Elenco - 28 de fevereiro de 2016

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MANAUS, DOMINGO, 28 DE FEVEREIRO DE 2016

Elenco

A estilista Tânia Castro lança curso A estilista Tânia Castro lança curso

voltado para quem deseja cuidar de voltado para quem deseja cuidar de

sua imagem corporativa. Pág. 18

Dress codeprofi ssional

Elenco

01_36.indd Personalizado V 24/02/2016 19:58:27


Expediente

NotaOs artigos publicados nesta revista são

de responsabilidade de seus autores

e não expressam, necessariamente, a

opinião do jornal.

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Editor Guto [email protected]

SubeditoraMellanie [email protected]

ReportagemLuis Henrique Oliveira e Michelle Freitas

Diagramação:Adyel Vieira

Tratamento de imagemKleuton Silva

CapaIone moreno

Colaboradores: Selma Reis e Marcelo Guilherme.

A imagem se torna cada vez mais importante no mundo corporativo e as organizações começam a se preocupar com a apresentação dos seus profi ssionais, como refl exo da própria empresa. O que mudou? Por que as empresas estão investindo na imagem dos profi ssionais? Pensando nisso, a estilista Tânia Castro começou a ministrar o curso “Dress Code”, que prepara o profi ssional que quer se vestir bem com módulos que têm simulações e estratégias de ações para os profi ssionais com teoria e prática. Já na sessão de Turismo, destacamos as Filipinas, que são um destino imperdível para as férias. Claro que não é o primeiro destino que vem à cabeça quando se pensa na Ásia, mas na verdade é um arquipélago absolutamente surpreendente. E quando o assunto é saúde, nesta edição mostramos como fazer da velhice a melhor idade. E quando falamos em almoço, os pratos executivos conquistam cada vez mais o mercado; até os restaurantes mais sofi sticados se renderam ao menu mais rápido e com valores mais em conta. Aproveite o domingo e confi ra nossas reportagens. Boa leitura!

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Looks para o dia a dia

ELENCO | MANAUS, DOMINGO, 28 DE FEVEREIRO DE 2016

Mellanie Hasimoto

Capa

20 | ESTILO

Já faz algum tempo que os tênis fazem parte do mundo

da moda, não necessariamente em looks esportivos.

4 | SAÚDE

Há quem diga que “envelhece quem quer”, mesmo que os 60 ou 70 anos já estejam baten-

do à porta

24 | INDICA

Churrasco sofisticado, com toque argentino e uruguaio,

e carne selecionada com cortes nobres.

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Christiane Pelajo volta à GloboNews

A jornalista volta ao canal pago A jornalista volta ao canal pago

para comandar uma atração para comandar uma atração

ao vivo, mais ágil e dinâmica

Christiane Pelajo voltará a bri-lhar na telinha, mas desta vez na TV paga. A jornalista, sem-pre carismática, deixou no ano passado o “Jornal da Globo”, que comandava ao lado do colega William Waack, desde o fi nal de maio de 2005, quando a dupla entrou no lugar de Ana Paula Padrão, que tinha acabado de se mudar para o SBT. Na época, a jornalista era prestigiada na Glo-bo por seu trabalho na GloboNews e é justamente na GloboNews que a jornalista volta ao ar, a partir desta segunda-feira, agora à frente do “Jornal da GloboNews – Edição das 16h”.

Quando deixou o comando do “Jornal da Globo”, muito foi espe-culado. Uns diziam que ela teve problemas com a direção do jor-nalístico; outros diziam que ela pediu para sair, pois não tinha vida social, uma vez que fi cava quase o dia todo na emissora, produzindo a atração; outros afi rmavam que ela ia seguir o caminho trilhado por Fátima Bernardes e Patrícia Poeta, que se enveredaram para o mundo do entretenimento. Mas a verdade é que ela não conse-guiu fi car longe do jornalismo. Esse período que fi cou afastada serviu para descansar e cuidar de seu bem-estar. Pelajo está visi-

velmente mais magra e esbelta, tudo para fazer bonito em seu novo desafi o profi ssional.

Ela participou da fundação da GloboNews, em 1996, canal no

qual permaneceu até 2005. Por lá apresentou o jornal “Em Cima da Hora” e o programa “Pelo Mundo”. Mas, os destaques de sua carreira fi cam por conta

das grandes coberturas jor-nalistas como o funeral da

princesa Diana, na Inglaterra, morta em 31 de agosto de

1997, num acidente automobilís-tico, cuja transmissão durou mais de cinco horas ao vivo. Ao vivo ela também comandou a prisão de Saddam Hussein, o ditador do Iraque que foi preso em 2003.

Christiane estará todos os dias no ar, das 16h às 17h30, com notícias quentes e muitas entradas ao vivo de repórteres

de todo o país, mostrando tudo o que acontece de mais importante no Bra-sil. “Eu sou apaixonada pela notícia e viciada em televisão ao vivo. Faço isso há 20 anos e até hoje, quando o assistente

de estúdio diz que faltam dez segundos para entrar no ar, fi co arrepiada. Então voltar para a GloboNews agora, quando o canal cresce em todos os as-pectos e está muito mais vivo, é um prazer enorme. Estou muito feliz e realizada. O convite não poderia ter sido melhor”, conclui.

Visivelmente mais magra e

bonita, Christia-ne Pelajo volta à

GloboNews

De 2005 até 2015, Christiane Pelajo dividiu a bancada do jornal com Willian Waack

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MALHAÇÃOCiça disfarça o constrangimento

na frente de Ana. Rodrigo e Luciana discutem. Josias insinua para Miguel que houve corrupção na empresa. Tito aconselha Alina a ligar para Uodson. Jonas questiona a presença de Lívia e Rodrigo na ocupação.

Sueli provoca Ana, e Luciana re-preende a mãe. Ana afi rma a Rodri-go que não quer voltar a ver Sueli. Alina e Flávia se reencontram no

hostel. Flávia se aproxima de Tito e oferece ajuda para encontrar Pedro. Camila e Henrique enfrentam a fúria de Márcia e Luís.

Samurai não atende ao telefonema de Tito. Krica comenta com Martinha, Glauco e Cleiton que não consegue contrariar Alina. Miguel questiona Rodrigo sobre o namoro com Lucia-na. Samurai destrói o telefone para o qual Tito ligou atrás de Pedro. Jéssi-ca fi ca encantada com o trabalho de

Luan no abrigo de menores. Uodson diz a Vanda que tomou

uma importante decisão. Krica tem uma ideia para aproximar Alina de Uodson. Vanda aceita ser madrinha de Rodriguinho. Alina se declara e aceita casar com Uodson. Lívia re-vela a Miguel que quem entregou os documentos a Sueli foi uma funcio-nária da construtora. Henrique afi r-ma a Camila que não concorda com a atitude de processar os pais.

18h05, na GloboSegunda Cara de Cão e seus comparsas ren-dem Candinho, mas não encontram o medalhão. Com a ajuda de Celso, Braz descobre que Diana é a aman-te de Severo.

Terça Braz vê Diana beijando Severo. Cel-so é rude com Maria. Pancrácio vê quando Ernesto entrega dinheiro a Cara de Cão. Filomena desconfi a de que Ernesto tenha uma amante.

Quarta Romeu é preso. Diana lamenta o fi m de seu romance com Braz para Clarice e Filomena. Josias confron-ta Romeu e lhe entrega a carta de Mafalda.

Quinta Mafalda se desespera ao saber que Romeu é um vigarista, e Zé dos Porcos e Eponina a consolam. Son-hando com Romeu, Mafalda cai aci-dentalmente em um lago.

Sexta Zé dos Porcos salva Mafalda de um afogamento no lago, e a menina lhe agradece com emoção. Quincas e Dita se beijam novamente. Romeu se afl ige com as previsões de Dantas.

Sábado Sandra descobre que Candinho es-condeu o medalhão em sua casa. Braz desafi a as regras da casa e Ana teme a reação de Severo. Geru-sa e Osório namoram.

19h15, na GloboSegunda Arthur diz a Eliza que não consegue parar de pensar nela. Zé Pedro avisa a Carolina que Dorinha está no hospital, em estado grave. Fabinho estranha a presença de Cassandra na Bastille.

Terça Montanha questiona Rosângela sobre seus sentimentos por Florisval. Jeniff er conta para o pai que Maristela está lhe desmoralizando na comunidade. Leila pergunta a Jonatas se ele ainda ama Eliza.

Quarta Dino afi rma a Peçanha que deseja que Eliza seja presa. Lili sente ciúmes de Rafael ao vê-lo com Marcinha. Ar-thur sonha que está interpretando um personagem com Eliza.

Quinta Zé Pedro avisa a Carolina que Dorinha teve alta do hospital. Gilda descobre que Germano e Lili são patrocinadores do concurso de Eliza. Gilda revela a Lourdes que Eliza é fi lha de Germano.

Sexta Carolina pensa em novas formas de afastar Eliza do concurso. Eliza se de-cepciona com Jonatas quando o rapaz lhe pede o endereço de sua família, ig-norando seu passado com o padrasto.

Sábado Natasha tenta ajudar Eliza a fazer o ensaio e manter-se no concurso. Ger-mano paga Maurice pela informação sobre o endereço de Gilda. Germano procura Gilda.

21h20, GloboSegunda Tóia não cede aos apelos de Juliano e afi rma que se entregará à polícia. Gibson consegue se livrar de Régis e pede socorro a Tio. Tóia é presa, e um jornalista a fotografa. Terça Atena revela a Romero que Tóia se entregou à polícia. Dante confi den-cia a Belisa as acusações a Gibson, e a moça sugere que o primo converse com Zé Maria. Quarta Kiki conta toda a verdade a Dante, que perdoa a mãe. Régis consegue escapar de Tio e seus capangas, mas se desencontra de Nora. Dante aconselha Kiki a fugir com Aninha. Quinta Dante afi rma que colocará Gibson na cadeia e teme pela reação de sua família. Zé Maria insiste em fugir com Aninha e Kiki. Nelita lembra-se de que foi Gibson quem sequestrou Kiki. Sexta Diante do depoimento de Kiki, Fonse-ca declara que expedirá o mandado de prisão a Gibson. Nelita confron-ta Gibson. Atena planeja chatagear Gibson para conseguir mais dinheiro. Sábado Gibson inventa para Nora que Kiki é integrante da facção e o está ameaçando em conluio com Zé Ma-ria. Juliano, Dante e Zé Maria resga-tam Aninha e Kiki.

19h45, no SBTSegunda Isabela decide cabular aula para ir para a cidade. A jovem entra no ônibus sem pagar, escondida e reclama que não nasceu para fi car sem dinheiro. Regina vai falar com Arthur e se oferece para ser a assessora de imprensa da banda.

Terça Meire decide comprar alguns presentes para agradar os condôminos. O coreto está cheio no Vilarejo e a banda aguar-da apenas Manuela para começar a apresentação. Tomas explica que deve ser coisa da cabeça de Frederico.

QuartaArthur pergunta para Geraldo o que ele acha de contratarem Regina para trabalhar com o marketing da empre-sa. Geraldo diz que não sabe se seria algo bom trabalhar com a irmã. Aurora busca Safi ra no trabalho e a leva para conversarem com Fortunato.

Quinta Safi ra vai embora antes do jantar ser servido, mas o sufi ciente para Prisci-la fi car feliz em passar bons momen-tos ao lado da mãe. Safi ra pede para Otávio aumento no salário de To-mas. Omar começa a trabalhar como coroinha da Igreja Católica. Sexta Manuela diz para os amigos da C1R que não sabia nada sobre Regina ser a nova assessora de imprensa da gra-vadora. Meire está empolgado com a ideia de Dinho para que ela promova uma festa no condomínio.

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A melhor idade

É possível manter a beleza, a saúde e É possível manter a beleza, a saúde e É possível manter a beleza, a saúde e

o bem-estar em todas as fases o bem-estar em todas as fases

da vida, inclusive na velhice

Há quem diga que “envelhece quem quer”, mesmo que os 60 ou 70 anos já estejam batendo à porta. Isso tem base nos re-sultados de algumas pesquisas apontando que o estilo de vida de cada um é que determina o envelhecimento.

Começando do começo, é es-sencial que se pense na velhice enquanto se é jovem. O que isso quer dizer? É simples: para se en-velhecer bem é preciso entender e aceitar que o envelhecimento faz parte do processo da vida. Só envelhece quem vive. E isso tem grande valor. Preparar-se para cada fase da vida é o segredo da felicidade e talvez até da longevidade.

Os exames de saúde periódi-cos são importantes aliados da boa saúde em qualquer idade. Mexer o corpo é outro passo importante. Cada um, dentro do seu limite e do seu estilo de vida, deve praticar atividade física, não importa se você tem 9 ou 90 anos. Sempre é tempo de começar.

E falando em estilo de vida e atividade física, tem sido cada vez

maior a frequ-ência de idosos em clínicas de f i s ioterap ia , mas não para tratar de lesões, e sim em busca de programas de atividades físicas e cognitivas individuais e com a supervisão de fi sioterapeuta. Assim como também aumentou a demanda de “aulas de fi sioterapia” domicilia-res. Importantes ini-ciativas para manter terceira idade em movimento e ain-da oportunidade de convivência com outras pes-soas, de fazer novas amizades e trocar afe-tos.


32 ELENCO | MANAUS, DOMINGO, 28 DE FEVEREIRO DE 2016

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Negócios internacionais

Cozinheiros de plantão

O cantor e ator Lucas Lucco, o Uodson da novelinha “Malhação”, decidiu investir em imóveis em Miami, nos Estados Unidos. Além de realizar um sonho, o bonitão está pensando em seu futuro.

Uma boa notícia para aqueles que amam cozinhar: as inscrições para participar do novo programa “Cozinheiros em Ação – Prato do Dia”, do GNT, estão abertas até 7 de março. A atração comandada pelo chef Olivier Anquier ganha novo formato, no qual os parti-cipantes precisarão provar que estão à altura de comandar seu próprio restaurante.

Ex-Tiazinha está grávidaSuzana Alves está grávida do

ex-tenista Flávio Saretta. Eles estão casados desde 2010. Ela revelou que será um menino e vai se chamar Benjamin.

Renovando os votosBruno, da dupla Bruno & Mar-

rone, renovou os votos de casa-mento com Marianne Rabelo. A cerimônia foi para comemorar os 20 anos de união e aconteceu numa praia em Cancún, no México, sob as bênçãos de familiares e seletos amigos.

Em outra emissoraTudo indica que Walter Breda

assinou contrato com a Record para atuar na novela “A Terra Pro-

metida”. Lembrando que um dos últimos trabalhos do competente ator foi em “Salve, Jorge”.

Festa de aniversárioKaren Brustolin organizou uma

festa surpresa para comemorar o aniversário do marido, o ator Alexandre Nero. Vários amigos do casal compareceram, entre eles Joaquim Lopes, Leandra Leal e Mumuzinho. E também, claro, o pequeno Noá, fi lho de Nero, que tem 2 meses de idade.

