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EFEITO NA MASSOTERAPIA
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FACULDADES INTEGRADAS IPIRANGA
Bruna Amanda Silva de Souza
Larissa Suellen Peniche Tuma
Regina Amador de Morais
O Efeito da Massagem Terapêutica na Qualidade
de Vida do Trabalhador
BELÉM – PA
2014
2
Bruna Amanda Silva De Souza
Larissa Suellen Peniche Tuma
Regina Amador de Morais
O Efeito da Massagem Terapêutica na Qualidade
de Vida do Trabalhador
Trabalho de Conclusão de Curso
apresentado para Obtenção do Grau de
Tecnòlogo em Estética e Cosmética, a
Faculdade Integrada
Ipiranga.Orientadora: Profª. MSc.
Tatiane Almeida Freitas Lopes
BELÉM – PA
2014
3
Resumo: O artigo tem como objetivo focalizar o Efeito da Massagem Terapêutica, no
caso, a Quick Massage, na Qualidade de Vida do trabalhador. Hoje a qualidade de vida
é um tema em evidência e um dos novos desafios para as empresas contemporâneas. As
empresas buscam alternativas como forma de investimento, melhorando a qualidade de
vida do trabalhador como bem estar, igualdade de oportunidade, incentivo,
produtividade e lucro. A Quick Massage como alternativa, servirá como forma de
prevenção para estresse, LER, DOR, absenteísmo, e outros casos de doenças
relacionados ao trabalho. O massoterapeuta dentro da empresa, com seus conhecimentos
de anatomia, fisiologia, conceitos de variações de pressão aplicada sobre a pele,
posicionamento e direção de deslizamento, região de estímulo e ritmo, são capazes de
incorporar diferentes técnicas, e proporcionar ao trabalhador, relaxamento e uma
sensação de bem estar e de harmonia dentro de uma empresa. O artigo se caracteriza
por uma revisão de natureza bibliográfica com consultas realizadas pela internet no
portal Scielo e em livros científicos. Segundo Pereira; Albanesi (2013,p.35), o que
alguns anos se apresenta como algo ainda pouco difundido e sem clareza para muitos,
hoje faz parte de um entendimento mais humanizado sobre as coisas e sobre o estilo de
vida de cada um. Para os autores, a massagem terapêutica melhora a nutrição dos
tecidos pelo aumento da circulação sanguínea e linfática além de outros benefícios
físicos e emocionais. (Seubert;Veronese,2008).
Palavras chaves: Quick Massage, Qualidade de Vida, Massoterapeuta, Massagem
Abstract: The article aims to focus on the Effect of Massage Therapy, in this case,
Quick Massage, Quality of Life in the worker. Today the quality of life is a theme in
evidence and one of the new challenges for contemporary enterprises. Companies seek
alternatives as an investment, improving the quality of life of workers as welfare, equal
opportunity, incentive, productivity and profit. A Quick Massage alternatively, serve as
a form of prevention for stress, RSI, PAIN, absenteeism, and other cases of work-related
diseases. The Massage Therapist within the company, with their knowledge of anatomy,
physiology, concepts of variations of pressure applied on the skin, positioning and
direction of slip region stimulus and rhythm, are able to incorporate different
techniques, and give the employee, relaxation and a feeling of welfare and harmony
within a company. The article was characterized by a review of literature nature with
consultations over the Internet in Scielo portal and scientific books. According to
4
Pereira; Albanesi (2013,p.35), which a few years it stood as something yet to be widely
disseminated and without clarity for many today is parto f a more humane about the
lifestyle of each. For the authors, massage therapy improves the nutrition of tissues by
increasing blood and lymphatic circulation and other physical and emotional
benefits(Seubert;Veronese,2008).
Keywords: Quality of Life, Massage Therapist, Massage
1. INTRODUÇÃO
Atualmente as organizações vivem em um ambiente dinâmico e competitivo.
Dentro deste contexto torna-se cada vez mais importante investir em programas de
qualidade de vida no trabalho, criando melhores condições para o bem estar físico e
psicológico dos trabalhadores, considerando que a produtividade e a satisfação com o
trabalho tendem a aumentar em um ambiente saudável e positivo.
Como o desenvolvimento humano constitui força vital para a realização dos
objetivos da organização, deve-se buscar não somente o aumento da produtividade, mas
também proporcionar satisfação e qualidade de vida no trabalho ao profissional,
focando a motivação e o comprometimento deste com seu ambiente de trabalho.
Hoje a qualidade de vida é um dos novos desafios para as Empresas se basearem
em uma visão integral das pessoas. Ela afeta diretamente a vida dos indivíduos e
conseqüentemente a produtividade nas organizações.
