Equinócio

Equinócio, Actividades de Tempos Livres, Lda - Estrada de Benfica, 464, 7º Frt., 1500-104, Lisboa

Telefone/Fax: 210 155 139| 912 220 204 | e-mail: [email protected] | RNAAT nº 54/2004

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ÍNDICE DE ACTIVIDADES EQUINÓCIO 2010

MAIO

Datas: Todos os Sábados de manhã.

Workshop de Bodyboard Iniciação ao Bodyboard

Uma manhã cheia de energia, um desafio recheado de diversão onde serão transmitidas as técnicas básicas da modalidade de Bodyboard. Um desafio aos próprios limites e a descoberta de um desporto que dá asas a uma sensação inevitável de liberdade e prazer. Este workshop de Bodyboard é uma iniciação às técnicas desta modalidade desportiva. Duração: 3 horas (1 manhã).

Descrição da actividade detalhada:

Http://www.equinocio.com/progbodyboard.htm

Público‐alvo: Público em geral, Pais e Filhos.

Local: Praia de Carcavelos ou

Guincho.

Preços PVP (c/IVA): €40 por

pessoa.

Data: Todos os sábados e

domingos até 30 de Maio de

2010.

Descida de Rafting no Rio Paiva

Correntes de Aventura O Rio Paiva é talvez o melhor rio em Portugal para a prática do Rafting. Considerado em 2006 o rio com as águas mais limpas da Europa, reserva um contacto muito directo com a natureza e permite sentir a força das águas bravas. Dependendo do seu caudal, promete grande adrenalina até para quem habitualmente pratica este desporto. Veja como pode complementar a actividade de Rafting no Rio Paiva... Duração: +/‐ 4h30 (actividade + logística).

Descrição da actividade detalhada: http://www.equinocio.com/progpaiva.htm

Público‐alvo: + 12 anos

Local: Rio Paiva.

Preços PVP (c/IVA): Desde 47,50 € (para grupos de 11 a

15 pax) Preço individual

de 52.50€.

Data: 8 de Maio (Sábado).

Pé Posto na Grande Travessia da Serra Uma revigorante caminhada pela Serra da Sintra

Um dia, um desafio … Grande Travessia da Serra de Sintra de Nascente a Poente. Nesta caminhada vamos unir dois marcos históricos, a Vila de Sintra e o Cabo da Roca. O caminho é longo mas compensador. Um dia memorável, recheado de pequenas descobertas. Duração: Um dia – 8horas.


Http://www.equinocio.com/travessiadaserra.htm


Local: Serra de Sintra.

Preços PVP (c/IVA): €25 (min.10 pax)



2


Circuito de Cordas Altas ou Arborismo O percurso mais emocionante a 12m de altura

Aventure ‐se no meio de uma densa floresta e suba a 12 metros de altura, percorrendo Percursos compostos por diferentes obstáculos que o levarão de árvore em árvore, numa viagem de emoções fortes. Durante cerca de 2 horas, passeie na copa das árvores cruzando pontes de corda, túneis suspensos, deslizando em slide durante 200 metros sobre a paisagem ou voando como o Tarzan. Duração: +/‐2h30.

Descrição da actividade detalhada: Http://www.equinocio.com/agenda.htm

Público‐alvo: + 8 anos, activos e em forma.

Local: Adventure Park, Jamor.

Preços PVP (c/IVA): 28€

(adultos) e 25€ jovens (min. 6

pax) Apoio técnico por um monitor Equinócio e

fornecimento de capacetes.


Pé Posto na Conquista da Pedra Amarela Caminhada + Rappel e Escalada na Serra de Sintra

Aventure‐se num dia que o levará a ver Serra de Sintra de ângulos únicos, só possíveis descendo penedos em rappel e subindo por fáceis vias de escalada. Venha descobrir esta serra percorrendo caminhos e trilhos que o levarão a recantos especiais! Participe connosco no pé posto e conheça Sintra através da escalada da Pedra Amarela. Duração: Meio‐dia +/‐ 6h00.


Http://www.equinocio.com/penedoamizade.htm


Local: Serra de Sintra

Preços PVP (c/IVA): €37,80 (min.9 pax)


Passeio de Canoagem Praias de Cascais a Carcavelos

Mais do que um passeio de Canoagem, esta actividade permite a possibilidade de ver as praias de um prisma diferente: do mar para terra. Um programa que chama o verão e uma vivência directa e inspiradora com as nossas praias. (programa dependente do estado do mar. Em caso das condições do mesmo estarem adversas, poderemos alterar o percurso ou a localização da actividade. Duração: 4 horas.