ApaixonadaTaiane Raveli não esconde a

paixão pelo namorado Rainer Cadete, o mesmo que atualmen-te faz o Celso, na novela “Êta Mundo Bom!”. O casal é avesso

às badalações e sempre discreto, mas circula sempre na companhia um do outro.

Cantor namorando?Fiuk não assume, mas também

não nega que seu coração está ba-tendo forte novamente; ele estava solteiro desde o fi m do romance com Sophia Abrahão. Por enquan-to, ele quer manter a identidade de sua amada em sigilo.

Endereço internacionalBoateiros de plantão contam

que Claudia Leitte atualmente mora em Los Angeles. E assim, quando encerrou os seus compro-missos com o Carnaval, a cantora voou para casa e pretende fi car fora de circulação, descansando

ao lado do marido e dos fi lhos.

Feliz com o retornoRenata Dominguez, novamente

na Globo, se diz bem feliz com seu regresso à emissora. Ela mesma tem dito que “está de volta às origens”. Que assim seja!

Pai presenteO comentário não é exatamente

novidade, mas é impressionante a forma como Cauã Reymond se comporta quando o assunto é a fi lha Sofi a, fruto do casamento com Grazi Massafera. O ator faz questão de passar o seu tempo livre com a menina e participar de sua vida. Ele mesmo declara que estar com a pequena é o que mais lhe traz alegrias na vida.

Thiago Martins deixou o elenco da novela “Liberdade, Liber-dade”. O ator explicou que não conseguiu conciliar as gravações com outros compromissos profi ssionais assumidos com o teatro, e ele ainda tem shows agendados como cantor pelo Brasil. E tem mais, o ator pretende passar uma temporada nos Estados Unidos.

Desistiu da novela

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Cuidados extrasPara manter-se bonita e bonito na

terceira idade, além de exercícios, protetor solar e cremes anti-idade, deve-se fazer de sua casa o melhor lugar do mundo e para isso ela precisa ser um ambiente seguro. Cuidado com tapetes e fi os elétri-cos e use iluminação adequada em todos os cômodos. Telefones devem ser instalados no quarto e na sala para facilitar o atendimento.

Os refl exos tendem a diminuir com a idade, e o uso dos transportes públicos pode ser uma boa opção, ao invés de você dirigir o seu carro.

Preste atenção a sua alimenta-ção. Prefi ra alimentos com baixos teores de gordura e colesterol em todas as refeições. Dê preferên-cia para frutas e legumes que não precisam de cozimento.

A mente também deve ser exercitada por meio de ativi-dades lúdicas como palavras cruzadas, jogos de mesa (xa-drez, damas), leituras e a inter-net ou ainda uma faculdade da

terceira idade. Manter a atividade sexual pode ser estimulante e de grande ajuda para melhorar a auto-estima. Misture-se com pessoas de ou-tras idades. A troca de experiências pode ser valiosa para aceitar as transformações que ocorrem na sociedade e no comportamento humano.

Os check-ups podem prevenir surpresas. Prestar atenção em si-nais como doenças que demoram a ser curadas, falta de ar, dor de cabeça e mudanças na pele do rosto e outras partes do corpo que fi cam expostas ao sol.

Remédio é remédio, não impor-ta a origem. Vitaminas e demais fórmulas “naturais” devem ser tomadas com prescrição médica, quando fundamentadas em pes-quisas com valor científi co.

O riso é o melhor remédio. Pessoas nervosas e deprimidas estão mais propensas a adoecer, além de demorar mais tempo para a recuperação. Enfi m, a velhice pode ser a “melhor idade”.


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João Bosco Botelho

Doutor Honoris Causa, França

essa comprovação, há de existir algum tipo de coerência funcional a nível celular, ligando o ser ao mundo, transcrito no ato de escrever. Logo, a capacidade individual de sentir e expressar as emoções nas lingua-gens, inclusive mentiras, nasceram em consequência das relações do ser no mundo.

Vez por outra, o lento desvendar das complexas estruturas das lin-guagens avança apoiado no estu-do dos achados acidentais. Nesse sentido, foram descritos dois casos clínicos, na literatura especializa-da, relacionados com os núcleos cerebrais da linguagem, atendidos por pesquisadores da Universidade de Maryland, nos Estados Unidos, e do Hospital Maggiore, Bolonha, na Itália.

No primeiro, um homem com 62 anos, depois de sofrer um derrame cerebral (ruptura de artérias ou veias no cérebro lesando maior ou menor quantidade de tecido) , não conseguiu mais escrever as vogais; as palavras eram escritas em per-feita simetria com o pensamento expresso oralmente, porém só com as consoantes. O paciente não con-seguia simbolizar as cinco letras. Essa publicação impõe a certeza de que a escolha dos caracteres, para

compor a linguagem escrita, está contida em segmento específi co do cérebro.

O segundo relato diz respeito ao paciente do sexo masculino, 32 anos, norte americano, também após isquemia cerebral (ao con-trário do derrame, as artérias se contraem, também determinando danos ao tecido encefálico), perdeu a familiaridade com a língua mater-na, o inglês, e passou a acrescen-tar vogais às palavras, resultando num sotaque escandinavo. A cura do distúrbio ocorreu na medida da recuperação da área cerebral danifi cada.

É precisamente nessa conver-gência, entre o físico presente na estrutura cerebral, oriundo de uma memória sócio-genético, que ocorre a maravilhosa materialidade do real e do abstrato, capaz de nominar, desvendar, criar e transformar o objeto.

Por essa razão não existe discurso sem a linguagem impregnada do saber acumulado historicamente. Nesse contexto, as gramáticas são, na essência, ideológicas, porque expressam tipos diversos de posses do real, onde o uso de vogais e consoantes são partes da relação do ser no mundo.

ELENCO | MANAUS, DOMINGO, 28 DE FEVEREIRO DE 2016 ELENCO | MANAUS, DOMINGO, 28 DE FEVEREIRO DE 2016

As evidências mostram que os elementos formadores das lingua-gens, nas quais estão incluídas as que tratam da fantástica capacida-de de escrever em muitas lingua-gens, tanto descrevendo o objeto visível quando na fi cção, estão numa dimensão pouco compreendida.

A coisa (ou as coisas) que estru-turou as linguagens é física.

Se as áreas cerebrais responsá-veis estão danifi cadas, não é pos-sível a expressão das linguagens. Isso signifi ca, sem nenhuma dúvida, que o conjunto formador que gera as linguagens não se dá sobre o nada. As estruturas nervosas res-ponsáveis pela intercomunicação entre a memória, a linguagem, os sentidos e o social se ligam, no cérebro, por meio de bilhões de sinapses (ligações entre as células cerebrais ou neurônios). É a prisão mental de cada um! É a jarra de Pandora que construiu na oralidade e continua brotando, na linguagem escrita, os infortúnios e esperanças da humanidade.

Quando danifi cados nos traumas cranianos ou pela cirurgia, em ani-mai de experimentação, alguns centros neurológicos específi cos relacionados às linguagens alte-ram o comportamento emocional e emites sons em desacordo com a necessidade daquele momento: expressões de sono, agressividade e medo ou fazer o animal assumir posição de cópula ou de choro. Sob

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Mauro VieiraFormado em letras

língua inglesa.

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Em tempos nos quais informa-ção não é mais um privilégio de poucos, pergunto: como resistir a tentação de ser “especialista em tudo” (sem o ser na realidade)? Como não capitular ante o excesso de estímulos (sensory overload)? E como (re) aprender a focar em objetivos claros e atingíveis? Não pretendo descorrer aqui sobre a já bem explorada geração Y e afi ns, mas sim de-talhar um pouco os infortúnios de quem nasceu antes da dé-cada de 90. Somo imigrantes digitais (digital imigrants), pertencentes a uma geração que teste-munhou o apareci-mento das tecnologias hoje amplamente utili-zadas. Temos certa nostalgia, um sentimento de “antes” e “depois” que os Y não p o s s u e m . A arte, por assim dizer, de adaptar-se e passar do “antes” para o “depois” e para o “agora” não é para todos. É inerente para alguns que, sem grandes esforços, em suas vidas pessoais e profi s-sionais tornam-se tão ‘antenados’ quanto qualquer adolescente de 13 anos. Porém, meta possível de ser atingida para os demais. Na área educacional, que é meu métier, consigo observar vários ângulos de quem fez bem a transição, de quem tenta e de quem padece diante dos desafi os de viver no agora. Aos “especialistas” de plantão vale uma máxima utilizada há muito tempo: desconfi e de tudo que se lê, se escuta ou se assiste. As fon-tes digitais são sempre suspeitas até que se prove o contrário. O excesso de informação e estímulo é tão potente quanto drogas alta-mente aditivas. Partes do cérebro responsáveis por sensações de pra-zer e gratifi cação são ativadas ao fazermos postagens no Facebook, recebermos likes ou até mesmo ao editar uma foto no Instagram. Sín-

drome de abstinência, detox e rehab são agora termos comuns para quem está intoxicado de sensory overload. A autora paulista Martha Gabriel, em sua palestra O fi m da vida OFF line, é um exemplo extre-mo de integração com o universo de ferramentas digitais interativas que nos cercam. O termo cíbrido (cyber + hybrid) foi cunhado por ela e não considera mais a possi-bilidade do homem se desconectar. No fi lme Matrix (The Matrix, Austr/EUA, 1999) a sociedade é mais do que cíbrida, ela é dormente dominada por supercomputadores sentientes, dotados de AI – artifi cial intelligence (inteligência artifi cial). Nós, que não somos Y, difi cilmente

corremos o risco de fi carmos dormentes, embotados pela inter-conectividade de um mundo digital no qual muito pouco é realidade. Por outro lado, a super oferta de informação acaba por vezes tor-nado a objetividade e foco difíceis de serem atingidos, principalmente para crianças e adolescentes cujos cérebros são plasticamente mais permeáveis. Atividades ao ar livre, um banho de rio, passear com o cachorro, encontrar os amigos (pes-soalmente), amar (pessoalmente!), colher uma fruta do pé... boas doses do mundo real com boas doses do mundo virtual. Não há receita certa, apenas tentativas de enteder nosso lugar no mundo.



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Dr. Mauricio FerreiraCirurgião Dentistamauricioferreira.odo.br

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Quem não sonha em ter um sor-riso perfeito? É fato que o sorriso é o nosso cartão de visitas, ele abre portas e expressa o reflexo da nos-sa alegria. Mas para distribuir um sorriso bonito e saudável, além de uma higiene oral adequada e visitas regulares ao dentista, é importan-tíssimo certificar-se de que está sendo acompanhado por um pro-fissional capacitado e devidamente legalizado pelo CRO - Conselho Regional de Odontologia.

Os riscos inerentes ao atendi-mento realizado por um suposto profissional são graves, e o sonho do sorriso perfeito pode virar um pesadelo. Diagnósticos, procedi-mentos e medicações incorretos, transmissão de doenças, problemas decorrentes da má administração da anestesia e a falta do conheci-mento em biossegurança, podem causar sequelas muitas vezes irre-versíveis a saúde.

Todo profissional apto a exercer a ciência odontológica, além do diploma de graduação, tem que ser

registrado no conselho de classe (CRO), que é o órgão fiscalizador da profissão.

Segundo o Conselho Regional de Odontologia do Amazonas, somen-te no ano passado, foram identifi-cados mais de 15 falsos dentistas exercendo de maneira ilegal a odon-tologia no estado do Amazonas. E ressalta também que, mesmo com as fiscalizações intensificadas, a população deve ter cuidado e avaliar as condições dos locais de atendimento, assim como, solici-tar ao cirurgião dentista escolhido que apresente sua identificação profissional, conforme determina a legislação federal.

Confira aqui algumas dicas do CRO/AM, para identificar um pos-sível falso profissional:

• Observe as condições de higiene do “suposto” consultório e fique atento para equipamentos velhos, ausência de luvas, máscaras e reu-tilização de material descartável;

• A placa de identificação deve

conter o nome do profissional e o número de registro no CRO, pois, falsos dentistas costumam usar apenas a inscrição ‘Dentista’ em suas placas;

• Solicite que o profissional mos-tre seu registro no Conselho Regio-nal de Odontologia;

• Um profissional qualificado não faz consultas ou procedimentos gratuitos, e, não oferece prêmio para que você o escolha. Cuidado! O código de ética odontológico proíbe essa prática.

• Em caso de dúvidas, ligue para o CRO/AM, (92) 99618-8148 ou acesse o site www.croam.org.br e certifique-se de que o profissional escolhido está devidamente lega-lizado a exercer a atividade de Cirurgião Dentista;

Sua saúde é seu maior patrimônio e com ela não se brinca. Não colo-que em risco a sua vida ou de seu familiar, consulte sempre um pro-fissional devidamente legalizado. Fique atento e sorria com confiança.



* Diminui em 94% o risco das fugas e brigas, que podem acarre-tar acidentes graves e até fatais;

* Acaba com os latidos, uivos e miados excessivos que ocorrem por ocasião do cio e também eli-mina os estados de excitação por falta de cruzamento. E contribui para a diminuição no roubo de animais de raça para procriação e venda clandestina.

Em resumo, a castração é a única saída para reduzir o número

de animais de rua, assim como as doenças transmitidas por cães e ga-tos. Um ótimo período para realizar o procedimento é 30 dias após as vacinas aplicadas ao fi lhote, quan-do a recuperação é mais rápida.

Além disso, após os 6 anos de idade, as possibilidades das do-enças elencadas acima se mani-festarem aumenta muito e, como já diz o ditado, é sempre melhor prevenir do que remediar, então providencie a castração do seu pet o mais breve possível.

Com a correria do dia a dia, as pessoas passam por vários desafi os e cobranças. Assim, passam a existir dois tipos de pressão: a interna, em nós mesmos, e a externa, do mundo a nossa volta. Seja na esfera pessoal, familiar ou profi ssional, todos expe-rimentam momentos difíceis e, para lidar da melhor for-ma possível com o equilíbrio emocional, é importante criar ações que reduzam o des-controle dos impulsos e os rigores do estresse, evitando

comprometer o bem-estar e a qualidade de vida.

Trabalhar o equilíbrio emo-cional representa abrir portas para administrar o cotidiano com mais consciência, criati-vidade e otimismo. Por isso, as vantagens de ser uma pes-soa adaptável às situações e circunstâncias são diversas, como uma permanente ava-liação de si mesmo, a iden-tifi cação de sabotadores in-ternos e externos, aceitação, formação de pensamentos construtivos, vida leve, reco-

nhecimento dos outros como seres que erram e acertam, gratidão por momentos di-fíceis e felizes que servirão de aprendizado, autoestima e orientação para realizações.

Dessa forma, a psicanalista e coach Andreia Rego revela que o segredo de uma vida próspera tem em si alguns pilares principais. “Para se ter uma vida saudável, é preciso ter autoconsciência, auto-controle emocional, autocon-fi ança, senso de colaboração, comunicação e empatia”, diz.

