Ergonomia Tst -2011 Revisado

5/23/2018 Ergonomia Tst -2011 Revisado

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FT.ADRIANA GARCIA SAMPAIO SILVA

SENAC BAURU

ERGONOMIA


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ERGONOMIA DEFINIO

O nome Ergonomia deriva-se de duas palavras

gregas:

ERGOS(trabalho) e NOMOS( regras, leis).


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ERGONOMIA DEFINIO

Conjunto de parmetros que devem ser estudados e

implantados de forma a permitir a adaptao das

condies de trabalho s caractersticas

psicofisiolgicas dos trabalhadores, de modo a

proporcionar o mximo de conforto e segurana, e

desempenho eficiente.


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ERGONOMIA Nasc imento e Evo luo da Ergonom ia

Pode-se dizer que a Ergonomia surgiu quando ohomem comeou a utilizar objetos que facilitavama sua vida.


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ERGONOMIA1949 MURREL criou, na Inglaterra, a 1sociedade nacional de ergonomia

Neste ano a ergonomia veio a sedesenvolver como uma rea de conhecimento

humano, quando durante a II Guerra Mundialhouve uma conjugao de esforos entre atecnologia e as cincias humanas ebiolgicas.


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ERGONOMIA Nascimento e Evoluo da Ergonomia

Sculo 18 Revoluo Industrial

As fbricas eram:

- sujas;- barulhentas;

- perigosas e

- escuras

Jornadas de trabalho de at 16 horas.

Regime de trabalho de semi-escravido semdireito a frias.


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ERGONOMIA1948

Nascia a o conceito de que o fundamental no adaptar o homem ao trabalho, mas ao

con trrio , procurar adaptar as cond ies de

trabalho ao ser humano.


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ERGONOMIA

1948Atravs do projeto da cpsula espacialnorte-americana nasce o conceito moderno de

Ergonomia, pois foi necessrio se fazer todo umreplanejamento de tempo e meios para se fazer viagem ao espao devido ao desconforto peloqual passaram os astronautas no primeiro

prottipo da cpsula.


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ERGONOMIA


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ERGONOMIA

Posteriormente, com o Programa de CorridaEspacial e a Guerra Fria entre URSS e os EUA, aErgonomia ganha impressionante avano junto NASA.

Com o enorme desenvolvimento tecnolgicodivulgado por esta, a Ergonomia rapidamente sedisseminou pelas indstrias de toda a Amrica doNorte e Europa


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ERGONOMIA1959 Organizada a Associao Internacional de

Ergonomia, em Estocolmo onde saiu arecomendao n 112, da OIT que dedica aosservios de sade ocupacional com as seguintesfinalidades:

proteger o trabalhador contra qualquer risco sua sade e quedecorra do trabalho ;

concorrer para o ajustamento fsico e mental do trabalhador a suasatividades na empresa;

contribuir para o estabelecimento e manuteno do mais alto graupossvel de bem-estar fsico e mental dos trabalhadores.


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ERGONOMIA1960a OIT define ergonomia como sendo aplicao

das cincias biolgicas conjuntamente com ascincias de engenharia para lograr o timoajustame4nto do ser humano ao seu trabalho, eassegurar eficincia e bem-estar.

Ergonomia no Brasil

1983 - criada a Associao Brasileira de Ergonomia

1989 Implantado no Programa de Ps-Graduao emEngenharia de Produo da Universidade Federal de SantaCatarina, o primeiro mestrado na rea do pas.


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TEMPOS MODERNOS


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ERGONOMIA reas

A Associao Internacional de Ergonomia divide aergonomia em trs domnios de especializao:


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ERGONOMIA Ergonomia fsica:

- que lida com as respostas do corpo humano carga fsica e psicolgica.

- inclue manuseio de materiais, arranjo fsico deestaes de trabalho, demandas do trabalho e

fatores tais como repetio, vibrao, fora epostura esttica, relacionada com desordensmsculo-esquelticas. (veja leso por esfororepetitivo).


