Digitação

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POSIÇÃO CORRETA PARA DIGITAR

Veja a posição correta para digitar:

MÃO ESQUERDA

DEDO TECLA

MÍNIMO AANULAR SMÉDIO D

INDICADOR F

MÃO DIREITA

DEDO TECLA

MÍNIMO ÇANULAR LMÉDIO K

INDICADOR J

OBS.: os dedos polegares direito e esquerdo descansam sobre a barra de espaço.Colocando as duas mãos sobre a terceira fileira os dedos ficam separados pelas teclas G e H.Os pulsos devem ficar levantados, sem descansar na base do teclado; a cabeça deve ser mantida ligeiramente voltada para o texto a ser digitado, o corpo deve ficar reto, em equilíbrio, sem inclinar-se para trás ou para frente. Mantenha os pés juntos e as pernas perpendiculares no chão, nem para baixo da cadeira nem para frente.Se você mantiver essa posição ao digitar, notará que ela apresenta as seguintes vantagens: Maior pré disposição para o trabalho. Menos cansaço. Maior concentração com menos esforço.

NOÇÕES TÉCNICAS EM DIGITAÇÃO 1


LIÇÃO N.º 01

AS VOGAIS: a, e, i , o, u.

Orientação básica:O dedo que digita a tecla desloca-se e, logo em seguida, volta a posição básica ou ponto de referência. É com as mãos nessa posição que a barra de espaço deve ser acionada pelo polegar direito ( relaxamento ).

RECOMENDAÇÕES. Cada dedo tem sua área de ação. Nunca troque a função do dedo. Utilize os pontos de apoio recomendados antes do exercício para alcançar as

teclas. Não tente digitar teclas que ainda não foram treinadas adequadamente, pois isso

pode prejudicar seu aprendizado.

ATENÇÃO:Do primeiro ao quinto exercício, basta fazer corretamente 10 linhas ; é muito importante seguir à risca as recomendações que precedem cada exercício.

EXERCÍCIO Nº 01 A mão pode movimentar-se, porém antes de pressionar a barra de espaço, a mão deverá ficar na posição. A barra de espaço deve ser pressionada com o polegar direito.A a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a a

Digitar dez vezes

EXERCÍCIO Nº 02O dedo mínimo fica bem apoiado na tecla A, para que dedo médio esquerdo alcance a tecla E ( contração ). Para pressionar a barra de espaço a mão deve ficar na posição, o espaço e dado com o polegar direito:

E e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e Digitar dez vezes

EXERCÍCIO Nº 03O dedo mínimo fica bem apoiado na tecla Ç para que o dedo médio direito alcance o I ( contração ) somente quando a mão estiver nessa posição é que a barra de



espaço deverá ser pressionada. Nesse exercício o espaçamento deve ser dado com o polegar esquerdo.I i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i

Digitar dez vezes

EXERCÍCIOS Nº 04

Para digitar a letra O , o indicador direito deve estar bem apoiado na tecla J para que o dedo anular localize a tecla O . Porém, na hora de pressionar a barra de espaço deve pressionar com o polegar esquerdo.O o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o

Digitar dez vezesEXERCÍCIO Nº 05

Nesse exercício o importante é o dedo médio direito ficar bem apoiado na tecla K, para que o indicador localize a tecla U . após digitar a letra U , coloque a mão na posição de descanso ( relaxamento ), somente quando a mão estiver na posição e que você deverá acionar a barra de espaço. Nesse exercício o espaço deve ser dado com o polegar esquerdo.u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u u

Digitar dez vezes

Agora que você já fez esses exercícios iniciais, é capaz de perceber a diferença entre contração e relaxamento.Vamos continuar praticando contração e relaxamento.

a) O dedo mínimo esquerdo no A para o dedo médio esquerdo digitar o E.b) O dedo mínimo direito no Ç para o dedo médio direito digitar o I.c) O dedo indicador direito no J para o dedo anular direito digitar O.d) O dedo médio direito no K para o indicador digitar o U.

Não se esqueça que a barra de espaço é acionada pelo polegar da mão contrária à que digitou a tecla.A partir do próximo exercício você deverá digitar sem olhar para o teclado.

COMBINAÇÕES

Exercícios de fixações do aprendizado da 1ª lição.



Nos exercícios que seguem, você deverá digitar 10 vezes cada linha sem cometer nenhum erro. Continue no mesmo exercício até conseguir um grupo perfeito e só então passe para o exercício seguinte.