De acordo com Andreia, as emoções são contagio-sas, ou seja, se uma pessoa estiver raptada emocional-mente, provavelmente ou-tras fi carão desestabiliza-das. “É da responsabilidade de cada um focar em ações

ligadas a ‘quais compor-tamentos e emoções são inadequados, para desen-volver atitudes efi cientes’. Escolher alguns dos cinco pilares acima ajuda a co-locar pequenas ações em andamento”, afi rma ela, que ressalta que o reforço diá-rio da autoconsciência tam-bém é fundamental para olhar a si e os demais com mais paciência e co

Então, o indivíduo que trabalha novos hábitos ao longo do tempo transforma-se num catalisador de mu-danças, visto que estabelece uma habilidade essencial, que é a pausa antes de reagir. “Esse fator dá espaço para a mente poder considerar as melhores opções a escolher”, explica a especialista.

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A chave para a qualidade de vida

Bem-estar depende de você saber Bem-estar depende de você saber

identifi car e controlar suas identifi car e controlar suas

emoções de maneira inteligente


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Os benefícios da castração

Castrar seu companheiro evita Castrar seu companheiro evita Castrar seu companheiro evita

doenças e alguns doenças e alguns doenças e alguns

comportamentos inadequados

Castração é, antes de mais nada, um ato de amor! Por isso, quem ama verdadeiramente seu animal deve reconhecer a im-portância de castrá-lo. Essa ati-tude, por mais simples que seja, contribui para que seu pet tenha uma vida mais saudável, além de ajudar a salvar a vida de muitos outros animais que não possuem a mesma oportunidade de ter um lar e receber os cuidados básicos que precisam.

A população de cães e gatos cresce descontroladamente a cada dia, contudo, poucos que nascem conseguem ter um dono e uma vida descente. Segundo a Organização Mundial da Saú-de, estima-se que, só no Brasil, existam mais de 30 milhões de animais abandonados, sendo 10 milhões de gatos e 20 milhões de cães. Em cidades de grande porte, para cada cinco habitantes há um cachorro. Destes, 10% estão abandonados. Trata-se de uma situação preocupante, na qual a castração pode ajudar muito.

Para se ter uma ideia, cada casal de cachorro que deixa de ser castrado tem a capacidade gerar 80 mil animais descenden-tes em apenas 10 anos. No caso dos gatos esse número é de 70 mil fi lhotes. Assim, mesmo com

ONGs e protetores se esforçando e correndo contra o tempo para arrumar um lar para esses ani-mais, ainda não é possível alocar todos eles, imagina daqui a alguns anos com esses novos milhares. Dessa forma, se nada for feito a respeito, o ciclo irá continuar se repetindo, com mais animais de rua, mais gestações indesejadas, mais ninhadas abandonadas e assim por diante.

Além disso, castrar seu com-panheiro previne contra doenças e evita alguns comportamentos inadequados. Confi ra as prin-cipais vantagens de realizar o procedimento:

* Diminui drasticamente o risco de doenças nas vias uterinas e órgãos genitais, como câncer de mama, útero, prósta-ta, testícu-los e in-fecções na bexiga, que podem ocor-rer nos machos em consequência do aumento da próstata;

* Elimina a gavidez psicológica, comum em algumas fêmeas após o término do cio, o que ocasiona aumento das mamas, a produção de leite e irritabilidade excessiva;

9ELENCO | MANAUS, DOMINGO, 28 DE FEVEREIRO DE 2016

Diante de tudo isso, a psicanalista listou cinco perguntas que podem ser feitas para a busca de maior entendimento sobre o estado emocional que conturba:

1O que você está pen-sando?

2 O que você está sentin-do com relação a isso?

3 O que você quer agora?

4 Como você está entran-do em velhos hábitos?

5 O que você precisa fa-zer de modo diferente

agora?

“A quebra de padrões é benéfi ca para a vida social, profi ssional e sentimental, pois alimenta uma constru-ção de laços mais saudável, impactando de forma positiva em si e nos demais”, conclui Andreia.



eira saudávelNutritivoEntre as sugestões estão

pão de mel sem glúten e sem lactose, muffi n orgânico, al-farroba com coco, biscoito de polvilho integral, salgadinho orgânico, entre outras.

“Queremos ajudar as mães e os pais a desenvolver o paladar dos fi lhos e a ensinar que é muito gostoso experimentar novos sabores”, complementa.

A Hisnëk Kids ainda acom-panha um jogo americano de colorir, criado pela agência Colírio. A assinatura mensal tem valor de R$ 99,90 + frete. Para mais informações, acesse www.hisnek.com.

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Rejuvenepara pés

Com crescimento no verão, a procura Com crescimento no verão, a procura

pela modifi cação estética dos pela modifi cação estética dos

pés é bastante grande

Tanto os pés como as mãos são as partes mais expostas do corpo e, por isso, são também os dois dos maiores indicadores do en-velhecimento natural, ou mesmo precoce das pessoas. Com pele mais fi na e sensível, essas regiões do corpo fi cam mais frequente-mente expostas ao sol, podendo fi car mais fl ácidas, com manchas e até com ossos mais aparentes.

“As mãos costumam chamar mais atenção, pois são ferramen-tas de trabalho muito acionadas no dia a dia e até para falar gesticulamos bastante. Além dis-so, escrevemos, cumprimentamos as pessoas, sinalizamos nosso estado civil e as mulheres pintam as unhas, além de incrementar o visual com anéis, relógios e pul-seiras, entre tantas outras ações que destacam a região”, destaca Arnaldo Korn, diretor do Centro Nacional - Cirurgia Plástica. Já os pés, completa o médico, depen-dem muito da estação do ano e do local onde a pessoa está, pois se estiver calor é mais mostrado por causa do uso de sandálias, chinelos e, em praias e piscinas, muitos andam descalços.

Para alguns, os pés são uma preocupação maior com a che-gada do verão. Pois só tiram o tênis ou o sapatinho “rasteirinha” em último caso, pois não gostam desta região do corpo, por ser grande, num formato diferente e em alguns casos envelhecidos. “É claro que a cirurgia plástica estética não mudará o formato do pé ou da mão de ninguém, mas poderá dar uma renovada ao visual, recuperando a alto es-tima daqueles que se sentem incomodados com estas regiões do corpo”, alerta Korn.

A cirurgia plástica destas re-giões do corpo é indicada para pessoas com perda de tecido conjuntivo ou alta fl acidez, o que demonstra ossos, veias e tendões mais aparentes, além do envelhe-cimento da pele. Dependendo do caso, pode ser retirado o excesso de pele ou realizado um preenchi-mento com enxerto de gordura ou uma substância biocompatível permanente para a recuperação de volume, a correção de rugas e marcas de expressão. Com isso, os pés e as mãos ganharão uma aparência mais uniforme do dor-so, diminuindo a quantidade de rugas fi nas.


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Lanchvia correio

Clube de assinatura on-line ajuda os Clube de assinatura on-line ajuda os Clube de assinatura on-line ajuda os

pais na escolha dos snacks para pais na escolha dos snacks para pais na escolha dos snacks para

integrar a comidinha dos fi lhos

As exigências do cotidiano têm feito com que muitas pessoas deixem a correria e a famosa pressa tomarem conta da sua rotina, mas poucas pessoas per-cebem que esse ritmo acelerado atinge diretamente as crianças e, obviamente, atrapalha na boa alimentação, afi nal, nem sempre é possível preparar lanches mais nutritivos para garantir que os pequenos comam bem quando estão na escola. Pensando nisso, a empresária Carolina Dassië, mãe de uma menina de 2 anos, criou a Hisnëk Kids.

A nova versão do já conceituado clube de assinaturas de snacks saudáveis traz a ideia de deixar a pequena refeição com um alto valor nutricional, porém sem dei-xar de ser atrativo.

Assinada pelo site www.his-nek.com, a caixa especial, en-tregue em casa, conta com pe-tiscos contados para compor a lancheira por um mês.

“A seleção dos snacks é feita de acordo com as orientações da Sociedade Brasileira de Pe-diatria (SBP) e com supervisão nutricional. Com isso, a bebida e a fruta – ideais para compor a lancheira – ganham a companhia de um snack de nossa caixa”, explica Carolina.


scimentoe mãos

EspecializadoÉ sempre bom lembrar que

qualquer procedimento cirúrgi-co estético depende do diagnós-tico do médico e pode mudar de uma pessoa para outras. Mas, se a ideia é aumentar a autoestima, consulte um especialista e veja se vale o investimento. Caso não dê para pagar à vista, busque crédito, o que já é algo muito habitual nas áreas de saúde e beleza. Com o diagnóstico e o orçamento em mãos, é ne-cessário buscar uma empresa, como o Centro Nacional Cirurgia Plástica, que presta assessoria

administrativa e fi nanceira a quem deseja obter crédito e par-celar pagamentos em cirurgias plásticas, tratamentos estéticos ou odontológicos. Para conferir como funciona, acesse www.plasticaparcelada.com.br.

Mas, para mãos e pés, além da cirurgia plástica, é reco-mendável recorrer também a procedimentos dermatológicos para o tratamento de manchas. Isso é necessário porque a ci-rurgia plástica corrige a forma e a funcionalidade, mas a pele precisará ainda de tratamento estético especial.


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aELENCO | MANAUS, DOMINGO, 28 DE FEVEREIRO DE 2016 ELENCO | MANAUS, DOMINGO, 28 DE FEVEREIRO DE 2016 25

A Prime Angus oferece, entre diversas especia-

lidades, o Kobe Beef, um dos pratos mais

sofi sticados do mundo

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Cuidados com os fi os ressecados

É importante saber o seu tipo de É importante saber o seu tipo de

cabelo para escolher os produ-cabelo para escolher os produ-

tos adequados para tratar os fi os

O verão chega ao fi m daqui a 25 dias e o balanço da estação quente são fi os mal tratados, ressecados, pontas duplas e variação de cores - problemas que deixam qualquer mulher literalmente de cabelo em pé. Porém, a boa notícia é que com alguns cuidados é possível voltar a ter as madeixas em dia.

Segundo Marilia Kiku-chi, consultora de beleza da Condor, a primeira atitude para resgatar a beleza dos cabelos é a hidratação no salão e manutenção em casa a cada 15 dias, com produtos específi cos para cada tipo de fi o. Outra solução é optar por um novo corte e dar um up no visual ou apenas apa-rar as pontas e recuperar a cor original dos fi os.

“Saber qual é o seu tipo de cabelo é fun-damental para escolha dos pro-dutos adequados à re-vitalização dos fi os e, assim, evitar queda, seborréia, oleosidade

e caspa”, declara Marilia Kikuchi.Os cabelos normais não resse-

cam com facilidade e são macios e brilhantes. Os oleosos precisam ser lavados todos os dias, por causa da gordura que acumula no decorrer do dia e deixa a madeixa pesada. Para manter as glândulas sebáceas funcionando de forma efi caz,

recomenda-se usar apenas itens específi cos para oleosidade. Fios ressecados necessitam de atenção especial - além de volumosos e difí-ceis de pentear, apresentam pontas são quebradiças, opacas e frágeis.

SERVIÇO

Avenida Djalma Batista, 1.375 (ao lado do Pátio Gourmet).Funciona de segunda-fei-ra a sábado, das 12h à meia-noite. Aos domingos, funciona das 12h até o fi nal da tarde.

PRIME ANGUS


TURISMO

Filipinas:suas próximas férias

Aventure-se no país asiático e descubra Aventure-se no país asiático e descubra

um arquipélago que é absoluta-um arquipélago que é absoluta-

mente surpreendente

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A sofi sticação da Prime AngusMétodos argentino e uruguaio dão um Métodos argentino e uruguaio dão um

sabor nobre e diferenciado ao sabor nobre e diferenciado ao

suculento churrasco da casa

Churrasco sofi sticado, com toque argentino e uruguaio e carne selecionada entre cor-tes nobres que vão além da picanha, maminha, fraldinha e alcatra. Receitas que estão mais para iguarias que para a tradicional carne na brasa. A preparação prioriza a parrilla, forma de assar que preserva o sabor e os nutrientes da carne sem tostar a superfície. Trata-se de um método argentino e uruguaio para deixar a carne mais suculenta.

O método é utilizado pela Prime Angus, churrascaria que está há dois meses no merca-do de Manaus com a proposta de oferecer um churrasco tipo gourmet. “Usamos, inclusive, a carne angus, que é de uma vaca escocesa, que inspirou o nome do estabelecimento. A ideia era oferecer carnes de melhor qualidade com um preparo especial”, disse o em-presário Dernando Reis, que fundou a Prime com o sócio Eduardo Braga da Rocha.

Um dos pratos mais so-fi sticados da casa, segundo Reis, é feito de cortes do boi Wagyu (de origem japonesa), o famoso Kobe Beef, origi-nalmente criado na cidade de Kobe, no Japão. Essa espécie de boi é criada com uma ali-mentação equilibrada à base de grãos, cereais e cerveja

preta. O animal tem trata-mento VIP. Recebe massagens diariamente e é escovado com saquê. Tudo isso lhe garante perfeita marmorização, que é a carne magra, mas com pouca gordura.

“A gordura dessa carne fi ca entremeada na musculatura do animal, que lembra uma superfície de mármore. Assim, a carne conserva-se magra, no entanto, com o mesmo sabor da carne mais gorda, sem necessariamente consu-mir tanta gordura. A gordura marmorizada derrete com facilidade, fazendo com que a carne fi que mais macia”, explicou Reis.

“São 300 gramas do chur-rasco de carne do boi Wa-gyu, que sai a R$ 250 com acompanhamento. Também oferecemos pratos executivos em ótimas porções a R$ 25”, informou o empresário.

Dernando comenta que com essa matéria-prima consegue oferecer cortes de picanha, prime ribeye, o bife de cho-rizo, T-Bone e bife ancho. Para quem prefere frango ou peixe, a Prime Angus também oferece um cardápio variado. Para acompanhar, a Quilmes, que é a cerveja mais popular na Argentina, e uruguaia Nor-teña, que é uma típica pilsen de massa.


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Muita gente estranha quan-do se diz que as Filipinas são um destino imperdível para as férias. Claro que não é o

primeiro destino que vem à cabeça quando se pensa na Ásia, mas a verdade é que o arquipélago das Filipinas é absolutamente surpre-endente. Por lá existem mais de 7 mil ilhas com atrações que vão deixar qualquer turista de boca aberta. Conhecer Manila, a capital, e seu trânsito surreal é obrigatório. Nadar com tubarões-baleia em Donsol é inesquecível. Mergulhar e apreciar os navios afundados de Coron é para os aventureiros. Mas descansar nas dezenas de praias com águas cristalinas e areias branquinhas, isso sim pode ser as férias dos sonhos para quem quer relaxar e esquecer a correria diária.