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ERGONOMIA

Ergonomia cognitiva

- refere-se aos processos mentais, tais comopercepo, ateno, cognio, controle motor earmazenamento e recuperao de memria,como eles afetam as interaes entre sereshumanos e outros elementos de um sistema.

- inclue carga mental de trabalho, vigilncia,tomada de deciso, desempenho de habilidades,erro humano, interao ser humano-computadore treinamento.


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ERGONOMIA Ergonomia organizacionalou macroergonomia- relacionada com a otimizao dos sistemas

socio-tcnicos, incluindo sua estruturaorganizacional, polticas e processos.

- inclue trabalho em turnos, programao detrabalho, satisfao no trabalho, teoria

motivacional, superviso, trabalho em equipe,trabalho distncia, gesto de qualidade e tica.


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ERGONOMIA

Bases

No Brasil, a formao em ergonomia ocorre emnvel de ps-graduao, atravs de cursos deespecializao (ps-graduao lato sensu).


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ERGONOMIA5 reas de estudo da Ergonom ia:

Ergonomia na organizao do trabalho pesado

Biomecnica aplicada ao trabalho Preveno da fadiga no trabalho

Preveno do erro humano e

Adequao ergonmica do posto de trabalho.


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ERGONOMIA

APLICAES DA ERGONOMIA Primeiro passo:

Transformar condies primitivas em postos detrabalho.

o que ocorre com cerca de 80% das soluesergonmicas normalmente aplicadas nasempresas. Grande parte dos trabalhadores

executa atividades sem qualquer conforto,sentindo dores sem saber identificar que ascondies de trabalho so ruins, por noconhecerem nada diferente.


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ERGONOMIA

Segundo passo:

Melhorar as condies de conforto relacionadas aoambiente de trabalho.

especialmente importante a questo do confortotrmico para trabalhos intelectuais e de nvel derudo e de iluminao correta para se realizar a

atividade.


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ERGONOMIA

Terceiro passo:

Melhorar o mtodo de trabalho.

relativamente fcil enxergar as condiesbiomecnicas desfavorveis a situao do postode trabalho, porm, a deduo de melhorias dealto significado para o conforto e produtividade

do trabalhador se torna mais complicado, devidoa dificuldade de se aprofundar nos mtodos detrabalho executados em cada posto


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ERGONOMIA

Quarto passo:

Melhorar a organizao do sistema de trabalho.

O sistema de trabalho , na maioria das vezes,organizado segundo uma linha de montagem ousob a forma de clula de produo, porm, comdiversas situaes antiergonmicas ou sem

racionalidade na organizao do trabalho, o queproduz diversas conseqncias sobre otrabalhador.


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ERGONOMIA

Quinto passo:

Ergonomia na concepo.

Etapa mais avanada, na qual, antes de seencomendar uma mquina, antes de se construiruma fbrica ou um escritrio, procura-se estudaro impacto ergonmico sobre as pessoas,

fazendo-se as devidas adequaes.


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ERGONOMIA

Proposta da Ergonomia

SadeSegurana

Satisfao

EficinciaAbrangncia


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ERGONOMIA

Proposta da ErgonomiaSade:

A sade do trabalhador mantida quando asexigncias do trabalho e do ambiente noultrapassam as suas limitaes energticas ecognitivas, de modo a evitar situaes deestresse, riscos de acidentes e doenasocupacionais


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ERGONOMIA

Segurana:

A segurana conseguida com os projetos doposto de trabalho, ambiente e organizao dotrabalho, que estejam dentro da capacidades elimitaes do trabalhador, de modo a reduzir

erros, acidentes, estresse e fadiga


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ERGONOMIA

Satisfao:

Satisfao o resultado do atendimento dasnecessidades e expectativas do trabalhador mash diferenas individuais e culturais.

Trabalhadores satisfeitos tendem a adotarcomportamentos mais seguros e so mais

produtivos que os insatisfeitos


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ERGONOMIA

Eficincia:

a conseqncia de um bom planejamento eorganizao do trabalho que proporcione sade,segurana e satisfao ao trabalhador.

