Grafolog a Para Todos v2

8/12/2019 Grafolog a Para Todos v2

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DR. JOAQUIM VALLS

GRAFOLOGAPARA TODOSSabas que cambiando tu escritura

vas a mejorar tu vida?

DELGRAFLOGO

ENPARA TODOS

LA 2

INCLUYE EL MTODO KIMMON PASO A PAS


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Grafologa para todos @QuimValls

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Vamos! En pie! Surge de ti

mismo! Despierta! Rompe tus cadenas.

S tu mismo, sal de las sombras.

Emerge. Arrncate de tu propia noche.

Que aparezca toda tu fuerza y que tus

ojos sean ms claros. Sintete todo el

instrumento de este da que ahoraempieza y del acto que te llama.

Paul Valery


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I. PARA TODOSLA 2

18 de enero de 2014

Sabas que cambiando tu letra vas a mejorar tu vida? Cmo leer este e-book

II. EL MTODO KIMMON

Los duros inicios

El big bang del autoconcepto

En qu consiste el mtodo Kimmon? Cmo puedo implementar el mtodo Kimmon?

Kimmon para adolescentes

Reingeniera del xito para empresas

Master en Desarrollo Directivo, Inteligencia Emocional y

Coaching

Mtodo kimmon para la Reeducacin del Inconsciente y el

desarrollo de la Inteligencia emocional presencial Mtodo kimmon para la Reeducacin del Inconsciente y el

desarrollo de la Inteligencia emocional on line

III. RETRATO ROBOT DE LAS PERSONAS FELICES, DE XITO Y CON

SUERTE

Cmo son las personas de vida plena?

Buena letra y buena vida

Cmo escriben las personas de vida plena?


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IV. EL MTODO KIMMON PARA EL DESARROLLO DE LA

INTELIGENCIA EMOCIONAL PASO A PASO

1.Cmo mejorar el autoconcepto

Radiografas del Inconsciente

Cmo firman algunos personajes famosos?

Cmo deberas firmar para mejorar tu autoconcepto?

Quereres del primer mes

2. Cmo mejorar el optimismo La importancia de los ganglios basales en la reeducacin

del Inconsciente

La pauta Kimmon del optimismo moderado

Quereres del segundo mes

3. Cmo mejorar la perseverancia Quereres del tercer mes

4. Cmo mejorar la extroversin Quereres del cuarto mes

5. Cmo mejorar la empata Quereres del quinto mes

6. Cmo mejorar la autogestin emocional Quereres del sexto mes

7. Cmo mejorar la paciencia Quereres del sptimo mes

8. Cmo adquirir ms iniciativa Quereres del octavo mes


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9. Cmo aumentar la gratitud Quereres del noveno mes

V. DE PRIMERA MANO: QUIM VALLS


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Este regalo va dedicado

a nuestros alumnos y

lectores porque ellos son

la razn de ser del Instituto Kimmon

y de mis libros.

Su masiva presencia

y su encarecido testimonio

es el mayor acicate

para continuar investigando,

escribiendo y reinventando

las dinmicas experienciales

de nuestros seminarios,

cursos y conferencias.


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I. PARA TODOSLA 2

Siempre busqu fuera de m fortaleza y la confianza que necesitaba, hasta que

comprend que siempre haban estado en mi interior.

Anna Freud

18 de enero de 2014

Querido lector, permteme una confesin ntima: hoy sbado estoy de subidn:

he recibido ya los ejemplares de mi ltimo libro, que sale a la venta la semanaque viene, Emocional Mente: reeduca tu carcter para NO amargarte la viday

estoy encantado con el diseo de la editorial; esta maana he confeccionado el

guin de un vdeo, entiendo que muy simptico, que permite comprender y

vivir la clave del Mtodo Kimmon y de la reeducacin del inconsciente en

apenas cinco minutos; y se me acaba de ocurrir este e-book gratuito que

combina grafologa con el mtodo grafotransformador que he ideado, explicado

paso a paso.

Ni la idea ni el ttulo de este e-book son nuevos, se me ocurrieron hace

unos meses, pero hasta hoy no he dispuesto ni del tiempo ni de la energa ni

de la inspiracin necesarios para poderlo escribir. Tampoco haba dado con la

estructura del libro, que es precisamente la idea feliz con la que me he

despertado de repente a las seis de la maana (o tal vez debiera decir de la

madrugada, teniendo en cuenta que es un lluvioso y fro sbado de invierno).

Durante el curso 2012-2013, el excelente periodista y mejor persona,

Quim Cuixart, Director del programa Para Todos la 2, me ofreci la enorme

oportunidad de participar quincenalmente en un espacio donde pude exponer el

Mtodo Kimmon paso a paso (estimado lector si todava no los has visto,

puedes encontrarlos en mi pgina web www.quimvalls.com o en los podcast de


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Televisin Espaola). La peculiaridad del medio, donde cada minuto es una

eternidad y donde una imagen vale ms que mil palabras, me oblig a realizar

unos guiones muy pensados para la pequea pantalla y muy sintticos, que una

vez acabados constituan un manual excelente para quien en poco tiempodesee familiarizarse con la herramienta grafotransformadora que he ideado.

Trabajar con el extraordinario equipo humano que lidera Cuixart, y en especial

con Marta Cceres y Juanjo Pardo, ha sido una de las experiencias ms

enriquecedoras que he tenido hasta hoy en radio y televisin, y la fidelidad e

inteligencia de su audiencia, han sido muy reconfortantes y alentadoras, y les

rindo desde estas modestas lneas el ms sincero homenaje.

Mi deseo era escribir este libro con la excelente comunicadora y bellsima

persona Marta Cceres, con quien haba compartido docena y media de

entrevistas, y quien haba aceptado muy generosamente presentar en sociedad

mi libro Maravillosa Mente. Sin embargo, con toda sinceridad, Quim Cuixart me

advirti que los servicios jurdicos de Televisin Espaola tenan la ltima

palabra

Aunque soy de los que no se rinden con facilidad, me di cuenta de que a

pesar que la autora de los guiones era ma, y de que no haba recibido

contraprestacin econmica alguna por ello, no me apeteca nada negociar mi

proyecto con sesudos letrados. De modo que decid, reconvertir el libro en un

e-book gratuito y sin la ilusionante colaboracin de Marta. Al no existir nimo

de lucro, y no usar ninguno de los recursos que Televisin Espaola pusoamablemente a mi disposicin, entiendo que no incurro en ningn uso indebido

de derechos.


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Sabas que cambiando tu letra vas a mejorar tu vida?

Estimado lector, permteme que te cuente cmo naci el Mtodo Kimmon.

Corra el ao 1999, cuando en la clnica Corachn de Barcelona, vea laluz la mejor de mis obras: mi hija Marta. Naci ochomesina, como lo haba

hecho yo, y pesaba tan solo dos quilos y cien gramos. Cuando la comadrona

puso en mis brazos ese ser tan menudo y maravilloso, supe que mi vida

acababa de dar un giro de 180, y justo antes de que nos la arrebataran para

llevarla a la incubadora, le susurr al odo la frase ms solemne que he

pronunciado nunca:Prometo hacerte feliz.

Antes de que naciera mi hija, adems de profesor universitario a tiempo

completo de diversas asignaturas numricas como matemticas, estadstica,

etc., yo escriba artculos de crtica literaria, narraciones cortas, e incluso estaba

a punto de terminar una novela. Si por razones obvias no poda abandonar la

enseanza, era con lo que me ganaba la vida, s que aparqu las letras, para

empezar a leer libros dnde descubrir cmo educar nios o nias felices.

Enseguida me percat que la felicidad depende poco de nuestras

circunstancias externas, y mucho ms de lo que se cuece dentro de nuestra

mente. Aquellas personas que la tienen bien amueblada alcanzan la vida plena,

tienen ms xito y atraen la suerte, mientras que aquellas cuyo carcter

aprendido presenta aspectos disfuncionales suelen amargarse gratuitamente su

existencia, no llegan nunca al mximo de su potencial y no consiguen dar con

la mejor versin de s mismos. Si hasta entonces haba sido un traficante de

conocimiento, aprenda y enseaba, lea y escriba, deba a partir de ese

momento convertirme en un decorador de interiores psquicos.

Y es que si triunfamos en la vida no es por nuestro currculum, ni

siquiera por nuestro fsico, sino por nuestra manera de ser. El da que conoc a

mi mujer, no le mostr ni mi ttulo universitario, ni las evaluaciones que cada

ao me regalan los alumnos; por supuesto no le resolv un par de integrales

difciles para impresionarla; y es evidente que, ni siquiera de joven, era un tipo

que hace caer de espaldas a las mujeres. Pero soy jovial, procuro ser educado,


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y al haberme enamorado locamente de ella, inconscientemente, le mostr mi

mejor yo posible

Por lo tanto, para cumplir la promesa formal que le haba realizado a mi

hija, tena que, a travs de la educacin, moldear su carcter.Muchos padres procuran hacer felices a sus hijos con lo que les dan.

Son (somos) vctimas de la sociedad de consumo, que difunde la falacia de que

el bienestar se basa en el tener, cuando en realidad nos lo jugamos todo en

el ser.

Repito: nos equivocamos cuando pensamos que lo importante es tener

para ser. Nos autoengaamos, por ejemplo, al decirnos que en cuanto

tengamosun piso, una pareja, un ttulo o un coche, seremos felices. Funcionajusto al revs.

De manera que la clave es educar (o reeducar, si ya somos adultos)

nuestra manera de ser.

Pero, cmo hacerlo?

