Guia Del Profesor EFTIC CF Semipresencial

8/17/2019 Guia Del Profesor EFTIC CF Semipresencial

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UNIDAD DIDÁCTICA INTERACTIVAUNIDAD DIDÁCTICA INTERACTIVA

GUÍA DEL PROFESORGUÍA DEL PROFESOR


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Semipresencial Guía del profesor

GUÍA DEL PROFESORGUÍA DEL PROFESOR

El presente documento forma parte del material de ayuda al alumnado de la Unidad DidácticaInteractiva EFTIC Condición Física realizado a través de la Resolución de 16 de junio de 21!"de la #ecretar$a de Estado de Educación" %ormación &rofesional y Universidades" por la 'ue se

convocan ayudas para la ela(oración de recursos didácticos para su incorporación a lasplataformas de acceso p)(lico del *inisterio de Educación y +ultura

2

Francisco a!ier "asero S#$re%& 2'()* Al+#nos ,erec-osreser!a,os*El contenido de este material está (ajo licencia Crea.i!e Commons* ,isite-ttp.//creativecommons0or/licenses/(ysa/30/es/4o se permite un uso comercial de la o(ra oriinal ni de las posi(les o(rasderivadas" la distri(ución de las cuales se de(e -acer con una licencia iuala la 'ue reula la o(ra oriinal0

http://www.boe.es/boe/dias/2014/07/10/pdfs/BOE-A-2014-7305.pdfhttp://www.boe.es/boe/dias/2014/07/10/pdfs/BOE-A-2014-7305.pdfhttp://www.boe.es/boe/dias/2014/07/10/pdfs/BOE-A-2014-7305.pdfhttp://www.boe.es/boe/dias/2014/07/10/pdfs/BOE-A-2014-7305.pdfhttp://www.boe.es/boe/dias/2014/07/10/pdfs/BOE-A-2014-7305.pdfhttp://www.boe.es/boe/dias/2014/07/10/pdfs/BOE-A-2014-7305.pdfhttp://www.boe.es/boe/dias/2014/07/10/pdfs/BOE-A-2014-7305.pdfhttp://www.boe.es/boe/dias/2014/07/10/pdfs/BOE-A-2014-7305.pdf


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ÍNDICE

INTRODUCCI/N********************************************************************************)(* 0 1U ES EFTIC CONDICI/N FÍSICA3***********************************************42* ENFO1UE TE/RICO DE LA U*D*I*****************************************************5

2010 5# 7I+ E4 E5 8RE DE EDU++I94 %:#I+000000000000000000000000000000000000000000000;2020 E5 * &5I+D< 5 E0 %000000000000000000000000000012

6* 0 EN 1U CONSISTE EFTIC CF SE"IPRESENCIAL3**************************()3010 DE#7I47RI


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INTRODUCCIÓN

En el presente documento se descri(en los aspectos didácticos y metodolóicos

necesarios para llevar a ca(o la Unidad Didáctica Interactiva EFTIC Condición Física0De(ido a las limitaciones temporales del área de Educación %$sica" con dos -oras a la

semana en el -orario lectivo" se -a optado por una modalidad de aprendizaje

semipresencial Fblended-learningG" donde el alumnado llevará a ca(o las actividades

de aprendizaje simultáneamente a través de la enseHanza virtual y presencial0

El planteamiento metodolóico es sencillo. el alumno desarrolla la parte teórica

en su -oar" a través de la modalidad virtual y -aciendo uso de las 7I+" para

posteriormente realizar la parte práctica de forma presencial" en las instalaciones

deportivas del centro educativo0

&ara el desarrollo de las sesiones virtuales se utilizan materiales diitales

adaptados a su edad" mientras 'ue las clases presenciales -ace uso de los recursos

tecnolóicos como el ordenador portátil y el caHón para presentar los contenidos al

alumnado0 demás" se complementa el aprendizaje con el uso de otros recursos" como

la cámara de v$deo" la cámara diital" el pulsómetro o el smartphone" 'ue permite

mejorar en la corrección de errores de los ejercicios y en el conocimiento de resultados

de las prue(as de valoración0

5as actividades a realizar en el curso tienen un enfo'ue muy diferente en

función de la modalidad de enseHanza" aun'ue todas (uscan el dinamismo del

alumnado participante0 En la modalidad virtual se realizan actividades 7I+ online"

como la eposición de la teor$a de forma ráCca" la visualización de v$deos

eplicativos o la ela(oración de cuestionarios0 En la modalidad presencial" los alumnos

aplican todos los conocimientos ad'uiridos de forma online para realizar las

actividades y ejercicios diriidos al tra(ajo de las capacidades f$sicas (ásicas0

En deCnitiva" la u$a permite descri(ir los procedimientos (ásicos 'ue de(e

llevar a ca(o para aplicar las 7I+ en Educación %$sica" aportando una -erramienta muy

)til al profesorado 'ue favorece el aprendizaje siniCcativo del alumnado y mejora la

calidad de la enseHanza0

El equipo EFTIC

)


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(* 0 1U ES EFTIC CONDICI/N FÍSICA3Es una Unidad Didáctica Interactiva FUDIG para el área de Educación %$sica

donde podremos tra(ajar los contenidos del (lo'ue de +ondición %$sica y #alud de unaforma totalmente distinta a la tradicional0 través del uso de las 7I+" desarrollaremos

distintos tipos de actividades0

En cualquier momento, en cualquier luar

5o novedoso de esta propuesta es 'ue podremos utilizar las 7I+" tanto dentro

como fuera del aula" pudiendo mejorar el aprendizaje de nuestros alumnos con total

li(ertad0 7anto si usan un ordenador personal" como una ta(let o un teléfono móvil"

podrán acceder a los contenidos y visualizarlos desde cual'uier momento y luar en el'ue se encuentren" sin restricciones de espacio ni de -orario0

Distintos conte!tos, distintos formatos de UD"

5o novedoso de esta propuesta consiste en la posi(ilidad de utilizar diferentes

tipos de UDI en función del conteto educativo donde se lleve a ca(o0 En función del

tiempo dedicado Fsiete o doce sesionesG" el tipo de metodolo$a Fvirtual o

semipresencialG y la complejidad de la propuesta Fsólo actividades virtuales o con

actividades 7I+ en el aulaG" tra(ajaremos los contenidos de condición f$sica en dos

formatos distintos. ,irtual y #emipresencial0

En este caso" nos centraremos en descri(ir la modalidad #emipresencial" donde

los alumnos realizarán actividades dentro y fuera del aula de Educación %$sica0

4

Podrás acceder a los materiales desde distintos dispositivos, eliminando las barreras deespacio tiempo de la ense!an"a reglada


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#$dulos te$ricos % pr&cticos para me'orar su aprendi(a'e

&ara llevar a ca(o un aprendizaje más interal" podremos tra(ajar estos

contenidos en sesiones teóricas y prácticas" 'ue mejorarán su conocimiento lo(al de

la condición f$sica0 Dependiendo del tipo de U0D0I0 seleccionada" podremos tra(ajar las

distintas cualidades f$sicas (ásicas con módulos teóricos y complementar estos

contenidos con módulos prácticos0

La pandilla EF)"* les acompa+ar& en su aprendi(a'e

>racias a nuestros personajes" los alumnos podrán aprender todo lo referente

so(re las cualidades f$sicas (ásicas. resistencia" Jei(ilidad" fuerza y velocidad"

ayudándoles a realizar las distintas actividades de aprendizaje0 +on @avier" *ar$a" %ran"

na y Eftico" conocerán alunos conceptos teóricos relacionados con la condición

f$sica" su evolución y los distintos métodos de entrenamiento 'ue eisten" as$ como las

prue(as 'ue de(erán realizar para poder valorar su nivel0 %inalmente" tendrán la

oportunidad de aplicar estos contenidos en el desarrollo de un plan de entrenamiento"

con el 'ue daremos cierre a esta Unidad Didáctica Interactiva0

*ontenidos de calidad, adaptados % accesilesEn cada módulo encontrarán material adaptado a su edad" con imáenes y

v$deos ilustrativos 'ue facilitarán su comprensión0 través de distintos recursos" como

contenidos online" apuntes" presentaciones" v$deos"000" conseuiremos 'ue su

aprendizaje de las cualidades f$sicas (ásicas y su entrenamiento sea más siniCcativo0

8

Cinco persona#es te acompa!arán en tu camino por la $%&%I% EFTIC Condición Física


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Acti-idades adaptadas a sus características % recursos

Eisten multitud de actividades online 'ue podrán realizar para mejorarnuestros conocimientos Fpresentaciones" cuestionarios" rellenar -uecos" puzzles" sopas

de letras"000G0 Una vez realicen la lectura de los contenidos" estos ejercicios les

ayudarán a seuir tra(ajando los contenidos" de una forma amena y divertida0

Uso de las )"* en el aula de Educaci$n Física&ero lo más interesante será 'ue podremos utilizar sus resultados y

eperiencias de las actividades prácticas a través de actividades 7I+ 'ue llevaremos a

ca(o en el aula de Educación %$sica0 Desde medir las pulsaciones y conocer la forma

;

'isuali"ar las e(plicaciones en pantalla o conocer los resultados de los tests de )ormaautomática son algunas de las actividades TIC que podrás reali"ar

*as actividades TIC te permitirán traba#ar de )orma interactiva los contenidos teórico-prácticos


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de calcularlo" -asta ra(ar la ejecución de un ejercicio" pasando por llevar a ca(o su

propia planiCcación y compartirla con el resto de los compaHeros0

Guías did&cticas para facilitar el proceso de ense+an(a.aprendi(a'e

5a posi(ilidad de utilizar u$as" como la 'ue estamos leyendo en este momento"

les facilitará el desarrollo de la UDI" uiándolos de forma sencilla a través de los

módulos de aprendizaje0 demás de su facilidad de uso" tendremos la posi(ilidad de

insertar las actividades en nuestra páina e( o (lo" descararlas o arearlas a una

secuencia didáctica0

Recursos did&cticos descarales

%inalmente" podremos descarar todos los materiales didácticos para utilizar"

compartir y adaptar los contenidos en nuestras clases0 En nuestro caso" nos será de

ran utilidad conseuir los materiales en distintos formatos Fpdf" odp" -tml" aviG0

7am(ién conseuiremos utilizar los arc-ivos en #+


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2* ENFO1UE TE/RICO DE LA U*D*I*

2.1. LAS TIC EN EL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA

*uc-os docentes del área de Educación %$sica FE%G asocian en término 7I+ al

sedentarismo y la ausencia de actividad f$sica0 7radicionalmente" esta idea viene dada

por el planteamiento e'uivocado 'ue el uso de las 7I+ o(lia a ir al aula de

Informática para conectarse a los e'uipos" acceder a internet y (uscar contenidos

teóricos del área0 El orien de esta concepción errónea se encuentra en un

tratamiento de las 7I+ similar a las áreas curriculares 'ue se imparten en el aula0 &ero

la E% presenta unas caracter$sticas muy diferentes a estas materias 'ue re'uieren unplanteamiento distinto del uso de estos recursos en el aula.

