Elenco - 13 de setembro de 2015

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MANAUS, DOMINGO, 13 DE SETEMBRO DE 2015

Elenco

‘O melhor doAmazonas éo seu povo’

Edilene GomesPRIMEIRA-DAMA DO AMAZONAS

Páginas 18 e 19

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Expediente

NotaOs artigos publicados nesta revista são

de responsabilidade de seus autores

e não expressam, necessariamente, a

opinião do jornal.

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Editor Guto [email protected]

SubeditoraMellanie [email protected]

Repórteres Emerson QuaresmaThiago FernandoIve Rylo

Diagramação:Adyel Vieira

Tratamento de imagemKlinger Santiago

CapaMárcio Melo

Colaboradores: Selma Reis e Marcelo Guilherme.

O Amazonas é apaixonante. Cheio de encantos naturais, o nosso Estado é famoso, também, pela hospitalidade do povo. Pergunte a qualquer turista - gringo ou brasileiro - que tenha passado por aqui, e você ouvirá depoimentos emocionantes sobre a nossa gente. Por isso, como disse nossa primeira-dama do Estado, Edilene Gomes, “o melhor do Amazonas é seu povo”.

Nesta edição, você, caro leitor, vai poder saber o que personalidades ilustres do nosso Amazonas pensam sobre a região, pegando carona com a campanha lançada pelo Grupo Raman Neves de Comunicação, em comemoração aos 28 anos de fundação do jornal Amazonas EM TEMPO.

“Amazonas Terra da Gente” pretende elevar ainda mais a autoestima do povo amazo-nense, ressaltando todas as suas belezas - a natural, a gastronômica, a arquitetônica, e principalmente, a humana.

Ah, nossa querida chef Selma Reis está em férias e retorna na próxima semana.Boa leitura e um excelente domingo!

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NotaOs artigos publicados

nesta revista são de responsabilidade de

seus autores e não expressam, necessa-

riamente, a opinião do jornal.

8 | KIDS

Aprender a ouvir um “não” é importante para a formação

emocional das crianças.

Terra apaixonante!

26 | INDICA

Inspirado na Revolução Francesa, a Burguesia traz um conceito inovador

e delicioso para os amantes do sanduíche.

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Mellanie Hasimoto

Capa

Com o serviço de pet shop móvel, o seu bichinho de estimação ganha tratamento VIP.

24 |PETS

Quem é rainha, nunca perde a majestade

Vivendo uma nova fase profi ssional, a Vivendo uma nova fase profi ssional, a

apresentadora Xuxa agora busca apresentadora Xuxa agora busca

consolidar seu espaço na tevê

Líder absoluta de audiência nas manhãs dos anos 80, Xuxa foi ídolo de uma geração inteira de crianças que assistiam diariamente, afi cio-nados, o “Xou da Xuxa”. O tempo passou e quem é rainha, nunca per-de a majestade. Conhecida como “Rainha dos Baixinhos”, Xuxa agora vive uma nova fase em sua vida pro-fi ssional e pessoal; há alguns anos o coração da loira anda batendo mais forte por causa do ator Junno Andrade, com que parece viver um romance cheio de paixão.

Após quase 30 anos na Globo, Xuxa está experimentando uma nova fase em sua carreira. Desde o dia 17 de agosto, a estrela de Xuxa está brilhando nas noites de segunda-feira, só que agora na tela da Record, com seu “Pro-

grama Xuxa Meneghel”.Para quem não sabe, Xuxa nas-

ceu Maria da Graça Meneghel, e só recebeu o apelido de Xuxa por causa de uma promessa feita por seu pai, Luís Floriano, na hora de seu nascimento. Em plena sala de parto ele soube que sua mulher, Alda e a criança corriam perigo e se comprometeu a render gra-ças a Deus no nome da criança, se tudo corresse bem. Isso tudo aconteceu em 27 de março de 1963, quando nasceu a pequena Maria da Graça Meneghel, um lindo bebê de cabelos louros e olhos claros. E o famoso apelido apareceu logo. O irmão Bladimir olhou a recém-nascida e não teve dúvidas e a chamou de Xuxa. A família nem imaginou que o nome

tornaria sinônimo de sucesso, ta-lento e fortuna.

A vida de Xuxa começou a mudar aos 15 anos. Ela estava no trem quando foi vista por um funcionário da Bloch Editores, que a seguiu até a porta de casa e propôs que ela fi zesse um teste para ser modelo. Aos 16 anos, a Rainha apareceu na revista “Carinho” e nunca mais parou. Por causa deste turbilhão profi ssional, a apresentadora teve uma adolescência atípica, dedica-da ao trabalho.

Aos 17 anos, Xuxa participou de um concurso promovido por Ricardo Amaral, o “Garota Pan-tera”, e ganhou o primeiro lugar.A carreira de modelo emplacou e, assim como Luiza Brunet, Xuxa foi um dos grandes símbolos sexuais do Brasil nos anos 80.

Em 1983, Xuxa iniciou sua car-reira de apresentadora de TV na extinta Rede Manchete, em “O Clube da Criança”. Lá, conheceu Marlene Mattos, sua empresária

até junho de 2002. Em 1986 recebeu uma proposta da Rede Globo e estreou o “Xou da Xuxa”. Em 1988, com a carreira consoli-dada na nova emissora, veio uma grande paixão, Ayrton Senna. O casal se separou em 1990.

A grande mudança na vida de Xuxa foi em julho de 98, com o nascimento de Sasha, sua fi lha com o ator e empresário Lu-ciano Szafi r. Ela reconhece que a chegada da menina signifi cou uma verdadeira revolução na sua maneira de ver a vida: “Tive que aprender a segurar um pouco mais a minha ansiedade”, admite.

Apesar da fama, Xuxa sempre procurou se manter meio longe dos holofotes, principalmente quando o assunto é a sua vida pessoal. Xuxa não é mais consi-derada a “rainha da audiência”, mas ainda é um dos principais ícones da televisão brasileira e um dos nomes mais lembrados no mercado publicitário.

A apresen-tadora deu a volta por

cima e agora volta a brilhar

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18h05, na GloboSegundaMelissa se desespera ao constatar que Felipe está apaixonado por Lívia. Bento revela a Vitória que Rosa é uma ladra. Ariel leva Emília ao encontro de Bernardo. Terça Bernardo e Emília fi cam juntos. Rosa revela sua história para Vitória, que decide perdoá-la. Melissa doa seu vestido de noiva para o suposto casamento de Lívia e Pedro. Quarta Lívia inventa uma desculpa para de-ixar o casarão, e Gema percebe que ela se afeiçoou a Vitória. Rosa revela a Vitória e Felipe que tem um fi lho, e os dois decidem acolher José. Quinta Vitória fala sobre Bernardo com Lívia e afi rma à menina que sente carinho por ela. Bento ataca Rosa, e Zilda fl agra os dois. Sexta Vitória expulsa Bento do casarão, e ele jura jamais perdoar a ingratidão da condessa. Pérsio se surpreende ao ver Rita com Walmir. Bento pro-cura Dorotéia. Sábado Bento afi rma a Dorotéia que lhe contará tudo sobre Bernardo. Pe-dro confronta Lívia. Bento revela a Dorotéia que Bernardo está vivo.

MALHAÇÃOCiça revela a Rodrigo que não

está sentindo as pernas. Uodson estranha o interesse de Luan sobre o estado de Ciça. Jéssica desconfi a da proximidade entre Rodrigo e Ciça. Artur lamenta para Júlia ter prejudicado Beto. Os alunos do Dom Fernão pro-testam contra a possível expul-são de Beto e Júlia assume a autoria do trote para Samuel.

Ciça se irrita com as visitas e pede para fi car apenas com Ro-drigo. O inspetor da polícia liga para Jorge, que imagina tratar-se de um trote. Luciana revela aos pais que está namorando Rodrigo. Ciça se recusa a ir com Átila para o Japão e afi rma que fi cará com Rodrigo. Um policial acusa Jorge pelo atropelamento de Ciça. Jorge afi rma ao policial que se trata de um engano. Uo-

dson visita Ciça. Átila revela a Ciça que encontraram o carro que a atropelou. Marina reclama de Rubem com Bia. Luciana e Rodrigo escutam Jorge garantir a Sueli que não atropelou Ciça. Rubem toma conta de Max e Marina, mas a menina consegue escapar do namorado da mãe. Lívia questiona Krica sobre o carro em que estava com Alina e Roger na noite do acidente.

19h15, na GloboSegundaGabo tenta convencer Cícero a fi car a seu lado para salvar a Pilartex. Danda surpreende Alceste e Cícero e interrompe o beijo dos dois. Terça Cícero tenta contornar a discussão entre Danda e Alceste. Soraya e Grego fi cam presos no elevador do prédio de Margot e Patrícia. Soraya recebe Gabo em sua casa. Quarta Gabo e Soraya se beijam. Danda fl agra Alceste na casa de Cícero, que tenta convencer a namorada que foi seduzido pela executiva. Quinta Soraya arma para acusar Grego de atacá-la. Dom Pepino propõe um pacto com Cícero e afi rma que o ajudará a enriquecer e se casar com Danda. Gabo confronta Ximena. Sexta Soraya avisa a Benjamin e Mari so-bre o nascimento de Maria. Grego prevê que Dom Pepino planeja dom-inar Paraisópolis e orienta Sereno a observar o mafi oso. Sábado Dom Pepino e Gabo se unem para destruir Grego e Benjamin. Mari e Benjamin conseguem reabrir o Ce-bola Brava e convidam um crítico para uma degustação.

21h20, GloboSegundaJuliano questiona Tóia sobre seu encontro com Romero. Djanira se incomoda com a aproximação entre Romero e Tóia. .

Terça Atena rouba o dinheiro de Romero, que acusa Ascânio e o expulsa da Fundação. Orientada por Atena, Sueli descobre o paradeiro de Ascânio.

Quarta Ascânio chatangeia Atena e con-segue o endereço da estelionatária. Orlando sai com Nelita e Belisa alerta a família sobre sua desconfi -ança em relação ao empresário. . Quinta Atena se esquiva das ameaças de As-cânio e lhe propõe parceria. Tio avisa a Orlando que a facção precisará de Romero para uma operação.

Sexta Atena manipula Romero contra Ascânio. Belisa provoca Cesário. Dante desconfi a das saídas de Gib-son. Atena registra uma conversa entre Romero e Tio.

Sábado Atena se apavora com a missão dada por Tio a Romero. Zé Maria dá dinheiro a Juliano e pede que o fi lho deixe a cidade. Atena planeja chan-tagear Romero com sua gravação e Sueli se preocupa.

19h45, no SBTSegunda Rebeca pergunta para Otávio como ele teve coragem de entregar o anel de noivado para Sofi a. Isabela e Marina escutam barulhos na mansão e fi cam afl itas com o que pode acontecer.

Terça Dóris avisa Rebeca que Otávio a viu dançar com Pedro. Na mansão, Man-uela chora e fi ca muito assustada.

Quarta As crianças não entendem Meire, que após acordar do desmaio diz que viu o espírito de Flora. Navarro vai até o porão e encontra Isabela desacordada.

Quinta Otávio sai com pressa do escritório e Safi ra se irrita. Os irmãos revelam que usavam o manequim para que Meire acreditasse que Flora estava lá. Aurora acha que Priscila precisa se afastar de Geraldo.

Sexta Geraldo diz para Vicente e as crian-ças que Isabela já irá descer. Regina vai ao quarto e manda Manuela se vestir para o primeiro teste como Isabela. Marina diz que ele não pode fazer isso, pois é o único elo deles com o mundo exterior, sem contar que é muito arriscado.

Sábado Não há exibição.

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MedCentro: qualidade de vida e bem-estar

Inaugura em setembro o “Centro Mé-Inaugura em setembro o “Centro Mé-

dico e Diagnóstico MedCentro”, dico e Diagnóstico MedCentro”,

no Sumaúma Park Shopping

Além de oferecer exames de alta complexidade, cardiológi-cos, laboratoriais e imagenolo-gia médica, o centro vai dispo-nibilizar consultas médicas em diversas especialidades.

O MedCentro possui uma equipe médica especializada nas áreas de cardiologia, gine-cologia, urologia, clínica geral e nutrição. Além de oferecer todos os exames de laboratório; cardiológicos como eletrocar-diograma, ecocardiograma; exa-mes admissionais; diagnóstico por imagens, como exames de raio-x, tomografi a, ressonância magnética, ultrassonografi a, de-sintometria óssea entre outros. Além de oferecer exames de alta complexidade, cardiológi-cos, laboratoriais e imagenolo-gia médica, o centro vai dispo-nibilizar consultas médicas em diversas especialidades.

O diferencial do centro é ofe-recer ao público ferramentas de prevenção as doenças por meio das consultas médicas junto aos exames clínicos. “A prevenção é nosso diferencial. A medicina não é só doença e sim qualidade de vida e bem-estar. Nossa intenção é a prevenção com a realização de diagnósticos, orientação nos con-sultórios médicos e orientação nu-tricional”, afi rmou a apoiadora do grupo de médicos que respondem pelo MedCentro, a cardiologista Thais Pinheiro Lima.

A implantação da clínica mé-dica na Zona Norte, foi realizada após análise da carência desta modalidade de serviço ao alcance da população. “É uma região de alto potencial, com uma grande população em desenvolvimento e que faltava um serviço de qualidade, com medicina de re-ferência”, afi rmou Pinheiro.

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Atuante Thammy Miranda fi liou-se ao

PP, no qual presidirá o núcleo voltado às questões LGBT. A in-tenção de Thammy, que prefere ser tratada no masculino, é de-fender a diversidade.

Trabalhando muitoAlinne Moraes tem dito que en-

frenta ritmo acelerado de grava-ções e que não tem tempo para si mesma, deixando a vaidade em segundo plano. Atualmente, a atriz é a protagonista Lívia, em “Além do Tempo”.

Fim do casamentoAvril Lavigne acabou o casa-

mento com Chad Kroeger, vo-calista do Nickelback. Há algum

tempo, o casal administrava cri-se no relacionamento que agora acabou mesmo.

Cinema com a famíliaDias atrás, Bruna Marquezine e

Maurício Destri foram fl agrados no cinema acompanhados pela mãe do ator e pelos pais e irmãs de Bruna. Eles continuam negan-do o namoro que teria começado nos bastidores de “I Love Parai-sópolis”.

No palcoDida Camero, a Lourdeca de

“Verdades Secretas”, será uma detenta na peça “A Mancha Roxa”, cujo texto é assinado pelo saudoso Plínio Marcos. Trata-se de uma homenagem aos 80

anos do dramaturgo que morreu em 1999.

O casamento do roqueiroTico Santa Cruz e Luciana Ro-

cha pretendem ofi cializar o casa-mento de 15 anos. Sabe-se que será uma cerimônia tradicional para 80 convidados.

FamíliaA atriz Camila Rodrigues é

casada com o empresário Ro-berto Costa e declarou que pretende engravidar. Atualmen-te, ela é a Nefertari, na novela “Os Dez Mandamentos”, exibida pela Record.

Fazendo testesJúlia Fajardo, fi lha de José

Mayer, está fazendo testes para a novela bíblica “Josué e a Terra Prometida”, uma das próximas produções da Record.

O futuroQuem convive com Ivete San-

galo conta que ela pretende atuar como atriz de cinema. Para dar se-guimento aos seus novos planos, a cantora precisa adequar a sua movimentada agenda de shows.

Casamento secretoA jornalista do SBT, Neila Me-

deiros ofi cializou em segredo a união com o fotógrafo Renan Ha-ckradt Rego. A cerimônia aconte-ceu em um cartório na presença de familiares e amigos seletos. Felicidades ao casal.

Escolheu o nome

Alexandre Nero, atualmente interpretando o Romero, em “A Re-gra do Jogo”, vive excelente fase profi ssional e pessoal. O ator curte a doce espera pelo nascimento do fi lho Noá, fruto do rela-cionamento com Karen Brustolin, sendo que o casal tem cuidado pessoalmente dos preparativos para a chegada do pequeno.

Na dele

Quem esteve no Prê-mio Multishow de Música conta que Gusttavo Lima

fugiu da imprensa para não ter que falar nada sobre o fi m do noivado com a mo-delo Andressa Suita. O cantor contou com o apoio de ami-gos, os quais impediram a aproximação dos repórteres.

Amigos para sempre

Quem convive nos bastido-res de “A Regra do Jogo” conta que Cássia Kis, Vanessa Gi-ácomo e Cauã Reymond se tornaram amigos por conta da atuação no folhetim no qual interpretam Djanira, Tóia e Juliano, respectivamen-te. O comentário é que trio não se desgruda.

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Atendimento humanizadoAlém de disponibilizar tec-

nologias de última geração na realização dos exames – a fim de emitir diagnósticos precisos – e uma equipe de médica e técnica especializada sempre em busca da excelência no atendimento, a implantação da clínica dentro do shopping foi pensada para oportunizar conforto e comodi-dade aos pacientes, tornando a visita ao médico mais tranqüila com um atendimento humani-zado. “O shopping é um local agradável, de passeio, lazer e divertimento. Então, buscamos aliar o espaço agradável do shopping, aliado aos serviços

de qualidade e uma medicina de referencia, para que as pesso-as possam realizar consultas e exames. Nosso foco é contribuir para a qualidade de vida e bem estar da população”, disse a cardiologista.

