DICIONÁRIO NUTRICIONAL

VERSÃO 1.2

PÁGINA 1

ABACAXI DESIDRATADO

Ingredientes: Abacaxi desidratado, xarope de glucose e

frutose.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

POR 100G

CALORIAS 150KCAL

CARBOIDRATOS 86,66G

PROTEÍNAS 0G

GORDURAS TOTAIS 0G

GORDURAS SATURADAS 0G

FIBRA ALIMENTAR 6,66 G

SÓDIO 0MG

AÇAÍ EM PÓ


POR 45G

CALORIAS 38,02KCAL CARBOIDRATOS 9,38G PROTEÍNAS 0,5G GORDURAS TOTAIS 0,5G FIBRA ALIMENTAR 0,08G CÁLCIO 3MG SÓDIO 5MG FERRO 346MG

AÇÚCAR DEMERARA


POR 100G

CALORIAS 399KCAL CARBOIDRATOS 99,3G PROTEÍNAS 0,4G GORDURAS TOTAIS 0G GORDURAS SATURADAS 0G FIBRA ALIMENTAR 0G SÓDIO 0MG MAGNÉSIO 29MG FÓSFORO 22MG POTÁSSIO 346MG

AÇÚCAR MASCAVO


POR 100G

CALORIAS 356KCAL CARBOIDRATOS 90,6G PROTEÍNAS 0,4G GORDURAS TOTAIS 0,5G GORDURAS SATURADAS 0G FIBRA ALIMENTAR 0G SÓDIO 0MG CÁLCIO 0,1G FERRO 8,0MG POTÁSSIO 400MG FÓSFORO 110MG MAGNÉSIO 50MG

AMARANTO


POR 100G

CALORIAS 373KCAL CARBOIDRATOS 64,45G PROTEÍNAS 13,56G GORDURAS TOTAIS 6,98G GORDURAS SATURADAS 0G COLESTEROL 0MG FIBRA ALIMENTAR 6,67G SÓDIO 0MG CÁLCIO 93,99MG

AMEIXA PRETA SEM CAROÇO


POR 100G

CALORIAS 240KCAL CARBOIDRATOS 62G PROTEÍNAS 2,6G GORDURAS TOTAIS 0G GORDURAS SATURADAS 0G FIBRA ALIMENTAR 9,2G SÓDIO 0MG

AMÊNDOA COLORIDA

Ingredientes: Amêndoas, farinha de trigo, açúcar

orgânico, cera de carnaúba, gelatina de baunilha,

corante e aroma idêntico ao natural.


POR 100G

CALORIAS 450KCAL CARBOIDRATOS 70G PROTEÍNAS 5G GORDURAS TOTAIS 15G GORDURAS SATURADAS 2G FIBRA ALIMENTAR 2G SÓDIO 2MG

AMÊNDOA CRUA


POR 100G

CALORIAS 647,3KCAL CARBOIDRATOS 17,3G PROTEÍNAS 21G GORDURAS TOTAIS 54,9G GORDURAS SATURADAS 0G FIBRA ALIMENTAR 0G SÓDIO 0MG

AMÊNDOA TORRADA E SALGADA


POR 100G

CALORIAS 626,4 KCAL CARBOIDRATOS 24,2 G PROTEÍNAS 16,3 G GORDURAS TOTAIS 51,6 G GORDURAS SATURADAS 4,92 G FIBRA ALIMENTAR 9,95 G SÓDIO 0 MG

VERSÃO 1.2

PÁGINA 2

AMENDOIM SEM PELE COM SAL


POR 100G

CALORIAS 44 KCAL CARBOIDRATOS 1,2 G PROTEÍNAS 2 G GORDURAS TOTAIS 4 G GORDURAS SATURADAS 0,8 G FIBRA ALIMENTAR 0,5 G SÓDIO 51 MG

ANÉIS DE FRUTAS

Ingredientes: Semolina de milho, farinha de aveia,

açúcar, oleína de palma, sal, vitamina C, niacinamida,

vitamina B1, vitamina B2, (vitamina B6, vitaminaB12,

aroma natural de morango, laranja, abacaxi e limão.