El periplo investigador hasta dar con la clave de la educacin del

inconsciente lo he contado en mi primer libro Buenos das y buena letra (2010)

y en el texto divulgativo de mi tesis doctoral: Maravillosa Mente (Obelisco,2013). Slo te dir, en aras de no repetirme y sobre todo de no hacerme

pesado, que he ledo ms de 700 obras de neurologa, psicologa positiva,

desarrollo personal, etc., he rastreado por Internet infinidad de artculos

cientficos, y he llevado a cabo un experimento pionero, en el que muestro

cmo grafotransformando la escritura de las personas, empleando la

autosugestin, y reenfocando su atencin, se mejora la inteligencia emocional

de las mismas, y en consecuencia su manera de ser, en un 300% de

promedio1.

Pero ms all de mi tesis doctoral, del inters que ha despertado el

Mtodo Kimmon en los medios de comunicacin, y del xito de mis seminarios

y libros, lo que colma del todo mis aspiraciones, es escuchar cmo mi hija, en

plena adolescencia, se levanta cada maana cantando, y llena de alegra

nuestro hogar.

1Segn los tems del test VIA de las 24 fortalezas de Martin Seligman.


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Cmo leer este e-book

Este e-book est pensado para que lo leas dos veces. La primera debe ser unalectura rpida, completa y total para hacerte una idea global del mtodo. La

segunda en cambio debe durar nueve meses, ya que est pensado para que, si

lo deseas, puedas implementar por tu cuenta el Mtodo Kimmon paso a paso,

de forma que cada cuatro semanas debes releer el captulo correspondiente a

la caracterstica a trabajar. Adems te aconsejo que veas los dos vdeos de Para

Todos la 2 correspondientes al mes, y que lo complementes con los libros y las

pelculas que te vayamos aconsejando.El cambio como atestiguan los millares de personas que ya han cursado

Kimmon, con nosotros o ellos solos en su casa, es sencillamente espectacular, y

slo te ocupar una media de unos quince minutos diarios durante nueve

meses y una hora todas las semanas para llevar a cabo una redaccin como

ejercicio de psicologa positiva. Si tienes hijos mayores de doce aos te

aconsejo que hagis Kimmon, todos juntos, ya que el ecosistema emocional

familiar suele mejorar muchsimo, y los chavales experimentantransformaciones positivas muy saludables. En el caso de menores de edad,

siempre es aconsejable estar asistido por un profesional de la psicologa, as al

menos lo hacemos en el Instituto Kimmon, donde colabora con nosotros una

Doctora colegiada.


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II. EL MTODO KIMMON

El hombre es el artesano consciente y responsable de su propio destino, no esun instrumento pasivo, que pueda evocar como excusa fuerzas csmicas o

sobrenaturales.

Giambattista Vico

Los duros inicios

La puesta de largo del Mtodo Kimmon tal como hoy lo conocemos, y tal como

que ha sido refrendado cientficamente con mi tesis doctoral La reeducacin del

Inconsciente mediante el Mtodo Grafotransformador, se produce en la

primavera de 2010 con la publicacin de mi primer Manual de crecimiento

personal Buenos das y buena letra: cmo transformar tu escritura para mejorar

tu vida, pero haba iniciado su andadura algunos aos antes.

As en la introduccin de mi primer libro publicado Saka Sudoku: el

mtodo ms fcil y cmodo de sacar sudokus (febrero de 2007) cuento que

en el momento en que estaba ideando el tablero Saka Sudoku me hallaba

simultneamente corrigiendo el manuscrito de una obra que previsiblemente se

titulara xito: Manual de Instrucciones, donde ya figuraba la primera versin

de la modificacin de la escritura para mejorar la vida, y que acab viendo la

luz en forma de libro de texto autoeditado para impartir clase en losprehistricos seminarios Kimmon, con el ttulo de Hoy puede ser un gran da.

Mi colega y amigo Manuel Ramrez se encarg del prlogo donde

rememoraba nuestro primer almuerzo all por el ao 2003 o 2004 en un

restaurante de Barcelona por el que siento una gran debilidad: El senyor

Perellada. Manu escribi: Un da Quim y yo fuimos a comer juntos. Me

sorprendi que en lugar de hablarme de matemticas, o de enseanza (sus dos

grandes pasiones) me explicara cosas de grafologa y de cmo medianteejercicios caligrficos y autosugestivos, poda transformarse el carcter de una


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persona () Finalmente, me dijo que lo haba unido todo y que haba creado un

mtodo para desarrollar la inteligencia emocional de nios y adultos, que

combinaba efectividad con sencillez.

En los postres concret su oferta: me propuso codirigir el proyecto.Pero Manu no acept inmediatamente. l mismo lo cuenta en el texto

referido Me hice de rogar: soy escptico por naturaleza, de manera que le

advert que slo podra colaborar con su proyecto si tena fe en l, y que para

eso tena que probarlo y comprobar si funcionaba.

Manu me pregunt si yo estara dispuesto a esperarle, y aunque hacerlo

retrasaba el proyecto como mnimo un ao, acept sin vacilaciones, porque al

menos tres veces en mi vida he tenido claro que acertaba de lleno con unapersona: mi mujer Carme, mi extraordinario socio en CEEM, Jorge Galiana y el

propio Manu, quien pese a su juventud yo intua como un diamante en bruto.

Y sucedi lo impensable concluye Manu-. De forma sencilla, cmoda, y

casi dira que divertida, dedicando unos minutos al da, al cabo de algunos

meses, empec a notar como, casi sin saber porqu, obstculos que antao me

parecan insalvables, ahora era capaz de superarlos. Mejor mi autoestima, y

mi capacidad de implementacin. Me volv menos ansioso y ms proactivo.Gan en optimismo y empata. Y, por si fuera poco me llen de paciencia y

gratitud. Todo ello se tradujo en un mayor bienestar personal y familiar:

encontr a la mujer de mi vida y me cas con ella. Mis logros profesionales

tambin aumentaron considerablemente.

Sin embargo, dos o tres aos despus, el proyecto Instituto Kimmon no

acababa de arrancar, de modo que un da paseando con mi esposa, empec a

quejarme amargamente de no encontrar un buen editor que creyera en mi

obra, que ningn agente literario me adoptara entre su elenco de autores, y de

que aunque muchas personas asistan al citado seminario antes mencionado,

nadie nos contratara como coaches grafolgicos.

El paseo result providencial:

-O le pones cienciasentenci mi mujer con su clarividencia habitual- o

no te va a creer nadie. La grafologa est muy desprestigiada, y tu eres un


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reputado profesor universitario. Quim insisti-, debes ponerle ciencia al

mtodo.

As lo hice, con lo que el proyecto Kimmon se retras casi dos aos. Le

cien libros ms, estudi psicologa positiva, investigu la Ciencia que hay en laautosugestin, y reescrib mi manual, que pas a llamarse El Mapa del tesoro,

bastante tiempo antes de que los admirados y queridos, lex Rovira y Francesc

Miralles publicaran un libro con ese mismo ttulo.

Por fin un editor crey en el libro (slo me sugiri cambiarle el nombre

porque le pareca poco comercial) y, por fin, naci Buenos das y buena letray

el exitoso proyecto Kimmon actual!

En qu se basa el Mtodo Kimmon?

El Mtodo Kimmon se sustenta en 4 pilares, que denomino "los cuatro

fragmentos del Mapa del Tesoro":

1)La psicologa positiva y su modelo de las 24 fortalezas: corrientepsicolgica nacida en Estados Unidos a finales de la dcada de los

noventa, de la mano del extraordinario investigador Martin Seligman

(autor de libros emblemticos como Aprenda optimismoo La autntica

felicidad ).

2)La autosugestin: el mdico francs Emile Cou (1857-1926) establecilas leyes de la mente que hoy en da se conocen por las Leyes de Cou.

Entre 1910 y 1914 Cou lleg a tratar con gran xito 15.000 pacientes

anuales, a los que curaba o al menos aliviaba incluso de enfermedades

orgnicas, desde la diabetes a la tuberculosis.

3)La focalizacin de la atencin: la atencin determina lo que acabar


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fijndose en nuestra conciencia. Es vital entrenar nuestra capacidad de

concentracin. En este sentido, la famosa terapeuta Louise Hay afirma

que "puedes conseguir todo aquello en lo que decidas pensar". Asimismo,

los psiclogos han descubierto que escribir las propias elucubracionesayuda a organizarlas y a encontrarles sentido. Por ltimo, segn

investigaciones llevadas a cado por la gran psicloga adscrita a la

psicologa positiva, Sonja Lyubomirsky, escribir sobre momentos pasados

memorables de nuestra vida es una poderosa estrategia para aumentar

nuestro bienestar y felicidad.

4) La grafotransformacin: herramienta natural muy eficaz, en el mbito

del desarrollo personal. Se trata de una "herramienta blanda", ya que no

utiliza ningn agente externo para entrenar, sino slo agentes internos.

Mediante la reeducacin escritural de una persona ordinaria puede que sta

sea capaz de alcanzar logros extraordinarios.

En qu consiste el Mtodo Kimmon?

El Mtodo Kimmon es un mtodo basado en las prcticas de la psicologa

positiva, la autosugestin, la focalizacin y la grafotransformacin. Es el

resultado de una investigacin que ha durado ms de diez aos.