• Es #n $rea eminen.emen.e pr$c.ica* los contenidos eclusivamente teóricos

no de(er$an superar el 2K del tiempo de clase0 En términos de duración" el

tiempo dedicado a las eplicaciones teóricas y la descripción de contenidos

de(er$a situarse en torno a 11? minutos" en una clase de ??? minutos0

• El espacio ,e,ica,o a s# ,esarrollo es ,is.in.o al a#la normal ,e clase*

En E%" los luares dedicados a la enseHanza son el imnasio" la pista

polideportiva" el patio del centro educativo o los espacios naturales del entorno0

• La #=icaci>n ,el al#mna,o es ,is.in.a* 5os alumnos no se encuentran en

sus pupitres0 Están en movimiento" desplazándose por todo el espacio de clase

o realizando actividad f$sica en colc-onetas" espalderas o (ancos0 7ra(ajan

normalmente en rupo" cam(iando en multitud de ocasiones de compaHeros"000

• La me.o,olo+?a #.ili%a,a por el pro@esor ,iere ,el res.o ,e ma.erias*

El docente de E%" utiliza técnicas y estilos de enseHanza muy distintos a los

utilizados por el profesorado de las áreas impartidas en el aula normal de clase0

5


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demás" es una área donde los alumnos aprenden por lo eneral reproduciendo

modelos Festos deportivos" técnicas de estiramiento" pasos de (aile"000G0

un'ue se apoya en ran medida en el canal visual" tam(ién utiliza otros

canales para -acerle llear la información al alumno. el auditivo Fm)sica"descripción de las normasG y el Linestésicotactil Fconocimiento de la posición

corporal" conciencia de la ejecución motr$z"000G

• Los rec#rsos TIC no se enc#en.ran ins.ala,os& ni p#e,en es.ar Bos en

#na misma posici>n* 5a esencia misma del área" 'ue es el desarrollo de la

actividad f$sica y el deporte" desaconsejan la u(icación estática del e'uipo en

un luar concreto0 demás" aspectos como el peliro 'ue supone para la

interidad de los e'uipos el estar epuestos a impactos de (alón re'uieren de

unas medidas de protección especiales y de unos procedimientos de uso

totalmente diferentes0

#i tenemos en cuenta estos elementos" resulta lóico pensar 'ue el uso de las

7I+ en el área de E% re'uiere de un planteamiento distinto al del resto de áreas 'ue se

llevan a ca(o en el aula normal de clase0 &or tanto" las premisas (ásicas 'ue todo

docente de(er$a tener en cuenta para su aplicación serán las siuientes.

• Las TIC ,e=en #.ili%arse como #n me,io& n#nca como #n n* Esta idea

implica 'ue las 7I+ de(en estar al servicio del Cn principal de la E%" 'ue es la

práctica de actividad f$sica y deportiva0 &or tanto" de(en utilizarse para mejorar

el tiempo )til dedicado a los contenidos prácticos0 l contrario de lo 'ue muc-os

docentes del área pueden pensar" el uso de las 7I+ en la descripción de los

contenidos teóricos permiten mejorar su comprensión" consiuiendo reducir el

tiempo dedicado a las eplicaciones y aumentando el tiempo dedicado a la

actividad f$sica0 5a presentación en pantalla de las relas de un deporte" la

visualización de un v$deo descriptivo de los estos técnicos a realizar o elanálisis de la ejecución previa de una coreoraf$a de (aile permitirán mejorar en

aspectos como la comprensión de la tarea" el conocimiento de resultados o el

aprendizaje siniCcativo0

• Las TIC ,e=en #.ili%arse en el a#la ,e EF* =asándonos en la primera idea"

'ue no de(en diCcultar la práctica de actividad f$sica y deportiva" su uso no

de(e implicar un cam(io de aula0 Eso supondrá 'ue la utilización de los recursos

tecnolóicos de(erá llevarse a ca(o en el imnasio Fen el caso del aprendizaje

de un e'uili(rio invertido en una clase de acrosportG" la pista polideportiva

('


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Fra(ando un lanzamiento a canasta en (aloncestoG o en el entorno natural

Futilizando un smartp-one para conocer la ruta realizada en una jornada de

senderismoG0

• Las TIC ,e=en es.ar a ,isposici>n ,el al#mna,o* demás de para

favorecer la ad'uisición de la competencia diital" las 7I+ permitirán a los

alumnos mejorar en sus ejecuciones y en el conocimiento de resultados0 El

tra(ajo en rupo permitirá la adopción de distintos roles" pudiendo el profesor

asinar alunas tareas al alumnado Fra(ación en v$deo de una coreoraf$a"

control del e'uipo de m)sica" o(tención de fotoraf$as en una ruta o la

introducción de las marcas realizadas en las prue(as de evaluación de la

condición f$sicaG0

• Las TIC re#ieren ,e #na me.o,olo+?a espec?ca* #u uso no sólo implica

una modiCcación de los materiales empleados en el aula" sino un cam(io más

profundo" a nivel metodolóico0 5a inclusión de las 7I+ en el aula conllevará una

revisión de los planteamientos didácticos" desde las situaciones en las 'uepueden ser recomenda(les -asta las consecuencias 'ue producen en las

situaciones de enseHanzaaprendizaje Fcam(ios en los tipos de arupamiento"

efectos en la ejecución de los ejercicios propuestos o tiempo re'uerido para su

desarrolloG0 &or ejemplo" si utilizamos un ordenador portátil y un caHón

proyector al inicio de la clase podremos eponer los errores 'ue no de(en

cometerse a la -ora de realizar una Cura de acrosport0 #i posteriormente le

asinamos a alunos alumnos la tarea de tomar fotoraf$as de las Curas

realizadas" esto nos permitirá eponer sus ejecuciones al Cnalizar la clase"

((


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lorando un aprendizaje muc-o más siniCcativo0

• Los rec#rsos TIC ,e=en ser por.$.iles para @a!orecer la pr$c.ica ,e

ac.i!i,a, @?sica ,epor.i!a* 7anto si el dispositivo es para uso personal

como rupal" de(e ser fácil de transportar" instalar y manipular0 Este aspectoresulta clave para poder aplicar con éito las 7I+ en E%" o de lo contrario irá en

perjuicio del tiempo dedicado al ejercicio f$sico0 5as particularidades de la tarea

a realizar Factividades f$sicas y deportivasG" el espacio Fimnasio" pista

polideportiva" entorno naturalG y el tiempo Fdos -oras semanalesG condicionan

en ran medida las caracter$sticas de 'ue de(en tener estos recursos0 En la

actualidad" las innovaciones están permitiendo 'ue la tecnolo$a pase cada vez

más desaperci(ida" lorando dispositivos ultraportátiles y fáciles de llevar0 7anto

a nivel individual Fpulsómetros" smartp-ones" reproductores de audioG como

rupal FcaHones proyectores" cadenas de m)sicaG" podremos seleccionar entre

la oferta tecnolóica a'uellos aparatos 'ue se ajusten mejor a los

re'uerimientos del área0

partir del cumplimiento de estas premisas" la aplicación de las 7I+ en E%

resultará muc-o más fácil y productiva 'ue si intentamos reproducir el mismo

planteamiento llevado a ca(o en un aula normal de clase0

2.2. EL MODELO BLENDED-LEARNING APLICADO A LA E. F.

En la actualidad" la cara lectiva del área de Educación %$sica en Educación

#ecundaria


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alunos casos" ineistente0 Esto o(lia a un replanteamiento del área de Educación

%$sica 'ue pasa o(liatoriamente por aumentar el tiempo dedicado al ejercicio f$sico0

Ma 'ue el aumento de -oras es alo imposi(le de plantear en la actualidad" por

factores de $ndole pol$tico y administrativo" la )nica alternativa pasa por un cam(io anivel metodolóico0 5a solución propuesta es el uso de una metodolo$a

semipresencial o blended-learning0

&odemos deCnir el (lended-learning como el aprendizaje facilitado a través de

la com(inación eCciente de diferentes métodos de impartición" modelos de enseHanza

y estilos de aprendizaje" y (asado en una comunicación transparente de todas las

áreas implicadas en el curso FNeinze" 0 O +0 &rocter" 2!2G0 Este modelo de

formación -ace uso de las ventajas de la formación online y la formación presencial0

+onsiste en un proceso docente semipresencial" con un formato 'ue incluirá tanto

clases presenciales como actividades de elearnin0

En cuanto al diseHo instruccional del prorama académico" de(erá incluir tanto

actividades on-line como presenciales" pedaóicamente estructuradas" de modo 'ue

se facilite lorar el aprendizaje (uscado0

5as ventajas 'ue se suelen atri(uir a esta modalidad de aprendizaje son la

unión de las dos modalidades 'ue com(ina.

