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Ficha de catálogo de produção Didático-pedagógica
Professor PDE/2010
Título: A ARTE DE ANDAR, CORRER E SALTAR – CONTRIBUIÇÕES PARA AS AULAS DE EDUCAÇÃO FÍSICA DA 7ª SÉRIE DO ENSINO FUNDAMENTAL
Autor: Cleosi Ivete Moritz Rakoski
Escola de atuação: Colégio Estadual Marechal Costa e Silva Ensino Fundamental e Médio
Município da Escola: Cidade Gaúcha - Pr.
Núcleo Regional de Educação: Cianorte
Orientador: Carlos Alexandre Molina Fernandes
Instituição de Ensino Superior: Universidade Estadual do Paraná –FAFIPA
Produção Didática – Pedagógica: Unidade Didática (Material elaborado para orientar o desenvolvimento de determinado conteúdo podendo ser direcionado para professores e alunos)
Relação interdisciplinar: Não há
Público Alvo: Alunos
Localização: Colégio Estadual Marechal Costa e Silva Ensino Fundamental e Médio
Rua; Vasconcelos Jardim N° 1696, Centro, CEP: 87.820.000
Apresentação:
Este projeto de ensino tem como enfoque na modalidade atletismo, pautado na metodologia crítico emancipatória, o objetivo de promover a aquisição de conhecimentos e experiências práticas individuais e coletivas que favoreçam a sua valorização e efetivação nas 7ª séries do Ensino Fundamental no Colégio Estadual Marechal Costa e Silva de Cidade Gaúcha/PR. No contexto escolar os professores da disciplina de Educação Física da rede pública do Estado do Paraná, geralmente encontram dificuldades para trabalhar esse esporte como conteúdo específico em suas aulas, principalmente devido à falta de espaço físico apropriado e material específico para o exercício das atividades práticas. A unidade didática proposta permitirá que os alunos adquiram conhecimento vivenciado no cotidiano e não permaneçam apenas como meros espectadores. Neste contexto, o desenvolvimento da pesquisa se dará em três momentos:
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1-Estudos dos fundamentos teóricos e metodológicos (resgate histórico do esporte com ênfase no atletismo).
2-Avaliação do trabalho teórico-prático desenvolvido.
3-Grupo de Trabalho em Rede (GTR), no qual será realizada a tutoria.
Palavra chave: Educação Física, Esporte, Atletismo.
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UNIVERSIDADE ESTADUAL DO PARANÁ-FAFIPA
ATLETISMO: A ARTE DE ANDAR, CORRER E SALTAR – CONTRIBUIÇÕES PARA AS AULAS DE EDUCAÇÃO FÍSICA DAS 7ª SÉRIES DO ENSINO FUNDAMENTAL
ORIENTANDA: CLEOSI IVETE MORITZ RAKOSKI
ORIENTADOR: CARLOS ALEXANDRE MOLINA FERNANDES
PARANAVAI-PR
2011
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“... fica a convicção de que não existe missão mais linda, desafio mais agradável do que fazer uma criança crescer. De forma ilimitada para desabrochar em todos os seus limites “ .
Celso Antunes
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SUMÁRIOAPRESENTAÇÃO..............................................................................................6
Módulo I - Origem e a história do esporte Atletismo........................9
Módulo II - Corridas de velocidade teoria e atividades lúdicas.......14
Módulo III- Filme e interpretação....................................................17
Módulo IV- Corridas de velocidade (prática)..................................20
Módulo V- Salto em distância teoria e atividades lúdicas...............26
Módulo VI - Salto em distância (prática).........................................29
Módulo VII- Arremessos de peso..................................................31
Módulo VIII- Revisão dos conteúdos com os alunos......................35
Referências bibliográficas.............................................................37
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APRESENTAÇÃO
Este material Didático pedagógico enfoca a unidade didática para o ensino do atletismo nas aulas de Educação Física nas 7ª séries do Ensino Fundamental, tendo como objetivo estimular o esporte no contexto escolar por meio do atletismo, pautado na metodologia crítico-emancipatória, que buscando a organização e o desenvolvimento de conhecimentos e de experiências teóricas - práticas, individuais e coletivas integrando a equipe num todo.
O atletismo é considerado o esporte de base para as demais modalidades, mas geralmente é deixado para segundo plano, comprometendo o conhecimento mais amplo dessa modalidade esportiva, onde a grande maioria dos professores de Educação Física da rede pública do Estado do Paraná se depara com essa dificuldade e ocorre também pela falta de material adequado e espaço físico adequado para atuação desse esporte.
Esta unidade didática contempla experiências que podem ser utilizadas tanto em nível esportivo quanto no cotidiano, proporcionando, através das práticas corporais, que muitas vezes o aluno só tem conhecimento por meio da televisão ou revistas esportivas.
“O esporte atletismo, no âmbito escolar deve ser estudado em pequenos grupos, onde a socialização estimulará a comunicação, fazendo com que os alunos com seus diferentes repertórios motores, vivenciem o “perder” e o “ganhar” que estão implícitos e explícitos nesta modalidade esportiva “ ( Oliveira, Maria Cecília Mariano de Sprint, 2006, p.30 ).