Daí a importância do papel da massagem terapêutica, embora seja uma das mais antigas
técnicas naturais para restabelecer o equilíbrio físico e psíquico, hoje é empregada por
diversas empresas no mundo todo, pois o efeito da massagem vai muito além das ações
de reabilitação.
Trabalhadores, quando massageados regularmente, demonstram maior atenção,
melhoraram seu desempenho e sentem-se menos estressados. Pois, ao estimular a
circulação sanguínea e linfática, a massagem proporciona relaxamento, oxigenação das
células, desintoxica o organismo e descarrega as tensões e auxiliam músculos, cérebro,
nervos e órgãos internos.
5
Segundo DOUGANS (2001,p.40) todas as partes do corpo recebem suas
inervações da medula. A tensão anormal causa retesamento dos músculos da coluna
vertebral, afetando os nervos e provocando dor. Por isso quando a tensão é reduzida os
músculos param de se contrair, e os vasos sanguíneos flui rapidamente, levando
nutrientes e oxigênio para todos os órgãos e tecidos do corpo.
A massagem é uma prática que aplica força ou vibração sobre tecidos macios do
corpo, incluindo músculos, tecidos conectivos, tendões, ligamentos e articulações para
estimular a circulação, a mobilidade e a elasticidade. Ela pode ser aplicada a varias
partes do corpo ou continuamente a todo o corpo, para curar traumas físicos, aliviar
estresse, controlar a dor, melhorar a circulação e aliviar tensão.
Essas são umas das principais vantagens que contribui para a qualidade de vida
do trabalhador, proporcionando ao empregador um pequeno investimento e muitos
benefícios.
2. REFERENCIAL TEÓRICO
2.1 A PELE E A AÇÃO NA DERME
O organismo humano é constituído por quatro tipos de tecidos: epitelial,
conjuntivo, muscular e nervoso. Estes tecidos são formados por células e moléculas.
Possuem características importantes para o funcionamento das células livres presentes
nos fluídos do corpo, tais como o sangue e a linfa.
Segundo Junqueira e Carneiro (2004, p.359), a pele recobre a superfície do
corpo e apresenta-se constituída por uma porção epitelial de origem ectodérmica, a
epiderme, e uma porção conjuntiva de origem mesodérmica, a derme.
A epiderme distingue-se por duas espessuras, a pele fina e a pele espessa. A pele
espessa é encontrada na palma das mãos e na planta dos pés, já a pele fina protege todo
o corpo. Após a epiderme temos a derme, e dando continuidade a essa a hipoderme
(tecido celular subcutâneo), que não faz parte da pele apenas serve de união com os
órgãos subjacentes. É um tecido conjuntivo frouxo que pode acumular células adiposas,
dando origem ao panículo adiposo. (Junqueira; Carneiro, 2004. P.359)
6
A pele é um dos maiores órgãos do corpo humano, e atinge 16% do peso
corporal e desempenha múltiplas funções, como por exemplo, a camada córnea protege
o organismo contra a perda de água e contra o atrito, pois recebe informações sobre o
ambiente e ao mesmo tempo as envia para o sistema nervoso central. Assim como
através de seus vasos sanguíneos, glândulas e tecido adiposo contribuem na
termorregulação do corpo. E a melanina que é produzida na derme tem função protetora
contra os raios ultravioletas.(Junqueira;Carneiro,2004.p.359)
A derme possui projeções como as papilas dérmicas, que se encaixam em
reentrâncias da epiderme, dando coesão entre as camadas. A pele também possui suas
estruturas anexas como os pêlos, unhas e glândulas sudoríparas e sebáceas. A
epiderme apresenta ainda três tipos de células: os melanócitos, as células de Langerhans
e as de Merkel. Os melanócitos produzem o pigmento de melaninas.
As células de Langerhans são capazes de captar antígenos, processá-los e
apresentá-los aos linfócitos T, por isso têm um papel importante nas reações imunitárias
cutâneas. As células de Merkel se localizam na parte mais profunda da epiderme, elas
existem em grande quantidade na pele espessa da palma das mãos e planta dos pés,
principalmente nas pontas dos dedos. Elas são responsáveis pela condução de impulsos
para o sistema nervoso central e pela sensibilidade táctil.