Se implementa en nueve meses, la duracin habitual de un embarazo,

despus de los cuales la persona que lo sigue "renace" en una personalidad

nueva que lo lleva al mximo de sus potencialidades. Durante el seminario

Buenas noches y dulces sueos los alumnos que hayan conseguido desarrollar

su Inteligencia Emocional, reciben la pulsera Redex verde, y el ttulo Master

Kimmon de Inteligencia Emocional por un ao, que podrn presentar en las

empresas como parte de su C.V. donde se acredita que han entrenado la

perseverancia, la iniciativa, la gestin de las emociones, la extroversin, laempata y el optimismo, y que son capaces de conseguir los retos que se


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proponen. Adems recibirn un certificado oficial de mejora en el Test VIA de

24 fortalezas de Martin Seligman, que tambin podrn adjuntar en sus

solicitudes de empleo.

Al cabo de un ao, aquellos que se mantengan en su carcter ideal y la

caligrafa correcta, recibirn la pulsera Kimmon azul y revalidarn su ttulo de

Mster por dos aos ms.

A los tres aos, quienes lo consigan recibirn la pulsera marrn, y de

nuevo el ttulo de Mster por otros dos aos.

Y, por fin, transcurridos cinco aos, se obtendr la pulsera negra y elttulo definitivo: Mster Kimmon en Inteligencia Emocional otorgado por el

Instituto Kimmon.

El big bang del autoconcepto

Los dems no nos ven como somos, sino como nosotros creemos que somos,

porque reflejamos en los dems la imagen que tenemos de nosotros mismos, y

casi siempre esta imagen est distorsionada por nuestras creencias limitantes, y

difuminada por los complejos que deseamos ocultar a los dems.

En este epgrafe te voy a explicar cmo podemos llegar a ser la mejor

versin de nosotros mismos:

Consideremos que el siguiente crculo representa tu actual nivel

potencial, lo que podras llegar a ser si explotaras todos los recursos personales

que hoy por hoy ya tienes, aunque no seas consciente de ello.


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Tus creencias limitantes reducen tu autoconcepto potencial, de modo que tu

autoimagen, es decir como t te ves, es inferior (la estrella) a tu nivel potencial.

AUTOIMAGEN

Pero esto se agrava cuando al considerar tu autoimagen, aparecen aspectos de

tu fsico o de tu carcter que no te acaban de convencer, porque no responden

a los cnones que inconscientemente has asumido. Te estoy hablando de los

complejos, que de nuevo cercenan la estrella de tu autoimagen y disminuyen,

de nuevo, tu autoestima.


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AUTOESTIMA

Nuestro Yo actual

Complejos

Complejos

De manera que del nivel potencial simbolizado por el crculo hemos ido a parar

a la autoestima representada mediante una cara, que es una porcin muy

disminuida de lo que realmente eres. Es decir, inconscientemente todos vemos

como muy inferiores a lo que en verdad somos.


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En el Instituto Kimmon te proponemos desde el primer perodo de cuatro

semanas trabajar para recuperar lo antes posible tu nivel potencial, eliminando

las creencias limitantes y superando los complejos:

AUTOIMAGEN

Superacin de

complejos

AUTOCONCEPTO

POTENCIAL

Eliminacin de

creencias limitantes


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Y, por si fuera poco, te proponemos un mtodo de desarrollo personal que te

va a permitir ampliar tu nivel potencial trabajando 9 aspectos fundamentales de

tu Inteligencia Emocional.

1 las primeras cuatro semanas se empieza a mejorar el autoconcepto en los

trminos referidos:


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A continuacin se trabaja para desarrollar el optimismo:

En tercer lugar, trabajamos para desarrollar la perseverancia:


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En cuarto lugar, se trabaja la mejora de la autogestin emocional:

A continuacin, se trabajan las habilidades relacionales de la extroversin y de

la empata durante sendos perodos de cuatro semanas:


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En sptimo lugar se trabaja para aumentar la paciencia:


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En el octavo perodo de cuatro semanas se trabaja para desarrollar la

proactividad:

Y por ltimo se trabaja para aumentar la gratitud:


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De manera que alcances tu mximo desarrollo personal en un perodo deaproximadamente nueve meses.

AUTOCONCEPTO

IDEAL

Kimmon para adolescentes

En el programa Educada Mentede Escuela de Vida: vive los libros en Radio 4,

que dedicamos al gran filsofo Jos Antonio Marina con motivo de la

publicacin de su extraordinaria obra El cerebro infantil: una gran oportunidad,

el autor nos explic que la adolescencia no es tan slo una gran revolucin

hormonal de los chicos y las chicas, sino tambin una verdadera revuelta

neuronal. Durante un breve lapso de tiempo, alrededor de los doce aos, el

inconsciente es ms fcilmente reeducable, y nos encontramos en un

momento idneo para, a travs de la grafotransformacin KIMMON, mejorar la

inteligencia emocional de los alumnos.


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La actual caligrafa que se ensea en las escuelas est

involuntariamente diseada para socializar alumnos para integrarlos en la

economa industrial de finales del siglo XIX y gran parte del siglo XX: ser

obedientes, que cumplieran un horario, y trabajaran en cadenas deproduccin. Pero, a estas alturas, en la era de la economa del conocimiento,

hay que educar personas creativas, con capacidad de generar valor, y que

sepan trabajar en equipo. La caligrafa KIMMON, pensada para educar el

carcter con un elevado potencial de inteligencia emocional, es una

herramienta excelente para las escuelas, dado que es un recurso que no

aumenta el coste, y en cambio propicia una mejora en el clima de las clases y

permite preparar futuros profesionales y personas con una personalidadadecuada a los retos sociales y laborales del siglo XXI.

Manu y quien suscribe estas lneas impartimos conferencias gratuitas

dirigidas a padres y profesores, para mostrar cmo implementar Kimmon en la

caligrafa que se ensea en los parvularios (y eventualmente en los cursos

iniciales de primaria); y de cmo realizar los talleres Redex en la ESO para

mejorar el clima en las aulas y formar la inteligencia emocional de los

adolescentes a travs de la reeducacin del inconsciente.

Reingeniera del xito para la Empresa

La Reingeniera de Procesos o BPR (Business Process Reengenieering) es un

trmino que popularizaron Michael Hammer y James Champy a finales del siglo

XX. Apareci por primera vez en 1990, en un artculo de Hammer,

Reengineering Work, y posteriormente en el libro Manifiesto para la

Revolucin de los negocios de 1993. Los padres de la BPR abogaban por

abandonar los principios clsicos sobre gestin directiva, diseando empresas

para operar en el mundo de hoy y en el futuro. Segn ellos los principios


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Master en Desarrollo directivo, Inteligencia Emocional y Coaching

EAE BUSINESS SCHOOL presenta el primer mster enfocado al desarrollo

directivo desde dos de sus pilares clave: la inteligencia emocional y el coaching.

En el cambiante entorno actual, con equipos cada vez ms

internacionales y distribuidos en un mayor nmero de localizaciones, un buen

lder debe contar con recursos para conseguir lo mejor de los equipos con los

que cuenta.

El Programa de Desarrollo Directivo proporciona las herramientas,recursos, habilidades y competencias necesarias para desarrollar la funcin

directiva, coaching o cualquier proyecto empresarial que implique la gestin de

equipos y de uno mismo. El programa proporcionar adems del ttulo

acadmico, dos acreditaciones profesionales: una de desarrollo personal de

acuerdo al test de Seligman, y otra de coach certificado en colaboracin con

asociaciones de la profesin.

El programa se dirige a profesionales y consultores que desean:

* Desarrollar y certificar su actividad en el mbito del Coaching y desarrollo

directivo.

* Incrementar sus competencias y capacidad de liderazgo mediante

tcnicas de alto rendimiento

* Desarrollar su carrera en el mbito de la gestin de recursos humanos,

las relaciones laborales o la seleccin de personal.

* Realizarun cambio y reinvencin de su carrera.

Los principales objetivos de este mster son:

* Permitir que el participante alcance el pleno desarrollo de su potencial


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personal y profesional: ganar autoconfianza, aumentar el optimismo,

incrementar la perseverancia, gestionar mejor las emociones, mejorar la

empata, desarrollar su extroversin y potenciar su iniciativa.

* Capacitar al participante como Coach: gestin correcta del tiempo,

aumento de su productividad personal, mayor capacidad de negociacin y

cierre de ventas con clientes, crecimiento de sus habilidades de comunicacin,

conciencia y creatividad.

* Liderazgo y gestin de equipos: incremento de sus competencias y

capacidad de liderazgo mediante tcnicas de alto rendimiento.

PROGRAMA

La Funcin Directiva

Tras este mdulo sers capaz de diferenciar el coaching de otras disciplinas

(terapia, formacin, mentoring y consultora), conocer las distintas modalidades

de coaching (personal, self-coaching, ejecutivo y corporativo) y dominar lasactitudes fundamentales del coach, as como sus desafos. Conocers las claves

del xito: lenguaje, comunicacin y metacomunicacin, inteligencia

intrapersonal e interpersonal, modelos mentales y Gestin por competencias y

liderazgo.

Coaching personal y ejecutivo

Como coach personal se trabajarn:

Preguntas poderosas: Aprenders el arte de formular preguntas que

ayuden al cliente a reflexionar, profundizar, cuestionarse, descubrirse y pasar a

la accin.

Escucha activa: Entrenars la capacidad de escuchar al cliente a un nivel

profundo, incluyendo tanto las palabras como el lenguaje corporal, la energa,

las emociones y el silencio. Tambin adquirirs la habilidad de integrar los tres


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niveles de la escucha.

Rapport emptico: Desarrollars la habilidad de crear conexin y sintona

con el cliente desde el primer instante para ayudarle a sentir confianza.

Aprenders a ponerte en el lugar de cualquier cliente de forma que crears unespacio seguro y neutral.