Diversos convênios serão disponibilizados aos pacientes que buscarem atendimento no MedCentro. “Estamos em cre-denciamento e ampliação dos convênios para melhor atender aos pacientes”, disse.

O MedCentro fica locali-zado dentro do Sumaúma Park Shopping, no 1º sub-solo, salas 1001/1006. O estacionamento é gratuito.

SERVIÇOCENTRO MÉDICO E DIAGNÓSTICO MEDCENTRO

Onde:

Contato:E-mail:

Site:

Instagram:

Sumaúma Park Shopping, aveni-da Noel Nutels, 1762, bairro Cidade Nova(92) 4009-1650atendimento@medcentromanaus.com.brwww.medcentro-manaus.com.br@medcentro_manaus

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Humberto Figliuolofarmacêutico

O fígado, maior glândula do corpo humano e segundo maior órgão, só perdendo para a pele, costuma levar a culpa pelos exa-geros que cometemos. A ressaca ou a ingestão em geral são atri-buídas a problemas hepáticos, não aos excessos praticados. Isso talvez explique a enorme quanti-dade de produtos populares que apregoam suas qualidades como protetores do fígado. Na verdade, o fígado é uma verdadeira usi-na de funções metabólicas, uma microindustria que funciona 24 horas por dia para promover o equilíbrio do organismo. Mas sua incrível capacidade de trabalho tem limites impostos por nossos hábitos de vida.

O fígado é um órgão multifa-torial que tem como base pelo menos quatro grandes funções:

1 – Imunológica: Trata-se de um órgão imunológico que depura o sangue que vem do intestino carre-gando bactérias e endotoxinas;

2 – Usina: O fígado é uma fabrica de proteínas, incluindo os fatores de coagulação;

3 – Tem função hormonal, pro-duzindo hormônios que regulam a

sua regeneração, como também regula a função de outros órgãos, como os rins;

4 – Depuração: O fígado é um órgão que processa impurezas e as devolve ao intestino. Também favorece absorção de gorduras, ao secretar a bile.

Na verdade, a distribuição das doenças hepáticas no país obe-dece a certa regionalidade princi-palmente em situações nas quais o alcoolismo e as hepatites virais são mais prevalentes. De qualquer maneira, as principais doenças he-páticas estão divididas entre as hepatites B e C, esteato-hepatica (acúmulo de gordura no fígado) não alcoólica que é a doença do obeso e do diabético, e a doença alcoólica do fígado. Por outro lado, há um grande numero de agravos ao fígado que também participam das estatísticas. A cirrose hepática nada mais é do que o resultado de qualquer agressão hepática que não tenha sido diagnosticada e tratada em tempo hábil. Cirrose hepática signifi ca acúmulo de fi -broses num fígado que foi ofendido por longo período. Essas cicatrizes se agregam e rompem a estrutura

do órgão, impedindo a passagem do sangue e, consequentemente, comprometendo suas funções. A cirrose hepática pode ser causada por qualquer agravo ao fígado, incluindo as hepatites.

O álcool, a esteatose com sofri-mento hepático, e o consumo in-discriminado de medicamentos ou suplementos alimentares, doenças genéticas, doenças metabólicas etc.

Uma das doenças da moda é a gordura no fígado, a esteatose hepática. Quando isso acontece, não é a gordura que a gente come que vai ao fígado e se armazena lá, mas uma gordura que o fígado fabrica quando ele é estimulado a fazê-lo. Quando o fígado processa mais lipídeos do que sua capacidade normal de exportação, ocorre a esteatose, hoje presente em cerca de 35 a 40% dos adultos.

A maior arma contra a esteato-se é a atividade física e a manu-tenção do peso, com boa relação entre massa gorda e massa ma-gra. Portanto, esteatoce hepática não deve ser considerada uma doença, mas um sinal de que o fígado poderá adoecer.


evolução do estilo

Ícone da moda, Coco Chanel seve como referência de estilo

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Coco Chanel e a rCoco Chanel foi responsável por gran-Coco Chanel foi responsável por gran-

des mudanças no guarda-roupa des mudanças no guarda-roupa

feminino, a partir do século 20

Mulher de personalidade forte, vida controversa e grandes amo-res. É essa combinação inspira-dora que, ainda hoje, dá a ela o poder de ensinar como ninguém o que é ter estilo, permanecendo atemporal, elegante e defi nitiva. No ano em que completaria 132 anos, relembramos alguns itens in-troduzidos na moda por Chanel.

Sua cartela de cores quase monocromática, baseada no pre-to, branco, bege e vermelho, é a síntese da elegância. As navy, icônicas listras que se imorta-lizaram, concedem até hoje um refi namento que é para poucos. Vanguardista, foi Coco Chanel que ousou usar pela primeira vez longos colares de pérolas e bra-celetes iguais em cada braço.

A jaqueta de tweed, adaptação para o closet das mulheres de uma jaqueta masculina e a com-binação preto e branco e rosa e preto também foram criações de Coco Chanel.

Reconhecidos mundialmente, os produtos da marca Chanel são objeto de desejo de milhares de pessoas. O perfume Chanel n.5 e suas bolsas são quase produtos de última necessidade, para quem aguarda ansiosamente nas fi las pelas novas coleções nas lojas do mundo inteiro.

Doutora em ciências da infor-mação e marketing, e apaixonada pelo tema Mercado do Luxo, a presidente da ABL e Associados, Angela Bulbol de Lima, ressalta que a relação de consumo ex-

trema, de corrida pela aquisição dos produtos da marca, como é hoje, foge da essência do que de fato Chanel representa para o mundo da moda. Para alguns, diz ela, possuir um produto Cha-nel é quase uma necessidade. “As pessoas compram pelo acúmulo, pelo represado, e não pelo desejo, sentimento intrínseco que Coco Chanel adotava na concepção de suas criações. Chanel não é mais nem marca, nem grife. É de fato lifestyle”, frisa.

Angela considera que Karl La-gerfeld (designer de moda e diretor criativo da Chanel) usou de sabe-doria e extraordinária capacidade de mergulhar e compreender os arquivos históricos de mademoi-selle. “Bebeu na fonte, revisitou e atualizou, sem que a essência e o mito se perdessem, e uma origi-nalidade nasceu de tudo isso. Ele é um mago, pois com suas luvinhas pretas e, atrás daqueles emblemá-ticos óculos negros, se esconde um gênio, que sem ter convivido um dia sequer com aquela explosão de pessoa, herdou sua percepção de feminilidade, a poesia, o desejo de sedução e classe que a mulher sonha quando está de Chanel. Essa é a total materialização do sig-nifi cado do que representa essa marca”, acrescentou.

Angela Bulbol acredita que a contribuição de Coco Chanel para a moda, no mundo, é única e trans-cende o tempo. “Chanel sempre será eterna e a palavra que a defi ne é vanguarda”, destaca.

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A baixa tolerância à frustração na infância

Aprender a receber um “não” faz parte Aprender a receber um não” faz parte

da formação das crianças

EMERSON QUARESMA

E de repente vem a falta a paciência e a ausência do poder de aceitação sobre aquilo que segue no rumo con-trário ao que você tanto queria. Os outros discordam ou insistem em algo que você não quer por medo ou conhecimento limitado. Eles não sa-bem, mas estão ativando uma bomba relógio, cujo ingrediente é tal da baixa tolerância à frustração (BTF).

Segundo a psicóloga Bárbara Alen-car, a BTF é uma inabilidade da pessoa ao lidar com o que sentimos, ao nos deparamos com uma situação que não corresponde a com as expectati-vas. “A pessoa não tolera e de alguma forma reage mal o fato de ter falhado com aquilo que se propôs a executar ou de as coisas não terem seguido

os planos”, explica.De acordo com ela, a baixa tole-

rância à frustração não é uma ques-tão que ocorre com exclusividade em crianças. No entanto, ela afi rma que é comum observar o problema em crianças, de 2 a 7 anos. “É na infância que aprendemos ao lidar com os diferentes sentimentos. Mas, é com a intervenção do meio so-cial, maturidade emocional e maior capacidade cognitiva que podemos aprimorar nossas habilidades e tole-rância”, comenta.

Na infância, a BTF ocorre com al-guma frequência, porque é uma fase que corresponde a uma etapa da vida em que normalmente o meio fa-miliar naturaliza comportamentos e reações emocionais, principalmente pela imaturidade. “Nessa fase, nem

sempre as crianças conseguem re-agir bem com a quantidade de emoções e ainda estão aprendendo a interpretar e lidar com as próprias expectativas”, observa.

A psicóloga que atende crianças e adolescentes e está em fase de conclusão da sua especialização em neuropsicologia, avalia que na infância a pessoa precisa que a ensinamentos para interpretar o que sente e também os comportamentos adequados para cada situação.

Conforme Bárbara, se a criança apresentar comportamentos extre-mos, reações nervosas demais e que os pais ou professores acharem incompatíveis com a idade ou com a situação, é importante verifi car a frequência delas. “É importante ob-servar em que momentos elas apare-cem ou se agravam e procurar ajuda profi ssional para avaliar a capacidade de tolerância, o raciocínio diante das situações e então ter a intervenção adequada para cada caso”, diz.


No jeanswear, lavagens claras e escuras apa-recem mixados ao trabalho de renda aplicada. Macaquinhos e jaquetas seguem o mood anos 70 da coleção.

Nos acessórios, destaque para os calçados, que dividem-se em diferentes estilos: salto grosso, plataformas, anabelas, espadrilles e rasteirinhas. Já as bolsas vão desde clutches à maxi bags com aplicações de tricô e camurça com costuras naturais. Cintos com fi vela de resina, trançados e de couro completam o mix de acessórios.

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9ELENCO | MANAUS, DOMINGO, 13 DE SETEMBRO DE 2015

Reféns da tecnologia

A psicopedagoga Silvia Ber-tolini de Araújo diz que a BTF sempre existiu no contexto his-tórico. Mas, hoje, o número de casos aumentou em uma pro-porção imensurável por conta do atual contexto. “As crianças e adolescentes desta época estão vivendo na era da tecnologia, e as crianças não são mais treinadas a exercitar a paci-ência. Pois, pelas facilidades e comodidades dos pais, é mais fácil hoje a criança fi car quieta com o celular ou tablet na mão, aguardando algo”, avalia.

Silvia observa que o diálo-go entre pais e fi lhos diminuiu consideravelmente, o que torna as crianças mais vulneráveis a valores repassados por terceiros pela televisão e internet. “A baixa tolerância à frustração também se dá por uma compensação dos pais, por meio de presentes para minimizar a ausência em casa. Com isso, muitas vezes as crianças acabam tendo tudo o que querem. E os pais (alguns) acabam tornando-se reféns dos próprios fi lhos”, diz.

Para a Silvia, quando identifi -cado o problema numa criança, é necessário mostrar que existem vários meios de resolver situa-ções que a incomodam. “A criança precisa entender que ela pode e consegue revolver com o auxílio dos pais e eles precisam mostrar segurança, ou mostrar que há situ-ações que dependemos da atitude de outras pessoas”, orienta.

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Agora começa a temporada das marcas começarem a apresentar o Preview de suas coleções de Primavera-Verão e como a sua revista ofi cial de domingo, adora moda va-mos as tendências de uma das marcas mais desejadas pelas meninas de bom gosto. E para começar a ter uma base das tendências que as marcas brasileiras vão apostar, fi quem bem ligadas no que vão começar a usar, o que pode ser incorporado no seu estilo e até mesmo em qual peça diferente que você pode investir para dar um “up” no visual.

Hoje vamos mostrar o Preview da Maria Filó, marca fofinha que se inspira em mulheres ultrafemininas e que aposta sempre no novo com a intenção de trazer maior autenticidade as produções.

A Maria Filó apresenta seu preview de Prima-vera/Verão 16. Com ares românticos, a coleção “Doce Brisa” remete às sensações dos dias frescos da primavera, mantendo o DNA da marca com muito tricô, estamparia e mixagem de cores. Em Manaus, a loja do Manauara Sho-pping, já começou a rechear suas araras com a nova proposta da grife.

Serão 39 estampas exclusivas dispostas em uma cartela de cores abrangente com tons de coral, rosa, marinho, branco e verde.

O tricô aparece em tecidos como jacquards, malha e renda richelieu. Crepe, seda e viscose são alguns dos materiais utilizados na composição das peças, que seguem uma modelagem ampla em camisas com manga seventies, vestidos com barras e babados e saias midi.

A Maria Filó apresenta seu preview de Prima-vera/Verão 16. Com ares românticos, a coleção “Doce Brisa” remete às sensações dos dias frescos da primavera, mantendo o DNA da marca com muito tricô, estamparia e mixagem de cores. Em Manaus, a loja do Manauara Sho-pping, já começou a rechear suas araras com

Serão 39 estampas exclusivas dispostas em uma cartela de cores abrangente com tons de

O tricô aparece em tecidos como jacquards, malha e renda richelieu. Crepe, seda e viscose são alguns dos materiais utilizados na composição das peças, que seguem uma modelagem ampla em camisas com manga seventies, vestidos com

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Mudança de hábito

Exercício físico, aliado à reeducação ali-Exercício físico, aliado à reeducação ali-

mentar, são as chaves para uma mentar, são as chaves para uma

vida saudável e com bem estar

THIAGO FERNANDO

Buscando melhorar o físico, mui-tas pessoas buscam maneiras e fórmulas para eliminar aqueles quili-nhos indesejáveis a mais. Dietas mi-lagrosas, treinos revolucionários e remédios são oferecidos na internet e acabam sendo a primeira escolha de muitos, porém, os resultados não aparecem e a motivação existente começa a virar decepção.

A empresária Luciana Mota, 25, é um exemplo de pessoa que deci-diu se cuidar desde cedo. Sempre buscando um melhor condiciona-mento físico, a jovem praticou judô e musculação por um tempo, po-rém, infl uenciada pelo namorado, começou a praticar o jiu-jítsu e se apaixonou. Para ela, foi paixão à primeira vista.

“Sempre vi meu namorado de-dicado, vindo treinar todos os dias. Então, no começo do ano, fi quei curiosa e decidi experi-mentar. Ele me falou que tinha um horário só de mulheres. Foi paixão à primeira vista. Meu físico melhorou bastante. Faço um treino de uma hora e saio com um 1,2 kg a menos”, revelou Luciana, que perdeu cinco quilos desde o início do ano.

MudançasToda mudança necessita de um

começo. No caso do corpo, isso não é diferente. Para o personal trainner e gerente da academia Top Life Campos Elíseos, Igor Nascimento, a primeira e princi-pal mudança deve acontecer com cabeça da pessoa.

“Antes de tudo, a pessoa tem que tomar a decisão de mudança de vida. Ela tem que querer mudar e isso tem várias vertentes. Ela vai ter que mudar o estilo de vida e opções alimentares. Tem que buscar informações e um nutrólogo ou nutricionista. Ela tem que ter o direcionamento desses dois profi ssionais”, disse o preparador físico, que alerta sobre o risco de utilizar dietas encontradas na internet.

“Infelizmente, as pessoas re-correm a algumas dietas que en-contram na internet. Isso é muito perigoso. Temos vários relatos de pessoas que seguiram, sem ver a individualidade biologia, sem serem direcionadas e tiveram pro-blemas sérios, e acabaram tendo que ir para os hospitais, muitas com risco de morte. Dieta tem que ser direcionada, não pode ser aleatória”, alertou Nascimento.

Mudança Mudança de hábitode hábito

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Luciana Mota pratica muscu-lação e in-fl uenciada pelo namorado agora faz jiu-jitsu

‘Doce Brisa’

A grife Maria Filó sai na frente e apre-A grife Maria Filó sai na frente e apre-

senta a coleção Primavera-senta a coleção Primavera-

Verão, na loja do Manauara

Moda

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Burguesia vai dominar ManausInspirada na Revolução Francesa, a Inspirada na Revolução Francesa, a

Burguesia traz novidades para Burguesia traz novidades para

quem gosta de hambúrguer

THIAGO FERNANDO

Apostando na qualidade de seu produto e na localização privile-giada, Shopping Paxiúba, Dom Pe-dro, a Burguesia do Hambúrguer abriu as portas no começo deste ano e já conseguiu reunir um pú-blico fi el. O estabelecimento tem como tema a Revolução Francesa, daí vem o nome Burguesia.

Novato no ramo alimentício, o proprietário do estabelecimento, Felipe Câmara, 30, explica que antes inaugurar a hamburgueria, fez uma pesquisa de mercado para saber o que os clientes es-tavam sentindo falta nos outros

restaurantes da cidade. Assim, pode montar, da melhor maneira possível, os sanduíches que entra-riam no cardápio do local.

“Sempre pensei em abrir o próprio negócio. A minha família sempre gostou de cozinhar e sempre fi z hambúrguer. Daí veio a ideia. Fui fazer um curso no Sebrae para realmente aprender a gerir um estabelecimento. Com isso, comecei a fazer experiência para amigos e vi que o mercado tinha sua carência. Apostei nis-so”, disse Câmara, salientando, ainda, a importância de ter esco-lhido um local diferenciado para abrir a hamburgueria.

“Após escolher nossa marca e o nome, decidimos fugir da zona mais comum que é o Vieiralves. Muitas estão localizadas por lá. Escolhemos o Dom Pedro, porque tem um fácil acesso e com esta-cionamento próprio”, informa.