A cultura local é uma combinação das culturas orientais e ocidentais. O país apresenta aspectos encon-trados em outras nações asiáticas com uma herança cultural ma-laia, mas a sua cultura também apresenta uma quantidade signi-fi cativa de infl uências espanholas e norte-americanas. Os festivais Moriones e Sinulog são um dos mais bem conhecidos. Essas ce-lebrações comunitárias são perí-odos para festa, música e dança. Algumas tradições, no entanto, estão mudando ou gradualmente sendo esquecidas devido à moder-nização. A “Bayanihan Philippine National Folk Dance Company” foi elogiada por preservar mui-tas das várias danças folclóricas tradicionais encontradas em todo o arquipélago. Eles são famosos por suas performances icônicas de danças locais, como o tinikling e singkil, que tanto caracterizam o uso de confronto varas de bambu.

A culinária fi lipina tem se modi-fi cado ao longo de vários séculos, desde as suas origens malaio-po-linésia até se tornar uma cozinha misturada com elementos latino-americanos, chineses, america-nos e outras infl uências asiáticas, que foram adaptadas aos ingre-dientes locais, criando, assim, pra-tos distintamente fi lipinos.

Admirar o pôr do sol em uma das ilhas fi li-pinas pode ser inesquecível


O momento apertado da eco-nomia brasileira fez com que o empreender amazonense rein-ventasse a forma de oferecer serviços em restaurantes da ci-dade. Exemplo de readequação na forma de vender alimentação são os restaurantes Bless, Barollo e Belle Époque, que a cada dia apostam em pratos executivos com preços acessíveis, sem perder o chame e a qualidade oferecida.

De acordo com o proprietário do Belle Époque Bistrô e Cocktail Bar – localizado no Shopping Ponta Negra, Antônio Nelson, essa é a nova linha de serviço no empreendimento.

“Nosso chefe, Erick Jacquin, propôs a ideia que veio de São Paulo. Temos, de segunda a sexta, apresentações no cardápio execu-tivo. É sempre um prato elaborado, diferente do que encontramos no cardápio. Temos a entrada, o prato principal e a sobremesa”, explicou.

No Belle Époque podemos en-contrar entradas, como lula pro-vençal com caviar de berinjela; tartare de salmão com manga, limão siciliano, ervas frescas e hortelã; além de um delicioso tartare de boeuf com batata frita e salada, entre outras opções. As entradas acompanham o prato principal, que pode ser fi lé mignon ao molho de vinho, com ameixa e purê, paleta de cordeiro com abacaxi, salmão assado com fri-cassé de legumes e azeite de ervas fi nas; entre outros. De sobreme-sa, o restaurante oferece mousse de chocolate, creme brulé, entre outros. Tudo por apenas R$ 49.

O Bélle Époque possui ainda – aos domingos, um brunch, com boa música, decoração francesa e atendimento diferenciado. A cozinha é comandada pelo chefe Erick Jacquin, conhecido pela par-ticipação no programa “Master Chefe Brasil”.

Já no Bless Restaurant, loca-lizado no Vieiralves, a chef e proprietária Bianca Paes explicou que a pedida de pratos executi-vos surgiu com o momento mais conturbado da economia.

Segundo ela, o baixo preço não pode ser confundido com a baixa qualidade. O prato executivo custa R$ 39. “Eu quero oferecer comida com o preço justo, sem perder a qualidade e revezando para o cliente não enjoar. Muitas opções podem ser pedidas, pois o clien-te é quem monta o prato. Sete proteínas formam o executivo, e o cliente deve escolher com que acompanhamento quer”, disse.

Ainda de acordo com Bianca, o projeto de pratos executivos é tendência no mercado. “Eu quero mostrar que o cliente pode se alimentar também em um lugar saudável. Geralmente, pratos sau-dáveis são mais caros, então, eu quero mostrar que não é bem assim - dá para comer de forma saudável pagando um valor razo-ável”, orientou.

Trabalhando como gerente

geral do restaurante Barollo, também no Vieiralves, Rogério Simioni, o “Tomate”, explicou que a localização foi o ponto de partida para a ideia do novo negócio. No restaurante Barollo, o prato executivo funciona de terça a sexta-feira. Diariamente, o horário de funcionamento é de 11h30 às 23h.

“Estamos em um local de gran-de movimentação comercial e de trabalho. É muito difícil você co-mer em um lugar e gastar pouco. E um executivo fi ca próximo do self-service, porém, com atendi-mento diferenciado. Atendemos um público que não quer gastar muito, mas quer um bom aten-dimento e ambiente agradável. O executivo custa R$ 45. E eu, enquanto consumidor, sempre penso sobre o que espero de um restaurante”, fi naliza.

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SERVIÇO

Shopping Ponta NegraPrato executivo: Seg. à sexta; R$ 49.

Rio Pauini, 16 - Vieiralves Prato executivo: Seg. à sexta; R$ 39.

Rua Rio Ituxi, 7 - VieiralvesPrato executivo: Ter. à sexta; R$ 45.

BELLE ÉPOQUE

BLESS RESTAURANTE

RESTAURANTE BAROLLO


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Beleza naturalMas deixando um pouco de lado

a cultura e gastronomia fi lipina, vamos dar um giro no local e conhecer lugares maravilhosos e únicos. Vamos começar pelas Coli-nas de Chocolate, que se localizam na ilha Bohol. Sua origem é incerta, e existem também várias lendas para explicar a formação do local. Uma delas conta que os cones são, na verdade, lágrimas secas de um gigante imortal chamado Arogo, que foram derramadas por causa da morte de sua amada.

Tirar uma “selfi e” tendo o vulcão Mayon ao fundo é obrigatório. Sua última erupção ocorreu em 2009 e esse gigante está situado na pro-víncia de Albay. O seu cume com a forma de um cone quase perfeito é considerado como sendo mais belo do que o Monte Fuji no Japão. A slguns quilômetros ao sul do vulcão situa-se a cidade de Legazpi.

As inúmeras praias das Filipinas são simplesmente maravilhosas. Umas das mais procuradas são

as da Ilha Buracay, consideradas as mais belas de toda a Ásia. Já a Ilha de Borawan faz parte de um dos 12 municípios de BonPen, suas areias brancas e suas formações rochosas de diferentes tamanhos chamam a atenção pela seme-lhança com Boracay e Palawan, por isso o nome Borawan.

E por falar em Palawan, a ilha é pouco desenvolvida e silvestre, com abundante vida selvagem, selvas e montanhas. As praias são de areia branca, o que as torna uma grande atração turística.

Se você quer apreciar algo di-ferente não deixe de conhecer as Plantações de Arroz. Esculpidos nas cordilheiras a cerca de 2.000 anos atrás pelas tribos Ifugao, as famosas plantações de arroz é um dos princi-pais pontos turísticos das Filipinas.

Se você quer passar suas pró-ximas férias nas Filipinas, não se preocupe com o idioma, pois o inglês predomina. Ficou com vontade, procure já seu agente de viagens e faça suas malas!

As praias mais populares do local são as da iha de Buracay

A catedral de Manila, na capital, é visita obrigatória

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Menu executivo e badalado

Restaurantes unem o útil ao agradável Restaurantes unem o útil ao agradável

com o que é encontrado de mais com o que é encontrado de mais

refi nado no mundo da gastronomia

Belle Époque, Barollo e Bless oferecem cardá-

pio diferenciado


ELENCO | MANAUS, DOMINGO, 28 DE FEVEREIRO DE 2016 2116#v

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Já faz algum tempo que os tênis fazem parte do mundo da moda, não necessariamente em looks esportivos. O ar despojado e o conforto fazem da peça um coringa nas combinações de dife-rentes estilos. Seja de cano alto ou baixo, eles se tornaram tendência tanto nas passarelas quanto no dia a dia. E se existe um item que se destaca em qualquer visual, é o tênis branco.

Os calçados claros prometem manter o posto de preferidos durante o verão e a Artwalk, loja especializada em sneakers, dá dicas de como usar sem medo.

A neutralidade da peça faz com que o calçado complemen-te quase todas as combinações de cores e estampas, mas uma ideia interessante é usar o tênis branco como contraponto de uma combinação toda em preto.

Além disso, o tênis branco pode compor o visual de diferentes

estilos. Por exemplo, é possível combinar a formalidade de um vestido ou tailleur com a casua-lidade do tênis, bem como com jardineiras, saias longas e outras peças de alfaiataria. Além de estiloso, não perde a elegância e a personalidade.

Apostar em peças com diferen-tes texturas é uma ótima ideia também, já que os tênis caem bem com peças de couro, jeans, lona e tecidos fi nos.

Outro grande destaque para este modelo está na composição dos looks masculinos. Seja com jeans, bermuda ou até mesmo com o terno, é uma peça versátil e indispensável. Para manter a aparência de tênis novo e pre-servar o material, a dica é utilizar um spray impermeabilizante para prevenir manchas. É importante também guardá-los em um local arejado e longe do sol, para evitar deformações na sola.

Coringa, o calçado pode ser usado em Coringa, o calçado pode ser usado em

diversas ocasiões, deixando diversas ocasiões, deixando

o look ainda mais despojado

Conforto e estilo com tênis branco


Páscoa com toque francês

O domingo de Páscoa, este ano no dia 27 de março, parece ainda distante. Mas quando o assunto é chocolate, antecipar a oferta de ovos é a melhor maneira de garantir boas ven-das e conquistar mais consu-midores. O chef e proprietário da Brigadore, Thiago Castro, adotou essa estratégia para a produção artesanal e inves-te em recheios diferenciados. Para quem pretende antecipar as compras, a Brigadore já ex-põe as novidades em sua loja.

Thiago Castro revela que, este ano, vai produzir três tipos de ovos gourmet. Os ovos são inspirados em receitas france-sas e italianas. Um tem recheio de caramelo com um toque de fl or-de-sal. Também será oferecida a caixa com três ovos de 150 g, cada um com

um recheio diferente. Haverá também a embalagem com seis ovos em miniatura e a tradicional banda com casca recheada, que foi sucesso na Páscoa, em 2015. “Ainda esta-mos defi nindo os recheios que vamos colocar em cada ovo artesanal. Estamos verifi cando aqueles que mais agradam aos nossos clientes”, disse o chef. “A novidade para este ano é o recheio de caramelo com toque de fl or-de-sal, que é um sal gourmet cristalizado que combina bastante com o cara-melo. Esse recheio é inspirado em um doce francês. Também estamos pensando em trazer o bolo de chocolate belga na versão do ovo da banda com casca recheada”, disse Castro. Além das criações inseridas na carta de produtos, a loja con-

tinua com mais de 45 sabores de brigadeiro gourmet.

As delícias, de acordo com Castro, serão fabricadas com um diferencial: os ovos terão edição limitada. Apenas cem unidades da caixa com três unidades estarão disponíveis nas prateleiras. A embalagem com seis miniovos serão em número de 50 unidades. Já o ovo da casca recheada, apenas 500 serão produzidos. “O nosso trabalho é todo artesanal e já iniciamos a produção. Já fecha-mos diversas encomendas com empresas, mas ainda estamos recebendo pedidos até o dia 10 e 15 do próximo mês”, comentou.

Os apaixonados por cho-colate que pretendem optar por experimentar um recheio diferente, podem fazer suas en-comendas através do telefone 99203-0853, ou visitar a loja da Brigadore, que fi ca localizada na rua Rio Içá, 525, Vieiralves e Manauara Shopping – Piso Tucumã, para experimentar outras variedades de doces que o estabelecimento oferece.

Brigadore oferece diversas novidades Brigadore oferece diversas novidades

para garantir uma Páscoa sabo-para garantir uma Páscoa sabo-

rosa e cheia de sofi sticação


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O look correto para cada profi ssão A estilista Tânia Castro lançou o A estilista Tânia Castro lançou o

curso “Dress Code”, voltado para curso “Dress Code”, voltado para

imagem profi ssional

LUIS HENRIQUE OLIVEIRA

O mercado da imagem pes-soal sempre esteve em alta. Para ajudar a elaborar looks adequados para diferentes tipos de profi ssão, a estilis-ta Tânia Castro comanda, em Manaus, o curso “Dress Code” e prepara o profi ssional que quer se vestir bem no trabalho com administração de problemas, simulações e estratégias de ação para os profi ssionais da imagem com teoria e prática.

De acordo com Tânia, que trabalha com moda há mais de 20 anos, o curso tem como objetivo orientar o cliente para que o mesmo possa se vestir de forma confortável e elegante no ambiente de trabalho. “No curso, acontece uma orientação. É um conjun-to de itens que aliamos entre a teoria e a prática”, explica.

Traduzido para a língua portuguesa, a expressão “Dress Code” significa “có-digo de vestimenta”. Tal có-digo pode ser aplicado nas mais variadas situações e ocasiões do cotidiano. Para trabalho e eventos em geral.

A ideia do curso de imagem corporativa surgiu para que inúmeros erros cometidos por mulheres e homens possam ser extintos. “As mulheres são as que mais erram no tipo de look. Justamente porque o

armário feminino possui um leque de itens. São saias, ca-misas, blusas, vestidos e se a pessoa não tiver uma orienta-ção com relação a como juntar esses itens, ela acaba come-tendo erros gravíssimos”, diz.

Para as demais festas, po-demos encontrar pedidos de traje esporte, que une casual, esporte e casual; o traje passeio, com tenue de ville, esporte fino, alto esporte; o passeio completo, com social escuro; o traje gala, com a presença do black-tie, a rigor, tenue de soirée ou habillée, o tropical chique; o fashion; o traje creative black-tie; além do summer ou dinner jacquet.

Durante o curso, a estilista realiza simulações de como a pessoa deve se vestir em diferentes tipos de profi ssão. “Atualmente estou minis-trando o curso com profi s-sionais de direito. Entre as principais orientações, estão o uso de decotes, a combina-ção de cores, o comprimen-to das roupas entre outras demandas”, ressalta.

Para profi ssionais, o código de se vestir bem é mais do que fundamental, chegando a ser obrigatório, uma vez que o mundo corporativo exige não somente as qualifi cações profi ssionais, mas, principal-mente boas maneiras, postura correta e roupas adequadas.

O jeansIndispensável no vestuário,

o jeans iniciou sua trajetória na cidade de Nimes, na Fran-ça, produzido pioneiramente neste recanto francês. No en-tanto, foi em Maryland, nos Estados Unidos, que esta peça se tornou célebre. Famosa com qualquer tipo de camisa e usa-da por homens e mulheres, o uso dessa peça exige cuidados.

Muitas empresas dispõem do seu próprio código interno. Outras conduzem de forma liberada, o que é um risco para o colaborador que não sabe escolher a roupa ideal. “O uso de jeans deve ser feito de forma cautelosa. Deve se analisar muito bem os tons de cor, as lavagens e os rasgos, que inclusive estão voltando com tudo. Para o trabalho, essa peça deve ser muito bem pensada”, orienta.

A estilista explica que cada tipo de roupa deve ser usado para cada biótipo de corpo. O curso é ministrado em turmas de até 60 alunos e o valor do in-vestimento é de R$ 150 a hora. As aulas acontecem no atelier da estilista, localizado na rua Rio Madeira 26, Conjunto Viei-ralves, bairro Nossa Senhora das Graças, Zona Centro-Sul. Maiores informações podem ser obtidas pelo contato: (92) 9 9981-0300.

