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Introdução.
A origem do Atletismo está relacionada com a própria origem do ser humano
que, por necessidade, defesa ou até prazer, já corria, saltava ou lançava.
Depois, os diferentes povos foram inventando formas variadas e competitivas de
corridas, saltos e lançamentos com diversas finalidades: preparação para a
guerra, agradecimento aos deuses e homenagem aos heróis desaparecidos.
Nos nossos dias, o Atletismo é uma modalidade desportiva que engloba várias
disciplinas, como corridas, marchas, saltos, lançamentos e provas combinadas.
Neste trabalho vão estar presentes os tipos de modalidades complementares ao
atletismo e a sua forma de execução e o papel do atletismo nos jogos olímpicos.
Durante este trabalho, terás oportunidade de aprofundar os teus conhecimentos
sobre a modalidade.
História
O atletismo é a forma organizada mais antiga de desporto e vem-se celebrando
há mil anos. As primeiras reuniões organizadas da história foram os Jogos
Olímpicos, que iniciaram os gregos no ano 776 a.C. Durante muitos anos, o
principal evento olímpico foi o pentatlo, que compreendia lançamentos de disco,
salto de longitude e luta livre. Outras provas, como as carreiras de homens com
armaduras, fizeram parte mais tarde do programa. Os romanos continuaram
celebrando as provas olímpicas depois de conquistar a Grécia no 146 a.C. No ano
394 da nossa era o imperador romano Teodósio aboliu os jogos. Durante oito
séculos não se celebraram competições organizadas de atletismo. Restauram-se
na Inglaterra em meados da metade do século XIX, e então as provas atléticas
converteram-se gradualmente no desporto favorito dos ingleses. Em 1834 um
grupo de entusiastas desta nacionalidade alcançou os mínimos exibíeis para
competir em determinadas provas. Também no século XIX se realizaram as
primeiras reuniões atléticas universitárias entre as universidades de Oxford e
Cambridge (1864), o primeiro mitin nacional em Londres (1866) e o primeiro
mitin amador celebrado nos Estados Unidos em pista coberta (1868). O atletismo
posteriormente adquiriu um grande seguimento na Europa e América. Em 1896
iniciaram-se em Atenas os Jogos Olímpicos, uma modificação restaurada dos
antigos jogos que os gregos celebravam em Olímpia. Mais tarde os jogos
celebraram-se em vários países com intervalos de quatro anos, excepto em
tempo de guerra. Em 1913 fundou-se a Associação Internacional de Federações
de Atletismo. Com sede central de Londres, a associação é o organismo reitor
das competições de atletismo a escala internacional, estabelecendo as regras e
dando oficialidade às melhores marcas mundiais obtidas pelos atletas.
Estádio de atletismo
Um estádio é concebido de modo a que possam ocorrer ao mesmo tempo provas
de corrida (ou pista), bem como de saltos e lançamentos (ou campo).
A pista moderna é oval, mede 400 m de perímetro, e possui seis a dez faixas. A
superfície da pista é geralmente de plástico ou borracha, o que a torna tanto
resistente ao tempo como ao atrito. As modalidades de campo realizam-se no
centro da pista, área essa que se designa por centro do campo.
As provas de pista e campo são disputadas em pista de atletismo e reúnem:
corridas rasas, corridas com barreiras ou com obstáculos. Já as provas de campo
englobam saltos, arremesso e lançamentos. Há ainda as provas combinadas,
como o Decatlo e
Diferentes modalidades do atletismo
O atletismo e um conjunto de desportos constituído por três modalidades
corrida, lançamentos e saltos. De modo geral, o atletismo é praticado em
estádios, com excepção de algumas
corridas de longa distância,
praticadas em vias públicas ou no
campo, como a maratona.
Corrida de estafetas
Uma das modalidades atléticas mais
excitantes é a corrida de estafetas,
constituindo, com frequência, o ponto
alto das competições importantes,
como os Jogos Olímpicos, e sendo,
habitualmente, a última das provas.
Ao contrário da maioria das outras,
esta é uma prova de equipa, em que
quatro corredores fazem um determinado trajecto. Cada corredor é escolhido por
ter um mérito especial. O mais rápido actua na primeira posição, os mais
potentes ocupam a segunda e a última, e o melhor a descrever curvas actua em
terceira. O primeiro passa ao segundo um testemunho, e assim sucessivamente.
As principais provas são 4x100 m e 4x400 m.
O testemunho é um tubo macio e oco, com cerca de 30 cm de comprimento e
12 cm de perímetro. Pode ser feito de madeira, metal ou plástico, e pesa 50 g
apenas. Em geral, os testemunhos têm uma cor viva, para se verem com
facilidade. Uma boa passagem do testemunho pode poupar preciosos segundos
numa corrida. Na prova dos 4x100 m, o corredor que parte não olha para trás ao
receber o testemunho, mas na dos 4x400 m, que é muito fatigante, o corredor
que parte olha para trás na passagem do testemunho.
Passagem por cima - Das duas passagens de testemunho, esta é a mais fácil de
aprender e a mais segura de utilizar. O corredor da frente mantém o braço baixo,
o que facilita a entrega do testemunho.
1- Quando o corredor da frente ouve o de trás gritar-lhe, estica a mão
esquerda, com a palma virada para baixo. O polegar e o indicador devem
formar um V.
2- O portador do testemunho levanta-o até ao V formado pela mão do corredor
da frente. O corredor nº 1 deve agarrar o testemunho pelo seu primeiro
quarto, o nº 2 pelo segundo, etc.
3- O portador do testemunho larga-o quando vê que o corredor da frente o
agarrou. O testemunho é transportado na mão direita desse corredor e
transferido para a mão esquerda do corredor seguinte.
Passagem por baixo - Quando se faz correctamente, esta passagem torna-se a
mais rápida. Contudo, é a mais difícil, porque o corredor da frente eleva mais o
braço para receber o testemunho.
1- O portador do testemunho agarra a extremidade deste, enquanto o corredor
da frente leva a mão direita atrás, com a palma virada para cima.
2- O portador entrega o testemunho baixando-o para a mão esticada do outro.
Este deve ter os dedos a formar um V.
3- O corredor da frente pega no testemunho coma mão direita, pronto a passá-
lo para a mão esquerda do próximo corredor.
Barreiras
Nos Jogos Olímpicos de 1896, a primeira destas corridas executou-se numa
distância de 100 m. Nessas primeiras competições as barreiras eram, na
realidade, barreiras para carneiros, pregadas à pista, portanto, muitíssimo
pesadas e capazes de magoar
gravemente um atleta que
derrubasse uma delas. Hoje,
esta prova pratica-se em
distâncias de 100 m
(mulheres), 110 m (homens) e
400 m (homens e mulheres). As
barreiras actuais são uma barra
de madeira apoiada em dois
postes de metal ajustáveis. Não estão presas à pista, mas têm de pesar o
suficiente para que seja precisa uma força de 3,6 kg para as derrubar. A altura
da barreira varia consoante a idade e o sexo. Abaixo dos 14 anos (A-14) dos
rapazes e dos 17 anos (A-17) das raparigas, emprega-se a barreira de 76 cm; os
rapazes A-15, as raparigas A-20 e as mulheres mais velhas saltam uma barreira
de 84 cm; os rapazes A-17 transpõem uma altura de 91,4 cm, e os homens mais
velhos uma de 106,7cm. Quando os atletas estão a saltar barreiras, esforçam-se
por executar uma corrida suave e contínua, apenas ligeiramente interrompida
cada vez que passam sobre uma barreira, a isso chama-se técnica de barreiras.
Triplo salto
O Triplo Salto é um dos tipos de salto mais complicados e exigentes. As suas
origens remontam tão longe quanto
os antigos Jogos Olímpicos dos
Gregos, quando não existiam
quaisquer regras e os atletas podiam
dar dois pulos e um salto, ou três
passos e um salto. Ainda nos
primeiros Jogos Modernos, James
Conolly, o vencedor, ganhou com dois
pulos e um salto. Hoje as regras obrigam os atletas a “um pulo, um passo e um
salto”, enquanto tentam cobrir a maior distância possível. Para esta modalidade
os atletas precisam de ser ágeis e ter pernas muito fortes. O ritmo também é
importante, já que necessitaram de tornar os voos de cada fase tão iguais
quanto possível e devem ter noção da sincronização ao aterrarem.
Pulo, passo e salto.
1- O atleta esforça-se por ganhar velocidade na corrida de balanço, por causa
da rapidez e da distância que irão perder cada vez que fizerem a chamada.
2- O pulo de chamada deve ser rápido e enérgico. Batem na tábua de
chamada com o pé todo e avançam com essa perna, atirando-a para cima,
de forma a que a sua coxa fique paralela à pista.
3- Arremessam a perna esquerda para uma posição horizontal, de maneira a
ficar paralela ao chão e lhes impulsionar o joelho direito para trás. Nesta
fase de contacto intermédio tentam “cravar” o pé esquerdo no chão, da
frente para trás, atirando, assim, o corpo para a frente.
4- Ao caírem, os seus pés devem estar um pouco à frente dos joelhos e das
ancas. Serão impulsionados para a frente pelo pé em que caem, “cravado”
no chão, bem como pela oscilação do joelho direito.
5- Aproveitando ainda o movimento oscilatório de um só braço, entram na fase
do passo. O voo é semelhante ao do pulo. Com as pernas bem afastadas,
levantam a perna direita e arremessam-na para a frente.
6- Este passo de contacto intermédio é o mais difícil do triplo salto porque é
executado com a perna mais fraca e porque já terão perdido imensa
velocidade e ímpeto nas duas chamadas anteriores. Quando, caírem,
lançam os braços para a frente preparando, assim, a sua próxima chamada.
7- Partem imediatamente com a perna do contacto intermédio. A chamada do
salto é mais elevada do que a do pulo e do passo, e faz um ângulo de 20-
24º.
8- Quando levarem o joelho direito ao encontro do esquerdo, pareceram
suspensos no ar, por instantes, até dobrarem o corpo para a frente, pronto a
aterrar. A este movimento chama-se “salto pairante”.
9- Quando tocarem na areia, projectam os braços para a frente e deixam que
os joelhos se dobrem um pouco - impedindo que o corpo caia para trás ao
aterrarem.
