Cuidados Com Idoso

7/25/2019 Cuidados Com Idoso

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Curso Cuidador de Idoso

Enfermeira: Mariana Ribeiro

Modulo 2: Cuidando do idoso e de VocModulo 3: Treinamento Fsico com Idoso


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Modulo 3 (continuao): CUIDD!"

C!M " M#! $ !" %&"1. Aps o banho, deixar as unhas de molho em guabicarbonatada ou com sabo por 10 minutos para

amolec-las (com o envelhecimento, as unhas tornam-seendurecidas, espessas e uebradi!as". #ste procedimento$acilitar o corte, em linha reta no muito rente, evitando oaparecimento de unhas encravadas e $eridas com posteriorin$lama!o e in$ec!o.


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CUIDD!" C!M "M#! $ !" %&"

%. &ixar aps o corte, enxaguar e secar entre os dedos.

'. #vitar tirar cutculas, pois um simples $erimento pode

ocasionar in$ec!)es graves.


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CUIDD!" C!M "M#! $ !" %&"

Cuidados simples para evitar complicaes com os ps:

*s p+s so $undamentais para a independncia do idoso emerecem uma aten!o especial. * cuidador dever estar

atento temperatura, estado da pele, sensibilidade,circula!o, oanetes, calos, micoses, edemas, les)es etc.


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IM%!'T CI D$F*$' $+$'C,CI!"

Nota de advertncia: empre consulte seu m+dico antesde come!ar ualuer programa de exerccios.

Exerccios recomendados.

- / um passeio dirio.

- ea um vdeo de exerccios.

- n$orme-se sobre aulas o$erecidas atrav+s dos centroscomunitrios, ginsios e centros para idosos.- /ance, para ter uma sa2de melhor.- 3onsulte sobre programas sociais em sua comunidade.


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IM%!'T CI D$F*$' $+$'C,CI!"


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"II" D$ $C$""IDD$ D$ -UD

%'!FI""I!. %' ! CUIDD!'Alguns sinais de advertncias poderiam ser:- 4so abusivo de bebidas alcolicas ou de medicamentos como

plulas para dormir5- 6erda ou aumento considervel de apetite5

- /epresso, perda das esperan!as, sentimento de aliena!o5- 6ensamentos suicidas5- 6erda do controle $sico e emocional5- 7ratar mal outras pessoas ou ignor-las.

e apresentar uaisuer destes sintomas, voc est levandouma carga demasiadamente grande. 3onsulte um conselheiro ouconverse com seu m+dico sobre seus sentimentos. eu m+dicopoder recomendar-lhe um conselheiro ou voc poderia se por emcontato com um hospital local ou secretaria de sa2de.


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MT$D! C!.U"UD/V$.

/ pra imaginar o corpo humano sem ossos8 9oi comessa pergunta ue a $isioterapeuta Aline de SartroMottacome!ou a explicar a import:ncia da colunavertebral para o nosso corpo. egundo a $isioterapeuta, ocorpo seria uma ;verdadeira gelatina sem $uncionamento;caso no tiv+ssemos esse ;eixo central; para euilibrarpostura e $un!)es do corpo.


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MT$D! C!.U"UD/V$.

!A"A"!A A C#$%NA SA%&'E$


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MT$D! C!.U"UD/V$.

*s $atores externos ue podem ocasionar problemas na coluna, algunsso>? carregar peso excessivo5? exercitar-se sem orienta!o adeuada5

? praticar esportes radicais5? $a=er exerccios inadeuados para a idade, principalmente em $ase

de crescimento5? $a=er exerccios $sicos e@ou muscula!o, sem alongamentos5? sedentarismo5

? obesidade5? carregar a bolsa sempre de um lado s5? carregar mochila pesada nas costas5? $a=er $axina na casa sempre com uma postura inapropriada.


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0I1I$$ %$""!.? (AN)#Adaptando o am*iente:

- 7odas as adapta!)es devero ser $eitas mediante o grau dedependncia apresentado5

- antenha o piso seco e no interior do Box utili=e tapetesantiderrapantes (emborrachados" para evitar uedas5

- A coloca!o de barras de seguran!a na parede (semelhanteuelas utili=adas em academias de bal+" + de grande auda,

pois permitem ue o paciente se apoie nelas durante o banho,$a=endo-o sentir-se mais seguro5

- e $or di$cil para ele manter-se em p+ por muito tempo,pense ue talve= uma cadeira de banho v auxili-lo e permitirmaior con$orto.


