EDUCAÇÃOFÍSICA

1º ANO PROF. KIM RAONE

PROF. MARCUS MELOENSINO MÉDIO

Unidade IIDesenvolvimento motor

CONTEÚDOS E HABILIDADES

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Aula 4ConteúdosHigiene corporal e qualidade de vida Estudo histórico/evolutivo

CONTEÚDOS E HABILIDADES

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HabilidadesIdentificar os conceitos e procedimentos relacionados à saúde e qualidade de vida individual e coletiva. Reconhecer a importância das vivências motoras.

CONTEÚDOS E HABILIDADES

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Higiene corporal e qualidade de vidaA terrível transformação do igarapé do tarumã, zona oeste de Manaus, num imenso esgoto a céu aberto foi causada por péssimas políticas que permitem até hoje a ocupação desordenada, o desmatamento e a falta de serviços públicos como o saneamento básico. Essa condição de insalubridade acaba por influenciar diretamente a qualidade de vida dos moradores da zona urbana e também da zona ribeirinha.

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Higiene corporal e qualidade de vida

Igarapé do Tarumã - Antes Igarapé do Tarumã - Atualmente

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HigienePrática do uso constante de elementos ou atos que causem benefícios para os seres humanos, visando seu bem-estar e a saúde perfeita.

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Higiene pessoal • Banho • Assepsia • Higiene oral • Água potável • Lavagem de alimentos

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Higiene pessoal • Homens:

○ cabelo e barba ○ unhas ○ pele ○ partes íntimas

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Higiene pessoal • Mulheres:

○ cabelos ○ pele ○ unhas ○ partes íntimas

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Higiene ambientalA higiene ambiental está relacionada com a preservação das condições sanitárias do meio ambiente, com o intuito de impedir que prejudique a saúde do ser humano.

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Higiene ambientalComeça em casa e ganha a comunidade, o Estado, o país.Manter a casa limpa e organizada.

• Separar os lixos e levá-los aos pontos de coleta.

• Não desperdiçar água e energia.

• Não fazer queimada.

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Higiene coletivaSão normas e condutas adotadas pela sociedade a fim de manter a saúde coletiva. O objetivo dela é evitar a transmissão de doenças e facilitar o convívio social em lugares comuns.

Higiene coletiva

Higiene ambiental

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Higiene coletiva • Campanhas • Contra mosquito transmissor • Vacinação pessoas\animais • Camisinha • Exames de prevenção

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Atividade física como prática higiênica • 30min diários • intensidade leve a moderada • atividades variadas • alimentação saudável e balanceada • roupas adequadas

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Com base no que aprendemos, responda às seguintes perguntas:

a) Cite três atitudes de higiene pessoal.b) Cite três atitudes de higiene coletiva.c) Quais os problemas de saúde relacionados com a

higiene pessoal precária? Cite no mínimo três.

DINÂMICA LOCAL INTERATIVA

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Estudo histórico/evolutivoO Desenvolvimento Motor é um componente do desenvolvimento geral do ser humano. É comumente definido como as alterações no comportamento motor através do ciclo da vida. Segundo Gabbard (1993), Desenvolvimento Motor é o processo de alterações no movimento humano como resultado da interação entre componentes genéticos e culturais.

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DefiniçõesCrescimentoO crescimento é definido como sendo a transformação quantitativa, ou seja, no que diz respeito ao aspecto biológico, cronológico (anos) e antropométricos (altura, peso, etc.). Ou seja, o crescimento é o aumento na estrutura física realizada pela multiplicação de células.

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MaturaçãoÉ o desenvolvimento das estruturas corporais, neurológicas e orgânicas. Abrange padrões de comportamento resultantes da atuação de algum mecanismo interno. A maturação conduz ao desenvolvimento do potencial do organismo e independe de treino ou estimulação ambiental.

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DesenvolvimentoO desenvolvimento é o aprimoramento de alguns componentes, sendo físico, mental, emocional, social, motor, ou seja, aprimorando o que era simples para um estágio mais evoluído.

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DesenvolvimentoDesenvolvimento motor é o campo de investigação que estuda o comportamento motor (habilidades, padrões, generalizações motoras e capacidades físicas) em populações normais ou não em diferentes faixas etárias. Estuda as teorias que fundamentam o sentido/significado do movimento humano no processo de desenvolvimento e aprendizagem humana. Estabelece princípios básicos para fundamentar a ação pedagógica.

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DesenvolvimentoO desenvolvimento motor engloba um conjunto de transformações humanas ao longo da vida, bem como as influências de fatores genéticos e ambientais. São estudados os mecanismos adaptativos aos níveis morfológico, maturacional e motor.

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DesenvolvimentoA maturação biológica alcança níveis intensos de modificação durante a puberdade, em nosso caso, trabalhamos somente com crianças. A maturação biológica pode ser definida como; todas as mudanças morfológicas e fisiológicas que acontecem durante o processo de crescimento devido às transformações físicas, psíquicas e sociais, estabelecendo um elo entre a infância e o final da vida adulta (velhice). Com a criança vemos algumas transformações, mas este estado se torna mais visível na puberdade.

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DesenvolvimentoA aplicação de tais conceitos é de fundamental importância para a distinção de padrões maduros em determinada faixa etária. Por exemplo: a menina e um menino. A menina tem um desenvolvimento mais rápido do que o menino em determinadas fases do crescimento.

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DesenvolvimentoDessas situações, podemos tirar alguns aspectos importantes. Apesar de idades semelhantes, o grau de desenvolvimento é diferente, e assim chegamos à idade biológica e cronológica.