Oliveira (2006) coloca que se deve enfatizar o prazer e a satisfação do movimentar da criança, e que a tarefa da escola não é treinar o aluno, mas estudar o esporte de forma atrativa e com efetiva participação de todos os alunos, somente assim ocorrerá uma transformação. Os jogos as brincadeiras, desde as primeiras séries até o ensino médio ajudaram na compreensão, conhecimento e na aprendizagem dos mesmos.
Kunz (2004) em seu livro Ensino & Mudanças explica que a mudança deve ocorrer gradativamente, questionadas e refletidas sempre, onde educação e movimento devem sempre estas juntas no mundo do (criança) aluno.
“A Educação Física deve ser vista como uma práxis social com estreitas relações no Plano Sócio-político-cultural. Trata-se, portanto, de desenvolver e ampliar o mundo do movimento da criança, respeitando-se o Contexto de Mundo Vivido das mesmas. (kunz, Unijuí, 2004, p.182).
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O autor coloca que na concepção crítico emancipatória, deverão ser incluídos conteúdos de caráter teórico - prática para que o esporte se torne transparente permitindo ao aluno um melhor entendimento vivenciado no seu meio, numa interação social em conjunto com a cooperação e a participação de todos no ato do se-movimentar. Essa transformação crítico–emancipatório acontece em três categorias: trabalho, interação e linguagem, ou sela “o aluno enquanto sujeito dos movimentos intencionados na aprendizagem e não a modalidade esportiva deve estar no centro de atenções do ensino” (Kunz, Uniuji, 2004, p. 126).
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O conteúdo Atletismo será desenvolvido em 32 aulas com 8 subdivisões:
- Módulo I - Origem e a história do esporte Atletismo
-Módulo II - Corridas de velocidade teoria e atividades lúdicas.
- Módulo III- Filme e interpretação.
- Módulo IV- Corridas de velocidade (prática)
- Módulo V- Salto em distância teoria e atividades lúdicas.
- Módulo VI - Salto em distância (prática)
- Módulo VII- Arremessos de peso
- Módulo VIII- Revisão dos conteúdos com os alunos.
Na aplicação dos módulos acontecerá com a seguinte proposta:
- Com textos elaborados pela professora, que servirá de apoio teórico na sala de aula.
- Aulas práticas sendo realizadas na quadra de esportes e na caixa de areia e no pátio do colégio.
- Confecção de material alternativo se necessário para a prática das aulas.
A Unidade Didática apresenta os encaminhamentos pedagógicos a seguir:
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Módulo I1° Encontro: 1ª, 2ª, 3ª e 4ª aula.
A origem e história do atletismo
Recursos auxiliares:
- Giz e apagador
- Quadro negro
- Textos elaborados pelo professor em forma de apostila para os alunos.
- Caderno para anotações.
- Atividade para a TV multimídia com a história do atletismo
Conteúdo:
Atletismo: - Origem e história no Brasil e no mundo.
- Conceitos.
- Curiosidades.
Objetivos Específicos:
- Propiciar conhecimento e experiências aos alunos, para que tenham um maior conhecimento do esporte atletismo.
- Oportunizar que o aluno consiga planejar, reconhecer, e produzir atividades relacionadas ao esporte atletismo.
- Criar relações entre os conteúdos da modalidade atletismo fazendo o aluno refletir este esporte no ambiente esportivo, servido de base para as demais modalidades.
- Propiciar um ambiente educativo e descontraído nas aulas.
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Procedimentos:
- Será apresentada aos alunos a estratégia de ensino a ser desenvolvida nas aulas.
- Exporá a modalidade a ser trabalhada e desenvolvida por primeiro e por que da escolha dessa modalidade.
- Haverá um questionamento entre alunos, sendo livres a perguntas e respostas, o professor será o mediador nas resposta para que se chegue ao propósito do seu planejamento.
O processo se iniciará com perguntas como:
1- O que se entende pelo esporte atletismo?
2- As provas de correr, saltar e arremessa fazem parte do atletismo?
3- Como e onde se deve praticar o atletismo?
4- Quais provas são conhecidas no atletismo?
5- No colégio podemos praticar o atletismo?
6- Quem conhece a história do atletismo? E como ele surgiu?
7- Quais são os atletas brasileiros que vocês conhecem que praticam esse esporte?
8- Muitas pessoas praticam o esporte atletismo na nossa cidade?
O professor será o mediador nas respostas, estimulando a participação de todos os alunos, com troca de opiniões e esclarecimentos.
Logo após será distribuída apostilas confeccionadas pelo professor, para leitura. Sempre que necessário a leitura pode ser interrompida para questionamentos.
Ao término da leitura será realizado um comentário sobre o assunto, dando ênfase a fala do aluno. Para que o professor tenha noção se alunos entenderam o conteúdo proposto por ele.
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Material didático utilizado:
Texto 1
O que é o atletismo
“O atletismo é chamado de esporte-base dos jogos olímpicos. Desde as competições da Grécia antiga, o que se quer é medir as habilidades naturais do homem em correr, saltar e arremessar. Não há entre os esportes o que se iguale ao atletismo. Ele exige sempre mais e mais. É o desafio na velocidade, na agilidade, na resistência, na força”. (Duarte Orlando, S.P. Ed. Senac São Paulo, 2004, p.31).