• 5as 'ue se atri(uyen al elearnin.

◦ la eliminación de (arreras espaciales

◦ la Jei(ilidad temporal" ya 'ue para llevar a ca(o ran parte de las

actividades del curso no es necesario 'ue todos los participantes coincidan

en un mismo luar y tiempo0

• 5as de la formación presencial.

◦ interacción f$sica" alo fundamental en un área tan practica como la

Educación %$sica y 'ue tiene una incidencia nota(le en la motivación de los

participantes0◦ mayor cantidad de canales de comunicación. el lenuaje ver(al es utilizado

en la interacción con los alumnos" alo ausente en la modalidad virtual0

+entrando el enfo'ue espec$Ccamente desde el área de Educación %$sica" el

blended-learning permitirá aumentar el tiempo real" dedicando mayor cantidad de

tiempo al desarrollo de la parte práctica en clase y a la parte teórica fuera de clase" en

los -oares de los alumnos0

2 (einze/ . . 3rocter (200*). Reflections on t#e 4se of 5lended 6earning. 7ducation in a #anging 7nvironment conferenceroceedings/ 4niversit8 of Salford/ Salford/ 7ducation !eveloment 4nit

(6


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6* 0 EN 1U CONSISTE EFTIC CF SE"IPRESENCIAL3#i optamos por utilizar esta versión en nuestras clases" conseuiremos 'ue el

alumno tena un conocimiento más completo de lo 'ue entendemos por condiciónf$sica0 7ra(ajaremos previamente con los contenidos virtuales fuera del aula"

consultando los apuntes a través de tu dispositivo Fordenador" ta(let" teléfono móvilG"

llevando a ca(o actividades 7I+ y evaluando su conocimiento a través de

cuestionarios0 &ero lo verdaderamente interesante y 'ue dará siniCcado al uso de las

7I+ en el aula será el desarrollo de los módulos prácticos0 #i lo 'ue (uscamos es un

tra(ajo interal de los contenidos teóricoprácticos" EFTIC Con,ici>n F?sica

Semipresencial es nuestra elección0

En esta modalidad de Unidad Didáctica Interactiva" realizaremos parte del

tra(ajo de forma virtual0 través de seis módulos teóricos" podremos conocer los

fundamentos en los 'ue se (asa el tra(ajo de condición f$sica y el desarrollo de las

cualidades f$sicas (ásicas0 &ero tras cada uno de los cinco primeros módulos teóricos

desarrollaremos una sesión práctica en el aula" donde aplicaremos todos estos

conocimientos para realizar actividades prácticas0 %inalmente" en un módulo teórico

Cnal" conseuiremos 'ue los alumnos apli'uen todo lo aprendido en el desarrollo de

un plan de mejora de la condición f$sica

3.1. DESTINATARIOS

5a U0D0I0 curso está diriido al alumnado de E0#0


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recomendado para 3P de E0#0


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3.3. OBJETIVOS

En esta Unidad Didáctica Interactiva" relativa al (lo'ue de +ondición %$sica y

#alud del área de Educación %$sica Cjaremos los siuientes o(jetivos.

10 +onocer los rasos 'ue deCnen una actividad f$sica saluda(le y los efectos

(eneCciosos 'ue esta tiene para la salud individual y colectiva0

20 ,alorar la práctica -a(itual y sistemática de actividades f$sicas como medio

para mejorar las condiciones de salud y calidad de vida0

30 Realizar tareas diriidas al incremento de las posi(ilidades de rendimiento

motor" a la mejora de la condición f$sica para la salud y al perfeccionamiento de

las funciones de ajuste" dominio y control corporal" adoptando una actitud de

autoeiencia en su ejecución0

!0 +onocer y consolidar -á(itos saluda(les" técnicas (ásicas de respiración y

relajación como medio para reducir dese'uili(rios y aliviar tensiones producidas

en la vida cotidiana y en la práctica f$sicodeportiva0

?0 &laniCcar actividades 'ue permitan satisfacer las necesidades en relación a

las capacidades f$sicas y -a(ilidades espec$Ccas a partir de la valoración del

nivel inicial0

60 Utilizar las 7ecnolo$as de la Información y la +omunicación para ad'uirir

conocimientos y realizar actividades relacionadas con la condición f$sica0

3.4. CONTENIDOS

l llevarse a ca(o todas las actividades de forma semipresencial" con sesiones

prácticas con actividad f$sica" los contenidos se (asarán en el aprendizaje tanto de

conceptos teóricos como de su aplicación en casos prácticos0

10 +onocimiento y ejecución de calentamientos espec$Ccos de manera

autónoma previo análisis de la actividad f$sica 'ue se realiza0

20 plicación de los sistemas y métodos de entrenamiento de las capacidadesf$sicas (ásicas. fuerza" resistencia" velocidad y Jei(ilidad0

30 ,aloración del efecto del tra(ajo de las capacidades f$sicas (ásicas so(re el

estado de salud. efectos (eneCciosos" contraindicaciones y prevención0

!0 plicación de los métodos de entrenamiento de las capacidades f$sicas

(ásicas0

?0 Ela(oración de un plan de tra(ajo de aluna de las capacidades f$sicas

(ásicas relacionadas con la salud0

(8


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60 ,aloración de los efectos neativos 'ue determinados -á(itos Ffumar" (e(er"

sedentarismo"000G tienen so(re la condición f$sica y so(re la salud" y adopción de

una actitud de rec-azo ante éstos0

A0 7oma de conciencia de la importancia de la práctica de técnicas y métodos de

relajación como medio para la reducción de tensión producidas en la vida

cotidiana0

B0 limentación y actividad f$sica. e'uili(rio entre inesta y asto calórico0

;0 &rotocolos (ásicos de actuación antes las lesiones más comunes 'ue puedan

producirse en la vida diaria y en la práctica de actividad f$sicodeportiva0

3.5. MÓDULOS

E%7I+ +ondición %$sica se distri(uye en 6 módulos de carácter teórico" 'ue serán

realizados de forma online fuera del centro" desde los propios -oares de los alumnosT

? módulos prácticos" 'ue serán realizados en el aula de Educación %$sica y un módulo

teórico Cnal" en el cual se ela(orará el tra(ajo Cnal con el 'ue cerraremos esta U0D0I0

• 5os ">,#los .e>ricos se (asarán en el aprendizaje de los fundamentos de la

condición f$sica" en el conocimiento de las cualidades f$sicas (ásicas

Fresistencia" Jei(ilidad" fuerza y velocidadG y en la familiarización con losconceptos espec$Ccos del entrenamiento deportivo0

• 5os ">,#los pr$c.icos" 'ue serán impartidos en las instalaciones deportivas

del centro Fimnasio y pistas eterioresG" servirán como neo de unión para

relacionar los contenidos tra(ajados en los módulos teóricos con las actividades

f$sicas" de carácter práctico0 &ara su desarrollo" utilizaremos diversos recursos

tecnolóicos" permitiendo una mejor comprensión de la tarea0

• En el ">,#lo .e>rico nal aplicaremos todos los conocimientos ad'uiridosen los módulos anteriores para ela(orar un plan de mejora" 'ue nos permita

planiCcar el entrenamiento necesario para mejorar en al)n aspecto de la

condición f$sica0

5a distri(ución de los contenidos podemos o(servarla en la siuiente ta(la.

(;


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"/DULO CONTENIDOS

Concep.os =$sicos relaciona,os con la con,ici>n @?sica5as capacidades f$sicas (ásicas y la salud

El calentamiento espec$Cco&rotocolos de actuación ante lesiones

limentación y actividad f$sica

Proce,imien.os r#.inas =$sicas en el .ra=aBo ,econ,ici>n @?sica

Ejecución autónoma del calentamiento espec$Cco 7oma idónea de la frecuencia card$aca y respiratoria

+orrecta realización de los ejercicios planteados+ontrol de la recuperación en función del esfuerzo realizado

La resis.encia 7ipos

*étodos de entrenamientoEjercicios y medios de entrenamiento

&rue(as de valoración

".o,os& me,ios pr#e=as ,e !aloraci>n ,e laresis.encia aer>=ica

Ejecución autónoma del calentamiento espec$Cco para eltra(ajo de resistencia aeró(ica

+ontrol del ritmo y de la técnica de carreraRealización de un test al máimo de las capacidades del alumnoDesarrollo de las tareas posteriores a la prue(a. estiramientos y

re-idratación

La ei=ili,a, 7ipos



(


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"/DULO CONTENIDOS

".o,os& me,ios pr#e=as ,e !aloraci>n ,e la

ei=ili,a,Ejecución autónoma de los ejercicios de estiramiento

Diferenciar los ejercicios de elasticidad muscular y demovilidad articular

Realización de un test de valoración de la Jei(ilidad

La @#er%a 7ipos

*étodos de entrenamiento

Ejercicios y medios de entrenamiento&rue(as de valoración

".o,os& me,ios pr#e=as ,e !aloraci>n ,e la @#er%a

Ejecución autónoma del calentamiento espec$Cco para una

modalidad deportiva de fuerza

Realizar de forma correcta la técnica de los ejercicios de

desarrollo de la fuerza

Realización de los tests de valoración de la fuerza

La !eloci,a, 7ipos



".o,os& me,ios pr#e=as ,e !aloraci>n ,e la!eloci,a,

+orrecta ejecución de la técnica de carrera

Dominio estual en los olpeos y lanzamientos realizados

Realización de los tests de valoración de la velocidad

(5


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"/DULO CONTENIDOS

El en.renamien.o ,e la con,ici>n @?sica5a adaptación del oranismo al esfuerzo

5os principios del entrenamiento5as varia(les del entrenamiento

Plan ,e meBora ,e la con,ici>n @?sica

nálisis de la plantillaEla(oración de la planiCcación

3.6. MATERIALES DIGITALES

Dependiendo del tipo de módulo" encontraremos una serie de materiales de

distinta naturaleza" 'ue nos permitirán alcanzar los o(jetivos de aprendizaje 'ue nos

-emos propuesto0 continuación" podremos conocer los materiales 'ue

encontraremos en cada tipo.