POR 30G

CALORIAS 118KCAL CARBOIDRATOS 27G PROTEÍNAS 1,2G GORDURAS TOTAIS 0,5G GORDURAS POLINSATURADAS 0,2G FIBRA ALIMENTAR 0,4G FERRO 3,5MG SÓDIO 74MG ZINCO 2MG VITAMINA C 11,5MG VITAMINA B1 0,3MG VITAMINA B2 0,32MG NIACINA 4MG VITAMINA B6 0,32MG VITAMINA B12 0,6MG ÁCIDO PANTOTÊNICO 1,25MG ÁCIDO FÓLICO 60MG

AVEIA EM FLOCOS


POR 100G

CALORIAS 347 KCAL CARBOIDRATOS 57 G PROTEÍNAS 14,3 G GORDURAS TOTAIS 7,3 G GORDURAS SATURADAS 1,7 G FIBRA ALIMENTAR 9,7 G

ARROZ INTEGRAL AGULHINHA


POR 50G (¼ XÍCARA)

CALORIAS 172KCAL CARBOIDRATOS 36G PROTEÍNAS 4G GORDURAS TOTAIS 1,3G GORDURAS SATURADAS 0,3G GORDURAS TRANS 0G FIBRA ALIMENTAR 1,7G SÓDIO 0MG

ANÉIS DE MAÇÃ E CANELA

Ingredientes: Semolina de milho, farinha de arroz, farinha

de aveia, açúcar, concentrado de maçã, canela em pó, sal,

oleína de palma, vitamina C, niacinamida (niacina), vitamina

B1, vitamina B2, vitamina B6, vitamina B12, pantotenato de

cálcio, ferro, zinco, corante caramelo IV, edulcorantes:

sucralose e acessulfame K, aroma natural de maçã.


POR 30G

CALORIAS 118KCAL CARBOIDRATOS 25,4G PROTEÍNAS 2,3G GORDURAS TOTAIS 0,8G GORDURAS SATURADAS 0,2G GORDURAS TRANS 0G GORDURAS MONOINSATURADAS 0,24G GORDURAS POLINSATURADAS 0,2G COLESTEROL 0MG FIBRA ALIMENTAR 1,2G CÁLCIO 7MG FERRO 3,5MG SÓDIO 71MG ZINCO 2,0MG VITAMINA C 11,5MG VITAMINA B1 0,3MG VITAMINA B2 0,32MG NIACINA 4,0MG VITAMINA B6 0,32MG VITAMINA B12 0,6MG ÁCIDO PANTOTÊNICO 1,25MG ÁCIDO FÓLICO 60MG

ARROZ À GREGA


POR 100G

CALORIAS 382KCAL CARBOIDRATOS 78G PROTEÍNAS 8G GORDURAS TOTAIS 6G GORDURAS SATURADAS 0G FIBRA ALIMENTAR 2G CÁLCIO 16MG SÓDIO 80MG

BALAS DE COLÁGENO

Ingredientes: Agar-agar, glucose de milho, açúcar orgânico,

clorofila, urucum e antocionina.


POR 1 BALA (8G)

CALORIAS 32 KCAL CARBOIDRATOS 0 G PROTEÍNAS 8 G GORDURAS TOTAIS 0 G GORDURAS SATURADAS 0 G FIBRA ALIMENTAR 0 G SÓDIO 36,3 MG

VERSÃO 1.2

PÁGINA 3

BANANA COM COBERTURA DE CHOCOLATE

Ingredientes: Banana, açúcar orgânico, manteiga de

cacau, massa de cacau, gordura vegetal, leite em pó

integral, soro de leite em pó, leite em pó desnatado e

lecitina de soja.


POR 25G

CALORIAS 96 KCAL CARBOIDRATOS 16 G PROTEÍNAS 1,2 G GORDURAS TOTAIS 3,0 G GORDURAS SATURADAS 1,6 G FIBRA ALIMENTAR 0,9 G CÁLCIO 12 MG FERRO 0,60MG

BISCOITO DE AMARETTO

Ingredientes: Castanha do Pará, farinha de trigo, amido

de milho, açúcar orgânico e margarina.


POR 30G

CALORIAS 144KCAL PROTEÍNA 4,3G CARBOIDRATO 12G FIBRA ALIMENTAR 0,7G GORDURAS TOTAIS 8,4G GORDURAS SATURADAS 0,3G GORDURA TRANS 0,9G SÓDIO 16MG

BISCOITO DE FRUTAS SECAS

Ingredientes: Farinha de trigo, manteiga, amêndoa crua,

açúcar orgânico, uva passa, avelã, ovos e canela.