As medidas de distância do triplo salto, bem como do salto em comprimento, são
medidas a partir da tábua de chamada até à marca mais próxima que existir na
areia. Por conseguinte, devem sempre tentar cair para a frente, na aterragem e
afastarem-se pela frente do buraco. Se caírem ou andarem para trás, os seus
saltos serão medidos a partir da distância mais curta.
Salto em comprimento
De todas as provas de salto, o salto em comprimento é talvez o mais natural de
executar e o mais simples de aprender. O objectivo é fazer a chamada atrás de
uma determinada linha e tentar cobrir a maior
distância possível, antes de aterrar na caixa de
areia. A modalidade torna-se mais difícil devido
às velocidades fantásticas que o corredor tem de
alcançar na corrida de balanço, porque isso
afecta directamente o comprimento do salto. Os
saltadores com mais sucesso nesta modalidade
muitas vezes têm a constituição dos sprinters - altos, com pernas compridas e
uma boa capacidade de arranque. Nos treinos devem esforçar-se por
desenvolver a sua força, um bom sentido rítmico e a capacidade de avaliar
distâncias com rigor. Há quatro fases distintas no salto em comprimento: a
corrida de balanço, a chamada, o voo e a queda ou aterragem.
1- Batem na tábua de chamada com o pé todo, e depois, avançam
rapidamente com a perna livre, lançando-a para cima e para a frente.
Estendem a outra perna e conservam o corpo direito enquanto se
impulsionam.
2- Durante o voo tentam dar uma ou duas passadas, o que os ajudará a
impulsionar o corpo para diante, enquanto estão no ar.
3- Quando se preparam para aterrar juntam as pernas e balançam-nas para a
frente. Conservam os pés elevados e fazem oscilar os braços para trás,
enquanto o corpo avança.
4- No momento em que tocam com os pés na areia, dobram ligeiramente os
joelhos e tentam impulsionar-se para além da marca feita pelos pés.
Salto em altura
Um dos factores mais importantes no salto em altura é o material em que os
atletas têm que aterrar. Até
princípios da década de 60, caíam
sobre areia e, por conseguinte eram
forçados a servir-se de uma técnica
de salto que lhes garantisse uma
queda incólume. O aparecimento de
uma área de espuma, permitiu aos
atletas concentrarem-se na passagem
sobre a fasquia. Tal como o salto em comprimento e o triplo salto, o salto em
altura tem quatro fases: corrida de balanço, chamada, passagem da fasquia e
queda ou aterragem.
Os dois tipos principais de salto em altura são o Fosbury e a tesoura. O estilo
Fosbury foi usado pela primeira vez no México, quando um atleta americano, nos
Jogos Olímpicos, em 1968. Em vez de executar o habitual salto em tesoura,
Fosbury espantou a multidão ao passar a fasquia de costas e cair sobre estas.
Embora seja uma técnica ligeiramente mais difícil de aprender do que a da
tesoura, vai permitir um salto muito mais elevado.
1- A corrida de balanço deve consistir em 8 a 10 passadas. As primeiras 4 e 5
serão lineares e vão permitir ganhar velocidade, enquanto as últimas 4 e 5
serão curvilíneas, para os fazer elevar sobre a fasquia.
2- Enquanto se aproximam da fasquia, dão as últimas passadas mais curtas e
mais rápidas. Tentam cair sobre os calcanhares, porque isso fará com que
consigam baixar as ancas e flectir a perna da chamada, aprontando-se para
o salto.
3- O seu pé de chamada deve estar agora a apontar na direcção que
pretendem. Mantêm dobrada a perna interior, enquanto fazem avançar a
coxa e a levantam.
4- Em consequência da corrida de balanço curvilínea, o seu corpo irá virar-se
enquanto saltam, e serão impulsionados sobre a fasquia, de cabeça para a
frente.
5- Enquanto passam a fasquia, levantam a cabeça e os ombros, para verem os
pés. Mantêm as costas direitas, empurram os ombros para trás e os
calcanhares para dentro. Isso irá evitar-lhes que as ancas caiam e irá elevar-
lhes as pernas sobre a fasquia.
Esforçam-se por cair sobre as costas e
os ombros.
Salto com vara
Salto com vara é um evento atlético onde os
competidores usam uma vara longa e flexível
para alçar altura, e passar por cima de uma
barra.
Competições de salto com vara aconteciam
na Grécia antiga. Até o início do século XX,
as varas eram feitas de bambu ou madeira e,
posteriormente, passaram a ser feitas de alumínio. Actualmente, as varas
modernas são feitas de fibra de carbono ou fibra de vidro. Estas mudanças
geraram grande diminuição do peso da vara e maior flexibilidade, e graças a
estes avanços os recordes de salto com vara tornaram-se cada vez mais altos.
A pista oficial no salto com vara deve medir no mínimo 45m. O atleta deve saltar
sobre um travessão - a fasquia ou sarrafo - apoiado em duas traves verticais.
São permitidas um máximo de três tentativas para cada altura escolhida pelo
atleta, o qual pode se recusar a saltar sob determinadas alturas com o intuito de
alcançar mais rapidamente marcas maiores. Contam como faltas a queda do
sarrafo, tanto pelo corpo do atleta quanto pela vara, e a mudança da posição das
mãos após a vara ser fincada na caixa de apoio. Três faltas seguidas acabam
com a prova.
Lançamento do disco
O praticante desta modalidade roda em torno de um círculo antes de arremessar
um objecto plano e redondo, designado por disco. O disco remonta ao século VIII
a.C. Até 1912, o disco era lançado de uma plataforma inclinada. Hoje, os atletas
são obrigados a lançá-lo de dentrode
um círculo com 2,5 m de diâmetro.
Têm de dar uma volta e meia ao
círculo, antes de largarem o disco - o
que significa que a acção é mais
parecida com um arremesso de uma
funda do que com um lançamento.
O disco é feito de madeira e
contornado por um aro de metal. A
parte central pode ser de madeira, metal ou borracha. Para segurar o disco, ele
deve estar folgado na palma da mão lançadora, com a beira apoiada nas pontas
dos dedos. Podem abrir os dedos a intervalos regulares, ou manter juntos o
indicador e o médio. Em ambas as preensões, servem-se do polegar para
manterem o disco numa posição firme. Uma das melhores maneiras de aprender
a lançar o disco é parado. Isso vai ensinar os elementos básicos da modalidade e
também irá auxiliar o treino futuro. Usar esta técnica aumenta gradualmente a
velocidade, fazendo girar os braços e o tronco a partir das ancas.
1- Parados, com os pés afastados à mesma largura dos ombros, seguram o
disco na mão que lhes der mais jeito. Viram um pouco o corpo, enquanto
estendem o braço para trás.
2- Fazem girar o disco para a frente, virando também o corpo, enquanto o
fazem.
3- Levam o disco até ao ponto mais alto do seu rodopio. Agora devem ter o
peso apoiado no pé esquerdo. Viram-no de frente para a posição em que
vão lançar.
4- Voltam à posição de partida e recomeça a sequência. Flectem os joelhos,
enquanto giram o corpo e, gradualmente, vão acumulando velocidade.
A Volta
Desde que tenham controlado o balanço, tentam virar-se, enquanto lançam.
Começam na parte de trás do círculo, mantendo as pernas flectidas e
ligeiramente afastadas, e os braços abertos. Desviam o seu peso para o pé
oposto ao braço lançador, e giram nesse pé. Dão uma volta ao corpo, e aterram
sobre o outro pé. Quando se virarem de novo para as traseiras do círculo,
começam a endireitar o corpo e a levar para a frente o braço lançador, num
gesto largo e balanceado. Lançam o disco e atravessam o seu braço direito, em
frente do corpo, à altura do peito, levando o pé direito para diante, o que lhes
evitará uma queda. Um peso normal tem 7,257 kg, sendo fabricado em aço. O
peso para as mulheres tem 4 kg.
Lançamento do dardo
Ao contrário de outras provas de lançamento, esta é praticada com corrida de
balanço e não num círculo.
Evoluiu a partir do arremesso de
dardos usados pelos nossos
antepassados na caça e na guerra,
mas as distâncias são agora muito
superiores ao que se poderia
imaginar, resultando de melhorias na
concepção do dardo e na própria
técnica de lançamento. De facto, em
1984 o dardo teve de ser novamente
desenhado porque estava a cair para
lá do campo e sobre a pista - uma
distância de mais de 100 metros! O
dardo é composto a partir de um cabo de madeira ou metal, com uma ponteira
de metal e uma braçadeira de cordão.
No lançamento do dardo são precisas as seguintes etapas:
1- Ganhar velocidade na corrida de balanço. Segurar o dardo alto, com a
palma da mão voltada para cima.
2- Nas últimas passadas da corrida, esticar o braço que vai lançar, para que o
dardo ficar atrás de si, e também levantar o joelho direito, na última
passada. A isso chama-se passada cruzada.
3- Devido à passada cruzada, aterram no pé direito, com o corpo inclinado
para trás e as ancas para a frente, posição essa destinada a facilitar o
arremesso do dardo, que seguraram alto e atrás de si.
4- Atirar a perna esquerda para a frente, na última passada, com o braço
direito e o dardo atrás si. Flectir a perna direita, para as ancas avançarem, e
o corpo se arquear ligeiramente. Arremessar para fora o braço esquerdo,
para ajudar no equilíbrio.
5- Inclinar para a frente o peito e os ombros, para atirar o dardo. Ver se tem o
cotovelo elevado, nesse momento, o que fará com que o dardo voe bem
acima do ombro e da cabeça, ajudando a evitar lesões na articulação do
cotovelo.
6- Depois de largar o dardo, a sua perna direita continuará a avançar para a
próxima passada. Flectir para abrandar a marcha e evitar ultrapassar a linha
limite. Permanecer atrás dessa linha até a distância ter sido medida, ou o
lançamento será invalidado.