A palavra atletismo vem da raiz grega athon, significando combate, sendo considerado pelos gregos de grande valor. Segundo a história Hércules andou pelo mundo realizando suas proezas foi para uma ilha e lá praticavam corridas e outras provas.
Mas o atletismo vem sendo praticado desde a pré-história onde o homem praticava atividades naturais para a sobrevivência. Hoje podemos dizer que “Em termos gerais o atletismo é o conjunto de provas individuais ou coletivas que se baseiam em quatro atividades: marcha, corridas, saltos e arremessos de objetos, bem como as provas combinadas e sempre se revestem de caráter competitivo” (Oliveira,Maria Cecília M. de, Sprint, 2006).
As provas principais do atletismo são: Corridas, saltos, e arremessos.
1-Provas de pista: corridas
2-Provas de campo: arremessos, saltos e lançamentos.
3-Provas de pedestrianismo que são corridas de rua, campo, marcha atlética entre outras.
História do atletismo
A origem do atletismo surgiu na Grécia Antiga, e conforme a mitologia grega, os jogos olímpicos surgiram quando Hércules andou pelo mundo realizando suas proezas foi para uma ilha e lá praticavam corridas e outras provas junto com seus irmãos. Lá construíram um estadium (estádio) e praticavam corridas, e os vencedores recebiam coroas de ramos de palmeiras e eram considerados semideuses.
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A corrida de maratona surgiu da proeza do soldado Feidípedes que após percorrer 41 km, entre a planície de Maratona até Astenas para noticiar ao seu comandante Milcíade à vitória e escravos dos Gregos sobre os Persas, caiu morto após ter dado o recado “Vencemos”, isso no ano de 490 a.C.
Na era moderna os ingleses foram os primeiros a realizar as corridas, as primeiras competições surgiram em 1790 se expandindo por toda a Europa.
No ano de 1894, o Barão de Caubertin, retomou os jogos olímpicos, criando o comitê Olímpico Internacional. A partir de 1896, os jogos são realizados de quatro em quatro anos, em países diferentes.
A primeira Associação Internacional de Atletismo surgiu em 1913, em Londres na Inglaterra. É através dela que se coordenam as competições internacionais, e estabelece as marcas mundiais estabelecidas pelos atletas. As mulheres só puderam participar das competições em 1928 em Amsterdã.
Texto 2
Atletismo no Brasil
No Brasil o atletismo começou a ser praticado em 1910, por estrangeiros radicados no país, principalmente os ingleses, a primeira competição foi realizado em São Paulo em forma de campeonato em 1914, com a primeira guerra mundial o esporte foi paralisado retornando em 1918. O maior precursor deste esporte foi o jornal O Estado de São Paulo e em 1924 o Brasil participa da sua primeira olimpíada.
A Confecção Brasileira de Desportos (C.B.D.) dirigiu o atletismo até 1977, depois foi criada a Confederação Brasileira de Atletismo (C.B.A.) que esta até hoje.
A volta olímpica foi criada em 1954, por Ademar Ferreira na Austrália, após o segundo ouro olímpico, ele deu uma volta completa na pista de atletismo. E com isso surge a Volta Olímpica. Ademar foi um dos maiores atletas olímpicos brasileiros.
Atletas famosos no atletismo do Brasil
1932 - Lúcio de Castro, salto com vara.
1952 e 1956 – Ademar Ferreira da Silva, salto triplo.
1975 – João Carlos de Oliveira (João do Pulo,salto triplo.
1984 – Joaquim Cruz, 800 metros.
2004 – Vanderlei Cordeiro de Lima, maratonista.
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Texto 3
Algumas Curiosidades:
O criador dos jogos olímpicos foi o barão de Coubertin, nascido em Paris (França) no ano de 1863, morreu em 1937, em Genebra (Suíça), seu coração foi lacrado numa urna e sepultado em Olímpia, perto do templo erguido para os deuses gregos.
Os participantes de qualquer prova de atletismo tem que alcançar índices míninos fixados pelo Comitê Olímpico Internacional. Um país pode mandar três atletas por prova, para que assim mais países possam participar do atletismo nas Olimpíadas.
No caso dos atletas chegarem embolados, os juízes devem observar a posição dos ombros ou do dorso do atleta para saber quem venceu a prova.
O atletismo foi o primeiro esporte a conquistar uma medalha de ouro com o atleta Ademar Ferreira da Silva, em 1952 e 1956
Vanderlei Cordeiro de Lima foi o único atleta conquistou a medalha Pierre de Coubertin, medalha de mérito pelo feito em 2004 em Atenas.
Texto 4
Atividades de atletismo que serão apresentadas na TV, em forma de slides
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MÓDULO II2° Encontro: 4ª, 5ª, 6ª e 8ª aulas
Recursos utilizados:
- Quadro negro
- Apagador e giz
- Caderno para anotação
- Texto (apostila)
-Atividades sobre corridas que serão apresentadas na TV multimídia.