A derme, segundo Junqueira e Carneiro (2004, p.364) é um tecido conjuntivo
onde se apóia a epiderme e une a pele ao tecido celular subcutâneo ou hipoderme. A
derme é constituída por duas camadas: papilar (superficial) e reticular (profunda). Assim
como, para os autores “a hipoderme é formada por tecido conjuntivo frouxo, que une de
maneira pouco firme a derme aos órgãos subjacentes. É por essa razão, que é
considerada a camada responsável pelo deslizamento da pele sobre as estruturas nas
quais está apoiada.
Para Junqueira e Carneiro (2004, p. 366), dependendo da região e do grau de
nutrição do organismo, a hipoderme poderá ter uma camada variável de tecido adiposo
que, quando desenvolvida, constitui o panículo adiposo. Ou seja, o panículo adiposo
modela o corpo e é considerada uma reserva de energia e proporciona ao corpo proteção
contra o frio.
Outro ponto importante nesse processo são os vasos e receptores sensoriais da
pele. Os vasos arteriais que suprem a pele formam dois plexos: um que se situa no
limite entre a derme e a hipoderme e o outro entre as camadas reticular e papilar. Sendo
7
assim, uma das mais importantes funções da pele devida sua extensão e inervação
sensorial, é receber estimulo do meio ambiente. Pois, a pele é o receptor sensorial mais
extenso do organismo.
Os pêlos são estruturas delgadas e queratinizadas, que se desenvolvem a partir
de uma invaginação de epiderme.Cor, tamanho e disposição variam de acordo com a
raça e a região do corpo, estão presentes em praticamente todo o corpo. Os pêlos são
estruturas que crescem, intercalando fases de repouso e crescimento. Essas fases são
variáveis de região para região, como por exemplo, no couro cabeludo, a fase do
crescimento é muito longa e a fase de repouso dura em média três meses.
Com base em todo esse conhecimento, o profissional de estética qualificado tem
toda uma argumentação científica, calcado no conhecimento da anatomia, fisiologia, e
em recursos técnico-estéticos, que proporcionem tratamentos específicos para as
necessidades apresentada em cada situação de desconforto no ambiente de trabalho
como dores, estresses, etc.
2.2 QUALIDADE DE VIDA
Definir o termo qualidade de vida não é fácil, pois ela varia de acordo com a
perspectiva que se analisa, no entanto o dicionário Aurélio (pág. 571, 2000) nos define
como “propriedade, atributo ou condição das coisas ou das pessoas capaz de distingui-
las das outras e de lhe determinar a natureza”. A qualidade de vida pode ser
classificada como boa ou ruim, devido o sentido que o indivíduo dará a sua vida, isto
inclui bons hábitos de vida, tais como: alimentação equilibrada, exercício físico diário
e ter uma qualidade de sono de pelo menos 8 horas diária (Araújo et al 2000).
Segundo ( Araújo, 2000, p. 196 apud Guiselini, 1999) nos diz que a qualidade de
vida irá variar de acordo com o indivíduo analisado e com isto, deve- se respeitar as
suas expectativas e deve- se considerar o seu gênero, idade, condição socioeconômica,
valores éticos e culturais.
Frequentemente a descrição mais encontrada na literatura sobre a divisão da
qualidade de vida se dá em quatro categorias, sendo: condições físicas e habilidades
8
funcionais; condição psicológica e sensação de bem- estar; interação social; fatores e
condições econômicas (Araújo, 2000, p. 196 apud Cramer, 1998).
Cramer, 1998 delimita a qualidade de vida em dois tipos, qualidade de vida não
relacionada à saúde e a qualidade de vida relacionada à saúde (QVRS). A qualidade de
vida não relacionada a saúde envolve quatro domínios, sendo o interno pessoal, pessoal
social, meio ambiente natural externo e o meio ambiente social externo, já a qualidade
de vida relacionada a saúde relaciona a parte da qualidade de vida ligada diretamente à
saúde do indivíduo, ou seja, fatores externos e internos acabam afetando a percepção, a
função e a sensação de bem- estar de uma pessoa.
2.3 MERCADO DE TRABALHO
Desde o seu nascimento o ser humano já adquire características físicas e
biológicas ligada a sua identidade cultural e familiar. Através do trabalho a pessoa
consegue sua identidade pessoal, independência financeira e o reconhecimento social,
com isto compreendemos que o trabalho passa ser uma parte integrante e essencial da
vida numa sociedade produtiva (Oler et al 2006, p. 103 apud Haddad 2008, p. 75- 88
apud Barboza 2001 apud Nunes, 2004).
A sociedade atual vive em um processo de globalização crescente e isto acaba
impondo um ritmo acelerado de produção tecnológica e altera de maneira profunda as
relações desenvolvidas no mundo do trabalho, por consequência há uma queda
crescente na qualidade de vida da população trabalhadora (Heckert et al 2001, p. 123-
62).
