PRIMAVERAreinvente-secores e padrões

MAIO 2011Nº2

A chegada da Primavera é o momento ideal para fazer um closet cleaning – uma limpeza/arrumação do guarda-roupa, de modo a prepará-lo, da melhor maneira, para os dias quentes que se aproximam.Pode fazê-lo sozinha ou recorrer à ajuda de uma profissional. Se optar pela primeira via, ponha mãos à obra, e comece por conferir as peças que já não usa, aquelas que já não lhe servem e as que, por força de tanto uso, já não é boa ideia continuar a usar.Ponha tais peças de lado e pondere oferecê-las (as que estiverem em bom estado) a alguma amiga, familiar ou até Instituição Social. Pode também organizar um lanche com as suas amigas e promover uma troca de roupa – cada uma deve aparecer com um número pré-estabelecido de peças e depois deverão proceder à troca. Mais do que o valor de cada peça, olhe para o modo como lhe assenta, pois só assim este tipo de iniciativa tem sentido.Guarde as roupas mais quentes, os casacos mais grossos e dê destaque às peças mais frescas: vestidos, tops, saias, sandálias. Estas deverão ser postas num local mais acessível do roupeiro e das gavetas, de forma a ser mais fácil escolhê-las, pela manhã.No momento da arrumação, aproveite para conferir que peças lhe fazem falta – comece pelos básicos e depois passe para as peças tendência, apontando numa lista o que gostaria de adquirir.Tenha em conta que, nesta Primavera-Verão, vão-se usar cores muito fortes: coral, rosa choque, laranja, amarelo, verde esmeralda, azul turquesa, vermelho, verde.Por outro lado, as riscas, os padrões florais, tribais e com frutos vão dominar várias peças.Em termos de tecidos, o grande destaque vai para as rendas, os bordados e os macramés, a pele, a ráfia (sobretudo em acessórios), as lantejoulas e as peles metalizadas.No que diz respeito a peças, serão boas apostas saias e vestidos compridos; uma peça numa cor viva (calça, saia ou blazer); um macacão; um vestido de renda; um blusão em pele e uma peça com riscas (t-shirt, preferencialmente).Depois de anotadas as peças em que deve investir, o passo seguinte passa por visitar um Centro Comercial Dolce Vita perto de si e procurar, nele, e nas suas lojas de eleição, as peças que tanto precisa.Aproveite para relaxar, enquanto passeia e se diverte a procurar as peças que estão na sua lista.E como o Dia da Mãe está próximo, acrescente à lista um miminho especial para ela: um perfume (caso se adore perfumar), um colar ou uns brincos (se for vaidosa), umas sapatilhas (se tiver a “mania” do ginásio) ou um livro (caso não resista a uma boa leitura) – são apenas algumas sugestões que pode ter em conta e que tem a certeza de encontrar num qualquer Centro Comercial Dolce Vita, junto de si.Termino como terminei na crónica passada – convidando-vos a participar na mesma, através do envio de questões ou de sugestões de temas. Façam-no através do e-mail: aminisaia@gmail.com. Eu fico à espera! Até breve!

Primavera é tempo de closet cleaning!

BEM-ESTAR.07Liberte a supermulher que tem dentro de si e ofereça um presente especial à sua mãe!

Conheça as novidades da cosmética e prepare o corpo para o sol com o nosso ABC da Beleza, que lhe ensina a ter um bronzeado perfeito sem esforço!

EVENTOS.09Conheça o novo conceito Dolce Vita Feelwoman Touch!

SAÚDE .08Saiba como aproveitar os benefícios do sol sem danificar a sua pele.

Venha com a Closet às compras e vista-se com as cores e padrões tendência da estação.

REINVENTE-SE

Saiba onde, quando e como tudo acontece no Dolce Vita mais próximo de si.

L’Oré

al P

rofe

ssio

nnel

Imagem de Capa: Getty Images

Os preços apresentados são apenas indicativos. Os artigos apresentados podem ser encontrados nos vários centros comerciais Dolce Vita.

2.

REINVENTE-SENesta estação as tendências vão do tribal ao étnico passando pelos frutos e pelas flores. Tome nota das novidades e venha connosco às compras!

1.

3.

4.

Hos

s

5.

6. 7.

1. Vestido, Miss Sixty, PVP 29€ 2. Pulseira, Mango, PVP 15€ 3. Macacão, OVS Industry, PVP 29.99€ 4. Bandolete, Accessorize, PVP 15€ 5. Mala, Zara,PVP 89.05€ 6. Relógio, Diesel, PVP 73€ 7. Sandálias, Zara, PVP 65.95€

8.

