FAMÍLIA E DOENÇAS CRÔNICAS

Edna Maria Ferreira

Claudia Bruscagin

DOENÇAS CRÔNICAS

DEFINIÇÃO

De acordo com a OMS, doenças crônicas

podem ser definidas como doenças que

têm uma ou mais das seguintes

características:

são permanentes,

produzem incapacidade/deficiências

residuais,

são causadas por alterações patológicas

irreversíveis,

podem exigir longos períodos de supervisão,

observação ou cuidados

CLASSIFICAÇÃO DAS DOENÇAS CRÔNICAS

Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT)

Doenças Crônicas Transmissíveis (DCT)

Doenças Crônicas Degenerativas.

DOENÇAS CRÔNICAS NÃO-TRANSMISSÍVEIS

(DCNT)

As doenças crônicas não transmissíveis não têm causas específicas e podem ser decorrentes de múltiplos fatores relacionados, principalmente, à condição de saúde;

Fatores genéticos também contribuem e são considerados importantes em algumas das doenças crônicas.

O grupo das DCNT compreende majoritariamente doenças cardiovasculares, diabetes, câncer , psoríase e doenças respiratórias crônicas.

DOENÇA CRÔNICA E O CICLO VITAL DA FAMÍLIA

DOENÇA CRÔNICA E CICLO VITAL DA FAMILIA

A insercao de uma doenca cronica pode acontecer em qualquer etapa do ciclo de vida familiar, que são as etapas de desenvolvimento pelas quais uma família passa, afetando a todos os integrantes, cada um de sua maneira.

No momento em que uma familia descobre uma doenca cronica, os membros da mesma podem realizar dois movimentos: um de aproximacao de seus membros e outro de afastamento, podendo ate ocorrer de alguns familiares ignorarem o fato de ter uma doenca seria, dentro do seu contexto familiar.

A FAMÍLIA E O CURSO DA DOENÇA

DOENÇA DE CURSO PROGRESSIVO DOENÇA DE CURSO CONSTANTE

Na doenca progressiva, o

individuo e a familia se

defrontam com os efeitos

de um membro

perpetuamente

sintomatico, cuja

incapacidade aumenta de

modo gradual

progressivo.

A de curso constante e

aquela em que,

tipicamente, ocorre um

evento inicial, apos o qual

o curso biologico se

estabiliza.

Viver com psoríase pode ser desafiador,

estressante e desesperador. Isso pode ter

um efeito negativo na vida da pessoa e até

afetar sua psoríase.

Entende-se que o stress sozinho não causa a psoríase, mas as pesquisas indicam que o stress e a ansiedade podem desencadear uma crise.

Também observa-se que estar estressado afeta o tratamento em uso, fazendo com que funcione mais lentamente ou não.

Assim, é muito importante aprender administrar a ansiedade e estresse.

PSORÍASE E A VIDA FAMILIAR

Geralmente a pessoa com psoríase é quem

sofre mais. Entretanto, muitas vezes a

família como um todo sente a angústia da

doença.

A tensão pode surgir por várias razões. Que

incluem sentimentos de isolamento, rejeição,

vergonha e não ser compreendido.

PARA MANTER A VIDA FAMILIAR O MAIS

ESTÁVEL POSSÍVEL, É IMPORTANTE :

Comunicação: explique como você se sente.

Não guarde tudo dentro de você, isso só vai criar mais tensão.

Seja paciente com você: mesmo quando chateado. Lembre-se que o stress só vai fazer você e sua família sentirem-se limitados, mais ansiosos, o que pode piorar a psoríase. Procure controlar seus pensamentos negativos antes que eles tomem conta de você e você perca o controle sobre eles.

NOVOS RELACIONAMENTOS

As pessoas com psoriase relatam que tem medo de iniciar uma nova relação amorosa. De verdade, evitam relacionamentos que levem a relações sexuais. Temem que uma vez descoberta a psoríase eles sejam rejeitados.

Estes medos em geral não tem fundamento, pois não são baseados em alguma experiência real vivida no passado.

Para vencer esse medo é importante que se desafie os pensamentos negativos sobre formar novos relacionamentos.