Lançamento do peso
Esta modalidade nasceu nos Jogos
das Terras Altas da Escócia
provavelmente no século XIV. Os
pesos eram pedras grandes,
demasiado pesadas para serem
atiradas, mas passíveis de serem
arremessadas, a partir do ombro, com
uma das mãos. Hoje, em vez de uma
pedra, usa-se uma bola de metal
pesada, chamada peso mas a técnica
permanece a mesma. Utiliza-se a
base do indicador, do médio e do anelar para aguentar o peso; com o polegar e o
mínimo podemos estabilizá-lo. Deve-se segurar o peso debaixo do queixo até ao
momento de o arremessar sem nunca tocar a palma da mão. O peso, de bronze
ou ferro, varia entre 3,25 kg para raparigas A-13, 7,26 kg para homens e 4 kg
para mulheres. No lançamento do peso são necessárias as seguintes etapas:
1- Afastar os pés cerca de 60 cm. Segurar o peso debaixo do queixo,
mantendo alto o cotovelo desse braço.
2- Juntar os pés enquanto se salta, ou deslizar para a esquerda.
3- Apoiar-se no pé direito, enquanto se aterra, e avançar com a perna
esquerda. Flectir os joelhos e preparar-se para empurrar o peso a partir do
ombro.
4- Fazer oscilar a anca direita, para lançar o corpo para a frente. Retirar o peso
debaixo do queixo, como preparação para o largar.
5- Tentar impulsionar o peso para cima e em frente, a partir do queixo e tão
depressa quanto possível. O peso irá tanto longe quanto mais alto e mais
depressa for arremessado.
6- Para seguir o movimento do peso depois do arremesso, avançar com a
perna direita e dobrá-la, para evitar passar sobre a barra de madeira em
frente do círculo.
Lançamento do martelo
O lançamento do martelo é uma modalidade olímpica de atletismo. O desporto é
baseado no lançamento de martelos
propriamente ditos, que foram
entretanto trocados por bolas de
metal presas por um cabo de arame
pesando que termina numa pega ou
alça.
O martelo pesa 7,26kg na prova dos
homens e 4kg nos eventos femininos.
O conjunto bola, arame e alça,
formam uma unidade de
comprimento máximo de 1,2 m.
A base de lançamento da prova é um círculo de 2,1 m de diâmetro, geralmente
rodeado por uma rede que protege a audiência.
Segurando a alça com as duas mãos e mantendo os pés imóveis, o atleta faz a
bola girar três ou quatro vezes, num círculo que passa por cima e por baixo da
sua cabeça.
Quando o martelo alcança velocidade, o arremessador gira sobre si próprio duas
ou três vezes para acelerar mais a bola e logo a solta para cima e para frente.
Se o martelo cai no terreno dentro de um ângulo de 90 graus, o lançamento é
considerado válido.
Marcha Atlética
A Marcha Atlética é uma modalidade do atletismo onde se executa uma
progressão de passos de maneira que
o atleta sempre mantenha contacto
com o solo com, pelo menos, um dos
pés. A perna que avança tem que
estar recta, (ou seja, não dobrada)
desde o momento do primeiro
contacto com o solo até que se
encontre em posição vertical.
Foi integrada aos Jogos Olímpicos em 1908 e em 1992 passou a ser disputada
também na categoria feminina.
As provas de marcha atlética são disputadas na distância de 20km, feminino, e
20km e 50km masculino, que se realizam normalmente em uma pista de rua. A
marcha é uma actividade em que a resistência, a coordenação, o ritmo e a
agilidade do atleta são fundamentais.
O regulamento estabelece que os juízes de Marcha têm que avisar aos atletas
que por sua forma de marchar correm o risco de cometer alguma falta, e para
isso utilizam discos amarelos como símbolos de uma possível infracção. No
julgamento de Marcha, quando um atleta comete infracção é mostrado um
cartão vermelho. Quando três juízes diferentes mostram os cartões vermelhos a
um atleta, o juiz chefe procede a desqualificação do mesmo.
Triatlo
Triatlo é uma palavra grega que designa um evento atlético composto por três
modalidades. Actualmente, o nome triatlo é em geral aplicado a uma
combinação de natação, ciclismo e
corrida, nessa ordem e sem
interrupção entre as modalidades.
Pode-se dizer que o triatlo moderno
surgiu no San Diego Track Club na
década de 1970. A primeira grande
competição de triatlo, entretanto, foi
o Ironman Triathlon, organizado em
1978 no Havaí. Naquela ocasião, a
competição foi organizada com o
intuito de esclarecer qual dos atletas
(nadador, ciclista ou corredor) era o
melhor condicionado fisicamente, que
possuía a maior resistência. Era uma
competição genuinamente individual,
na qual não era permitida interacções entre alguns competidores que viessem a
prejudicar os demais.
A modalidade estreou no programa nos jogos de Sydney no ano 2000, após
sofrer algumas modificações estabelecidas pela União Internacional de Triatlo
(ITU), fundada em 1989. Tais modificações, aplicadas com o fim de tornar a
modalidade mais atractiva ao público, alteraram consideravelmente a dinâmica
da prova e afastaram-na dos princípios que guiaram o nascimento da
modalidade, mas aproximaram o desporto de requisitos necessários para
ingressar no âmbito dos desportos olímpicos. Algumas das alterações mais
importantes para que o triatlo se tornasse um desporto olímpico dizem respeito
aos uniformes e a exposição de logo-marcas de patrocinadores nos uniformes
dos atletas. Pode-se classificar as provas de triatlo de acordo com as distâncias
percorridas e com os locais onde as provas são disputadas. As principais são as
seguintes:
. Sprint: 750 metros de natação / 20 km de bicicleta / 5 km de corrida
. Olímpico: 1.5 km de natação / 40 km de bicicleta / 10 km de corrida
. Ironman: 3.8 km (2.4 milhas) de natação / 180 km (112 milhas) de bicicleta /
42 km (26.2 milhas) de corrida
Provas Combinadas
Algumas competições desportivas envolvem uma combinação de várias
modalidades, no intuito de consagrar uma atleta mais completo. As provas
oficiais do decatlo (para os homens) e do heptatlo (para as mulheres) combinam
corridas, saltos e lançamentos. Os atletas pontuam de acordo com as suas
marcas nas provas individuais (tendo por base uma tabela de conversão de
marcas por pontos), e esses pontos são somados para definir-se o vencedor.
O decatlo que é para homens consiste em dez provas em dois dias: os 100 e 400
m, o salto em altura, o salto em comprimento, o lançamento do peso, os 1500 m,
os 110 m barreiras, o salto à vara, o lançamento do dardo e o lançamento do
disco. O primeiro decatlo moderno foi levado a cabo na Alemanha, em 1911, e
todas as provas se deram no mesmo dia. Surgiu nas Olimpíadas em 1912, e, tal
como actualmente, demorou dois dias. O heptatlo que é para mulheres consiste
em sete provas em dois dias também: os 100 m barreiras, o salto em altura, o
lançamento do peso, os 200 m, os 800 m, o salto em comprimento e o
lançamento do dardo. O heptatlo (para as mulheres), foi introduzido em 1981
para substituir o pentatlo, que abrangia cinco provas. Acrescentou-se-lhe o
lançamento do dardo e os 800 metros, para acentuar a força, bem como a
velocidade. Em cada conjunto de provas o vencedor é escolhido por um sistema
de pontuação, no qual os competidores obtêm pontos pelo tempo, distância e
velocidade demonstrados em cada prova. Ganha o atleta com a pontuação mais
alta.
Heptatlo
Primeiro Dia
100 metros Barreiras
As provas no heptatlo têm 30 minutos de intervalo entre si. O conjunto de
modalidades põe à prova a velocidade, a força, a agilidade e a resistência de
uma atleta. O treino para esta primeira prova - os 100 m barreiras - também
beneficia os 200 m.
Salto em Altura
Neste salto a técnica e a agilidade são postas à prova. As regras são as mesmas
que na modalidade individual, mas as atletas são divididas em grupos com
padrões semelhantes. As atletas comem alimentos energéticos ao longo do dia.
Lançamento do Peso
Serve para pôr à prova a força de uma atleta. As distâncias alcançadas no
heptatlo são frequentemente mais baixas do que nas provas individuais, porque
a atleta é muito mais leve, e aumentar-lhe o peso corporal para esta prova
poderia prejudicar a sua actuação nas outras. Nos lançamentos, as atletas
dispõem apenas de três tentativas.
200 metros
Esta prova é praticada no fim do primeiro dia, quando a atleta começa a sentir-
se cansada. Por isso, é tanto uma prova de resistência como de velocidade.
Segundo Dia
Salto em Comprimento
As atletas só fazem três tentativas neste salto. A velocidade é também vital,
para assegurar uma boa corrida de balanço.
Lançamento do Dardo
A capacidade técnica bem como a força do tronco são vitais no arremesso do
dardo. Nas provas individuais, as lançadoras do dardo são baixas e leves. A
maior parte das atletas do heptatlo são constituição semelhante e, muitas vezes,
conseguem pontuar bastante nesta prova.
800 metros
O segredo é mais a resistência do que a velocidade. Nesta fase, a atleta devia
concentrar-se na marcação dos pontos de que necessita para estabelecer o
resultado final e devia ter por objectivo regular a sua passada.
Decatlo
Primeiro Dia
100 metros
Esta é a primeira prova do primeiro dia. Nas modalidades de pista, permite-se
aos atletas três falsas partidas, em contraste com as duas habituais.
Salto em Comprimento
Depois da velocidade dos 100 m, este salto põe à prova a capacidade técnica do
atleta. Os atletas que praticam provas combinadas devem iniciar cada uma
delas, ou serão desqualificados. No entanto, se não completarem a prova por
falha de um salto, por exemplo, nesse caso não marcaram pontos, o que pode
ser desastroso para o resultado final.
Lançamento do Peso
Como no heptatlo, um físico avultado pode beneficiar esta e outras provas de
arremesso, mas talvez façam abrandar o atleta do decatlo nas corridas de
velocidade e nos 1500 metros.
Salto em Altura
Os atletas praticantes de provas combinadas têm de aproveitar ao máximo o seu
tempo de treino, e, muitas vezes, treinarem ao mesmo tempo o salto em
comprimento, o salto em altura e o salto com vara.