Mas deve ter limites para no causar prejuzos a

sade e segurana do trabalhador


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ERGONOMIA

Abrangncia:

Nas empresas h diversos profissionais ligados

sade do trabalhador, organizao do trabalhoe ao projeto de mquinas e equipamentos.

Eles podem colaborar com conhecimentos teisque podero ser aproveitados na soluo de

problemas ergonmicos:


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ERGONOMIA

A Portaria nmero 3751 de 23/11/90 criou a NormaRegulamentadora NR-17 (Ergonomia) doMinistrio do Trabalho - MTE, que obriga asempresas regidas pela Consolidao das Leis do

Trabalho - CLT a realizar a Anlis e Erg onm icadas Cond ies de Trabalhoe a adequar ascondies de trabalho a proporcionar conforto esegurana nas tarefas e atividades realizadas

nos postos e ambientes de trabalho.


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ERGONOMIA

NR 17Agentes ergonmicos - inadequao das condies de trabalho s

caractersticas psicolgicas do homem.So eles:

levantamento e transporte manual de peso;

exigncia de postura inadequada;controle rigoroso da produtividade;

esforo fsico intenso;

imposio de ritmos excessivos;

trabalho em turnos e noturno;jornadas de trabalho prolongadas;

monotonia e repetitividade do trabalho;

outras situaes que provocam estresse fsico e/ou psquico.


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ERGONOMIA

Noes Anatmicas:

Principais Estruturas

1- Msculo: responsvel pela fora de todo o conjunto, de grande

circulao sangunea.

2- Ossos: elementos de sustentao que junto com a musculaturaagem como alavancas e pontos de apoio.

3- Articulaes:ligam os ossos entre si para os movimentos.Possuem um sistema de auto-lubrificao.


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ERGONOMIA4-Ligamentos: estruturas compostas de fibras e filetes nervosos

em torno das articulaes, acusando dor sempre que imposto articulao um movimento que no o normal. Ex.: Toro

5-Tendes: ligam os msculos aos ossos tracionando-os parapromover os movimentos.

6- Nervos: responsveis pela transmisso de estmulos motores erecepo de estmulo doloroso.

Nota: Acusam dor quando agredidos.


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ERGONOMIAMecanismos Causadores das Queixas

1-Levantamento de cargas excessivas, microtraumas crnicosLeses degenerativas Precoce.

2-Levantamento excessivo de peso e de forma incorreta Hrniade Disco

3- Levantamento de peso de forma incorretaDistenso Muscular


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ERGONOMIA

Distribuir o peso de forma equilibrada, em cada uma dasvrtebras e discos;

Evitar movimento de toro associado a flexo de tronco;

Evitar movimentos assimtricos de MMSS e MMII (bsculas dascinturas);

Apoiar periodicamente os braos;

Alternar postura sentada e em p;

Manter os ps apoiados;

Evitar que o brao ultrapasse a altura do ombro


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ERGONOMIA

Posto de Trabalho: menor unidade produtiva em um sistemade produo. Envolve o homem, seu local de trabalho, e todaajuda material que o indivduo necessita para realizar suastarefasmquinas.

A Ergonomia utiliza mtodos e tcnicas cientficas para observaro trabalho humano.


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ERGONOMIAO projeto ergonmico tem 3 enfoques:

Enfoque Taylorista baseado no estudo dos movimentoscorporais para realizar uma tarefa e no tempo gasto em cadamovimento.

Enfoque Ergonmico Tradicional: baseado no princpio dareduo das exigncias biomecnicas minimizar a fadigafsica. O posto de trabalho considerado um prolongamento docorpo humano.

Enfoque Ergonmico Global: os mesmos princpios da tradicionalmais os aspectos psicolgicos e cognitivos do indivduo.


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ERGONOMIA

Etapas de aplicao das propostas ergonmicas

Etapa de concepo(interfere): melhor etapa, representaa fase inicial do projeto do produto, da mquina ou do ambiente. possvel analisar alternativas.