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DesenvolvimentoA idade cronológica é a idade determinada pela diferença entre um determinado dia e o dia do nascimento do indivíduo. Gallahue (1989) apresenta a seguinte classificação para a idade cronológica:

• vida pré-natal (concepção a oito semanas de nascimento);

• primeira infância (um mês a 24 meses do nascimento); • segunda infância (24 meses a 10 anos);

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Desenvolvimento • adolescência (10-11 anos a 20 anos); • adulto jovem (20 a 40 anos); • adulto de meia idade (40 a 60 anos); • adulto mais velho (acima de 60 anos).

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DesenvolvimentoA idade biológica, por outro lado, corresponde à idade determinada pelo nível de maturação dos diversos órgãos que compõem o homem. A determinação da idade biológica, fator importante nos estudos sobre aptidão física, treinamento desportivo, crescimento e desenvolvimento, pode ser efetuada por meio da avaliação das idades mental, óssea, morfológica, neurológica, dental e sexual, o que possibilita que se formem, basicamente, três grupos: pré-púbere, púbere e pós-púbere (Araújo, 1985).

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Fases do desenvolvimento motor

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Fase dos Movimentos RudimentaresNesta fase que vai do nascimento até os 2 anos de idade, aparecem os primeiros movimentos voluntários como controle dos membros (cabeça, pescoço, músculos do tronco), tarefas manipulativas (soltar, agarrar) e movimentos locomotores (arrastar-se, engatinhar e caminhar). São movimentos imperfeitos e descontrolados, mas de suma importância para o desenvolvimento de movimentos mais complexos.

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Fase dos Movimentos RudimentaresPode ser definido por dois estágios, sendo o primeiro o de Inibição dos reflexos, que vai do nascimento até o 1º ano de idade onde os movimentos reflexos surgem e desaparecem, dando lugar a movimentos voluntários, mas que pela pouca idade são incontroláveis e desajeitados. E o Estágio de Pré-controle que vai de 1 a 2 anos de idade onde ocorre a melhora da precisão dos movimentos, contudo essas ainda continuam sendo desajeitadas e imperfeitas.

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Fase dos Movimentos RudimentaresComo auxiliar no desenvolvimento motor? Atividades lúdicas e fáceis como incentiva-los a atirar a bola, construir torres com elementos como caixas ou latas, dar pequenas tarefas como buscar algum objeto, oferecer potes e frascos para que eles abram e fechem tampas são tarefas que estimulam o desenvolvimento motor nesta fase inicial.

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Fase dos Movimentos FundamentaisDos 2 aos 7 anos, os movimentos são consequência da fase rudimentar e servirão de base para a fase dos movimentos especializados. Nesta fase as crianças descobrem e exploram ainda mais o corpo e formas de movimento. Também subdivido em três estágios. No primeiro, denominado de Inicial, dos 2 aos 3 anos de idade, ainda temos movimentos dificultosos, marcado pelo uso restrito ou excessivo do corpo, sem ritmo e pouca coordenação.

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Fase dos Movimentos FundamentaisO estágio Elementar, dos 4 aos 5 anos de idade, já envolvem um melhor controle e coordenação corporal, apesar de melhor coordenados ainda temos movimentos restringidos ou exagerados. E por fim o estágio Maduro, dos 6 aos 7 anos, onde observa-se movimentos coordenados e controlados com poucas limitações.

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Fase dos Movimentos FundamentaisNesse estágio o profissional de Educação Física contribui para o desenvolvimento motor ainda com atividades lúdicas, principalmente no período dos 3 aos 5 anos. Neste período a criança ainda não dá muito valor a competição, por não ter uma ideia muito definida do que é ganhar ou perder, ela também segue apenas regras simples.

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Fase dos Movimentos FundamentaisA aplicabilidade de exercícios que estimulem a criança a correr, pular, agachar ou dançar são ideais nesse momento, exemplos de atividades são: chutar e agarrar bola, dinâmicas como “Meu mestre mandou”, “pega-pega”, “esconde-esconde”.

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Fase dos Movimentos FundamentaisJá para crianças de 6 a 7 anos acrescentar aos estímulos ditos acima (correr, pular, etc.) desafios: corrida de sacos, carrinho de mão, amarelinha, passa anel, corrida das cores (dizer o nome da cor e a criança deve correr para tocar algo daquela cor).

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Fase dos Movimentos EspecializadosNo período dos 7 aos 14 anos de idade e são divididos em três fases. A primeira fase denominada Estágio Transitório, que ocorre dos 7 aos 8 anos, a criança começa a desempenhar atividades relacionadas ao esporte e à recreação (correr e saltar, correr e lançar a bola, etc.).

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Fase dos Movimentos EspecializadosA segunda é o Estágio de aplicação, dos 11 aos 13 anos, onde os movimentos são realizados com mais qualidade, e em atividades como jogos aparecem outros fatores que caracterizarão o indivíduo como, por exemplo, a liderança. Atividades de pular corda, danças folclóricas, saltos, rolamentos, o lançar são atividades que devem ser desenvolvidas com essas crianças, já há aptidão para handebol, atletismo, lutas e outras atividades desportivas.

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Fase dos Movimentos EspecializadosA última fase é denominada de Fase de Utilização Permanente, que começa a partir dos 14 anos. Essa fase representa o ponto alto do processo do desenvolvimento motor e se caracteriza pelo uso do repertório de movimentos adquiridos por toda vida.

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Fase dos Movimentos EspecializadosDesenvolvimento motor é o campo de investigação que estuda o comportamento motor (habilidades, padrões, generalizações motoras e capacidades físicas) em populações de diferentes faixas etárias. Diante desta definição comente sobre uma das fases de desenvolvimento motor que vimos em nossa aula.

DINÂMICA LOCAL INTERATIVA

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