9.

10.

12.

13.14.

15.

Pepe

Jean

s

11.

Veja como conseguir um “look” mais casual com peças às riscas e um toque retro combinadas com diversos acessórios. A primavera chegou e veio para ficar!

8. T-shirt, Levi’s, PVP 35€ 9. Sandálias, Accessorize, PVP 32€ 10. Calções, Springfield, PVP 21.95€ 11. Óculos de Sol, Vogue, PVP 95€ 12. Vestido, Blanco, PVP 25.99€ 13. Ténis, Adidas, PVP 100€ 14. Saco, H&M, PVP 6.95€ 15. Cinto, Globe, PVP 40€

A primavera traz-nos energia renovada, por isso queremos que brilhe por dentro e por fora! Conheça as novidades do mundo da cosmética e o ABC da Beleza especialmente dedicado à preparação e auto bronzeamento da sua pele, agora que os dias mais quentes obrigam a menos roupa e mais ar livre. Ganhe uma tonali-dade “Sun kissed” sem os danos que o sol lhe poderia causar para conseguir o bronzeado perfeito.Aceite o convite e deixe que a primavera lhe entre na pele!

Na véspera de aplicar o auto bronzeador deve esfoliar e hidratar a zona onde irá aplicar o creme auto bronzeador

Para evitar que a palma da mão fique castanha pode utilizar luvas finas de borracha bem justas

Evite as manchas e seja generosa na quantidade de creme, espalhando-o uniformemente e sem medo

BRONZEADO PERFEITOSEM ESFORÇO

Comece pelas zonas onde fica naturalmente mais bronzeada e aplique em menor

quantidade nos joelhos e tornozelos

Muito importante: não se esqueça da parte superior do pé ou do pescoço

Aplique o que sobrar do creme na parte de cima das mãos

L’Oré

al P

rofe

ssio

nnel

A marca Garancia apresenta um novo creme hidratante e anti-oxidante feito a partir de ingredientes orgânicos, enriquecido com licopeno para dar à sua pele um aspecto perfeito com um tom rosado.À venda em farmácias e parafarmácias.

DiaBOLIQUETOMATEPVP 35€

SAUDAÇÃO

AO SOL

Para um verão “trendy” e “funky”, a Sephora aconselha os novos “nail patch” impressos!

SEPHORANAIL PATCHPVP 49.80€

Auto bronzeadores Piz Buin Loção Colour Dial (PVP 17.95€) e Clarins Lisse Minute (PVP 30.55€)

Os preços apresentados são apenas indicativos. Os artigos apresentados podem ser encontrados nos vários centros comerciais Dolce Vita.

Os preços apresentados são apenas indicativos. Os artigos apresentados podem ser encontrados nos vários centros comerciais Dolce Vita.

• Medite durante 10 minutos ao acordar • Pratique Ioga diariamente • Tenha um animal de estimação • Sempre que possível, troque

a luz por velas aromáticas • Aproveite um fim de semana e faça um retiro espiritual • Respire! • Liberte a tensão e o stresse

acumulados e GRITE!

CUIDe de si

A fórmula combina bróculos e soja com a tecnologia mais avançada do mercado. O resultado é um novo conceito apelidado de “Cosmética Fresca”. Assinado pela Biotherm, o novo “Serum” hidratante reduz os sinais de cansaço e dá à pele uma ajuda extra de energia.

BiothermSkin.Ergetic SerumPVP 49.80€/50ml

Já ouviu falar nos “super alimentos”?Este mês propomos que altere a sua rotina matinal e alimente o seu corpo com um super batido! O “Cocktail Verde” é composto por uma maçã, uma pitada de gengibre fresco, uma colher de chá de Erva de Trigo em pó da Iswari, sumo de lima ou limão q.b. e uma mão cheia de espinafres. Triture tudo e beba de imediato. Sinta os benefícios ao longo de todo o dia! Procure-os numa loja Celeiro num Dolce Vita perto de si!

COCKTAIL MÁGICO

Este mês, a CLOSET propõe um novo desafio: reinvente-se e transforme-se numa supermulher! Para começar, respire e liberte-se do stresse. Depois, olhe para o seu corpo e invista algum tempo a mimá-lo. Desintoxique-se com um “cocktail” revitalizante e ganhe a energia essen-cial para renovar o seu guarda-roupa. Também lhe vamos iluminar o caminho para uma vida livre de culpas e problemas do passado, sem esquecer as dicas mensais pensadas especial-mente para si. Relaxe e embarque nesta viagem de bem-estar!