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0I1I$$ %$""!.

+espeite seus ),*itos- *s ue apresentam dependncia leve devem ter seus hbitos de

higiene respeitados como> horrio do banho, marca do sabonete,xampu, etc.5

-


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0I1I$$ %$""!.

!ndo para o (an-eiroF 6repare o banheiro previamente e leve para l todos os

obetos necessrios higiene5

F #limine correntes de ar $echando portas e anelas5

F epare as roupas pessoais antecipadamente5F Gegule a temperatura da gua ue deve ser morna5F e possvel, o paciente deve ser despido no uarto e

condu=ido ao banheiro protegido por um roupo, neste

momento, evite $ixar os olhos em seu corpo (isto podeconstrang-lo", observe-o sutilmente.


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0I1I$$ %$""!.

# (an-o ropriamente ito- *riente-o para iniciar o banho e auxilie-o, se necessrio5-


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0I1I$$ %$""!.

# (an-o ropriamente ito- &ave a cabe!a no mnimo ' H por semana, utili=e xampu

neutro, observe se h les)es no couro cabeludo.antenha se possvel, os cabelos curtos5

- *bserve se h necessidade de cortar as unhas dasmos e dos p+s, em caso positivo, posteriormente,corte-as retas com todo cuidado especialmente nospacientes diab+ticos5

- Aps o banho, seue bem o corpo, principalmente asregi)es de genitais, articulares (dobra de oelho,cotovelos, axilas" e interdigitais (entre os dedos".

V,D$!


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CUIDD! D %$.$


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CUIDD! D %$.$- anter a higiene da pele + de suma import:ncia, pois se tratade uma barreira natural de ue disp)e o organismo contra

in$ec!)es, portanto, trabalhe para manter sua integridade5

- dosos apresentam $ragilidade de vasos capilares, ue serompe com $acilidade, causando manchas avermelhadas na

pele. Aumente a o$erta de alimentos ricos em vitamina 3 , elamelhora a resistncia dos vasos capilares5

- Ao segurar o paciente pelos bra!os ou mos, no exer!ademasiada presso, lembre-se, a sua pele + $rgil, e muitas

ve=es, rompe-se com uma simples presso5- 6ruridos (coceiras" podem ser causados por vesturiocon$eccionado com tecidos sint+ticos, d pre$erncia sroupas de algodo ou tecidos antial+rgicos5


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CUIDD! D %$.$

- Assaduras podem surgir devido a m higieni=a!o ou alonga permanncia com $raldas molhadas5

- Aps elimina!)es urinrias ou intestinais, deve-seprovidenciar uma higiene ntima5

- 6acientes incontinentes devem ter suas $raldas trocadasde '@' horas ou antes se necessrio5

- #vite cosm+ticos com per$ume $orte, eles costumamprodu=ir alergias respiratrias5

-


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M!DU.! 3: TreinamentoFsico com Idosos

/undamentos para o 0reinamento de E1uil*rio

? *s estgios a seguir tra=em uma progresso ue pode ser $acilmenteutili=ada durante os exerccios de treinamento de $or!a>

F #stgio F apoiar as duas mos em uma cadeira (ou ualuer outroapoio"5

F #stgio F apoiar apenas uma mo na cadeira5F #stgio F apoiar apenas um dedo na cadeira5

F #stgio F reali=ar o exerccio sem apoio dos membros superiores5F #stgio F se houver grande estabilidade no estgio , os exercciospodem ser reali=ados sem o apoio das mos e de olhos $echados. 3omoneste estgio h um maior risco de instabilidade, + importante haveralgu+m acompanhando o executante para evitar possveis acidentes.


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T'$IM$T! F "IC!C!M ID!"!"

/undamentos para o 0reinamento deE1uil*rio

? antenha o corpo ereto, segurando em um apoio paramanter o euilbrio5

? &entamente $iue nas pontas dos p+s, o mais alto ueconseguir (expirando"5

? antenha a posi!o um pouco5? &entamente des!a os calcanhares at+ o cho

(inspirando".

V,D$!