400 metros
É importante beber durante o dia, principalmente em climas quentes e depois de
provas de esforço, como os 400 m. Esta é a que encerra o primeiro dia, e os
atletas terão de pensar em descansar antes das provas do dia seguinte.
Segundo Dia
110 metros
As pontuações do segundo dia são frequentemente mais baixas, visto os atletas
poderem ter os músculos rígidos e estar cansados depois da véspera.
Lançamento do Disco
É uma prova difícil porque exige um equilíbrio e coordenação perfeitos, e uma
técnica mais apurada do que outras provas de arremesso.
Salto com Vara
Os saltadores devem ser rápidos, fortes e maleáveis, para executarem todos os
movimentos exigidos ao catapultar-se sobre a barra apoiando-se numa vara de
fibra de vidro.
Lançamento do Dardo
Nesta altura da competição, o atleta do decatlo estará cansado, e deverá
concentrar-se em arremessar o dardo com rigor para ter a certeza de que marca
pontos. No seu primeiro arremesso “válido”, deve ter por alvo o meio da área de
aterragem. O segundo e o terceiro arremessos podem ser usados, depois, para
melhorar a distância atingida.
1500 metros
A última e a mais difícil de todas as provas. Como nos 800 m femininos, a
táctica é mais importante que a velocidade.
Olimpíadas dos Deficientes
Nestas competem atletas com vários tipos de deficiências. Tal como os Jogos
convencionais, as Olimpíadas dos deficientes têm lugar de quatro em quatro
anos e, sempre que possível, no mesmo país que os Jogos Olímpicos.
As primeiras Olimpíadas deste tipo, completas, foram em Roma, no ano de 1960
e, desde 1976, também tem havido as Olimpíadas de Deficientes de Inverno,
que incluem bicicleta e judo.
Maratona
A maratona é uma corrida de longa distância cujo trajecto é de cerca de 42 km,
o que exige um esforço extraordinário do atleta.
Conclusão
Em todos os Jogos Olímpicos, é sempre no Atletismo que se atingem os
momentos mais altos e de maior impacto mediático. É talvez a modalidade
desportiva onde o ideal olímpico corresponde perfeitamente aos objectivos da
própria modalidade: mais rápido, mais alto, mais forte. De facto, o que se
procura é chegar em primeiro, ser mais veloz, chegar mais alto e mais longe e
ainda aguentar melhor as dificuldades das provas, ser mais forte.
Após a realização deste trabalho fiquei a conhecer melhor esta modalidade
fantástica.
Bibliografia
Motores de busca:
www.google.pt (palavras de busca atletismo, modalidades e imagens)
pt.wikipedia.org/wiki/Atletismo~
www.esec-tomas-cabreira.rcts.pt/alunos/20012002/nuno/Trabalho
%20Escolar.htm
pt.wikipedia.org/wiki/Triatlo
rabalhosdeeducacaofisica.blogspot.com/2007/12/introduo-2.html
Introdução
O seguinte trabalho é feito no âmbito da disciplina de Educação Física pois como
devido à minha lesão, estou incapacitada de realizar as aulas de Educação
Física, esta será a única forma de obter a minha avaliação.
Conforme pedido, realizei dois trabalhos: um sobre Atletismo e outro sobre
Badmington pois foram os temas abordados neste período. Neste trabalho, irei
falar sobre o Atletismo.
Este trabalho vai estar realizado em três partes e conclusão. A primeira parte,
vou explicar todas as modalidades pertencentes ao Atletismo e algumas
curiosidades sobre este tema. Na segunda parte, vou mostrar uma entrevista
feita a uma aluna do Colégio de Lamas que pratica modalidades de atletismo e
que sempre teve uma vida muito presente neste desporto e vou a partir da
entrevista chegar a algumas conclusões e dar a minha opinião acerca desta. Na
terceira parte irei mostrar um questionário feito a pessoas de diferentes idades e
diferentes sexos, sendo assim possível chegar a algumas conclusões que depois
irei esclarecer. Para finalizar, na conclusão irei resumir todas as conclusões
chegadas ao longo do trabalho e fazer uma reflexão crítica sobre este.
Atletismo
O Atletismo é um conjunto de várias modalidades, que se podem dividir em dois
grupos: provas de campo e provas de pista.
Corridas:
Todas as corridas têm como objectivo chegar primeiro á meta, o atleta que
chegar primeiro, vence a partida.
. Curta distância/velocidade, meia distância/meio fundo e longa
distância/de fundo
As corridas de curta, média e longa distância são parecidas, o que as
diferencia é o facto de nas de velocidade a distância é até 400m inclusive,
nas de meio fundo a distância é até 800 ou 1500m, nas de fundo a distância é
até 3000m ou mais e o facto de nas corridas de velocidade existe um
posicionamento especial para a largada devido à explosão muscular exigida.
Neste tipo de corridas é comum haver falsas partidas que acontecem quando
o atleta sai antes do tiro de partida (sinal dado para o início da prova), este
erro leva à desclassificação doatleta.
De obstáculos (barreira)
Este tipo de corridas é realizado numa pista com
barreiras, nas distâncias de 100, 110 e 400
metros. Os atletas devem dominar uma técnica
especial para manter o equilíbrio e o ritmo, para
poderem combinar a acção de correr com a de
saltar.
. Revezamento (passagem do testemunho)
Neste tipo de corrida a vitória é disputada entre equipas de quatro atletas que
devem cumprir, cada um deles, uma quarta parte do percurso. O atleta no fim
da sua parte, deve passar um bastão ao companheiro que lhe sucede. A
passagem do bastão e o arranque do companheiro são factores principais
para o êxito desta competição. O momento da passagem do bastão é
indicado por marcas na pista e esta deve ser feita da seguinte forma: o atleta
que faz a passagem terá o bastão na sua mão esquerda e passará para a mão
esquerda do atleta que está á espera no sentido de baixo para cima e o atleta
que está a frente terá a sua mão esquerda esticada, voltada para baixo, na
linha da cinta e sem olhar para traz espera que o seu companheiro lhe
entregue o bastão. Este foi o tipo de corrida abordado na disciplina de
Educação Física
. Corta-mato/cross country
O corta-mato é um desporto de equipa em que os atletas competem numa
corrida em terreno aberto ou acidentado. O que difere das outras corridas é
que poderá incluir relva, lama, mata ou água, difere também na classificação.
Todos os anos este tipo de corrida é efectuado no colégio, é traçado um
trajecto em que todos os alunos podem participar.
. Marcha Atlética
Na Marcha Atlética, o atleta tem que manter sempre o contacto com o solo
com, pelo menos, um dos pés e a perna que avança não pode estar flectida
desde o momento do primeiro contacto com o solo até que se encontre em
posição vertical. Os juízes de Marcha têm que avisar aos atletas que devido à
sua forma de marchar correm o risco de cometer alguma falta. Quando um
atleta comete uma falta é anotado no quadro de advertências um cartão
vermelho correspondente a falta cometida, quando três juízes diferentes
mostram os cartões vermelhos a um atleta, o juiz chefe procede a
desqualificação do mesmo.
Saltos:
. Salto triplo e salto em comprimento
Em todos saltos triplos e em comprimento o vencedor da prova é o que
conseguir saltar até uma maior distância, é o que obtiver a melhor marcação
do salto e a prova inicia-se com uma corrida de impulso.
O salto consiste em uma impulsão, uma passada e um salto, nesta ordem,
deve ser feito em um só pé.
A cada competidor será creditado o melhor de seus saltos, incluindo aqueles
realizados durante o desempate de um primeiro
lugar.
Corrida: precisa de ser em ritmo veloz, com
passadas largas e sincronizadas para obter
velocidade suficiente para a fase seguinte
Queda: deve ser realizada com as pernas estendidas
para a frente, joelhos levemente flexionados e os
braços também estendidos para frente.
A única diferença entre o salto triplo e o salto em
comprimento é que o salto triplo é a combinação
entre três saltos sucessivos.
. Salto em altura
No salto em altura os atletas procuram superar uma barra horizontal colocada
a uma determinada altura. A modalidade integra o programa do decatlo e do
heptatlo.
Lançamentos:
. Lançamento do dardo, do martelo e do disco
Em todos os lançamentos vence o atleta que lançar o disco/dardo/martelo a
uma maior distância. O que diferencia estes três lançamentos é que no
lançamento do dardo o atleta faz uma corrida de impulso para de seguida
lançar o dardo, nos lançamentos de disco e do martelo, o atleta da voltas
sobre si até alcançar a velocidade adequada para o lançamento dos objectos.
Provas Combinadas:
As provas combinadas são uma combinação de várias modalidades. As provas
oficiais do decatlo (para os homens) e do heptatlo (para as mulheres) combinam
corridas, saltos e lançamentos. Os atletas pontuam de acordo com as suas
marcas nas provas individuais (tendo por base uma tabela de conversão de
marcas por pontos), e esses pontos são somados para definir o vencedor.
Sabias que …
. Embora a maratona nas Olimpíadas seja disputada nas ruas de uma cidade ou
em um local externo, o seu trajeto é estabelecido de modo que a chegada se
dê no estádio olímpico.
. Em provas de saltos em distância e corridas curtas, os recordes só são válidos
se o vento que estiver a favor não ultrapassar a marca de 2 metros por
segundo.
. A actual distância da Maratona (42.195 metros) foi disputada pela primeira
vez na Maratona dos Jogos Olímpicos de Londres em 1908, para possibilitar
que a família real inglesa assistisse a prova – sem grandes “transtornos”,
assim, a largada foi no Castelo de Windsor, fazendo com que a distância fosse
de 42.195 metros, ou seja, a exacta distância do Castelo de Windsor e o
White City Stadium onde aconteceu a chegada.
. A ex-recordista mundial de maratona, a japonesa Naoko Takahashi, após
conquistar a medalha de ouro olímpica tornou-se "heroína nacional",
inspirando uma revista de banda desenhada cujo nome da personagem é
"Filha do Vento", a publicação é sucesso editorial com vendas semanais de
700.000 cópias.
história do atletismo começa há quase três mil anos atrás. É a forma
mais antiga de desportos organizados, tratando-se de uma mistura de
várias modalidades, que engloba corridas, saltos e lançamentos.
Antigamente, estas capacidades físicas, eram ensinadas e valorizadas
na arte da guerra e na caça.