Conteúdo
- Corridas de velocidade (rasas) 100 e 200 metros
- Fases da corrida:- saída baixa
-desenvolvimento
-chegada
Objetivos específicos:
- Valorização do conhecimento da modalidade
- Estimular a realização da modalidade e melhorar a capacidade de reação.
Procedimentos:
A aula será iniciada dentro da sala de aula, tendo com objetivo em sua metodologia que deve ser clara e de fácil compreensão e a possibilidade de brincar com o esporte atletismo. O aluno será estimulado a curiosidade do experimento, levando aos alunos diferentes escolas e soluções durante a aula, procurando colocar movimentos mais próximos da técnica de corrida.
O aluno será estimulado a perguntas como:
1- Você já praticou algum tipo de corrida? Onde?
2- Quem acha que corre mais rápido?
3- O que é correr?
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4- Quem conhece corrida de velocidade?
5- Alguém já viu uma pista de atletismo oficial?
Após os questionamentos, o professor pode indagar ainda mais os alunos com perguntas e respostas deles próprios, trocando experiência e conhecimentos. Será entregue uma apostila aos alunos com texto sobre corridas. Os alunos feito uma leitura coletiva, iniciarão questionamentos sobre o texto, e terão atividades relacionadas ao texto como: Descrever o que entenderam da leitura do texto.
Após a parte teórica, os alunos irão para a prática no pátio do colégio.
Atividades desenvolvidas na prática:
1ª Atividade: Pátio do colégio
- Alerta:
Formação e execução: colocar os alunos em círculo, um aluno no centro com uma bola de borracha, quando o aluno do centro joga a bola para cima ao ar e grita o nome de um dos colegas, todos os demais saem correndo livres no pátio até o colega determinado pegar a bola e gritar ALERTA, Ai todos os outros alunos param e ficam estáticos. Ao dá três aluno que pegou bola dá três passos e jogo a bola em um dos colegas parados. Caso acerte este colega, ele iniciará novamente o jogo.
2ª Atividade: Pátio
- Cola e descola:
Execução: Todos os alunos livres no pátio, um dos alunos irá colar ( tocar no colega ) para descolar qualquer outro colega deve passar por baixo das pernas do colega.
3ª Atividade: Pátio
Pegador de corrente
Execução: Sortear um aluno para ser o pegador. Ao sinal do professor, o pegador sai correndo para pegar os colegas. Quando consegue capturar algum, este lhe dará a mão e será também um pegador, dando início a
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corrente. Somente os alunos das extremidades podem ser pegos; os colegas que estão fugindo podem escapar por entre os elos da corrente. Quando a corrente estiver muito grande o professor diz: “ Dividir corrente”. A corrente, então se divide ao meio e as duas saem para pegar.
4ª Atividade: Pátio
Passando entre os espaços vazio
Execução: Em duplas ou trios, uma das crianças faz uma posição, enquanto as outras passam das mais variadas e possíveis formas( correndo ou andando) pelos espaços vazios deixados pela posição do colega. Inverter os papéis depois de certo tempo.
5ª Atividade: Pátio
Sombra: Execução: Em duplas, um á frente e o outro atrás, pedir que os alunos se desloquem. O aluno da frente comanda e o outro imita os movimentos. O professor deve inverter as posições depois de certo tempo.
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MÓDULO III3° Encontro: 9ª, 10ª, 11ª, 12ª aulas.
Recursos auxiliares:
- DVD: Filme Carruagem de fogo
Objetivos específicos:
- Refletir com os alunos o tema do filme, e sua importância do atletismo como esporte.
- Desenvolver atividades relacionadas ao filme, conforme entendimento do aluno.
Procedimentos:
A aula será iniciada com questionamentos aos alunos tais como:
- Alguém conhece o filme que iremos assistir?
-Como se dá a trama do filme (caso alguém já tenha assistido)?
-Será que tem haver com os tempos antigos (faroeste) por ser com carruagem?
Caso algum aluno já tenha conhecimentos do filme, este pode auxiliar nas explicações ao final do filme, a qualquer momento do filme o professor pode pausar e indagar sobre o assunto do momento deste.
Antes de começar o filme o professor deve anotar no quadro negro algumas questões do tema do filme que será discutido ao final do mesmo.
- Quais valores negativos e positivos do filme?
- Qual o objetivo geral da trama do filme?
-Como era a pista de corrida?
Terminando o filme começa um pequeno debate sobre o tema e as questões anotadas no quadro, o professor de estimular para que os alunos participem efetivamente.
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Título do filme: Carruagem de fogo
Origem : Inglaterra
Direção: Hugh Hodson
Produtores: James Crawford, Jake Epert, Dodi Fayed e David Puttnan
Duração: 123 minutos
Local de publicação: Estados Unidos
Ano: 1981
Gênero: Drama
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Carruagem de fogo - Sinopse
Os melhores atletas da Inglaterra iniciam sua busca da glória nos jogos Olímpicos de 1924, o sucesso honra sua pátria.
Para dois corredores a honra em questão é pessoal e o desafio vem de dentro de cada um deles.
