 30%. Pequenos aumentos da TAS traduzem-se em grandes redues do

campo visual.

Perturbao das capacidades perceptivas

A identificao da informao, recebida pelos rgos dos sentidos, fica

prejudicada e torna-se mais lenta

Aumento do tempo de reaco

Lentificao da resposta reflexa

Diminuio da resistncia fadiga

Ateno

Est demonstrado que mais perigoso o condutor que ingeriu qualquer bebida

alcolica em quantidades pequenas ou moderadas do que o que est

declaradamente embriagado. Este no tentar conduzir. O primeiro sim, est

convencido que se encontra em ptimas condies, sobrestima as suas faculdades

e inclina-se a correr riscos no preciso momento em que as suas capacidades j se

encontram reduzidas devido aos efeitos do lcool contido na bebida.

O condutor sob o efeito do lcool muito dificilmente tem conscincia das suas

limitaes. Contudo, mesmo com valores pouco elevados de TAS as capacidades

necessrias para a conduo segura j se encontram diminudas (tanto mais quanto

maior for a intoxicao alcolica) muito antes do estado de embriaguez ser

atingido.

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O lcool e o tempo de reaco

Designa-se por tempo de reaco o tempo que medeia entre a percepo de um

estmulo e o incio da resposta a esse estmulo.

Face a um obstculo ou situao imprevista que possa surgir, quando em circulao

- travagem brusca do veculo que circula frente, um obstculo imprevisvel ou

qualquer outro factor inesperado - o condutor deve estar apto a reconhecer

prontamente a situao de perigo potencial, analis-la, tomar uma deciso e actuar

correctamente de forma a minimizar os riscos. O lcool prejudica estas capacidades

aumentando, assim o tempo de reaco.

As bebidas alcolicas ingeridas pelo condutor afectam, ao nvel do crebro e do

cerebelo, as capacidades perceptivas e cognitivas, as capacidades de antecipao,

de previso e de deciso e as capacidades motoras de resposta a um dado

estmulo, podendo afectar o prprio equilbrio. Fica, assim, incapaz de avaliar

correctamente as diferentes situaes de trnsito pelas dificuldades na recolha de

informao, na sua anlise e ainda na tomada de deciso da resposta motora

adequada e na sua concretizao.

Em caso de necessidade de efectuar uma travagem brusca devido, por exemplo, ao

aparecimento de um obstculo imprevisvel na faixa de rodagem, o tempo de

reaco ser, nessa situao, o tempo que decorre entre a identificao, por parte

do condutor, do obstculo e o momento de accionar o travo, aco que tem como

objectivo a imobilizao atempada do veculo. A alcoolemia tornando mais lento o

processo de identificao e aumentando o tempo de reaco leva,

consequentemente, a um alongamento da distncia de reaco (distncia

percorrida pelo veculo durante o tempo de reaco do condutor).

O lcool e a distncia de paragem

Sendo a distncia de paragem, grosso modo, o somatrio da distncia de reaco e

da distncia de travagem (distncia percorrida pelo veculo entre o incio da

travagem e a sua completa imobilizao), qualquer factor que prolongue o tempo

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de reaco normal do condutor, como o lcool e a fadiga, leva a um aumento da

distncia de reaco e consequentemente da distncia de paragem do veculo.

O lcool e a fadiga

O lcool desempenha um verdadeiro papel de analgsico ao nvel dos centros

nervosos e se, numa determinada fase, pode contribuir para criar um estado de

euforia, este posteriormente substitudo por uma fadiga intensa que pode chegar

at ao entorpecimento. Da mesma forma, o lcool potencia o estado de fadiga

quando este j se faz sentir.

O lcool e a coordenao psicomotora

Sob o efeito do lcool a coordenao psicomotora do condutor afectada o que se

pode traduzir em travagens bruscas desnecessrias, grandes golpes do volante,

manobras feitas com recurso ao acelerador e outros comportamentos desajustados

a uma conduo segura.

O lcool e o risco de envolvimento em acidente mortal

O risco de envolvimento em acidente mortal aumenta rapidamente medida que a

concentrao de lcool no sangue se torna mais elevada.

0,50g/l ............... o risco aumenta 2 vezes

0,80g/l ............... o risco aumenta 4 vezes

0,90g/l ............... o risco aumenta 5 vezes

1,20g/l ............... o risco aumenta 16 vezes

O lcool e os estados emocionais

A ingesto de bebidas alcolicas, mesmo em pequenas doses, pode transformar

uma pequena contrariedade num grande problema e dar origem a estados de

agressividade, frustrao, depresso ou outros que so, normalmente, transferidos

para a conduo, com todos os riscos que isso comporta.

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O lcool e os jovens

Os jovens constituem um dos grupos etrios de risco envolvidos em acidentes.

O egocentrismo prprio da juventude, a procura de novas experincias e uma

maior sensao de invulnerabilidade, levam frequentemente adopo de

comportamentos de risco, onde se inclui, por vezes, a conduo sob a influncia do

lcool.

Os acidentes a envolverem jovens condutores sob o efeito do lcool ocorrem

essencialmente de noite, em situao de lazer. Desta forma, de fulcral

importncia que os jovens, com vista sua prpria segurana e dos outros

utentes da via pblica, se revezem entre os elementos do grupo em que se

inserem, no sentido de um deles no beber para que a conduo se processe com a

mxima segurana possvel.

O lcool e os medicamentos

Numerosos medicamentos agem ao nvel do sistema nervoso, alterando faculdades

particularmente importantes para a conduo. Quando combinados com lcool

acarretam, ainda, maiores riscos.

Os efeitos da conjugao de lcool e medicamentos, mesmo que a sua ingesto no

seja simultnea, podem ser antagnicos ou reforarem-se mutuamente. Os efeitos

do lcool podem alterar substancialmente os da medicamentao tomada, assim

como os medicamentos se podem manter activos, vindo a alterar perigosamente os

efeitos do lcool mesmo se ingerido em pequenas doses. Esta interaco de risco

pode ocorrer mesmo com medicamentos de uso corrente, muitas vezes

automedicados.

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SE CONDUZIR NO BEBA

ENTRE CONDUZIR E BEBER H QUE ESCOLHER