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CUSTO DOS INGREDIENTES Barato TEMPO DE PREPARAÇÃO Curto NÍVEL DE DIFICULDADE Fácil Preparação Separe os raminhos de couveflor e coloqueos de molho em água com um pouco de vinagre. Corte o alhofrancês em rodelas finas e leve a cozinhar em lume brando numa panela com a Vaqueiro Alho. Assim que o alhofrancês amolecer, adicione as ervilhas. Entretanto, lave a curgete, corte-a em meias-luas e junte-a aos legumes. Tempere com sal, tape e deixe cozinhar sobre lume muito brando durante cerca de 20 minutos. Adicione cerca de 1,5 L de água a ferver e a aletria cortada. Retifique o sal, salpique com um pouco de pimenta moída na altura e ferva durante mais 5 minutos. Retire do lume e junte um bom punhado de folhas de coentros. Ingredientes Para 6/8 pessoas 1 COUVE-FLOR PEQUENA ÁGUA VINAGRE 1 ALHOFRANCÊS 50 G DE VAQUEIRO ALHO 200 G DE ERVILHAS 1 CURGETE MÉDIA SAL 100 G DE ALETRIA CORTADA COENTROS PIMENTA DE MOINHO Caldo de couve-flor com courgete e ervilhas © 2015, UNILEVER JERÓNIMO MARTINS, LDA. TODOS OS DIREITOS RESERVADOS.

Caldo de Couve-flor Com Courgete e Ervilhas

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Receita Legumes

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CUSTO DOS INGREDIENTESBarato TEMPODEPREPARAOCurto NVELDEDIFICULDADEFcilPreparaoSepareosraminhosdecouveflorecoloqueosdemolhoemguacomumpoucodevinagre.Corteoalhofrancsemrodelasfinaseleve a cozinhar em lume brando numa panela com a Vaqueiro Alho.Assimqueoalhofrancsamolecer,adicioneaservilhas.Entretanto, lave a curgete, corte-a em meias-luas e junte-a aoslegumes. Tempere com sal, tape e deixe cozinhar sobre lume muitobrando durante cerca de 20 minutos.Adicionecercade1,5Ldeguaafervereaaletriacortada.Retifiqueosal,salpiquecomumpoucodepimentamodanaalturaefervadurante mais 5 minutos. Retire do lume e junte um bom punhado defolhas de coentros.IngredientesPara 6/8 pessoas1 COUVE-FLOR PEQUENAGUAVINAGRE1ALHOFRANCS50 G DE VAQUEIRO ALHO200 G DE ERVILHAS1CURGETEMDIASAL100 G DE ALETRIA CORTADACOENTROSPIMENTA DE MOINHOCaldo de couve-flor com courgete e ervilhas2015,UNILEVERJERNIMOMARTINS,LDA.TODOSOSDIREITOSRESERVADOS.