Exercício nº 06

( dê três espaços depois da letra U )

espaço dado com o polegar esquerdo

a e i o u a e i o u a e i o u a e i o u a e i o u a e i o u a e i o u a e i o u Digitar dez vezes

Exercício nº 07( Dê três espaços depois da letra A )

Espaço dado com o polegar direito.

u o i e a u o i e a u o i e a u o i e a u o i e a u o i e a u o i e a u o i e a u o i e aDigitar dez vezes

exercício nº 08( Dê três espaços onde as separações da letra for maior)

Espaço dado com o polegar direito

ia ie io iu ia ie io iu ia ie io iu ia ie io iu ia ie io iu ia ie io iu ia ie io iu Digitar dez vezes

Exercício nº 09

ua eu ui uo ua eu ui uo ua eu ui uo ua eu ui uo ua eu ui uo ua eu ui uo Digitar dez vezes

Exercício nº 10

ao oe oi ou ao oe oi ou ao oe oi ou ao oe oi ou ao oe oi ou ao oe oi ou Digitar dez vezes

Exercício nº 11

ea ei eo eu ea ei eo eu ea ei eo eu ea ei eo eu ea ei eo eu ea ei eo eu ea ei eo eu Digitar dez vezes

Exercício nº 12



ae ai ao au ae ai ao au ae ai ao au ae ai ao au ae ai ao au ae ai ao au ae ai ao au Digitar dez vezes

Exercício nº 13aia eia oia uia aia eia oia uia aia eia oia uia aia eia oia uia aia eia oia uia

Digitar dez vezes

Exercício nº 14

aio eio oio uio aio eio oio uio aio eio oio uio aio eio oio uio aio eio oio uioDigitar dez vezes

Exercício nº 15

aiu eiu oiu uiu aiu eiu oiu uiu aiu eiu oiu uiu aiu eiu oiu uiu aiu eiu oiu uiuDigitar dez vezes

Exercício nº 16ou o a ou o e ou o i ou o o ou o u ou o a ou o e ou o i ou o o ou o u

Digitar dez vezes Exercício nº 17

ou a aia ou eu ou a aia ou eu ou a aia ou eu ou a aia ou eu ou a aia ou eu Digitar dez vezes

Nesta fase do curso, não queira ser mais rápido, ou produzir muito em pouco tempo. O importante agora é aprender a posição correta das mãos e o movimento dos dedos. Concentre-se unicamente nesse pormenor, que é básico. Toda a sua agilidade futura depende de aplicar agora os princípios da contração e do relaxamento, combinados com os pontos de apoio e de referência.

LIÇÃO Nº 02

AS TECLAS K L X C.

Exercício nº 18Para digitar o K e o L, você deverá levantar um pouco os outros dedos a fim

de que o médio e o anular fiquem livres.Você deverá tomar o cuidado para não olhar para o teclado quando for

alcançar as teclas de cima, respeitando os pontos de apoio.



Faça dez vezes sem cometer nenhum erro. Caso você erre, pare imediatamente. Só mude de exercício após digitar corretamente o conjunto de cinco linhas.

Preste atenção no dedo indicador, pois ele tende a ficar levantado. Abaixe-o logo depois de digitar as teclas K ou L

O espaço deve ser dado com o polegar esquerdo.

Kilo kilo kilo kilo kilo kilo kilo kilo kilo kilo kilo kilo kilo kilo kilo kilo Digitar dez vezes

Exercício nº 19

Para digitar a letra C, o dedo mínimo esquerdo fica bem apoiado na tecla A , enquanto o médio desce da sua posição para a tecla C.

Para digitar o X, o dedo indicador esquerdo fica bem apoiado na tecla F, que é a sua posição básica, enquanto o anular esquerdo desce para alcançar a tecla X.

Depois de digitar o X e antes de pressionar a próxima tecla, a mão deve voltar imediatamente à sua posição básica ou ao ponto de referência.

A barra de espaço deve pressionada com o polegar direito.

Caixa Caixa Caixa Caixa Caixa Caixa Caixa Caixa Caixa Caixa Caixa Caixa Caixa Digitar dez vezes

Exercício nº 20( Dê dois espaços entre as palavras.)

Kilo Caixa Kilo Caixa Kilo Caixa Kilo Caixa Kilo Caixa Kilo Caixa Kilo Digitar dez vezes

Alterne o trabalho dos polegares, dando o espaço ora com o polegar direito ora com o esquerdo. Para isso siga estas regras: quando a palavra terminar com a mão direita, dê o espaço com o polegar da mão esquerda e vice- versa.