Feed-back: Sers capaz de compartir tus observaciones para ayudar al

cliente a tener mayor claridad, conocerse a un nivel ms profundo,

empoderarlo, reconocerle los xitos y habilidades, motivarle y estimular el

cambio, ayudndole a desbloquearse. Y potenciars tu habilidad para servirle

como espejo sin juicios.

Rol de observador: Tambin adquirirs un rol de observador para llevar acabo conversaciones altamente efectivas. Desarrollars la capacidad de tener

una metavisin de la sesin para saber qu aspecto tratar en cada momento

(valores, creencias, perspectivas, sensaciones presentes,).

Proceso de coaching integrado: Aprenders un proceso de coaching

integrado de eficacia probada para realizar sesiones de alto impacto. Dominars

las etapas del proceso de coaching: clarificacin del objetivo a conseguir,

anlisis de la situacin actual, exploracin de recursos y oportunidades,identificacin y superacin de creencias limitantes y bloqueos, creacin de un

plan de accin, seguimiento de los resultados y revisin de la estrategia.

Como coaching ejecutivo adquirirs las competencias ms complejas que te

permitirn acompaar a ejecutivos de alto nivel en el desarrollo de sus carreras

profesionales. Desarrollars una amplia comprensin del liderazgo y de su

desarrollo. Conocers las dinmicas de sistemas (organizacin y comunidad).

Sers capaz de entrenar la habilidad para tomar riesgos, desafiando a las

personas en cargos altos, as como la capacidad para ser innovador, creativo y

colaborador.

Desarrollo directivo

Se trabajarn:

Resolucin de conflictos: Aprenders a identificar las situaciones que


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requieren de una solucin negociada y practicars las tcnicas concretas que se

traducirn en resultados concretos.

Gestin del talento: Vivimos la primera poca de la humanidad donde el

talento es ms escaso que el capital. Comprenders cmo el contextosocioeconmico ha cambiado para siempre y lo que es ms importante: de qu

manera esto genera oportunidades para los profesionales y las empresas que

comprendan la magnitud de este cambio y la forma de adaptarse.

Gestin del tiempo y mejora de la productividad: Aprenders, desde la

prctica, de qu factores depende la productividad personal, qu puedes hacer

t para influir en ellos y sentir de nuevo tu vida bajo control y, especialmente,

cmo convertirte en una persona ms productiva te ayuda a conseguir, de unamanera relajada, los resultados que deseas.

Hablar en pblico: Conocers las claves prcticas para hablar en pblico

y conocers las estrategias para comunicarte de manera individual y grupal.

Inteligencia emocional

En este mdulo veremos cmo mejorar nuestra Inteligencia Emocional en

cuatro etapas:

Incompetencia Inconsciente: descubrir lo que no sabes que no sabes.

Incompetencia Consciente: trabajar sobre lo que ya sabes que no sabes.

Competencia Consciente: caractersticas que distinguen a las personas

con un elevado nivel de Inteligencia Emocional.

Competencia Inconsciente: adquiriremos las competencias propias de la

Inteligencia Emocional, como son ganar autoconfianza, gestionar mejor

las emociones y el estrs, ostentar un optimismo moderado, aumentan

nuestra iniciativa, perseverancia y paciencia, y mejorar nuestra

extroversin, empata y gratitud.


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Mtodo kimmon para la Reeducacin del Inconsciente y el desarrollo

de la Inteligencia emocional presencial

En el Instituto kimmon entrenamos tu inteligencia emocional durante 9 meses ylo acreditamos con un certificado de una Doctora colegiada en psicologa, a

travs de ejercicios caligrficos durante quince minutos diarios, ejercicios

autosugestivos de cinco minutos antes de acostarse y una redaccin semanal.

En su modalidad presencial, con el Mtodo Kimmon, mediante ejercicios

vivenciales aprenders a integrar en tu vida las nueve caractersticas de una

persona de vida plena, que configuran el Mtodo Kimmon.Asimismo, tomars conciencia de cules son tus creencias limitantes

que te paralizan o bloquean en momentos determinados. Al llevarlas al plano

consciente podrs decidir reeducar tu mente, cambindolas por creencias de

vida plena.

El curso Presencial incluye:- Certificado de incremento de inteligencia emocional, firmado por un

psiclogo colegiado.

- 9 seminarios experienciales de 5 horas de duracin, en cada uno de los

cuales se trabaja una caracterstica (autoconcepto, proactividad,

perseverancia, optimismo,).

- Cuadernillos para realizar el Mtodo KIMMON a lo largo de los 9 meses deduracin del mismo.

- Seguimiento continuado de los alumnos por parte de un Formador

Diplomado del Instituto KIMMON.

- Diploma acreditativo del Mster KIMMON en Inteligencia Emocional.

El curso se estructura de la siguiente manera:


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El Mtodo Kimmon para la Reeducacin del Inconsciente y el Desarrollo de la

Inteligencia Emocional se componen de nueve temas a desarrollar:

Autoconcepto, Optimismo, Perseverancia, Autogestin Emocional, Empata,

Extroversin, Paciencia, Proactividad y Gratitud.

Durante 4 semanas se trabaja una de estas caractersticas. El Formador

Diplomado KIMMON te propondr una serie de ejercicios a desarrollar a lo

largo de esas semanas mediante los cuales irs integrando en tu inconsciente

la habilidad que est trabajando. Asimismo, te ofrecer materiales para tuestudio, tales como libros, artculos, audios, y vdeos,...

Dispondrs en todo momento del e-mail de tu formador para plantearle

las dudas que te puedan ir surgiendo a medida que se desarrolla el Mtodo. El

formador te responder en cualquier caso en menos de 48 horas.

Pasados los 9 grupos de 4 semanas, el alumno dispondr de un mes

para realizar un trabajo final de master. Superado este trabajo, recibirs el

diploma acreditativo del Master en Inteligencia Emocional.


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Mtodo kimmon para la Reeducacin del Inconsciente y el desarrollo

de la Inteligencia emocional on-line

Si no puedes asistir a los talleres presenciales, ya sea porque residas a elevada

distancia de aquellas poblaciones en las que se imparten nuestros talleres, o

bien porque no tengas disponibles los sbados o los domingos por la maana

para asistir a los mismos, en el Instituto KIMMON hemos creado el Mtodo

Kimmon para la Reeducacin del Inconsciente y el Desarrollo de la Inteligencia

Emocional on-line, que incorpora todos los aspectos que se aprenden en su

versin presencial, as como la misma titulacin al acabar los estudios.

Mediante una serie de ejercicios de grafotransformacin y de psicologa

positiva, lecturas diversas, visionado de vdeos y de pelculas, y escucha de

audios, aprenders igualmente a integrar en tu vida las nueve caractersticas

de una persona de vida plena.

Asimismo, tambin tomars conciencia de cules son tus creencias

limitantes que te paralizan o bloquean en momentos determinados. Al

llevarlas al plano consciente podrs igualmente decidir reeducar tu mente,

cambindolas por creencias de vida plena.

El Mtodo Kimmon on-line incluye:

- Certificado psicolgico al final del master, que acredita la mejora en el nivel

de inteligencia emocional del alumno.

- Diploma acreditativo del Master KIMMON en Inteligencia Emocional.

- Seguimiento continuado de los alumnos por parte de un Formador

Diplomado del Instituto KIMMON.

- Cuadernillos para realizar el Mtodo KIMMON a lo largo de los 9 meses de

duracin del mismo.


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III. RETRATO ROBOT DE LAS PERSONAS FELICES, DE XITO Y CONSUERTE

La bsqueda de la definicin personal del xito...es en verdad la bsqueda deuno mismo

Charles Handy

Cmo son las personas de vida plena?

Es comnmente aceptado que Napolen Hill (1883-1970) fue el iniciador de la

filosofa del xitoretado, al parecer, por Andrew Carnegie (1835-1919), uno de

los hombres ms ricos de su poca, quien adems de ser un magnate del

acero, era un excelente pensador, y trataba de expresar en trminos sencillos

los principios de la filosofa y deseaba aplicar tales principios en la vida

cotidiana.

Carnegie un da conmin al joven Napolen Hill a averiguar qu tenanen comn las personas de xito: qu es lo que existe en el clima de esta gran

nacin para que yo, un extranjero, pueda organizar un negocio y acceder a la

riqueza... o para que cualquier persona pueda alcanzar el xito? Le espet, y

aadi sin dilacin: Le desafo a dedicar veinte aos de su vida al estudio de la

filosofa de los logros norteamericanos y a dar con la respuesta. Acepta?. Hill

asinti, y pas los cinco siguientes lustros entrevistando a 500 grandes

triunfadores e investigando sus trayectorias personales y profesionales. Habl

con personalidades como Henry Ford, Theodore Roosevelt, John D. Rockefeller,

Thomas A. Edison, Alexander Graham Belly, en 1928, public los ocho

volmenes de su obra capital La ley del xito, donde estableci los 17 principios

del xito:

1. Precisin de objetivos


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2. Genio creador

3. Personalidad agradable

4. Fe aplicada

5. Recorrer un kilmetro ms

6. Trabajar en equipo

7. Visin creadora

8. Autodisciplina

9. Exactitud de pensamiento

10. Aprender de la derrota

11. Atencin controlada

12. Iniciativa personal

13. Entusiasmo

14. Dedicacin de tiempo y dinero

15. Mantener una buena salud mental y fsica


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16. Utilizar la fuerza del hbito csmico

17. Mantener una actitud mental positiva

Y, finalmente, en 1937 , cuando ya era asesor de Franklin D. Roosevelt, public

el best seller y obra clsica sobre el xito Piense y hgase rico, del que se han

vendido ms de diez millones de ejemplares.