Os primeiros jogos de que há registo aconteceram na Grécia
em 776 A.C, sendo apenas r\ealizada uma prova de
corrida dentro do estádio, em que os corredores usavam o
elmo e o escudo (Cidade de Olímpia).
O número de modalidades e provas foi aumentando,
alargando assim a extensão dos Jogos e a sua importância,
hoje em dia as três grandes habilidades físicas (correr, saltar,
lançar), estão presentes em qualquer modalidade desportiva.
O atletismo é uma modalidade de alta competição, que dá um
prazer enorme de ver e praticar.
Nos primórdios da modalidade, os corredores, faziam uns orifícios no
chão para um melhor impulso no início da corrida. Hoje em dia, os
corredores (velocistas) usam os chamados blocos de partida.
Os blocos de partida são um engenho que é colocado na pista na qual
é preso, ajudando assim os atletas a terem o tal impulso inicial na
corrida. O que os prende à pista são pequenos bicos nas
extremidades têm também dois apoios para os pés que estão ligados
electronicamente a um aparelho, para detectar se o atleta larga um pé
antes do tiro de partida e determinar se o mesmo fez falsa partida.
As provas de atletismo são realizadas dentro de um estádio próprio
para a modalidade, composto por uma pista oval com 400 metros de
comprimento e com oito corredores individuais, onde se realizam as
corridas, as restantes disciplinas (saltos e lançamentos). A competição
é feita dentro da pista oval, no relvado, colchões, e caixas de areia
próprias para o efeito.
No atletismo existem várias disciplinas, tais como: 100 m, 200 m e 400
m; meio fundo – 800 m, 1500 m, 3000 m, 5000 m e 10000m, barreiras;
triplo salto; salto em comprimento; salto em altura; lançamento do
disco; lançamento do dardo;lançamento do peso; salto à vara; provas
combinadas; maratona e estafetas.
Provas de velocidade: (100m, 200m, 400m)
Os atletas correm individualmente nos seus corredores, e são
auxiliados por blocos de partida (ver descrição anterior) no início da
corrida para um melhor impulso ao ouvirem o tiro, correndo na máxima
velocidade até à meta.
Corridas de meio fundo: ( 800m, 1500m, 3000, 5000 e
10000m)
Os atletas nos 800m começam em corredores individuais, sem blocos
de partida. Após o tiro, correm 100m nos seus corredores e
posteriormente passam a correr todos no mesmo corredor à chamada
(corda), e a restante prova é feita por todos os atletas na pista mais
interior, a pista 1. Nas restantes disciplinas (1500m, 3000, 5000,
10000m), os atletas antes do tiro de partida colocam-se atrás da
marca na pista, posicionando-se todos lado a lado, após o tiro de
partida os atletas correm logo à corda, tentando ganhar posição na
pista mais interior, a pista 1.
Provas de barreiras : (100m femininos, 110m masculinos,
e400m masculinos e femininos)
Os atletas partem com o apoio dos blocos
de partida, realizando toda a prova nos corredores individuais
transpondo os obstáculos (barreiras) até ao final da prova, as barreiras
para os homens encontram-se a uma altura de 1.06 metros, e para as
mulheres a 84 centímetros, nas provas de 110 metros e 100 metros
respectivamente. Na prova de 400 metros para os homens as
barreiras encontram-se a 91.44 centímetros, e para as mulheres a
76.20 centímetros.
Saltos: (comprimento, triplo salto, altura, vara)
No salto em comprimento os atletas fazem a corrida de balanço inicial
no corredor individual para o efeito, sendo que a chamada
é feita numa tábua de chamada terminando o salto na caixa de areia.
a tábua tem uma parte de plasticina que delimita a zona de
chamada dos atletas, os que pisarem a plasticina vêm o seu salto
anulado, pelo juiz de chamada da prova, e a saída da caixa de areia
tem que ser feita em frente até ao fim da caixa e nunca pelo lado.
No triplo salto a fase inicial é igual à do salto em comprimento até à
chamada. Contudo, nesta disciplina da tábua de chamada até a areia,
ainda tem um corredor em tartã com sensivelmente 12 metros, onde
os atletas têm que que fazer o chamado (op e step) para concluir o
salto para a areia. a saída da caixa é feita também em frente até ao
fim da mesma e não pelo lado.
No salto em altura, os atletas fazem uma
corrida em círculo até ao colchão, fazendo a chamada com um só pé,
transpondo uma fasquia que se encontra suportada por dois postes
um de cada lado do colchão, não podendo derrubar a mesma sob
pena de ver o seu salto anulado. Os atletas transpõem a fasquia de
costas, é a técnica que hoje em dia todos os atletas praticam, mas
anteriormente praticavam uma técnica que foi usada durante muitos
anos (rolamento ventral), que consistia em passar a fasquia de frente
com o peito e não de costas.
Salto com vara, os atletas começam por fazer uma corrida de
aproximação ao colchão num corredor individual, chegando ao
colchão colocam a vara num pequeno encaixe, a vara dobra
propulsionando-os para cima transpondo uma fasquia também
suspensa por dois postes, nas extremidades do colchão como no salto
em altura, não podem derrubar a fasquia sob pena de o salto ser
anulado.
Lançamentos : ( peso, disco, martelo e dardo)
No lançamento do peso os atletas lançam o peso dentro do
chamado círculo de lançamento. Este tem uma zona mais elevada que
se chama “ antepara “, é a zona limite para os lançadores efectuarem
os seus lançamentos. Estes não podem tocar na “ antepara “ caso o
façam o seu lançamento é automaticamente nulo, o lançamento é
efectuado para um campo relvado no centro da pista oval.
O lançamento do martelo e do disco, é praticamente igual ao
lançamento do peso, também efectuado dentro do círculo de
lançamento, também tem a “ antepara “, mas tem a particularidade de
ter uma rede à volta do círculo para proteger as pessoas que estão
perto, caso o lançamento seja mal efectuado e não saia na direcção
correta.
O lançamento do martelo e do disco são mais perigosos que o do
peso daí ter a rede de protecção, à semelhança do peso não podem
tocar na “antepara” caso toquem o lançamento também é anulado.
No lançamento do dardo, os atletas fazem uma corrida de
balanço e de aproximação à zona delimitada para o
lançamento, num corredor individual que tem uma linha
marcada que não pode ser tocada ou ultrapassada, tendo o
lançamento que ser feito antes dessa zona limite, caso os
atletas toquem ou ultrapassem a linha o seu lançamento é nulo.
As provas combinadas:(heptatlo para as mulheres,
decatlo para os homens)
O heptatlo, é composto por um conjunto de 7 provas, que se realizam
em 2 dias. Às atletas são atribuídos pontos mediante os resultados
obtidos nas 7 provas individuais, ou seja as atletas têm que ter bons
resultados individuais para obter o maior numero de pontos possíveis,
no final da competição ganha a atleta que tiver somado o maior
numero de pontos no conjunto dos dois dias de competição, o
objectivo das provas combinadas é coroar o atleta mais completo nas
várias disciplinas.
No primeiro dia de competição realizam-se os 100m barreiras, salto
em altura, lançamento do peso e os 200 metros.
No segundo dia são feitas as provas de salto em comprimento,
lançamento do dardo e para finalizar os 800 metros.
O decatlo para os homens é igual ao pentatlo, só que acrescentam
mais três provas, o objectivo é o mesmo, obter bons resultados
individuais para somar o maior número de pontos possíveis, ganha a
competição quem tiver o maior número de pontos no conjunto final das
dez provas.
No primeiro dia de competição as provas são: 100m, salto em
comprimento, lançamento do peso, salto em altura, e os 400 metros.
Nosegundo dia são: 110m barreiras, lançamento do disco, salto com
vara, lançamento do dardo e os 1500m.
A maratona
É a chamada corrida de fundo, os atletas correm uma distância de 42
km, e é uma das disciplinas mais exigentes do atletismo, provoca um
grande desgaste físico e mental aos atletas.
As estafetas : (4x100m e 4x400m)
São as duas únicas disciplinas do
atletismo, em que os atletas constituem uma equipa de quatro atletas,
com o objectivo de percorrerem um percurso individual passando o
testemunho entre si, o atleta do primeiro percurso passa ao do
segundo, o do segundo ao terceiro, e assim sucessivamente até os
quatro atletas terem completado os seus percursos individuais, ganha
a prova a equipa que complete primeiro os quatro percursos.
O testemunho é um tubo oco por dentro, normalmente feito em metal
e é extremamente leve pesa apenas 50g, é este tubo que é
transportado pelos atletas durante os quatro percursos.
A marcha: (20km femininos, 20km e 50km masculinos)
Será talvez a disciplina do atletismo menos valorizada, mas não deixa
de ser muito exigente, os atletas executam uma progressão mais lenta
que na corrida, é feita passo a passo. Os atletas têm que manter
sempre um dos pés em contacto com o solo, e a perna que está em
contacto não pode estar flectida, é uma das disciplinas mais duras e
difíceis do atletismo.