• ">,#los .e>ricos

◦ ,$deos de presentacion0

◦ *ódulos online0

◦ puntes pdf0

◦ ctividades 7I+0

◦ +uestionarios0

• ">,#los pr$c.icos



◦ puntes pdf0

◦ 7I+ y E%0

◦ &resentación0

2'


21/66


• ">,#lo nal



◦ puntes pdf0

◦ ctividades 7I+0

◦ 7ra(ajo Cnal0

6*8*a* V?,eos ,e presen.aci>n

l inicio de cada módulo podrán encontrar un v$deo de introducción al módulo

teórico" donde los personajes de E%7I+ descri(irán (revemente los distintos apartados

'ue trataremos0 s$" nuestros alumnos tendrán una visión lo(al de los contenidos 'ue

trataremos a continuación0

2(

Cada módulo teórico se iniciará con un vídeo de presentación, donde se e(pondrán de )ormabreve todos los apartados de los que se compone


22/66


6*8*=* ">,#los online

Este tipo de material presenta una ran importancia" ya 'ue nuestros alumnos

podrán conocer de forma etensa los distintos conceptos referentes a la condición

f$sica y a las cualidades f$sicas (ásicas a través de su lectura0 7anto si acceden a

internet desde un ordenador personal" como a través de un teléfono móvil o ta(let"

podrán consultar estos materiales con total accesi(ilidad0

+ada módulo teórico se compone de un módulo en formato -tml" 'ue podrán

visualizar si disponens de un naveador e(0 demás" si nuestros alumnos no

disponen de coneión a internet o 'ueremos 'ue uarden los materiales en el disco

duro de sus ordenadores" podrán descarar estos contenidos en el estándar educativo

#+


23/66


6*8*c* Ap#n.es p,@

&ara facilitar la lectura de los contenidos en formato 0pdf" para ser visualizados

como li(ro de teto en pantalla o para ser impresos en papel" la descara de los

apuntes pdf será nuestra mejor opción0 En este caso" los alumnos contarán con los

mismos contenidos eistentes en el módulo online" pero en un formato 'ue les

facilitará mejor la lectura de los contenidos y la descara en sus dispositivos0

26

$tili"ando el )ormato de apuntes pd) se podrán utili"ar los contenidos como un libro de te(to, para visuali"arlos me#or en pantalla o imprimirlos en papel


24/66


6*8*,* Ac.i!i,a,es TIC

5as actividades 'ue realizarán nuestros alumnos realizaremos podrán ser de

tipo virtual" utilizando cual'uier dispositivo con coneión a internet Fordenador de

so(remesa" ordenador portátil" ta(let" teléfono móvil"000G0 &rincipalmente" accederán a

estos materiales fuera del centro educativo" desde sus -oares" el campo o cual'uier

otro luar" sin restricciones de tiempo0 +ada módulo del curso va acompaHado de las

correspondientes actividades0 En los módulos virtuales" las llevarán a ca(o de forma

online" conectándose a la red0 En alunas de ellas" -a(rá un tiempo ilimitado" mientras

'ue en otras de(erán de Cnalizarlas antes de 'ue se aote el tiempo esta(lecido0 5os

tipos 'ue podrán utilizar son los siuientes.

• Rellenar -#ecosH encontrarán un teto" 'ue de(erán completarlo incluyendo

en los -uecos las pala(ras correctas0

• Or,enar pala=rasH un conjunto de pala(ras" 'ue necesitarán poner en orden

para construir una frase 'ue tena sentido0

• Sopa ,e le.rasH un conjunto de pala(ras" 'ue conocerán previamente o no"

las cuales de(erán encontrar e identiCcar entre un conjunto de letras0

2)

En la sopa de letras desconocerán totalmente las palabras a buscar o podránvisuali"arlas en una lista previa


25/66


• Cr#ci+ramaH a través de una serie de deCniciones" el o(jetivo será encontrar

la pala(ra correcta y escri(irla dentro del espacio asinado0

• EmpareBamien.osH en este caso" tendrán 'ue asociar una imaen con el

teto 'ue la identiC'ue0

• Desc#=rir pareBasH dentro de un tiempo preCjado" de(erán encontrar las

parejas de imáenes" descu(riendo de dos en dos -asta 'ue coincidan0

• P#%%leH los alumnos encontrarán un conjunto de piezas desordenadas" 'ue

de(erán colocar en el luar correcto para componer la imaen oriinal0

• El a-orca,oH conociendo el n)mero de letras de la pala(ra" tendrán 'ue

adivinar las letras de la pala(ra sin llear al n)mero de fallos permitido0

• S#,o#H -a(rá 'ue colocar correctamente del 1 al ; de forma -orizontal y

vertical" sin 'ue pueda repetirse el mismo n)mero en cada l$nea0

• Tan+ramH contarán con una serie de piezas eométricas" siendo el o(jetivo

construir el o(jeto 'ue se les presenta en la imaen0

24

En esta actividad deberán completar la palabra antes de que se descubra el dibu#o dela cig1e!a por completo


26/66


5as actividades 'ue los alumnos podrán realizar serán las siuientes.

"/DULO"/DULO ACTIVIDADES TICACTIVIDADES TIC

In.ro,#cci>n a los concep.os relaciona,oscon la con,ici>n @?sica

• Rellenar -uecos• #opa de letras•


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"/DULO"/DULO ACTIVIDADES TICACTIVIDADES TIC

La ei=ili,a,• Descu(rir parejas• &uzzle• El a-orcado

La @#er%a• +rucirama

• Emparejamientos• &uzzle

La !eloci,a,• n @?sica• &uzzle• #udoLu• #opa de letras

Plan ,e meBora ,e la con,ici>n @?sica• 7ra(ajo Cnal

2;


28/66


6*8*e* C#es.ionarios

Una vez Cnalicen la lectura de los módulos online o los apuntes pdf" y tra(ajen

los contenidos con las actividades 7I+" el )ltimo paso será evaluar lo aprendido so(re

aspectos de la condición f$sica o so(re cada cualidad f$sica (ásica0 &ara ello" los

alumnos realizarán un cuestionario de cada módulo teórico" valorando si los

conocimientos ad'uiridos so(re el tema son correctos y adecuados0 demás"

de(eremos destacar 'ue sólo se tratará de una autoevaluación" pudiendo contestar a

las cuestiones de forma li(re y cuantas veces consideren oportunas0

2<

En cada módulo teórico podrán evaluar su nivel de conocimientos con lareali"ación de un sencillo cuestionario


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6*8*@* Ac.i!i,a,es TIC EF

#on a'uellas 'ue promueven el uso de los recursos 7I+ en clase" en la

presentación de contenidos" o a la -ora de utilizar recursos como las cámaras

diitales" el smartphone o el pulsómetro0 Estas actividades podemos diferenciarlas en

dos tipos" en función si son llevadas a ca(o por el profesor o por los alumnos0

• Las ac.i!i,a,es lle!a,as a ca=o por el pro@esor se centran eneralmente

en la presentación de los contenidos" en la propuesta de los ejercicios a realizar

y en el reistro de datos tras la realización por parte de los alumnos de las

prue(as de valoración de la condición f$sica0 De manera espec$Cca" podemos

considerar las siuientes.

◦ Presen.aciones con la a#,a ,e los rec#rsos .ecnol>+icos* El profesor"

al inicio de la clase" epondrá los contenidos de la cualidad f$sica a tra(ajar y

su relación con lo tra(ajado en el módulo teórico anterior0 &ara ello" -ará uso

del ordenador portátil y del caHón proyector0

◦ O=.enci>n ,e ,a.os ,e la eBec#ci>n* +on la ayuda de los recursos

tecnolóicos podremos o(tener datos so(re las frecuencia card$aca

FpulsómetroG" la distancia recorrida Fsmartp-oneG

25

*as actividades TIC EF pueden ser llevadas a cabo por el pro)esor o por los alumnos

7I+ y E%


30/66


◦ Correcci>n .cnica ,e los eBercicios* &odremos correir a un alumno tras

analizar los errores cometidos en un esto técnico ra(ado Fcámara de

v$deoG0 7am(ién podremos ayudarle en su corrección si le mostramos tras su

ejecución las imáenes ra(adas0

◦ Re+is.ro ,e los marcas ,e las pr#e=as ,e !aloraci>n ,e la con,ici>n

@?sica* El uso de un ordenador portátil nos permitirá introducir los datos de

las prue(as realizadas por los alumnos y sa(er automáticamente la nota

o(tenida0

• Las ac.i!i,a,es reali%a,as por los al#mnos son de carácter f$sico"

principalmente0 +omo alumnos" aplicaremos los conocimientos ad'uiridos en los

módulos virtuales en el desarrollo de ejercicios de condición f$sica0 En alunas

de las actividades -aremos uso de recursos tecnolóicos" como la cámara

diital" el pulsómetro o el smartphone0 Esta propuesta permitirá 'ue

conozcamos mejor su ejecución y entendamosr los procesos internos 'ue se

llevan a ca(o en nuestro oranismo a la -ora de realizar ejercicio f$sico0

6'

En las actividades TIC EF nos podremos encontrar actividades virtuales, como los pu""les