Uma história real que os diretores do filme trouxeram para a Grã-Bretanha uma de suas vitórias no esporte retratando bem o atletismo da época e os seus valores materiais, a pista de atletismo, as provas de corridas de velocidade, e os valores morais como honestidade, companheirismo, trabalho, fé, glória no mundo esportivo, história e a cultura
www.interfilmes.com/filme_20006_carruagens.de.fogo.html -Acesso em
21 de junho de 2011
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MÓDULO IV4° Encontro: 13ª, 14ª, 15ª, 16ª aulas.
Recursos utilizados:
- Textos da apostila
- Caderno
- Giz, apagador
- Material alternativo: Fita de TNT, bonés.
-Bastões
- Câmara de pneus de bicicleta ou corda.
Conteúdo:
- Corridas de 100 e 200 metros.
- Saída baixa
Objetivos Específicos:
- Conhecer o valor da modalidade corrida no esporte atletismo.
- Promover o aumento da velocidade, da passada e na resistência.
- Reconhecer o percurso da corrida.
- Desenvolver a capacidade de reação e da arrancada.
Procedimentos:
A aula terá inicio na quadra de esportes do colégio, a metodologia deve ser clara e de fácil compreensão para que os alunos possam brincar com o esporte atletismo, propiciar aos alunos a compreender a diferença entre o esporte de rendimento e competitivo.
A proposta desta aula é de trabalhar os alunos em equipes, para que haja uma maior integração entre eles, e também para que os alunos tenham um entendimento que o atletismo é um esporte individual, mas pode ser trabalhado em grupos.
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“O professor será o mediador das desses conhecimentos através de desafios, que levarão os alunos a buscarem respostas e estratégias para obter os objetivos proposto.” (Oliveira, 2006, p.78)
1ª Atividade:
Corridas coletivas:
Os alunos devem correr livremente pela quadra com velocidades alternadas, com corridas rápidas, lentas, moderadas. A troca de velocidade se dará ao som do apito do professor. Os alunos opinarão como podem ser realizadas as atividades de velocidade.
2ª Atividade:
Corrida veloz:
Cada aluno deve ter o seu boné, e a fita de TNT a b professora entrega para cada aluno eles amarram no boné (atrás do boné), as fitas devem ser de diferentes tamanhos.
Os alunos devem ficar no fundo da quadra, um ao lado do outro, alunos devem corre até o meio da quadra para e voltar a correr até a outra extremidade da quadra.
O objetivo da atividade é de manter a fita no ar, para os diferentes tamanhos se tem as velocidades.
- Fita curta - velocidade lenta.
- Fita média - velocidade rápida.
3ª Atividade:
Roubar a cauda
Espalhados pela quadra ( meia quadra), cada aluno deve ter um pedaço de fita TNT, preso na cintura sem amarrar.
Ao sinal cada aluno deverá defender sua cauda e ao mesmo tempo tirar a cauda dos colegas.
No final do jogo, quando todos estiverem sem suas caudas, será feita a contagem das caudas que cada aluno conseguiu pegar.
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4ª Atividade:
Corrida dos bastões
Separar dois grupos em duas colunas com número igual de alunos.
Deixar os alunos escolherem seus grupos. As colunas ficaram atrás da linha demarcada.
Ao sinal, os primeiros de cada coluna farão o percurso rolando um bastão pequeno,com auxilio de um bastão grande e, entregarão depois aos seguintes,que repetirão a tarefa, e assim sucessivamente.Vencerá o grupo que terminar primeiro.
5ª Atividade:
Dois é bom, três é demais
Montar duplas de mãos dadas estarão, dispersas em um espaço delimitado sem deslocar-se. Dois alunos ficarão separados: um será o fugitivo e o outro, o pegador.
Ao sinal, o fugitivo correrá e, para evitar ser capturado, deverá segurar a mão de um colega cujo parceiro lhe cederá o lugar, pois não é permitido ficar em três. O aluno que ficou sozinho fugirá do perseguidor, pegando outro parceiro. Se o fugitivo for pego, passará a ser o pegador e vice-versa.
6ª Atividade:
Corrida com resistência
A partir da apresentação do material (usar pneus de bicicletas) os alunos devem testar as possibilidades a avaliar as forças nas pernas na corrida, a possibilidade de tracionar (puxar) um colega até um determinado espaço, sendo que a borracha deve ficar na cintura do aluno. Permitindo ao aluno percebe que a resistência oposta pelo colega permite analisar a movimentação de braços e pernas ( como se correr em câmara lenta )e, assim corrigir, com a ajuda dos colegas e do professor.
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7ª Atividade:
Sombra
Os alunos em duplas, devem tentar pisar na sombra do colega correndo lentamente.Cada sombra pisada ( quem pisou )ganha um ponto.A atividade termina quando o primeiro aluno chega aos vinte pontos.
8ª Atividade:
Troca de lugar
Duas fileiras, frente a frente e separadas em 20 metros. Os alunos devem partir da posição sentada ( cada repetição da atividade pode ser mudada a posição) .Os alunos de cada fileira trocam rapidamente de lugar, com os outros da equipe, terminando na mesma posição que saíram.