Este é um livro que promete mudar a forma como vê e aceita tudo o que lhe acontece. O autor explica como se pode libertar do sentimento de depressão e de insatisfação no relacionamento e no trabalho. Aprenda a viver no presente, libertando-se do passado.

Faça um upgrade à sua vidaPVP 16.66€

Feche os olhos e imagine o seu “closet” de sonho. Ganhe coragem e esvazie o seu armário. Faça uma seleção e mantenha apenas as peças de qualidade que gosta e utiliza com alguma regularidade. Se tem peças que não usa há mais de um ano, provavel-mente não voltará mesmo a vesti-las. E, já agora, porque não juntar-se com as suas amigas e organizar uma sessão de troca de peças de roupa? Será uma experiência divertida e única!

CORAGEM

SXC

-

VIVA A ROTINA

Ler mais em: http://estrelaseouricos.sapo.pt/temas/pedagogia/viva-a-rotina-3864-0.html

Ler mais em: http://estrelaseouricos.sapo.pt/em-casa/culinaria/panquecas-2947-0.html

O MELHOR DO SOL!

O problema não é o Sol. O problema é a atitude que se tem em relação a ele. “A exposição moderada é benéfica e estimu-lante para o organismo”, salienta João Amaro, coordenador da Unidade de Derma-tologia do Hospital dos Lusíadas, em Lisboa. Segundo o especialista, a luz solar influencia a produção de algumas hormonas e tem uma acção antidepressiva. Mais: o Sol melhora a circulação nos músculos e articu-lações, e ao nível da pele, estimula a síntese da vitamina D3, a qual intervém no metabo-

lismo do cálcio, contribuindo para que tenhamos ossos fortes e saudáveis. A exposição ao sol pode ainda melhorar algumas doenças da pele, como a psoríase, a dermite seborreica e o acne ligeiro. Para o dermatologista, é possível usufruir do sol sem correr riscos desnecessários. “A melhor protecção é a sombra e o vestuário. Os protectores solares são apenas um comple-mento e não devem de modo nenhum ser pretexto para prolongar a exposição ao sol”, afirma.

Aproveitar todos os benefícios do sol sem prejudicar a pele e a saúde

Existem dois tipos principais de raios ultravioletas (UV) nocivos à pele: os UVB, responsáveis pela maioria das queimaduras solares e os UVA, que penetram mais profundamente na pele, provocando o envelhecimento prematuro da pele, com perda da elasticidade e aparecimento de rugas, sinais e de manchas inestéticas. “Tanto os UVA, quanto os UVB podem

alterar o ADN e provocar cancro de pele. Basta ocorrer uma queimadura solar dolorosa em cada dois anos para poder triplicar o risco de aparecimento do melanoma, o tipo mais grave de cancro da pele”, alerta Paulo Cortes, coordenador da Unidade de Oncologia do Hospital dos Lusíadas.

Exposição responsável

Pele protegidaÉ muito importante escolher um protector solar com um factor de protecção designado por “Sun Protection Factor” (SPF) de pelo menos 15. O SPF é uma medida da protecção contra os UVB, no entanto, diz Paulo Cortes, coordenador da Unidade de Oncologia do Hospital dos Lusíadas, “independentemente do seu factor de protecção, não há protectores 100 por cento eficazes”. A aplicação correcta deve ser feita 15 a 30 minutos antes da exposição e repetida frequentemente, cobrindo toda a área exposta.

PANQUECAS

Em Maio há três dias que as Estrelas&Ouriços assinalam sempre: o Dia da Mãe (1ºdomingo), o Dia Internacional da Família (15) e o Dia Internacional dos Museus (18). O primeiro já passou e aquilo que esperamos é que as mães tenham tido os mimos e as atenções que merecem. Em relação ao segundo e ao terceiro ainda há hipótese de programar com tempo como irão ser passados. Desta vez, escolhe-mos do nosso site http://estrelaseouricos.sapo.pt/ duas propostas muito específicas para o Dia da Família (domingo!) uma receita para um pequeno-almoço especial e um tema de reflexão.

O Dia da Família calha este ano num domingo. Sugerimos por isso que preparem um pequeno-almoço especial com umas panquecas deliciosas que podem ser servidas simples ou com gelado e/ou mel. A receita é muito simples, experimentem. Bom apetite!

