CHEGUEI AOS 60....

Confesso que eu esperava:

Com meus 60 anos cumpridos e rodeada de amigos da mesma

idade, acreditava que minha vida mudaria radicalmente para

pior...Pensei que já era velha para fazer muitas coisas e que não poderia continuar no ritmo de vida que levava, e confesso que estou

surpresa...

Minha vida mudou sim, mas não como eu pensava.Essa é minha experiência

pós menopausa

1º) Percorro as prateleiras do supermercado e vou

até a perfumaria e cosméticos... e já não compro absorventes !

ISSO É ECONOMIA!

2º) Quando meu homem, companheiro, esposo, amante, ou amigo, o que dorme

comigo, se acomoda todo « acocorocado », a qualquer dia do

mes, não tenho que dar explicações de que estou « num desses dias » como se

dizia antes...ISSO SE CHAMA SEXO!3º) O dia que começaram os “ CALORES”,

pensei : Ah! Isso se complica…mais rapidamente encontrei uma solução: guardei meus casacos de lã, cachecóis, polainas etc... E comprei vestidos decotados , de alcinhas,

camisetas, blusinhas de costas de fora…

ISSO SE CHAMA SENSUALIDADE!

Minha família é bonita, meus filhos já são Minha família é bonita, meus filhos já são grandes, os mais velhos estão todos casados, grandes, os mais velhos estão todos casados,

e os solteiros tem muita atividade. Já são e os solteiros tem muita atividade. Já são independentes. Meus netos, eu os mimo e independentes. Meus netos, eu os mimo e faço todas suas vontades, pois não sou eu faço todas suas vontades, pois não sou eu

que os educo...que os educo...

Mas tenho tempo livre para desfrutar com Mas tenho tempo livre para desfrutar com meus amigos de saídas, sem horários, de meus amigos de saídas, sem horários, de caminhar e conversar, de olhar o nosso caminhar e conversar, de olhar o nosso

caminho percorrido e de projetar o que nos caminho percorrido e de projetar o que nos falta percorrer. Descubro a cada dia , que falta percorrer. Descubro a cada dia , que

esta era a vida que sempre queríamos viver esta era a vida que sempre queríamos viver com a união de uma família .com a união de uma família .

ISSO SE CHAMA AMOR !ISSO SE CHAMA AMOR !

5º) O ginecologista me falou de dieta, ginástica, osteoporose, anti-oxidantes, etc, etc... E sei que tudo isso é bom para mim...

Terças e quintas faço massagen localizada com uma super professora... Quarta, natação, e sexta, PILATES... E quando

posso caminho com minhas amigas. Os antioxidantes melhoraram meu cabelo,

minhas unhas e minha pele. Me sinto bem melhor de quando tinha 30 anos, emagreci

um pouco e me sinto EXPLÊNDIDA!

ISSO SE CHAMA SAÚDE!

6º) Quando eu era mais jovem e criava meus filhos , desejava dormir,

ler, usar roupa branca, olhar as vitrines, ver filmes de noite... Tudo

isso era impossível...

Mas chegou a menopausa! E minha vida mudou, durmo pelas

manhãs, leio, estudo, passeio, vou para onde eu quero, e até viajei

sozinha para o exterior para ver os meus filhos. A menopausa me trouxe

descanso e liberdade!.

ISSO SE CHAMA PAZ INTERIOR!

Tudo isso para mim hoje significa: ECONOMIA,SEXO,SENSUALIDADE,AMOR

,SAÚDE,DESCANSO,PAZ INTERIOR E

PROJETOS..

Sinto que passei por muitas etapas na minha vida , que ganhei muita experiência, algumas com muito esforço e trabalho, outras com tristezas e alegrias. E hoje

com os meus 60 anos posso olhar para traz com muita serenidade e

paz de espírito.

Vejo uma família maravilhosa com Vejo uma família maravilhosa com filhos lindos que já voam com suas filhos lindos que já voam com suas

próprias asas, e meu ninho não próprias asas, e meu ninho não está vazio.está vazio.

Tenho boas lembranças…a Tenho boas lembranças…a certeza de ter feito o certeza de ter feito o melhor… serenidade, melhor… serenidade, alegrias e projetos…alegrias e projetos…

A vida na menopausa não se mutila, não termina, pelo

contrário, começa uma nova etapa, muito rica, profunda e bonita, prazerosa se você se propõe a novos projetos...

Estudar, dançar, cantar, viajar, Estudar, dançar, cantar, viajar, plantar orquídeas, pintar um plantar orquídeas, pintar um

quadro, caminhar em silêncio, quadro, caminhar em silêncio, fazer meditação , não importa o fazer meditação , não importa o

que….basta você se propor a que….basta você se propor a fazer o que você gosta…fazer o que você gosta…

Sinto que sempre me sentirei jovem porque isso está dentro de mim e devo cultivar a

ilusão e os sonhos e os transformar

em projetos...

A vida não foi feita para DESPERDIÇAR!...

senão simplesmente para: VIVER!

DESFRUTE DELA O MÁXIMO!DESFRUTE DELA O MÁXIMO!