POR 100G

CALORIAS 423,3 KCAL CARBOIDRATOS 60 G PROTEÍNAS 7,66 G GORDURAS TOTAIS 17 G GORDURAS SATURADAS 5 G FIBRA ALIMENTAR 6,66 G SÓDIO 113,3 MG

CALDO DE LEGUMES

Ingredientes: Espinafre em pó, cenoura pó, aipo pó,

alho em pó, cebola em pó, cebolinha em pó e amido de

milho.


POR 100G

CALORIAS 5,2 KCAL CARBOIDRATOS 0 G PROTEÍNAS 0 G GORDURAS TOTAIS 0,48 G GORDURAS SATURADAS 0,32 G FIBRA ALIMENTAR 0 G SÓDIO 415,6 MG

CASTANHA DE CAJU SEM SAL


POR 100G

CALORIAS 574 KCAL CARBOIDRATOS 32,7 G PROTEÍNAS 15,3 G GORDURAS TOTAIS 46,4 G GORDURAS SATURADAS 9,16 G FIBRA ALIMENTAR 3,02 G SÓDIO 16 MG

CASTANHA DE CAJU TORRADA COM SAL


POR 100G


CASTANHA DO PARÁ COM CHOCOLATE

Ingredientes: Castanha do Pará, açúcar orgânico,

manteiga de cacau, massa de cacau, gordura vegetal,

leite em pó integral, soro de leite em pó, leite em pó

desnatado e lecitina de soja.


POR 100G

CALORIAS 548 KCAL CARBOIDRATOS 52 G PROTEÍNAS 7,6 G GORDURAS TOTAIS 34 G GORDURAS SATURADAS 0 G FIBRA ALIMENTAR 0 G SÓDIO 0 MG

CASTANHA DO PARÁ


POR 100G

CALORIAS 683,1 KCAL CARBOIDRATOS 13 G PROTEÍNAS 14 G GORDURAS TOTAIS 63,9 G GORDURAS SATURADAS 0 G FIBRA ALIMENTAR 3,4 G SÓDIO 0 MG

CEBOLA CRISPY

Ingredientes: Cebola, óleo vegetal e sal marinho.


POR 30G

CALORIAS 177 KCAL CARBOIDRATOS 13 G PROTEÍNAS 1,6 G GORDURAS TRANS 13 G GORDURAS SATURADAS 6,4 G FIBRA ALIMENTAR 1,6 G SÓDIO 180 MG

VERSÃO 1.2

PÁGINA 4

CHÁ DE AMORA


POR 30G

CALORIAS 59,2KCAL CARBOIDRATOS 12,2G PROTEÍNAS 1,7G GORDURAS TRANS 0,4G GORDURAS SATURADAS 0G FIBRA ALIMENTAR 0,9G SÓDIO 0MG

CHÁ DE ANIS ESTRELADO


POR 100G

CALORIAS 337 KCAL CARBOIDRATOS 14,6 G PROTEÍNAS 17,5 G GORDURAS TOTAIS 0 G GORDURAS SATURADAS 0 G FIBRA ALIMENTAR 0 G SÓDIO 0 MG

CHÁ DE CAMOMILA


POR 5 XÍCARAS

CALORIAS 0 KCAL CARBOIDRATOS 0 G PROTEÍNAS 0 G GORDURAS TOTAIS 0 G GORDURAS SATURADAS 0 G FIBRA ALIMENTAR 0 G SÓDIO 255 MG

CHÁ DE CAVALINHA


POR 100G


CHÁ DE ERVA CIDREIRA


POR 5 XÍCARAS


CHÁ DE ERVA DOCE


POR 5 XÍCARAS


CHÁ DE ESPINHEIRA SANTA


POR 100G


CHÁ DE GUACO


POR 50G

CALORIAS 0KCAL CARBOIDRATOS 0G PROTEÍNAS 0G GORDURAS TRANS 0G GORDURAS SATURADAS 0G FIBRA ALIMENTAR 0G SÓDIO 0G

CHÁ DE HIBISCO


POR 100G

CALORIAS 350 KCAL CARBOIDRATOS 81,3 G PROTEÍNAS 6,3 G GORDURAS TOTAIS 0 G GORDURAS SATURADAS 0 G FIBRA ALIMENTAR 0 G SÓDIO 375 MG