En qu consiste ser una persona de xito?

Todos tenemos una imagen estereotipada del xito sesgada por los medios de

comunicacin de masas. Las revistas de papel couch, el cine y sobre todo la

televisin nos muestran a diario un determinado tipo de personas adineradas,

famosas, o simplemente populares que en el imaginario colectivo acaban

identificndose con gente de xito. Por ello no deja de sorprendernos su, a

menudo, aparente infelicidad y fragilidad, que se manifiesta en vidas familiaresinestables, mltiples adicciones, e incluso suicidios y muertes trgicas. Desde

Marilyn Monroe a Lady Di, pasando por Michael Jackson o Maradona. Detrs de

cada persona supuestamente de xito se observa de forma difana que el

dinero, el poder, la posicin social y las posesiones, por s mismas, no

garantizan una buena calidad de vida, porque parafraseando a la escritora

Doris Mortman hasta que una persona no hace las paces con quien es nunca

estar satisfecha con lo que tenga. O como constat la novelistanorteamericana Ellen Glasgow (1873-1945) una de las ironas ms trgicas de

la vida es que muy a menudo, cuando alcanzamos el xito... el motivo por el

que lo buscbamos ha dejado de existir.

A medida que aumenta el poder adquisitivo de las personas, adems,

como muy bien ha sealado Martin Seligman, en su magnfico libro Nios

optimistas (1995), la sociedad pasa de tener el xito (el hacerlo bien) como

un valor medular a conferir gran importancia al sentirse bien. En este trnsito,


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el consumismo se erige en un sistema existencial, comprar es una forma de

huir de la depresin, y la ingestin de drogas se universaliza.

En palabras del propio Seligman la sociedad del sentirse bien en cuanto

desplaza la sociedad del hacerlo bien, ha creado, a la vez que nuevasposibilidades y nuevas libertades, nuevos peligros (...) Un peligro es la dificultad

para encontrar un sentido a la vida: el individuo, el yo consumista, aislado de

entidades mayores, constituye un escenario muy pobre para una vida plena de

sentido.

En el mbito acadmico, se suele considerar a un estudiante de xito a

aqul cuyas notas son excelentes, y que generalmente tiene un coeficiente

intelectual (IQ) muy por encima de la media. Sin embargo, cuando se

establecen tablas de correlacin estadstica entre las calificaciones universitarias

de los alumnos ms brillantes, y su posterior trayectoria personal y profesional,

se constata empricamente aquello que nuestra propia experiencia vital ya

pareca mostrar: los buenos estudiantes no tienen porqu ser los que mayores

logros alcancen una vez graduados.

En el contexto del presente e-book, se consideran personas de vidaplena aquellas que, a corto y a largo plazo, se sienten realizadas con la labor

que desempean, aman lo que hacen, y hacen lo que aman, y avanzan por una

senda tendencial de crecimiento que le permiten ir alcanzando los ambiciosos

objetivos que paulatinamente se va proponiendo. Naturalmente esta senda es

ondulada, coexisten cimas y valles, momentos dulces y amargos, pero la

trayectoria global, es ascendente. Individuos cuyo arte de vivir consiste en

desarrollar una dinmica de progreso, que estn continuamente en movimiento,que avanzan, que se elevan, que convierten riesgos en oportunidades, y que

soslayan inconvenientes, hallando soluciones que les convienen a ellos y a sus

allegados. Seres humanos cuyo sentido vital consiste en prefijarse metas

paulatinas, retos a superar, logros a conseguir, y que parafraseando a Mahatma

Gandhi (1869-1948), han decidido ser el cambio que desean ver en el mundo.


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Pero, por qu algunas personas parecen conseguir el bienestar y el

xito con facilidad? Qu tienen esas personas que no tengan las dems? Qu

las caracteriza? Por qu alcanzan la excelencia en retos donde el resto de los

humanos tan solo consiguen resultados mediocres, o incluso desfavorables?La gente altamente efectiva poseen un sistema de logro que emplean,

consciente o inconscientemente, para incrementar sus competencias, y llegar a

ser eficaces en sus tareas. Desarrollan una dinmica individual a partir de sus

potencialidades mentales estratgicamente utilizadas. Sacan partido de una

psicologa peculiar que les ha venido dada accidentalmente o que, como ocurre

en muchos casos con los deportistas de lite, han entrenado

concienzudamente.

Una persona emocionalmente inteligente gestiona con sabidura sus

sentimientos. No se amilana ante los fracasos, del mismo modo que un nio

que est aprendiendo a andar no desfallece de volver a intentarlo tras cada

cada, ni se desanima con las inevitables frustraciones cotidianas. Sabe

tranquilizarse ante situaciones difciles y sabe administrarse, en dosis y

temporalidad, las gratificaciones cuando acomete tareas costosas, que

reportarn beneficios una vez terminadas.

Para confeccionar el inventario de caractersticas a desarrollar si se desea

que una persona con un estructura psquica ordinaria se transforme en una

persona cuyo sistema mental la predisponga al logro, inicialmente no realic a

cabo una investigacin de campo, entrevistando por ejemplo a hombres y

mujeres altamente efectivos, de forma anloga al estudio realizado por los

filsofos del xito clsicos, sino que me limit a consultar la literatura al usodonde se publicaban los resultados de este tipo de indagaciones. De la

profusin de tems obtenida mediante este mtodo, la estrategia de seleccin

se llev a cabo en tres direcciones. En primer lugar, como es lgico, eleg

aquellos rasgos que eran comunes a todos los publicados por los autores. En

segundo lugar, de entre stos escog aquellos ms fcilmente identificables y

modificables a travs de la caligrafa. Y, por ltimo, habida cuenta que quera

establecer un programa de nueve meses, subdividido en intervalos de cuatro


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escritura. l viva en Madrid desde que lleg a Presidente de Auditora de la

multinacional PriceWaterhouse&Coopers, y se trataba, como es obvio, de un

ejecutivo muy relevante y de un profesional de carrera brillante. Pues bien,

cuando era joven casi el nico ser humano del mundo que le entenda lascartas que enviaba desde la mili era nuestra madre en gloria est, y en cambio

a estas alturas su caligrafa reflejaba punto por punto todos los rasgos de

personalidad que se describan en mi primera obra. He aqu que mi hermano

era una especie de prueba del nueve de que si mejora la vida tambin mejora

la letra!

Marta Cail y yo llevamos a cabo un estudio de campo de personasaltamente efectivas. Seleccionamos un grupo de triunfadores en sus diferentes

mbitos profesionales (del mundo de la cocina al del deporte, de la literatura a

la televisin, de la marginacin y posterior reinsercin social a la superacin de

las trgicas secuelas fsicas de un atentado...) y analizamos su letra de

entonces y, a ser posible, la que tenan antes de alcanzar sus metas.

Al estudiar la escritura antigua y la actual de los personajes de xito nos

dimos de bruces con resultados similares a los citados de mi hermano. No setrataba, ciertamente, de un estudio exhaustivo, pero en efecto los anlisis

grafolgicos evidenciaban la extraordinaria mejora acaecida en sus escrituras

respectivas al desarrollarse a nivel personal.

Cmo escriben las personas de vida plena?

Una vez realizados los anlisis grafolgicos de los diez personajes que

estudiamos, y una vez corroborados los informes con ellos mismos, se puede

afirmar que todos ellos presentaban caractersticas grafopsicolgicas muy

similares:


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Ferran Adri

Buen autoconcepto

Optimista Extrovertido

Empata mejorable

Buena gestin emocional

Muy proactivo (gran implementador)

Muy perseverante

Andreu Buenafuente

Buen autoconcepto

Optimista

Extrovertido

Muy emptico


Muy proactivo (gran proyectista) Bastante perseverante

Dani "el ROJO"

Buen autoconcepto

Optimista

Muy extrovertido

Bastante emptico


Proactivo

Perseverancia a mejorar


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Xesco Espar

Excelente autoconcepto


Bastante emptico

Ha mejorado mucho en gestin emocional

Proactivo (muy proyectista)

Muy perseverante

Ricardo Fisas

Buen autoconcepto

Optimista

Extrovertido

Muy emptico

Gran gestin emocional

Proactivo (muy proyectista e implementador) Muy perseverante

Pau Garcia-Mil

Excelente autoconcepto

Optimista

Extrovertido

Empata a mejorar

Gestin emocional a mejorar

Proactivo (muy proyectista)

Muy perseverante en segn que


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lex Rovira

Buen autoconcepto


Extraordinariamente emptico

Gran gestin emocional

Proactivo (muy proyectista e implementador)

Bastante perseverante

Mrius Serra

Buen autoconcepto

Muy optimista

Extrovertido

Emptico

Excelente gestin emocional

Proactivo Perseverante

Irene Villa

Buen autoconcepto

Optimista

Extrovertida

Muy emptica

Gestin emocional a mejorar

Proactiva

Extraordinariamente perseverante


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Todo esto me permiti en el libro Buena letra y buena vida esbozar el

retrato robot de la manera de ser de la gente de xito. Escrib: la personalidad

ganadora es la de alguien que tiene un buen autoconceptode s mismo, que

disfruta de una voz interior que le dice "s puedes", "no abandones", "nada unkilmetro ms", "corre hasta la siguiente farola", "el helado ya te lo comers

maana", "escribe slo otra hoja", "haz la ltima visita del da ...", "no importa

si aquel es mejor que t, lo que cuenta es que este ao seas mejor que el ao

pasado"...

