basquetebol

COLÉGIO EUCARÍSTICO 9° Ano Escolar

Data:___/____/_____ Turma: 3° Bimestre

( x) Ensino Fundamental I ( ) Ensino Fundamental II( ) Ensino Médio

Professor (a): Disciplina:  Nome:___________________________________________________________ Nº:____

Educação Física

BASQUETEBOL

basquetebol

Histórico

O basquetebol é uma modalidade esportiva coletiva, que foi idealizada nos Estados Unidos da América pelo canadense James Naismith no ano de 1891 na cidade de Springfield no estado de Massachusetts.

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CaracterísticasO basquetebol é um jogo desportivo coletivo praticado por duas equipes compostas de cinco jogadores efetivos e seis suplentes. Para a sua prática é necessário um local apropriado como quadra esportiva, tabelas, uma bola e uma equipe de arbitragem.

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Objetivo

Introduzir a bola no cesto da equipe adversária evitando que a mesma se aposse da bola ou marque pontos.

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QuadraDimensões,

linhas e áreas

28 m

15 m

Linhas 0,05 m

Linha lateral

Linh

a de

fund

o

Área restritiva

Círculocentral

Linha deLance livre

Área deLance livre

Linha dos3 pontos

Área restritiva

Quadra – dimensões, linhas e áreas

A quadra apresenta um formato retangular de 28 por 15 metros delimitados por duas linhas laterais e duas de fundos.

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TabelaDimensões

Tabela - dimensões

Vista lateral Vista de frente

Linhas de0,05 m3,05

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B laDimensões

PesoA bola é esférica com perímetro variando de 75 a 78 cm e peso de 600 a 650 gramas, podendo ser de couro de material sintético ou borracha.

Bola – dimensões e peso

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Uma equipe de arbitragem é constituída de cinco componentes: dois árbitros, um apontador, um cronometrista e um operador de 24 segundos.

Arbitragem

Arbitragem

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Início do JogoPosicionamento

Esse posicionamento serve também para reiniciar o jogo em cada período e algumas situações de bola ao alto.

Início do jogo - posicionamento

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Defesa AtaqueLance livrePosicionamento

Um lance livre é a oportunidade dada a um jogador de marcar um ponto livremente, de uma posição atrás da linha de lance livre e dentro do semicírculo.

Lance livre - posicionamento

54

3 2

1

5

4

3

2

1

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MarcaçãoPor zona

Marcação por zona

21

2

5

3

1

4

4

3

5

Na marcação por zona cada jogador fica responsável para marcar seu adversário em uma área pré determinada.

Defesa Ataque

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Marcaçãoindividual ou

homem a homem

21

2

5

3

1

4

4

3

5Na marcação individual, cada jogador ficará responsável para marcar um único jogador adversário durante o jogo.

Marcação individual

Defesa Ataque

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CestasUm ponto

Dois pontosTrês pontos

1

4

31 ponto Lance livre

2 pontosDentro 6m

3 pontosFora 6m

Cestas - pontos

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FUNDAMENTOSOs fundamentos representam as partes que compõem o jogo, são os gestos básicos que podem ser executados isoladamente ou combinados com outros fundamentos. Os fundamentos podem ser classificados de acordo com suas características de ataque ou de defesa.

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CLASSIFICAÇÃO, TIPOS E CARATERÍSTICAS DOS FUNDAMENTOS

Fase com bolaFase sem bola

De ataque e de defesaRebote

Sem bolaDefesa

Posição básica de defesaDeslocamentos

Fundamentos individuais de defesa

Com bolaAtaque

Bandeja, com uma das mão, jump e o tipo de gancho

Arremessos

Com BolaAtaque

Com as duas mãos: à altura do peito, acima da cabeça, por baixo e picado.Com uma das mãos: picado, à altura do ombro, tipo gancho e por baixo

Passes

Com bolaAtaque

Alto, baixo, parado em velocidade e com mudança de direção

Drible

Com bolaAtaque

Habilidade diversasControle de bola

Sem bolaDefesaAtaque

Paradas bruscas, saídas rápidas, fintas, saltos, giros, corridas e deslocamentos.

Controle do corpo

CARACTERÍSTICASTIPOSFUNDAMENTOS

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REGRAS DETERMINADAS POR TEMPO

Sempre que um jogador ganhar o controle de uma bola viva em quadra, sua equipe deverá tentar um arremesso para a cesta dentro de vinte e quatro segundos.

Vinte e quatro segundos

Tempo que uma equipe tem para tirar a bola da sua zona de defesa.

Oito segundos

Reposição de bola (lateral, lance livre e após uma cesta)Demorar mais que cinco segundos quando marcado para soltar a bola.

Cinco segundos

Um jogador não pode ficar na área restritiva do adversário por mais que três segundos consecutivos enquanto sua equipe tem o controle de uma bola viva na quadra de ataque e o cronômetro de jogo está ligado.

Três segundosDescriçãoTipo

Obs: Dois tempos debitados podem ser dados a cada equipe a qualquer momento do primeiro tempo; três a qualquer momento do segundo tempo e um a qualquer momento em cada período extra.

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DURAÇÃO DO JOGO

Obs: em caso de empate serão acrescidos tempos extras tantos quantos forem precisos.

10minutos

10 minutos

10 minutos

10 minutos

4ºperíodo

Intervalo2

minutos

3ºperíodo

2ºperíodo

Intervalo2

minutos

1ºperíodo

2º tempo de jogo

Intervalo15

minutos

1º tempo de jogo

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