CHÁ DE HORTELÃ


POR 100G

CALORIAS 43 KCAL CARBOIDRATOS 5,3 G PROTEÍNAS 3,8 G GORDURAS TOTAIS 0,7 G GORDURAS SATURADAS 0 G FIBRA ALIMENTAR 0 G SÓDIO 0 MG

VERSÃO 1.2

PÁGINA 5

CHÁ DE OLIVEIRA


POR 100G


CHÁ DE QUEBRA PEDRA


POR 100G


CHÁ DE VERDE


POR 100G


CHOCO BOLA

Ingredientes: Semolina de milho, açúcar, cacau em pó,

soro de leite em pó, oleína de palma, açúcar, manteiga de

cacau, licor de cacau, sal, vitamina C, niacinamida

(niacina), vitamina B1, vitamina B2, vitamina B6, vitamina

B12, pantotenato de cálcio, ferro, sulfato de zinco (zinco),

caramelo IV, aroma sintético idêntico ao natural de

baunilha e chocolate.


POR 30G

CALORIAS 120KCAL CARBOIDRATOS 26,5G PROTEÍNAS 1,2G GORDURAS TOTAIS 1G GORDURAS SATURADAS 0,4G GORDURAS MONOINSATURADAS 0,3G GORDURAS POLINSATURADAS 0,2G FIBRA ALIMENTAR 0,6G CÁLCIO 8MG FERRO 3,5MG SÓDIO 70MG ZINCO 2,0MG VITAMINA C 11,5MG VITAMINA B1 0,30MG VITAMINA B2 0,32MG NIACINA 4,0MG VITAMINA B6 0,32MG VITAMINA B12 0,60MG ÁCIDO PANTOTÊNICO 1,25MG ÁCIDO FÓLICO 60MCG

CRANBERRY DESIDRATADO


POR 100G

CALORIAS 0KCAL CARBOIDRATOS 82,4G PROTEÍNAS 0,07G FIBRAS 5,7G GORDURAS TOTAIS 0G CÁLCIO 10MG FERRO 0,53MG SÓDIO 3MG

CREATINA EM PÓ

Ingredientes: Creatina mono-hidratada.


POR 12G

CALORIAS 12KCAL CARBOIDRATOS 0G PROTEÍNAS 3G GORDURAS TOTAIS 0G GORDURAS SATURADAS 0G GORDURAS TRANS 0G FIBRA ALIMENTAR 0G SÓDIO 0MG CREATINA 12G

DAMASCO TURCO


POR 100G

CALORIAS 238 KCAL CARBOIDRATOS 62 G PROTEÍNAS 3,6 G GORDURAS TOTAIS 0 G GORDURAS SATURADAS 0 G FIBRA ALIMENTAR 7,8 G SÓDIO 0 MG POTÁSSIO 1378 MG

DOLOMITA


POR 1,8G

CALORIAS 4KCAL CARBOIDRATOS 0G PROTEÍNAS 0G GORDURAS TOTAIS 0G GORDURA TRANS 0G GORDURAS SATURADAS 0G FIBRA 0G MAGNÉSIO 108MG CÁLCIO 617,4MG SÓDIO >5MG VITAMINA D 3MCG

VERSÃO 1.2

PÁGINA 6

DISQUETE DE GIRASSOL

Ingredientes: Açúcar, semente de girassol torrada,

massa de cacau, leite em pó integral, gordura vegetal,

manteiga de cacau, lecitina de soja, sal, corante

inorgânico dióxido de titânio e aroma idêntico ao

natural.


POR 25G

CALORIAS 122KCAL CARBOIDRATOS 16G PROTEÍNAS 2,6G GORDURAS TOTAIS 5,4G GORDURAS SATURADAS 1,8G GORDURAS MONOINSATURADAS 2,0G GORDURAS POLIINSATURADAS 1,4G COLESTEROL 0,9MG FIBRA ALIMENTAR 1,3G SÓDIO 5,3MG

EXTRATO DE SOJA


POR 50G

CALORIAS 141KCAL CARBOIDRATOS 8,0G PROTEÍNAS 25G GORDURAS TOTAIS 1,0G GORDURAS SATURADAS 0G GORDURAS TRANS 0G FIBRA 9,0G SÓDIO 10MG