31/66


+a(e destacar 'ue la mayor$a de estas actividades estarán interadas en la

sesión práctica" realizándolas a medida 'ue se va desarrollando la clase0 &or el

contrario" encontraremos otras actividades de tipo virtual 'ue podrán ser llevadas aca(o fuera del centro" 'ue nos permitirán tra(ajar de forma más espec$Cca los

contenidos prácticos tratados en clase0

6*8*+* Presen.aciones

+omo docentes" de(eremos descarar los arc-ivos para ser utilizados en cada

una de las sesiones 'ue desarrollan los módulos prácticos0 Este material nos permitirá

llevar a ca(o de forma uiada las actividades planteadas en clase" facilitando en ran

medida el desarrollo de las clases prácticas y aportándole al alumnado una-erramienta para mejorar su comprensión de las tareas propuestas0

6(

*as presentaciones utili"adas en clase )acilitan la e(posición de contenidos me#oran lacomprensión del alumno de la tarea que deben reali"ar


32/66


6*8*-* Tra=aBo nal

En esta actividad el o(jetivo será ela(orar un plan de mejora de la condición

f$sica0 &ara ello" cada alumno de(erá esta(lecer previamente los o(jetivos y tests de

valoración" plasmando su idea en una ráCca con la -oja de cálculo" 'ue nos aportará

una visión lo(al so(re todo el per$odo de entrenamiento0

Este tra(ajo Cnal le permitirá poner en práctica todos los conocimientos 'ue -a

ad'uirido en los módulos anteriores0 través del esta(lecimiento de los o(jetivos 'ue

nos planteemos" el alumno de(erá esta(lecer unos tests de valoración para conocer

su estado inicial y Cnal0 7am(ién será fundamental 'ue seleccione los medios de

entrenamiento más adecuados para alcanzar dic-os o(jetivos0

%inalmente" será el momento de distri(uir la cara de entrenamiento" reulandoel volumen y la intensidad en función de la planiCcación esta(lecida0

3.. RECURSOS

&ara poder llevar a ca(o las actividades planteadas en el curso" necesitaremos

una serie de recursos tecnolóicos" 'ue nos permitan desarrollar las actividades 'ue

tenemos planteadas0 En este momento de(eremos -acer una diferenciación entre la

tecnolo$a 'ue re'uerirá el alumno y la 'ue necesitaremos como docentes para poder

62

En la actividad .nal cada alumno debererá elaborar una grá.ca quemuestre de )orma grá.ca su plan de me#ora de la condición )ísica


33/66


llevar a ca(o la U0D0I0.

"a.erial ,el al#mno

%undamentalmente" el alumno necesitará un dispositivo para conectarse a

internet y otro para poder tomar imáenes y ra(ar v$deos0 5o recomenda(le ser$acontar con lo siuiente.

•


34/66


"a.erial ,el pro@esor

&ara poder aplicar con arant$as de éito todos los elementos 'ue forman parte

de la U0D0I0" de(eremos contar con los siuientes recursos tecnolóicos.

• E#ipo =$sicoH

◦


35/66


• E#ipo opcionalH

◦ #martp-one0

◦ &ulsómetro0

◦ E'uipo de m)sica0

demás de este e'uipo" es recomenda(le 'ue el profesor cuente con las

siuientes aplicaciones.

• 5i(re


36/66


o #e de(e disponer de todos los ca(les y dispositivos para permitir la coneión

entre recursos Fpor ejemplo" es muy positivo disponer de un adaptador para

poder conectar el smartp-one al caHón proyector" permitiendo la visualización

de la pantalla por parte de todos los alumnosG0

o Es importante localizar la mejor u(icación de los periféricos en el imnasio0

spectos como el eceso de luminosidad para la calidad de la imaen

proyectada o la cercan$a a la zona de práctica f$sica en relación a la interidad

de los recursos podrán afectar neativamente0

3.!. EVALUACIÓN

5a valoración de la U0D0I0 la realizaremos a partir de los siuientes criterios de

evaluación.

10 &laniCcar y poner en práctica calentamientos autónomos respetando pautas

(ásicas para su ela(oración y atendiendo a las caracter$sticas de la actividad

f$sica 'ue se realizará0

e trata de comprobar si nuestros alumnos han adquirido .nalmente una

relativa autonomía en la plani.cación puesta en práctica de

calentamientos adecuados a las pautas características requeridas para

que sean e.caces% Tambi/n deberán observar que sean adecuados a la

actividad )ísica que realicen%

20 nalizar los efectos (eneCciosos y de prevención 'ue el tra(ajo reular de

68

Es )undamental reali"ar las comprobaciones previas para conseguir que los recursos TIC)uncionen correctamente en las sesiones prácticas


37/66


resistencia aeró(ica" Jei(ilidad" fuerza y velocidad suponen para el estado de

salud0

Con este criterio de evaluación se pretende que cono"can los e)ectos

las adaptaciones generales que el traba#o continuado de cada cualidad

)ísica relacionada con la salud supone para el organismo para la me#ora

del estado del mismo% Tambi/n deberán reconocer los riesgos que

comporta el d/.cit de actividad )ísica diaria para la salud la calidad de

vida%

30 DiseHar y llevar a ca(o un plan de tra(ajo de una cualidad f$sica relacionada

con la salud" incrementando el propio nivel inicial" a partir del conocimiento de

sistemas y métodos de entrenamiento0

2 partir de la práctica desarrollo de los sistemas m/todos de

entrenamiento de las cualidades relacionadas con la salud, el alumnoserá capa" de elaborar un plan de traba#o de una de esas cualidades, con

el ob#etivo de me#orar su nivel inicial%

!0 Resolver supuestos prácticos so(re las lesiones 'ue se pueden producir en la

vida cotidiana" en la práctica de actividad f$sica y en el deporte" aplicando unas

primeras atenciones0

&eberá demostrar tener un conocimiento teórico- práctico básico de las

lesiones que puedan producirse en nuestro entorno habitual ,

concretamente, en la práctica de actividad )ísica% 2quí incidiremos mu

6;

*os e)ectos de la práctica de actividad )ísica permitirán conocer lose)ectos bene.ciosos que tienen en el organismo


38/66


especialmente en los aspectos preventivos en aqu/llos que eviten la

progresión de la lesión%

?0 nalizar los datos relacionados con la actividad f$sica y la salud y etra$dos de

la propia eperiencia o de otras fuentes de información y presentar los

resultados utilizando ráCcos y las tecnolo$as de la información y la

comunicación0

2 partir de los datos obtenidos de las pruebas de valoración de la

condición )ísica, el alumno será capa" de valorar los resultados,anali"ando con criterio su estado actual en re)erencia al nivel de

condición )ísica%

60 #er capaz de utilizar las 7ecnolo$as de la Información y la +omunicación para

desarrollar actividades de forma virtual 'ue te permitan profundizar en el

conocimiento de los contenidos tra(ajados y mejorar tu nivel de comprensión

-acia la práctica de actividad f$sica posterior0

e trata de reali"ar tareas )uera del período lectivo, traba#ando los

contenidos teóricos de la asignatura, lo que les permitirá un me#or

conocimiento de lo que ocurre en su organismo a la hora de reali"ar las

actividades de condición )ísica%

6<

Conocer lesiones como la periostitis será alguno de los contenidos iniciales de EFTIC CF


39/66


&ara evaluar estos aprendizajes" se valorará el desarrollo de las actividades 7I+

y la participación" as$ como la ela(oración de los cuestionarios y el tra(ajo Cnal" donde

los alumnos de(erán plasmar todos los conocimientos ad'uiridos de forma práctica"

intentando aplicar lo aprendido en un supuesto real0

65

El uso de las TIC en esta $&I será complementario a la prácticade actividad )ísica, verdadero ob#etivo del área de E%F%


40/66


)* CO"PETENCIAS DEL PROFESORADO

/010 *O#PE)E2*"A D"G")AL DEL DO*E2)E

#o(re el nivel de competencia diital necesario para llevar a ca(o en eldesarrollo de la Unidad Didáctica Interactiva" ca(e destacar 'ue son m)ltiples y

variadas" de(ido en parte a la utilización de distintos recursos tecnolóicos y

aplicaciones0

+uando -a(lamos so(re esta competencia" nos estamos reCriendo a las

-a(ilidades para (uscar" o(tener" procesar y comunicar información" y para

transformarla en conocimiento0 Esta competencia incorpora diferentes -a(ilidades"

'ue van desde el acceso a la información -asta su transmisión en distintos soportes

una vez tratada" incluyendo la utilización de las tecnolo$as de la información y lacomunicación como elemento esencial para informarse" aprender y comunicarse0

&or tanto" los re'uerimientos m$nimos del docente para poder llevar a ca(o el

curso con arant$as de éito son los siuientes.

(* Conocimien.os a!an%a,os en el #so ,e aplicaciones TICH

• &rorama de presentación de imáenes F5i(re


41/66


/030 *O#PE)E2*"A E2 EL DO#"2"O DE LA #A)ER"A A

"#PAR)"R

En lo referente al desarrollo de las clases presenciales" resulta lóico pensar 'uelas competencias so(re los contenidos a impartir" pertenecientes al (lo'ue de

condición f$sica y salud" son del dominio del docente0 El profesor de(erá aplicar sus

conocimientos a la -ora de descri(ir aspectos (ásicos del tema" tanto a nivel teórico

como práctico.