Com 20 anos atuando no seg-mento de moda, em Manaus, Tânia Castro leva sua experi-ência para o mercado

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LUIS HENRIQUE OLIVEIRA

O mercado da imagem pes-soal sempre esteve em alta. Para ajudar a elaborar looks adequados para diferentes tipos de profi ssão, a estilis-ta Tânia Castro comanda, em Manaus, o curso “Dress Code” e prepara o profi ssional que quer se vestir bem no trabalho com administração de problemas, simulações e estratégias de ação para os profi ssionais da imagem com teoria e prática.

De acordo com Tânia, que trabalha com moda há mais de 20 anos, o curso tem como objetivo orientar o cliente para que o mesmo possa se vestir de forma confortável e elegante no ambiente de trabalho. “No curso, acontece uma orientação. É um conjun-to de itens que aliamos entre a teoria e a prática”, explica.

Traduzido para a língua portuguesa, a expressão “Dress Code” significa “có-digo de vestimenta”. Tal có-digo pode ser aplicado nas mais variadas situações e ocasiões do cotidiano. Para trabalho e eventos em geral.

A ideia do curso de imagem corporativa surgiu para que inúmeros erros cometidos por mulheres e homens possam ser extintos. “As mulheres são as que mais erram no tipo de look. Justamente porque o

armário feminino possui um leque de itens. São saias, ca-misas, blusas, vestidos e se a pessoa não tiver uma orienta-ção com relação a como juntar esses itens, ela acaba come-tendo erros gravíssimos”, diz.

Para as demais festas, po-demos encontrar pedidos de traje esporte, que une casual, esporte e casual; o traje passeio, com tenue de ville, esporte fino, alto esporte; o passeio completo, com social escuro; o traje gala, com a presença do black-tie, a rigor, tenue de soirée ou habillée, o tropical chique; o fashion; o traje creative black-tie; além do summer ou dinner jacquet.

Durante o curso, a estilista realiza simulações de como a pessoa deve se vestir em diferentes tipos de profi ssão. “Atualmente estou minis-trando o curso com profi s-sionais de direito. Entre as principais orientações, estão o uso de decotes, a combina-ção de cores, o comprimen-to das roupas entre outras demandas”, ressalta.

Para profi ssionais, o código de se vestir bem é mais do que fundamental, chegando a ser obrigatório, uma vez que o mundo corporativo exige não somente as qualifi cações profi ssionais, mas, principal-mente boas maneiras, postura correta e roupas adequadas.

O jeansIndispensável no vestuário,

o jeans iniciou sua trajetória na cidade de Nimes, na Fran-ça, produzido pioneiramente neste recanto francês. No en-tanto, foi em Maryland, nos Estados Unidos, que esta peça se tornou célebre. Famosa com qualquer tipo de camisa e usa-da por homens e mulheres, o uso dessa peça exige cuidados.

Muitas empresas dispõem do seu próprio código interno. Outras conduzem de forma liberada, o que é um risco para o colaborador que não sabe escolher a roupa ideal. “O uso de jeans deve ser feito de forma cautelosa. Deve se analisar muito bem os tons de cor, as lavagens e os rasgos, que inclusive estão voltando com tudo. Para o trabalho, essa peça deve ser muito bem pensada”, orienta.

A estilista explica que cada tipo de roupa deve ser usado para cada biótipo de corpo. O curso é ministrado em turmas de até 60 alunos e o valor do in-vestimento é de R$ 150 a hora. As aulas acontecem no atelier da estilista, localizado na rua Rio Madeira 26, Conjunto Viei-ralves, bairro Nossa Senhora das Graças, Zona Centro-Sul. Maiores informações podem ser obtidas pelo contato: (92) 9 9981-0300.

Com 20 anos atuando no seg-mento de moda, em Manaus, Tânia Castro leva sua experi-ência para o mercado

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stilo

Já faz algum tempo que os tênis fazem parte do mundo da moda, não necessariamente em looks esportivos. O ar despojado e o conforto fazem da peça um coringa nas combinações de dife-rentes estilos. Seja de cano alto ou baixo, eles se tornaram tendência tanto nas passarelas quanto no dia a dia. E se existe um item que se destaca em qualquer visual, é o tênis branco.

Os calçados claros prometem manter o posto de preferidos durante o verão e a Artwalk, loja especializada em sneakers, dá dicas de como usar sem medo.

A neutralidade da peça faz com que o calçado complemen-te quase todas as combinações de cores e estampas, mas uma ideia interessante é usar o tênis branco como contraponto de uma combinação toda em preto.

Além disso, o tênis branco pode compor o visual de diferentes

estilos. Por exemplo, é possível combinar a formalidade de um vestido ou tailleur com a casua-lidade do tênis, bem como com jardineiras, saias longas e outras peças de alfaiataria. Além de estiloso, não perde a elegância e a personalidade.

Apostar em peças com diferen-tes texturas é uma ótima ideia também, já que os tênis caem bem com peças de couro, jeans, lona e tecidos fi nos.

Outro grande destaque para este modelo está na composição dos looks masculinos. Seja com jeans, bermuda ou até mesmo com o terno, é uma peça versátil e indispensável. Para manter a aparência de tênis novo e pre-servar o material, a dica é utilizar um spray impermeabilizante para prevenir manchas. É importante também guardá-los em um local arejado e longe do sol, para evitar deformações na sola.

Coringa, o calçado pode ser usado em Coringa, o calçado pode ser usado em

diversas ocasiões, deixando diversas ocasiões, deixando

o look ainda mais despojado

Conforto e estilo com tênis branco


Páscoa com toque francês

O domingo de Páscoa, este ano no dia 27 de março, parece ainda distante. Mas quando o assunto é chocolate, antecipar a oferta de ovos é a melhor maneira de garantir boas ven-das e conquistar mais consu-midores. O chef e proprietário da Brigadore, Thiago Castro, adotou essa estratégia para a produção artesanal e inves-te em recheios diferenciados. Para quem pretende antecipar as compras, a Brigadore já ex-põe as novidades em sua loja.

Thiago Castro revela que, este ano, vai produzir três tipos de ovos gourmet. Os ovos são inspirados em receitas france-sas e italianas. Um tem recheio de caramelo com um toque de fl or-de-sal. Também será oferecida a caixa com três ovos de 150 g, cada um com

um recheio diferente. Haverá também a embalagem com seis ovos em miniatura e a tradicional banda com casca recheada, que foi sucesso na Páscoa, em 2015. “Ainda esta-mos defi nindo os recheios que vamos colocar em cada ovo artesanal. Estamos verifi cando aqueles que mais agradam aos nossos clientes”, disse o chef. “A novidade para este ano é o recheio de caramelo com toque de fl or-de-sal, que é um sal gourmet cristalizado que combina bastante com o cara-melo. Esse recheio é inspirado em um doce francês. Também estamos pensando em trazer o bolo de chocolate belga na versão do ovo da banda com casca recheada”, disse Castro. Além das criações inseridas na carta de produtos, a loja con-

tinua com mais de 45 sabores de brigadeiro gourmet.

As delícias, de acordo com Castro, serão fabricadas com um diferencial: os ovos terão edição limitada. Apenas cem unidades da caixa com três unidades estarão disponíveis nas prateleiras. A embalagem com seis miniovos serão em número de 50 unidades. Já o ovo da casca recheada, apenas 500 serão produzidos. “O nosso trabalho é todo artesanal e já iniciamos a produção. Já fecha-mos diversas encomendas com empresas, mas ainda estamos recebendo pedidos até o dia 10 e 15 do próximo mês”, comentou.

Os apaixonados por cho-colate que pretendem optar por experimentar um recheio diferente, podem fazer suas en-comendas através do telefone 99203-0853, ou visitar a loja da Brigadore, que fi ca localizada na rua Rio Içá, 525, Vieiralves e Manauara Shopping – Piso Tucumã, para experimentar outras variedades de doces que o estabelecimento oferece.

Brigadore oferece diversas novidades Brigadore oferece diversas novidades

para garantir uma Páscoa sabo-para garantir uma Páscoa sabo-

rosa e cheia de sofi sticação



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Beleza naturalMas deixando um pouco de lado

a cultura e gastronomia fi lipina, vamos dar um giro no local e conhecer lugares maravilhosos e únicos. Vamos começar pelas Coli-nas de Chocolate, que se localizam na ilha Bohol. Sua origem é incerta, e existem também várias lendas para explicar a formação do local. Uma delas conta que os cones são, na verdade, lágrimas secas de um gigante imortal chamado Arogo, que foram derramadas por causa da morte de sua amada.

Tirar uma “selfi e” tendo o vulcão Mayon ao fundo é obrigatório. Sua última erupção ocorreu em 2009 e esse gigante está situado na pro-víncia de Albay. O seu cume com a forma de um cone quase perfeito é considerado como sendo mais belo do que o Monte Fuji no Japão. A slguns quilômetros ao sul do vulcão situa-se a cidade de Legazpi.

As inúmeras praias das Filipinas são simplesmente maravilhosas. Umas das mais procuradas são

as da Ilha Buracay, consideradas as mais belas de toda a Ásia. Já a Ilha de Borawan faz parte de um dos 12 municípios de BonPen, suas areias brancas e suas formações rochosas de diferentes tamanhos chamam a atenção pela seme-lhança com Boracay e Palawan, por isso o nome Borawan.

E por falar em Palawan, a ilha é pouco desenvolvida e silvestre, com abundante vida selvagem, selvas e montanhas. As praias são de areia branca, o que as torna uma grande atração turística.

Se você quer apreciar algo di-ferente não deixe de conhecer as Plantações de Arroz. Esculpidos nas cordilheiras a cerca de 2.000 anos atrás pelas tribos Ifugao, as famosas plantações de arroz é um dos princi-pais pontos turísticos das Filipinas.

Se você quer passar suas pró-ximas férias nas Filipinas, não se preocupe com o idioma, pois o inglês predomina. Ficou com vontade, procure já seu agente de viagens e faça suas malas!

As praias mais populares do local são as da iha de Buracay

A catedral de Manila, na capital, é visita obrigatória

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Menu executivo e badalado

Restaurantes unem o útil ao agradável Restaurantes unem o útil ao agradável

com o que é encontrado de mais com o que é encontrado de mais

refi nado no mundo da gastronomia

Belle Époque, Barollo e Bless oferecem cardá-

pio diferenciado


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Muita gente estranha quan-do se diz que as Filipinas são um destino imperdível para as férias. Claro que não é o

primeiro destino que vem à cabeça quando se pensa na Ásia, mas a verdade é que o arquipélago das Filipinas é absolutamente surpre-endente. Por lá existem mais de 7 mil ilhas com atrações que vão deixar qualquer turista de boca aberta. Conhecer Manila, a capital, e seu trânsito surreal é obrigatório. Nadar com tubarões-baleia em Donsol é inesquecível. Mergulhar e apreciar os navios afundados de Coron é para os aventureiros. Mas descansar nas dezenas de praias com águas cristalinas e areias branquinhas, isso sim pode ser as férias dos sonhos para quem quer relaxar e esquecer a correria diária.

A cultura local é uma combinação das culturas orientais e ocidentais. O país apresenta aspectos encon-trados em outras nações asiáticas com uma herança cultural ma-laia, mas a sua cultura também apresenta uma quantidade signi-fi cativa de infl uências espanholas e norte-americanas. Os festivais Moriones e Sinulog são um dos mais bem conhecidos. Essas ce-lebrações comunitárias são perí-odos para festa, música e dança. Algumas tradições, no entanto, estão mudando ou gradualmente sendo esquecidas devido à moder-nização. A “Bayanihan Philippine National Folk Dance Company” foi elogiada por preservar mui-tas das várias danças folclóricas tradicionais encontradas em todo o arquipélago. Eles são famosos por suas performances icônicas de danças locais, como o tinikling e singkil, que tanto caracterizam o uso de confronto varas de bambu.

A culinária fi lipina tem se modi-fi cado ao longo de vários séculos, desde as suas origens malaio-po-linésia até se tornar uma cozinha misturada com elementos latino-americanos, chineses, america-nos e outras infl uências asiáticas, que foram adaptadas aos ingre-dientes locais, criando, assim, pra-tos distintamente fi lipinos.

Admirar o pôr do sol em uma das ilhas fi li-pinas pode ser inesquecível


O momento apertado da eco-nomia brasileira fez com que o empreender amazonense rein-ventasse a forma de oferecer serviços em restaurantes da ci-dade. Exemplo de readequação na forma de vender alimentação são os restaurantes Bless, Barollo e Belle Époque, que a cada dia apostam em pratos executivos com preços acessíveis, sem perder o chame e a qualidade oferecida.

De acordo com o proprietário do Belle Époque Bistrô e Cocktail Bar – localizado no Shopping Ponta Negra, Antônio Nelson, essa é a nova linha de serviço no empreendimento.

“Nosso chefe, Erick Jacquin, propôs a ideia que veio de São Paulo. Temos, de segunda a sexta, apresentações no cardápio execu-tivo. É sempre um prato elaborado, diferente do que encontramos no cardápio. Temos a entrada, o prato principal e a sobremesa”, explicou.

No Belle Époque podemos en-contrar entradas, como lula pro-vençal com caviar de berinjela; tartare de salmão com manga, limão siciliano, ervas frescas e hortelã; além de um delicioso tartare de boeuf com batata frita e salada, entre outras opções. As entradas acompanham o prato principal, que pode ser fi lé mignon ao molho de vinho, com ameixa e purê, paleta de cordeiro com abacaxi, salmão assado com fri-cassé de legumes e azeite de ervas fi nas; entre outros. De sobreme-sa, o restaurante oferece mousse de chocolate, creme brulé, entre outros. Tudo por apenas R$ 49.

O Bélle Époque possui ainda – aos domingos, um brunch, com boa música, decoração francesa e atendimento diferenciado. A cozinha é comandada pelo chefe Erick Jacquin, conhecido pela par-ticipação no programa “Master Chefe Brasil”.

Já no Bless Restaurant, loca-lizado no Vieiralves, a chef e proprietária Bianca Paes explicou que a pedida de pratos executi-vos surgiu com o momento mais conturbado da economia.

Segundo ela, o baixo preço não pode ser confundido com a baixa qualidade. O prato executivo custa R$ 39. “Eu quero oferecer comida com o preço justo, sem perder a qualidade e revezando para o cliente não enjoar. Muitas opções podem ser pedidas, pois o clien-te é quem monta o prato. Sete proteínas formam o executivo, e o cliente deve escolher com que acompanhamento quer”, disse.

Ainda de acordo com Bianca, o projeto de pratos executivos é tendência no mercado. “Eu quero mostrar que o cliente pode se alimentar também em um lugar saudável. Geralmente, pratos sau-dáveis são mais caros, então, eu quero mostrar que não é bem assim - dá para comer de forma saudável pagando um valor razo-ável”, orientou.