Alguien que practica un optimismo moderado, que a veces gana y,

como dice lex Rovira, a veces aprende, que piensa "esta vez no, pero a la

prxima s", "de esta forma quizs no, pero seguro que encontrar otra que s","que si esto me ha ido mal posiblemente me lleve a que me tropiece con algo

mejor"...

Una persona que es extrovertida, que no tiene miedo de relacionarse

con tanta gente como sea posible, que piensa que "nunca se sabe quin te

dar el favor o el contacto"... Y que, a su vez es emptica, que sepa escuchar,

que entienda cules son las necesidades y las emociones de los dems, que en

lugar de menospreciarlas las respete, que escuche con el corazn, y que si esnecesario, camine con los zapatos del prjimo ...

Gente que en la mayor parte de las situaciones gestiona bien las

emociones, que no pierde el control pero que tampoco las controla, que las

deja fluir, que las sabe reconocer cuando se producen, que las sabe escuchar,

interpretar, y, si es necesario, expresar...

Hombres o mujeres que son proactivos, que tienen iniciativa y que

cuando se ha de hacer la llamada desagradable, la hacen y no la pronostican,

que piensan "y por qu no?" Y tambin "Y por qu no yo", que no permiten que

lo urgente les impida llevar a cabo lo importante, que a veces dicen "no" a lo

que podra ser bueno para poder decir "s" a lo que esperan que sea

extraordinario, ...

Y sobre todo, sobre todo, sobre todo alguien que es perseverante,

que persiste en los intentos evitando insistir en los errores. Que lo prueba, lo

prueba y lo prueba. Que va, va y va. Que sabe que si fuera fcil, requiriera


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poco esfuerzo, o escaso tiempo no tendra ningn valor. Y que pica piedra a

diestro y siniestro ignorando cul va a ser el golpe definitivo.


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IV. EL MTODO KIMMON PASO A PASO PARA TODOS

Debemos obrar, no para ir contra el destino, sino para ir delante de l.

Christian Friedrich Hebbel

Domingo, 19 de enero

De nuevo, el da ha amanecido lloviendo: vaya fin de semana!

Sin embargo, yo sigo de subidn anmico, y ms ahora mismo que al

reabrir el documento word e-book gratuito Manual Mente, me doy cuenta

que, aprovechando que mi esposa ayer sbado tuvo que trabajar y de que mi

hija acudi a ayudarla, escrib cuatro de sus cinco captulos (I,II,III y V)!

Ser capaz de terminar mi parte de este regalo a mis seguidores en dos

das? Y sobre todo: Convencer a mi esposa de que renuncie a su anonimato

voluntario y se avenga a colaborar en este manual con casos reales de alumnos

del Mtodo Kimmon on-line? Vaya dos retos que tengo por delante en el da de

hoy!

1. Cmo mejorar el autoconcepto

La imagen que una persona tiene de s misma, la manera en cmo se define

escrib en mi primer manual: Buenos das y buena letra (2010)- condiciona su

subconsciente, ya que la gente acaba convirtindose en aquello que cree quees. Por lo tanto, si no lo remediamos, el autoconcepto determinar nuestro

destino, porque la impresin que tenemos de nosotros mismos influye

poderosamente en la eleccin de nuestras conductas.

El primer paso del Mtodo Kimmon, consiste por consiguiente en mejorar

nuestro autoconcepto, a travs del rediseo de la firma. Se trata, ya lo hemos

visto, de eliminar las creencias limitantes y superar los complejos.


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Radiografas del inconsciente

La firma es nuestra, es la imagen de marca, no slo de nuestra identidad sino

de nuestra personalidad. Por eso cuando se analiza la rbrica de alguien (y suescritura en general) se est radiografiando su inconsciente. Lo he dicho ya un

montn de veces: la letra es el espejo pblico del alma.

Ayudar a rehacer la firma, redisearla conjuntamente con su autor como

hacemos en el Instituto Kimmon, es en cierta manera ayudarle a renacer, y

como el Mtodo Kimmon dura los nueve meses propios de un embarazo

comn, la metfora de un segundo nacimiento ya convertidos en lo que

realmente queremos ser, se me antoja muy adecuada.Como dice muy acertadamente el graflogo Luc Uyttenhove: La firma

cientos de veces trazada no tiene necesidad aparente de reflexin y de atencin

especiales; se estampa la firma casi automticamente2, sin preocuparse de si es

ilegible o no, y es el nico acto de escritura que permite escamotear letras e

invenciones grficas.

Lo queramos o no la firma y la letra nacen, crecen, se desarrollan y

envejecen. Dicho de otro modo, aunque a menudo nos pasa desapercibido,nuestra rbrica y nuestra escritura van a cambiar si o si con el paso de los

aos, hasta convertirse en un fiel lbum de fotos de nuestro inconsciente.

Querido lector, comprubalo por ti mismo, si te es posible compara tu

letra actual con la de hace aos y vers cmo ha evolucionado. Si dispones de

caligrafa tuya antigua te vas a llevar una sorpresa parecida a cuando te

tropiezas con una pretrita fotografa de ti

En el Instituto Kimmon, te proponemos que puestos a cambiar, en lugar

de abandonar tu letra al libre albedro, cuides de ella como hacemos o

deberamos hacer con nuestro cuerpo. Por decirlo as, te proponemos algo de

dieta y algo de ejercicio para que tu caligrafa est en forma, o incluso llevarla

al gimnasio para que refleje un aspecto lo ms saludable posible.

2La cursiva es ma para enfatizar que se trata de un acto casi inconsciente.


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Cmo firman algunos personajes famosos?

En Para Todos la 2 analic algunas firmas de personajes famosos:

Angela Merkel:

Dado que la firma casi es ilegible por ser una escritura muy rpida, se puede

decir que la seora Merkel es una persona dinmica, activa, impaciente, con

gran capacidad de comunicacin y muy expansiva.

Posee buenas dotes de imaginacin, de fcil adaptacin a cualquier

medio pero con tendencias a dejarse influenciar por las ideas de los dems.

(inicial "A" muy abierta por la banda derecha).

Es una persona extrovertida, sincera, y sabe reconocer los mritos de losdems. En ocasiones aparecen vacilaciones, que corroboran la influenciabilidad

expresada antes ("n" de Angela y "M" de Merkel en guirnalda).

Las iniciales "A" y "M" del nombre y apellido, son sensiblemente ms

altas que el resto de las letras que las componen. Esto nos indicara que la

seora Merkel es una persona con un fuerte orgullo y de aspiraciones muy

altas.

Finalmente, la ausencia de una rbrica, que es una caractersticahabitual tpica del pueblo alemn, nos manifiesta que la seora Merkel est a

gusto consigo misma y con los xitos que ha logrado durante su vida.


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Mariano Rajoy:

El plano familiar e ntimo adquiere un valor muy importante porque para l la

saga familiar es una satisfaccin muy profunda. Como Angela Merkel, Rajoy

tambin est satisfecho de s mismo por sus triunfos profesionales. Es una

persona ambiciosa y apta para dirigir, con marcadas tendencias espirituales y

religiosas. Suave con el trato, presenta una vivacidad intelectual muy

acentuada, con gran espritu de empresa, fuerte carcter y muy firme con sus

ideas, sabe sin embargo ser suave en el trato. Buena capacidad para sintetizar

las cosas. Persona dotada de grandes dotes de observacin, y dar las

respuestas exactas y precisas, siendo muy hbil para resolver situaciones

graves. Espritu de lucha, combatividad.

Montserrat Caball, Picasso y Jos Mourinho


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2. Cmo mejorar el optimismo

El padre de la novela moderna y gran escritor francs del siglo XIX GustaveFlaubert adverta que haba que tener cuidado con la tristeza porque segn l

era un vicio, y en 1982 Martin Seligman el iniciador de la psicologa positiva, en

una conversacin intrascendente de avin con un desconocido, se percat de

que las pautas de pensamiento optimista eran un condicionante fundamental

en la consecucin del bienestar y de los xitos humanos. Posteriormente

comprob estadsticamente que las personas positivas alcanzan mejores

resultados en los estudios, son ms productivas en el trabajo, obtienen mejoresmarcas en el deporte e incluso gozan de mejor salud.

En la lnea de la intuicin del novelista Flaubert, el psiclogo Martin

Seligman mostr cientficamente que el pesimismo es un hbito disfuncional

adquirido generalmente en la infancia.

Grafolgicamente, las personas negativas o las que estn pasando una

mala poca emocional escriben con los renglones hacia abajo, como muestra la

siguiente escritura.

A continuacin podemos contemplar la letra de Wolfgang Amadeus

Mozart poco antes de su muerte, y veremos que se hallaba en un profundo

estado de afliccin:


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Y veamos como escriba uno de los cientficos ms importantes de la historia,

que transgredi los principios de la fsica newtoniana:


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Con la caligrafa que se ensea hoy en las escuelas, de renglones

completamente horizontales, como ya he indicado en el primer captulo de este

e-book, estamos educando nios y nias obedientes y respetuosos con las

normas. Nada que objetar, sin disciplina y un cierto grado de obediencia, es


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imposible impartir clase. Sin embargo, para crear y para innovar, la actual

riqueza de los seres humanos, es importante ser optimista y atreverse a hacer

las cosas de una manera diferente para tal vez descubrir que existe un modo

ms eficiente y barato de llevar a cabo cierta actividad.Por lo tanto, propongo sustituir la disciplina por la disciplina, por una

adecuada formacin en autogestin emocional, tema al que he dedicado un

libro entero (Emocional Mente: reeduca tu carcter para NO amargarte la vida,

editorial Obelisco, 2014), que mejore el clima en las aulas sin reprimir la

creatividad innata con la que nacemos todos.