Muitas pessoas com psoríase se preocupam com o como vão lidar com a reação das outras pessoas em relação a sua pele…

A maior parte das pessoas com as quais você vai se encontrar nunca conheceram alguém com psoríase antes. Isso pode significar, que você vai ser visto por eles.. Em algum ponto da nossa vida todos nós já vimos pessoas com uma aparência diferente!

QUANDO VOCÊ VÊ ALGUÉM DIFERENTE, COMO

REAGE?

Talvez você mesmo, não tenha conseguido

tirar os olhos dela. Essa curiosidade é

comum e geralmente não significa nada de

crueldade. Entretanto, se as pessoas olham

para você de uma maneira provocadora, ou

fazem comentários, há maneiras positivas de

lidar com isso.

EM ALGUM MOMENTO VÃO TE PERGUNTAR

SOBRE A SUA PELE…

Você pode lidar com isso de diferentes

maneiras, mas pode ajudar você a ter uma

resposta padrão pronta:

“Eu tenho uma doença de pele chamada

psoríase. Ela não é uma doença

contagiosa – você não vai pega-la”.

EM ALGUM MOMENTO VÃO TE PERGUNTAR

SOBRE A SUA PELE…

Pode ser que você queira dar uma resposta mais

completa. Isso vai depender do seu humor e de

com quem você estiver. A maior parte das

pessoas se satisfaz com uma resposta.

Se as pessoas não perguntam, pode ser que você

queira falar por você mesmo o que você tem.

Pode ser que ao fazer isso você se sinta mais no

controle da situação

LIDANDO COM STRESS

Tente ser positivo

Dê a si mesmo, preferencialmente, palavras

inspiradoras sobre de que modo você pode

obter sucesso a despeito das dificuldades,

ao invés de focar em "como tudo está

horrível"...

TENTE "UTILIZAR" O STRESS

Se você não consegue lutar contra algo que

o está incomodando e não tem como fugir

agüente firme e tente usar isto de uma

maneira produtiva.

Olhe à sua volta

Veja se realmente

existe alguma coisa

que você possa mudar

ou controlar na

situação.

Liberte-se de situações

estressantes

Diariamente conceda a

si mesmo, ao menos

por alguns momentos,

uma pausa para

respirar.

Não se desgaste por

coisas pequenas.

Tente priorizar um

pequeno número de

coisas realmente

importantes e deixe o

resto de lado.

Seletivamente mude os

seus padrões de

reação,mas não todos

de uma vez só.

Concentre-se em uma

única coisa

preocupante por vez e

administre suas

reações a isto/ele/ela.

Evite reações extremas:

Para que odiar quando uma pequena antipatia é o bastante?

Por que ficar angustiado quando se pode ficar apenas tenso?

Por que se enfurecer quando raiva já faz o trabalho?

Para que ser deprimido quando você pode apenas ficar triste?

Durma o suficiente A falta do sono só

agrava o stress.

Evite automedicação ou escapismos.

Álcool e drogas podem mascarar o stress. E eles não ajudam a tratar dos problemas.

Aprenda como relaxar melhor Meditação e exercícios

respiratórios têm provado ser bastante efetivos no controle do Stress.

Crie o hábito de purificar sua mente de pensamentos nocivos.

Defina objetivos

realistas para si

próprio

Reduza o número de

eventos ocorrendo em

sua vida e você talvez

reduza a sobrecarga

no percurso.

Não sobrecarregue a si

mesmo

se agoniando por causa

do seu trabalho inteiro.

Cuide de cada tarefa

conforme ela chega ou,

seletivamente, trate das

questões por meio de

alguma prioridade.

Faça alguma coisa

pelos outros

para ajudar a desligar

o pensamento de si

próprio

Livre-se gradualmente

do stress

com atividades físicas,

seja uma caminhada, ir

a academia, participar

de um grupo de

corridas.

Desenvolva uma segunda pele

O ponto principal do tratamento do Stress é

“Eu me preocupo comigo mesmo”

OBRIGADA!!

ednamferreira@gmail.com