Trabalhando como gerente

geral do restaurante Barollo, também no Vieiralves, Rogério Simioni, o “Tomate”, explicou que a localização foi o ponto de partida para a ideia do novo negócio. No restaurante Barollo, o prato executivo funciona de terça a sexta-feira. Diariamente, o horário de funcionamento é de 11h30 às 23h.

“Estamos em um local de gran-de movimentação comercial e de trabalho. É muito difícil você co-mer em um lugar e gastar pouco. E um executivo fi ca próximo do self-service, porém, com atendi-mento diferenciado. Atendemos um público que não quer gastar muito, mas quer um bom aten-dimento e ambiente agradável. O executivo custa R$ 45. E eu, enquanto consumidor, sempre penso sobre o que espero de um restaurante”, fi naliza.

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SERVIÇO

Shopping Ponta NegraPrato executivo: Seg. à sexta; R$ 49.

Rio Pauini, 16 - Vieiralves Prato executivo: Seg. à sexta; R$ 39.

Rua Rio Ituxi, 7 - VieiralvesPrato executivo: Ter. à sexta; R$ 45.

BELLE ÉPOQUE

BLESS RESTAURANTE

RESTAURANTE BAROLLO


TURISMO

Filipinas:suas próximas férias

Aventure-se no país asiático e descubra Aventure-se no país asiático e descubra

um arquipélago que é absoluta-um arquipélago que é absoluta-

mente surpreendente

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A sofi sticação da Prime AngusMétodos argentino e uruguaio dão um Métodos argentino e uruguaio dão um

sabor nobre e diferenciado ao sabor nobre e diferenciado ao

suculento churrasco da casa

Churrasco sofi sticado, com toque argentino e uruguaio e carne selecionada entre cor-tes nobres que vão além da picanha, maminha, fraldinha e alcatra. Receitas que estão mais para iguarias que para a tradicional carne na brasa. A preparação prioriza a parrilla, forma de assar que preserva o sabor e os nutrientes da carne sem tostar a superfície. Trata-se de um método argentino e uruguaio para deixar a carne mais suculenta.

O método é utilizado pela Prime Angus, churrascaria que está há dois meses no merca-do de Manaus com a proposta de oferecer um churrasco tipo gourmet. “Usamos, inclusive, a carne angus, que é de uma vaca escocesa, que inspirou o nome do estabelecimento. A ideia era oferecer carnes de melhor qualidade com um preparo especial”, disse o em-presário Dernando Reis, que fundou a Prime com o sócio Eduardo Braga da Rocha.

Um dos pratos mais so-fi sticados da casa, segundo Reis, é feito de cortes do boi Wagyu (de origem japonesa), o famoso Kobe Beef, origi-nalmente criado na cidade de Kobe, no Japão. Essa espécie de boi é criada com uma ali-mentação equilibrada à base de grãos, cereais e cerveja

preta. O animal tem trata-mento VIP. Recebe massagens diariamente e é escovado com saquê. Tudo isso lhe garante perfeita marmorização, que é a carne magra, mas com pouca gordura.

“A gordura dessa carne fi ca entremeada na musculatura do animal, que lembra uma superfície de mármore. Assim, a carne conserva-se magra, no entanto, com o mesmo sabor da carne mais gorda, sem necessariamente consu-mir tanta gordura. A gordura marmorizada derrete com facilidade, fazendo com que a carne fi que mais macia”, explicou Reis.

“São 300 gramas do chur-rasco de carne do boi Wa-gyu, que sai a R$ 250 com acompanhamento. Também oferecemos pratos executivos em ótimas porções a R$ 25”, informou o empresário.

Dernando comenta que com essa matéria-prima consegue oferecer cortes de picanha, prime ribeye, o bife de cho-rizo, T-Bone e bife ancho. Para quem prefere frango ou peixe, a Prime Angus também oferece um cardápio variado. Para acompanhar, a Quilmes, que é a cerveja mais popular na Argentina, e uruguaia Nor-teña, que é uma típica pilsen de massa.


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ELENCO | MANAUS, DOMINGO, 28 DE FEVEREIRO DE 2016 ELENCO | MANAUS, DOMINGO, 28 DE FEVEREIRO DE 2016 25

A Prime Angus oferece, entre diversas especia-

lidades, o Kobe Beef, um dos pratos mais

sofi sticados do mundo

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Cuidados com os fi os ressecados

É importante saber o seu tipo de É importante saber o seu tipo de

cabelo para escolher os produ-cabelo para escolher os produ-

tos adequados para tratar os fi os

O verão chega ao fi m daqui a 25 dias e o balanço da estação quente são fi os mal tratados, ressecados, pontas duplas e variação de cores - problemas que deixam qualquer mulher literalmente de cabelo em pé. Porém, a boa notícia é que com alguns cuidados é possível voltar a ter as madeixas em dia.

Segundo Marilia Kiku-chi, consultora de beleza da Condor, a primeira atitude para resgatar a beleza dos cabelos é a hidratação no salão e manutenção em casa a cada 15 dias, com produtos específi cos para cada tipo de fi o. Outra solução é optar por um novo corte e dar um up no visual ou apenas apa-rar as pontas e recuperar a cor original dos fi os.

“Saber qual é o seu tipo de cabelo é fun-damental para escolha dos pro-dutos adequados à re-vitalização dos fi os e, assim, evitar queda, seborréia, oleosidade

e caspa”, declara Marilia Kikuchi.Os cabelos normais não resse-

cam com facilidade e são macios e brilhantes. Os oleosos precisam ser lavados todos os dias, por causa da gordura que acumula no decorrer do dia e deixa a madeixa pesada. Para manter as glândulas sebáceas funcionando de forma efi caz,

recomenda-se usar apenas itens específi cos para oleosidade. Fios ressecados necessitam de atenção especial - além de volumosos e difí-ceis de pentear, apresentam pontas são quebradiças, opacas e frágeis.

SERVIÇO

Avenida Djalma Batista, 1.375 (ao lado do Pátio Gourmet).Funciona de segunda-fei-ra a sábado, das 12h à meia-noite. Aos domingos, funciona das 12h até o fi nal da tarde.

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Lanchvia correio

Clube de assinatura on-line ajuda os Clube de assinatura on-line ajuda os Clube de assinatura on-line ajuda os

pais na escolha dos snacks para pais na escolha dos snacks para pais na escolha dos snacks para

integrar a comidinha dos fi lhos

As exigências do cotidiano têm feito com que muitas pessoas deixem a correria e a famosa pressa tomarem conta da sua rotina, mas poucas pessoas per-cebem que esse ritmo acelerado atinge diretamente as crianças e, obviamente, atrapalha na boa alimentação, afi nal, nem sempre é possível preparar lanches mais nutritivos para garantir que os pequenos comam bem quando estão na escola. Pensando nisso, a empresária Carolina Dassië, mãe de uma menina de 2 anos, criou a Hisnëk Kids.

A nova versão do já conceituado clube de assinaturas de snacks saudáveis traz a ideia de deixar a pequena refeição com um alto valor nutricional, porém sem dei-xar de ser atrativo.

Assinada pelo site www.his-nek.com, a caixa especial, en-tregue em casa, conta com pe-tiscos contados para compor a lancheira por um mês.

“A seleção dos snacks é feita de acordo com as orientações da Sociedade Brasileira de Pe-diatria (SBP) e com supervisão nutricional. Com isso, a bebida e a fruta – ideais para compor a lancheira – ganham a companhia de um snack de nossa caixa”, explica Carolina.


scimentoe mãos

EspecializadoÉ sempre bom lembrar que

qualquer procedimento cirúrgi-co estético depende do diagnós-tico do médico e pode mudar de uma pessoa para outras. Mas, se a ideia é aumentar a autoestima, consulte um especialista e veja se vale o investimento. Caso não dê para pagar à vista, busque crédito, o que já é algo muito habitual nas áreas de saúde e beleza. Com o diagnóstico e o orçamento em mãos, é ne-cessário buscar uma empresa, como o Centro Nacional Cirurgia Plástica, que presta assessoria

administrativa e fi nanceira a quem deseja obter crédito e par-celar pagamentos em cirurgias plásticas, tratamentos estéticos ou odontológicos. Para conferir como funciona, acesse www.plasticaparcelada.com.br.

Mas, para mãos e pés, além da cirurgia plástica, é reco-mendável recorrer também a procedimentos dermatológicos para o tratamento de manchas. Isso é necessário porque a ci-rurgia plástica corrige a forma e a funcionalidade, mas a pele precisará ainda de tratamento estético especial.



eira saudávelNutritivoEntre as sugestões estão

pão de mel sem glúten e sem lactose, muffi n orgânico, al-farroba com coco, biscoito de polvilho integral, salgadinho orgânico, entre outras.

“Queremos ajudar as mães e os pais a desenvolver o paladar dos fi lhos e a ensinar que é muito gostoso experimentar novos sabores”, complementa.

A Hisnëk Kids ainda acom-panha um jogo americano de colorir, criado pela agência Colírio. A assinatura mensal tem valor de R$ 99,90 + frete. Para mais informações, acesse www.hisnek.com.

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Rejuvenepara pés

Com crescimento no verão, a procura Com crescimento no verão, a procura

pela modifi cação estética dos pela modifi cação estética dos

pés é bastante grande

Tanto os pés como as mãos são as partes mais expostas do corpo e, por isso, são também os dois dos maiores indicadores do en-velhecimento natural, ou mesmo precoce das pessoas. Com pele mais fi na e sensível, essas regiões do corpo fi cam mais frequente-mente expostas ao sol, podendo fi car mais fl ácidas, com manchas e até com ossos mais aparentes.

“As mãos costumam chamar mais atenção, pois são ferramen-tas de trabalho muito acionadas no dia a dia e até para falar gesticulamos bastante. Além dis-so, escrevemos, cumprimentamos as pessoas, sinalizamos nosso estado civil e as mulheres pintam as unhas, além de incrementar o visual com anéis, relógios e pul-seiras, entre tantas outras ações que destacam a região”, destaca Arnaldo Korn, diretor do Centro Nacional - Cirurgia Plástica. Já os pés, completa o médico, depen-dem muito da estação do ano e do local onde a pessoa está, pois se estiver calor é mais mostrado por causa do uso de sandálias, chinelos e, em praias e piscinas, muitos andam descalços.

Para alguns, os pés são uma preocupação maior com a che-gada do verão. Pois só tiram o tênis ou o sapatinho “rasteirinha” em último caso, pois não gostam desta região do corpo, por ser grande, num formato diferente e em alguns casos envelhecidos. “É claro que a cirurgia plástica estética não mudará o formato do pé ou da mão de ninguém, mas poderá dar uma renovada ao visual, recuperando a alto es-tima daqueles que se sentem incomodados com estas regiões do corpo”, alerta Korn.

A cirurgia plástica destas re-giões do corpo é indicada para pessoas com perda de tecido conjuntivo ou alta fl acidez, o que demonstra ossos, veias e tendões mais aparentes, além do envelhe-cimento da pele. Dependendo do caso, pode ser retirado o excesso de pele ou realizado um preenchi-mento com enxerto de gordura ou uma substância biocompatível permanente para a recuperação de volume, a correção de rugas e marcas de expressão. Com isso, os pés e as mãos ganharão uma aparência mais uniforme do dor-so, diminuindo a quantidade de rugas fi nas.


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Os benefícios da castração

Castrar seu companheiro evita Castrar seu companheiro evita Castrar seu companheiro evita

doenças e alguns doenças e alguns doenças e alguns

comportamentos inadequados

Castração é, antes de mais nada, um ato de amor! Por isso, quem ama verdadeiramente seu animal deve reconhecer a im-portância de castrá-lo. Essa ati-tude, por mais simples que seja, contribui para que seu pet tenha uma vida mais saudável, além de ajudar a salvar a vida de muitos outros animais que não possuem a mesma oportunidade de ter um lar e receber os cuidados básicos que precisam.

A população de cães e gatos cresce descontroladamente a cada dia, contudo, poucos que nascem conseguem ter um dono e uma vida descente. Segundo a Organização Mundial da Saú-de, estima-se que, só no Brasil, existam mais de 30 milhões de animais abandonados, sendo 10 milhões de gatos e 20 milhões de cães. Em cidades de grande porte, para cada cinco habitantes há um cachorro. Destes, 10% estão abandonados. Trata-se de uma situação preocupante, na qual a castração pode ajudar muito.

Para se ter uma ideia, cada casal de cachorro que deixa de ser castrado tem a capacidade gerar 80 mil animais descenden-tes em apenas 10 anos. No caso dos gatos esse número é de 70 mil fi lhotes. Assim, mesmo com

ONGs e protetores se esforçando e correndo contra o tempo para arrumar um lar para esses ani-mais, ainda não é possível alocar todos eles, imagina daqui a alguns anos com esses novos milhares. Dessa forma, se nada for feito a respeito, o ciclo irá continuar se repetindo, com mais animais de rua, mais gestações indesejadas, mais ninhadas abandonadas e assim por diante.

Além disso, castrar seu com-panheiro previne contra doenças e evita alguns comportamentos inadequados. Confi ra as prin-cipais vantagens de realizar o procedimento:

* Diminui drasticamente o risco de doenças nas vias uterinas e órgãos genitais, como câncer de mama, útero, prósta-ta, testícu-los e in-fecções na bexiga, que podem ocor-rer nos machos em consequência do aumento da próstata;

* Elimina a gavidez psicológica, comum em algumas fêmeas após o término do cio, o que ocasiona aumento das mamas, a produção de leite e irritabilidade excessiva;


Diante de tudo isso, a psicanalista listou cinco perguntas que podem ser feitas para a busca de maior entendimento sobre o estado emocional que conturba:

1O que você está pen-sando?

2 O que você está sentin-do com relação a isso?

3 O que você quer agora?

4 Como você está entran-do em velhos hábitos?

5 O que você precisa fa-zer de modo diferente

agora?

“A quebra de padrões é benéfi ca para a vida social, profi ssional e sentimental, pois alimenta uma constru-ção de laços mais saudável, impactando de forma positiva em si e nos demais”, conclui Andreia.



* Diminui em 94% o risco das fugas e brigas, que podem acarre-tar acidentes graves e até fatais;

* Acaba com os latidos, uivos e miados excessivos que ocorrem por ocasião do cio e também eli-mina os estados de excitação por falta de cruzamento. E contribui para a diminuição no roubo de animais de raça para procriação e venda clandestina.

Em resumo, a castração é a única saída para reduzir o número

de animais de rua, assim como as doenças transmitidas por cães e ga-tos. Um ótimo período para realizar o procedimento é 30 dias após as vacinas aplicadas ao fi lhote, quan-do a recuperação é mais rápida.

Além disso, após os 6 anos de idade, as possibilidades das do-enças elencadas acima se mani-festarem aumenta muito e, como já diz o ditado, é sempre melhor prevenir do que remediar, então providencie a castração do seu pet o mais breve possível.