Descrição da actividade detalhada: Http://www.equinocio.com/agenda.htm

Público‐alvo: + 12 anos.

Local: Carcavelos e Cascais.

Preços PVP (c/IVA): €35 p/ pessoa (min. 10 pessoas) e €30 (min. 20 pessoas).



3

Data: 30 de Maio (Domingo).

Canyoning no Rio Teixeira Canyoning, a união perfeita entre a natureza, o

desporto, a aventura e o convívio.

O rio Teixeira é um rio fácil, técnica e fisicamente, que nos levará pelas suas águas cristalinas, a ultrapassar uma sequência de rapeis e saltos para piscinas naturais. Duração: 4h30.

Descrição da actividade detalhada: Http://www.equinocio.com/Roteiro_Teixeira_2010.pdf

Público‐alvo: Público activo e em boa

forma física com mais de 18 anos.

Local: Rio Frades de

Cima. Preços PVP (c/IVA):

€75,00; (min.10 pax)

€65, 00

JUNHO

Datas: Todos os Sábados de manhã.

Workshop de Bodyboard Iniciação ao Bodyboard

Uma manhã cheia de energia, um desafio recheado de diversão onde serão transmitidas as técnicas básicas da modalidade de Bodyboard. Um desafio aos próprios limites e a descoberta de um desporto que dá asas a uma sensação inevitável de liberdade e prazer. Este workshop de Bodyboard é uma iniciação às técnicas desta modalidade desportiva. Duração: 3 horas (1 manhã).


Http://www.equinocio.com/progbodyboard.htm

Público‐alvo: Público em geral, Pais e Filhos.


Guincho.

Preços PVP (c/IVA): €40 por

pessoa.

Data: 5 de Junho (Sábado).

Pé Posto no Cabo Espichel (Em Torno do Cabo) Um passeio em torno deste belo Promontório, o Cabo Espichel

Venha conhecer um dos mais belos promontórios de Portugal, percorrendo as arribas e admirando os vestígios do Jurássico superior cravados na pedra e da história edificada. Uma caminhada deslumbrante a não perder! Iniciando o nosso passeio na Azóia, rumamos a NW, deparando‐nos com uma ampla e magnifica vista, até ao Cabo Espichel. Duração: um dia 7 horas.

Descrição da actividade detalhada: http://www.equinocio.com/caminhadacaboespichel.htm


Local: Cabo Espichel.

Preços PVP (c/IVA): €25 p/

pax.



4

Data: 20 de Junho (Domingo).

Conquista do Penedo da Amizade Iniciação à Escalada e Rappel (Serra de Sintra)

Uma manhã cheia de desafios e aventuras, explorando o Penedo sobre o qual foi erguido o castelo dos Mouros. A acção desenrola‐se no famoso Penedo da Amizade, por baixo do Castelo dos Mouros. Por trilhos sinuosos alcançamos a base deste fabuloso penedo, que nos oferece vistas únicas dos exóticos palácios de Sintra e de toda a linha costeira para Norte. Duração: Manhã +/‐ 3h30.

Descrição da actividade detalhada: Http://www.equinocio.com/penedoamizade.htm




Data: 27 de Junho (Domingo).

Canyoning no Rio Frades de Baixo Canyoning, a união perfeita entre a natureza, o desporto, a

aventura e o convívio. O rio Frades revela‐nos um enorme potencial para canyoning. O troço que iremos fazer oferece‐nos uma sequência de pequenos rapeis, alguns que atravessam cascatas, saltos para grandes piscinas de águas limpas, cascatas e águas revoltas. Duração: 4h30.


Público‐alvo: Público activo e em boa forma física com mais de 18 anos.

Local: Rio Frades

de Baixo.

Preços PVP (c/IVA): €€75,00; (min.10 pax)

€65, 00

JULHO

Data: 4 de Julho (Sábado).

Pé Posto nas Azenhas do Mar e São Julião

Uma caminhada pelas Falésias e Praias…

Iniciando o nosso percurso na bela povoação das Azenhas do Mar, rumaremos a norte por falésias e praias, até São Julião. Acompanhando o extenso areal, passaremos por inúmeras praias ou pequenas enseadas. Aguda, Magoito, Samarra … ficando pela bela praia de São Julião. Duração: Manhã: +- 3.30 Horas.

Descrição da actividade detalhada: Http://www.equinocio.com/azenhasdomar.htm


Local: Praia das Azenhas do Mar.