Mantendo a linha de pensa-mentos, todos os hamburgueres têm nomes ligados a revolução francesa. Os sanduíches que mais fazem sucesso são o Fraternidade e Napoleão, ambos feitos com carne de boi, porém, uma grande surpresa foi a grande aceitação do sanduíche Bastilha, feito com hambúrguer de salmão.

“Felizmente, já temos clientes fi eis que frequentam o restau-rante. Eles sempre escolhem os mesmos sanduíches. Temos ham-burgueres para todos os gostos. Surpreendentemente, um dos que mais faz sucesso é o Bastilha, feito de salmão que agrada quem

gosta de um prato mais saudável”, ressaltou Felipe.

Outra novidade que fez muito sucesso entre os clientes é o milk shake de cerveja. Segundo Felipe, a ideia surgiu conversan-do com amigos. Assim, vários testes aconteceram até chegar à receita atual.

“Fizemos algumas experiências e chegamos a uma receita que realmente deu certo. Até quem não gosta de cerveja, experimenta e acaba gostando do milk shake”, ressaltou o dono.

Buscando ser um ponto de encontro de amigos, o Burguesia também tem como diferencial o preço. Os sanduíches custam em média R$ 20. Fora isso, no local, os clientes ainda podem assistir partidas do campeonato brasi-leiro de futebol. A hamburgueria funciona de terça a domingo, das 18h às 23h.

Com temáti-ca inusitada,

a hambur-gueria já é

sucesso

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AvaliaçãoUm mito que os profi ssionais

estão buscando eliminar é que apenas uma mudança alimentar já resolve o problema. Igor ressal-ta que o exercício físico deve está aliado com a alimentação para conseguir otimizar os resultados. Ele ainda complementa alertando que é preciso forta-lecer a mus-culatura d u -

rante esse processo.“Só malhar ou só fazer dieta não

resolve. Você tem que fazer os dois. É 50% alimentação e 50% exercício. Não tem para onde correr. Outro mito é que só correr ou caminhar ajuda. Isso pode funcionar por um pouco tempo, mas logo o indivíduo vai se lesionar. Tem sempre que aconte-

cer o fortalecimento dos membros”, ressalta o profi ssional, explicando, ainda, que é necessário fazer uma avaliação física com um educador antes de iniciar um esporte. Assim, o interessado saberá qual esporte é indicado levando em consideração os problemas que ele tem. “Antes de qualquer atividade, o indivíduo tem que fazer uma avaliação física. O

profi ssional fará uma sé-rie de perguntas

que ajudarão a de-

terminar o treinamento. Ele pode ser formado por adaptações levando em consideração se ele é obeso, hiper-tenso, diabético ou se tem lesões”, explicou. O profi ssional diz, também, que o segredo para uma vida longa e saudável é implantar essa menta-lidade o mais cedo possível.

“O ideal é se alimentar bem e passar para os próximos essa ideia. Nada melhor que desde cedo implantar essa mentalidade: uma boa alimentação junto com atividade física. Digo que muitos procuram fi car doentes para pro-curar se cuidar. É mais fácil fazer o contrário: se cuidar para não fi car doente”, fi nalizou.


estão buscando eliminar é que apenas uma mudança alimentar já resolve o problema. Igor ressal-ta que o exercício físico deve está aliado com a alimentação para aliado com a alimentação para conseguir otimizar os resultados. Ele ainda complementa alertando que é preciso forta-lecer a mus-culatura d u -

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Dono do pastor alemão Brutus, Cliff erson Araújo, 14, depois que passou a usar o serviço de pet móvel do Amicão, garante que a vida dele mudou. “O Brutus se adaptou muito bem e volta do banho outro cachorro. Antes ele era muito agitado e não gostava muito que chegassem perto dele, hoje posso dizer que o serviço em casa foi à solução para nossos problemas.”, informa.

PlanejamentoPouco mais de quatros anos

trabalhando no ramo canino, o adestrador Geovane Mattos vive sua primeira experiência com o empreendedorismo. Para ele, fa-zer o que gosta é o principal fator para um serviço de qualidade e bem estar do animal

“Minha paixão por cães surgiu quando entrei para o quartel, iniciei lá meu treinamento com cães, des-de então foi crescendo o gosto por cuidar de animal especialmente de cachorro. No começo foi difícil mas com persistência e apoio cheguei a montar meu próprio negócio”, diz.

Antes de montar o negócio, Geovane pas-sou por um detalhado momento de preparação. Nesse período, ele preci-sou fazer uma aná-lise de mercado e plano de negócios, munindo-se de conhecimento

e procurando ser diferente de outros pets em tudo. ”O cui-dado no atendimento e a pre-sença constante são as chaves. Não adianta abrir um negócio e não comparecer - estou sempre lá acompanhando tudo.O fato de os bichos gostarem é outro elemento fundamental”.

Já para o adestrador Klinger Souza, gostar de animais é um pré requisito para trabalhar bem.”É uma experiência diferente. Com essa crise temos que unir o útil ao agradável, ainda mais considerando uma área tão ruim para o que estão começando agora”, destaca.

Além de treinar o animal, Klinger oferece também banho e tosa e outras regalias como ofurô. “Dentre as vantagens de nossos serviços po-demos ressaltar horários marcados (seu cão não fi ca horas no pet shop aguardando), o serviço é exclusivo para seu pet, pois não temos vários animais no mesmo ambiente, alta

qualidade de produtos utilizados.

CuidadosOs animais sempre fi zeram parte

da vida do homem. Com esse con-vívio, algumas espécies que antes viviam soltas, livres pela natureza, passaram a ser domesticadas. O cachorro é considerado o maior amigo do homem, pois é fi el, de-fende seu dono e fi ca alegre com sua presença. Portanto, é preciso ter alguns cuidados com os animais que vivem em casa.

Levar ao veterinário para fazer as vacinações necessárias é uma importante atitude, pois existem doenças sérias que podem ser transmitidas pelos cães.

Cortar as unhas, e fazer a tosa dos pelos em excesso também é um importante cuidado para que o animal fique livre do calor excessivo e de parasitas e com uma boa aparência.

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SERVIÇOPet Móvel Amicão Oferece banho e tosa, adestramento, passeio e transporte. Info: (92) 99185-8524 |98163-1628

Pet Móvel Banho e TosaOferece eliminação de parasitas, banhos medicinais, hidratação, etc.Info: (92) 98224-9887

ELENCO | MANAUS, DOMINGO, 13 DE SETEMBRO DE 2015PS

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Fabíolla FonsecaPsicóloga

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Se pararmos para refl etir acerca do que temos visto sobre o comporta-mento humano nos últimos tempos, indubitavelmente teremos que pe-dir para nascer de novo e vir um bichinho. O ser humano perdeu completamente ou nunca teve a essência benevolente, genuína.

O que vimos é uma acirrada disputa e briga de quem prejudica mais o outro em detrimento de querer se dar bem a todo custo. Assim, perde-se todo o escrúpulo, passa-se por cima dos princípios e valores que norteiam uma pessoa de bem e consequentemente ferem, denigram e muitas vezes ma-tam por questões tão supérfl uas e desnecessárias.

Mas a que devemos atribuir tudo isso? Será que o mundo globalizado e as facilidades tecnológicas, corrobo-ram para que percamos o verdadeiro sentido do que realmente somos? Os pais ou responsáveis estão negligen-ciando todo o processo de formar um “ser” em detrimento do “ter”?

As pessoas em virtude da cor-reria e do estresse do dia a dia não se ligam mais em assuntos

relacional ao crescimento espiritual e humano?

Realmente temos que reavaliar toda nossa condição humana e rever nossas atitudes diante do que somos. Cada pessoa refl ete exatamente aqui-lo que ela possui internamente. Não adianta querer usurpar os fatos, seu comportamento e atitudes demons-trarão que você será sempre, um ser afundado num mar de medos, culpas, derrotas, sentimentos mes-quinhos, frustrações, desequilíbrios constantes e infelicidade.

Um ser que vive buscando preju-dicar e fazer mal aos outros, pelo simples fato de poder sentir-se um pouco útil. Pessoas lotam academias, investem em cirurgias estéticas, pa-gam fortunas em produtos de beleza, acumulam bens. Mas, continuam sem sentindo algum na vida. São pessoas vazias, desprovidas de qualquer tipo de amor e respeito e não buscam

nenhuma forma de elevação pessoal e nem espiritual.

Urge que possamos nos autoavaliar constantemente, que mesmo diante de tantos fatores que contribuem para a nossa desestrutura humana e falta de sensibilidade e destreza ao lidar com tudo que há de ruim na vida, ainda assim, temos que deixar que os nossos refl exos sejam cheios de luz, de sentimentos otimistas, de ações boas. É bem mais fácil e prazeroso, quando mesmo com todos os obstácu-los e difi culdades que atravessamos, deixamos nosso superego de lado, e nos deixamos levar pela melhor forma possível de ser e de viver.

Só assim entraremos e estaremos em perfeito equilíbrio na tríade: mente corpo e espírito. E o refl exo daquilo que você é guiará toda sua existência trazendo-lhe infi nitas e maravilhosas experiências.

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Um giro pelas cidades patrimônio do Brasil

O Brasil é um verdadeiro celeiro de Brasil é um verdadeiro celeiro de

patrimônios e lugares mara-patrimônios e lugares mara-

vilhosos para se conhecer

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Comodidade para os pets

Com serviços exclusivos, pet shops Com serviços exclusivos, pet shops

móveis ganham clientela

LINDIVAN VILAÇA

Alguns empreendedores encon-traram uma forma diferenciada de atendimento ao cliente, o serviço delivery. Os pets shops móveis vêm ganhando cada vez mais visibili-dade no mercado por serem uma opção de investimento, acessível com retorno rápido.

O horário pode ser agenda-do por telefone e internet, e no momento do compromisso, a van estaciona em frente à casa do cliente. Todo o ser-viço é realizado ali mesmo, a poucos passos da residência. O pet shop móvel consiste em uma adaptação improvisada num lugar da casa do cliente para atender todos os ser-viços prestados por um pet shop convencional.

A comodidade também benefi cia os bichos, que re-cebem tratamento individual e não precisam permanecer nas gaiolas aguardando para ser levados embora. Há algum tempo já funcionam na cidade algumas pets shops móveis.

São instaladas mesas, lava-tórios, sopradores, secadores, enfi m todo o que é necessário para o banho e tosa de ani-mais. Alguns pets shops sobre

rodas contam também como lojas: vendem rações, xampus, e até mesmo repelentes contra pulgas e carrapatos. Com essa imensa demanda, o serviço di-ferenciado ganham notorieda-de, e é cada vez mais comum avistar uma van modifi cada para atender seus clientes no conforto do seu lar.

Por ser um serviço persona-lizado, o valor médio cobrado é um pouco maior do que o pet shop convencional. Os serviços do pet shop móvel custam, em média, R$ 45 por cliente, versus R$ 30 do banho no convencional.

Público-alvoPara que o negócio seja bem-

sucedido, é imprescindível mirar o público certo, pois sendo um serviço personalizado, seu valor refl ete nessa diferenciação.

No entanto, é bom ressaltar que fi car responsável por pet é uma enorme responsabilida-de, é necessário, por exemplo, que a equipe tenha um treina-mento adequado para todos os serviços, a melhor propa-ganda nesse serviço é o bom atendimento que gera uma avaliação positiva no efeito cascata é multiplicado.

Turismo

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Novos tratamentos

Daniela Ribeiro, dermatologista especializada em medicina estéti-ca, fala também sobre as inova-ções tecnológicas nessa área, que se utilizados da maneira correta prometem exterminar de vez as terríveis celulites.

Venus Freeze: É um aparelho que combate de maneira inovadora a flacidez e o envelhecimento, além de reduzir medidas e melhorar a

celulite consequentemente.Ácido Polilático (SCULPTRA):

Ajuda a diminuir as imperfeições quando há flacidez associada.

Ponteira Coolsmooth: Do fa-moso Coolsculpting (a pioneira criolipólise), para tratamento da celulite quando há culote (gordura) associada. Está desembarcando agora por aqui e já foi lançada ano passado no Meeting em Denver.

Velashape 3: Há anos um apa-

relho consagrado para tratamento de celulite. A novidade fica por con-ta do Velashape 3 foi lançado há 2 anos no Meeting de São Francisco e estamos aguardando o registro dele na Anvisa que deve estar liberado a partir de fevereiro.

Esse novo diminuiu o nú-mero de sessões de 6 para 3 sessões com mais potência. E tem também função para flaci-dez nessa nova versão e, além disso, tem uma ponteira para tratamento de papada.

ELENCO | MANAUS, DOMINGO, 13 DE SETEMBRO DE 201514#turismo

É a humanidade, por meio da Unesco, órgão da ONU, quem defi ne o que deve e o que não deve ser preserva-

do para todos. O Brasil tem muitos patrimônios tombados pela Unes-co e outros tantos que mereceriam, mas ainda não foram.

A cidade de Goiás, ou Goiás Velho, como também é chamada, guarda um patrimônio arquitetô-nico e cultural dos mais ricos do país. Tanto que, em 2001, o centro histórico foi declarado Patrimônio Cultural da Humanidade pela Unes-co. Suas ruas tranquilas mantêm o calçamento original de pedras e os prédios históricos do Século XVIII mostram uma arquitetura colonial em que prevalece a simplicidade com poucas infl uências do barroco. Entre suas manifestações culturais destaque para a Semana Santa, em especial para a Procissão do Fogaréu, que recebe visitantes de todo o país. A cidade também é muito conhecida pela poetisa Cora Coralina. Sua casa se tornou um museu bastante visitado. Para quem gosta de visitar belas igrejas, a cidade de Goiás é o local certo. Possui, ainda, opções de cachoeiras e rios para os visitantes se refres-carem. Uma opção é a Cachoeira das Andorinhas.

Outra cidade patrimônio do Brasil é São Luís, capi-

tal do Estado do Maranhão que fi ca na ilha de mesmo nome. Foi fundada em 1612 pelos franceses, que tinham a intenção de criar a “França Equinocial”. No entanto, pouco tempo depois eram expul-sos pelos holandeses. Em 1615, os portugueses passaram a contro-lar defi nitivamente o território.

A cidade guarda também um sin-gular patrimônio cultural. São pre-servadas tradicionais manifestações folclóricas, que têm raízes nas heran-ças deixadas pelos povos formadores da população maranhense: africa-nos, portugueses e índios. Durante o ano todo, mas principalmente na época de grandes festas, a multidão sai às ruas para se divertir.

Talvez uma das cidades patri-mônio mais visitadas por turistas do mundo inteiro é Salvador, a capital baiana. A herança étnica e cultural africana, mais marcante em Salvador do que em qualquer outra capital do país, envolve a cidade em clima de alegria e magia. Para além de Salvador, caminhos encantados, como a Linha Verde e a Rota do Descobrimen-to, conduzem a praias

belíssimas, muita história, muita aventura e, sempre, muita festa.

O Estado de Minas Gerais é um belo exemplo de cidades patrimônio. São inúmeros municípios que podem ser exploradas pelos turistas. É claro que a mais conhecida é Ouro Preto.

A origem de Ouro Preto está na descoberta de enormes quantidades de ouro nos séculos XVII e XVIII, o que gerou um dos mais importantes episó-dios da nossa história – a Inconfi dência Mineira. Caminhar pelo calçamento de pedra das ladeiras de Ouro Preto é fazer uma viagem no espaço e no tempo. Pode-se visitar o palácio das autoridades e as casas que perten-ciam aos inconfi dentes, entrar nas igrejas barrocas ornadas com ouro e imagens esculpidas por importantes artistas da época, como o Aleijadinho, e reconhecer os costumes de seus antigos moradores nos objetos expostos nos museus. E para quem gosta de n a t u r e -

za, existem áreas como o Parque Estadual do Itacolomi e numerosas cachoeiras nos arredores.

Já no centro do território bra-sileiro, está um das cidades mais originais do mundo, Brasília. Criada pelo arquiteto Lúcio Costa e inau-gurada em 1960, a capital federal é um dos poucos projetos urbanos modernistas que saíram das pran-chetas para se tornarem realidade. Os principais órgãos dos poderes Executivo, Legislativo e Judiciário ocupam prédios desenhados por arquitetos de renome internacio-nal, dentre os quais se destaca Oscar Niemeyer. Essa combinação de cidade planifi cada que ostenta verdadeiras obras de arte da ar-quitetura moderna dispostas em amplos espaços, confere à cidade uma paisagem única no mundo.

Talvez uma das cidades-patrimônio mais visitadas por turistas do mundo in-teiro é Salvador, a capital baiana. Na foto, o tradi-cional Farol da Barra

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Celulite: o terror das mulheres

Os mitos e verdades para dar fi m Os mitos e verdades para dar fi m

aos buraquinhos nas pernas

Intervenções cirúrgicas, inúme-ros tratamentos, salões de beleza lotados e até consumo de remédios para conquistar a beleza ideal. Mas qual é o limite para ter a aparência perfeita? O tema é o pano de fundo do longa-metragem “Linda de mor-rer”, que estreou recentemente, em todo o país. A produção aborda os excessos e a obsessão a partir da personagem de Glória Pires. A atriz vive a cirurgiã plástica Paula, que descobre a cura para celulite.