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M!DU.! : "ade naTerceira Idade

3uidados com o aparelho locomotor 6ostura correta do idoso sentado &evantar

&evantar da 3ama 9icar em 6+Andar


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"ade na Terceira IdadeComo orientar a correta movimenta2o do idoso:

- *s idosos em repouso tendem a se movimentar pouco nacama, mas + recomendvel ue seam incentivados a $a=errota!)es e mudar de posi!o, para evitar s+rios problemasde sa2de. * processo de rota!o + bastante simples deser orientado, mas, para $acilit-lo, o cuidador deve colocaruma tbua por baixo caso o colcho sea muito mole. iga

as instru!)es para cada movimento espec$ico>


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M!V$'4"$ CM- 9lexionar os oelhos, apoiando os p+s sobre a cama e virando

as pernas para o lado ue se pretende girar5 entrela!ar asmos e levant-las, esticando os cotovelos simultaneamente5$inalmente, rodar a cabe!a para este mesmo lado.

- e o paciente $or incapa= de reali=ar este exerccio so=inho, opro$issional ou o cuidador deve aud-lo, $icando a seu lado eseguindo as instru!)es do item acima.

ara dar continuidade:- egurar com $irme=a o paciente, colocando as mos sobre o

lado do corpo ue $icar para cima aps o movimento5 apoiaruma mo na altura do ombro e a outra nos uadris5 depois,mover com delicade=a o paciente para o lado deseado,solicitando ue ele olhe para as mos, para ue mova acabe!a ao mesmo tempo.

V,D$!


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"$T' A maioria dos idosos, mesmo tendo boa sa2de eindependncia para locomover-se, so$re de problemas nasarticula!)es e no sistema circulatrio, de $alta de vigor musculare coordena!o motora, principalmente para a sustenta!o dotronco.

Algumas recomenda!)es importantes sobre os tipos de assentoaconselhveis>- os apoios para os bra!os so essenciais, para a maior

comodidade e para $acilitar os movimentos de levantar esentar5

- o encosto deve proporcionar um bom apoio para as costas, osombros e a cabe!a, deixando o idoso realmente con$ortvel5

- o material do esto$ado do assento deve ser $irme, para $acilitara movimenta!o do idoso, e de $cil lavagem.


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'$.I*D! M!VIM$T!"

- e o paciente estiver muito incapacitado, o cuidador, aosent-lo, deve usar seus prprios p+s e oelhos para$irmar os do paciente5

Caso o idoso precise de a3uda para andar- * cuidador deve caminhar ao seu lado, segurando-o

pela mo para ue ele sinta mais seguran!a, masmesmo assim deixando ue ele $a!a es$or!o5 desta$orma, o idoso no ir se acostumar mal.


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'$.I*D! M!VIM$T!"Caso o idoso precise de meio auxiliar para andar

#m muitos casos o paciente deve usar bengalase muletas como auxlio para caminhar, o ue reuermuito cuidado e alguns conhecimentos bsicos. *smeios auxiliares mais usados pelos idosos so>

- 0rip e *engala de 1uatro ps: o

recomendados para pessoas com idade maisavan!ada e com muita instabilidade, e soconsiderados muito estveis5

- Muletas: o consideradas de uso simples, mas

em muitos casos no o$erecem a estabilidadenecessria, e por isso alguns idosos no seadaptam a elas. E $undamental ue se $a!a o usocorreto das muletas> o paciente deve colocar obra!o na bra!adeira de apoio e a mo no punho5


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'$.I*D! M!VIM$T!"" (engala: + o meio mais utili=ado. /eve ser usada

do lado oposto ao lado lesado, e $unciona como umaextenso do bra!o> deve-se posicion-la pouco $rente do corpo e paralela a ele, a $im de melhorar asustenta!o. E necessrio atentar para o peso e aaltura do paciente, al+m de con$erir se a bengala

possui uma ponteira com borracha antiderrapante5

" Andadores: eles podem ou no possuir rodas. 6araue seu uso sea correto, + necessrio $a=er pressocom as mos, segurar nos punhos e posicionar o

aparelho prximo ao corpo. sto porue o idoso, emmuitos casos, $ica longe do andador, o ue $avorece orisco de uedas e acidentes. *s andadores so 'Irecomendados em situa!)es mais graves, uando ograu de instabilidade + alto.


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'$.I*D! M!VIM$T!"Caso o idoso n2o precise de a3uda para andar

" esmo ue o idoso consiga caminhar so=inho, aindaprecisa de orienta!o sobre sua postura ao andar, ue deveser ereta e acompanhada do balan!ar dos bra!os. E precisosempre lembr-lo de ue deve levantar os p+s para andar,

colocando primeiro o calcanhar e depois a ponta do p+.