Vence a equipe que fizer a troca o mais rápido possível e terminando na posição estabelecida.
9ª Atividade:
Os alunos em duas fileiras na linha de fundo da quadra em posição saída baixa, os da frente apoiarão as mãos no chão e tocando os pés dos colegas que estarão sentados (fileira de trás) com uma das pernas semi flexionada servindo de apoio para os da frente.
Ao sinal do professor, os alunos da frente devem sair correndo até o final da quadra, retornando, eles irão para de trás e repete a atividade.
No final das atividades, todos os alunos sentarão em círculo ( para melhor participação de todos) e irão debater sobre a aula, um debate subjetivo colocando a situação problema, observando a reação dos alunos, e estimulá-los para superarem as dificuldades, para que possam ter uma maior participação nas aulas. E por fim realizar uma pequena auto-avaliação para melhor fixação do conteúdo em questão.
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TEXTO 4
A corrida:
A corrida é uma das formas mais primitivas de exercícios e deve ter surgido da necessidade dos homens de andar mais rápido para conseguir sua caça.
A corrida ajuda nos benefícios a saúde como: melhora na respiração, capacidade cardíaca, e ajuda a aumentar a musculatura.
Na corrida, de tempos em tempos, os dois pés dos atletas ficam no ar, como se desses pequenos saltos. Para pequenos percursos o mais importante é a velocidade do atleta, a velocidade é capacidade de realizar esforços intensos com freqüência de movimento máxima, ou seja, correr a maior distancia em um menor tempo. As corridas de velocidade depende do tamanho da passada pela velocidade, as passada podem melhorar com treinamento, mas a velocidade já é inata.
As corridas de velocidade são chamadas de corridas rasas que são: 100metros, 200 metros e 400 metros.
São três as fases da corrida:
- Partida: O atleta procura ganhar impulso para chegar mais rapidamente a sua melhor velocidade.
- Percurso: é a fase em que o atleta procura manter a velocidade.
- Chegada: é quando o atleta cruza a linha de chegada.
Nas corridas de velocidade as saídas são baixas, o atleta se posiciona na linha de partida ao comando do árbitro que fala as suas marcas e em seguida pronto, o corredor procura levantar o corpo para frente e procurar não se mover. As mãos devem ficar atrás da linha de partida, os dedos devem ficar juntos e voltados para fora. Quando o árbitro der a partida (pode ser com apito ou tiro), o corredor deve sair o mais rápido possível.
Cada corredor pode queimar (errar) duas vezes sua saída, na terceira ele será desclassificado. A desclassificação pode ser para qualquer atleta, mesmo que seja a primeira vez que queimou, ele será desclassificado.
Nas saídas os atletas (corredores) usam blocos de madeira que servem de apoio e ajudam na impulsão.
A pista de atletismo é o local onde de realizam as provas, no centro se realizam as provas de arremessos e lançamentos e as corridas ao redor.
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10ª Atividade:
Atividades na TV multimídia com slides sobre corridas.
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MÓDULO V
5° ENCONTRO: 17ª, 18ª, 19ª, 20ª Aula.
Conteúdo: Salto em distância
Recursos utilizados:
- Caixa de areia
- Quadro negro, giz, apagador
- Apostila com textos
- Bastões
- Trena
- Bolas
- Atividades com salto em distância para uso na TV multimídia
Objetivos específicos:
- Desenvolver a participação, criatividade, solidariedade, o senso critico, junto com a conexão pedagógica entre os alunos.
- Propiciar formas de saltos dentro da modalidade.
- Desenvolver a força e a habilidade.
- Tornar significativos para os alunos o reconhecer e produzir atividades relacionadas ao salto em distância.
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Procedimentos:
A aula será iniciada com uma conversa sobre a caixa de areia, e como os alunos poderiam utilizá-la para possíveis saltos, sempre valorizando e solicitando a participação de todos os alunos, criando estratégias para assimilação dos conteúdos.
Logo após será distribuído uma apostila para uma leitura coletiva, com intervenção do professor o para tirar dúvidas, também será utilizado slides para uma melhor assimilação e visualização dos saltos em distância.
Texto 5
Salto em distância:
O salto em distância é uma das formas mais naturais do atletismo, saltar é elevar-se procurando transpor a maior distância possível, com fases seguintes que são:
- Concentração: O atleta se prepara para saltar com segurança.
- Corrida: Parte do devagar e vai aumentando a velocidade.
- Aproximação: É a preparação do atleta para tocar o pé na tábua de salto.
- Impulsão: O atleta toca com o pé na tábua para dar inicio ao salto.
- Elevação: O atleta lança a outra perna para frente.
- Vôo: As pernas flexionam, os braços executam movimento para frente, o tronco se projeta para frente.
- Queda: maneira de cair com segurança na areia.
Estilo é à maneira de um atleta de executar o salto, temos três estilos: Grupado, tesoura e arco.
Após as atividades teóricas os alunos irão para o pátio para iniciarem as atividades práticas:
1ª Atividade:
Saltar livremente no gramado, aceitando sugestões dos alunos para que imitem qualquer tipo de animal saltitante que se possa imitar, como por exemplo: Canguru, num pé só (direito/esquerdo), alternando os saltos etc.