O perfil desejado do mercado de trabalho é profissionais com organização e
execução do trabalho, comunicação interpessoal, autodesenvolvimento, autonomia e
responsabilidade e resistência à pressão, estas qualidades e habilidades estão inclusas no
modelo PETRA, este modelo político- pedagógico idealizado na Alemanha é alicerçado
na promoção de “qualidades pessoais” junto aos trabalhadores (Barros 2003, p. 4).
Sabemos que nem todos os trabalhadores conseguem se enquadrar nesse perfil,
por conta disto o trabalho acaba sendo executado de forma desgastante, com isto o
trabalhador começa a apresentar estresse, cansaço, frustração, sua atividade passa ser
9
desgastante, insônia, dor de cabeça podendo chegar até a depressão, o que afeta a vida
pessoal e a vida profissional.
2.4 EFEITOS TERAPÊUTICOS DA QUICK MASSAGE
Segundo Brieghel (1998, p. 11), a palavra relaxamento entrou na língua francesa
há alguns anos e designa, sem distinção, todos os métodos de descanso físico e psíquico.
Ou seja, o autor refere-se a uma descontração muscular, pois para o ser humano não
basta apenas o relaxamento para dar um domínio satisfatório de seu corpo, mas adquirir
um equilíbrio emocional para realizar suas atividades e comandar sua vida.
Brieghel (1998, p. 51), menciona que quando se puxa e dói em um determinado
lugar, e há uma sensação de tração nos tecidos muito curtos, e há dor aguda, é porque a
tração provém do peso de uma determinada parte, que estira os músculos de outra parte
específica. Essas duas partes são frequentemente dos ossos, nos quais tais partes se
inserem. Por isso é preciso fazer o relaxamento desses ossos e dos músculos.
Segundo o autor “os feixes musculares entre dois ossos são muito curtos porque
o músculo está contraído. A tração mecânica revela a contração muscular que está
localizada em um campo de uma certa dimensão, no interior do qual se encontra um
nódulo de contração ( contratura).” Brieghel(1998). Assim, a contração é definida como
a tendência de duas partes a se aproximar ativamente.
Outro ponto importante a ser abordado é a questão da postura, que são atitudes
do corpo como estar de pé, sentado, em movimento ou no trabalho. Pois, a melhor
postura é aquela que facilita a função muscular ao mesmo tempo em que permite uma
respiração e circulação livre, que também permite múltiplas possibilidades de realizar os
movimentos a partir dela mesma, que é ir para frente, para traz, de lado e em flexão.
Brieghel (1998, p. 77), afirma que o indivíduo deve procurar as causas dessas
alterações de postura e tentar atacá-las com lucidez. Para o autor elas ocorrem de duas
ordens: fisiológicas e psicológicas. O cansaço ou problemas gástricos podem curvar a
cabeça e a parte superior das costas. A depressão nervosa, a angústia ou um sentimento
de inferioridade podem produzir os mesmos efeitos. É preciso eliminar essas causas por
meio de um tratamento apropriado, físico ou psíquico.
10
Como o trabalho ocupa a maior parte do dia, é fundamental que os movimentos
no ambiente de trabalho sejam tão econômicos quanto possível para o organismo
humano, sobretudo quando o indivíduo trabalha oito horas por dia. Pois, para Brieghel
(1998, p. 85), “se não for assim, um cansaço progressivo se instalará e, na maior parte
dos casos, levará a um estado doentio: inflamações de nervos e músculos assim como
dos tecidos que ficam em torno (cansaço dos olhos, tendinite, dores de cabeça,fadiga,
estresse, etc.).”
Daí a importância da Massagem terapêutica, a Quick Massagem no ambiente de
trabalho, que trabalhará pontos específicos como: localização de nódulos de tensão, a
relação entre a cabeça e a coluna, o alívio de dores, relaxamento, etc.
Em 1984 o americano chamado David Palmer criou um método de trabalho
adaptando a prática do na-ma à posição sentada. Ele solicitou a um marceneiro a
confecção de um modelo de cadeira que prestasse para o exercício de massagem
sentada. Os primeiros modelos eram de madeira e pesavam em média doze quilos, mas
permitiam o aprimoramento da técnica. Alguns anos depois, foram substituídas por um
modelo metálico bem mais leve. A partir daí, o uso da cadeira para massagem sentada
difundiu-se em muitos países.(Pereira,2013,p;402)
O profissional de massagem pode chegar a qualquer lugar, em função do
tratamento ser breve, tendo em média de dez a vinte minutos para cada atendimento. O
tratamento é eficaz, como forma de instrumento de relaxamento, de prevenção de dores
lombares e de bem estar.(Pereira,2013,p.402)
A seqüência de Quick massage conquistou o mundo empresarial, aeroportos,
shopping e alguns eventos. Devido oferecer um rápido serviço, a posição absolutamente
confortável de apoio para o cliente, pelo cliente permanecer vestido durante a sessão de
massagem e o preço econômico.