La importancia de los ganglios basales en la reeducacin delinconsciente

Leyendo un libro de medicina divulgativa me top con las imgenes de la

escritura de un nio aquejado de TDAH, antes y despus de ser tratado con

medicamentos que se usan para paliar esta afeccin y cuya estrategia es

optimizar la dopamina en los ganglios basales. Al parecer al desaparecer los

sntomas de la patologa mejoraba tambin la caligrafa..Veamos el ejemplo que expone el Dr. Amen en su obra.

Antes del tratamiento:

Despus del tratamiento:


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Antes del tratamiento la escritura se diriga hacia abajo, y despus del

tratamiento hacia arriba! A parte de verse una caligrafa ms segura.

Me interes entonces por los ganglios basales.

Los ganglios basales estn constituidos por 4 masas de sustancia gris. Su

funcin es la de facilitar el control de la postura y el movimiento. Se sitan

hacia el centro del cerebro y rodean el sistema lmbico profundo. Tambinintervienen en la integracin de pensamientos, emociones y movimientos, y en

la modulacin de la motivacin.

Los ganglios basales son los responsables de que temblemos si nos

ponemos nerviosos, de que nos quedemos paralizados por el pnico, o de que

saltemos de alegra.

Otra funcin fundamental de esta parte de la corteza cerebral reside en

facilitar la motricidad fina presente en la escritura a mano, y por si fuera poco


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son los responsables de los hbitos. La revelacin de la relacin entre la

caligrafa, el funcionamiento de los ganglios basales y los hbitos (es decir,

nuestros actos automticos) result ser fundamental para mi tesis doctoral:

haba encontrado la clave de porqu grafotransformando la letra podareeducarse lo que en neurologa se conoce como Nuevo Inconsciente,

estrategia principal de mi mtodo.

La pauta Kimmon del optimismo moderado

En concreto, si una persona tiene el vicio del pesimismo puede desarrollar lavirtud del optimismo, obligndose a emplear la pauta, que aparece a

continuacin, cuyos renglones van ligeramente hacia arriba. Los resultados

observados en nuestros alumnos son sencillamente espectaculares, as como su

mejora en el estado de nimo.


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Quereres del segundo mes

Para trabajar el optimismo en el Instituto Kimmon trabajamos, las letras m,

n y h , y con la pauta del optimismo moderado

Para que te hagas una idea: observa los trazos descendentes de las

letras m, n en el texto antes copiado, as como los de las posibles h del

escrito libre. Se aconseja una grafa parecida a la siguiente:

En contraste con esta otra, que indicara contencin y falta de entusiasmo:

En el Instituto Kimmon te facilitamos el Cuaderno Kimmon del

Optimismo, con los quereres de las prximascuatro semanas. Consistirn en

practicar 10 veces cada da la nueva firma; escribir por la maana las siguientes

frases autosugestivas (sustituyendo tus letras m, n y h antiguas por las

nuevas) y escuchar la grabacin en el mvil al acostarte, cinco veces cada una:

Veo en todo el aspecto favorable.

Mi carcter es alegre y esperanzado.

Consigo lo que me propongo.

Soy fuerte, valeroso/a e intrpido/a.

Practico hbitos saludables.

Leer en voz alta o grabar las autoinstrucciones positivas citadas antes de

acostarse.


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Llevar a cabo una redaccin semanal que lleve por ttulo una visin

positiva del futuro, en la que cuentes un proyecto o un sueo que te gustara

ver cumplido. Debes escribirla en tiempo presente, explicando que se acaba deproducir satisfactoriamente, narrando con todo detalle las sensaciones de

plenitud que sientes y la satisfaccin por el camino recorrido hasta lograrlo.

Leer el libroAprenda optimismo, del doctor Martin Seligman, publicado

por RandomHouse Mondadori.

Y ver la pelculaLa vida es bella, dirigida por Roberto Benigni.


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irracionales de mando, y que la barra se dirija hacia abajo seala una persona

sugestionable. Por lo dems se observa, como en el caso de la cantante de

pera, tenacidad, creatividad y una gran autoconfianza.

Finalmente, la t del cantante Frank Sinatra, que muestro a

continuacin

Al no estar del todo centrada, y situarse ligeramente a la derecha nospermite adivinar que se trataba de un individuo con iniciativa y decisin,

mientras que si hubiera situado a la izquierda, como se muestra en el siguiente

grafismo

Estaramos frente a una personalidad insegura, indecisa, introvertida, y


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propensa a la reflexin antes que a la accin.

Todo lo contrario de las t del egregio cientfico espaol Santiago

Ramn y Cajal

Quereres del tercer mes

Para trabajar la perseverancia durante el tercer perodo de cuatro semanas en

el Instituto Kimmon te rediseamos, si es necesario, la letra t. T t, debe

presentar un equilibrio entre el palo vertical, que indica el quiero, y el

horizontal, que indica el puedo, de manera que deben conseguir que se

parezca al smbolo de la suma.

En el Instituto Kimmon te entregamos el Cuaderno Kimmon de la

Perseverancia, y los quereres de las prximas cuatro semanas, que

consistirn en practicar 10 veces cada da la nueva firma; escribir por la

maana las siguientes frases autosugestivas (sustituyendo tu t antigua por lanueva) y escuchar la grabacin en el mvil al acostarte, cinco veces seguidas

cada una:

Mi propsito es desarrollarme.

Consigo mis objetivos.

Sigo adelante con nimo.

Cumplo siempre con mi tarea.Llego al mximo de mi potencial.

Llevar a cabo las cuatro redacciones de rigor, una cada domingo, con el

tema Qu es lo mejor que me ha pasado esta semana?, para ir reeducando

tu atencin hacia lo positivo que hay en tu vida cotidiana. Leer el libro Dnde

est el lmite? de Josef Ajram, publicado por Plataforma Editorial. Y ver la

pelculaCarros de fuego, dirigida por Hugh Hudson en 1981.


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4. Cmo mejorar la extroversin

El psiclogo Richard Weisman, indica que las personas que atraen la buena

suerte sonren el doble que el resto, miran con ms frecuencia a los ojos de susinterlocutores y mantienen posturas abiertas, sin cruzar los brazos sobre el

pecho. Son, en definitiva, extrovertidas, lo que las hace proclives a conocer

mucha ms gente. De esta forma, su extensa red de contactos les permite

topar con oportunidades inesperadas, o crearlas. Y, por si fuera poco, la

cantidad y calidad de las amistades les augura un nivel de bienestar superior.

Las personas que adoptan en reuniones posturas cerradas como, por

ejemplo, cruzar los brazos sobre el pecho, grafolgicamente suelen poseerfirmas que se circunscriben dentro de bucles:

Veamos en este sentido la firma de uno de los mejores ciclistas de la

historia: Miguel Indurin

La muestra siguiente es de una persona tmida pero con cierto grado de

extroversin, pues a pesar de la envolvente de su firma, abre ligeramente las

letrasa:


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En general la letra grande tambin suele ser propia de personas ms

extrovertidas, expansivas y francas que la letra pequea, que suele coincidir

con personas tmidas e introvertidas. Pero, sin duda la caracterstica

fundamental es la obertura de los valos, sobre todo, las letras ayo que

cuanto ms abiertas ms desvelan este rasgo de personalidad (aunque tambin

la g, la d o la q).

El primer dibujo con cierto sentido que llevan a cabo los nios pequeos es

el crculo, que viene a simbolizar el rostro y el ser. En grafologa el valo, por

consiguiente, refleja el "ego" personal, el ncleo ntimo individual. De manera

que, el valo ser un elemento que como la firma y la rbrica, habr de

estudiarse despacio antes de emitir un juicio sobre cualquier escritura.

En general, los valos abiertos indican que quien escribe a mano expresa

adecuadamente su personalidad ntima frente a los otros.

Veamos la letra y/o la firma de algunas personajes conocidos y

relacionados en mayor o menor medida con el mundo de la comunicacin: el

cantante Joaqun Sabina, la periodista Teresa Campos, el director de cine y

presentador de programas de televisin relacionados con el mundo delceluloide Jos Lus Garci y el poltico Javier Solana. Sus valos, especialmente

los de la letra a en general por arriba y hacia la derecha indican, como ya he

indicado, franqueza, abertura de sentimientos, expansin y ternura. En su

haber estas firmas permiten intuir su facilidad para exponer las cosas de

forma sugestiva y sus dotes expresivas, facilidad de expresin. Aunque en su

debe pueden sealar la falta de habilidad para guardar secretos, indiscrecin

y locuacidad.


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Jos Lus Garci:

Javier Solana:

Si por el contrario los valos se abren por la izquierda nos hablan de

prudencia en las expansiones, que slo suelen llevarse a cabo con familiares y

amigos y muy poco con desconocidos.

En la firma de Paco Lobatn conviven ambos tipos de obertura, en las a

hacia la derecha, pero en las o hacia la izquierda


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En su evaluacin positiva podemos hablar de discrecin y capacidad

reflexiva, pero pueden indicar a veces fingimiento, disimulo y ocultacin.

Si los valos se abren por abajo, se produce un encubrimiento del yo que

puede denotar sentimientos de inferioridad pero tambin hipocresa.