Quando ouvimos falar de rotina, pensamos muitas vezes em algo aborrecido, pouco imaginativo e limitado. A rotina vem associada a ideias negativas. E, no entanto, a rotina é fundamental na estruturação do bebé e da criança. Desde pequenino, é muito importante estabelecer rotinas de alimentação, higiene e sono. Desta forma vamos dar estabilidade e previsibilidade do que vai acontecer a seguir, o que ajuda a reduzir a ansiedade da criança. Por outro lado, ao rentabilizar o tempo dos pais, a rotina permite ter mais tempo e ser mais criativo dentro da própria rotina. Conteúdo desenvolvido por «Clínica Gerações».

O “Dolce Vita Feelwoman Touch” é um evento móvel, gratuito, promovido pelos Centros Comerciais Dolce Vita e pela Feelwoman, exclusivamente dedicado às mulheres, que de Março a Outubro, vai percorrer o país e levar várias caras conhecidas do grande público a partilhar segredos e dicas sobre beleza, maquilhagem, decoração, tendências, culinária e bem-estar.

EVENTOS

TÍTULO??

O novo conceito de moda Dolce Vita Feel Woman Touch e a revista CLOSET by Dolce Vita foram lançados no passado dia 23 de Março num glamouroso evento no Dolce Vita Tejo.

As duas primeiras edições do “Dolce Vita Feelwoman Touch” realizaram-se no Dolce Vita Tejo e Dolce Vita Coimbra, onde se realizaram workshops ministrados por figuras conhecidas como Cinha Jardim, Paula Bobone, Ana Marques, Gustavo Santos, Nuno Graciano, Afonso Vilela, Paula Marcelo . Esta é uma oportunidade para aprender, de forma gratuita e com figuras conhecidas do grande público, dicas e técnicas na área da moda, decoração, motivação e bem-estar. Não perca as próximas edições, num dos seus centros favoritos!

Dolce Vita Tejo: 19,20,21,22 de Maio Dolce Vita Funchal: 9,10,11,12 de Junho

FEELWOMAN TOUCH

11 Abr a 17 Jun

21 Abr a 30 Jun

DOURO AFTER 7

No Dolce Vita Douro, os dias estão cheios de promoções e animações. Cheques-prenda, cinema, música ao vivo e muitas outras iniciativas vão marcar as próximas semanas, de segunda a quinta-feira.Saiba mais no Balcão de Informação ou em www.dolcevitashopping.eu.

STAGE BY DOLCE VITA TEJO

TRAQUINAS ATELIERS INFANTIS

7 Mai a 28 MaiDolce Vita Douro

Dolce Vita Tejo

Acompanhe as novas tendências e descubra as dicas de moda do Fashion Adviser do Dolce Vita Porto.

aconselhamentos de cabelos e maquilhagem são alguns dos muitos serviços disponíveis, a partir de 30€.Consultas por marcação. Mais informações no Balcão de Atendimento ao Convidado (Piso 1) ou em www.dolcevitashopping.eu.

FASHION ADVISER DOLCE VITA PORTODolce Vita Porto

Dolce Vita Coimbra

O Dolce Vita Coimbra recebe, durante o mês de Maio, os divertidos Ateliers Infantis Traquinas. A participação é gratuita.Dia 7 – Atelier de Matemática com o MathnasiumDia 14 – Atelier de Teatro com a Academia de Teatro Helen O’GradyDia 21 – Dia ACP JúniorDia 28 – Hora do Conto com o TeatrãoDias 14 e 15 - Presença da MIFFY

A CLOSET é a sua nova revista!Para receber, todos os meses, as novas edições, inscreva-se em www.dolcevitashopping.eu

ATREVA-SE!

Num espaço criado de raiz e com capacidade para 1000 pessoas, Stage by Dolce Vita Tejo é uma incontornável alternativa de lazer e entretenimento. Se gosta de música, dança, comédia e não só, esteja atento à programação.A oferta de convites está condicionada ao stock existente por espectáculo. Participe nos passatempos do Facebook Dolce Vita e produtora.uau, bem como da RFM, RR e Mega Hits. Mais informações através do número 21 154 55 00 ou no balcão de informações do centro.

A Playmobil vai fazer as delícias do mais pequenos. Venha com os seus filhos e deixe-os divertirem-se enquanto aprendem! De segunda a quinta-feira, das 14hoo às 20h00 e à sexta-feira, sábado e domingo, das 10h00 às 22h00, na Praça Central do Piso 0.