Etapa de correo(modifica): a ergonomia aplicada emsituaes reais, tentando resolver problemas relacionados comsegurana, fadiga excessiva, doenas do trabalhador;

Etapa de conscientizao(ensina): necessrio aconscientizao do trabalhador, atravs de cursos detreinamento e freqentes reciclagens, nos quais ele aprenda atrabalhar de forma segura, reconhecendo os fatores de risco.


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ERGONOMIA

Preveno da fadiga muscular devido posturaPodemos tentar diminuir a fadiga muscular atravs de algumas

medidas:

Medidas Ergonmicas: relacionadas adaptao do trabalho ao

homem assentos de cadeiras com estabilidade e permitindo alterarposies;

evitar posies antifisiolgicas durante o trabalho;

considerar os movimentos de trabalho em relao mquinae ao tipo de trabalho.


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ERGONOMIAMedidas de organizao:

Proporcionar ao operrio ambiente de trabalho limpo, arejado,iluminado e organizado de acordo com as exigncias do tipo deservio realizado;

distribuir as tarefas a serem realizadas levando em conta acapacidade e condies fsicas do trabalhador.

Medidas de treinamento: orientar e treinar o funcionrio parasua funo desde o incio, evitando hbitos errneos, posies

antifisiolgicas, vcios, etc.


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ERGONOMIA MobilirioTodos os equipamentos que compem um posto

de trabalho devem ser adequados scaractersticas psicofisiolgicas dos

trabalhadores e natureza do trabalho a serexecutado.

Adequados natureza do trabalhosignifica que osequipamentos devem facilitar a execuo datarefa especfica


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ERGONOMIA


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ERGONOMIA


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ERGONOMIA


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ERGONOMIA


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ERGONOMIA

1- Posto de trabalho (mobilirio, equipamentos,ferramentas de trabalho, mquinas, ...);


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ERGONOMIA

MUITO TEMPO NO COMPUTADOR


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ERGONOMIA

POSTURA DO PESCOO

Flexo exagerada dopescoo sobre a tela ruim para os msculos da

regio.

Eles tendem a ficarcontrados e enrijecidos,como esponjas que retm

gua, e no conseguemvoltar rapidamente a seuformato original.


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ERGONOMIA

POSTURA E COLUNA


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ERGONOMIA

TENDO LESIONADO

Muito comum, a LER incluiuma srie de problemas, como:

tendinite (inflamao dostendes dos dedos e punhos).

tenossinovite (inflamao demembranas dos tendes).

bursite (inflamao das bursas,almofadas que permitem odeslizamento dos tendes).


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ERGONOMIA

1- Posto de trabalho

Detalhes sobre a cadeira

Revestimento que permita perspirao: Algodo /

couro;

Borda anterior de assento arredondada;

Regulagem de largura de assento Obesos /

Quadril largo;

Encosto lombar / encosto lombar e torcico baixo;


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ERGONOMIA

1- Posto de trabalho: cadeira

Utilizao de apoio de antebrao com

regulagem de altura;

Apoio de antebrao Comprimento: 1/3 do

antebrao; de preferncia acolchoados

Possuir rodzios;No ter arco inferiorhiperflexo de joelhos.;


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ERGONOMIA

1- Posto de trabalho: cadeiraEstofamentoPouco espesso 2 a 3 cm sobre uma

base rgida Ajuda distribuir a presso e proporciona

estabilidade;

Regulagem mnima do assento37 cm 57 cm;

A dimenso ntero-posterior do assento no pode ser

nem muito longa nem muito curta 2 cm acima da

regio poplteaMdia: 38 cm 44 cm;

Largura mdia do assento40 cm;


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ERGONOMIA


Toda cadeira de trabalho deve ter apoio lombar e

dorsal espao vazio de 5 a 15 cm entre assento e

encostoevitar contato direto com os ossos da coluna;Encosto35 a 50 cm de altura acima do assento;

Deve haver espao na cadeira para acomodao da

regio gltea;Tipo de rodzioPiso liso / Piso com resistncia.


