E-BookGUIA DR MARCO: COMO CUIDARDO SEU BEBÊ RECÉM NASCIDO

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INTRODUÇÃO

Durante toda a gravidez, os pais —especialmente a mãe — tomam cuidado comalimentação, vitaminas e seguem todas asrecomendações médicas para que o bebê venhaao mundo o mais saudável possível. Mas, depoisdo parto, a saúde e o bem-estar do pequenoainda são preocupações constantes e geramdúvidas, especialmente durante os primeiros diasde vida.

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Lidar com um recém-nascido realmente exige cuidados, mas seguindo as orientações certas, seu filhoseguirá se desenvolvendo pleno e saudável. Portanto, leia atentamente as dicas deste e-book e fiquesegura sobre todos os cuidados necessários com seu bebê recém-nascido!

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Ainda no hospital, seu bebê faz os primeiros exames fora do útero. Elesincluem os seguintes testes:- pezinho, que diagnostica fenilcetonúria, hipotireoidismocongênito, doença falciforme, fibrose cística, deficiência de biotinidase ehiperplasia adrenal congênita;- olhinho, indica catarata congênita, glaucoma congênito, retinoblastoma,retinopatia na prematuridade, infecções, traumas de parto, tumores ecegueira;- coraçãozinho, que é a aferição da oximetria no pulso, para detectarcardiopatias congênitas;- linguinha, que indica se o bebê tem anquiloglossia, popularmenteconhecida como língua-presa;- orelhinha, realizado para diagnosticar deficiências auditivas.Além disso,seu filho receberá as vacinas contra hepatite B e a BCG, contratuberculose.

Os primeiros testes de saúde

Na sala de parto, ainda, deve ocorrer o primeiro contato dobebê com o peito da mãe. Pode ser que ele não mame deimediato, não se preocupe. O importante é estimular o contatocom a pele.

Durante o primeiro mês, a amamentação por livre demanda émais indicada. Assim, sempre que seu filho tiver fome (eexpressar isso chorando), ofereça o peito. Passado esseperíodo, ele deve seguir o padrão de mamar a cada trêshoras. Mas essa regra permite exceção. Alimente seu bebêantes do sono e deixe que ele durma e desperte quando sentirfome.

Não precisa interromper o soninho para forçar o intervalo. Ah, ecoloque o bebê para arrotar após cada amamentação, pois eleengole ar durante o processo. Higienize apenas os lábios, semnecessidade de limpar o interior da boquinha dele, mesmo senotar resquícios de leite.

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A IMPORTÂNCIA DA AMAMENTAÇÃO

O SONINHO DO RECÉM-NASCIDO

Por falar em sono, o momento dele é entre asmamadas, depois de um bom banho ou de umatroca de fraldas. O bebê, tranquilo e alimentado,dorme. Até o terceiro mês será um sonointerrompido. Depois desse período, seu filhoconseguirá dormir períodos mais longos — deseis a oito horas. Então, no primeiro momento,ajude seu filho a distinguir o dia da noite. Abra ascortinas, converse em seu tom de voz norma edeixe o barulho da casa transcorrernormalmente.

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Já à noite, deixe o ambiente na penumbra, fale baixo e calmamente e evite o barulho. Amamentação,calor materno, toque, massagens com óleos vegetais, um bom ambiente de tranquilidade e sono.

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O bebê chora por diversos motivos: é a única forma que ele tem para se expressar, logo que sai do úteromaterno. Se ele sente frio, calor, desconforto, fome ou dor, vai chorar. Esse costuma ser o desespero dasmães de primeira viagem. Mas tenha paciência e observe com calma seu recém-nascido.Assim, siga a ordem de verificações a seguir!

4.1. A alimentação: Confira se está próximo da hora da mamada e procure lembrar se ele mamou bem daúltima vez. Pode ser que o choro seja fome. Ou, ainda, ele pode não ter arrotado depois da refeiçãoanterior e está incomodado.4.2. O conforto da roupa: Se o peito não resolver, olhe a roupinha da criança. Ela pode estar aperta ouirritando a pele em algum ponto. Muitas peças talvez estejam provocando suor ou, poucas, frio. 4.3. A fralda: O bebê está confortável? Então veja a fralda. Ela pode estar apertada demais ou cheia dexixi e cocô. Ele se sentirá incomodado quando isso ocorrer, então é preciso trocá-lo.4.4. O aconchego materno: Nada disso deu jeito? Seu filho pode estar querendo um colinho. Ele acaboude chegar ao mundo e pode ficar muito agitado e inseguro. Proteja o bebê da exposição excessiva aosestímulos sensoriais (luzes fortes, barulhos altos e odores muito intensos). Amamentá-lo, aconchegar opequeno em seu colo, fazer massagens com óleos vegetais e manter um ambiente tranquilo pode ajudá-loa se acalmar.