Segundo Daniela Ribeiro, derma-tologista especializada em medicina estética, cerca de 90% das mulheres são acometidas por esse mal. Porém tão comum como a celulite é a de-sinformação sobre o assunto.

Mitos✓A celulite é causada pelo

excesso de toxinas no organis-mo. A celulite é causada quando os depósitos de gordura embaixo da pele começam a empurrar e se amontoar por meio das camadas de fi bras colágenas ou tecido conecti-vo que em geral estão mais fracas, formando verdadeiros nódulos.

✓A celulite não piora com a idade, pois acomete pessoas jovens. A celulite pode acometer jovem sim, mas piora com a idade já que com o envelhecimento a mulher diminui a produção hor-monal e com isso piora a produ-ção de colágeno enfraquecendo a pele além de piorar a circulação dos membros inferiores o que

acarreta a piora da celulite com o envelhecimento.

✓A celulite só acomete mu-lheres fora de forma. A celulite acomete qualquer pessoa seja gorda ou magra. Estar acima do peso faz a celulite fi car mais visível já que quanto mais gordura se tem embaixo da pele mais peso exerce sobre o tecido conectivo mais evidente fi ca a celulite. Há pessoas como modelos que são muito magras, comem bem, dor-mem bem, fazem exercícios e mesmo assim têm celulite.

✓O exercício físico cura a celulite. O exercício físico regular melhora em muito o aspecto da celulite mas nem sempre conse-gue resolver o problema. Como ela é causada pelo enfraquecimento das fi bras no tecido conectivo que formam uma fi brose e perdem sua elasticidade não há como o exer-cício curar a celulite. Entretanto a tonifi cação dos músculos faz com que a celulite não seja tão visível e disfarce muito o problema.

✓Homem não tem celulite. Apesar de eles serem muito menos acometidos que as mulheres estima-se que 10% dos homens apresentem celulite. No caso deles a celulite não aparece em geral na região dos glúteos mas sim principalmente no abdômen sobretudo em obesos.

PrevençãoE é claro que como sempre, preve-

nir é melhor que remediar, mas por


ser uma tendência pessoal, caracte-rística das mulheres, a celulite não pode ser totalmente evitada. Segun-do Daniela algumas dicas podem ajudar a evitar o seu agravamento e melhorar o seu aspecto:

- O sedentarismo não ajuda em nada. Para queimar calorias e evitar o acúmulo de gorduras, você precisa de atividade física, principalmente ativi-dades aeróbicas. Escolha o exercício que você gostar mais. Caminhar ao ar livre, pedalar, ginástica, natação… Um deles vai se encaixar no seu ritmo de vida.

- Cuide também do emocio-nal. Para a Dra isso é impres-cindível, pois o estresse leva a um desequilíbrio de todo o organismo, diminuindo sua von-tade de se exercitar e, muitas vezes, a alimentação é utili-zada como uma for-ma de compensar a ansiedade.

- Procure ter la-zer e aumentar o seu contato com a natureza, atividade que sempre renova nossas energias.

- Não fume! O cigar-ro difi culta a circulação do sangue, aumentando a retenção de toxinas e difi cultando a oxigenação dos tecidos. Evite roupas muito apertadas.

- Beba água (2 a 3 litros por dia). Isto estimula a função renal e a eliminação de toxinas.

- Cuidado com o sal, que au-menta a retenção de líquidos.


Mas Brasília não é apenas uma grande exposição de arqui-tetura arrojada, o que lhe valeu o título de Patrimônio Cultural da Humanidade. As constru-ções estão inseridas em imen-sos jardins e há parques, como

o Parque da Cidade e o Parque Nacional de Brasília. Tem diver-sos museus e teatros.

Olinda, no Estado do Pernam-buco, também está no roteiro de cidades patrimônio. É um lugar para se passear a pé pelas ruas, conhecendo suas igrejas e museus e admirando cenários que mesclam mar azul, o verde da vegetação e construções históricas. É também uma ci-dade que oferece bons restau-rantes, artesanato autêntico e ateliês de arte. A hospedagem é feita em pequenas pousadas inseridas no centro histórico.

Que tal conhecer esses locais tomados pela Unesco? Consul-te já seu agente e tenha férias inesquecíveis, recheadas com muita cultura!

Ouro Preto é o maior patrimônio da arte colonial brasileira

Brasília também é cidade patrimônio tombada pela Unesco

São Luís, fundada por franceses, era para ser a França Equinocial”

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Angela Bulbol de Lima

professora da Ufam

Encare: os tempos são ou-tros. Ou a economia, ou a psicologia, a sociologia talvez, vão ensiná-lo. Decida viajar por outros motivos, que não simples e exclusivamente compras. Não acumule coi-sas, e sim experiências. Olhe ao seu redor - faço isso todo dia, como um exercício de disciplina e consciência. Já temos tanta coisa, até colecionamos: bolsas, sa-patos, vestidos pretos...

Hora e vez de colecio-narmos felicidade e me-mórias e não contas de cartão de crédito, que sempre decorrem de de-cisões de consumo, mal necessário, diria.

Os tempos muda-ram para mim, defi -nitivamente. Conti-nuo adorando viajar; chegadas e partidas sempre foram o meu ponto forte. Adoro a sensação de ir, cheia de expectati-vas, planos, hotspots e poder voltar para uma cama que conhece minha anatomia tão perfeitamente, que me molda no sono perfeito, volta essa da qual sei que o melhor serão as lembranças e não as contas a pagar - tantas vezes de algo que nunca vestirei, de compras por impulso de vestidos e sapatos que nunca usarei nessa vida e viver a transformação da feli-cidade de tê-las comprado no prazer e generosidade genuínos de dar para alguém que fará uso perfeito delas...

O melhor da vida continuará sem-pre sendo o convívio com a família, porta-retratos que imortalizaram cenas do coração, o regozijo de um dia de trabalho e resultados, uma conversa ruidosa de risadas com uma amiga de verdade, talvez um vinho branco gelado e nossas trilhas musicais, disso já falei aqui, dando o tom e a certeza que estamos tranquilas e felizes!!

Coisa boa é viver em paz. Apazi-

guar-se com seus desejos de consumo, reconhecer de fato a diferença entre neces-sidade e desejo, achar-se nova-mente maravilhosa num vestido que você já usou e amou certa vez, e foi esse o verdadeiro motivo de tê-lo querido e comprado, ele não seria só uma foto, represen-taria um gosto, um estilo, algo de você estava nele e seria um encantamento para sempre.

Continuo comprando, ado-rando moda e seus signifi cados antropológicos, inclusive, mas decidi que meu gosto e dinheiro são caros para mim e não para os outros. Visto-me para mim e, con-fesso, nunca me senti tão bem, charmosa e com estilo, porque é isso que contam minhas roupas hoje - um pouco de mim.

Encare: os tempos são outros. Se a economia ou outras ciên-cias sociais não tornarem isso bem claro para você, deite-se num divã, recorra à psicologia

e pense: felicidade diz respeito a você e não aos outros; sua vida e escolhas traduzem o que você decidiu para si e isso jamais será em função dos outros! Fe-licidade é seu tesouro particular e conquista pessoal; se quiser compartilhar, perfeito, mas não é obrigatório e muito menos essencial publicar em redes sociais, marca e modelo. Algo simples e básico um dia poderá seduzi-la e você entenderá pra sempre que sempre será você o mais importante no processo.

Portanto, viaje, vá à praia, ao campo, conheça restaurantes no-vos, conheça o segredo de um novo chef, deleite-se num museu, compre antiguidades e lembre-se: porta-retratos servem para imortalizar momentos assim e não um Balmain 2020 que, ape-sar de maravilhoso, perderá sua importância em 2023!

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Os hábitos determinam o aspecto da peleo aspecto da pele

A chamada “eterna juventude” é perseguida pela humanidade desde sempre. Na história, a rai-nha egípcia Cleópatra talvez seja um dos maiores símbolos desta busca; relatos dão conta de que ela usou vários artifícios, entre eles o de deixar-se mergulhar em banheira cheia de leite de cabra, o que supostamente lhe garantia pele sedosa e macia em todo o corpo.

E o assunto foi sendo aper-feiçoado ao longo do tempo, ganhando maior destaque e maior atenção no mundo contemporâneo. Nunca se cul-tuou tanto a beleza e a “boa aparência”, nunca se dispôs de tantos cosméticos e de procedimentos estéticos.

Nesta verdadeira revolução pela beleza também chegou-se à conclusão que todos os nossos bons e maus hábitos refl etem-se na pele do rosto e ao redor dos olhos. As noites mal dormidas, estresse, exposição ao sol, cigar-ros vão resultando em rugas le-

ves que, com o passar do tempo vão se aprofundando.

Os pés-de-galinha, que apa-recem no canto dos olhos e se acentuam com o sorriso, são comuns até em pessoas com menos de 30 anos. Eles surgem por causa da repetição constan-te dos movimentos faciais, além disso, a fl acidez dos músculos do rosto e uma eventual agressivi-dade na limpeza da pele também favorecem o aparecimento das tão indesejáveis ruguinhas.

Neste sentido, as mulheres ain-da levam a desvantagem por causa dos hormônios femininos que depois dos 25 anos começam a ter sua produção diminuída, provocando o ressecamento da pele, desencadeando o processo natural de envelhecimento.

As pálpebras também so-frem ainda mais estas con-sequências porque existem poucas glândulas sebáceas no local e são elas que de-terminam a formação de uma camada de proteção, compos-

Manter a juventude é o desejo de Manter a juventude é o desejo de

todos, no entanto a busca pela todos, no entanto a busca pela

beleza está ligada aos hábitos

ta de água e gordura.E ninguém escapa do cha-

mado envelhecimento natural, mas existem maneiras de dimi-nuir e até de retardar os seus efeitos. Alguns especialistas garantem que, se uma pessoa jamais se expusesse ao sol, as primeiras rugas aparece-riam por volta dos 75 anos, mas como isso é praticamente impossível, o sol continuará sendo um dos maiores vilões causadores das famigeradas linhas fi nas, das manchas.

Nesta luta contra os efeitos negativos dos raios UV temos como aliado o protetor solar e o ácido retinoico (vitamina A ácida ou retinol). Estudos mos-traram que essa substância é realmente capaz de acelerar a reprodução celular, aumentar a produção de colágeno e per-mitir a oxigenação dos tecidos. Mas cuidado, sua pele é única, por isso consulte um dermato-logista antes de usar qualquer produto em seu rosto.

Tem ainda a injeção de co-lágeno que preenche os pés-de-galinha. Este procedimen-to também deve ser feito em consultório médico. As rugas profundas nas pálpebras ou bolsas de pele só podem ser

eliminadas com cirurgia plás-tica. A blefaroplastia é uma intervenção simples que remo-ve o excesso de pele e sulcos acima e abaixo das pálpebras, com excelentes resultados.

Sempre vale o velho conse-lho: tem que prevenir as rugas ao redor dos olhos desde muito cedo, porque depois de instala-das tudo fi ca mais complicado. Usar sempre um creme espe-cífi co para a área dos olhos é imprescindível para manter aquela área do rosto hidrata-da. Na hora de aplicar, colo-que pequenas quantidades em volta dos olhos e dê tapinhas leves até que seja totalmente absorvido pela pele.

O mercado está cheio de produtos que prometem verda-deiros milagres, mas cuidado porque nem sempre o resultado será satisfatório. Assim, procure sempre a orientação de pessoas especializadas no assunto e trate sua pele para que seja saudável. Retarde o envelhecimento do rosto, mas encare os proces-sos da vida de forma natural e otimista. Preserve a autoes-tima e cultive o bom humor, sempre; faça com que a eterna juventude seja um sentimento e não apenas aparência.

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O Amazonas e seus encantosHoje, o Grupo Raman Neves de Co-Hoje, o Grupo Raman Neves de Co-

municação, lança a campanhia municação, lança a campanhia

“Amazonas Terra da Gente”

ANDRÉ TOBIAS

Ah, o Amazonas. Terra que tem como principais cartões postais o Encontro das Águas, o Teatro Amazonas, os botos, a ponte Rio Negro e a Arena da Amazônia Vivaldo Lima. Terra do atual campeão dos pesos-pena do UFC, José Aldo, do sambista Chico da Silva e do poeta Thiago de Melo. O que falar da culiná-ria local, recheada de comidas peculiares e cheias de sabor? Iguarias que vão desde o tam-baqui assado até o x-caboquinho – pão francês com queijo coalho, tucumã, ovo e banana frita.

Pegando carona com a cam-panha “Amazonas Terra da Gente”, do Grupo Raman Ne-ves de Comunicação, a revista ELENCO ouviu grandes per-sonalidades do Estado para saber o que mais as orgulham no Amazonas.

A primeira-dama do Estado, Edilene Gomes, afirma que o melhor do Amazonas é seu pró-prio povo, sempre acolhedor e hospitaleiro. Edilene não deixou de lado a culinária baré. Para

a primeira-dama, que gosta de pescar, os peixes e frutas como maracujá do mato, pupunha e tucumã são suas comidas re-gionais prediletas.

“As festas populares são as que melhor nos representam. Temos uma variedade delas, a exemplo das festas juninas. Mas tenho um carinho muito especial pelo Festival Folclórico de Parintins. É onde demonstro todo meu amor pela cultura da nossa gente. Também admi-ro muito o Festival de Ópera, reconhecido internacionalmen-te. Além do Concerto de Natal “Glorioso”, que para mim se iguala à grandiosidade da en-cenação da Paixão de Cristo, que acontece todos os anos em Pernambuco”, declara a primeira-dama do Estado.

Para a primeira-dama do mu-nicípio, Goreth Garcia, a natu-reza e o verde amazônico é o que mais lhe chama a atenção numa terra de vasta riqueza. Parintinense, a atual secretária municipal de Assistência Social e Direitos Humanos destacou as comidas típicas como ponto forte do Estado.

“Os peixes são fantásticos, inigualáveis. Não sei se é pela minha procedência, apesar de gostar muito da comida fran-cesa e dos peixes de mar, mas não vejo comparação com os peixes do rio. Tudo o que nós conseguimos inventar, busca-mos os melhores temperos na

natureza”, enfatizou a primeira-dama do município.

O senador do Amazonas, Omar Aziz, preferiu exaltar o povo amazonense. Para ele, a força do Estado se concentra nas pessoas que fazem dele um lugar repleto de oportunidades. Sempre dispostas a colaborar com o próximo, a solidariedade é uma característica do caboclo, segundo o ex-governador.

“A solidariedade, a honesti-dade da população, o espírito guerreiro de quem sobrevive e se supera, apesar de todas as dificuldades que a natureza nos impõe e ao mesmo tempo facilita. O povo do Amazonas é o mais solidário do Brasil. Aqui, todo mundo te estende a mão. Esse espírito, solidário, afetivo, calmo e ao mesmo tempo guerreiro, é o que mais me atrai no povo amazonen-se”, sublinhou Aziz.

O secretário de Cultura do Estado, Robério Braga, corrobora com a opinião do ex-governador. Segundo ele, nada representa melhor o Amazonas do que o seu povo, que possui caracterís-ticas únicas, como: hospita-lidade, educação e alegria. O gestor também apontou um dos principais pontos turísti-cos da capital como símbolo amazonense.

“O Teatro Amazonas é único. Para se ter uma ideia, Manaus é única cidade que conheço no mundo que tem como símbolo principal um teatro. Se você pensa em Manaus, você só vi-sualiza o teatro. É uma terra de grandes artistas, celebrida-des, do passado e do presente. Você tem referências impor-tantíssimas aqui. O Amazonas e, principalmente Manaus, é apaixonante. Eu não sairei da-

qui por nada, nem mandado em-bora”, declarou o secretário de Cultura do Amazonas.

O artista plástico e poeta Rui Machado, é um amazonense con-victo, orgulhoso de ter nascido num lugar que serve de inspiração para o seu trabalho e viver. Apai-xonado pelos temperos e aromas da gastronomia local, ele, assim como Goreth Garcia, é fã do sabor dos peixes amazônicos e admira-dor da cultura baré.

“Nossa cultura é bastante diversificada com várias in-fluencias de diferentes povos que por aqui passaram. Mas o grande destaque é o Festival Folclórico de Parintins, onde os bumbás Caprichoso e Garanti-do já ultrapassaram os limites do Amazonas e mostraram ao mundo o verdadeiro e autêntico folclore produzido na floresta”, descreveu Machado.

Nascido em São Paulo e criado

na cidade de São Sebastião da Grama, o presidente do Centro da Indústria do Estado do Ama-zonas (Cieam), Wilson Périco, se considera amazonense por adoção. Para ele, a natureza e o povo amazonense são os diferenciais de um Estado que possui várias riquezas.

“Na vida você não pode es-colher onde nascer, às vezes você é escolhido para isso. O amor e o prazer que tenho de viver aqui, e a forma como o Estado acolheu a mim e minha família, só aumentou minha res-ponsabilidade de defendê-lo. Eu adoro a vida aqui que a região me oferece. O rio. Adoro viajar, passear por esse rio. Adoro as pessoas. Manaus e o Amazo-nas lhe fazem dar o verdadeiro valor ao sentimento de amiza-de. Povo acolhedor, verdadeiro, franco. Isso tudo me dá muito prazer”, pontua Périco.