FARELO DE AVEIA


POR 100G


FARINHA DE ARROZ


POR 100G

CALORIAS 363KCAL CARBOIDRATOS 85,5G PROTEÍNAS 1,3G VITAMINAS 0MG FIBRA ALIMENTAR 4,6G NIACINA 6,34MG SÓDIO 8MG

FARINHA DE BANANA VERDE


POR 100G

CALORIAS 95KCAL CARBOIDRATOS 22G PROTEÍNAS 1,3G FÓSFORO 26G SÓDIO 42MG POTÁSSIO 373MG CÁLCIO 8MG FERRO 0,6MG VITAMINA A 250-335UI VITAMINA B1 42-54MCG VITAMINA B2 (RIBOFLAVINA) 88MCG VITAMINA B3 OU PP (NIACINA) 125MCG VITAMINA C 10-11MG

FARINHA DE BERINJELA


POR 100G

CALORIAS 20 KCAL CARBOIDRATOS 6 G PROTEÍNAS 0 G GORDURAS TOTAIS 0 G GORDURAS SATURADAS 0 G FIBRA ALIMENTAR 0 G SÓDIO 0 MG POTÁSSIO 256MG

FARINHA DE LINHAÇA DOURADA


POR 100G

CALORIAS 526,66 KCAL CARBOIDRATOS 30 G PROTEÍNAS 20 G GORDURAS TOTAIS 35,33 G GORDURAS SATURADAS 3,33 G FIBRA ALIMENTAR 26 G SÓDIO 34 MG CÁLCIO 30 MG ÔMEGA 3 26 G ÔMEGA 6 16 G

FARINHA DE LINHAÇA MARROM


POR 15G (1 COLHER DE SOPA)

CALORIAS 74KCAL CARBOIDRATOS 5G PROTEÍNAS 3G GORDURAS TOTAIS 5G GORDURAS SATURADAS 0,4G GORDURAS TRANS 0G COLESTEROL - FIBRA ALIMENTAR 4G CÁLCIO 30MG FERRO 1MG SÓDIO 0MG ÔMEGA 3 -

VERSÃO 1.2

PÁGINA 7

FARINHA DE MARACUJÁ


POR 100G

CALORIAS 140 KCAL CARBOIDRATOS 26 G PROTEÍNAS 7 G GORDURAS TOTAIS 0,4 G GORDURAS SATURADAS 0 G FIBRA ALIMENTAR 58,4 G SÓDIO 82,4 MG

FARINHA DE TRIGO INTEGRAL


POR 100G

CALORIAS 360KCAL CARBOIDRATOS 75,1G PROTEÍNAS 9,8G LIPÍDEOS 1,4G FIBRA ALIMENTAR 2,3G FÓSFORO 115MG POTÁSSIO 151MG CÁLCIO 18MG MAGNÉSIO 31MG

GELATINA AGAR-AGAR


POR 100G

CALORIAS 306KCAL CARBOIDRATOS 81,3G PROTEÍNAS 6,2G GORDURA 0,3G FIBRAS 5,28G VITAMINA B1 0,013MG VITAMINA B6 0,3MG FOLACINA 577MG NIACINA 0,2MG ÁCIDO PANTOT. 3,02MG CÁLCIO 623MG FERRO 21,4MG POTÁSSIO 1120MG SÓDIO 102MG ZINCO 5,81MG

GENGIBRE EM PÓ


POR 100G

CALORIAS 80KCAL CARBOIDRATOS 17,77G PROTEÍNAS 1,82G GORDURAS TOTAIS 0,75G GORDURAS SATURADAS 0,2G FIBRA ALIMENTAR 2G SÓDIO 13MG

L-GLUTAMINE


POR 100G

CALORIAS 400KCAL PROTEÍNAS 100G L-GLUTAMINE 100G

GERGELIM PRETO


POR 100G

CALORIAS 570KCAL CARBOIDRATOS 23G PROTEÍNAS 18G GORDURAS TOTAIS 50G GORDURAS SATURADAS 7G GORDURAS TRANS 0G FIBRA ALIMENTAR 9G SÓDIO 11MG CÁLCIO 975MG FERRO 14MG

GRANOLA LIGHT

Ingredientes: Aveia em flocos, flocos de milho, flocos de

arroz, fibra de trigo, gérmen de trigo, sementes de:

Gergelim, linha marrom e girassol. Malte de cereais e uva

passa.