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2ª Atividade:
Saltar por entre os bastões distante uns dos outros, enfileirados no chão.
3ª Atividade:
Os alunos em coluna, sendo que o primeiro sai correndo até 5 metros de distância e abaixa ficando abaixado, logo em seguida o segundo sai correndo, saltando por sobre o colega, repetindo a atividade até o último aluno da coluna.
4ª Atividade:
Saltos livres na caixa de areia, para adaptação do aluno na areia.
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MÓDULO VI6° Encontro: 21ª, 22ª, 23ª, 24ª aula.
Atividades realizadas no pátio e na caixa de areia do colégio:
1ª Atividade:
Atividades de correr livremente no pátio, ao sinal do professor devem abaixar e saltar para o alto. Cada aluno deve sugerir um tipo de salto.
2ª Atividade:
Os alunos devem ficar em fileira e agachado, distantes mais ou menos um metro, ao sinal do professor, o primeiro sai correndo, salto por cima do colega e agacha. Assim até que o último execute a atividade.
3ª Atividade:
Nesta atividade os alunos devem andar livremente e a cada apito do professor devem saltar para frente. Dois apitos andam novamente. Assim sucessivamente por 3 minutos.
4ª Atividade:
Alerta adaptada:
Os alunos em círculo, o professor deve soltar a bola no centro deste e gritar o nome de um dos alunos. Ao pegar a bola o aluno grita alerta. Mas para jogar a bola no colega deve dar três saltos para frente. E assim com todos aqueles que pegarem a bola.
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5ª Atividade:
Em frente da caixa de areia colocar uma caixa de madeira, ao sinal do professor o aluno deve sair correndo e ao chegar à caixa tocar com dos pés nela e saltar para a caixa de areia.
6ª Atividade:
O aluno ao sinal do professor deve sair correndo e saltar na caixa de areia girando os braços de trás para frente, e cair com as pernas fechadas.
7ª Atividade:
Essa atividade será anotada pelo professor com ajuda dos alunos.
Os alunos devem contar os passos para ver se conseguem um melhor meio de saltar na caixa de areia. (cada aluno sugere como deve ser o seu salto).
8ª Atividade:
Ao final das atividades todos sentam em círculo e cometam a respeito dos saltos realizados, vendo quem saltou mais distante e quais as dificuldades encontradas por ele no salto. Após os comentários, todos voltam há saltar um pouco mais, procurando corrigir seu erro.
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MÓDULO VIII7° Encontro: 25ª, 26ª, 27ª, 28ª aulas.
Conteúdo: Arremesso de peso:
Recursos utilizados:
- Pesos adequados para a idade do aluno.
- Giz, apagador e quadro negro.
- Atividades em slides para uso na TV multimídia.
- Texto elaborado pelo professor.
- Bolas de handebol infantil.
- Bambolê.
Objetivos específicos:
- Percepção de arremessos diferentes, com materiais diferentes.
- Propiciar e valorizar espaços e equipamentos.
- Promover o conhecimento e a experiência dos alunos a respeito do arremesso.
-Descobrir formas de arremessos.
Procedimentos:
A aula será iniciada na sala de aula com o uso da TV multimídia, os alunos assistirão aos slides de arremessos de pesos, e a partir daí formularão as perguntas a respeito da modalidade, que será respondida por eles e pelo professor, onde será proposto desafios e estímulos para que busquem as soluções para o objetivo proposto na atividade.
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Logo após os alunos receberão um texto sobre arremesso de peso, sendo realizada uma leitura coletiva. O professor sempre que necessário pode interferir na leitura para explicações.
Logo após os alunos irão para o gramado do colégio.
1ª Atividade:
Os alunos conhecerão e manusearão um peso de 3 quilos, com o cuidado necessário.
2ª atividade:
Os alunos (em trios) receberão uma bola de handebol infantil para imitar o arremesso do peso, para cima, para frente e a uma distância de 5 metros entre eles.
3ª Atividade:
Acerte o alvo
Colocar um bambolê a uma distância de 7 metros para que os alunos em círculo acertem no seu centro. Para cada trio um bambolê.
4ª Atividade:
Acerte o alvo:
Os alunos deverão estar em círculo, formando duas equipes, uma com bola de handebol infantil para cada equipe. No meio do círculo estará um bambolê, sendo desenhados números dentro do bambolê, cada número vale pontos. Ao final somam-se os pontos de todos.
5ª Atividade:
Com o peso de 3 quilos, os alunos em coluna devem arremessar o peso para frente a qualquer distancia, um de cada vez.
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6ª Atividade:
Com os bastões delimitando um espaço e os alunos em semicírculo devem arremessar o peso para frente, um aluno de cada vez.
7ª Atividade:
Delimitar um espaço, os alunos em duas colunas, deve arremessar com um giro o peso para frente. Uma equipe de cada vez.
Após as atividades de arremessos os alunos retornarão para a sala de aula, onde irão debater sobre a modalidade que realizada, será realizada uma avaliação subjetiva.