Edilene Gomes Goreth Garcia Omar Aziz Robério Braga Rui Machado

Wilson Périco

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O Amazonas e seus encantosHoje, o Grupo Raman Neves de Co-Hoje, o Grupo Raman Neves de Co-

municação, lança a campanhia municação, lança a campanhia

“Amazonas Terra da Gente”

ANDRÉ TOBIAS

Ah, o Amazonas. Terra que tem como principais cartões postais o Encontro das Águas, o Teatro Amazonas, os botos, a ponte Rio Negro e a Arena da Amazônia Vivaldo Lima. Terra do atual campeão dos pesos-pena do UFC, José Aldo, do sambista Chico da Silva e do poeta Thiago de Melo. O que falar da culiná-ria local, recheada de comidas peculiares e cheias de sabor? Iguarias que vão desde o tam-baqui assado até o x-caboquinho – pão francês com queijo coalho, tucumã, ovo e banana frita.

Pegando carona com a cam-panha “Amazonas Terra da Gente”, do Grupo Raman Ne-ves de Comunicação, a revista ELENCO ouviu grandes per-sonalidades do Estado para saber o que mais as orgulham no Amazonas.

A primeira-dama do Estado, Edilene Gomes, afirma que o melhor do Amazonas é seu pró-prio povo, sempre acolhedor e hospitaleiro. Edilene não deixou de lado a culinária baré. Para

a primeira-dama, que gosta de pescar, os peixes e frutas como maracujá do mato, pupunha e tucumã são suas comidas re-gionais prediletas.

“As festas populares são as que melhor nos representam. Temos uma variedade delas, a exemplo das festas juninas. Mas tenho um carinho muito especial pelo Festival Folclórico de Parintins. É onde demonstro todo meu amor pela cultura da nossa gente. Também admi-ro muito o Festival de Ópera, reconhecido internacionalmen-te. Além do Concerto de Natal “Glorioso”, que para mim se iguala à grandiosidade da en-cenação da Paixão de Cristo, que acontece todos os anos em Pernambuco”, declara a primeira-dama do Estado.

Para a primeira-dama do mu-nicípio, Goreth Garcia, a natu-reza e o verde amazônico é o que mais lhe chama a atenção numa terra de vasta riqueza. Parintinense, a atual secretária municipal de Assistência Social e Direitos Humanos destacou as comidas típicas como ponto forte do Estado.

“Os peixes são fantásticos, inigualáveis. Não sei se é pela minha procedência, apesar de gostar muito da comida fran-cesa e dos peixes de mar, mas não vejo comparação com os peixes do rio. Tudo o que nós conseguimos inventar, busca-mos os melhores temperos na

natureza”, enfatizou a primeira-dama do município.

O senador do Amazonas, Omar Aziz, preferiu exaltar o povo amazonense. Para ele, a força do Estado se concentra nas pessoas que fazem dele um lugar repleto de oportunidades. Sempre dispostas a colaborar com o próximo, a solidariedade é uma característica do caboclo, segundo o ex-governador.

“A solidariedade, a honesti-dade da população, o espírito guerreiro de quem sobrevive e se supera, apesar de todas as dificuldades que a natureza nos impõe e ao mesmo tempo facilita. O povo do Amazonas é o mais solidário do Brasil. Aqui, todo mundo te estende a mão. Esse espírito, solidário, afetivo, calmo e ao mesmo tempo guerreiro, é o que mais me atrai no povo amazonen-se”, sublinhou Aziz.

O secretário de Cultura do Estado, Robério Braga, corrobora com a opinião do ex-governador. Segundo ele, nada representa melhor o Amazonas do que o seu povo, que possui caracterís-ticas únicas, como: hospita-lidade, educação e alegria. O gestor também apontou um dos principais pontos turísti-cos da capital como símbolo amazonense.

“O Teatro Amazonas é único. Para se ter uma ideia, Manaus é única cidade que conheço no mundo que tem como símbolo principal um teatro. Se você pensa em Manaus, você só vi-sualiza o teatro. É uma terra de grandes artistas, celebrida-des, do passado e do presente. Você tem referências impor-tantíssimas aqui. O Amazonas e, principalmente Manaus, é apaixonante. Eu não sairei da-

qui por nada, nem mandado em-bora”, declarou o secretário de Cultura do Amazonas.

O artista plástico e poeta Rui Machado, é um amazonense con-victo, orgulhoso de ter nascido num lugar que serve de inspiração para o seu trabalho e viver. Apai-xonado pelos temperos e aromas da gastronomia local, ele, assim como Goreth Garcia, é fã do sabor dos peixes amazônicos e admira-dor da cultura baré.

“Nossa cultura é bastante diversificada com várias in-fluencias de diferentes povos que por aqui passaram. Mas o grande destaque é o Festival Folclórico de Parintins, onde os bumbás Caprichoso e Garanti-do já ultrapassaram os limites do Amazonas e mostraram ao mundo o verdadeiro e autêntico folclore produzido na floresta”, descreveu Machado.

Nascido em São Paulo e criado

na cidade de São Sebastião da Grama, o presidente do Centro da Indústria do Estado do Ama-zonas (Cieam), Wilson Périco, se considera amazonense por adoção. Para ele, a natureza e o povo amazonense são os diferenciais de um Estado que possui várias riquezas.

“Na vida você não pode es-colher onde nascer, às vezes você é escolhido para isso. O amor e o prazer que tenho de viver aqui, e a forma como o Estado acolheu a mim e minha família, só aumentou minha res-ponsabilidade de defendê-lo. Eu adoro a vida aqui que a região me oferece. O rio. Adoro viajar, passear por esse rio. Adoro as pessoas. Manaus e o Amazo-nas lhe fazem dar o verdadeiro valor ao sentimento de amiza-de. Povo acolhedor, verdadeiro, franco. Isso tudo me dá muito prazer”, pontua Périco.

Edilene Gomes Goreth Garcia Omar Aziz Robério Braga Rui Machado

Wilson Périco

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Angela Bulbol de Lima

professora da Ufam

Encare: os tempos são ou-tros. Ou a economia, ou a psicologia, a sociologia talvez, vão ensiná-lo. Decida viajar por outros motivos, que não simples e exclusivamente compras. Não acumule coi-sas, e sim experiências. Olhe ao seu redor - faço isso todo dia, como um exercício de disciplina e consciência. Já temos tanta coisa, até colecionamos: bolsas, sa-patos, vestidos pretos...

Hora e vez de colecio-narmos felicidade e me-mórias e não contas de cartão de crédito, que sempre decorrem de de-cisões de consumo, mal necessário, diria.

Os tempos muda-ram para mim, defi -nitivamente. Conti-nuo adorando viajar; chegadas e partidas sempre foram o meu ponto forte. Adoro a sensação de ir, cheia de expectati-vas, planos, hotspots e poder voltar para uma cama que conhece minha anatomia tão perfeitamente, que me molda no sono perfeito, volta essa da qual sei que o melhor serão as lembranças e não as contas a pagar - tantas vezes de algo que nunca vestirei, de compras por impulso de vestidos e sapatos que nunca usarei nessa vida e viver a transformação da feli-cidade de tê-las comprado no prazer e generosidade genuínos de dar para alguém que fará uso perfeito delas...

O melhor da vida continuará sem-pre sendo o convívio com a família, porta-retratos que imortalizaram cenas do coração, o regozijo de um dia de trabalho e resultados, uma conversa ruidosa de risadas com uma amiga de verdade, talvez um vinho branco gelado e nossas trilhas musicais, disso já falei aqui, dando o tom e a certeza que estamos tranquilas e felizes!!

Coisa boa é viver em paz. Apazi-

guar-se com seus desejos de consumo, reconhecer de fato a diferença entre neces-sidade e desejo, achar-se nova-mente maravilhosa num vestido que você já usou e amou certa vez, e foi esse o verdadeiro motivo de tê-lo querido e comprado, ele não seria só uma foto, represen-taria um gosto, um estilo, algo de você estava nele e seria um encantamento para sempre.

Continuo comprando, ado-rando moda e seus signifi cados antropológicos, inclusive, mas decidi que meu gosto e dinheiro são caros para mim e não para os outros. Visto-me para mim e, con-fesso, nunca me senti tão bem, charmosa e com estilo, porque é isso que contam minhas roupas hoje - um pouco de mim.

Encare: os tempos são outros. Se a economia ou outras ciên-cias sociais não tornarem isso bem claro para você, deite-se num divã, recorra à psicologia

e pense: felicidade diz respeito a você e não aos outros; sua vida e escolhas traduzem o que você decidiu para si e isso jamais será em função dos outros! Fe-licidade é seu tesouro particular e conquista pessoal; se quiser compartilhar, perfeito, mas não é obrigatório e muito menos essencial publicar em redes sociais, marca e modelo. Algo simples e básico um dia poderá seduzi-la e você entenderá pra sempre que sempre será você o mais importante no processo.

Portanto, viaje, vá à praia, ao campo, conheça restaurantes no-vos, conheça o segredo de um novo chef, deleite-se num museu, compre antiguidades e lembre-se: porta-retratos servem para imortalizar momentos assim e não um Balmain 2020 que, ape-sar de maravilhoso, perderá sua importância em 2023!

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Os hábitos determinam o aspecto da peleo aspecto da pele

A chamada “eterna juventude” é perseguida pela humanidade desde sempre. Na história, a rai-nha egípcia Cleópatra talvez seja um dos maiores símbolos desta busca; relatos dão conta de que ela usou vários artifícios, entre eles o de deixar-se mergulhar em banheira cheia de leite de cabra, o que supostamente lhe garantia pele sedosa e macia em todo o corpo.

E o assunto foi sendo aper-feiçoado ao longo do tempo, ganhando maior destaque e maior atenção no mundo contemporâneo. Nunca se cul-tuou tanto a beleza e a “boa aparência”, nunca se dispôs de tantos cosméticos e de procedimentos estéticos.

Nesta verdadeira revolução pela beleza também chegou-se à conclusão que todos os nossos bons e maus hábitos refl etem-se na pele do rosto e ao redor dos olhos. As noites mal dormidas, estresse, exposição ao sol, cigar-ros vão resultando em rugas le-

ves que, com o passar do tempo vão se aprofundando.

Os pés-de-galinha, que apa-recem no canto dos olhos e se acentuam com o sorriso, são comuns até em pessoas com menos de 30 anos. Eles surgem por causa da repetição constan-te dos movimentos faciais, além disso, a fl acidez dos músculos do rosto e uma eventual agressivi-dade na limpeza da pele também favorecem o aparecimento das tão indesejáveis ruguinhas.

Neste sentido, as mulheres ain-da levam a desvantagem por causa dos hormônios femininos que depois dos 25 anos começam a ter sua produção diminuída, provocando o ressecamento da pele, desencadeando o processo natural de envelhecimento.

As pálpebras também so-frem ainda mais estas con-sequências porque existem poucas glândulas sebáceas no local e são elas que de-terminam a formação de uma camada de proteção, compos-

Manter a juventude é o desejo de Manter a juventude é o desejo de

todos, no entanto a busca pela todos, no entanto a busca pela

beleza está ligada aos hábitos

ta de água e gordura.E ninguém escapa do cha-

mado envelhecimento natural, mas existem maneiras de dimi-nuir e até de retardar os seus efeitos. Alguns especialistas garantem que, se uma pessoa jamais se expusesse ao sol, as primeiras rugas aparece-riam por volta dos 75 anos, mas como isso é praticamente impossível, o sol continuará sendo um dos maiores vilões causadores das famigeradas linhas fi nas, das manchas.

Nesta luta contra os efeitos negativos dos raios UV temos como aliado o protetor solar e o ácido retinoico (vitamina A ácida ou retinol). Estudos mos-traram que essa substância é realmente capaz de acelerar a reprodução celular, aumentar a produção de colágeno e per-mitir a oxigenação dos tecidos. Mas cuidado, sua pele é única, por isso consulte um dermato-logista antes de usar qualquer produto em seu rosto.

Tem ainda a injeção de co-lágeno que preenche os pés-de-galinha. Este procedimen-to também deve ser feito em consultório médico. As rugas profundas nas pálpebras ou bolsas de pele só podem ser

eliminadas com cirurgia plás-tica. A blefaroplastia é uma intervenção simples que remo-ve o excesso de pele e sulcos acima e abaixo das pálpebras, com excelentes resultados.

Sempre vale o velho conse-lho: tem que prevenir as rugas ao redor dos olhos desde muito cedo, porque depois de instala-das tudo fi ca mais complicado. Usar sempre um creme espe-cífi co para a área dos olhos é imprescindível para manter aquela área do rosto hidrata-da. Na hora de aplicar, colo-que pequenas quantidades em volta dos olhos e dê tapinhas leves até que seja totalmente absorvido pela pele.

O mercado está cheio de produtos que prometem verda-deiros milagres, mas cuidado porque nem sempre o resultado será satisfatório. Assim, procure sempre a orientação de pessoas especializadas no assunto e trate sua pele para que seja saudável. Retarde o envelhecimento do rosto, mas encare os proces-sos da vida de forma natural e otimista. Preserve a autoes-tima e cultive o bom humor, sempre; faça com que a eterna juventude seja um sentimento e não apenas aparência.

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Celulite: o terror das mulheres

Os mitos e verdades para dar fi m Os mitos e verdades para dar fi m

aos buraquinhos nas pernas

Intervenções cirúrgicas, inúme-ros tratamentos, salões de beleza lotados e até consumo de remédios para conquistar a beleza ideal. Mas qual é o limite para ter a aparência perfeita? O tema é o pano de fundo do longa-metragem “Linda de mor-rer”, que estreou recentemente, em todo o país. A produção aborda os excessos e a obsessão a partir da personagem de Glória Pires. A atriz vive a cirurgiã plástica Paula, que descobre a cura para celulite.

Segundo Daniela Ribeiro, derma-tologista especializada em medicina estética, cerca de 90% das mulheres são acometidas por esse mal. Porém tão comum como a celulite é a de-sinformação sobre o assunto.

Mitos✓A celulite é causada pelo

excesso de toxinas no organis-mo. A celulite é causada quando os depósitos de gordura embaixo da pele começam a empurrar e se amontoar por meio das camadas de fi bras colágenas ou tecido conecti-vo que em geral estão mais fracas, formando verdadeiros nódulos.

✓A celulite não piora com a idade, pois acomete pessoas jovens. A celulite pode acometer jovem sim, mas piora com a idade já que com o envelhecimento a mulher diminui a produção hor-monal e com isso piora a produ-ção de colágeno enfraquecendo a pele além de piorar a circulação dos membros inferiores o que

acarreta a piora da celulite com o envelhecimento.

✓A celulite só acomete mu-lheres fora de forma. A celulite acomete qualquer pessoa seja gorda ou magra. Estar acima do peso faz a celulite fi car mais visível já que quanto mais gordura se tem embaixo da pele mais peso exerce sobre o tecido conectivo mais evidente fi ca a celulite. Há pessoas como modelos que são muito magras, comem bem, dor-mem bem, fazem exercícios e mesmo assim têm celulite.

✓O exercício físico cura a celulite. O exercício físico regular melhora em muito o aspecto da celulite mas nem sempre conse-gue resolver o problema. Como ela é causada pelo enfraquecimento das fi bras no tecido conectivo que formam uma fi brose e perdem sua elasticidade não há como o exer-cício curar a celulite. Entretanto a tonifi cação dos músculos faz com que a celulite não seja tão visível e disfarce muito o problema.

✓Homem não tem celulite. Apesar de eles serem muito menos acometidos que as mulheres estima-se que 10% dos homens apresentem celulite. No caso deles a celulite não aparece em geral na região dos glúteos mas sim principalmente no abdômen sobretudo em obesos.

PrevençãoE é claro que como sempre, preve-

nir é melhor que remediar, mas por


ser uma tendência pessoal, caracte-rística das mulheres, a celulite não pode ser totalmente evitada. Segun-do Daniela algumas dicas podem ajudar a evitar o seu agravamento e melhorar o seu aspecto:

- O sedentarismo não ajuda em nada. Para queimar calorias e evitar o acúmulo de gorduras, você precisa de atividade física, principalmente ativi-dades aeróbicas. Escolha o exercício que você gostar mais. Caminhar ao ar livre, pedalar, ginástica, natação… Um deles vai se encaixar no seu ritmo de vida.

- Cuide também do emocio-nal. Para a Dra isso é impres-cindível, pois o estresse leva a um desequilíbrio de todo o organismo, diminuindo sua von-tade de se exercitar e, muitas vezes, a alimentação é utili-zada como uma for-ma de compensar a ansiedade.

- Procure ter la-zer e aumentar o seu contato com a natureza, atividade que sempre renova nossas energias.

- Não fume! O cigar-ro difi culta a circulação do sangue, aumentando a retenção de toxinas e difi cultando a oxigenação dos tecidos. Evite roupas muito apertadas.

- Beba água (2 a 3 litros por dia). Isto estimula a função renal e a eliminação de toxinas.

- Cuidado com o sal, que au-menta a retenção de líquidos.


Mas Brasília não é apenas uma grande exposição de arqui-tetura arrojada, o que lhe valeu o título de Patrimônio Cultural da Humanidade. As constru-ções estão inseridas em imen-sos jardins e há parques, como

o Parque da Cidade e o Parque Nacional de Brasília. Tem diver-sos museus e teatros.