POR 40G (½ XÍCARA)

CALORIAS 146,6KCAL CARBOIDRATOS 24G SACAROSE 4,3G MALTOSE 4,9G PROTEÍNAS 4,6G GORDURAS TOTAIS DAS QUAIS: 3,3G GORDURAS SATURADAS 0,6G GORDURAS TRANS 0G FIBRAS 4,1G SÓDIO 2,1MG CÁLCIO 17MG FERRO 1,6MG ZINCO 4,0MG

GUARANÁ EM PÓ


POR 100G


MAÇÃ DESIDRATADA


POR 100G

CALORIAS 343 KCAL CARBOIDRATOS 16 G PROTEÍNAS 0 G GORDURAS TOTAIS 0 G GORDURAS SATURADAS 0 G FIBRA ALIMENTAR 12,33 G SÓDIO 124,13 MG

VERSÃO 1.2

PÁGINA 8

GRANOLA MIX30

Ingredientes: Flocos integrais de aveia, cevada, trigo

centeio, arroz, fibra de trigo, gérmen de trigo, semente de

girassol, semente de linhaça marrom, semente de gergelim,

açúcar orgânico, açúcar mascavo, malto dextrina, melado

de cana orgânico, malte de cereais, xarope de guaraná,

lecitina de soja, castanha de caju, castanha do Pará

quebrada, farinha de amendoim, extrato de soja natural,

aroma natural de baunilha, fruta cristalizada especial,

crispies de arroz, açaí em pó, maçã em flocos, banana

desidratada, uva passa preta, flocos de milho, composto de

fibras integrais.


POR 50G

CALORIAS 161,3KCAL CARBOIDRATOS 27,5G AÇUCARES 0,025G AMIDOS 12,9G PROTEÍNAS 5,25G GORDURAS TOTAIS 3,25G GORDURAS SATURADAS 0,9G GORDURAS TRANS 0,0G GORDURAS MONOINSATURADAS 1,9G GORDURAS POLI-INSATURADAS 0,5G FIBRA ALIMENTAR 4,4G POLIÓIS 14,4G COLESTEROL 0,0MG SÓDIO 82,5MG

MACA PERUANA


POR 100G

CALORIAS 314KCAL CARBOIDRATOS 66,3G PROTEÍNAS 11,8G GORDURAS TOTAIS 1,6G GORDURAS SATURADAS 0G GORDURAS TRANS 0G GORDURAS MONOINSATURADAS 0,9G GORDURAS POLIINSATURADAS 3,9G FIBRA ALIMENTAR 0G COLESTEROL 0MG

MACARRÃO DE ARROZ S/ GLÚTEN

Ingredientes: Farinha de arroz, ovos, corantes naturais

cúrcuma e urucum.


POR 100G

CALORIAS 364KCAL CARBOIDRATOS 83,3G PROTEÍNAS 3,44G FIBRA ALIMENTAR 1,6G LIPÍDEOS 0,5G FÓSFORO 156G SÓDIO 0MG

MACARRÃO INTEGRAL PENNE

Ingredientes: Farinha de trigo integral.


POR 80G (1 ½ XÍCARA)

CALORIAS 348KCAL CARBOIDRATOS 75,03G PROTEÍNAS 14,63G FIBRA ALIMENTAR 8,3G LIPÍDEOS 1,4G FÓSFORO 215G SÓDIO 8MG CÁLCIO 40MG MAGNÉSIO 143G POTÁSSIO 215G

MATA FOME – NAÇÃO VERDE

Ingredientes: 2 Damascos, 1 rodela de maçã, 2 castanha

do Pará, 3 castanhas de caju c/ sal, 4 amêndoas t/s, 1

banana passa c/ chocolate.


POR 45G

CALORIAS 150KCAL

CARBOIDRATOS 35G

PROTEÍNAS 3G GORDURAS TOTAIS 7G GORDURAS SATURADAS 1,2G FIBRA ALIMENTAR 4G

SÓDIO 36MG

MIX DE FRUTAS SECAS

Ingredientes: Maçã, Damasco, Uva passa preta e branca,

Abacaxi, Mamão, Banana e Manga.