(* A ni!el .e>ricoH

• El calentamiento. deCnición" partes y tipos0

• #istemas y métodos de entrenamiento de las capacidades f$sicas (ásicas.

fuerza" resistencia" velocidad y Jei(ilidad0

• Efecto 'ue produce el entrenamiento de las capacidades f$sicas (ásicas en la

condición f$sica del alumno0

• +onocimiento de los efectos neativos 'ue producen determinados -á(itos

Ffumar" (e(er" sedentarismo"000G so(re la condición f$sica y so(re la salud0

• limentación y actividad f$sica. e'uili(rio entre inesta y asto calórico0

• 5esiones más comunes producidas en la práctica de actividad f$sicodeportiva0

2* A ni!el pr$c.icoH

• Desarrollo del calentamiento espec$Cco" en función de la capacidad f$sica (ásica

a tra(ajar0

• plicación de los métodos y medios de entrenamiento utilizados para cada una

de las capacidades f$sicas (ásicas0

• *edición de constantes vitales Ffrecuencia cardiaca" frecuencia respiratoria"000G

• Realización de prue(as de valoración de la condición f$sica0

• &rotocolos (ásicos de actuación antes las lesiones más comunes en la práctica

de actividad f$sicodeportiva0

)(


42/66


/040 O)RAS *O#PE)E2*"AS

%inalmente" se descri(en otras competencias 'ue" pese a no ser fundamentales

en el desarrollo de la actividad formativa" s$ 'ue ayudarán al profesor en sus la(ores

de docencia presencial" tutorización virtual y tratamiento de los materiales

curriculares oriinados con el curso.

(* Conocimien.o ,e licenciasK,erec-os ,e a#.or*

• +onocimiento de las licencias de uso Fen atención especial a las licencias

+reative +ommonsG0

2* Conocimien.os en el #so ,e -erramien.as ,e creaci>n ,e ma.erialesH

• Utilización de aplicaciones como Not &otatoes" @clic" +onstructor Fpara la

creación de actividades adaptadas al nivel de los alumnosG0

• +onocimiento de -erramientas como +amtasia Fpara ela(orar videotutoriales

de ayuda al alumnoG0

)2

En las sesiones prácticas, la comunicación con los alumnos será una constante


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47* FUNCIONES DEL PROFESORADOEn el siuiente apartado se eplican las funciones 'ue de(e realizar el

profesorado para llevar a ca(o el curso0 En su desarrollo" de(erá poseer competencias'ue le permitan realizar las tareas propuestas para alcanzar los o(jetivos marcados0

Desde el desempeHo de funciones docentes" como la actuación como profesor en las

sesiones presenciales" -asta la tutorización del alumnado en la modalidad de

enseHanza virtual0

En la primera parte de esta sección se a(orda todo lo relativo a la la(or del

docente en la modalidad virtual" para pasar posteriormente a las tareas a desarrollar

en la enseHanza presencial0 %inalmente" se incluye un tercer apartado donde se

desarrolla el proceso para conseuir el éito al relacionar los contenidos de am(as

modalidades de enseHanza0

5010 #ODAL"DAD 6"R)UAL

En la ()s'ueda de la autonom$a del alumno" la la(or del profesorado en esta

modalidad 'uedará reducida a la la función de 3uía0 El profesor ofrecerá los

materiales previamente" al inicio de la U0D0I0" para informar al alumno so(re el

desarrollo de los módulos teóricos0 &osteriormente su la(or se centrará en orientar el

aprendizaje del alumno en las clases prácticas" ayudando en el desarrollo de las

actividad 7I+ del alumno desde casa0

&ara facilitar el uso de los materiales didácticos" en EFTIC Condición Física se

-an esta(lecido alunas -erramientas de ayuda al alumnado0 s$" varios elementos le

ayudarán en su proreso y le permitirán resolver pro(lemas técnicos y didácticos.

• G#?a ,i,$c.ica ,el al#mnoH al inicio del curso" los participantes podrán

consultar el manual de cada modalidad F,irtual o #emipresencialG de forma

online, pudiendo descarar el arc-ivo en formato 0pdf" facilitando su lectura y-aciendo más accesi(le esta información0

• Asis.encia .cnica. el alumno tendrá contacto a través del correo electrónico

con el autor de los materiales curriculares" pudiendo ponerse en contacto en

caso de 'ue eista al)n pro(lema técnico0

• Con.ac.o con el pro@esorH para solucionar los pro(lemas derivados del

desarrollo de las actividades 7I+" es recomenda(le 'ue el alumno pueda

comunicarse con el profesor a través de un correo electrónico" lo 'ue permitirá

)6


44/66


llevar un mejor seuimiento del tra(ajo realizado fuera del centro0

5.2. MODALIDAD PRESENCIAL

4*2*a* Aspec.os me.o,ol>+icos

&odemos considerar 'ue en las fases iniciales de la U0D0I0 se utilizaremos una

metodolo$a más cerrada" de mando directo" donde los alumnos desarrollarán los

ejercicios propuestos por el profesor0 7oda la sesión es llevada a ca(o en su totalidad

(ajo el mando del profesor" sin participación por parte del alumnado en tareas de

oranización0

&osteriormente y a medida 'ue van desarrollándose las sesiones" los alumnos

serán más part$cipes de su propio aprendizaje0 &rue(a de ello es la deleación de

responsa(ilidades por parte del profesor en los alumnos en cuanto a la oranización

de actividades en los circuitos de estaciones" o en la elección de las prue(as de

valoración de la condición f$sica0

De una forma más espec$Cca" podemos destacar el #so ,e los rec#rsos TIC

en clase" tanto por parte del profesor" en la presentación de contenidos" como por

))

Para el buen desarrollo de las $%&%I%, erá )undamental dedicar untiempo en las sesiones prácticas para tutori"ar a los alumnos que

presenten di.cultades de aprendi"a#e


45/66


parte del alumno" a la -ora de utilizar recursos como las cámaras diitales" el

smartphone o el pulsómetro0 En este caso" de(emos considerar las siuientes ventajas

e inconvenientes de la aplicación de estas -erramientas respecto al modelo de

enseHanza tradicional.,entajas.

10 *ejora el tiempo )til en el desarrollo de todas las clases presenciales" al

presentar todos los conceptos teóricos del tema en pantalla0

20 Elimina ran parte del proceso de preparación de las clases" al estar

reistradas en la e( Funa vez realizado el tra(ajo inicial" los materiales podrán

ser reutilizados en el futuro con otros ruposG0

30 &ermite la manipulación de los recursos 7I+ por parte del alumnado"

contri(uyendo en ran medida a la ad'uisición de la competencia (ásica del

tratamiento de la información y la competencia diital0

!0 El feed(acL so(re el conocimiento de resultados por parte del alumno es

inmediato" ya 'ue permite su evaluación a través del desarrollo de actividades

Fpor ejemplo" al conocer la nota de su marca en la realización de las prue(as de

valoración de la condición f$sicaG0

?0 En eneral" eiste una mayor motivación por parte del alumnado en el

desarrollo de las actividades" al sentirse part$cipes de su propio aprendizaje0

)4

El uso de las TIC en las clases prácticas nos permitirá dedicar maor tiempo a llevar a cabo otras )unciones


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Inconvenientes.

10 Re'uiere de conocimientos previos para la utilización de recursos 7I+" tanto

por parte del profesor como del alumno0

20 4ecesita un e'uipamiento tecnolóico espec$Cco para el área de Educación%$sica" no siendo com)n la disponi(ilidad de estos recursos en los centros

educativos0

30 l tener ran parte del desarrollo de las clases apoyado so(re estos

recursos" el mal funcionamiento puede provocar randes pérdidas temporales0

!0 Eleva el tiempo fuera de clase dedicado a la preparación de las clases" por el

desempeHo de tareas relacionadas con las 7I+ Fdescara de arc-ivos"

tutorización de alumnos"000G0

4*2*=* Ac.i!i,a,es presenciales

5as actividades presenciales son a'uellas 'ue se realizan en el aula de

Educación %$sica" llevándose a ca(o los contenidos incluidos en cada uno de los cinco

módulos prácticos 'ue eisten en esta U0D0I0 &odemos diferenciarlas en dos tipos" en

función si son llevadas a ca(o por el profesor o por los alumnos0

1. 5as actividades llevadas a ca(o por el profesor se centran eneralmente en la

presentación de los contenidos" en la propuesta de los ejercicios a realizar y en elreistro de datos tras la realización por parte de los alumnos de las prue(as de

valoración de la condición f$sica0 De manera espec$Cca" podemos considerar las

siuientes.

• Presen.aciones con la a#,a ,e los rec#rsos .ecnol>+icos* El profesor" al

inicio de la clase" epondrá los contenidos de la cualidad f$sica a tra(ajar y su

relación con lo tra(ajado en el módulo teórico anterior0 &ara ello" -ará uso del

ordenador portátil y del caHón proyector0• O=.enci>n ,e ,a.os ,e la eBec#ci>n* +on la ayuda de los recursos

tecnolóicos podremos o(tener datos so(re las frecuencia card$aca

FpulsómetroG o la distancia recorrida FsmartphoneG0

• Correcci>n .cnica ,e los eBercicios* &odremos correir a un alumno tras

analizar los errores cometidos en un esto técnico ra(ado Fcámara de v$deoG0

7am(ién podremos ayudarle en su corrección si le mostramos tras su ejecución

las imáenes ra(adas0

)8


47/66


• Re+is.ro ,e los marcas ,e las pr#e=as ,e !aloraci>n ,e la con,ici>n

@?sica* El uso de un ordenador portátil nos permitirá introducir los datos de las

prue(as realizadas por los alumnos y sa(er automáticamente la nota o(tenida0

1. 5as actividades realizadas por los alumnos son de carácter f$sico" principalmente0

5os alumnos aplicarán los conocimientos ad'uiridos en los módulos virtuales en el

desarrollo de ejercicios de condición f$sica0 En alunas de las actividades -arán uso

de recursos tecnolóicos" como la cámara diital" el pulsómetro o el smartp-one0

Esta propuesta permitirá 'ue conozcan mejor su ejecución y entender los procesos

internos 'ue se llevan a ca(o en su oranismo a la -ora de realizar ejercicio f$sico0

5as actividades a realizar a nivel práctico enlo(an ? tipos distintos.