História do Atletismo
O atletismo é uma modalidade desportiva cujas origens remontam à antiguidade grega e aos primeiros Jogos Olímpicos, realizados no ano de 776 a. C. Por isso, pode dizer-se que é a forma mais antiga de organização desportiva. Na era moderna dos Jogos (iniciada em 1896), o atletismo marcou a sua presença, tornando-se um desporto fundamental na realização deste evento. Desporto tradicionalmente amador, é encarado como o modelo do próprio ideal olímpico. O atletismo, no
entanto, vem-se transformando num fenómeno altamente profissionalizado, traduzindo-se em receitas significativas para atletas, clubes e patrocinadores.Entre 1880 e 1920 formaram-se associações de atletismo um pouco por todo o mundo. A Federação Internacional de Atletismo Amador foi fundada em 1912 e é a entidade responsável pelas competições internacionais. O primeiro campeonato oficial de atletismo a nível mundial só viria a ser institucionalizado em 1983.Esta modalidade desportiva consiste numa variedade de desportos competitivos de corrida, marcha, saltos e lançamentos. As provas de corrida e de marcha realizam-
se em pista, em estrada, ou em corta-mato.As provas de corrida disputadas no âmbito dos Jogos Olímpicos dividem-se em três grupos: provas de velocidade, das quais fazem parte as distâncias de 100, 200 e 400 m, e estafetas; e as provas de meio-fundo e fundo, compreendendo os 800, os 1500, os 5000 e os 10 000 m, os 3000 m obstáculos, a meia-maratona e a maratona, uma longa corrida realizada em estádio e estrada. As corridas com barreiras efectuam-se em 110, 200 e 400 m para homens, e 100 e 400 m para senhoras.As provas de saltos incluem o salto em altura, o salto em comprimento, o triplo salto e o salto à vara. Os lançamentos dividem-se em lançamento do dardo, do disco, do martelo e do peso. Existe ainda o decatlo, especialidade que abarca um conjunto de dez modalidades atléticas, compreendendo provas de corrida, lançamento e salto.
http://efapoio.blogspot.pt/2007/04/histria-do-atletismo-o-atletismo-uma.html
O atletismo é uma das mais antigas formas esportivas. Fez parte dos primeiros
Jogos Olímpicos, criados pelos gregos, em 776 a.C. O atletismo consiste,
basicamente, em um conjunto de práticas esportivas, podendo elas serem
classificadas de forma geral em corridas, saltos e lançamentos. Cada uma das três
possui certas subdivisões.
O atletismo pode ser praticado por homens, bem como pode também ser praticado
por mulheres. Grande parte de suas modalidades são praticadas em quadras
fechadas, com exceção, por exemplo, de maratonas, que costumam ser
executadas em meios urbanos públicos. Os objetos utilizados variam de acordo
com a modalidade em questão. A entidade responsável pela manutenção das
regras e pelos eventos de âmbito internacional é a IAAF, Associação Internacional
de Federações de Atletismo. No Brasil, esse papel é exercido pela CBAt,
Confederação Brasileira de Atletismo.
Corrida
Essa modalidade pode ser subdidivida em:
Corrida de pista: É a forma mais tradicional. É praticada em pistas de
formato oval. A pista é dividida em várias faixas, que limitam o espaço de
cada um dos competidores. Sua extensão pode ser de 100, 200 ou até 400
metros.
Corrida com obstáculos: Como o próprio nome diz, é uma corrida que
apresenta obstáculos a serem ultrapassados ao longo da pista.
Normalmente é disputada em estádios e a extensão do percurso pode ser
de 100, 110, 400 e até 3000 metros.
Corrida de Meio Fundo: Também conhecida como corrida de média
distância. Nessa subdivisão, não é obrigatório que os competidores se
mantenham o tempo todo em suas raias. A distância do percurso pode
variar entre 800 e 1500 metros.
Corrida de Fundo: Também conhecida como corrida de longa distância.
Nesse tipo, o tamanho do percurso a ser feito pode variar de 5000 a 10000
metros.
Corrida de revezamento: São disputadas por equipes. Cada equipe possui
quatro atletas, e cabe a cada um percorrer um quarto do percurso com um
bastão e entregá-lo ao parceiro que se encontra ao final de seu trajeto.
Maratona: É uma espécie de corrida de longa distância. É realizada em
meios públicos, geralmente estradas. Seu percurso têm, em média, 42
quilômetros.
Salto
Essa modalidade tem como subdivisões:
Salto em altura: Também conhecido como salto vertical. Nessa
modalidade, o atleta deve correr por uma pista uma distância mínima de 20
metros e, com o auxílio de uma vara, deve saltar por uma barra horizontal,
denominada sarrafo. É permitido que o atleta toque a barra. A altura do
sarrafo aumenta a cada salto realizado pelo atleta. O vencedor é aquele
que conseguir dar o maior deles.
Salto em distância: Também conhecido como salto horizontal. Nesse tipo
de salto, o atleta deve correr em uma pista por aproximadamente 40 metros
e, em seguida, realizar um salto. Esse salto, deve ser feito antes de uma
marca estabelecida. O vencedor é aquele que conseguir alcançar a maior
distância na areia.
Lançamento
Os lançamentos podem ser de martelo, de peso, de disco ou de dardo. As massas
dos objetos em questão são variáveis, de acordo com o gênero do competidor. Em
geral, os lançamentos são feitos no interior das pistas de corrida. Os vencedores,
obviamente, são os competidores que mais se aproximarem do alvo determinado
ou que conseguirem fazer os respectivos objetos alcançarem a maior distância.
Introdução
Este trabalho foi realizado no âmbito da disciplina de Educação Física, a pedido
do professor ---.
Devido à impossibilidade de avaliação prática do conteúdo programático, foi
proposto que fosse realizado um trabalho acerca do Atletismo, nomeadamente
das suas três modalidades, que seriam parâmetros de avaliação do desporto na
disciplina. Essas três modalidades são particularmente a corrida de 60 metros, o
salto em comprimento e o lançamento do peso, sendo que o trabalhado
realizado vai incidir maioritariamente nas técnicas de execução de cada uma.
Posto isto, espero não só que o trabalho concretizado seja apelativo e
informativo, como também que a matéria tratada seja bem explícita e tratada da
melhor forma possível.
Conceito de Atlestismo
O atletismo é considerado como um desporto base, pois a sua prática reflecte os
movimentos essenciais do ser humano, na medida em que ele caminha, corre,
salta e arremessa. Este apresenta-se dividido por três modalidades: corrida,
lançamentos e saltos. De modo geral, o atletismo é praticado em estádios, com
excepção de algumas corridas de longa distância, praticadas em vias públicas ou
no campo, como a maratona.
Esta modalidade desportiva consiste numa variedade de desportos competitivos
de corrida, marcha, saltos e lançamentos. As provas de corrida e de marcha
realizam-se em pista, em estrada, ou em corta-mato. As provas de corrida
disputadas no âmbito dos Jogos Olímpicos dividem-se em três grupos: provas de
velocidade, das quais fazem parte as distâncias de 100, 200 e 400 m, e
estafetas; e as provas de meio-fundo e fundo, compreendendo os 800, os 1500,
os 5000 e os 10 000 m, os 3000 m obstáculos, a meia-maratona e a maratona,
uma longa corrida realizada em estádio e estrada. As corridas com barreiras
efectuam-se em 110, 200 e 400 m para homens, e 100 e 400 m para senhoras.
As provas de saltos incluem o salto em altura, o salto em comprimento, o triplo
salto e o salto à vara. Os lançamentos dividem-se em lançamento do dardo, do
disco, do martelo e do peso. Existe ainda o decatlo, especialidade que abarca um
conjunto de dez modalidades atléticas, compreendendo provas de corrida,
lançamento e salto.
História do Atletismo
O atletismo é a forma organizada mais antiga de desporto e é celebrado há mais
de mil anos. As primeiras reuniões organizadas da história foram os Jogos
Olímpicos, iniciados pelos gregos no ano 776 a.C. Durante muitos anos, o
principal evento olímpico foi o pentatlo, que compreendia lançamentos de disco,
salto de longitude e luta livre. Outras provas, como as carreiras de homens com
armaduras, fizeram parte mais tarde do programa. Os romanos continuaram a
celebrar as provas olímpicas depois de conquistar a Grécia no 146 a.C. No ano
394 da nossa era o imperador romano Teodósio aboliu os jogos. Durante oito
séculos não se celebraram competições organizadas de atletismo. Restauraram-
se na Inglaterra em meados da metade do século XIX, e então as provas
atléticas converteram-se gradualmente no desporto favorito dos ingleses. Em
1834, um grupo de entusiastas desta nacionalidade alcançou os mínimos exibíeis
para competir em determinadas provas. Também no século XIX se realizaram as
primeiras reuniões atléticas universitárias entre as universidades de Oxford e
Cambridge (1864), seguido de Londres (1866) e também nos Estados Unidos
(1868). O atletismo posteriormente adquiriu um grande seguimento na Europa e
América. Em 1896 iniciaram-se em Atenas os Jogos Olímpicos, uma modificação
restaurada dos antigos jogos que os gregos celebravam em Olímpia. Mais tarde,
os jogos celebraram-se em vários países com intervalos de quatro anos, excepto
em tempo de guerra. Em 1913 fundou-se a Associação Internacional de
Federações de Atletismo. Com sede central de Londres, a associação é o
organismo reitor das competições de atletismo a escala internacional,
estabelecendo as regras e oficializando as melhores marcas mundiais obtidas
pelos atletas.
Estádio de Atletismo
Um estádio é concebido de modo a que possam ocorrer ao mesmo tempo provas
de corrida (ou pista), bem como de saltos e lançamentos (ou campo). As provas
de pista e campo são disputadas em pista de atletismo e reúnem: corridas rasas,
corridas com barreiras ou com obstáculos. Já as provas de campo englobam
saltos, arremesso e lançamentos. A pista moderna é oval, mede 400 m de
perímetro, e possui seis a dez faixas. A superfície da pista é geralmente de
plástico ou borracha, o que a torna tanto resistente ao tempo como ao atrito. As
modalidades de campo realizam-se no centro da pista, área essa que se designa
por centro do campo.
Corrida
. Estafetas (4x100m; 4x400m)
. Marcha (10000m; 20000m; 50000m)
. Barreiras (100m; 110m; 400m)
. Fundo (5000m; 10000m; Maratona 42km)
. Meio-fundo (800m; 1500m; 3000m obstáculos)
. Velocidade (60m; 100m; 200m; 400m)
As provas de velocidade caracterizam-se por serem provas de curta distância e
têm por objectivo, percorrer essa distância no menor tempo possível. Nas
corridas até 400 m inclusive, cada atleta terá de ter uma pista individual, com
uma largura de 1,22 m, limitada por linhas com 5 cm de largura. Em todas as
provas de velocidade, os blocos de partida terão de ser usados. Quando
colocados na pista, nenhuma parte do bloco de partida poderá situar-se sobre a
linha de partida ou prolongar-se para outra pista individual.
Técnicas determinantes na corrida de velocidade
Na corrida de velocidade podemos distinguir três fases importantes: a partida, o
desenvolvimento da corrida e a chegada. Na fase da corrida propriamente dita,
ainda podemos distinguir três fases distintas: a fase de aceleração, a de
manutenção da velocidade máxima e a fase de desaceleração.