POR 100G

CALORIAS 940KCAL CARBOIDRATOS 160G PROTEÍNAS 35G GORDURAS TOTAIS 10G GORDURAS SATURADAS 0,75G FIBRA ALIMENTAR 5G SÓDIO 530MG

MACADÂMIA


POR 100G

CALORIAS 702KCAL CARBOIDRATOS 13,7G PROTEÍNAS 8,31G GORDURAS TOTAIS 73,7G GORDURAS SATURADAS 11G FIBRA ALIMENTAR 5,31G SÓDIO 5MG

VERSÃO 1.2

PÁGINA 9

NOZ CHILENA


POR 100G

CALORIAS 651 KCAL CARBOIDRATOS 18,5 G PROTEÍNAS 14,8 G GORDURAS TOTAIS 64 G GORDURAS SATURADAS 0 G FIBRA ALIMENTAR 2,1 G SÓDIO 0 MG

PAELLA VEGETARIANA

Ingredientes: Arroz parbolizado, pts, tiras de soja, ervilha

partida, cenoura em flocos, ervilha em grãos, pimentão

verde e vermelho, milho, repolho, alho poro, cebola, óleo

de gergelim torrado, azeite, óleo de soja, açafrão, algas

marinhas e condimentos.


POR 100G

CALORIAS 210KCAL CARBOIDRATOS 40G PROTEÍNAS 4G GORDURAS TOTAIS 0G GORDURAS SATURADAS 0G FIBRA ALIMENTAR 6,8G SÓDIO 20MG COLESTEROL 0MG

PISTACHE TORRADO SALGADO


POR 100G


PROTEÍNA DE SOJA MOÍDA


POR 100G

VALOR ENERGÉTICO 282 KCAL CARBOIDRATOS 16 G PROTEÍNAS 50 G GORDURAS TOTAIS 0 G GORDURAS SATURADAS 0 G FIBRA ALIMENTAR 18 G SÓDIO 0 MG

QUINUA EM GRÃOS ORGÂNICA


POR 100G

CALORIAS 362,9 KCAL CARBOIDRATOS 70 G PROTEÍNAS 10,6 G GORDURAS TOTAIS 4,5 G GORDURAS SATURADAS 0 G FIBRA ALIMENTAR 4,1 G SÓDIO 0 MG

QUINUA VERMELHA ORGÂNICA EM GRÃOS


POR 100G

CALORIAS 362,9 KCAL CARBOIDRATOS 70 G PROTEÍNAS 10,6 G GORDURAS TOTAIS 4,5 G GORDURAS SATURADAS 0 G FIBRA ALIMENTAR 4,1 G SÓDIO 0 MG

QUINUA EM FLOCOS ORGÂNICO


POR 100G

CALORIAS 397,5 KCAL CARBOIDRATOS 72,5 G PROTEÍNAS 13 G GORDURAS TOTAIS 5,25 G GORDURAS SATURADAS 0 G FIBRA ALIMENTAR 6 G SÓDIO 21 MG

RISOTO DE ESPINAFRE

Ingredientes: Arroz parboilizado, proteína texturizada de

soja, espinafre, ervilha, cenoura, tomate, orégano, salsa,

pimentão vermelho, isca de soja, óleo de soja e

condimentos.


POR 100G

CALORIAS 200KCAL CARBOIDRATOS 46G PROTEÍNAS 13,1G GORDURAS TOTAIS 0G GORDURAS SATURADAS 0G FIBRA ALIMENTAR 6,8G SÓDIO 2MG COLESTEROL 0MG FERRO 0,4MG CÁLCIO 60MG

RISOTO DE FUNGHI

Ingredientes: arroz integral, funghi, quinoa real, proteína

texturizada de soja, ervilha partida, desidratados

(cenoura, pimentão vermelho, pimentão verde,

beterraba, mandioquinha) e condimentos.


POR 100G

CALORIAS 242KCAL CARBOIDRATOS 79G PROTEÍNAS 5G GORDURAS TOTAIS 2G GORDURAS SATURADAS 0G GORDURA TRANS 0G FIBRA ALIMENTAR 7,8MG SÓDIO 20MG FERRO 0,4MG CÁLCIO 55MG

VERSÃO 1.2

PÁGINA 10

SAL MARINHO


POR 100G


SALGADO DE LINHAÇA COM AZEITE

Ingredientes: Farinha de trigo, água, margarina 80%

lipídeos, semente linhaça, azeite de oliva extra-virgem,

creme de cebola, tempero completo, sal-marinho e

orégano.