• EBercicios ,e calen.amien.o* ctividades espec$Ccas para el estiramiento y la

movilidad articular re'ueridos en función de la actividad posterior0

• Correcci>n .cnica ,e los eBercicios a .ra!s ,el an$lisis ,e im$+enes*

Utilizarán la cámara diital para o(tener imáenes de la ejecución de tus

compaHeros para analizarlas posteriormente0

• Circ#i.os ,e es.aciones* En rupo" los alumnos propondrán una serie de

actividades relacionadas con la capacidad f$sica para 'ue el resto de

);

El uso del proector nos permitirá e(poner los contenidos en lasclases pra4ticas


48/66


compaHeros las realice0

• Ac.i!i,a,es espec?cas ,e los m.o,os ,e en.renamien.o* &ráctica de

los distintos tipos de métodos eistentes para mejorar la resistencia" fuerza"

velocidad o Jei(ilidad0• Pr#e=as ,e !aloraci>n ,e la con,ici>n @?sica* %inalmente" podrás medir tu

nivel en cada capacidad f$sica a través de la ejecución de un test y valorar tu

resultado0

)<

*os alumnos podrán reali"ar actividades especí.cas de losm/todos de entrenamiento para cada cualidad )ísica, como la

5e(ibilidad


49/66


8* ANÁLISIS DE LA 9E: EFTIC C*F* continuación" pasaremos a analizar los contenidos de la páina e( de EFTIC

Condición Física0 nalizaremos en primer luar las distintas partes 'ue encontraremos"para pasar posteriormente a realizar un recorrido uiado por los distintos módulos 'ue

encontraremos y cuál será nuestra función como docentes en cada una de las

actividades propuestas0

7010 ES)RU*)URA DE LA 8E9&odremos encontrar E%7I+ +ondición %$sica en internet" dentro de las

plataformas educativas 'ue el *inisterio de Educación" +ultura y Deporte posee para

incluir recursos didácticos de este tipo0

Una vez accedamos a los materiales" en la páina de inicio" nos encontraremos

la siuiente vista.

En función de nuestras caracter$sticas y de nuestra elección" optaremos por uno

u otro apartado" adaptando los materiales a nuestras necesidades0

)5

'ista inicial de EFTIC Condición Física


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continuación" pasaremos a a analizar las distintas partes 'ue forman parte de

la e(0

8*(*(* P$+ina Je= ,e inicioccederemos a la páina Inicio" donde se ofrece una visión eneral de todo lo

'ue contiene E%7I+ +ondición %$sica0 =ásicamente" podemos diferenciar cuatro partes

dentro de la e( de inicio.

• InicioH pulsando en el lootipo" podremos volver a esta páina e( inicial0

• "enH donde podremos acceder a las diferentes partes de las 'ue se compone

esta UDI0

• Des.aca,osH imáenes 'ue eponen los elementos más importantes de E%7I+

+0%0" a los cuales podremos acceder -aciendo clic0

• "o,ali,a,esH en esta zona encontraremos las dos opciones para realizar esta

UDI. ,irtual o #emipresencial0

4'

En la página 0eb de inicio, encontraremos cuatro partes di)erenciadas para acceder a losmateriales de EFTIC CF


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8*(*2 "o,ali,a,esEn este apartado encontraremos las dos modalidades de enseHanza 'ue ofrece

E%7I+ +ondición f$sica. ,irtual y #emipresencial0 Una vez accedamos a una de ellas"

podremos utilizar a'uellos materiales diitales indicados para cada opción" preparados

y dispuestos para ser utilizados0

8*(*6* G#?as continuación se ofrece una descripción adaptada a las caracter$sticas del

usuario" tanto si somos alumnos como profesores0 #e descri(en los aspectos (ásicosde funcionamiento de la UDI" as$ como los distintos recursos utilizados0 través de

una secuencia de páinas uiada" podremos conocer los materiales 'ue utilizaremos

en el proceso de aprendizaje. presentaciones" actividades interactivas" ejercicios

prácticos en clase con apoyo de las 7I+"000

7am(ién eiste la posi(ilidad de descarar estas u$as didácticas en formato

pdf" pudiendo imprimirlas para facilitar su lectura0

8*(*)* Rec#rsos#i nuestro deseo es descarar los materiales para su utilización sin necesidad

de estar conectados a la red" podremos realizar esta tarea a través de este apartado0

'u$ encontraremos todos los recursos utilizados" facilitando la o(tención de a'uellos

'ue necesitemos en cual'uier momento" de forma rápida y sencilla0

Esta opción está orientada espec$Ccamente al uso del profesorado0 &odremos

acceder a estos materiales y descararlos en nuestro e'uipo sin restricción aluna0

Recuerda 'ue podremos compartirlos con otros docentes y/o adaptarlos para su uso

en la red" siempre 'ue sea para Cnes educativos y se cite a los autores de este

tra(ajo0

8*(*4* Acerca ,e%inalmente" se presentan los datos referentes a la autor$a de estos materiales y

a los derec-os de uso0 +a(e destacar 'ue esta UDI -a sido ela(orada por profesores

para su utilización en el aula y -a sido creada para Cnes estrictamente educativos0

4(

2 trav/s de la barra de men6 podremos acceder a todos los materiales de EFTIC CF


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7030LA U0D0"0 EF)"* *0F0 SE#"PRESE2*"AL: GUÍA PASO A PASO continuación presentamos un recorrido uiado por todos los materiales"

descri(iendo todo el proceso educativo 'ue vamos llevar a ca(o en la modalidad deUnidad Didáctica Interactiva E%7I+ +% #emipresencial0

8*2*(* Pasos inicialesH @#ncionamien.o ,e los m>,#los.e>ricos

1G ccederemos a la páina e( oCcial de la UDI0 +a(e destacar 'ue estos contenidos

serán tra(ajados por el alumnado de forma virtual" con lo 'ue nuestra la(or como

docentes será secundaria" actuando meramente como u$as del proceso" cuando los

alumnos realmente lo re'uieran0

2G En primer luar" visualizaremos el v$deo de presentación 'ue podremos encontrar

en la sección 3uías7 3uía del pro)esor%

42

En el apartado 3uías, podremos visuali"ar el vídeo de presentación de la $&I EFTIC CF


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3G ccederemos a esta u$a didáctica en formato -tml F#+


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6G De este modo accederemos al módulo dedicado a este contenido0 En pantalla"

podremos encontrar un v$deo eplicativo" as$ como cuatro (otones de acceso a

distintos materiales didácticos0

AG ,isualizaremos el v$deo de presentación del módulo teórico" donde se nos ofrecerá

una visión lo(al y detallada de los contenidos 'ue encontraremos a continuación0

BG Es momento para la lectura de los contenidos teóricos del tema0 ccederemos a

este apartado pulsando el (otón 8ódulo online y leeremos su contenido0 +uando

aca(emos una páina y 'ueramos pasar a una nueva" pulsaremos el (otón iguiente0

#i 'ueremos retroceder" utilizaremos el (otón 2nterior 0 7am(ién podremos navear

por los contenidos utilizando los enlaces 'ue encontraremos en el men) lateral0

4)

Podremos acceder a cualquier módulo por el men6 o a trav/s de su imagen


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;G Una vez visualizados los contenidos en pantalla" procederemos a descarar los

apuntes en formato pdf" para visualizarlos a través del prorama do(e cro(atReader o imprimirlos en papel0

44

En cada módulo podremos acceder a los mismos contenidos en )ormatos di)erentes html o pd)


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1G El siuiente paso será pro(ar las 2ctividades TIC0 &ulsando el (otón de esta

sección accederemos a una serie de tareas relacionadas con los conceptos teóricos

le$dos con anterioridad0 Estos materiales están ela(orados con la -erramienta

+onstructor 20 y re'uieren un pe'ueHo tiempo de cara" as$ 'ue no cierres la ventana-asta 'ue veas la pantalla de presentación0

ccediendo a través del men) lateral" podremos realizar las actividades

9ellenar huecos, opa de letras y =rdenar palabras0

11G %inalmente" será el turno de compro(ar si -emos ad'uirido los conocimientos del

módulo0 &ara ello" podremos utilizar un sencillo test de diez preuntas" donde a través

de internet podremos responder a las cuestiones y valorar nuestro nivel de

comprensión0

48

En las actividades TIC, reali"aremos e#ercicios para pro)undi"ar en los contenidos del módulo


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8*2*2*Los m>,#los pr$c.icosH ,esarrollo ,e #na sesi>n EFTICEs el momento de pasar a llevar a ca(o las sesiones prácticas en clase0 'u$"

nuestra la(or como docentes co(ra mayor protaonismo" ya 'ue la mayor$a de lasactividades serán uiadas por nosotros" utilizando para ello los recursos 7I+ en clase0

continuación" descri(iremos las acciones 'ue de(eremos llevar a ca(o en los

módulos prácticos" 'ue serán muy diferentes en función de la actividades planteadas0

Estos son los pasos 'ue vamos a realizar.

1G Una vez tra(ajados los contenidos del módulo teórico 1 fuera del centro" pasaremos

a tra(ajar los contenidos del módulo práctico +% Procedimientos rutinas básicas en el

traba#o de condición )ísica;

2G Estos materiales los utilizaremos en la primera sesión práctica" dedicada a

introducir al alumnado en alunas de las rutinas (ásicas para tra(ajar la condición

f$sica0 ntes de iniciar la clase" podremos descarar los apuntes del módulo para leer

todos los contenidos 'ue impartiremos en la sesión0 &odremos consultarlos de dos

formas distintas. utilizando el módulo online en formato -tml o a través del prorama

do(e cro(at Reader" donde podremos visualizar el arc-ivo en formato pdf0

4;

$na ve" .nali"ados el módulo teórico, accederemos al módulo práctico correspondiente


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&ara ello" será fundamental realizar la descara de los contenidos previamente" lo 'ue

nos permitirá preparar la sesión antes de asistir a clase0

3G Una vez en el aula de Educación %$sica" montaremos los recursos 7I+ Fordenador

portátil" caHón proyector y pantallaG para poder eponer los contenidos a los alumnos0!G l iual 'ue en el módulo teórico anterior" iniciaremos el módulo visualizando el

v$deo de presentación.