Dê esses espaços com o polegar esquerdo

Dê esses espaços com o polegar direito


Exercício nº 21( após digitar o c< recoloque os dedos no ponto de referência)

coxa kilo caixa coxa kilo caixa coxa kilo caixa coxa kilo caixa coxa kilo caixa Digitar dez vezes

Exercício nº 22( não deixe o indicador levantado. Abaixe-o após digitar a letra)

coco coxa kilo caixa coco coxa kilo caixa coco coxa kilo caixa Digitar dez vezes

Exercício nº 23(Faça todo o exercício com o teclado coberto, para aprender a digitar sem olhar para ele)xexeu coco coxa caixa xexeu coco coxa caixa xexeu coco coxa caixa

Digitar dez vezesExercício nº 24( quando digitamos no modo que ensinamos, a repetição das palavras-chaves reforça o aprendizado.)

lixo xexeu coco coxa kilo caixa Digitar dez vezes

Exercício nº 25

coice lixo xexeu coco coxa caixa Digitar dez vezes

Exercício nº 26

lixa coice lixo xexeu coco coxa kilo caixaDigitar dez vezes

Exercício nº 27

coxo lixa coice lixo xexeu coco coxa kilo caixaDigitar dez vezesExercício nº 28

lacaio coxo lixa coice lixo xexeu coco coxa kilo caixaDigitar dez vezes

Exercício nº 29



luxo lacaio coxo lixa coice lixo xexeu coco coxa kilo caixaDigitar dez vezes

Exercício nº 30

( o uso do teclado coberto ajuda a desenvolver o aprendizado)

cola luxo lacaio coxo lixa coice lixo xexeu coco coxa kilo caixaDigitar dez vezes

Exercício nº 31

lei cola luxo lacaio coxo lixa coice lixo xexeu coco coxa kiloDigitar dez vezes

Exercício nº 32

xale ou xaile xale ou xaile xale ou xaile xale ou xaile xale ou xaileDigitar dez vezes

LIÇÃO Nº 03

AS TECLAS R , F, J.

Exercício nº 33

Mantendo as mãos na posição básica ou ponto de referência ( relaxamento) você não terá dificuldade em digitar o F e o J que estão sob os indicadores esquerdo e direito, respectivamente.Para alcançar o R, basta deixar o dedo médio esquerdo bem apoiado e levantar um pouco o indicador.O importante é você respeitar o ponto de apoio que se encontra sob o dedo médio. Mesmo que os outros dedos ( anular e mínimo ) se desloquem. Isto somente facilita a contração. Porém, tão logo a tecla seja digitada, os dedos devem voltar à posição básica e ao relaxamento.A repetição do R nesta lição é fundamental. Cada vez que a tecla R for acionada, mesmo que seja em seguida devem voltar à posição básica indicada.

jarro ferro jarro ferro jarro ferro jarro ferro jarro ferro jarro ferro jarro Digitar dez vezes



Exercício nº 34

( não passe diretamente da tecla C para a E. antes de digitar o E , coloque os dedos na posição básica )

face jarro ferro face jarro ferro face jarro ferro face jarro ferro face jarro ferro Digitar dez vezes

Exercício nº 35

( intercale a batida dos RR colocando todos os dedos, inclusive o indicador, nos pontos de referência. Desta forma, você digitará com ritmo, o que é fundamental para o desenvolvimento da destreza.)

faceira face jarro ferro faceira face jarro ferro faceira face jarro ferroDigitar dez vezes

Exercício nº 36

( se você cometer algum erro, não se esqueça de parar imediatamente )

jura jurou face faceira jarro ferro jura jurou face faceira jarro ferroDigitar dez vezes

Exercício nº 37

( só passe para o exercício seguinte após digitar 10 linhas seguidas sem nenhum erro.)fico frajola jura jurou face faceira jarro ferro

Digitar dez vezesExercício nº 38

Juro arrojo fico frajola jura face faceira jarro ferroDigitar dez vezes

Exercício nº 39

Jorra jorrou juro arrojo fico frajola jura jurou face faceira jarro feroDigitar dez vezes