Olinda, no Estado do Pernam-buco, também está no roteiro de cidades patrimônio. É um lugar para se passear a pé pelas ruas, conhecendo suas igrejas e museus e admirando cenários que mesclam mar azul, o verde da vegetação e construções históricas. É também uma ci-dade que oferece bons restau-rantes, artesanato autêntico e ateliês de arte. A hospedagem é feita em pequenas pousadas inseridas no centro histórico.

Que tal conhecer esses locais tomados pela Unesco? Consul-te já seu agente e tenha férias inesquecíveis, recheadas com muita cultura!

Ouro Preto é o maior patrimônio da arte colonial brasileira

Brasília também é cidade patrimônio tombada pela Unesco

São Luís, fundada por franceses, era para ser a França Equinocial”

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Novos tratamentos

Daniela Ribeiro, dermatologista especializada em medicina estéti-ca, fala também sobre as inova-ções tecnológicas nessa área, que se utilizados da maneira correta prometem exterminar de vez as terríveis celulites.

Venus Freeze: É um aparelho que combate de maneira inovadora a flacidez e o envelhecimento, além de reduzir medidas e melhorar a

celulite consequentemente.Ácido Polilático (SCULPTRA):

Ajuda a diminuir as imperfeições quando há flacidez associada.

Ponteira Coolsmooth: Do fa-moso Coolsculpting (a pioneira criolipólise), para tratamento da celulite quando há culote (gordura) associada. Está desembarcando agora por aqui e já foi lançada ano passado no Meeting em Denver.

Velashape 3: Há anos um apa-

relho consagrado para tratamento de celulite. A novidade fica por con-ta do Velashape 3 foi lançado há 2 anos no Meeting de São Francisco e estamos aguardando o registro dele na Anvisa que deve estar liberado a partir de fevereiro.

Esse novo diminuiu o nú-mero de sessões de 6 para 3 sessões com mais potência. E tem também função para flaci-dez nessa nova versão e, além disso, tem uma ponteira para tratamento de papada.


#turismo

É a humanidade, por meio da Unesco, órgão da ONU, quem defi ne o que deve e o que não deve ser preserva-

do para todos. O Brasil tem muitos patrimônios tombados pela Unes-co e outros tantos que mereceriam, mas ainda não foram.

A cidade de Goiás, ou Goiás Velho, como também é chamada, guarda um patrimônio arquitetô-nico e cultural dos mais ricos do país. Tanto que, em 2001, o centro histórico foi declarado Patrimônio Cultural da Humanidade pela Unes-co. Suas ruas tranquilas mantêm o calçamento original de pedras e os prédios históricos do Século XVIII mostram uma arquitetura colonial em que prevalece a simplicidade com poucas infl uências do barroco. Entre suas manifestações culturais destaque para a Semana Santa, em especial para a Procissão do Fogaréu, que recebe visitantes de todo o país. A cidade também é muito conhecida pela poetisa Cora Coralina. Sua casa se tornou um museu bastante visitado. Para quem gosta de visitar belas igrejas, a cidade de Goiás é o local certo. Possui, ainda, opções de cachoeiras e rios para os visitantes se refres-carem. Uma opção é a Cachoeira das Andorinhas.

Outra cidade patrimônio do Brasil é São Luís, capi-

tal do Estado do Maranhão que fi ca na ilha de mesmo nome. Foi fundada em 1612 pelos franceses, que tinham a intenção de criar a “França Equinocial”. No entanto, pouco tempo depois eram expul-sos pelos holandeses. Em 1615, os portugueses passaram a contro-lar defi nitivamente o território.

A cidade guarda também um sin-gular patrimônio cultural. São pre-servadas tradicionais manifestações folclóricas, que têm raízes nas heran-ças deixadas pelos povos formadores da população maranhense: africa-nos, portugueses e índios. Durante o ano todo, mas principalmente na época de grandes festas, a multidão sai às ruas para se divertir.

Talvez uma das cidades patri-mônio mais visitadas por turistas do mundo inteiro é Salvador, a capital baiana. A herança étnica e cultural africana, mais marcante em Salvador do que em qualquer outra capital do país, envolve a cidade em clima de alegria e magia. Para além de Salvador, caminhos encantados, como a Linha Verde e a Rota do Descobrimen-to, conduzem a praias

belíssimas, muita história, muita aventura e, sempre, muita festa.

O Estado de Minas Gerais é um belo exemplo de cidades patrimônio. São inúmeros municípios que podem ser exploradas pelos turistas. É claro que a mais conhecida é Ouro Preto.

A origem de Ouro Preto está na descoberta de enormes quantidades de ouro nos séculos XVII e XVIII, o que gerou um dos mais importantes episó-dios da nossa história – a Inconfi dência Mineira. Caminhar pelo calçamento de pedra das ladeiras de Ouro Preto é fazer uma viagem no espaço e no tempo. Pode-se visitar o palácio das autoridades e as casas que perten-ciam aos inconfi dentes, entrar nas igrejas barrocas ornadas com ouro e imagens esculpidas por importantes artistas da época, como o Aleijadinho, e reconhecer os costumes de seus antigos moradores nos objetos expostos nos museus. E para quem gosta de n a t u r e -

za, existem áreas como o Parque Estadual do Itacolomi e numerosas cachoeiras nos arredores.

Já no centro do território bra-sileiro, está um das cidades mais originais do mundo, Brasília. Criada pelo arquiteto Lúcio Costa e inau-gurada em 1960, a capital federal é um dos poucos projetos urbanos modernistas que saíram das pran-chetas para se tornarem realidade. Os principais órgãos dos poderes Executivo, Legislativo e Judiciário ocupam prédios desenhados por arquitetos de renome internacio-nal, dentre os quais se destaca Oscar Niemeyer. Essa combinação de cidade planifi cada que ostenta verdadeiras obras de arte da ar-quitetura moderna dispostas em amplos espaços, confere à cidade uma paisagem única no mundo.

Talvez uma das cidades-patrimônio mais visitadas por turistas do mundo in-teiro é Salvador, a capital baiana. Na foto, o tradi-cional Farol da Barra

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Um giro pelas cidades patrimônio do Brasil

O Brasil é um verdadeiro celeiro de Brasil é um verdadeiro celeiro de

patrimônios e lugares mara-patrimônios e lugares mara-

vilhosos para se conhecer

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Comodidade para os pets

Com serviços exclusivos, pet shops Com serviços exclusivos, pet shops

móveis ganham clientela

LINDIVAN VILAÇA

Alguns empreendedores encon-traram uma forma diferenciada de atendimento ao cliente, o serviço delivery. Os pets shops móveis vêm ganhando cada vez mais visibili-dade no mercado por serem uma opção de investimento, acessível com retorno rápido.

O horário pode ser agenda-do por telefone e internet, e no momento do compromisso, a van estaciona em frente à casa do cliente. Todo o ser-viço é realizado ali mesmo, a poucos passos da residência. O pet shop móvel consiste em uma adaptação improvisada num lugar da casa do cliente para atender todos os ser-viços prestados por um pet shop convencional.

A comodidade também benefi cia os bichos, que re-cebem tratamento individual e não precisam permanecer nas gaiolas aguardando para ser levados embora. Há algum tempo já funcionam na cidade algumas pets shops móveis.

São instaladas mesas, lava-tórios, sopradores, secadores, enfi m todo o que é necessário para o banho e tosa de ani-mais. Alguns pets shops sobre

rodas contam também como lojas: vendem rações, xampus, e até mesmo repelentes contra pulgas e carrapatos. Com essa imensa demanda, o serviço di-ferenciado ganham notorieda-de, e é cada vez mais comum avistar uma van modifi cada para atender seus clientes no conforto do seu lar.

Por ser um serviço persona-lizado, o valor médio cobrado é um pouco maior do que o pet shop convencional. Os serviços do pet shop móvel custam, em média, R$ 45 por cliente, versus R$ 30 do banho no convencional.

Público-alvoPara que o negócio seja bem-

sucedido, é imprescindível mirar o público certo, pois sendo um serviço personalizado, seu valor refl ete nessa diferenciação.

No entanto, é bom ressaltar que fi car responsável por pet é uma enorme responsabilida-de, é necessário, por exemplo, que a equipe tenha um treina-mento adequado para todos os serviços, a melhor propa-ganda nesse serviço é o bom atendimento que gera uma avaliação positiva no efeito cascata é multiplicado.

Turismo

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Dono do pastor alemão Brutus, Cliff erson Araújo, 14, depois que passou a usar o serviço de pet móvel do Amicão, garante que a vida dele mudou. “O Brutus se adaptou muito bem e volta do banho outro cachorro. Antes ele era muito agitado e não gostava muito que chegassem perto dele, hoje posso dizer que o serviço em casa foi à solução para nossos problemas.”, informa.

PlanejamentoPouco mais de quatros anos

trabalhando no ramo canino, o adestrador Geovane Mattos vive sua primeira experiência com o empreendedorismo. Para ele, fa-zer o que gosta é o principal fator para um serviço de qualidade e bem estar do animal

“Minha paixão por cães surgiu quando entrei para o quartel, iniciei lá meu treinamento com cães, des-de então foi crescendo o gosto por cuidar de animal especialmente de cachorro. No começo foi difícil mas com persistência e apoio cheguei a montar meu próprio negócio”, diz.

Antes de montar o negócio, Geovane pas-sou por um detalhado momento de preparação. Nesse período, ele preci-sou fazer uma aná-lise de mercado e plano de negócios, munindo-se de conhecimento

e procurando ser diferente de outros pets em tudo. ”O cui-dado no atendimento e a pre-sença constante são as chaves. Não adianta abrir um negócio e não comparecer - estou sempre lá acompanhando tudo.O fato de os bichos gostarem é outro elemento fundamental”.

Já para o adestrador Klinger Souza, gostar de animais é um pré requisito para trabalhar bem.”É uma experiência diferente. Com essa crise temos que unir o útil ao agradável, ainda mais considerando uma área tão ruim para o que estão começando agora”, destaca.

Além de treinar o animal, Klinger oferece também banho e tosa e outras regalias como ofurô. “Dentre as vantagens de nossos serviços po-demos ressaltar horários marcados (seu cão não fi ca horas no pet shop aguardando), o serviço é exclusivo para seu pet, pois não temos vários animais no mesmo ambiente, alta

qualidade de produtos utilizados.

CuidadosOs animais sempre fi zeram parte

da vida do homem. Com esse con-vívio, algumas espécies que antes viviam soltas, livres pela natureza, passaram a ser domesticadas. O cachorro é considerado o maior amigo do homem, pois é fi el, de-fende seu dono e fi ca alegre com sua presença. Portanto, é preciso ter alguns cuidados com os animais que vivem em casa.

Levar ao veterinário para fazer as vacinações necessárias é uma importante atitude, pois existem doenças sérias que podem ser transmitidas pelos cães.

Cortar as unhas, e fazer a tosa dos pelos em excesso também é um importante cuidado para que o animal fique livre do calor excessivo e de parasitas e com uma boa aparência.

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SERVIÇOPet Móvel Amicão Oferece banho e tosa, adestramento, passeio e transporte. Info: (92) 99185-8524 |98163-1628

Pet Móvel Banho e TosaOferece eliminação de parasitas, banhos medicinais, hidratação, etc.Info: (92) 98224-9887


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Fabíolla FonsecaPsicóloga

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Se pararmos para refl etir acerca do que temos visto sobre o comporta-mento humano nos últimos tempos, indubitavelmente teremos que pe-dir para nascer de novo e vir um bichinho. O ser humano perdeu completamente ou nunca teve a essência benevolente, genuína.

O que vimos é uma acirrada disputa e briga de quem prejudica mais o outro em detrimento de querer se dar bem a todo custo. Assim, perde-se todo o escrúpulo, passa-se por cima dos princípios e valores que norteiam uma pessoa de bem e consequentemente ferem, denigram e muitas vezes ma-tam por questões tão supérfl uas e desnecessárias.

Mas a que devemos atribuir tudo isso? Será que o mundo globalizado e as facilidades tecnológicas, corrobo-ram para que percamos o verdadeiro sentido do que realmente somos? Os pais ou responsáveis estão negligen-ciando todo o processo de formar um “ser” em detrimento do “ter”?

As pessoas em virtude da cor-reria e do estresse do dia a dia não se ligam mais em assuntos

relacional ao crescimento espiritual e humano?

Realmente temos que reavaliar toda nossa condição humana e rever nossas atitudes diante do que somos. Cada pessoa refl ete exatamente aqui-lo que ela possui internamente. Não adianta querer usurpar os fatos, seu comportamento e atitudes demons-trarão que você será sempre, um ser afundado num mar de medos, culpas, derrotas, sentimentos mes-quinhos, frustrações, desequilíbrios constantes e infelicidade.

Um ser que vive buscando preju-dicar e fazer mal aos outros, pelo simples fato de poder sentir-se um pouco útil. Pessoas lotam academias, investem em cirurgias estéticas, pa-gam fortunas em produtos de beleza, acumulam bens. Mas, continuam sem sentindo algum na vida. São pessoas vazias, desprovidas de qualquer tipo de amor e respeito e não buscam

nenhuma forma de elevação pessoal e nem espiritual.

Urge que possamos nos autoavaliar constantemente, que mesmo diante de tantos fatores que contribuem para a nossa desestrutura humana e falta de sensibilidade e destreza ao lidar com tudo que há de ruim na vida, ainda assim, temos que deixar que os nossos refl exos sejam cheios de luz, de sentimentos otimistas, de ações boas. É bem mais fácil e prazeroso, quando mesmo com todos os obstácu-los e difi culdades que atravessamos, deixamos nosso superego de lado, e nos deixamos levar pela melhor forma possível de ser e de viver.

Só assim entraremos e estaremos em perfeito equilíbrio na tríade: mente corpo e espírito. E o refl exo daquilo que você é guiará toda sua existência trazendo-lhe infi nitas e maravilhosas experiências.

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Burguesia vai dominar ManausInspirada na Revolução Francesa, a Inspirada na Revolução Francesa, a

Burguesia traz novidades para Burguesia traz novidades para

quem gosta de hambúrguer

THIAGO FERNANDO

Apostando na qualidade de seu produto e na localização privile-giada, Shopping Paxiúba, Dom Pe-dro, a Burguesia do Hambúrguer abriu as portas no começo deste ano e já conseguiu reunir um pú-blico fi el. O estabelecimento tem como tema a Revolução Francesa, daí vem o nome Burguesia.

Novato no ramo alimentício, o proprietário do estabelecimento, Felipe Câmara, 30, explica que antes inaugurar a hamburgueria, fez uma pesquisa de mercado para saber o que os clientes es-tavam sentindo falta nos outros

restaurantes da cidade. Assim, pode montar, da melhor maneira possível, os sanduíches que entra-riam no cardápio do local.

“Sempre pensei em abrir o próprio negócio. A minha família sempre gostou de cozinhar e sempre fi z hambúrguer. Daí veio a ideia. Fui fazer um curso no Sebrae para realmente aprender a gerir um estabelecimento. Com isso, comecei a fazer experiência para amigos e vi que o mercado tinha sua carência. Apostei nis-so”, disse Câmara, salientando, ainda, a importância de ter esco-lhido um local diferenciado para abrir a hamburgueria.

“Após escolher nossa marca e o nome, decidimos fugir da zona mais comum que é o Vieiralves. Muitas estão localizadas por lá. Escolhemos o Dom Pedro, porque tem um fácil acesso e com esta-cionamento próprio”, informa.

Mantendo a linha de pensa-mentos, todos os hamburgueres têm nomes ligados a revolução francesa. Os sanduíches que mais fazem sucesso são o Fraternidade e Napoleão, ambos feitos com carne de boi, porém, uma grande surpresa foi a grande aceitação do sanduíche Bastilha, feito com hambúrguer de salmão.

“Felizmente, já temos clientes fi eis que frequentam o restau-rante. Eles sempre escolhem os mesmos sanduíches. Temos ham-burgueres para todos os gostos. Surpreendentemente, um dos que mais faz sucesso é o Bastilha, feito de salmão que agrada quem

gosta de um prato mais saudável”, ressaltou Felipe.

Outra novidade que fez muito sucesso entre os clientes é o milk shake de cerveja. Segundo Felipe, a ideia surgiu conversan-do com amigos. Assim, vários testes aconteceram até chegar à receita atual.

“Fizemos algumas experiências e chegamos a uma receita que realmente deu certo. Até quem não gosta de cerveja, experimenta e acaba gostando do milk shake”, ressaltou o dono.

Buscando ser um ponto de encontro de amigos, o Burguesia também tem como diferencial o preço. Os sanduíches custam em média R$ 20. Fora isso, no local, os clientes ainda podem assistir partidas do campeonato brasi-leiro de futebol. A hamburgueria funciona de terça a domingo, das 18h às 23h.