A seqüência mais clássica de tratamento prevê pressões aos lados da coluna,
feitas com os palmos da mão, os polegares ou os cotovelos. Segundo Pereira; Delgado
(2013,p.403), a duas distâncias (dois cun e dois tsun) da coluna vertebral escorre o vaso
energético ou meridiano da bexiga. Para o autor, ao longo deste canal serão encontrados
os pontos antigos privilegiados para a estimulação dos órgãos zang (yin) e vísceras fu
(yang). (Pereira;Delgado,2013,p.403)
11
Além das pressões repetidas em torno do canal da coluna, também serão
trabalhadas toda a parte posterior do corpo, o pescoço, a cabeça, o couro cabeludo, as
escápulas, os braços, antebraços e mãos. (Pereira;Delgado,2013,p.403)
Para Pereira; Delgado, “a massagem é expressa no seu tempo de realização, mas
será sempre, como qualquer verdadeira terapia manual, um encontro a dois, intenso e
profundo, que produz transformações tanto no cliente quanto no terapeuta”
(2013,p.403).
Segundo Pereira (2003,pag.77) os efeitos fisiológicos conhecidos e
comprovados da massagem são:
Aprimoramento do metabolismo global por meio de estimulação direta ou
indireta das glândulas sem ductos ou glândulas hormonais.
Dispersão do ácido lático acumulado nos tecidos corporais.
Diminuição da rigidez muscular.
Facilitação do crescimento estrutural e muscular.
Aumento da atenção, com resultados positivos em pessoas com problemas de
concentração.
Auxílio no desenvolvimento das atividades sociais.
Ajuda na superação de vícios, como os do cigarro e da bebida alcoólica.
Atenuação dos sintomas pré- menstruais.
Diminuição da pressão sanguínea.
Favorecimento do contorno muscular.
Melhora na concentração e raciocínio lógico.
Redução da ansiedade e tensão nervosa.
Diminuição dos níveis de hostilidade em indivíduos com hipertensão.
Melhora da apreensão manual.
Redução do estresse emocional e físico.
Fortalecimento da pele, mediante estímulo direto sobre a região.
Estimulação da circulação dos fluidos sanguíneos, como o sangue e a linfa.
Promoção da elasticidade, com a manipulação dos tecidos corporais.
Redução dos problemas músculo esqueletais, tais como rigidez e imobilidade
articular, por intermédio do aumento da elasticidade dos músculos.
12
Aumento da harmonia no funcionamento do sistema nervoso.
Aperfeiçoamento nas funções dos órgãos internos.
Dispersão do ácido lático acumulado nos tecidos corporais, evitando rigidez
muscular.
Segundo Munford (2010), “o uso da massagem está estreitamente relacionado à
cura mediativa e psicológica”. Para o autor, a massagem pode ser compreendida como
um meio acolhedor de comunicação intensa não verbal é uma forma de compartilhar, e
fazer com que o cliente se sinta cuidado e ao mesmo confiante. (Mumford,2010, p.13).
Seubert e Veronese (2008), diz que “a massagem pode acrescentar uma melhor
qualidade de vida, pois trabalha a flexibilização das couraças, psíquica e muscular, não
exatamente quebrando-as, mas sim dando flexibilidade as mesmas, contribuindo com
um trabalho de dentro para fora e de fora para dentro”.
Para os autores estas terapias, visam mostrar ao sujeito que ele pode voltar a ter
prazer na vida e ser alguém mais saudável em nível físico e mental.
2.4.1 SEQUÊNCIA DA QUICK MASSAGE
A sequência da Quick Massage mais clássico prevê pressões aos lados da coluna
realizadas com os palmos das mãos, os dedos polegares e as vezes com o cotovelo. Com
a experiência adquirida, o profissional de massoterapia vai construindo sua própria
sequência. Para ilustração do artigo usaremos as imagens dos autores Pereira;Delgados
(2013,págs. 403 a 409).
13
Figura 1: Pressões palmos zona dorsal alta
Fonte: Pereira;Delgado (2013), pág. 403.