Partida
Em situação de competição a partida é indicada por um juiz através das
seguintes vozes de comando:
“Aos seus lugares” – o atleta deve:
- Colocar-se nos blocos numa posição de cinco apoios no solo (mãos, pés e
joelho);
- Colocar os pés nos blocos, normalmente com o membro inferior mais forte no
bloco da frente;
- Ter o joelho apoiado no solo do membro inferior que apoia o bloco de trás;
- Ter os membros superiores apoiados no solo em extensão e as mãos
ligeiramente mais afastadas que a largura dos ombros;
- Ter o dedo polegar e o indicador afastados e apoiados imediatamente atrás da
linha de partida;
- Colocar a cabeça no prolongamento do corpo, com o olhar fixo para a frente
da linha de partida.
“Prontos” – o atleta deve:
- Colocar-se na posição de quatro apoios, elevando o joelho do membro inferior
de trás;
- Elevar a bacia e avançar ligeiramente os ombros para a frente;
- Apoiar fortemente os pés nos blocos;
- Manter os membros superiores em extensão e as mãos apoiadas no solo.
“Sinal de partida” – o atleta deve:
- Retirar as mãos do solo;
- Realizar uma extensão rápida dos membros inferiores;
- Avançar rapidamente o joelho do membro inferior que está atrás (1ºpasso);
- Coordenar o movimento dos membros superiores com o dos membros
inferiores;
- Manter o olhar dirigido para a frente.
Desenvolvimento da corrida
Fase de aceleração - fase durante a qual se pretende atingir a velocidade
máxima num período de tempo o mais curto possível. Nesta fase é importante:
- Primeiras passadas muito rápidas e curtas, com um movimento do pé rasante
ao solo;
- Redução gradual da inclinação do corpo à frente até atingir a vertical;
- Aumento gradual da amplitude da passada para permitir um rápido aumento
da frequência.
Fase de manutenção da velocidade máxima: período durante o qual o atleta
consegue manter a sua velocidade máxima. Nesta fase é importante:
- Manter elevada frequência da passada;
- Realizar o contacto dos pés com o solo pela parte anterior (parte da frente do
pé);
- Passar o calcanhar do membro inferior livre junto da nádega, no balanço atrás;
- Elevar a coxa à horizontal, no balanço à frente;
- Braços com movimentos enérgicos e descontraídos, deslocando-se com um
ângulo braço/antebraço próximo dos 90°;
- Manter o olhar dirigido para a frente.
Fase de desaceleração: pode ocorrer nos últimos metros da corrida e deve-se
principalmente à fadiga acumulada pelo atleta. Esta fase varia com a distância
da corrida (correr 60 m é diferente de 400m, sendo ambas provas de velocidade)
e o nível do atleta.
As componentes críticas são as mesmas da velocidade máxima, no entanto
deverá existir um aumento da amplitude da passada para compensar a perda de
frequência.
Chegada
A chegada à meta é a última fase de uma corrida, sendo também importante
pois dela pode depender a vitória numa prova. A chegada pode ser feita com a
inclinação do tronco à frente ou avançando o ombro oposto à perna da frente e
oscilando os braços para trás. É importante não diminuir a velocidade antes de
passar a meta.
Lançamentos
. Lançamento do Disco
. Lançamento do Martelo
. Lançamento do Dardo
. Lançamento do Peso
O lançamento do peso é uma disciplina do atletismo cujo objectivo é lançar um
“peso” (objecto esférico) o mais longe possível. Os lançamentos são realizados
num espaço onde existe um círculo de lançamento e uma zona de queda. O
diâmetro interno do círculo terá de medir 2,135 m.
Técnicas determinantes do lançamento do peso
Pega do engenho
- Pegar o engenho com a mão, apoiado sobre os dedos abertos e sem tocar na
palma da mão;
- Os dedos polegares e mínimo servem de apoios laterais assegurando a
estabilidade do engenho;
- A mão que tem o peso deve ser colocada junto do pescoço;
- O cotovelo é ligeiramente levantado e puxado para a frente;
- A cabeça é mantida na sua posição normal.
Posição de Lançamento
- Afastar os pés cerca de 60 cm. Segurar o peso debaixo do queixo, mantendo
alto o cotovelo desse braço.
- Juntar os pés enquanto se salta, ou deslizar para a esquerda.
- Apoiar-se no pé direito, enquanto se aterra, e avançar com a perna esquerda.
Flectir os joelhos e preparar-se para empurrar o peso a partir do ombro.
- Fazer oscilar a anca direita, para lançar o corpo para a frente. Retirar o peso
debaixo do queixo, como preparação para o largar.
- Tentar impulsionar o peso para cima e em frente, a partir do queixo e tão
depressa quanto possível. O peso irá tanto longe quanto mais alto e mais
depressa for arremessado.
- Para seguir o movimento do peso depois do arremesso, avançar com a perna
direita e dobrá-la, para evitar passar sobre a barra de madeira em frente do
círculo.
Saltos
. Salto em Altura
. Triplo Salto
. Salto à Vara
. Salto em Comprimento
O salto em comprimento é uma disciplina do atletismo cujo objectivo é atingir a
maior distância possível entre a chamada e a queda. Os saltos são realizados
num espaço onde existe pista de balanço, zona de chamada e zona de queda. A
pista de balanço deverá ter um mínimo de 40 metros de comprimento e entre
1,22m a 1,25m de largura. A zona de chamada é marcada por uma tábua que
deverá ter um comprimento igual ao da largura da pista de balanço e 20cm de
largura. Deverá estar colocada entre 1 e 3 metros da área de queda. Na zona de
chamada é também marcada uma linha de chamada que o atleta não pode pisar
para realizar o salto e a partir da qual é medida a distância do salto. A zona de
queda deverá ser uma caixa de areia, ao mesmo nível da pista, e medir entre os
2,75 e 3 metros de largura no mínimo de 10 metros de comprimento. Este salto
e composto por 4 fases: corrida de balanço, chamada, voo e queda.
. Corrida de Balanço
- Realizar seis a dez passadas em aceleração progressiva;
- Manter o corpo descontraído e a bacia elevada;
- Olhar dirigido para a frente.
. Chamada
- Colocar o pé de chamada na tábua de chamada;
- Manter o tronco na vertical;
- Elevar o joelho contrário ao pé da chamada e, com a ajuda dos membros
superiores, preparar a fase de voo.
. Voo
- Projectar o corpo bem para cima;
- Lançar o membro inferior livre para a frente e para cima até à altura da bacia;
- Rodar os membros superiores em extensão á retaguarda e projectar o corpo
para a frente;
- Puxar os membros superiores em extensão para a frente e iniciar a flexão do
tronco á frente.
. Queda
- Puxar os membros inferiores para a frente com fecho do tronco sobre estes;
- Fazer a recepção sobre os dois pés, flectindo os membros inferiores;
- Equilibrar o corpo ou projectá-lo para a frente.
Curiosidades
. James F. Fixx, o grande entusiasta da prática desportiva para a saúde e um
dos "gurus" das corridas de rua nos Estados Unidos, faleceu no dia 21 de Julho
de 1981, aos 52 anos, vítima de um enfarte fulminante quando praticava
jogging.
. Martin Barre, guitarrista da legendária banda de folk-rock Jethro Tull é
maratonista amador, cujo recorde pessoal é 3:40:00.
. No ano 2000, a Federação Internacional de Atletismo Amador, cuja sigla em
inglês é IAAF, passou a chamar-se Federação Internacional das Associações
de Atletismo mas manteve a mesma sigla. Sinais dos tempos, visto que o
profissionalismo se sobrepôs ao amadorismo.
. A actual distância da Maratona (42.195 metros) foi disputada pela primeira vez
na Maratona dos Jogos Olímpicos de Londres em 1908, para possibilitar que a
família real inglesa assistisse a prova – sem grandes “transtornos”, assim, a
largada foi no Castelo de Windsor, fazendo com que a distância fosse de
42.195 metros, ou seja, a exacta distância do Castelo de Windsor e o White
City Stadium onde aconteceu a chegada.
. A japonesa Naoko Takahashi teve o mais curto reinado entre as maratonistas
que estabeleceram as melhores marcas da história. O reinado durou apenas
uma semana e espantou – no bom sentido – o mundo desportivo: A
esplêndida marca de Takahashi (2:19:46) na Maratona de Berlim em 29 de
Setembro de 2001 quando se tornou a primeira mulher a correr uma
Maratona sub 2:20:00. Passados sete dias na Maratona de Chicago, a mais
rápida da actualidade, a queniana Catherine Ndereba fechou a prova em
2:18:47 e, por sua vez, tornou-se a primeira mulher a correr uma Maratona
sub 2:19:00.
. O brasileiro Ronaldo da Costa, ao estabelecer em Setembro de 1998 a nova
melhor marca da história da Maratona (2:06:05) em Berlim, foi o primeiro
homem da história a correr a distância num ritmo sub 3 Km/min (2:59 Km
/min).
. Na final dos 200 metros rasos do Mundial de Atletismo de Edmonton três
corredores cravaram o mesmo tempo: 20s20, o que levou os fiscais
recorrerem a foto de chegada para proceder o desempate. Após análise, a
prata ficou com o jamaicano Cristopher Williams e a medalha de bronze foi
conquistada por dois corredores: Shawn Crawford (EUA) e Kim Collins (São
Cristóvão).
. A Maratona feminina estreou-se nos Jogos Olímpicos em 1984, em Los
Angeles.
. O maratonista Gezahegne Abera é o primeiro homem a deter o título olímpico
e mundial de Maratona simultaneamente.
. O maratonista etíope Abebe Bikila venceu a Maratona dos Jogos Olímpicos de
Roma (1960), correndo descalço e estabeleceu a nova marca mundial para a
modalidade: 2:15:16. Como prémio, ganhou um automóvel do governo etíope
e, neste mesmo carro, veio a falecer num acidente anos depois.
. O Maratonista Emil Zatopeck é o único homem a conquistar numa mesma
Olimpíada a medalha de ouro nos 5.000m, 10.000m e na Maratona. No
entanto, aquela era a primeira Maratona que disputava na sua vida.