Com temáti-ca inusitada,

a hambur-gueria já é

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estão buscando eliminar é que apenas uma mudança alimentar já resolve o problema. Igor ressal-ta que o exercício físico deve está aliado com a alimentação para conseguir otimizar os resultados. Ele ainda complementa alertando que é preciso forta-lecer a mus-culatura d u -

rante esse processo.“Só malhar ou só fazer dieta não

resolve. Você tem que fazer os dois. É 50% alimentação e 50% exercício. Não tem para onde correr. Outro mito é que só correr ou caminhar ajuda. Isso pode funcionar por um pouco tempo, mas logo o indivíduo vai se lesionar. Tem sempre que aconte-

cer o fortalecimento dos membros”, ressalta o profi ssional, explicando, ainda, que é necessário fazer uma avaliação física com um educador antes de iniciar um esporte. Assim, o interessado saberá qual esporte é indicado levando em consideração os problemas que ele tem. “Antes de qualquer atividade, o indivíduo tem que fazer uma avaliação física. O

profi ssional fará uma sé-rie de perguntas

que ajudarão a de-

terminar o treinamento. Ele pode ser formado por adaptações levando em consideração se ele é obeso, hiper-tenso, diabético ou se tem lesões”, explicou. O profi ssional diz, também, que o segredo para uma vida longa e saudável é implantar essa menta-lidade o mais cedo possível.

“O ideal é se alimentar bem e passar para os próximos essa ideia. Nada melhor que desde cedo implantar essa mentalidade: uma boa alimentação junto com atividade física. Digo que muitos procuram fi car doentes para pro-curar se cuidar. É mais fácil fazer o contrário: se cuidar para não fi car doente”, fi nalizou.


estão buscando eliminar é que apenas uma mudança alimentar já resolve o problema. Igor ressal-ta que o exercício físico deve está aliado com a alimentação para aliado com a alimentação para conseguir otimizar os resultados. Ele ainda complementa alertando que é preciso forta-lecer a mus-culatura d u -

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Mudança de hábito

Exercício físico, aliado à reeducação ali-Exercício físico, aliado à reeducação ali-

mentar, são as chaves para uma mentar, são as chaves para uma

vida saudável e com bem estar

THIAGO FERNANDO

Buscando melhorar o físico, mui-tas pessoas buscam maneiras e fórmulas para eliminar aqueles quili-nhos indesejáveis a mais. Dietas mi-lagrosas, treinos revolucionários e remédios são oferecidos na internet e acabam sendo a primeira escolha de muitos, porém, os resultados não aparecem e a motivação existente começa a virar decepção.

A empresária Luciana Mota, 25, é um exemplo de pessoa que deci-diu se cuidar desde cedo. Sempre buscando um melhor condiciona-mento físico, a jovem praticou judô e musculação por um tempo, po-rém, infl uenciada pelo namorado, começou a praticar o jiu-jítsu e se apaixonou. Para ela, foi paixão à primeira vista.

“Sempre vi meu namorado de-dicado, vindo treinar todos os dias. Então, no começo do ano, fi quei curiosa e decidi experi-mentar. Ele me falou que tinha um horário só de mulheres. Foi paixão à primeira vista. Meu físico melhorou bastante. Faço um treino de uma hora e saio com um 1,2 kg a menos”, revelou Luciana, que perdeu cinco quilos desde o início do ano.

MudançasToda mudança necessita de um

começo. No caso do corpo, isso não é diferente. Para o personal trainner e gerente da academia Top Life Campos Elíseos, Igor Nascimento, a primeira e princi-pal mudança deve acontecer com cabeça da pessoa.

“Antes de tudo, a pessoa tem que tomar a decisão de mudança de vida. Ela tem que querer mudar e isso tem várias vertentes. Ela vai ter que mudar o estilo de vida e opções alimentares. Tem que buscar informações e um nutrólogo ou nutricionista. Ela tem que ter o direcionamento desses dois profi ssionais”, disse o preparador físico, que alerta sobre o risco de utilizar dietas encontradas na internet.

“Infelizmente, as pessoas re-correm a algumas dietas que en-contram na internet. Isso é muito perigoso. Temos vários relatos de pessoas que seguiram, sem ver a individualidade biologia, sem serem direcionadas e tiveram pro-blemas sérios, e acabaram tendo que ir para os hospitais, muitas com risco de morte. Dieta tem que ser direcionada, não pode ser aleatória”, alertou Nascimento.

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Luciana Mota pratica muscu-lação e in-fl uenciada pelo namorado agora faz jiu-jitsu

‘Doce Brisa’

A grife Maria Filó sai na frente e apre-A grife Maria Filó sai na frente e apre-

senta a coleção Primavera-senta a coleção Primavera-

Verão, na loja do Manauara

Moda

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9ELENCO | MANAUS, DOMINGO, 13 DE SETEMBRO DE 2015

Reféns da tecnologia

A psicopedagoga Silvia Ber-tolini de Araújo diz que a BTF sempre existiu no contexto his-tórico. Mas, hoje, o número de casos aumentou em uma pro-porção imensurável por conta do atual contexto. “As crianças e adolescentes desta época estão vivendo na era da tecnologia, e as crianças não são mais treinadas a exercitar a paci-ência. Pois, pelas facilidades e comodidades dos pais, é mais fácil hoje a criança fi car quieta com o celular ou tablet na mão, aguardando algo”, avalia.

Silvia observa que o diálo-go entre pais e fi lhos diminuiu consideravelmente, o que torna as crianças mais vulneráveis a valores repassados por terceiros pela televisão e internet. “A baixa tolerância à frustração também se dá por uma compensação dos pais, por meio de presentes para minimizar a ausência em casa. Com isso, muitas vezes as crianças acabam tendo tudo o que querem. E os pais (alguns) acabam tornando-se reféns dos próprios fi lhos”, diz.

Para a Silvia, quando identifi -cado o problema numa criança, é necessário mostrar que existem vários meios de resolver situa-ções que a incomodam. “A criança precisa entender que ela pode e consegue revolver com o auxílio dos pais e eles precisam mostrar segurança, ou mostrar que há situ-ações que dependemos da atitude de outras pessoas”, orienta.

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Agora começa a temporada das marcas começarem a apresentar o Preview de suas coleções de Primavera-Verão e como a sua revista ofi cial de domingo, adora moda va-mos as tendências de uma das marcas mais desejadas pelas meninas de bom gosto. E para começar a ter uma base das tendências que as marcas brasileiras vão apostar, fi quem bem ligadas no que vão começar a usar, o que pode ser incorporado no seu estilo e até mesmo em qual peça diferente que você pode investir para dar um “up” no visual.

Hoje vamos mostrar o Preview da Maria Filó, marca fofinha que se inspira em mulheres ultrafemininas e que aposta sempre no novo com a intenção de trazer maior autenticidade as produções.

A Maria Filó apresenta seu preview de Prima-vera/Verão 16. Com ares românticos, a coleção “Doce Brisa” remete às sensações dos dias frescos da primavera, mantendo o DNA da marca com muito tricô, estamparia e mixagem de cores. Em Manaus, a loja do Manauara Sho-pping, já começou a rechear suas araras com a nova proposta da grife.

Serão 39 estampas exclusivas dispostas em uma cartela de cores abrangente com tons de coral, rosa, marinho, branco e verde.

O tricô aparece em tecidos como jacquards, malha e renda richelieu. Crepe, seda e viscose são alguns dos materiais utilizados na composição das peças, que seguem uma modelagem ampla em camisas com manga seventies, vestidos com barras e babados e saias midi.

A Maria Filó apresenta seu preview de Prima-vera/Verão 16. Com ares românticos, a coleção “Doce Brisa” remete às sensações dos dias frescos da primavera, mantendo o DNA da marca com muito tricô, estamparia e mixagem de cores. Em Manaus, a loja do Manauara Sho-pping, já começou a rechear suas araras com

Serão 39 estampas exclusivas dispostas em uma cartela de cores abrangente com tons de

O tricô aparece em tecidos como jacquards, malha e renda richelieu. Crepe, seda e viscose são alguns dos materiais utilizados na composição das peças, que seguem uma modelagem ampla em camisas com manga seventies, vestidos com

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A baixa tolerância à frustração na infância

Aprender a receber um “não” faz parte Aprender a receber um não” faz parte

da formação das crianças

EMERSON QUARESMA

E de repente vem a falta a paciência e a ausência do poder de aceitação sobre aquilo que segue no rumo con-trário ao que você tanto queria. Os outros discordam ou insistem em algo que você não quer por medo ou conhecimento limitado. Eles não sa-bem, mas estão ativando uma bomba relógio, cujo ingrediente é tal da baixa tolerância à frustração (BTF).

Segundo a psicóloga Bárbara Alen-car, a BTF é uma inabilidade da pessoa ao lidar com o que sentimos, ao nos deparamos com uma situação que não corresponde a com as expectati-vas. “A pessoa não tolera e de alguma forma reage mal o fato de ter falhado com aquilo que se propôs a executar ou de as coisas não terem seguido

os planos”, explica.De acordo com ela, a baixa tole-

rância à frustração não é uma ques-tão que ocorre com exclusividade em crianças. No entanto, ela afi rma que é comum observar o problema em crianças, de 2 a 7 anos. “É na infância que aprendemos ao lidar com os diferentes sentimentos. Mas, é com a intervenção do meio so-cial, maturidade emocional e maior capacidade cognitiva que podemos aprimorar nossas habilidades e tole-rância”, comenta.

Na infância, a BTF ocorre com al-guma frequência, porque é uma fase que corresponde a uma etapa da vida em que normalmente o meio fa-miliar naturaliza comportamentos e reações emocionais, principalmente pela imaturidade. “Nessa fase, nem

sempre as crianças conseguem re-agir bem com a quantidade de emoções e ainda estão aprendendo a interpretar e lidar com as próprias expectativas”, observa.

A psicóloga que atende crianças e adolescentes e está em fase de conclusão da sua especialização em neuropsicologia, avalia que na infância a pessoa precisa que a ensinamentos para interpretar o que sente e também os comportamentos adequados para cada situação.

Conforme Bárbara, se a criança apresentar comportamentos extre-mos, reações nervosas demais e que os pais ou professores acharem incompatíveis com a idade ou com a situação, é importante verifi car a frequência delas. “É importante ob-servar em que momentos elas apare-cem ou se agravam e procurar ajuda profi ssional para avaliar a capacidade de tolerância, o raciocínio diante das situações e então ter a intervenção adequada para cada caso”, diz.


No jeanswear, lavagens claras e escuras apa-recem mixados ao trabalho de renda aplicada. Macaquinhos e jaquetas seguem o mood anos 70 da coleção.

Nos acessórios, destaque para os calçados, que dividem-se em diferentes estilos: salto grosso, plataformas, anabelas, espadrilles e rasteirinhas. Já as bolsas vão desde clutches à maxi bags com aplicações de tricô e camurça com costuras naturais. Cintos com fi vela de resina, trançados e de couro completam o mix de acessórios.

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Coco Chanel e a rCoco Chanel foi responsável por gran-Coco Chanel foi responsável por gran-

des mudanças no guarda-roupa des mudanças no guarda-roupa

feminino, a partir do século 20

Mulher de personalidade forte, vida controversa e grandes amo-res. É essa combinação inspira-dora que, ainda hoje, dá a ela o poder de ensinar como ninguém o que é ter estilo, permanecendo atemporal, elegante e defi nitiva. No ano em que completaria 132 anos, relembramos alguns itens in-troduzidos na moda por Chanel.

Sua cartela de cores quase monocromática, baseada no pre-to, branco, bege e vermelho, é a síntese da elegância. As navy, icônicas listras que se imorta-lizaram, concedem até hoje um refi namento que é para poucos. Vanguardista, foi Coco Chanel que ousou usar pela primeira vez longos colares de pérolas e bra-celetes iguais em cada braço.

A jaqueta de tweed, adaptação para o closet das mulheres de uma jaqueta masculina e a com-binação preto e branco e rosa e preto também foram criações de Coco Chanel.

Reconhecidos mundialmente, os produtos da marca Chanel são objeto de desejo de milhares de pessoas. O perfume Chanel n.5 e suas bolsas são quase produtos de última necessidade, para quem aguarda ansiosamente nas fi las pelas novas coleções nas lojas do mundo inteiro.

Doutora em ciências da infor-mação e marketing, e apaixonada pelo tema Mercado do Luxo, a presidente da ABL e Associados, Angela Bulbol de Lima, ressalta que a relação de consumo ex-

trema, de corrida pela aquisição dos produtos da marca, como é hoje, foge da essência do que de fato Chanel representa para o mundo da moda. Para alguns, diz ela, possuir um produto Cha-nel é quase uma necessidade. “As pessoas compram pelo acúmulo, pelo represado, e não pelo desejo, sentimento intrínseco que Coco Chanel adotava na concepção de suas criações. Chanel não é mais nem marca, nem grife. É de fato lifestyle”, frisa.

Angela considera que Karl La-gerfeld (designer de moda e diretor criativo da Chanel) usou de sabe-doria e extraordinária capacidade de mergulhar e compreender os arquivos históricos de mademoi-selle. “Bebeu na fonte, revisitou e atualizou, sem que a essência e o mito se perdessem, e uma origi-nalidade nasceu de tudo isso. Ele é um mago, pois com suas luvinhas pretas e, atrás daqueles emblemá-ticos óculos negros, se esconde um gênio, que sem ter convivido um dia sequer com aquela explosão de pessoa, herdou sua percepção de feminilidade, a poesia, o desejo de sedução e classe que a mulher sonha quando está de Chanel. Essa é a total materialização do sig-nifi cado do que representa essa marca”, acrescentou.

Angela Bulbol acredita que a contribuição de Coco Chanel para a moda, no mundo, é única e trans-cende o tempo. “Chanel sempre será eterna e a palavra que a defi ne é vanguarda”, destaca.

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Humberto Figliuolofarmacêutico

O fígado, maior glândula do corpo humano e segundo maior órgão, só perdendo para a pele, costuma levar a culpa pelos exa-geros que cometemos. A ressaca ou a ingestão em geral são atri-buídas a problemas hepáticos, não aos excessos praticados. Isso talvez explique a enorme quanti-dade de produtos populares que apregoam suas qualidades como protetores do fígado. Na verdade, o fígado é uma verdadeira usi-na de funções metabólicas, uma microindustria que funciona 24 horas por dia para promover o equilíbrio do organismo. Mas sua incrível capacidade de trabalho tem limites impostos por nossos hábitos de vida.

O fígado é um órgão multifa-torial que tem como base pelo menos quatro grandes funções:

1 – Imunológica: Trata-se de um órgão imunológico que depura o sangue que vem do intestino carre-gando bactérias e endotoxinas;

2 – Usina: O fígado é uma fabrica de proteínas, incluindo os fatores de coagulação;

3 – Tem função hormonal, pro-duzindo hormônios que regulam a

sua regeneração, como também regula a função de outros órgãos, como os rins;

4 – Depuração: O fígado é um órgão que processa impurezas e as devolve ao intestino. Também favorece absorção de gorduras, ao secretar a bile.

Na verdade, a distribuição das doenças hepáticas no país obe-dece a certa regionalidade princi-palmente em situações nas quais o alcoolismo e as hepatites virais são mais prevalentes. De qualquer maneira, as principais doenças he-páticas estão divididas entre as hepatites B e C, esteato-hepatica (acúmulo de gordura no fígado) não alcoólica que é a doença do obeso e do diabético, e a doença alcoólica do fígado. Por outro lado, há um grande numero de agravos ao fígado que também participam das estatísticas. A cirrose hepática nada mais é do que o resultado de qualquer agressão hepática que não tenha sido diagnosticada e tratada em tempo hábil. Cirrose hepática signifi ca acúmulo de fi -broses num fígado que foi ofendido por longo período. Essas cicatrizes se agregam e rompem a estrutura

do órgão, impedindo a passagem do sangue e, consequentemente, comprometendo suas funções. A cirrose hepática pode ser causada por qualquer agravo ao fígado, incluindo as hepatites.

O álcool, a esteatose com sofri-mento hepático, e o consumo in-discriminado de medicamentos ou suplementos alimentares, doenças genéticas, doenças metabólicas etc.

Uma das doenças da moda é a gordura no fígado, a esteatose hepática. Quando isso acontece, não é a gordura que a gente come que vai ao fígado e se armazena lá, mas uma gordura que o fígado fabrica quando ele é estimulado a fazê-lo. Quando o fígado processa mais lipídeos do que sua capacidade normal de exportação, ocorre a esteatose, hoje presente em cerca de 35 a 40% dos adultos.

A maior arma contra a esteato-se é a atividade física e a manu-tenção do peso, com boa relação entre massa gorda e massa ma-gra. Portanto, esteatoce hepática não deve ser considerada uma doença, mas um sinal de que o fígado poderá adoecer.


evolução do estilo

Ícone da moda, Coco Chanel seve como referência de estilo

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Atuante Thammy Miranda fi liou-se ao

PP, no qual presidirá o núcleo voltado às questões LGBT. A in-tenção de Thammy, que prefere ser tratada no masculino, é de-fender a diversidade.

Trabalhando muitoAlinne Moraes tem dito que en-

frenta ritmo acelerado de grava-ções e que não tem tempo para si mesma, deixando a vaidade em segundo plano. Atualmente, a atriz é a protagonista Lívia, em “Além do Tempo”.

Fim do casamentoAvril Lavigne acabou o casa-

mento com Chad Kroeger, vo-calista do Nickelback. Há algum

tempo, o casal administrava cri-se no relacionamento que agora acabou mesmo.