Quereres del cuarto mes

En el Instituto Kimmon te explicamos cmo redisear tus letras a y o.En

este sentido recuerda que las a y las o deben quedar ligeramente abiertas

por la derecha:


Extroversin, con los quereres de las prximas cuatro semanas, que

consistirn en practicar 10 veces cada da la nueva firma; escribir por la

maana las siguientes frases autosugestivas (sustituyendo tus letras a y o

antiguas por las nuevas) y escuchar la grabacin en el mvil al acostarte, cinco

veces cada una:


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Tengo aplomo, energa y tranquilidad.

Soy imperturbable a la mirada fra.

Estoy tranquilo/a hablando con otra persona.

Hablo con facilidad y con aplomo.Hablo claro e influyo en mi interlocutor.

Por ltimo, realizars cuatro redacciones, una cada domingo, con el tema

Honro a mis prjimos, en la que debers describir a 4 personas distintas de tu

entorno cercano (una cada semana), decribiendo lo que ms te gusta de ellas,

para ir reeducando tu atencin hacia lo positivo que hay en la gente que te

rodea.

Leer el libro Cmo ganar amigos e influir sobre las personas, de Dale

Carnegie (Editorial Elipse).

Y ver la pelculaHitch, dirigida por Andy Tennant y protagonizada por

Will Smith.


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5. Cmo mejorar la empata

Nuestro cerebro est dividido en dos hemisferios. El hemisferio izquierdo es

secuencial, lgico y analtico. El derecho es holstico, emocional e intuitivo.Hasta hoy en el sistema educativo se han potenciado sobre todo las

habilidades del hemisferio izquierdo muy necesarias en la Era Industrial. Sin

embargo, como advierte la Dra. MagantoNo se aplaude slo con una mano,

de manera que en la actual Sociedad del Conocimiento no podemos seguir

desdeando los atributos del hemisferio derecho, es decir la creatividad, la

alegra, la dotacin de sentido y la empata, sino que debemos usar nuestro

cerebro al completo.

Veamos un esquema muy pedaggico que encontr en el libro Grafologa

de la admirada periodista y grafloga Clara Tahoces:

La zona superior o hampa de la letra f del grfico, vendra a representar

nuestro hemisferio derecho. Mientras que la zona inferior o jamba,

correspondera a nuestro hemisferio izquierdo.


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Grosso modo, querido lector puedes observar un manuscrito que hayan

elaborado recientemente y analizar la proporcin entre sus hampas, parte

superior de letras, como la h, la l, la d o la propia f, y las jambas o parte

inferior, que podrs ver en letras como la g, la j, la q, y de nuevo la propiaf, que grafolgicamente es excelente, porque nos permite observar en una

sola letra el equilibrio o el desequilibrio entre nuestros hemisferios.

Analicemos la caligrafa de la Madre Teresa de Calcuta:

Querido lector, debes fijarte especialmente en las l, las h, casi siempre

muy altas y con un lazo generoso, lo que nos indica una excelente utilizacin

del hemisferio derecho, espiritualidad y solidaridad. Tambin debes fijarte en la

suavidad de las S lo que nos indica que es una persona muy sociable y

cordial, suave en las formas. Tambin puedes observar cmo las m y las ntienen forma de guirnalda, de u, lo que indica sensibilidad y buena gestin de


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las emociones, caracterstica fundamental, para la empata, porque como todo

el mundo sabe, la empata es saber escuchar no con los odos sino con el

corazn. Por ltimo, tambin pueden fijarte en la letra e, que he observado

que cuando presenta lazos generosos, como si fueran orejas denota personasque escuchan a los dems con atencin, mientras que cuando se cierran casi

como si fueran i, nos hablan de gente que tiende a desconectar cuando los

dems les cuentan cosas que no les acaban de interesar.

Quereres del quinto mes

En el Instituto Kimmon te explicaramos cmo redisear tu letra e, de manera

que al dibujarla parezca una oreja.


Empata, con los quereres de las prximas cuatro semanas, que consistirn

en practicar 10 veces cada da la nueva firma; escribir por la maana las

siguientes frases autosugestivas (sustituyendo tu letra e antigua por la nueva)

y escuchar la grabacin en el mvil al acostarte, cinco veces cada una:

Entiendo las razones del otro.

El corazn del otro late en mi pecho.

Utilizo sus palabras y comprendo sus ideas.

Elogio siempre al otro en pblico.

Hablo bien de los dems en su ausencia.


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Por ltimo, realizars cuatro redacciones, una cada domingo, con el tema Lo

que yo s de ti, en la que debers entrevistarte con 4 personas distintas de tu

entorno, intentando averiguar el mximo de ellas, para ir reeducando tu

atencin hacia los dems y no tanto hacia a ti.

Leer el libro Escuchar con los ojos, Ferran Ramon-Corts (editorial

RBA).

Y ver la pelculaZelig, dirigida y protagonizada por Woody Allen en 1983.


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6. Cmo mejorar la gestin emocional

Mi ltimo libro, Emocional Mente: reeduca tu carcter para NO amargarte la

vida, est dedicado ntegramente a la autogestin emocional, para no sucumbira la tristeza, para superar los miedos, y para vivir de buen humor la mayor

parte del tiempo. Deca Aristteles que Cualquiera puede enfadarse, eso es

algo muy sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto,

en el momento oportuno, con el propsito justo y del modo correcto, eso,

ciertamente no resulta tan sencillo.

Cuando una persona gestiona bien sus emociones puede expresar sus

necesidades, moderar sus reacciones frente a las sensaciones que experimenta,

y mejorar sus relaciones sociales. No es exagerado afirmar que las emociones

determinan el destino de las personas. Su gestin deviene, pues, una de las

habilidades clave de quien desea alcanzar una vida plena. Se trata de

desarrollar la capacidad de poder elegir en cada caso cmo sentirse, sin

eliminar el efecto positivo de los sentimientos.

Los psiclogos recomiendan que, en lo que se refiere a la gestin de lasemociones actuemos, como un jardinero, es decir que arranquemos las malas

hierbas mentales o lo que es lo mismo los sentimientos negativos. La

autogestin emocional es adems fundamental en nuestra vida diaria, nos

permite llevar a cabo con mesura una negociacin familiar o profesional difcil,

asumir con naturalidad una entrevista de trabajo, o simplemente escuchar

serena y empticamente la queja airada de nuestra pareja o de un cliente.

Ahora bien, una persona que controlara en exceso sus emociones, o queconsiguiese eliminarlas, se convertira en un ser asocial carente de empata. En

cambio, las personas que gestionan sus emociones, han sido entrenados para

reconocer sus sentimientos al instante, y una vez reconocidos no permitir que

sus acciones se vean alteradas por ellos. Han conseguido ser fros por dentro,

sin dejar de ser clidos por fuera. Han logrado ser capaces de elegir cmo

sentirse en cada circunstancia.


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me angustiaba por todo, y todo me agobiaba, y eso lo he notado muchsimo.

Ms calma.

Si recordamos las personas de xito de las que hemos hablado al

referirnos al libro Buena letra y Buena vida que escrib con Marta Cail, todasadmitan que gestionaban bien las emociones en sociedad, pero algunas

confesaban que en la intimidad, ya era harina de otro costal

Veamos, en este sentido, cmo es la letra de una persona muy conocida

que gestiona bien sus emociones en su vida social, pero que ntimamente

parece una persona muy temperamental. Se trata del gran actor Imanol Arias:

- Por qu esa salvedad temporal? Puede ocurrir que una persona que

-Querido lector quiero que observes como la firma muy angulosa de Imanol

Arias seala una persona muy temperamental. Y sin embargo, es muy

interesante analizar el texto, en el que la regularidad de los mrgenes y la

verticalidad de la letra permite prever que gestiona muy bien las emociones

en pblico.


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Quereres del sexto mes

En el Instituto Kimmon te enseamos cmo redisear la inclinacin de tu

escritura y la presin, que se aconseja ejercer sobre el papel. Recuerda en este

sentido que debes fijarte en la verticalidad de las letras o su inclinacin

ligeramente dextrgira. Cuanto ms a la derecha se dirija tu letra ms

emocionales sern tus reacciones. Tambin es aconsejable moderar la presin,

y escribir con mrgenes regulares.

Por ltimo observa la zona inferior de las letras: debes evitar que los

bucles inferiores de las letras invadan el rengln de abajo. Evita los

solapamientos.

En el Instituto Kimmon te entregaremos el Cuaderno Kimmon de la

Autogestin Emocional, con los quereres de las prximas cuatro semanas,

que consistirn en practicar 10 veces cada da la nueva firma; escribir por la

maana las siguientes frases autosugestivas (sustituyendo la inclinacin y la

presin antiguas por las nuevas) y escuchar la grabacin en el mvil al

acostarte, cinco veces cada una:

Estoy en paz conmigo y con los dems.

Tengo la emocin adecuada en toda circunstancia.

Reflexiono antes de hablar.

Soy dueo de m y de mis emociones.

Tengo gran energa para dominarme.

Por ltimo, realizars cuatro redacciones, una cada domingo, con el tema

En qu momento de esta semana he gestionado mejor las emociones de lo

que lo hubiera hecho en mi pasado,para ir reeducando tu manera de resolver

conflictos.

Leer el libroEmocional mente (Obelisco, 2014).


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7. Cmo mejorar la paciencia

La paciencia es una de las caractersticas comunes de las personas altamente

efectivas. No puedes arrancarle la piel a la serpiente adviertemetafricamente RamDass, profesor de psicologa en Harvard- la serpiente

tiene que mudar la piel-. Cualquier mtodo de desarrollo personal y casi todas

las actividades humanas valiosas exigen fijarse un objetivo y avanzar paso a

paso hasta conseguirlo, asumiendo el sacrificio presente en aras d

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