. O espanhol Diego Bardón participa em inúmeras provas ao redor do mundo,
mas com um detalhe: todas as provas são feitas de costas. Começou a correr
de costas, porque numa maratona de Nova Iorque em 1996 (quando ainda
corria normalmente), recebeu de uma incentivadora da prova um copo de
água e para agradecer à menina sem parar de correr, bebeu a água e correu
de costas acenando para ela. Então, surgiu daí a ideia.
. Em 1904, o norte-americano Fred Lorz terminou a maratona em primeiro
lugar, mas não levou a medalha porque foi descoberto que o atleta tinha
percorrido metade do caminho de carro. Lorz negou, dizendo que estava
apenas a brincar, mas foi banido por toda a vida de competições.
. A norte-americana Roberta Gibb, no ano de 1966, correu a Maratona de
Boston vestida de homem. Até então, a participação feminina nesta Maratona
era proibida. A alegação dos organizadores era que o sexo feminino não teria
“capacidade psicológica de correr uma maratona”. Assim, Roberta Gibb
correu a prova e concluiu no tempo extra-oficial de 3:21:40, ficando
mundialmente conhecida e, assim, abriu o caminho para a inclusão da
categoria feminina na prova cinco anos depois (1971).
Conclusão
Este trabalho foi realizado com empenho e cumpriu as expectativas propostas à
partida. Ao concretizá-lo, percebi que o Atletismo é uma modalidade na qual se
atingem os momentos mais altos e mediáticos do História do desporto. É talvez a
modalidade desportiva onde o ideal olímpico corresponde perfeitamente aos
objectivos da própria modalidade: mais rápido, mais alto, mais forte. De facto, o
que se procura é chegar em primeiro, ser mais veloz, chegar mais alto e mais
longe e ainda aguentar melhor as dificuldades das provas, ser o mais forte.
Posto isto, foi de tamanho interesse elaborar este trabalho, devido à pesquisa
feita e ao nível de conhecimento adquirido.
Referências Bibliográficas
. http://pt.wikipedia.org/wiki/Atletismo
. http://www.smartkids.com.br/especiais/esportes-atletismo.html
. http://efapoio.blogspot.com/2007/05/atletismo-salto-em-comprimento.html
. http://www.oestedacolina.pt/ef/desportos_individuais/atl_velocidade.htm
. http://www.infopedia.pt/$lancamento-do-peso
. http://www.infopedia.pt/pesquisa-global/atletismo
É comemorado em 9 de outubro o Dia do Atletismo.
EDUCAÇÃO FÍSICAPROFESSOR:Antonio Carlos
O Atletismo no Mundo
1
A história do Atletismo
O homem desde sua concepção é um ser essencialmente composto pelo movimento.Movimentos naturais que a principio serviram como meio de sobrevivência dentro de ummundo hostil e repleto de obstáculos e perigos. Ao longo do tempo, a necessidade desobrevivência deixou de ser principal função e deu lugar as atividades ligadas mais as disputaspara conhecer o mais veloz, o mais forte e o mais ágil. Na antiguidade clássica confundiram-seinclusive com a mitologia dando status de semideus aos vencedores das festividades olímpicasna Grécia antiga.Desde a extinção dos Jogos Olímpicos em 393 d.C. até seu ressurgimento através dosingleses em 1790, o Atletismo passou por um longo período de abandono, mas finalmenteganhou destaque e cresceu efetivamente com a realização dos Jogos Olímpicos da eraModerna pelo barão de Coubertain em 1896, na Grécia. A partir de então as provas atléticasevoluem rapidamente através da introdução de elementos tecnológicos para aperfeiçoamentode treinamento, pistas, implementos e vestimentas utilizadas pelos atletas, além daprofissionalização do esportista o que eleva as disputas a níveis nunca antes imaginados pelohomem.A origem do Atletismo é incerta, mas de certa forma esta ligada aos primórdios dahumanidade visto que o homem-de-neandertal já praticava algumas das modalidades doreferido esporte como caminhar, correr, saltar e arremessar. Tais
movimentos eram utilizadospara se locomover, escapar dos predadores, caçar, entre outras coisas como forma desobrevivência.Desta forma, os homens e as mulheres foram adquirindo habilidades que, mais tarde,
foram aprimoradas e adaptadas passando a serem utilizadas nas provas das competições doesporte Atletismo. No livro de regras da Confederação Brasileira de Atletismo – CBAt – eMinistério da Educação e Cultura – MEC – encontramos que a prática atlética, a principio, erapara preservação da espécie. Decorridos milênios, a arte do movimento foi adotada para olazer para medir, velocidade, destreza e força com seus semelhantes fazendo surgir assim oAtletismo e outros desportos. (CBAt-BRASIL, s.d.)Tal afirmação é sustentada por Dornelles (s.d., p.3):Muitas das provas atléticas que hoje conhecemos foram,originalmente, habilidades necessárias para a sobrevivência dohomem primitivo. Tinha que correr para perseguir ou escapar de seusinimigos, que fossem feras famintas, quer fossem homenspertencentes a grupos rivais. Tinha que atacar animais que lheproporcionavam alimentos e vestuários. Não há dúvida que suascorridas tomaram forma de provas de velocidade, tanto como degrandes distâncias e até corridas com obstáculos, quando deviamsaltar sobre pedras e outros impedimentos. O homem pré-históricolançou pedras e paus em animais, a fim de matá-los. Esses
lançamentos devem ter dado origem ao que hoje conhecemos como
disco, peso, dardo e martelo. A necessidade de saltar sobre correntes
d’água e grandes pedras, deu origem, por sua vez, aos saltos em
distância, salto com vara e o salto em altura. Observando o nosso
selvagem e recolhendo informações dos historiadores, é fácil concluir
e afirmar: O exercício físico nasceu com o homem, e momentos após
nasceu o Atletismo.
Dessa forma, segundo CBAt (2008), o desporto Olímpico do Atletismo, que
originou
todos os demais desportos, surgiu da necessidade natural de correr saltar e
lançar objetos
desde a pré-história ajudando assim para a sobrevivência de nossos
antepassados mais
distantes.
[...] Afinal, o ser humano já corria, saltava obstáculos e lançava
objetos, muito tempo antes de fabricar suas primeiras flechas, de
aprender a montar em cavalo e de nadar. Assim, por representar
movimentos próprios do ser humano, o Atletismo é chamado esportebase.
(CBAT, 2008 p.6)
O Atletismo é considerado o esporte-base, pois segundo Museu dos Esportes
(s.d.) e
Teixeira (1995), pela sua capacidade de testar todas as características básicas
do homem em
três tipos de provas como as corridas, os saltos e os arremessos e
lançamentos, todas
originarias de atividade naturais e fundamentais do homem desde seus
primórdios, e porque o
desenvolvimento dessas habilidades é essencialmente necessário para a
prática ou execução
de gestos esportivos ou atléticos em outras modalidades esportivas além do aprimoramentofísico, mental e motor.Mas o que é Atletismo? Encontra-se, segundo CBAt (2008, p.9), “Atletismo são provasatléticas de pista e de campo, corridas de rua, marcha atlética, corrida através do campo (crosscountry) e corrida em montanhas”. E para Steel (1967, p. 8), “a prática de um exercícioracional, a execução organizada de jogos de agilidade, competições nobres e provas leaisentre os homens, pode se chamar Atletismo”.Dessa maneira podemos considerar Atletismo toda prática atlética que se realiza emdiferentes locais e busca a igualdade de condições para todos os participantes, através dorespeito às regras e ao adversário, que também é companheiro de prova. Mas esse conceitonão esteve sempre presente na caracterização sobre o que Atletismo.Essa diferenciação na significação da palavra Atletismo deve-se a duas fases distintasda modalidade na Grécia Antiga. A primeira vai de sua origem até 456 a.C., quando apenínsula grega é invadida pelo Império Romano. Nessa fase, o Atletismo tinha carátereducacional e tinha como princípio a lealdade nas disputas o que explica o significado de
competição. A segunda, que acontece a partir de 456 a.C. até a extinção dos Jogos Olímpicosem 393 a.C., é marcada pelos eventos com características de combates sangrentos e comintenção de divertir o público com essas disputas, tornando assim aplicável o uso do termocombate para significar o Atletismo.
O atletismo é uma modalidade desportiva cujas origens remontam à antiguidade grega e aos primeiros Jogos Olímpicos, realizados no ano de 776 a. C. Por isso, pode dizer-se que é a forma mais antiga de organização desportiva. Na era moderna dos Jogos (iniciada em 1896), o atletismo marcou a sua presença, tornando-se um desporto fundamental na realização deste evento. Desporto tradicionalmente amador, é encarado como o modelo do próprio ideal olímpico. O atletismo, no entanto, vem-se transformando num fenómeno altamente profissionalizado, traduzindo-se em receitas significativas para atletas, clubes e patrocinadores.Entre 1880 e 1920 formaram-se associações de atletismo um pouco por todo o mundo. A Federação Internacional de Atletismo Amador foi fundada em 1912 e é a entidade responsável pelas competições internacionais. O primeiro campeonato oficial de atletismo a nível mundial só viria a ser institucionalizado em 1983.Esta modalidade desportiva consiste numa variedade de desportos competitivos de corrida, marcha, saltos e lançamentos. As provas de corrida e de marcha realizam-se em pista, em estrada, ou em corta-mato.As provas de corrida disputadas no âmbito dos Jogos Olímpicos dividem-se em três grupos: provas de velocidade, das quais fazem parte as distâncias de 100, 200 e 400 m, e estafetas; e as provas de meio-fundo e fundo, compreendendo os 800, os 1500, os 5000 e os 10 000 m, os 3000 m obstáculos, a meia-maratona e a maratona, uma longa corrida realizada em estádio e estrada. As corridas com barreiras efetuam-se em 110, 200 e 400 m para homens, e 100 e 400 m para senhoras.As provas de saltos incluem o salto em altura, o salto em comprimento, o triplo salto e o salto à vara. Os lançamentos dividem-se em lançamento do dardo, do disco, do martelo e do peso. Existe ainda o decatlo, especialidade que abarca um conjunto de dez modalidades atléticas, compreendendo provas de corrida, lançamento e salto.