Com a correria do dia a dia, as pessoas passam por vários desafi os e cobranças. Assim, passam a existir dois tipos de pressão: a interna, em nós mesmos, e a externa, do mundo a nossa volta. Seja na esfera pessoal, familiar ou profi ssional, todos expe-rimentam momentos difíceis e, para lidar da melhor for-ma possível com o equilíbrio emocional, é importante criar ações que reduzam o des-controle dos impulsos e os rigores do estresse, evitando

comprometer o bem-estar e a qualidade de vida.

Trabalhar o equilíbrio emo-cional representa abrir portas para administrar o cotidiano com mais consciência, criati-vidade e otimismo. Por isso, as vantagens de ser uma pes-soa adaptável às situações e circunstâncias são diversas, como uma permanente ava-liação de si mesmo, a iden-tifi cação de sabotadores in-ternos e externos, aceitação, formação de pensamentos construtivos, vida leve, reco-

nhecimento dos outros como seres que erram e acertam, gratidão por momentos di-fíceis e felizes que servirão de aprendizado, autoestima e orientação para realizações.

Dessa forma, a psicanalista e coach Andreia Rego revela que o segredo de uma vida próspera tem em si alguns pilares principais. “Para se ter uma vida saudável, é preciso ter autoconsciência, auto-controle emocional, autocon-fi ança, senso de colaboração, comunicação e empatia”, diz.

De acordo com Andreia, as emoções são contagio-sas, ou seja, se uma pessoa estiver raptada emocional-mente, provavelmente ou-tras fi carão desestabiliza-das. “É da responsabilidade de cada um focar em ações

ligadas a ‘quais compor-tamentos e emoções são inadequados, para desen-volver atitudes efi cientes’. Escolher alguns dos cinco pilares acima ajuda a co-locar pequenas ações em andamento”, afi rma ela, que ressalta que o reforço diá-rio da autoconsciência tam-bém é fundamental para olhar a si e os demais com mais paciência e co

Então, o indivíduo que trabalha novos hábitos ao longo do tempo transforma-se num catalisador de mu-danças, visto que estabelece uma habilidade essencial, que é a pausa antes de reagir. “Esse fator dá espaço para a mente poder considerar as melhores opções a escolher”, explica a especialista.

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A chave para a qualidade de vida

Bem-estar depende de você saber Bem-estar depende de você saber

identifi car e controlar suas identifi car e controlar suas

emoções de maneira inteligente



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Dr. Mauricio FerreiraCirurgião Dentistamauricioferreira.odo.br

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Quem não sonha em ter um sor-riso perfeito? É fato que o sorriso é o nosso cartão de visitas, ele abre portas e expressa o reflexo da nos-sa alegria. Mas para distribuir um sorriso bonito e saudável, além de uma higiene oral adequada e visitas regulares ao dentista, é importan-tíssimo certificar-se de que está sendo acompanhado por um pro-fissional capacitado e devidamente legalizado pelo CRO - Conselho Regional de Odontologia.

Os riscos inerentes ao atendi-mento realizado por um suposto profissional são graves, e o sonho do sorriso perfeito pode virar um pesadelo. Diagnósticos, procedi-mentos e medicações incorretos, transmissão de doenças, problemas decorrentes da má administração da anestesia e a falta do conheci-mento em biossegurança, podem causar sequelas muitas vezes irre-versíveis a saúde.

Todo profissional apto a exercer a ciência odontológica, além do diploma de graduação, tem que ser

registrado no conselho de classe (CRO), que é o órgão fiscalizador da profissão.

Segundo o Conselho Regional de Odontologia do Amazonas, somen-te no ano passado, foram identifi-cados mais de 15 falsos dentistas exercendo de maneira ilegal a odon-tologia no estado do Amazonas. E ressalta também que, mesmo com as fiscalizações intensificadas, a população deve ter cuidado e avaliar as condições dos locais de atendimento, assim como, solici-tar ao cirurgião dentista escolhido que apresente sua identificação profissional, conforme determina a legislação federal.

Confira aqui algumas dicas do CRO/AM, para identificar um pos-sível falso profissional:

• Observe as condições de higiene do “suposto” consultório e fique atento para equipamentos velhos, ausência de luvas, máscaras e reu-tilização de material descartável;

• A placa de identificação deve

conter o nome do profissional e o número de registro no CRO, pois, falsos dentistas costumam usar apenas a inscrição ‘Dentista’ em suas placas;

• Solicite que o profissional mos-tre seu registro no Conselho Regio-nal de Odontologia;

• Um profissional qualificado não faz consultas ou procedimentos gratuitos, e, não oferece prêmio para que você o escolha. Cuidado! O código de ética odontológico proíbe essa prática.

• Em caso de dúvidas, ligue para o CRO/AM, (92) 99618-8148 ou acesse o site www.croam.org.br e certifique-se de que o profissional escolhido está devidamente lega-lizado a exercer a atividade de Cirurgião Dentista;

Sua saúde é seu maior patrimônio e com ela não se brinca. Não colo-que em risco a sua vida ou de seu familiar, consulte sempre um pro-fissional devidamente legalizado. Fique atento e sorria com confiança.


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João Bosco Botelho

Doutor Honoris Causa, França

essa comprovação, há de existir algum tipo de coerência funcional a nível celular, ligando o ser ao mundo, transcrito no ato de escrever. Logo, a capacidade individual de sentir e expressar as emoções nas lingua-gens, inclusive mentiras, nasceram em consequência das relações do ser no mundo.

Vez por outra, o lento desvendar das complexas estruturas das lin-guagens avança apoiado no estu-do dos achados acidentais. Nesse sentido, foram descritos dois casos clínicos, na literatura especializa-da, relacionados com os núcleos cerebrais da linguagem, atendidos por pesquisadores da Universidade de Maryland, nos Estados Unidos, e do Hospital Maggiore, Bolonha, na Itália.

No primeiro, um homem com 62 anos, depois de sofrer um derrame cerebral (ruptura de artérias ou veias no cérebro lesando maior ou menor quantidade de tecido) , não conseguiu mais escrever as vogais; as palavras eram escritas em per-feita simetria com o pensamento expresso oralmente, porém só com as consoantes. O paciente não con-seguia simbolizar as cinco letras. Essa publicação impõe a certeza de que a escolha dos caracteres, para

compor a linguagem escrita, está contida em segmento específi co do cérebro.

O segundo relato diz respeito ao paciente do sexo masculino, 32 anos, norte americano, também após isquemia cerebral (ao con-trário do derrame, as artérias se contraem, também determinando danos ao tecido encefálico), perdeu a familiaridade com a língua mater-na, o inglês, e passou a acrescen-tar vogais às palavras, resultando num sotaque escandinavo. A cura do distúrbio ocorreu na medida da recuperação da área cerebral danifi cada.

É precisamente nessa conver-gência, entre o físico presente na estrutura cerebral, oriundo de uma memória sócio-genético, que ocorre a maravilhosa materialidade do real e do abstrato, capaz de nominar, desvendar, criar e transformar o objeto.

Por essa razão não existe discurso sem a linguagem impregnada do saber acumulado historicamente. Nesse contexto, as gramáticas são, na essência, ideológicas, porque expressam tipos diversos de posses do real, onde o uso de vogais e consoantes são partes da relação do ser no mundo.

ELENCO | MANAUS, DOMINGO, 28 DE FEVEREIRO DE 2016 ELENCO | MANAUS, DOMINGO, 28 DE FEVEREIRO DE 2016

As evidências mostram que os elementos formadores das lingua-gens, nas quais estão incluídas as que tratam da fantástica capacida-de de escrever em muitas lingua-gens, tanto descrevendo o objeto visível quando na fi cção, estão numa dimensão pouco compreendida.

A coisa (ou as coisas) que estru-turou as linguagens é física.

Se as áreas cerebrais responsá-veis estão danifi cadas, não é pos-sível a expressão das linguagens. Isso signifi ca, sem nenhuma dúvida, que o conjunto formador que gera as linguagens não se dá sobre o nada. As estruturas nervosas res-ponsáveis pela intercomunicação entre a memória, a linguagem, os sentidos e o social se ligam, no cérebro, por meio de bilhões de sinapses (ligações entre as células cerebrais ou neurônios). É a prisão mental de cada um! É a jarra de Pandora que construiu na oralidade e continua brotando, na linguagem escrita, os infortúnios e esperanças da humanidade.

Quando danifi cados nos traumas cranianos ou pela cirurgia, em ani-mai de experimentação, alguns centros neurológicos específi cos relacionados às linguagens alte-ram o comportamento emocional e emites sons em desacordo com a necessidade daquele momento: expressões de sono, agressividade e medo ou fazer o animal assumir posição de cópula ou de choro. Sob

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Mauro VieiraFormado em letras

língua inglesa.

31

Em tempos nos quais informa-ção não é mais um privilégio de poucos, pergunto: como resistir a tentação de ser “especialista em tudo” (sem o ser na realidade)? Como não capitular ante o excesso de estímulos (sensory overload)? E como (re) aprender a focar em objetivos claros e atingíveis? Não pretendo descorrer aqui sobre a já bem explorada geração Y e afi ns, mas sim de-talhar um pouco os infortúnios de quem nasceu antes da dé-cada de 90. Somo imigrantes digitais (digital imigrants), pertencentes a uma geração que teste-munhou o apareci-mento das tecnologias hoje amplamente utili-zadas. Temos certa nostalgia, um sentimento de “antes” e “depois” que os Y não p o s s u e m . A arte, por assim dizer, de adaptar-se e passar do “antes” para o “depois” e para o “agora” não é para todos. É inerente para alguns que, sem grandes esforços, em suas vidas pessoais e profi s-sionais tornam-se tão ‘antenados’ quanto qualquer adolescente de 13 anos. Porém, meta possível de ser atingida para os demais. Na área educacional, que é meu métier, consigo observar vários ângulos de quem fez bem a transição, de quem tenta e de quem padece diante dos desafi os de viver no agora. Aos “especialistas” de plantão vale uma máxima utilizada há muito tempo: desconfi e de tudo que se lê, se escuta ou se assiste. As fon-tes digitais são sempre suspeitas até que se prove o contrário. O excesso de informação e estímulo é tão potente quanto drogas alta-mente aditivas. Partes do cérebro responsáveis por sensações de pra-zer e gratifi cação são ativadas ao fazermos postagens no Facebook, recebermos likes ou até mesmo ao editar uma foto no Instagram. Sín-

drome de abstinência, detox e rehab são agora termos comuns para quem está intoxicado de sensory overload. A autora paulista Martha Gabriel, em sua palestra O fi m da vida OFF line, é um exemplo extre-mo de integração com o universo de ferramentas digitais interativas que nos cercam. O termo cíbrido (cyber + hybrid) foi cunhado por ela e não considera mais a possi-bilidade do homem se desconectar. No fi lme Matrix (The Matrix, Austr/EUA, 1999) a sociedade é mais do que cíbrida, ela é dormente dominada por supercomputadores sentientes, dotados de AI – artifi cial intelligence (inteligência artifi cial). Nós, que não somos Y, difi cilmente

corremos o risco de fi carmos dormentes, embotados pela inter-conectividade de um mundo digital no qual muito pouco é realidade. Por outro lado, a super oferta de informação acaba por vezes tor-nado a objetividade e foco difíceis de serem atingidos, principalmente para crianças e adolescentes cujos cérebros são plasticamente mais permeáveis. Atividades ao ar livre, um banho de rio, passear com o cachorro, encontrar os amigos (pes-soalmente), amar (pessoalmente!), colher uma fruta do pé... boas doses do mundo real com boas doses do mundo virtual. Não há receita certa, apenas tentativas de enteder nosso lugar no mundo.


32 ELENCO | MANAUS, DOMINGO, 28 DE FEVEREIRO DE 2016#c

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Negócios internacionais

Cozinheiros de plantão

O cantor e ator Lucas Lucco, o Uodson da novelinha “Malhação”, decidiu investir em imóveis em Miami, nos Estados Unidos. Além de realizar um sonho, o bonitão está pensando em seu futuro.

Uma boa notícia para aqueles que amam cozinhar: as inscrições para participar do novo programa “Cozinheiros em Ação – Prato do Dia”, do GNT, estão abertas até 7 de março. A atração comandada pelo chef Olivier Anquier ganha novo formato, no qual os parti-cipantes precisarão provar que estão à altura de comandar seu próprio restaurante.

Ex-Tiazinha está grávidaSuzana Alves está grávida do

ex-tenista Flávio Saretta. Eles estão casados desde 2010. Ela revelou que será um menino e vai se chamar Benjamin.

Renovando os votosBruno, da dupla Bruno & Mar-

rone, renovou os votos de casa-mento com Marianne Rabelo. A cerimônia foi para comemorar os 20 anos de união e aconteceu numa praia em Cancún, no México, sob as bênçãos de familiares e seletos amigos.

Em outra emissoraTudo indica que Walter Breda

assinou contrato com a Record para atuar na novela “A Terra Pro-

metida”. Lembrando que um dos últimos trabalhos do competente ator foi em “Salve, Jorge”.

Festa de aniversárioKaren Brustolin organizou uma

festa surpresa para comemorar o aniversário do marido, o ator Alexandre Nero. Vários amigos do casal compareceram, entre eles Joaquim Lopes, Leandra Leal e Mumuzinho. E também, claro, o pequeno Noá, fi lho de Nero, que tem 2 meses de idade.

ApaixonadaTaiane Raveli não esconde a

paixão pelo namorado Rainer Cadete, o mesmo que atualmen-te faz o Celso, na novela “Êta Mundo Bom!”. O casal é avesso

às badalações e sempre discreto, mas circula sempre na companhia um do outro.

Cantor namorando?Fiuk não assume, mas também

não nega que seu coração está ba-tendo forte novamente; ele estava solteiro desde o fi m do romance com Sophia Abrahão. Por enquan-to, ele quer manter a identidade de sua amada em sigilo.

Endereço internacionalBoateiros de plantão contam

que Claudia Leitte atualmente mora em Los Angeles. E assim, quando encerrou os seus compro-missos com o Carnaval, a cantora voou para casa e pretende fi car fora de circulação, descansando

ao lado do marido e dos fi lhos.

Feliz com o retornoRenata Dominguez, novamente

na Globo, se diz bem feliz com seu regresso à emissora. Ela mesma tem dito que “está de volta às origens”. Que assim seja!

Pai presenteO comentário não é exatamente

novidade, mas é impressionante a forma como Cauã Reymond se comporta quando o assunto é a fi lha Sofi a, fruto do casamento com Grazi Massafera. O ator faz questão de passar o seu tempo livre com a menina e participar de sua vida. Ele mesmo declara que estar com a pequena é o que mais lhe traz alegrias na vida.

Thiago Martins deixou o elenco da novela “Liberdade, Liber-dade”. O ator explicou que não conseguiu conciliar as gravações com outros compromissos profi ssionais assumidos com o teatro, e ele ainda tem shows agendados como cantor pelo Brasil. E tem mais, o ator pretende passar uma temporada nos Estados Unidos.