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ERGONOMIA



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ERGONOMIA



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ERGONOMIA

1- Posto de trabalho: mesa ergonmica


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ERGONOMIA



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ERGONOMIA



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ERGONOMIA

1- Posto de trabalho:


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ERGONOMIA



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ERGONOMIA



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ERGONOMIA



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ERGONOMIA1- Posto de trabalho: altura do monitor

O apoio para monitor de vdeo deve ser implantadoquando no h possibilidade de regulagem em alturaadequada (Uso de CPU, regulagem do prprio monitor,

regulagem de altura de mesa).

O apoio para monitor deve possuir regulagem de altura,e em caso de uso em mesa de grande dimenso, deve

possuir tb regulagem com brao mvel.

O apoio de MV pode estar acoplado mesa ou ser umacessrio extra.


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ERGONOMIA

1- Posto de trabalho: altura do monitor


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ERGONOMIA

1- Posto de trabalho: altura do monitor


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ERGONOMIA

1- Posto de trabalho: apoio para notebook

O apoio para notebook tambm deve possuir

regulagem de altura;

Ao utilizar este apoio, o teclado e o mouse

devem ser acoplados ao uso, no mais

utilizando estas ferramentas do notebook.


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ERGONOMIA



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ERGONOMIA



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ERGONOMIA



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ERGONOMIA

1- Posto de trabalho: suporte para braos

O apoio de antebrao pode estar acoplado cadeira ou

a mesa, dependendo da dimenso do posto de

trabalho, dependendo tambm do custo no posto.

O apoio de antebrao acoplado mesa pode ser uma

pea nica ou bilateral; este acoplamento pode ser fixoou mvel, regulando assim, largura e altura para uso

especfico de cada usurio.


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ERGONOMIA



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ERGONOMIA



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ERGONOMIA1- Posto de trabalho: apoio para punho

O apoio de punho para teclado e mouse so essenciaispara os usurios freqentes de computadores, masestes acessrios devem possuir caractersticas

especficas, caso estas caractersticas no sejamideais, os acessrios sero inutilizados.

Material: Gel Malevel Diminui compresso

mecnica.

Obs.: Deve ser trocado a cada 6 meses Perdecaracterstica gel.


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ERGONOMIA1- Posto de trabalho: apoio para punho

Material:Poliuretano com pequena densidade.

Obs.: Caso possua grande densidade, ser um apoioduro, que provocar compresso da mesma maneiraque a mesa.

Durabilidade maior, em mdia 3 anos.

Altura: A altura do apoio deve ser considerada, poisesta influenciar na posio assumida pelo punhodurante manipulao do mouse e/ou teclado. Deve serda mesma altura do mouse e/ou teclado.


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ERGONOMIA

1- Posto de trabalho: apoio para punho


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ERGONOMIA1- Posto de trabalho: porta documentos

No caso da digitao de dados freqente, necessrio o porta documentos com rgua para

acompanhamento das linhas;O porta documentos pode estar acopladolateralmente ao MV ou estar apoiado mesa;

Obs.:Cuidar para que seja utilizado bilateralmente,devido ao uso de grupos musculares diferentes,evitando assim a fadiga visual e as patologiasvisuais.


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ERGONOMIA

1- Posto de trabalho: porta documentos


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ERGONOMIA1- Posto de trabalho: tela anti-reflexo

O uso de tela anti-reflexiva totalmente contraindicado, a tela no elimina os reflexos e promovea fadiga visual e patologias da viso.

Recomendaes:

Posicionamento lateral de MV janela

Uso de cortinas

Uso de vidro fosco em janelas

Inclinao de MV

Regulagem de contraste e brilho do MV


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ERGONOMIA1- Posto de trabalho: apoio para os ps

O apoio para os ps um acessrio de uso importantepara usurios de baixa estatura, para que estes norealizem hiperflexo de joelhos ou no apiem os ps

totalmente. Uso prximo cadeira

O apoio para os ps tambm tem finalidade importante

para usurios de alta estatura, pois estes utilizaro oapoio em extenso de joelhos para melhorar circulaosangunea em MMII e para relaxamento e mudanapostural dos membros. Uso afastado da cadeira.