POR 25G

CALORIAS 109 KCAL CARBOIDRATOS 15 G PROTEÍNAS 0,9 G GORDURAS TOTAIS 4,9 G GORDURAS SATURADAS 0,6 G FIBRA ALIMENTAR 2,5 G SÓDIO 259 MG

SEMENTE DE CHIA


POR 100G

CALORIAS 386,67 KCAL CARBOIDRATOS 7,33 G PROTEÍNAS 20 G GORDURAS TOTAIS 31,33 G GORDURAS SATURADAS 6 G FIBRA ALIMENTAR 26,67 G SÓDIO 0 MG

SEMENTE DE GIRASSOL S/ CASCA


POR 100G


SEMENTE DE LINHAÇA


POR 100G

CALORIAS 533,3 KCAL CARBOIDRATOS 26,6 G PROTEÍNAS 13,3 G GORDURAS TOTAIS 40 G GORDURAS SATURADAS 0 G FIBRA ALIMENTAR 20 G SÓDIO 0 MG

SEMENTE DE SUCUPIRA


POR 100G


SOJA CROCANTE COM ERVAS FINAS


POR 100G


SOPA BOA FORMA

Ingredientes: Pts, salsa, cebola, legumes desidratados,

condimentos, óleo de soja e macarrão integral.


POR 100G

CALORIAS 242 KCAL CARBOIDRATOS 35 G PROTEÍNAS 3,6 G GORDURAS TOTAIS 0,5 G GORDURAS SATURADAS 0 G FIBRA ALIMENTAR 2,10 G SÓDIO 410 MG COLESTEROL 0 MG

TÂMARA DE ISRAEL


POR 100G

CALORIAS 282 KCAL CARBOIDRATOS 75,02 G PROTEÍNAS 2,45 G GORDURAS TOTAIS 0,39 G GORDURAS SATURADAS 0,03 G FIBRA ALIMENTAR 8 G SÓDIO 2 MG

TRIBULUS TERRESTRIS


POR 100G

CALORIAS 326 KCAL CARBOIDRATOS 28,3 G PROTEÍNAS 49,7 G GORDURAS TOTAIS 1,5 G GORDURAS SATURADAS 0,4 G FIBRA ALIMENTAR 0,8 G SÓDIO 0,5 MG

VERSÃO 1.2

PÁGINA 11

UVA PASSA


POR 100G


TODO FIBRAS

Ingredientes: Farelo de trigo, farinha de milho integral,

farelo de milho, fibra da polpa de beterraba,

concentrado de ameixa, cálcio, oleína de palma, lecitina

de soja, sal, maltodextrina, vitamina C, niacinamida

(niacina), vitamina B1, vitamina B2, vitamina B6,

vitamina B12, ferro, zinco, corante de urucum,

sucralose, aroma sintético idêntico ao natural de

baunilha e ameixa.


POR 40G

CALORIAS 147KCAL CARBOIDRATOS 28G PROTEÍNAS 3,6G GORDURAS TOTAIS 2,2G GORDURAS SATURADAS 0,3G GORDURAS TRANS 0G GORDURAS MONOINSATURADAS 0,4G GORDURAS POLINSATURADAS 0,7G FIBRA ALIMENTAR 16,4G FIBRA INSOLÚVEL 10,3G FIBRA SOLÚVEL 6,1G CÁLCIO 270MG FERRO 3,5MG SÓDIO 89MG ZINCO 2,0MG VITAMINA C 11,5MG VITAMINA B1 0,30MG VITAMINA B2 0,32MG NIACINA 4,0MG VITAMINA B6 0,32MG VITAMINA B12 0,6MG ÁCIDO PANTOTÊNICO 1,25MG ÁCIDO FÓLICO 60,0MCG

WHEY PROTEIN


POR 100G

CALORIAS 400 KCAL CARBOIDRATOS 6,66 G PROTEÍNAS 80 G GORDURAS TOTAIS 5 G GORDURAS SATURADAS 3,33 G FIBRA ALIMENTAR 0 G SÓDIO 250 MG

YAKIBIFUM

Ingredientes: Macarrão de arroz, proteína texturizada

de soja, tiras de soja, desidratados (cenoura, cebola,

pimentão verde, pimentão vermelho, mandioquinha,

milho, ervilha, beterraba, repolho), óleo de soja, óleo

de gergelim torrado, curcuma, páprica doce e

condimentos.


POR 100G


YAKISSOBA

Ingredientes: Macarrão de Yakissoba, proteína

texturizada de soja, desidratados (cebola, alho, cenoura,

beterraba, mandioquinha, pimentão verde, pimentão

vermelho, repolho, milho, ervilha), óleo de soja, óleo de

gergelim torrado, curcuma, páprica doce e condimentos.


POR 100G


Documents

DICIONÁRIO NUTRICIONAL