Desistiu da novela

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Cuidados extrasPara manter-se bonita e bonito na

terceira idade, além de exercícios, protetor solar e cremes anti-idade, deve-se fazer de sua casa o melhor lugar do mundo e para isso ela precisa ser um ambiente seguro. Cuidado com tapetes e fi os elétri-cos e use iluminação adequada em todos os cômodos. Telefones devem ser instalados no quarto e na sala para facilitar o atendimento.

Os refl exos tendem a diminuir com a idade, e o uso dos transportes públicos pode ser uma boa opção, ao invés de você dirigir o seu carro.

Preste atenção a sua alimenta-ção. Prefi ra alimentos com baixos teores de gordura e colesterol em todas as refeições. Dê preferên-cia para frutas e legumes que não precisam de cozimento.

A mente também deve ser exercitada por meio de ativi-dades lúdicas como palavras cruzadas, jogos de mesa (xa-drez, damas), leituras e a inter-net ou ainda uma faculdade da

terceira idade. Manter a atividade sexual pode ser estimulante e de grande ajuda para melhorar a auto-estima. Misture-se com pessoas de ou-tras idades. A troca de experiências pode ser valiosa para aceitar as transformações que ocorrem na sociedade e no comportamento humano.

Os check-ups podem prevenir surpresas. Prestar atenção em si-nais como doenças que demoram a ser curadas, falta de ar, dor de cabeça e mudanças na pele do rosto e outras partes do corpo que fi cam expostas ao sol.

Remédio é remédio, não impor-ta a origem. Vitaminas e demais fórmulas “naturais” devem ser tomadas com prescrição médica, quando fundamentadas em pes-quisas com valor científi co.

O riso é o melhor remédio. Pessoas nervosas e deprimidas estão mais propensas a adoecer, além de demorar mais tempo para a recuperação. Enfi m, a velhice pode ser a “melhor idade”.



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MALHAÇÃOCiça disfarça o constrangimento

na frente de Ana. Rodrigo e Luciana discutem. Josias insinua para Miguel que houve corrupção na empresa. Tito aconselha Alina a ligar para Uodson. Jonas questiona a presença de Lívia e Rodrigo na ocupação.

Sueli provoca Ana, e Luciana re-preende a mãe. Ana afi rma a Rodri-go que não quer voltar a ver Sueli. Alina e Flávia se reencontram no

hostel. Flávia se aproxima de Tito e oferece ajuda para encontrar Pedro. Camila e Henrique enfrentam a fúria de Márcia e Luís.

Samurai não atende ao telefonema de Tito. Krica comenta com Martinha, Glauco e Cleiton que não consegue contrariar Alina. Miguel questiona Rodrigo sobre o namoro com Lucia-na. Samurai destrói o telefone para o qual Tito ligou atrás de Pedro. Jéssi-ca fi ca encantada com o trabalho de

Luan no abrigo de menores. Uodson diz a Vanda que tomou

uma importante decisão. Krica tem uma ideia para aproximar Alina de Uodson. Vanda aceita ser madrinha de Rodriguinho. Alina se declara e aceita casar com Uodson. Lívia re-vela a Miguel que quem entregou os documentos a Sueli foi uma funcio-nária da construtora. Henrique afi r-ma a Camila que não concorda com a atitude de processar os pais.

18h05, na GloboSegunda Cara de Cão e seus comparsas ren-dem Candinho, mas não encontram o medalhão. Com a ajuda de Celso, Braz descobre que Diana é a aman-te de Severo.

Terça Braz vê Diana beijando Severo. Cel-so é rude com Maria. Pancrácio vê quando Ernesto entrega dinheiro a Cara de Cão. Filomena desconfi a de que Ernesto tenha uma amante.

Quarta Romeu é preso. Diana lamenta o fi m de seu romance com Braz para Clarice e Filomena. Josias confron-ta Romeu e lhe entrega a carta de Mafalda.

Quinta Mafalda se desespera ao saber que Romeu é um vigarista, e Zé dos Porcos e Eponina a consolam. Son-hando com Romeu, Mafalda cai aci-dentalmente em um lago.

Sexta Zé dos Porcos salva Mafalda de um afogamento no lago, e a menina lhe agradece com emoção. Quincas e Dita se beijam novamente. Romeu se afl ige com as previsões de Dantas.

Sábado Sandra descobre que Candinho es-condeu o medalhão em sua casa. Braz desafi a as regras da casa e Ana teme a reação de Severo. Geru-sa e Osório namoram.

19h15, na GloboSegunda Arthur diz a Eliza que não consegue parar de pensar nela. Zé Pedro avisa a Carolina que Dorinha está no hospital, em estado grave. Fabinho estranha a presença de Cassandra na Bastille.

Terça Montanha questiona Rosângela sobre seus sentimentos por Florisval. Jeniff er conta para o pai que Maristela está lhe desmoralizando na comunidade. Leila pergunta a Jonatas se ele ainda ama Eliza.

Quarta Dino afi rma a Peçanha que deseja que Eliza seja presa. Lili sente ciúmes de Rafael ao vê-lo com Marcinha. Ar-thur sonha que está interpretando um personagem com Eliza.

Quinta Zé Pedro avisa a Carolina que Dorinha teve alta do hospital. Gilda descobre que Germano e Lili são patrocinadores do concurso de Eliza. Gilda revela a Lourdes que Eliza é fi lha de Germano.

Sexta Carolina pensa em novas formas de afastar Eliza do concurso. Eliza se de-cepciona com Jonatas quando o rapaz lhe pede o endereço de sua família, ig-norando seu passado com o padrasto.

Sábado Natasha tenta ajudar Eliza a fazer o ensaio e manter-se no concurso. Ger-mano paga Maurice pela informação sobre o endereço de Gilda. Germano procura Gilda.

21h20, GloboSegunda Tóia não cede aos apelos de Juliano e afi rma que se entregará à polícia. Gibson consegue se livrar de Régis e pede socorro a Tio. Tóia é presa, e um jornalista a fotografa. Terça Atena revela a Romero que Tóia se entregou à polícia. Dante confi den-cia a Belisa as acusações a Gibson, e a moça sugere que o primo converse com Zé Maria. Quarta Kiki conta toda a verdade a Dante, que perdoa a mãe. Régis consegue escapar de Tio e seus capangas, mas se desencontra de Nora. Dante aconselha Kiki a fugir com Aninha. Quinta Dante afi rma que colocará Gibson na cadeia e teme pela reação de sua família. Zé Maria insiste em fugir com Aninha e Kiki. Nelita lembra-se de que foi Gibson quem sequestrou Kiki. Sexta Diante do depoimento de Kiki, Fonse-ca declara que expedirá o mandado de prisão a Gibson. Nelita confron-ta Gibson. Atena planeja chatagear Gibson para conseguir mais dinheiro. Sábado Gibson inventa para Nora que Kiki é integrante da facção e o está ameaçando em conluio com Zé Ma-ria. Juliano, Dante e Zé Maria resga-tam Aninha e Kiki.

19h45, no SBTSegunda Isabela decide cabular aula para ir para a cidade. A jovem entra no ônibus sem pagar, escondida e reclama que não nasceu para fi car sem dinheiro. Regina vai falar com Arthur e se oferece para ser a assessora de imprensa da banda.

Terça Meire decide comprar alguns presentes para agradar os condôminos. O coreto está cheio no Vilarejo e a banda aguar-da apenas Manuela para começar a apresentação. Tomas explica que deve ser coisa da cabeça de Frederico.

QuartaArthur pergunta para Geraldo o que ele acha de contratarem Regina para trabalhar com o marketing da empre-sa. Geraldo diz que não sabe se seria algo bom trabalhar com a irmã. Aurora busca Safi ra no trabalho e a leva para conversarem com Fortunato.

Quinta Safi ra vai embora antes do jantar ser servido, mas o sufi ciente para Prisci-la fi car feliz em passar bons momen-tos ao lado da mãe. Safi ra pede para Otávio aumento no salário de To-mas. Omar começa a trabalhar como coroinha da Igreja Católica. Sexta Manuela diz para os amigos da C1R que não sabia nada sobre Regina ser a nova assessora de imprensa da gra-vadora. Meire está empolgado com a ideia de Dinho para que ela promova uma festa no condomínio.

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#saú

de

A melhor idade

É possível manter a beleza, a saúde e É possível manter a beleza, a saúde e É possível manter a beleza, a saúde e

o bem-estar em todas as fases o bem-estar em todas as fases

da vida, inclusive na velhice

Há quem diga que “envelhece quem quer”, mesmo que os 60 ou 70 anos já estejam batendo à porta. Isso tem base nos re-sultados de algumas pesquisas apontando que o estilo de vida de cada um é que determina o envelhecimento.

Começando do começo, é es-sencial que se pense na velhice enquanto se é jovem. O que isso quer dizer? É simples: para se en-velhecer bem é preciso entender e aceitar que o envelhecimento faz parte do processo da vida. Só envelhece quem vive. E isso tem grande valor. Preparar-se para cada fase da vida é o segredo da felicidade e talvez até da longevidade.

Os exames de saúde periódi-cos são importantes aliados da boa saúde em qualquer idade. Mexer o corpo é outro passo importante. Cada um, dentro do seu limite e do seu estilo de vida, deve praticar atividade física, não importa se você tem 9 ou 90 anos. Sempre é tempo de começar.

E falando em estilo de vida e atividade física, tem sido cada vez

maior a frequ-ência de idosos em clínicas de f i s ioterap ia , mas não para tratar de lesões, e sim em busca de programas de atividades físicas e cognitivas individuais e com a supervisão de fi sioterapeuta. Assim como também aumentou a demanda de “aulas de fi sioterapia” domicilia-res. Importantes ini-ciativas para manter terceira idade em movimento e ain-da oportunidade de convivência com outras pes-soas, de fazer novas amizades e trocar afe-tos.


Expediente

NotaOs artigos publicados nesta revista são

de responsabilidade de seus autores

e não expressam, necessariamente, a

opinião do jornal.

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34

Editor Guto [email protected]

SubeditoraMellanie [email protected]

ReportagemLuis Henrique Oliveira e Michelle Freitas

Diagramação:Adyel Vieira

Tratamento de imagemKleuton Silva

CapaIone moreno

Colaboradores: Selma Reis e Marcelo Guilherme.

A imagem se torna cada vez mais importante no mundo corporativo e as organizações começam a se preocupar com a apresentação dos seus profi ssionais, como refl exo da própria empresa. O que mudou? Por que as empresas estão investindo na imagem dos profi ssionais? Pensando nisso, a estilista Tânia Castro começou a ministrar o curso “Dress Code”, que prepara o profi ssional que quer se vestir bem com módulos que têm simulações e estratégias de ações para os profi ssionais com teoria e prática. Já na sessão de Turismo, destacamos as Filipinas, que são um destino imperdível para as férias. Claro que não é o primeiro destino que vem à cabeça quando se pensa na Ásia, mas na verdade é um arquipélago absolutamente surpreendente. E quando o assunto é saúde, nesta edição mostramos como fazer da velhice a melhor idade. E quando falamos em almoço, os pratos executivos conquistam cada vez mais o mercado; até os restaurantes mais sofi sticados se renderam ao menu mais rápido e com valores mais em conta. Aproveite o domingo e confi ra nossas reportagens. Boa leitura!


#índ

ice

Looks para o dia a dia


Mellanie Hasimoto

Capa

20 | ESTILO

Já faz algum tempo que os tênis fazem parte do mundo

da moda, não necessariamente em looks esportivos.

4 | SAÚDE

Há quem diga que “envelhece quem quer”, mesmo que os 60 ou 70 anos já estejam baten-

do à porta

24 | INDICA

Churrasco sofisticado, com toque argentino e uruguaio,

e carne selecionada com cortes nobres.

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Christiane Pelajo volta à GloboNews

A jornalista volta ao canal pago A jornalista volta ao canal pago

para comandar uma atração para comandar uma atração

ao vivo, mais ágil e dinâmica

Christiane Pelajo voltará a bri-lhar na telinha, mas desta vez na TV paga. A jornalista, sem-pre carismática, deixou no ano passado o “Jornal da Globo”, que comandava ao lado do colega William Waack, desde o fi nal de maio de 2005, quando a dupla entrou no lugar de Ana Paula Padrão, que tinha acabado de se mudar para o SBT. Na época, a jornalista era prestigiada na Glo-bo por seu trabalho na GloboNews e é justamente na GloboNews que a jornalista volta ao ar, a partir desta segunda-feira, agora à frente do “Jornal da GloboNews – Edição das 16h”.

Quando deixou o comando do “Jornal da Globo”, muito foi espe-culado. Uns diziam que ela teve problemas com a direção do jor-nalístico; outros diziam que ela pediu para sair, pois não tinha vida social, uma vez que fi cava quase o dia todo na emissora, produzindo a atração; outros afi rmavam que ela ia seguir o caminho trilhado por Fátima Bernardes e Patrícia Poeta, que se enveredaram para o mundo do entretenimento. Mas a verdade é que ela não conse-guiu fi car longe do jornalismo. Esse período que fi cou afastada serviu para descansar e cuidar de seu bem-estar. Pelajo está visi-

velmente mais magra e esbelta, tudo para fazer bonito em seu novo desafi o profi ssional.

Ela participou da fundação da GloboNews, em 1996, canal no

qual permaneceu até 2005. Por lá apresentou o jornal “Em Cima da Hora” e o programa “Pelo Mundo”. Mas, os destaques de sua carreira fi cam por conta

das grandes coberturas jor-nalistas como o funeral da

princesa Diana, na Inglaterra, morta em 31 de agosto de

1997, num acidente automobilís-tico, cuja transmissão durou mais de cinco horas ao vivo. Ao vivo ela também comandou a prisão de Saddam Hussein, o ditador do Iraque que foi preso em 2003.

Christiane estará todos os dias no ar, das 16h às 17h30, com notícias quentes e muitas entradas ao vivo de repórteres

de todo o país, mostrando tudo o que acontece de mais importante no Bra-sil. “Eu sou apaixonada pela notícia e viciada em televisão ao vivo. Faço isso há 20 anos e até hoje, quando o assistente

de estúdio diz que faltam dez segundos para entrar no ar, fi co arrepiada. Então voltar para a GloboNews agora, quando o canal cresce em todos os as-pectos e está muito mais vivo, é um prazer enorme. Estou muito feliz e realizada. O convite não poderia ter sido melhor”, conclui.

Visivelmente mais magra e

bonita, Christia-ne Pelajo volta à

GloboNews

De 2005 até 2015, Christiane Pelajo dividiu a bancada do jornal com Willian Waack

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MANAUS, DOMINGO, 28 DE FEVEREIRO DE 2016

Elenco

A estilista Tânia Castro lança curso A estilista Tânia Castro lança curso

voltado para quem deseja cuidar de voltado para quem deseja cuidar de

sua imagem corporativa. Pág. 18

Dress codeprofi ssional

Elenco


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Elenco - 28 de fevereiro de 2016