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V Kcal
COMEDOR FADCOM03 - 07 DE JUNIO 2019
L Kcal M Kcal
Crema de legumbres
MI Kcal J Kcal
Sopa Sopa de pol lo 393,36 421,35
Plato fuerteArroz, encocado mixto con ensa lada fresca
435Arroz, pol lo a l horno con ensa lada rusa
512Arroz, menestra de
lenteja con pescado fri to
500,05
Arroz, seco de chancho con ensa lada de
aguacate
531
261,96 Consomé de pol lo 276,5 Crema de zapal lo 192Caldo de bola de
carne
Arroz, carne a l jugo con ensa lada de
brócol i369
Jugo Jugo del día (90 - 100 Kca l aproximadamente dependiendo de la fruta a u� l i zar)
V Kcal
MENÚ SEMANALCOMEDOR DEL CELEX
03 - 07 DE JUNIO 2019
L Kcal M Kcal
Locro de espinaca
MI Kcal J Kcal
Sopa Sancocho blanco 337,6 95,4
Plato fuerteArroz, pol lo a las finas hierbas con
ensa lada rusa732,6
Arroz, lomo con verduras
474,8Arroz, pol lo hornado
con puré833,6
Arroz, ta l larín sa l tado de carne
680,8
146,55Consomé de pol lo con
fideo276,5 Caldo de carne 208,45 Crema de zapal lo
Arroz, medal lón de cerdo a la BBQ con
ensa lada César713,8
Jugo Jugo del día (90 - 100 Kca l aproximadamente dependiendo de la fruta a u� l i zar)
Postre (Plato a la carta)
Postre ( 50 - 150 Kca l aproximadamente )
Kcal
MENÚ SEMANALCOMEDOR FCSH
03- 07 DE JUNIO 2019
L Kcal M Kcal
Consomé de pol loSopa
MI Kcal J Kcal V
Arroz, enrol lado de pol lo con ensa lada
criol la559
Arroz, fi lete de pol lo a la plancha con
ensa lada de mel loco
649,6
210,1 Locro de nabo 130 Crema de zapal lo 183,5 276,5
Arroz, encebol lado 521
Jugo Jugo del día (90 - 100 Kca l aproximadamente dependiendo de la fruta a u� l i zar)
Postre (Almuerzo ejecu�vo)
Postre ( 50 - 150 Kca l aproximadamente )
Arroz, carne guisadaArroz, fi lete de pol lo
con ensa lada de champiñones
Arroz, carne a la plancha con ta l larín
verde
Arroz, cazuela de pescado
Plato fuerte
Arroz, fi lete de pol lo con ensa lada rusa
796
Sopa de lenteja con queso
Sopa de carne174,5
Crema de brócol i Sopa de pol lo
695,65
Crema de legumbres151,8 338,5 265,6 375,8 183,5Caldo de torreja
Arroz, encocado de pescado con ensa lada
de aguacate587,2 557,5 679 636,7
Caldo de a lbóndiga
Arroz, estofado de carne con ensa lada de
verduras608,6
Postre Pastelería o porción de fruta del día ( 50 - 150 / 30 - 50 Kca l aproximadamente dependiendo de la pastelería o fruta a u� l i zar)
Ca ldo de hueso blanco y masa de
verde
Arroz con chancho, maduro asado,
ensa lada de va ini ta y zanahoria
516,06
84,21Sopa Caldo de carne
Arroz, pescado en sa lsa de maní, yucas doradas y ensa lada
de frejol
105,45
Plato fuerte
107,99105,86
590,51
MENÚ SEMANAL03 - 07 DE JUNIO 2019
COMEDOR FRESH FOOD LAB
KcalMI J VKcal Kcal KcalL MKcal
563,95 623,26
Locro de haba con queso
Arroz, seco de cerdo con maduro a l
a lmibar, ensa lada de garbanzo con cebol la
Aguado de pol lo
Arroz, fi lete de carne a l jugo con ta l larín verde y ensa lada de mel loco
Sopa de pol lo
Arroz, seco de pol lo con maduro fri to y ensa lada fresca
411,02
Jugo Jugo del día (60 - 80 Kca l aproximadamente dependiendo de la fruta a u� l i zar)
106,37
V Kcal
MENÚ SEMANALCOMEDOR PISCINA
03 - 07 DE JUNIO 2019
L Kcal M Kcal
Aguado de ga l l ina
MI Kcal J Kcal
Sopa Crema de legumbres 208,36 152,46
Caldo de a lbóndiga 307,46 Caldo de torreja 411,56 Sopa de queso 186,06 Locro de nabo 195,76 Menestrón de queso
165,31 Sopa de cangrejo 103,75 Caldo de pata 401,4 Caldo de ga l l ina
365,06
Plato fuerte
Arroz, seco de pol lo 478,65Arroz, chancho a l
horno632,7
Arroz, pescado a la plancha con ensa lada
de vegeta les418
Arroz, pol lo a la coca cola
428,8Arroz, carne fri ta con
puré de papa630,9
Arroz, carne a la plancha con
ensa lada de verduras487,3
Arroz verde, pol lo a la naranja
Arroz, estofado de pol lo
512,65
Jugo Jugo del día (90 - 100 Kca l aproximadamente dependiendo de la fruta a u� l i zar)
Postre (Almuerzo ejecu�vo)
Postre ( 50 - 150 Kca l aproximadamente )
Arroz, estofado de carne
512,65Arroz, chuleta a la
plancha con menestra
686,6467,9