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ERGONOMIA1- Posto de trabalho: apoio para os ps

O Apoio para os ps deve ter regulagem de altura

e ter travas para angulao, como tb deve ser

revestido em sua base superior por materialantiderrapante, o uso deste material impedir a

instabilidade de pernas

Medida ideal mnima: 30 x 40cm

Inclinao: at 30


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ERGONOMIA

1- Posto de trabalho: apoio para os ps


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ERGONOMIA

1- Posto de trabalho: apoio para os ps


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ERGONOMIA

1- Posto de trabalho: trabalho em p

Ideal que seja usado tapete ergonmico

Melhora circulao sangunea e dores emtrabalhos em p

Material EVA No ser muito macio nem muitoduro


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ERGONOMIA

1- Posto de trabalho: trabalho em p


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ERGONOMIA

1- Posto de trabalho: objetos (na posio vertical)


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ERGONOMIA

1- Posto de trabalho: objetos (gavetas)Distncia gaveta (de mesas) ao cho maior 40cm para evitar inclinao e flexo excessivas detronco


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ERGONOMIA1- Posto de trabalho: Headset

O uso de Headset deve ser implantado em funesque o uso de telefone freqente paraatendimentos;

O headset deve possuir regulagem de largura ealtura, alm de possibilitar o uso bilateral de fone;

A espuma de ouvido e boca deve ser de uso

individual;Orientar para o uso prximo a garganta, assim aemisso do som ser facilitada, sem forarexcessivamente a voz.


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ERGONOMIA

1- Posto de trabalho: Headset


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ERGONOMIA

1- Posto de trabalho: manuseio de cargas

Pperto do corpo (evitar obstculos entretrabalhador e carga);

E- elevada (75 cm do cho); P- pequena distncia vertical entre origem e destino

da carga;

L- leves (mximo 25 kg);

O- ocasionalmente (freqncia de levantamento); S- simetricamentesem rotao tronco;

P- pega adequada para as mos.


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ERGONOMIA1- Posto de trabalho: manuseio de cargas

Distribuir o peso de forma equilibrada, em cadauma das vrtebras e discos;

Evitar movimento de toro associado a flexo

de tronco; Evitar movimentos assimtricos de MMSS e MMII

(bsculas das cinturas);

Apoiar periodicamente os braos;

Alternar postura sentada e em p; Manter os ps apoiados;

Evitar que o brao ultrapasse a altura do ombro


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ERGONOMIA

1- Posto de trabalho: manuseio de cargas


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ERGONOMIA

1- Posto de trabalho: manuseio de cargas(pegaadequada das mos)


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ERGONOMIAClassificao do trabalho-Trabalho pesado

Visualiza a contrao muscularH mudana da expresso facial

-Trabalho moderadoVisualiza a contrao muscularNo h mudana da expresso facial

-Trabalho leveNo visualiza a contrao muscularNo h mudana da expresso facia


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ERGONOMIA

Adaptaes que podem ser realizadasRegulagem em bancada


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ERGONOMIA

Adaptaes que podem ser realizadasBancada inclinada anteriormentecaixa funda


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ERGONOMIA

Adaptaes que podem ser realizadasBancada giratria


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ERGONOMIA

Adaptaes que podem ser realizadasNveis de piso diferenciados

ERGONOMIA


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ERGONOMIA

Adaptaes que podem ser realizadasMesa pantogrfica / sistema de molas

ERGONOMIA


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ERGONOMIA

Adaptaes que podem ser realizadasPlataforma

ERGONOMIA


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ERGONOMIA

Adaptaes que podem ser realizadasEscada

ERGONOMIA


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ERGONOMIA

Adaptaes que podem ser realizadasSeleo de biotipo

ERGONOMIA


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ERGONOMIA

Adaptaes que podem ser realizadasRemanejamento de funcionrios

ERGONOMIA


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ERGONOMIA

ERGONOMIA


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ERGONOMIA

ERGONOMIA


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ERGONOMIA

JOGO DOS 7 ERROS


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JOGO DOS 7 ERROS

JOGO DOS 7 ERROS


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JOGO DOS 7 ERROS

ERGONOMIA


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ERGONOMIA

ANTROPOMETRIA

ANTRO = homem + METRO = medida

Trata de medidas fsicas do corpo humano (ItiroIida, 1990).