Exercício nº 40

Fraca rouco jorra jorrou juro arrojo fico frajola jura jurou face



Digitar dez vezes

Exercício nº 41

rio fouxo fraca rouco jorra jorrou juro arrojo fico frajolaDigitar dez vezes

LIÇÃO Nº 04

As teclas mortas

Exercício nº 42

cão já caixão jiló refrão fé leão Digitar dez vezes

Para digitar a letra S, você precisará levantar um pouco os outros dedos ( mínimo, médio e indicador ) a fim de que o anular fique suficiente livre para pressionar a tecla S. é o mesmo movimento que você fez com a mão direita para digitar a tecla I na segunda lição. Após digitar essa letra, volte imediatamente à posição básica.Para digitar o Z, que está um pouco abaixo do A , você deverá deixar o indicador bem apoiado no F. uma vez realizado esse movimento ( contração ), você deverá voltar à posição básica antes de digitar a próxima tecla.A tecla P deve ser pressionada com o dedo mínimo direito, mantendo o indicador no seu ponto de apoio, a tecla J. é mais fácil digitar essa tecla do que a do Ç, pois estar na fileira de cima, ela depende de um esforço menor para ser acionada. Por isso antes de aprender a digitar Ç, você vai aprender a digitar o P.Uma vez digitada a tecla P, volte à posição básica.Não comece este exercício sem antes compreender muito bem os três itens acima.

Exercício nº 43

fiz pão fiz pães fiz pão fiz pães fiz pão fiz pães fiz pão fiz pãesDigitar dez vezes

Exercício nº 44

Só 11 cruzeiros para assar os pãesDigitar dez vezes



Exercício nº 45

cruz pés periferia cruz pés periferia cruz pés periferia cruz pés periferiaDigitar dez vezes

Exercício nº 46

liso razão cruz pés periferia Digitar dez vezes

Exercício nº 47

juiz cessou lisura liso razão cruz pés periferiaDigitar dez vezes

Exercício nº 48cipó pousou pião juiz cessou lisura liso razão cruz pés periferia

Digitar dez vezes

LIÇÃO Nº 06

AS TECLAS D, V, Ç, M.

Lembra-se como você fez para digitar a tecla A ? é esse mesmo movimento ( contração) que você deverá fazer com a mão direita para digitar o Ç.Para digitar o D, basta levantar um pouco os dedos mínimos, anular e indicador da mão esquerda, a fim de que o médio fique livre o suficiente para pressionar a tecla onde está apoiado. Com o dedo médio apoiado na tecla d e separando um pouco o dedo indicador do médio, você alcança na fileira de baixo a tecla V. É muito importante, depois da contração e consequentemente da batida de cada tecla que os dedos se relaxem e fiquem na posição básica. Para alcançar a tecla M com o indicador direito é necessário que o dedo médio se apoie na tecla K.Mesmo que seja necessário levantar ou deslocar os dedos anular e mínimo, o médio não deverá se deslocar de seu ponto de apoio.Assim que você digitar a tecla, volte ao ponto de referência ou a posição com o relaxamento dos dedos.

Exercício nº 49verdura morderia mordaça viço verdura morderia mordaça viço

Digitar dez vezes



Exercício nº 50

maciço varredor verdura morderia mordaça viçoDigitar dez vezes

Exercício nº 51

medão alçapão maciço varredor verdura morderia viçoDigitar dez vezes

Exercício nº 52

vidraça mão medão alçapão maciço varredor verdura morderia mordaça

Exercício nº 53

( se for necessário interromper a seqüência de exercícios de uma lição para continuar no dia seguinte, releia as instruções antes de reiniciar o treino diário)

úmido viçoso vidraça mão medão alçapão maciço varredor verduraDigitar dez vezes

Exercício nº 54

moço vime úmido viçoso vidraça mão medão alçapão maciço varredor Digitar dez vezes

Exercício nº 55virado demorado moço vime úmido viçoso vidraça mão medão alçapão

Digitar dez vezes

Exercício nº 56

Digite com ritmo e ganhe desembaraço

mimado virado demorado moço vime úmido viçoso vidraça mão medãoDigite dez vezes

Exercício nº 57amásia mimado virado demorado moço vime úmido viçoso vidraça mão



Exercício nº 58

mamadeira amásia mimado virado demorado moço vime úmido viçosoDigitar dez vezes

Exercício nº 59vão mimoso mirrado mamadeira amásia mimado virado demorado moço

Digitar dez vezes

Exercício nº 60

( não digite mais rápido o grupo SS do que qualquer outra combinação de letras )