Cinema com a famíliaDias atrás, Bruna Marquezine e

Maurício Destri foram fl agrados no cinema acompanhados pela mãe do ator e pelos pais e irmãs de Bruna. Eles continuam negan-do o namoro que teria começado nos bastidores de “I Love Parai-sópolis”.

No palcoDida Camero, a Lourdeca de

“Verdades Secretas”, será uma detenta na peça “A Mancha Roxa”, cujo texto é assinado pelo saudoso Plínio Marcos. Trata-se de uma homenagem aos 80

anos do dramaturgo que morreu em 1999.

O casamento do roqueiroTico Santa Cruz e Luciana Ro-

cha pretendem ofi cializar o casa-mento de 15 anos. Sabe-se que será uma cerimônia tradicional para 80 convidados.

FamíliaA atriz Camila Rodrigues é

casada com o empresário Ro-berto Costa e declarou que pretende engravidar. Atualmen-te, ela é a Nefertari, na novela “Os Dez Mandamentos”, exibida pela Record.

Fazendo testesJúlia Fajardo, fi lha de José

Mayer, está fazendo testes para a novela bíblica “Josué e a Terra Prometida”, uma das próximas produções da Record.

O futuroQuem convive com Ivete San-

galo conta que ela pretende atuar como atriz de cinema. Para dar se-guimento aos seus novos planos, a cantora precisa adequar a sua movimentada agenda de shows.

Casamento secretoA jornalista do SBT, Neila Me-

deiros ofi cializou em segredo a união com o fotógrafo Renan Ha-ckradt Rego. A cerimônia aconte-ceu em um cartório na presença de familiares e amigos seletos. Felicidades ao casal.

Escolheu o nome

Alexandre Nero, atualmente interpretando o Romero, em “A Re-gra do Jogo”, vive excelente fase profi ssional e pessoal. O ator curte a doce espera pelo nascimento do fi lho Noá, fruto do rela-cionamento com Karen Brustolin, sendo que o casal tem cuidado pessoalmente dos preparativos para a chegada do pequeno.

Na dele

Quem esteve no Prê-mio Multishow de Música conta que Gusttavo Lima

fugiu da imprensa para não ter que falar nada sobre o fi m do noivado com a mo-delo Andressa Suita. O cantor contou com o apoio de ami-gos, os quais impediram a aproximação dos repórteres.

Amigos para sempre

Quem convive nos bastido-res de “A Regra do Jogo” conta que Cássia Kis, Vanessa Gi-ácomo e Cauã Reymond se tornaram amigos por conta da atuação no folhetim no qual interpretam Djanira, Tóia e Juliano, respectivamen-te. O comentário é que trio não se desgruda.

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Atendimento humanizadoAlém de disponibilizar tec-

nologias de última geração na realização dos exames – a fim de emitir diagnósticos precisos – e uma equipe de médica e técnica especializada sempre em busca da excelência no atendimento, a implantação da clínica dentro do shopping foi pensada para oportunizar conforto e comodi-dade aos pacientes, tornando a visita ao médico mais tranqüila com um atendimento humani-zado. “O shopping é um local agradável, de passeio, lazer e divertimento. Então, buscamos aliar o espaço agradável do shopping, aliado aos serviços

de qualidade e uma medicina de referencia, para que as pesso-as possam realizar consultas e exames. Nosso foco é contribuir para a qualidade de vida e bem estar da população”, disse a cardiologista.

Diversos convênios serão disponibilizados aos pacientes que buscarem atendimento no MedCentro. “Estamos em cre-denciamento e ampliação dos convênios para melhor atender aos pacientes”, disse.

O MedCentro fica locali-zado dentro do Sumaúma Park Shopping, no 1º sub-solo, salas 1001/1006. O estacionamento é gratuito.

SERVIÇOCENTRO MÉDICO E DIAGNÓSTICO MEDCENTRO

Onde:

Contato:E-mail:

Site:

Instagram:

Sumaúma Park Shopping, aveni-da Noel Nutels, 1762, bairro Cidade Nova(92) 4009-1650atendimento@medcentromanaus.com.brwww.medcentro-manaus.com.br@medcentro_manaus

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18h05, na GloboSegundaMelissa se desespera ao constatar que Felipe está apaixonado por Lívia. Bento revela a Vitória que Rosa é uma ladra. Ariel leva Emília ao encontro de Bernardo. Terça Bernardo e Emília fi cam juntos. Rosa revela sua história para Vitória, que decide perdoá-la. Melissa doa seu vestido de noiva para o suposto casamento de Lívia e Pedro. Quarta Lívia inventa uma desculpa para de-ixar o casarão, e Gema percebe que ela se afeiçoou a Vitória. Rosa revela a Vitória e Felipe que tem um fi lho, e os dois decidem acolher José. Quinta Vitória fala sobre Bernardo com Lívia e afi rma à menina que sente carinho por ela. Bento ataca Rosa, e Zilda fl agra os dois. Sexta Vitória expulsa Bento do casarão, e ele jura jamais perdoar a ingratidão da condessa. Pérsio se surpreende ao ver Rita com Walmir. Bento pro-cura Dorotéia. Sábado Bento afi rma a Dorotéia que lhe contará tudo sobre Bernardo. Pe-dro confronta Lívia. Bento revela a Dorotéia que Bernardo está vivo.

MALHAÇÃOCiça revela a Rodrigo que não

está sentindo as pernas. Uodson estranha o interesse de Luan sobre o estado de Ciça. Jéssica desconfi a da proximidade entre Rodrigo e Ciça. Artur lamenta para Júlia ter prejudicado Beto. Os alunos do Dom Fernão pro-testam contra a possível expul-são de Beto e Júlia assume a autoria do trote para Samuel.

Ciça se irrita com as visitas e pede para fi car apenas com Ro-drigo. O inspetor da polícia liga para Jorge, que imagina tratar-se de um trote. Luciana revela aos pais que está namorando Rodrigo. Ciça se recusa a ir com Átila para o Japão e afi rma que fi cará com Rodrigo. Um policial acusa Jorge pelo atropelamento de Ciça. Jorge afi rma ao policial que se trata de um engano. Uo-

dson visita Ciça. Átila revela a Ciça que encontraram o carro que a atropelou. Marina reclama de Rubem com Bia. Luciana e Rodrigo escutam Jorge garantir a Sueli que não atropelou Ciça. Rubem toma conta de Max e Marina, mas a menina consegue escapar do namorado da mãe. Lívia questiona Krica sobre o carro em que estava com Alina e Roger na noite do acidente.

19h15, na GloboSegundaGabo tenta convencer Cícero a fi car a seu lado para salvar a Pilartex. Danda surpreende Alceste e Cícero e interrompe o beijo dos dois. Terça Cícero tenta contornar a discussão entre Danda e Alceste. Soraya e Grego fi cam presos no elevador do prédio de Margot e Patrícia. Soraya recebe Gabo em sua casa. Quarta Gabo e Soraya se beijam. Danda fl agra Alceste na casa de Cícero, que tenta convencer a namorada que foi seduzido pela executiva. Quinta Soraya arma para acusar Grego de atacá-la. Dom Pepino propõe um pacto com Cícero e afi rma que o ajudará a enriquecer e se casar com Danda. Gabo confronta Ximena. Sexta Soraya avisa a Benjamin e Mari so-bre o nascimento de Maria. Grego prevê que Dom Pepino planeja dom-inar Paraisópolis e orienta Sereno a observar o mafi oso. Sábado Dom Pepino e Gabo se unem para destruir Grego e Benjamin. Mari e Benjamin conseguem reabrir o Ce-bola Brava e convidam um crítico para uma degustação.

21h20, GloboSegundaJuliano questiona Tóia sobre seu encontro com Romero. Djanira se incomoda com a aproximação entre Romero e Tóia. .

Terça Atena rouba o dinheiro de Romero, que acusa Ascânio e o expulsa da Fundação. Orientada por Atena, Sueli descobre o paradeiro de Ascânio.

Quarta Ascânio chatangeia Atena e con-segue o endereço da estelionatária. Orlando sai com Nelita e Belisa alerta a família sobre sua desconfi -ança em relação ao empresário. . Quinta Atena se esquiva das ameaças de As-cânio e lhe propõe parceria. Tio avisa a Orlando que a facção precisará de Romero para uma operação.

Sexta Atena manipula Romero contra Ascânio. Belisa provoca Cesário. Dante desconfi a das saídas de Gib-son. Atena registra uma conversa entre Romero e Tio.

Sábado Atena se apavora com a missão dada por Tio a Romero. Zé Maria dá dinheiro a Juliano e pede que o fi lho deixe a cidade. Atena planeja chan-tagear Romero com sua gravação e Sueli se preocupa.

19h45, no SBTSegunda Rebeca pergunta para Otávio como ele teve coragem de entregar o anel de noivado para Sofi a. Isabela e Marina escutam barulhos na mansão e fi cam afl itas com o que pode acontecer.

Terça Dóris avisa Rebeca que Otávio a viu dançar com Pedro. Na mansão, Man-uela chora e fi ca muito assustada.

Quarta As crianças não entendem Meire, que após acordar do desmaio diz que viu o espírito de Flora. Navarro vai até o porão e encontra Isabela desacordada.

Quinta Otávio sai com pressa do escritório e Safi ra se irrita. Os irmãos revelam que usavam o manequim para que Meire acreditasse que Flora estava lá. Aurora acha que Priscila precisa se afastar de Geraldo.

Sexta Geraldo diz para Vicente e as crian-ças que Isabela já irá descer. Regina vai ao quarto e manda Manuela se vestir para o primeiro teste como Isabela. Marina diz que ele não pode fazer isso, pois é o único elo deles com o mundo exterior, sem contar que é muito arriscado.

Sábado Não há exibição.

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MedCentro: qualidade de vida e bem-estar

Inaugura em setembro o “Centro Mé-Inaugura em setembro o “Centro Mé-

dico e Diagnóstico MedCentro”, dico e Diagnóstico MedCentro”,

no Sumaúma Park Shopping

Além de oferecer exames de alta complexidade, cardiológi-cos, laboratoriais e imagenolo-gia médica, o centro vai dispo-nibilizar consultas médicas em diversas especialidades.

O MedCentro possui uma equipe médica especializada nas áreas de cardiologia, gine-cologia, urologia, clínica geral e nutrição. Além de oferecer todos os exames de laboratório; cardiológicos como eletrocar-diograma, ecocardiograma; exa-mes admissionais; diagnóstico por imagens, como exames de raio-x, tomografi a, ressonância magnética, ultrassonografi a, de-sintometria óssea entre outros. Além de oferecer exames de alta complexidade, cardiológi-cos, laboratoriais e imagenolo-gia médica, o centro vai dispo-nibilizar consultas médicas em diversas especialidades.

O diferencial do centro é ofe-recer ao público ferramentas de prevenção as doenças por meio das consultas médicas junto aos exames clínicos. “A prevenção é nosso diferencial. A medicina não é só doença e sim qualidade de vida e bem-estar. Nossa intenção é a prevenção com a realização de diagnósticos, orientação nos con-sultórios médicos e orientação nu-tricional”, afi rmou a apoiadora do grupo de médicos que respondem pelo MedCentro, a cardiologista Thais Pinheiro Lima.

A implantação da clínica mé-dica na Zona Norte, foi realizada após análise da carência desta modalidade de serviço ao alcance da população. “É uma região de alto potencial, com uma grande população em desenvolvimento e que faltava um serviço de qualidade, com medicina de re-ferência”, afi rmou Pinheiro.

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Expediente

NotaOs artigos publicados nesta revista são

de responsabilidade de seus autores

e não expressam, necessariamente, a

opinião do jornal.

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Editor Guto [email protected]

SubeditoraMellanie [email protected]

Repórteres Emerson QuaresmaThiago FernandoIve Rylo

Diagramação:Adyel Vieira

Tratamento de imagemKlinger Santiago

CapaMárcio Melo

Colaboradores: Selma Reis e Marcelo Guilherme.

O Amazonas é apaixonante. Cheio de encantos naturais, o nosso Estado é famoso, também, pela hospitalidade do povo. Pergunte a qualquer turista - gringo ou brasileiro - que tenha passado por aqui, e você ouvirá depoimentos emocionantes sobre a nossa gente. Por isso, como disse nossa primeira-dama do Estado, Edilene Gomes, “o melhor do Amazonas é seu povo”.

Nesta edição, você, caro leitor, vai poder saber o que personalidades ilustres do nosso Amazonas pensam sobre a região, pegando carona com a campanha lançada pelo Grupo Raman Neves de Comunicação, em comemoração aos 28 anos de fundação do jornal Amazonas EM TEMPO.

“Amazonas Terra da Gente” pretende elevar ainda mais a autoestima do povo amazo-nense, ressaltando todas as suas belezas - a natural, a gastronômica, a arquitetônica, e principalmente, a humana.

Ah, nossa querida chef Selma Reis está em férias e retorna na próxima semana.Boa leitura e um excelente domingo!


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NotaOs artigos publicados

nesta revista são de responsabilidade de

seus autores e não expressam, necessa-

riamente, a opinião do jornal.

8 | KIDS

Aprender a ouvir um “não” é importante para a formação

emocional das crianças.

Terra apaixonante!

26 | INDICA

Inspirado na Revolução Francesa, a Burguesia traz um conceito inovador

e delicioso para os amantes do sanduíche.


Mellanie Hasimoto

Capa

Com o serviço de pet shop móvel, o seu bichinho de estimação ganha tratamento VIP.

24 |PETS

Quem é rainha, nunca perde a majestade

Vivendo uma nova fase profi ssional, a Vivendo uma nova fase profi ssional, a

apresentadora Xuxa agora busca apresentadora Xuxa agora busca

consolidar seu espaço na tevê

Líder absoluta de audiência nas manhãs dos anos 80, Xuxa foi ídolo de uma geração inteira de crianças que assistiam diariamente, afi cio-nados, o “Xou da Xuxa”. O tempo passou e quem é rainha, nunca per-de a majestade. Conhecida como “Rainha dos Baixinhos”, Xuxa agora vive uma nova fase em sua vida pro-fi ssional e pessoal; há alguns anos o coração da loira anda batendo mais forte por causa do ator Junno Andrade, com que parece viver um romance cheio de paixão.

Após quase 30 anos na Globo, Xuxa está experimentando uma nova fase em sua carreira. Desde o dia 17 de agosto, a estrela de Xuxa está brilhando nas noites de segunda-feira, só que agora na tela da Record, com seu “Pro-

grama Xuxa Meneghel”.Para quem não sabe, Xuxa nas-

ceu Maria da Graça Meneghel, e só recebeu o apelido de Xuxa por causa de uma promessa feita por seu pai, Luís Floriano, na hora de seu nascimento. Em plena sala de parto ele soube que sua mulher, Alda e a criança corriam perigo e se comprometeu a render gra-ças a Deus no nome da criança, se tudo corresse bem. Isso tudo aconteceu em 27 de março de 1963, quando nasceu a pequena Maria da Graça Meneghel, um lindo bebê de cabelos louros e olhos claros. E o famoso apelido apareceu logo. O irmão Bladimir olhou a recém-nascida e não teve dúvidas e a chamou de Xuxa. A família nem imaginou que o nome

tornaria sinônimo de sucesso, ta-lento e fortuna.

A vida de Xuxa começou a mudar aos 15 anos. Ela estava no trem quando foi vista por um funcionário da Bloch Editores, que a seguiu até a porta de casa e propôs que ela fi zesse um teste para ser modelo. Aos 16 anos, a Rainha apareceu na revista “Carinho” e nunca mais parou. Por causa deste turbilhão profi ssional, a apresentadora teve uma adolescência atípica, dedica-da ao trabalho.

Aos 17 anos, Xuxa participou de um concurso promovido por Ricardo Amaral, o “Garota Pan-tera”, e ganhou o primeiro lugar.A carreira de modelo emplacou e, assim como Luiza Brunet, Xuxa foi um dos grandes símbolos sexuais do Brasil nos anos 80.

Em 1983, Xuxa iniciou sua car-reira de apresentadora de TV na extinta Rede Manchete, em “O Clube da Criança”. Lá, conheceu Marlene Mattos, sua empresária

até junho de 2002. Em 1986 recebeu uma proposta da Rede Globo e estreou o “Xou da Xuxa”. Em 1988, com a carreira consoli-dada na nova emissora, veio uma grande paixão, Ayrton Senna. O casal se separou em 1990.

A grande mudança na vida de Xuxa foi em julho de 98, com o nascimento de Sasha, sua fi lha com o ator e empresário Lu-ciano Szafi r. Ela reconhece que a chegada da menina signifi cou uma verdadeira revolução na sua maneira de ver a vida: “Tive que aprender a segurar um pouco mais a minha ansiedade”, admite.

Apesar da fama, Xuxa sempre procurou se manter meio longe dos holofotes, principalmente quando o assunto é a sua vida pessoal. Xuxa não é mais consi-derada a “rainha da audiência”, mas ainda é um dos principais ícones da televisão brasileira e um dos nomes mais lembrados no mercado publicitário.

A apresen-tadora deu a volta por

cima e agora volta a brilhar

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MANAUS, DOMINGO, 13 DE SETEMBRO DE 2015

Elenco

‘O melhor doAmazonas éo seu povo’

Edilene GomesPRIMEIRA-DAMA DO AMAZONAS

Páginas 18 e 19

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Documents

Elenco - 13 de setembro de 2015