Preços PVP (c/IVA): €20 p/

pax.



5

Data: 25 de Julho (Domingo).

Canyoning no Rio Teixeira

Canyoning, a união perfeita entre a natureza, o desporto, a aventura e o convívio.

O rio Teixeira é um rio fácil, técnica e fisicamente, que nos levará pelas suas águas cristalinas, a ultrapassar uma sequência de rapeis e saltos para piscinas naturais. Duração: 4h30.


Público‐alvo: Público activo e em boa forma

física com mais de 18 anos.

Local: Rio Frades

de Cima.

Preços PVP (c/IVA): €75,00; (min.10 pax)

€65, 00

Data: 17 de Julho (Sábado).

Conquista do Penedo da Amizade Iniciação à Escalada e Rappel (Serra de Sintra)

Uma manhã cheia de desafios e aventuras, explorando o Penedo sobre o qual foi erguido o castelo dos Mouros. A acção desenrola‐se no famoso Penedo da Amizade, por baixo do Castelo dos Mouros. Por trilhos sinuosos alcançamos a base deste fabuloso penedo, que nos oferece vistas únicas dos exóticos palácios de Sintra e de toda a linha costeira para Norte. Duração: Manhã +/‐ 3h30.





Data: 26 de Julho (Segunda).

Conquista do Penedo da Amizade (Nocturno) Iniciação à Escalada e Rappel (Serra de Sintra)

Uma noite cheia de desafios e aventuras, explorando o Penedo sobre o qual foi erguido o castelo dos Mouros. A acção desenrola‐se no famoso Penedo da Amizade, por baixo do Castelo dos Mouros. Por trilhos sinuosos alcançamos a base deste fabuloso penedo, que nos oferece vistas únicas dos exóticos palácios de Sintra e de toda a linha costeira para Norte. Duração: Noite +/‐ 3h30.







6

AGOSTO

Data: 13 de Agosto (Sexta).

Sintra Fantasmagórica

Caminhada Nocturna na mística Serra de Sintra

Uma noite cheia de surpresas, uma serra cheia de magia. É um desafio a todos os que se sentirem com coragem de enfrentar algumas realidades nocturnas e entrar nos meandros da mística Serra de Sintra. Esta caminhada só precisa mesmo da sua inscrição e vontade de desafiar eventuais receios. Mas preparar‐se: o encontro é fantasmagórico! Duração: Noite +/‐ 3h00.

Descrição da actividade detalhada: Http://www.equinocio.com/caminhadasintra_sextafeira13.htm



Preços PVP (c/IVA): €20 (min.10 pax)

Data: 15 de Agosto (Domingo).

Circuito de Cordas Altas ou Arborismo O percurso mais emocionante a 12m de altura

Aventure ‐se no meio de uma densa floresta e suba a 12 metros de altura, percorrendo Percursos compostos por diferentes obstáculos que o levarão de árvore em árvore, numa viagem de emoções fortes. Durante cerca de 2 horas, passeie na copa das árvores cruzando pontes de corda, túneis suspensos, deslizando em slide durante 200 metros sobre a paisagem ou voando como o Tarzan. Duração: +/‐2h30.


Http://www.equinocio.com/agenda.htm

Público‐alvo: + 8 anos, activos e em

forma.

Local: Adventure Park, Jamor.

Preços PVP (c/IVA): 28€

(adultos) e 25€ jovens (min. 6

pax) Apoio técnico por

um monitor Equinócio e

fornecimento de capacetes.


Pé Posto na Conquista da Pedra Amarela Caminhada + Rappel e Escalada na Serra de Sintra

Aventure‐se num dia que o levará a ver Serra de Sintra de ângulos únicos, só possíveis descendo penedos em rappel e subindo por fáceis vias de escalada. Venha descobrir esta serra percorrendo caminhos e trilhos que o levarão a recantos especiais! Participe connosco no pé posto e conheça Sintra através da escalada da Pedra Amarela. Duração: Meio‐dia +/‐ 6h00.


Http://www.equinocio.com/penedoamizade.htm


Local: Serra de Sintra

Preços PVP

(c/IVA): €37,80 (min.9 pax)



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Canyoning no Rio Frades de Baixo Canyoning, a união perfeita entre a natureza, o desporto, a

aventura e o convívio. O rio Frades revela‐nos um enorme potencial para canyoning. O troço que iremos fazer oferece‐nos uma sequência de pequenos rapeis, alguns que atravessam cascatas, saltos para grandes piscinas de águas limpas, cascatas e águas revoltas. Duração: 4h30.