fracassaria vão mimoso mirrado mamadeira amásia mimado viradoDigitar dez vezes

Exercício nº 61maçada fracassaria vão mimoso mirrado mamadeira amásia mimado

Digitar dez vezes

Exercício nº 62

vassoura maçada fracassaria vão mimoso mirrado mamadeira amásiaDigitar dez vezes

Exercício nº 63

assado vassoura maçada fracassaria vão mimoso mirrado mamadeiraDigitar dez vezes

Exercício nº 64

assadura assado vassoura maçada fracassaria vão mimoso mirradoDigitar dez vezes

Exercício nº 65( depois de começar a digitar, evite interromper a escrita no meio de uma palavra ou no meio da linha. Procure digitar ininterruptamente, dentro do mesmo ritmo )

excesso assadura assado vassoura maçada fracassaria vão mimosoDigitar dez vezes



Exercício nº 66

ossada excesso assadura assado vassoura maçada fracassaria vãoDigitar dez vezes

Exercício nº 67

murada ossada excesso assadura assado vassoura maçada fracassariaDigitar dez vezes

Exercício nº 68

maço verde murada ossada excesso assadura assado vassoura maçadaDigitar dez vezesNOTA: distrair-se e olhar para o teclado são dois maiores inimigos do digitador.primeiro prejudica o trabalho feito no momento. O segundo impede um desenvolvimento constante e progressivo. E esses dois, às vezes, conseguem aliar-se: quem olha para o teclado distrai-se com a maior facilidade, porque é obrigado a desviar o olhar do texto para observar o movimento das mãos...

LIÇÃO Nº 07AS TECLAS G, H.Separação entre os dedos indicador e médio ( 2ª fase )

Observe que as teclas G e H são vizinhas das teclas F e J, respectivamente, e que se encontram na área de ação do indicador. É com esse dedo que você vai digita-las.Para digitar a letra H, e volta para sua posição, a tecla J. a digitação da letra G é semelhante:Conserve o dedo médio esquerdo sobre o D e afaste o indicador para a direita atingido a tecla G. basta essa tecla e recoloque o indicador imediatamente sobre a tecla F.Antes de iniciar este exercício, pratique os movimentos sugeridos, indo e voltando com os indicadores, sem deslocar o dedo médio.

Exercício nº 69

hoje galho galeria hoje galho galeria hoje galho galeria hoje galho galeriadigitar dez vezes

Exercício nº 70gado hoje galho galeria gado hoje galho galeria gado hoje galho galeria

Digitar dez vezes



Exercício nº 71malhado açougue gado hoje galho galeria

Exercício nº 72

ajoelhar dragão malhado açougue gado hoje galho galeriaDigitar dez vezes

Exercício nº 73( cubra o teclado que isto ajuda a desenvolver o aprendizado.)

degelo piolho ajoelhar dragão malhado açougue gado hoje galhoDigitar dez vezes

Exercício nº 74garagem molhadeira degelo piolho ajoelhar dragão malhado açougue

Exercício nº 75

( a última letra da palavra é que determina com qual dos polegares você deve acionar a barra de espaços)carruagem garagem molhadeira degelo piolho ajoelhar dragão malhado

Digitar dez vezesExercício nº 76ilhéu carruagem garagem molhadeira degelo piolho ajoelhar dragão

Digitar dez vezesExercício nº 77miragem ilhéu carruagem garagem molhadeira degelo piolho ajoelhar

Digitar dez vezesExercício nº 78ilhou miragem ilhéu carruagem garagem molhadeira degelo piolho

Digitar dez vezesExercício nº 79( com o teclado coberto você desenvolverá melhor o aprendizado)grelha ilhou miragem ilhéu carruagem garagem molhadeira degelo

Exercício nº 80geladeira grelha ilhou miragem ilhéu carruagem molhadeira degelo

Digitar dez vezes



LIÇÃO Nº 08AS TECLAS B , N.Separação enter os dedos indicador e médio ( 3ª fase )

Exercício nº 81o bom nem sempre é o melhor o bom nem sempre é o melhor

Digitar dez vezesExercício nº 82no boné havia uma pena no boné havia uma pena

Digitar dez vezesExercício nº 83brasa breve brinco bruma nome animosidade anomalia anúncio

Digitar dez vezesExercício nº 84( cubra o teclado para desenvolver melhor o aprendizado )

nome animosidade anomalia anúncio nome animosidade anomalia anúncioDigitar dez vezes

Exercício nº 85brasa breve brinco bruma brasa breve brinco bruma

Digitar dez vezesExercício nº 86branco brancura bronca abandono nimbus bonde brandura bandeira

Digitar dez vezes

Exercício nº 87abençoado branco brancura bronca abandono nimbus bonde brandura

Digitar dez vezesExercício nº 88


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