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M!DU.! 5:.IM$T6#!

- * paciente dever estar sentado con$ortavelmente parareceber a alimenta!o5

- * ambiente dever ser calmo, livre de rudos5

- Jamais o$ere!a alimentos ao paciente uando este estiver

deitado5- *s pacientes ue ainda conservam a independncia paraalimentarem-se so=inhos devem continuar a receber estmulospara esta a!o, no importando o tempo ue levem para $a=-

lo5- * 3uidador nunca dever criticar ou apressar o pacientedurante as re$ei!)es.

- As instru!)es passadas ao paciente devero ser claras e ocomando suave5


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UT'I6#!-


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IM%!'TCI D

.IM$T6#! D$7UD- KL4A> hidrata o organismo e transporta nutrientes5

- 6ir:mide Alimentar


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0ID'T6#!

- Mueixas de hipotenso (presso baixa", ac2mulo desecre!)es bronco-pulmonares (catarro", obstipa!ointestinal (priso de ventre", so algumas das complica!)esue na maioria das ve=es esto relacionadas a uadros dedesidrata!o, ue nos pacientes idosos pode dar origem acomplica!)es clnicas s+rias e de di$cil maneo.

- *$erecer luidos + de extrema import:ncia, no se deveesuecer ue eles colaboram para o euilbrio de todos os

sistemas org:nicos.- /eve-se o$erecer uma uantidade de luidos euivalente a

% litros por dia, na $orma de gua, chs, sucos, vitaminasetc.


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0ID'T6#!

- *$erecer copos cheios de gua causa uma sensa!o deplenitude gstrica descon$ortvel para o paciente,o$ere!a peuenas uantidades, vrias ve=es ao dia.

- &embrar ue a maioria dos idosos ingere poucauantidade de gua pura. 3olocar sabor na gua comoos sucos, re$rescos etc. + uma estrat+gia e$ica=.

- A ingesto adeuada de luidos tamb+m + de extremaimport:ncia para a manuten!o do adeuado turgorcut:neo (elasticidade da pele", melhorandoconseNentemente a resistncia da pele.

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IC!TI8CI

UI'/'I# 1ue 4CE a perda incontrolvel de urina, ue pode ocasionarproblemas de pele, in$ec!o, vergonha, isolamento, medo e

inseguran!a para o paciente.D A incontinncia urinria no + uma decorrncia natural doenvelhecimento. A $alta ou controle inadeuado da mic!odo idoso dever ser relatada ao m+dico.

C! 8 C


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IC!TI8CI

UI'/'ICa*e ao cuidador o*servar para in5ormar ao mdico>- 3aractersticas da incontinncia>

- *corre diariamente ou s de ve= em uando8

- Acontece apenas uando tosse, espirra ou aperta a barriga8- A urina sai para valer ou $ica pingando na roupa8- *corre apenas de dia, s noite ou dia e noite8- 9reuncia e volume urinrio

- Aspecto da urina> cor e odor- ensa!o de esva=iamento incompleto da bexiga- Ardor ou dor ao urinar- 9reuncia de troca de $raldas

Nunca diminua a ingesto de

lquidos para que o idoso urine

menos. Esta atitude pode causar

desidratao!

%'$V$6#! D$


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%'$V$6#! D$9.C$'" %!' %'$""#!# 1ue s2o4

3onhecidas tamb+m como escaras, as 2lceras porpresso so $eridas causadas pela diminui!o da circula!o

do sangue em determinados locais devido a press)esdemoradas ($icar muito tempo em uma mesma posi!o" oupela $ric!o de determinada regio da pele contra umasalincia ssea.

A maioria das 2lceras por presso locali=a-se sobre osossos salientes, ue pressionam os tecidos macios dapessoa contra uma super$cie como a cama, por exemplo.

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9.C$'" %!' %'$""#!# 1ue 5avorece o aparecimento de 6lceras por press2o4- Atrito da pele com migalhas ou obetos no leito ou cadeira

@ poltronas5

- Atrito da pele com $itas adesivas como o esparadrapo5- 3amas e cadeiras duras5- 3oloca!o de comadre de $orma inadeuada e por longo

tempo5

- ueira e umidade decorrentes de suor, urina e $e=es emcontato direto com a pele5

- Gesduos de agentes umicos dos sabonete de banho eprodutos para a lavagem de roupas.

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9.C$'" %!' %'$""#!


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