ERGONOMIA


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ERGONOMIA

Trabalho Esttic o e Dinm ico

Trabalho Esttico: aquele que exige contraocontnua de alguns msculos,para manter uma

determinada posio.

Trabalho Dinmico: aquele que permitecontraes e relaxamentos alternados dos

msculos.

ERGONOMIA


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ERGONOMIA

ANTROPOMETRIA

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ERGONOMIA

BIOMECNICAESTUDO DA BIOMECNICA

Estudo da mecnica da mquina humana;

Anlise detalhada dos movimentos, angulaes,desvios, repeties e fora dos segmentos do corpo

envolvidos na tarefa.

ERGONOMIA


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ERGONOMIAAVALIAO BIOMECNICA

Pode ser realizada atravs de:

- Observao direta dos ciclos de trabalho;

- Filmagens do ciclo de trabalho;Equipamento utilizado: FilmadoraUso do ergonomista

- Fotos dos ciclos de trabalhoEquipamento utilizado: Mquina fotogrficaUso para colocar na anlise

ERGONOMIA


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ERGONOMIA

CICLO DE TRABALHO- MICRO PAUSAS E PAUSAS

Micropausa Pequena pausa segundos a poucos

minutosno programada

PausaMinutos

No programada: Falta de matria prima, manuteno,

just in time, fuga do trabalho

ERGONOMIA


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ERGONOMIAA) Pausas (interrupes na jornada de trabalho, visando

recuperao fsica)

A definio dos tempos para as pausas deve ser baseada no tipo deatividade, na cadncia do trabalho, na repetitividade das tarefas e nodesgaste fsico durante o trabalho (Gontijo et al, 1995).

As pausas so classificadas de acordo com sua durao (Gontijo et al,1995), e estas so:a) Pausas Fisiolgicas: perodo de tempo gasto com a recuperao dacapacidade de um msculo, aps sua contrao durante o trabalho;

b) Pausas de Limitao: tempo em que o indivduo deixa de realizar atarefa por no ter condies fsicas;c) Pausas de Recuperao: tempo para a recuperao fsica e mentaldurante a jornada de trabalho;

ERGONOMIA


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ERGONOMIAA) Pausas (interrupes na jornada de trabalho, visando

recuperao fsica)

d) Pausas para Refeies: devem ser considerados alguns fatores, taiscomo: reposio energtica, horrios, tempo para digesto, dentre outros;e) Pausas Dirias: recomenda-se um perodo de no mnimo onze horas

de repouso, entre o final e o inicio das jornadas de trabalho.f) Pausas Semanais: devem, sempre que possvel, contemplar odomingo.g) Pausas Anuais: ou chamadas de frias, devem ser de no mnimo duassemanas para cada ano trabalhado.

ERGONOMIA


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ERGONOMIAAVALIO DOS POSTOS DE TRABALHO

Mtodo: Observaes, check list e fotos, filmagens

Analisar ergonomicamente os mobilirios, espaos eequipamentos;

Esta anlise deve estar de acordo com os princpios daergonomia e da NR 17

ERGONOMIA


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ERGONOMIAVALORES

Anlise Tcnica ErgonmicaR$ 500 R$ 3000,00por setor;

PalestrasR$ 350,00 550,00

Orientao PosturalR$ 40,00 por hora

Valor diaR$ 750,00

ERGONOMIA


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ERGONOMIA

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ERGONOMIA

CHECK LIST DE COUTO

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