Os motivos do choro

Hoje, é comum os médicos desaconselharem visitas durante oprimeiro mês após o parto. Tanto pela condição delicada damãe, no puerpério, como pela segurança do bebê. Caso vocêopte por receber alguém, certifique-se de que essa pessoa nãoestá doente e restrinja o tempo a, no máximo, 15 minutos.Também é importante que as visitas (e os pais) lavem as mãos,antes de tocarem o bebê. Além disso, um lar silencioso darámais tranquilidade ao seu filho.

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OS CUIDADOS COM O AMBIENTE EM CASA

AS RESTRIÇÕES PARA SAÍDAS E PASSEIOS

No primeiro mês, também é bom evitar saídas e passeios.Passear na rua expõe seu filho a riscos de saúde e pode deixá-lo inseguro e agitado. Além da visita médica, limite-se a levá-lobrevemente à casa dos avós ou outros locais tranquilos.Osbanhos de sol são importantes, mas devem esperar a primeiraida ao médico. Além disso, não é preciso expor o bebê aosraios ultravioletas prejudiciais: a luz indireta é mais segura.

A HORA DO BANHO

O momento do banho também amedronta ospais, sobretudo nas primeiras vezes. O bebêparece tão frágil! Ele provavelmente vai chorar,por medo. Mas, não se preocupe: tudo darácerto. Basta segurá-lo com firmeza, apoiandobem a cabecinha e só começar quando tudo tiverpronto: água a 36°C aproximadamente, banheira,toalha e sabonete neutro (líquido, depreferência).

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Fique perto da banheira, para não dar tempo resfriar o recém-nascido. Comece higienizando a cabeçae tome cuidado para não deixar entrar água no ouvido. Siga passando pouco sabonete nas dobrinhase áreas onde tiver sujeirinhas, terminando no períneo e no ânus.

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Trocar fralda vai ser uma atividade muito, mas muito frequente! Bebês precisam, em média, de oito trocasdiárias. Caso conte com a ajuda de lenços umedecidos, prefira aqueles sem perfume, para evitar irritaçõese prefira limitar o uso aos momentos fora de casa.No conforto do lar, faça a higiene com algodão molhadoem água morna, sem usar sabonete. Para retirar pomadas, use produtos específicos — também comalgodão.

A troca de fraldas

Um medo comum dos pais é machucar o coto umbilical, que vai permanecer ali até por volta de uma aduas semanas, e precisa ser limpo diariamente, depois do banho, com cotonete umedecido em álcool70%.Não se preocupe em causar dor ou ardência: seu bebê não sentirá isso. Caso haja pequenossangramentos, faça a limpeza normal com o cotonete.

O coto umbilical

Dentro do primeiro mês de vida, seu bebê deve ir cerca de trêsvezes ao pediatra: com cinco, quinze e trinta dias. A consulta éimportante para avaliar o ganho de peso, a altura e outrospontos. Caso ache necessário, o médico pedirá mais exames.Aproveite para tirar qualquer dúvida!

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AS VISITAS AO PEDIATRA

A MELHOR POSIÇÃO

Seja durante a mamada ou simplesmente no descanso dobebê, é preciso ter cuidado com a posição dele. Sempre com abarriguinha para cima e a cabeça bem apoiada, os riscos deque ele perca o ar com um vômito ou refluxo são menores.

AS TEMIDAS CÓLICAS

Outro assunto que faz os pais perderem o sono são as cólicas,que costumam aparecer ali pela terceira semana. Quando obebê chorar pelo incômodo, procure colocá-lo em posições nasquais o choro diminua. Você também pode aplicar compressaslevemente mornas indiretamente (sem contato om a pele), fazermassagens (que o pediatra ensinará) ou até usarmedicamentos, caso essa seja a orientação profissional.

CONCLUSÃO

Com essas dicas, você está pronta para lidarcom as principais situações que amedrontam asmães de primeira viagem. Essa fase pode trazerinsegurança, medo de não conseguir, masacredite: você é capaz de dar ao seu bebê, ocuidado, saúde e segurança que ele precisa.Além disso, não esqueça de cuidar de si mesma,certo?

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Alimentação, exercícios leves para relaxar, aceitar a ajuda de parentes e amigos próximos, tudo issoformará uma rede de apoio emocional e prática, muito boa para sua saúde física e mental! Cuide de si antes mesmo do nascimento do bebê! Veja um post completo sobre a alimentação durantea gravidez e siga saudável durante toda a gestação.

OBRIGADO!