Texto 6
Arremesso de peso:
Os povos primitivos utilizavam arremessos de pedras em suas caçadas ou para se defender dos animais.
O arremesso de peso é dividido em fases de acordo com os diversos movimentos realizados como:
- Empunhadura: segurar o peso com firmeza.
- Posição inicial: preparação para o deslizamento.
- Posição final ou arremesso: transferir a velocidade do lançar para o peso.
- Arremesso propriamente dito: estabilizar o lançamento e evitar arremesso nulo.
- Reversão: troca de pernas rápidas após o arremesso.
O arremesso é executado pelo atleta posicionando de costas para a zona do arremesso, logo após o atleta de transferir seu peso para a perna de apoio, olha para frente a mão que está com o peso deve estar próxima ao pescoço , a outra mão fica levemente levantada, e a perna sem o apoio deve estar esticada para trás e apoiada pela ponta do pé.
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Com o arremesso do peso, o tronco flexiona-se para frente, girando os quadris, realizando o movimento de rotação do tronco, para manter o equilíbrio é recomendável passar a perna de apoio para frente.
O peso é de forma esférica e lisa,pode ser de ferro, latão, ou qualquer outro metal.
A distância do arremesso é medida da marca mais próxima realizada pela queda do peso até a margem interior do círculo.
O arremesso é realizado de um círculo, cujo anteparo pode ser de madeira ou outro material apropriado, com forma de arco, sendo que a borda interna coincide com a borda interna do círculo (aro),e fixada firmemente ao chão. Está colocada eqüidistante entre as linhas do setor de queda.
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MÓDULO lX8ª Encontro: 29ª, 30ª, 31ª, 32ª aula.
Revisão dos conteúdos:
Conteúdo:
- Corridas de velocidade.
-Arremessos de peso.
-salto em distancia.
Objetivos específicos:
- Propiciar ao aluno o ampliar seu conhecimento, planejar atividades relacionadas às modalidades.
-Conhecer e valorizar os equipamentos e o espaço para realização das atividades práticas.
Tarde esportiva:
Procedimento:
Os alunos montarão atividades na sala de aula que envolvem as três modalidades do atletismo aprendidas anteriormente com o auxilio do professor(mediador). Estas modalidades serão repassadas e aplicadas pelos próprios alunos (com a ajuda do professor), podendo convidar outros alunos (previamente) para participar dessas atividades.
A escolha das atividades serão desenvolvidas em duas aulas, e nas outras duas a prática. Entre as duas primeiras e as duas aulas os alunos terão um intervalo para o lanche.
O material utilizado será o mesmo nas aulas aplicadas pelo professor.
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CONSIDERAÇÕES FINAIS
A elaboração este material didático, vem de encontro ao esporte atletismo numa perspectiva pedagógica com embasamento metodológico emancipatória. Com propostas de atividades e jogos pré-desportivos, para que os alunos ao mesmo tempo realizam as atividades de correr, saltar e arremessar no esporte atletismo, contribuindo para a prática pedagógica do professor.
As atividades ressaltam a ludicidade do brincar dentro desse esporte. O professor de Educação Física geralmente exclui o atletismo do seu planejamento, por falta de equipamentos e local adequado para a sua prática.
Neste material encontraram sugestões de atividades para o trabalho do esporte atletismo, com material adaptado para a prática. Para que os alunos começam a gostar do atletismo resolvendo parcialmente as dificuldades e possibilitando a prática da modalidade.
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REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
BREGATO, Roseli Aparecida. Cultura Corporal do Esporte: livro do professor e do aluno. São Paulo; Icone 2007
DUARTE, Marcelo. O guia dos curiosos; esportes. 3ª Ed. atualizada. São Paulo: Panda Books, 2006.
DUARTE, Orlando. História dos Esportes. 3ª Ed. rev. amp. São Paulo: Editora Senac. São Paulo, 2004.
FERNANDES, José Luis. Atletismo: Corridas. 3ª. rev. São Paulo: EPU, 2003.
KUNZ, Eleonor: Reflexões Didáticas a partir de práticas concretas. Transformação didática-pedagógica do esporte. 7ª Ed. Ijuí.
MATTHIESEN, Sara Quenzer (org.) Atletismo: Se aprende na escola. Jundiaí, São Paulo, Editora Fontoura, 2005.
OLIVEIRA, Maria Cecília Mariano de. Atletismo escolar: Uma proposta se ensino na educação infantil. Rio de Janeiro: Sprint, 2006.
RITZDORF, Wolfgang; MULLER, Harald. Guia IAAF do Ensino de Atletismo: Corre/Salta/Lança. 1ª Ed. Santa Fé, Imprensa Ciscato, 2002.
TETXEIRA, Hudson Ventura, Educação Física e Desportos: técnicas, táticas, regras e penalidades. 4ª Ed. São Paulo, 2003.
TURCO, Benedito. Fique por dentro-Esportes Olímpicos. Rio de Janeiro: Casa da Palavra: EOB, 2006.
SITES CONSULTADOS
HTTP://www.interfilmes.com/20006_carruagem. de. fogo. (chariot.of.fire).htmal. Acesso em junho de 2011
