Doenças cardiovascular

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Aterosclerose

ÍNDICE1.Introdução;2.O que são doenças

cardiovasculares;3.O que é a aterosclerose;4.Fatores de risco;5.Prevenção;6.Conclusão.

INTRODUÇÃO:

Ao longo deste trabalho, vamosabordar uma das doençascardiovasculares que nos foiatribuída- a Aterosclerose.Acerca desta doença iremos falarsobre a sua definição, os diversosfatores de risco e como a prevenir.

DOENÇAS CARDIOVASCUlares

Doenças cardiovasculares são doençasque afetam o sistema circulatório, ouseja, os vasos sanguíneos e o coração.Existem vários tipos de doençascardiovasculares (enfarte demiocárdio, arritmia). Entre as maiscomuns podemos referir o enfarte domiocárdio, a angina de peito, aaterosclerose, entre outras.

O QUE É A ATEROSCLEROSE?

Doença inflamatória crónica caraterizada pela formação deateromas dentro dos vasos sanguíneos. Os ateromas sãoplacas, compostas especialmente por lípidos e tecidofibroso, que se formam na parede dos vasos. Levamprogressivamente à diminuição do diâmetro dovaso, podendo chegar à obstrução total do mesmo. Aaterosclerose em geral é fatal quando afecta as artériasdo coração ou do cérebro, órgãos que resistem apenaspoucos minutos sem oxigénio.

Fatores de risco•Hipertensão;•Falta de atividade física eobesidade;

•Diabetes;•Tabagismo;•Álcool.

Prevenção• Manter um peso saudável;

• Ser fisicamente ativo;

• Ter uma dieta rica em gordura insaturada e com baixoteor de colesterol;

• Ter controlo da glicose sanguínea;

• Evitar o tabagismo e o alcoolismo.

CONCLUSÃO

As doenças cardiovasculares sãoresponsáveis, atualmente, pela maioriadas mortes.Estas doenças são provocadasmaioritarioamente por uma máalimentação e, por isso, para as prevenirdeve-se ser fisicamente ativo e ter umadieta equilibrada.

TRABALHO REALIZADO POR:

•Bruna Pereira-Nº8•Cláudia Sampaio-Nº11•Filipe Ferreira-Nº16•João Sousa-Nº20