Dia Nacional de Prevenção do Cancro da Mama AGRUPAMENTO CIDADE DE CASTELO BRANCO Ivo Miguel Ferreira Oliveira nº11 9ºB

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Cancro da MamaCancro da Mama

AGRUPAMENTO CIDADE DE CASTELO BRANCOAGRUPAMENTO CIDADE DE CASTELO BRANCOIvo Miguel Ferreira Oliveira nº11 9ºBIvo Miguel Ferreira Oliveira nº11 9ºB

Ivo Oliveira 9ºB Dia 30 de Outubro DIA NACIONAL DE PREVENÇÃO DO CANCRO DA MAMA

Prevenção doPrevenção doCancro da MamaCancro da Mama

Se tem mais de 40 anos Se tem mais de 40 anos faça uma mamografia faça uma mamografia uma vez por ano.uma vez por ano.

Faça o auto-exame à Faça o auto-exame à mama todos os meses.mama todos os meses.


Prevenção doPrevenção doCancro da MamaCancro da Mama

Vá ao especialista uma Vá ao especialista uma vez por ano.vez por ano.

90% DOS CANCROS DE MAMA, SE 90% DOS CANCROS DE MAMA, SE

DETECTADOS A TEMPO, SÃO DETECTADOS A TEMPO, SÃO

CURÁVEISCURÁVEIS


Faça o seu auto-Faça o seu auto-exame exame mensalmente, mensalmente, depois do período depois do período menstrual.menstrual.

Caso não menstrue Caso não menstrue mais faça o auto-mais faça o auto-exame no mesmo exame no mesmo dia em todos os dia em todos os meses.meses.

Auto-exame da Auto-exame da mamamama


Coloque-se em Coloque-se em frente ao espelho e frente ao espelho e olhe atentamente olhe atentamente para as suas para as suas mamas.mamas.

Observe as formas, Observe as formas, a cor e a textura a cor e a textura da pele.da pele.



De seguida, De seguida, levante os braços e levante os braços e observe se ocorre observe se ocorre alguma alteração.alguma alteração.

Coloque Coloque novamente as novamente as mãos na cintura e mãos na cintura e examine as examine as mamas.mamas.



Procure por Procure por protuberâncias, protuberâncias, diferenças em diferenças em tamanho e formato tamanho e formato e inchaço ou e inchaço ou ondulações na pele.ondulações na pele.

É normal as mamas É normal as mamas não serem não serem exactamente iguais.exactamente iguais.



Deite-se e com Deite-se e com uma das mãos uma das mãos examine a mama examine a mama contrária.contrária.

Não faça o Não faça o movimento de movimento de pegar mas sim de pegar mas sim de sentir a mama.sentir a mama.



Com os dedos Com os dedos esticados, trabalhe esticados, trabalhe na direcção circular na direcção circular ou em espiral, ou em espiral, começando do começando do mamilo e movendo mamilo e movendo para fora.para fora.

Repita o movimento Repita o movimento na outra mama.na outra mama.



Durante o banho Durante o banho examine também examine também as mamas até às as mamas até às axilas com axilas com movimento de movimento de sentir as mamas.sentir as mamas.

No fim do banho No fim do banho aperte os seus aperte os seus mamilos e veja se mamilos e veja se sai algum liquido.sai algum liquido.



Com os dedos Com os dedos esticados, mova-os esticados, mova-os procurando por procurando por protuberâncias, protuberâncias, caroços duros e caroços duros e verifique a verifique a espessura da pele.espessura da pele.



Consulte o seu médico Consulte o seu médico se…se…

tiver corrimento do mamilo.

surgirem alterações na auréola e no mamilo.


aparecer um nódulo ou um endurecimento da mama ou na axila.


ocorrer uma mudança do tamanho ou da forma da mama.


observar alteração da cor ou textura do mamilo.


sentir sensibilidade da mama ou da auréola.


Deve ser feito por todas as Deve ser feito por todas as mulheres que tenham 40 mulheres que tenham 40 ou mais anos.ou mais anos.

Permite ao médico saber o Permite ao médico saber o tamanho, a localização e tamanho, a localização e as características de um as características de um nódulo de apenas alguns nódulo de apenas alguns milímetrosmilímetros..

MamografiaMamografia


OUTUBRO ROSA…OUTUBRO ROSA…

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