Gente toxica artigo

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4 DONNA DC 18 DE OUTUBRO DE 2009

comportamento

Perigo:gente tóxica!

Há quem seja capaz de tornar ruim a vida dos outros. Saiba

como reconhecer e evitar a convivência com personalidades

difíceis, capazes de contaminar ambientes e destruir relações

DOMINIQUE LIMA

CORREIO

B RAZILIENSE

/DC

Cuidado, pessoas podem ser agentes nocivosà saúde. Há personalidades destrutivas portoda parte, que atingem não só a si pró-prias, mas quem estiver por perto. Insegu-ros, mal-humorados, medíocres, grosseiros,arrogantes, mentirosos, entre várias outras

características perigosas, estão à solta e prometem aca-bar com a tranquilidade e a saúde de qualquer um quenão estiver atento. O importante, então, é prestar aten-ção aos indícios para descobrir quem nos faz mal e se

preparar para enfrentá-los ou afastá-los, quando neces-sário.

– Uma pessoa só agride se a outra aceitar. À medi-da que você coloca limites, o agressor começa a mudar– destaca a psicóloga Sílvia Cristina Guirado.

Igualmente importante é perceber alguns sintomasdessa toxicidade em si mesmo. O psicólogo argentino Bernardo Stemateas, também sexólogo e teólogo, escre- veu o livro Gente Tóxica: Como Lidar com Pessoas Di- fíceis. Ele descreve 13 personalidades problemáticas eas técnicas para se esquivar delas.

Para a psicóloga Sílvia Cristina Guirado, que leu olivro para fazer uma avaliação, todos os tipos têm emcomum a falta de limites:

Personalidades difíceis Dos 13 perfis de problemáticos

citados no livro Gente Tóxica, cin-co são apontados por especialistascomo os mais comuns. É possí- vel encontrar pessoas à sua voltacom essas características, talvez demais de um tipo. E é provável sereconhecer como uma delas. Segue

uma lista descritivae dicas de como lidar

com eles – ou consi-go mesmo.

O AUTORITÁRIO

Como reconhecer

Acredita que está acimatros como um ser supresó ele tem o conhecimendeve se proteger porquederrubá-lo. O chefe autacredita que sua vontadecumprida se for intransig

não guia, repreende. Inspiem vez de confiança.

Poder de toxicidade

Sua capacidade de macoutro é muito alta porqucontra numa posição de ridade legítima, mesmo qde forma indevida. Desqquem está sob seu coman

Como evitar

Se controlar o chefe e mores está fora de cogipreciso reavaliar se valeaguentar a humilhação.

– Existem outros empresaúde mental é única e

– diz Sílvia Guirado.Se ficar sem salário acproblemas, deve-se tentoutro posto antes de sair.

Como não ser

Ao pleitear uma funçãofia, pense na razão pela qtende o cargo. Se for apeter uma nomeação a mamento de salário, consi vamente os prós e conchefe precisa saber fazcríticas quanto elogios e confiança para levantarda equipe.

Como reconhecer

Acredita que é perfeito, incapazde errar ou tomar más decisões.Tem autoestima exageradamentealta. Fica cego para as qualidadesalheias e para os próprios defeitos.Não aceita a opinião dos outrosnem que o seu ponto de vista sejaquestionado.

Poder de toxicidade

O orgulhoso setorna uma pessoa

medíocre porque não tenta melho-rar. Seu enorme ego acredita já es-tar no topo da cadeia evolutiva, en-tão não se esforça para conquistar mais nada. Tende a se manter emsituações ruins por se recusar a re-conhecer que algo não vai bem.

Como evitar

Quem sente orgulho não preci-sa ser incentivado a todo momen-to. Normalmente é o único que nãopercebe o quanto seu excesso de

confiança o atrapalha. Édeixar claros os limites dacia de cada um. É importase reprimir com as críticas d

Como não ser

Ter a mente aberta para cial de melhorar é o maiopara o orgulhoso. Descer dose juntar aos que sofrem, mbém são premiados com freé mais fácil e mais gratificolhar tudo do alto.





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