Figura 2: Pressões palmos zona central
Fonte: Pereira;Delgado (2013), pág. 404
14
Figura 3: Pressões palmos zona lombar
Fonte: Pereira;Delgado (2013), pág. 404
Figura 4: Pressões polegares meridianos bexiga
Fonte: Pereira;Delgado (2013), pág. 405 Cotovelo meridiano bexiga
15
Figura 5: Cotovelo meridiano bexiga
Fonte: Pereira;Delgado (2013), pág. 405.
Figura 6: Cotovelo ombro
Fonte: Pereira;Delgado (2013), pág. 406.
16
Figura 7: Amassamento zona cervical
Fonte: Pereira;Delgado (2013) pág. 406
Figura 8: Amassamento mão
Fonte: Pereira;Delgado (2013), pág. 407
17
Figura 9: Amassamento antebraço
Fonte: Pereira;Delgado (2013), pág. 407.
Figura 10: Amassamento braço
Fonte: Pereira;Delgado (2013), pág. 408.
18
Figura 11: Mobilização articulação ombro
Fonte: Pereira;Delgado 2013, pág. 408
Figura 12: Tração ombro
Fonte: Pereira;Delgado (2013), pág. 409, 2013.
Repetir desde o número 8 no outro lado.
Segundo Pereira et al (2013,p.403), ao longo da coluna vertebral encontramos o
vaso energético ou meridiano da bexiga, e os pontos shu ou yu do dorso que são
considerados pontos privilegiados para estimulação dos órgãos zang (yin) e vísceras fu
(yang). Assim sendo, podemos trabalhar pressões repetidas nesse canal, e toda a parte
posterior do corpo como pescoço, cabeça, couro cabeludo, escapulas,braços,
antebraços e mãos como foi visto na sequência anterior. Entretanto, para o autor, “o
19
benefício maior da quick massage se dá sobre tudo no tratamento da coluna e
pescoço”.(2013,p.403).
2.5 O PAPEL DO ESTETICISTA DENTRO DAS EMPRESAS
Combinando técnicas modernas com a tradição dos orientais, a massagem
tornou-se a mistura perfeita para a cura de algumas doenças e relaxamento, ou seja, um
estilo de vida com qualidade para o ser humano. (Pereira,2013,p.413)
Hoje, estamos na era do empreendedorismo e investimentos, o mundo está
globalizado, não há mais fronteiras. A internet, redes sociais e a mídia atuam como
grandes aliadas da informação e divulgação e colaboram dessa forma para aquisição de
conhecimentos e trocas de experiências. ( Pereira,2013,p.457)
O empreendedor deve estar atento às mudanças do mercado, pois só assim estará
investindo no sucesso de sua empresa, na qualidade de seus produtos e na capacidade e
criatividade de seus empregados. (Pereira,2013,p.457)
Segundo Hirsch, “o empreendedorismo é o processo de criar algo diferente e
com valor, dedicando tempo e esforço necessário, assumindo os riscos financeiros,
psicológicos e sociais correspondentes e recebendo as conseqüentes recompensas da
satisfação econômica, profissional e pessoal”.
Enquanto que para Pereira (2013, p.459), foi nessa década que o mundo acordou
para o ser e surgiram os termos como: qualidade de vida, wellness e bem estar,
associados com serviços diferenciados e qualificados.
Já para o Prof° Marc Cohen, “a evolução atual da indústria de bem estar pode ser
vista como uma conseqüência inevitável da evolução da consciência humana através da
qual os seres humanos estão chegando a um acordo sobre como viver melhor neste
planeta.” (Cohen,2014)
Hoje, o ser humano estar buscando resgatar sua autoestima, seu equilíbrio
emocional até sua própria forma física, tudo decorrente da competitividade profissional
que o mercado de trabalho exige. Por outro lado, as empresas procuram acompanhar as
novidades do mercado buscando serviços diferenciados e qualificados. (Hirsch,2014)
20
Seguindo essa tendência, com foco na qualidade de vida do trabalhador é que
várias empresas adotaram em seu ambiente de trabalho profissionais de massoterapia. O
Massoterapeuta tem o objetivo de ajudar a empresa a prevenir, descobrir e melhorar
problemas relacionados à musculatura, dores de cabeça, dores na costa, no pescoço,
assim como tendinite, sintomas que quando não crônicos, podem ser tratados
facilmente com uma massagem.
Segundo Pereira (2013), os benefícios que a Quick Massage podem proporcionar
ao empregado e empregador dentro de uma empresa é:
Aumento da produtividade;
Aumento da autoestima;
Redução de doenças relacionadas à tensão;
Redução de custos da empresa com licença médica de trabalhadores e
pagamento de indenizações por inaptidão;
Redução de falta de funcionários;
Melhora da imagem da empresa que se preocupa com as condições de trabalho
de seus funcionários;
Investimento de capital mínimo, com contratação de Massoterapêuta e
pagamento por tempo combinado.