Público‐alvo: Público activo e em boa forma física com mais de 18 anos.

Local: Rio Frades

de Baixo.


€65, 00

SETEMBRO

Datas: 30 de Agosto a 3 de Setembro.

Formação Intensiva de Bodyboard Iniciação ao Bodyboard

Esta acção de formação intensiva de Bodyboard é uma iniciação às técnicas desta modalidade desportiva, onde se pretende transmitir a história resumida do Bodyboard, o material necessário, as posições base e treinar a Remada, Duck Dive, Tomar Direcções e CutBack. Pretende‐se que o formando no final desta formação esteja apto a desenvolver a modalidade de forma autónoma. Duração: 16 horas (4 manhãs).

Descrição da actividade detalhada: Http://www.equinocio.com/bodyboard.htm

Público‐alvo: Dos 8 anos aos 16 anos.


Guincho.

Preços: €140 por pessoa.

Datas: 5 de Setembro.

(Domingo)

Pé Posto em Montejunto

Uma caminhada pelas Obras do Homem… Dada a sua natureza e localização privilegiada, Montejunto

pede‐nos um passeio em todo o seu redor. Só assim

conseguiremos abraçar a sua riqueza histórica e beleza

natural. Daqui, rapidamente alcançamos o planalto da serra,

um enorme miradouro natural.

Duração: 5 Horas.

Descrição da actividade detalhada: http://www.equinocio.com/montejunto.htm

Público‐alvo: + 10 anos.


Local: Serra de Montejunto.



8

Data: 26 de Setembro (Domingo).

Canyoning no Rio Teixeira

Canyoning, a união perfeita entre a natureza, o desporto, a aventura e o convívio.

O rio Teixeira é um rio fácil, técnica e fisicamente, que nos

levará pelas suas águas cristalinas, a ultrapassar uma

sequência de rapeis e saltos para piscinas naturais.

Duração: 4h30.


Público‐alvo: Público activo e em boa forma

física com mais de 18 anos.

Local: Rio Frades

de Cima.


€65, 00

OUTUBRO

Data: 23 de Outubro (Sábado).

Monte Da Lua Uma caminhada emblemática na Serra de Sintra.

Desde os primórdios da humanidade que esta serra se

encontra ligada a cultos e poderes ocultos. Assim,

iniciamos o percurso junto ao Convento de Sta. Cruz dos

Capuchos subindo logo de seguida até ao Tholos do

Monge, local de antigos cultos.

Duração: Manhã +/‐ 3h30.

Descrição da actividade detalhada: http://www.equinocio.com/caminhadasintra.htm

Público‐alvo: Público em geral com + de 8 anos. Local: Serra de

Sintra.

Preços PVP (c/IVA): €15por

pessoa.

Data: 19 de Setembro (Domingo).

Conquista do Penedo da Amizade Iniciação à Escalada e Rappel (Serra de Sintra

Uma noite cheia de desafios e aventuras, explorando o Penedo sobre o qual foi erguido o castelo dos Mouros. A acção desenrola‐se no famoso Penedo da Amizade, por baixo do Castelo dos Mouros. Por trilhos sinuosos alcançamos a base deste fabuloso penedo, que nos oferece vistas únicas dos exóticos palácios de Sintra e de toda a linha costeira para Norte. Duração: Manhã +/‐ 3h30.







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APRESENTAÇÃO DA EQUINÓCIO

A Equinócio surgiu em 2002 para superar a lacuna existente na área da adaptação do desporto aventura a eventos

lúdicos, quer a nível empresarial quer a nível infantil. Somos especializados em desporto aventura e autónomos em

grande parte da nossa oferta lúdico desportiva.

Todos os nossos eventos apresentam uma forte componente na organização, qualidade e segurança das diversas

actividades que exercemos, para que a única preocupação dos nossos clientes seja extrair o maior prazer do seu tempo

de recreio e lazer.

As actividades são acompanhadas por monitores licenciados e técnicos credenciados, com formação específica nas

actividades Outdoor (no caso do Rafting e do Canyoning a formação é internacional).

As actividades são efectuadas segundo a legislação actual, excedendo estes requisitos no que se refere à segurança das

mesmas.

A EQUINÓCIO TEM O RNAAT nº 54/2004 e ALVARÁ DO IPJ: 406.

Mais informações: Departamento de Comunicação: Cláudia Caetano: [email protected] Telemóvel: 912 220 204/21 0155139 ou [email protected] www.equinocio.com

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