A prática da massagem requer do profissional da área conhecimentos de
anatomia, fisiologia, conceitos de variações de pressão aplicada sobre a pele,
posicionamento e direção de deslizamento, região de estímulo e ritmo.
“A massagem é uma experiência sensível, que consiste na arte do toque e na
forma como essa habilidade explora o corpo humano. É uma forma complexa e
envolventemente agradável, de se estimular o indivíduo de forma integral”. (Braunstein;
Braz; Pivetta,2010).
Com base em Davis (2006), Os mesmos autores afirmam que os deslizamentos
suaves da massagem estimulam o sistema parassimpático e induzem uma resposta de
relaxamento generalizado ao mesmo tempo em que melhoram a circulação dos líquidos
e relaxam os próprios músculos.
Nessa perspectiva, o massoterapeuta, de posse desse conhecimento e sua
experiência, são capazes de incorporar diferentes técnicas, e proporcionar ao
21
trabalhador, relaxamento e uma sensação de bem estar e de harmonia dentro de uma
empresa.
3.METODOLOGIA
O artigo se caracteriza por uma revisão de natureza bibliográfica com consultas
realizadas pela internet no portal Scielo no período de fevereiro a abril de 2014. Além
disso, a pesquisa foi desenvolvida com base em livros científicos que tratam dos pontos
abordados no artigo como efeitos da massagem terapêutica, toques da massagem, quick
massage, qualidade de vida, mercado de trabalho, saúde, relaxamento,
empreendedorismo, recursos técnicos em estética, etc. Esse tipo de metodologia foi
utilizada, porque nos possibilitou ter uma visão ampliada do tema e assim poder
desenvolver o artigo com uma maior qualidade .
4 RESULTADO
Hoje o crescimento e desenvolvimento do conceito de bem estar vêm crescendo
em diversos segmentos da realidade cotidiana das pessoas.
Segundo Pereira; Albanesi (2013,p.35), o que alguns anos que se apresentava
como algo ainda pouco difundido e sem clareza para muitos, hoje faz parte de um
entendimento mais humanizado sobre as coisas e sobre o estilo de vida de cada um.
Para os autores “bem estar” e “qualidade de vida” abrangem conceitos gerais
que focam desde as áreas mais técnicas como prevenção a doenças, nutrição qualitativa
e atividades físicas até as atividades holísticas, e aí temos meditação, terapias,
massagens, etc...(Pereira;Albanesi,2013).
Já para Pereira;Posser (2013,p.43), cada procedimento em estética por mais
simples que seja o protocolo sempre haverá a troca de vibrações e de energias entre o
esteticista e o cliente.
Segundo os autores, “ o equilíbrio de forma integral, que é levado através do
toque, do uso de biocosméticos, das massagens e de aparelhos, reduz o estresse e
22
melhora toda a aparência estética, além de acontecer uma reação eletrofisiológica
positiva”. (posser,2013,p.45).
O autor explica que todo esse envolvimento vai potencializar os níveis de saúde
e bem estar, como físicos, mentais e espírituais, e consequentemente melhora a saúde e
o bem estar. (Posser,2013).
Enquanto que Seubert;Veronese (2008), dizem que a massagem como recurso
terapêutico vem sendo reconhecida como uma das terapias mais eficazes para alívio de
dores e prevenção de doenças.
Para os autores, a massagem terapêutica melhora a nutrição dos tecidos pelo
aumento da circulação sanguínea e linfática além de outros benefícios físicos e
emocionais. (Seubert;Veronese,2008).
Ainda, segundo Seubert e Veronese (2008), muitas pessoas pedem ajuda porque
estão estressados, cansadas, com má digestão, com enxaqueca, com gastrite e sem
energia vital.
Esses sintomas irão influenciar no mau desempenho das atividades no ambiente
de trabalho, pois os traumas que o sujeito não conseguem superar no seu dia a dia
poderão se tornar em feixes musculares enrejecidos, o que ocasiona alguns tipos de
patologias. (Navarro,1995).
Para Seubert e Veronese (2008), a maneira eficaz para acessar um trauma é
através do toque, ou seja, através da massagem nos sete segmentosde couraça
espalhados no corpo como: olhos, pescoço, alto do tórax, abdômen e pélvis.
Sendo assim, a massagem terapêutica contribuem para o alívio das dores físicas
e emocionais, beneficiando desse modo todo o corpo e o sistema nervoso central e
autônomo. (Seubert;Veronese,2008).
Munford (2010), explica que a massagem é uma experiência sensível que
consiste na arte do toque e na forma como essa habilidade explora o corpo humano.
Para o autor, a massagem tem efeito calmante e relaxante, e está estritamente
relacionado à cura meditativa e psicológica.
Segundo Munford (2010), a massagem pode ser compreendida como um meio
acolhedor de comunicação intensa não verbal.
Enquanto que Davis (2006),diz que os deslizamentos suaves da massagem
estimulam o sistema parassimpático e induzem uma resposta de relaxamento ao mesmo
tempo que melhora a circulação dos líquidos e relaxamento dos músculos.
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Diante de todas essas concepções, em relação ao efeito da massagem terapêutica
na qualidade de vida das pessoas, acreditamos termos alcançado os objetivos deste
artigo.
5.CONSIDERAÇÕES FINAIS
Existem inúmeras técnicas de massagem, que podem ser consideradas seguras
quando praticadas por profissionais de massoterapia credenciados e preparados para
aplicá-las. Entre essas técnicas, escolhemos a Quick Massage e seus efeitos com foco
na Qualidade de vida do Trabalhador.
Hoje, “a qualidade de vida no trabalho é um dos novos desafios para a
administração contemporânea”. Observamos que “ela afeta diretamente a vida dos
indivíduos e consequentemente os resultados das organizações”.(Cavassani et al, 2006).
Os autores afirmam que” atualmente as organizações vivem em um ambiente
globalizado e competitivo e a busca por resultados torna-se cada vez mais desafiadora”.
(Cavassani et al, 2006).
Neste sentido, o nível de pressão por resultados leva as empresas,tornarem-se
competitivas e a luta pela concorrência no mercado de trabalho torna-se mais
solidificado e vence a mais preparada.
Para Cavassani et al (2006), a organização percebe cada vez mais, a importância
do ser humano para o alcance de resultados. Segundo os autores a capacidade de
raciocínio, de criatividade, de solução de problemas, está presente nas pessoas e não nas
máquinas. Assim sendo, as organizações hoje se preocupam em oferecer um ambiente
de conforto, respeito, segurança e bem estar para o trabalhador.
Atualmente, os empreendedores procuram adaptarem suas empresas conforme
as exigências do mercado, buscando qualidade de vida no trabalho e implementando
ações que visem melhorias para seus trabalhadores.
Segundo Cavassani et al (2006), “o zelo pelo bem estar e segurança dos
indivíduos é de suma importância para assegurar uma maior produtividade e qualidade
no trabalho e maior satisfação na vida familiar e pessoal”.
As pessoas passam a maior parte do tempo de suas vidas no local de trabalho,
resolvendo problemas, fazendo atendimentos, telefonando, fazendo reuniões,
negociações, etc, sobrando pouco tempo para cuidar de si mesmo. Esses fatores acabam
gerando estresse e falta de motivação, influenciando na qualidade de vida das pessoas.
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Para mudar esse quadro, algumas empresas estão encontrando alternativas para
promover a qualidade de vida no trabalho através de serviços de massagem, como a
Quick Massage.
Segundo Davis (2006), os deslizamentos suaves da massagem estimulam o
sistema parassimpático e induzem uma resposta de relaxamento generalizado ao mesmo
tempo que melhoram a circulação dos líquidos e relaxam os próprios músculos.
Diante de todo esse arcabouço de conhecimentos, verifica - se a importância de
haver uma mudança na forma de pensamento de alguns empresários que ainda são
resistentes a nova era do mercado. Por outro lado, os empresários mais conscientes, que
possuem uma visão ampliada do mercado contemporâneo, levam a Qualidade de Vida
para dentro de suas empresas visando prevenir e melhorar a qualidade de vida do
trabalhadores.
Nesse sentido, quanto maior o investimento em qualidade de vida maior será o
seu retorno, tanto em termos de produtividade, financiamento, lucros, qualidade de seus
produtos, assim como, redução de custos com hospitalizações, absenteísmo, estresse e
desmotivações dos trabalhadores.
Por isso, procuramos evidenciar no artigo os benefícios que a Quick Massage
pode proporcionar na prevenção e tratamento de algumas doenças, com alívio de
sintomas como enxaqueca, depressão, ansiedade, estresse, entre outros. Sendo assim, a
massagem terapêutica pode também acrescentar uma melhora na qualidade de vida do
trabalhador dentro das empresas e na sua vida pessoal.
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