4<

2ccedermos a los apuntes a trav/s del módulo online o de los apuntes en )ormato pd)

Como en los módulos teóricos, los contenidos se iniciarán con un vídeo de presentación


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?G 7ras el v$deo de presentación" será el momento de 'ue eponamos las actividades

a realizar en pantalla0 &ara ello" utilizaremos la presentación Fen formato pdf o en

odpG" 'ue permitirá una mejor visualización de los contenidos en el aula0

6G 5a primera actividad 'ue realizaremos será el Apren,i%aBe ,el calen.amien.o

espec?co0 Esta actividad consiste en 'ue los alumnos de(erán ejecutar los ejercicios

de calentamiento espec$Cco diriido a dos actividades distintas. imnasia deportiva y

volei(ol0

AG 7ras el calentamiento" realizaremos la actividad de "e,ici>n ,e la @rec#encia

car,?aca0 En este caso" descri(iremos con ayuda de la presentación las distintas

zonas corporales donde tomar las pulsaciones" el tiempo de toma y el maren de error'ue presenta cada per$odo0

BG Es el momento de pasar a realizar la parte principal de la sesión0 +on la

Reali%aci>n ,e eBercicios ,e con,ici>n @?sica" enseHaremos a los alumnos la forma

correcta de realizar alunos ejercicios de condición f$sica. a(dominales" compactación

y pliometr$a0 En esta ocasión" tras realizar una descripción de lo 'ue entendemos por

m)sculo aonista y antaonista" epondremos a los alumnos una serie de ejercicios"

donde de(erán indicar 'ué m)sculos cumplen dic-a función.

45

$tili"ando los recursos tecnológicos, el pro)esor e(pondrá en pantalla la presentación delmódulo práctico correspondiente


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;G %inalmente" para aca(ar la sesión" los alumnos realizarán EBercicios ,e .cnica ,e

carrera p#es.a en pr$c.ica en ac.i!i,a,es ,e !eloci,a,0 En este caso"

indicaremos en pantalla el tra(ajo a realizar" 'ue vendrá dividido en dos (lo'ues.

• Ejercicios de técnica de carrera.

G Elevar rodillas

=G 7alónl)teo

+G +ircular

DG &roresivo

• plicación a las sesiones de velocidad0

Utilización de distintos tipos de recuperación Factiva y pasivaG

1G Una vez Cnalizada la sesión práctica" indicaremos al alumnado las tareas 'ue

de(en realizar desde sus -oares.

• 5levarán a ca(o la actividad 7I+ y E% del módulo práctico 1 a través de la

páina e(0 Dentro de cada módulo práctico encontraremos un ejercicio

relacionado con la práctica 'ue -emos realizado" 'ue permitirá relacionar los

contenidos prácticos con lo vivenciado en la sesión0 En este caso" tra(ajaremos

la forma correcta de tomar la frecuencia card$aca0

• +omo actividad opcional" les recomendaremos la descara de los apuntes en

formato pdf o la consulta en -tml del módulo práctico realizado" lo 'ue les

permitirá mejorar su conocimiento so(re las actividades realizadas0

8'

En la primera sesión práctica, los alumnos deberán responder a las preguntas que les)ormularemos en clase sobre los m6sculos agonistas antagonistas


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• %inalmente" Indicaremos al alumnado en 'ué consistirá el siuiente módulo

teórico Fla resistenciaG el cual de(erán comenzar a tra(ajarlo desde sus

-oares0 través de la lectura de los apuntes" podrán ad'uirir alunos

conceptos antes de la próima sesión práctica0

11G +on esta actividad daremos por Cnalizado el módulo 1" tanto a nivel teórico" de

forma virtual" como en práctico" en su formato presencial0 En los siuientes módulos"

mantendremos la misma mecánica de tra(ajo.

• En los módulos teóricos" los alumnos de(erán visualizar el v$deo de

presentación" consultar los apuntes" realizar las actividades 7I+ y evaluar sus

conocimientos a través de los cuestionarios0

• En los módulos prácticos" iniciaremos la clase con el v$deo inicial" realizaremos

la sesión práctica uiándonos por la presentación" llevaremos a ca(o las

8(

Cada módulo práctico contiene una actividad TIC EF, que deberán reali"ar los alumnos desdesus hogares una ve" terminada la sesión


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actividades 7I+ y E% tanto en clase como posteriormente" e indicaremos a los

alumnos la forma de descarar a'uellos contenidos 'ue les resulten )tiles0

Wnicamente en el )ltimo módulo teórico Cnal la estructura será diferente" como

veremos a continuación0

703040 El #$dulo te$rico ;nal % la elaoraci$n del plan deme'oraEl módulo teórico Cnal de E%7I+ +% servirá de cierre de las actividades de la UDI

y ayudará al alumnado a aplicar todos los conocimientos aprendidos0 El o(jetivo será

realizar un plan de mejora de la condición f$sica" desarrollando una planiCcación para

mejorar una o varias cualidades f$sicas0 &or tanto" tendrán 'ue descri(ir las (ases de

su tra(ajo y distri(uir las caras de entrenamiento Fvolumen e intensidadG a lo larode los ? d$as 'ue durará el entrenamiento0

&ara ello" en esta sección se facilita una plantilla para la planiCcación" en

formato 0odt F*ibre=>ceG y 0doc F8icroso)t =>ceG" donde de(erán plasmar lo

siuiente.

10


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20 Indicar los tests 'ue van realizar Fen este caso" la prue(a podr$a ser el test de

+ooperG0

30 El siuiente paso será indicar los medios de entrenamiento a realizar0 Es

decir" de(erán eleir al menos 1 tipos de ejercicios distintos para alcanzar esteo(jetivo0 &or ejemplo" podr$an utilizar ejercicios como el trote reenerativo" la

carrera continua" las series de repeticiones" el fartleL" los circuitos de

resistencia" las cuestas" XG

!0 %inalmente" en la estructuración del plan de entrenamiento de(erán indicar

cuántos d$as de entrenamiento a la semana van a realizar" el n)mero total de

entrenamientos y la distri(ución de la planiCcación0 7endrán 'ue indicar las

semanas FmicrociclosG" los meses FmesociclosG y las randes etapas

FmacrociclosG en las 'ue se divide0

?0 +on todos los datos recoidos en el (orrador" ela(orarán el plan de mejora en

la -oja de cálculo 'ue podrán descararse desde la páina e(0 Indicarán en la

parte superior los d$as indicados para los tests" la cara de entrenamiento

Fvolumen e intensidadG" la distri(ución de las sesiones Fmicrociclos" mesociclos

y macrociclosG y la cara en cada uno de los medios de entrenamiento.

86

Tras establecer las bases del plan de entrenamiento, los alumnos reali"arán el traba#o .nal, queconsistirá en una plani.cación a trav/s de una ho#a de cálculo, con la distribución de las cargas%


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AU)ORÍA

utores de esta o(ra colectiva.

+reación" redacción y adaptación de contenidos.

%rancisco @avier *asero #uárez

+ola(oración en la diitalización de contenidos y adaptación al entorno virtual

@ulián *asero #uárez

utor$a de los recursos

5as imáenes utilizadas en la ilustración del teto -an sido etra$das de las siuientes fuentes.

• Por.a,a

◦ Imaen de portada. adaptada de #tt"$$%%%.%i9i#o%.com$images$'$':$5e;a;6ife;

oac#;Ste;.


65/66


◦ *ódulo teórico ?. adaptada de -ttp.//0iLi-o0com/imaes/6/6e/>et7-at

Ripped=ody#tep10jp iLip-oto ++ =M# 30 ◦ *ódulo teórico 6. adaptada de -ttp.//0iLi-o0com/imaes///>etRidoodDocumentary%ilmY/Imae.BA131?0jp iLip-oto ++ =M# 30

◦ Zapatillas. -ttp.//0iLi-o0com/imaes/6/6?/+-ooseRunnin#-oes#tep30jp

iLip-oto ++ =M# 30◦ &antalón. -ttp.//0iLi-o0com/imaes/6/61/5ooL>oodtt-e>ym#tep1;

,ersion20jp iLivisual ++ =M4+# 30◦ Recursos irl#tep160jp i Lip-oto ++ =M# 30

◦ Recursos 7a(let. -ttp.//0iLi-o0com/imaes/;/;3/+-oosea7a(let+omputer

#tep1,ersion30jp iLivisual ++ =M4+# 30 ◦ Recursos V teléfono móvil. -ttp.//0iLi-o0com/imaes/!/!/1;1?6!32!0jp

iLip-oto ++ =M4+# 30◦ Recursos V pulsómetro. -ttp.//0iLi-o0com/imaes//1/Run5oner#tep2

,ersion20jp iLivisual ++ =M4+# 30 ◦ Recursos V e'uipo de m)sica.-ttp.//0iLi-o0com/imaes/!/!;/*aLea+-eap

Recordin#tudio#tep!0jp iLip-oto ++ =M4+# 30◦ Recursos criterios de uso. -ttp.//0iLi-o0com/imaes/6/6?/+onnect+a(le7v

toaData&rojector#tep?0jp iLivisual ++ =M4+# 30 ◦ +riterios de evaluación andando. -ttp.//0iLi-o0com/imaes/6/6!/>et#Linny

5es[uicL#tep1,ersion!0jp iLivisual ++ =M4+# 30 ◦ +riterios de evaluación V lesiones. -ttp.//0iLi-o0com/imaes/?/?3/>etRidof

#-in#plints%ast#tep60jp iLip-oto ++ =M4+# 30◦ +riterios de evaluación V uso de las 7I+. -ttp.//0iLi-o0com/imaes/1/1;/#tart

Mour


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◦ ctividades prácticas V ejercicios alumnos. -ttp.//0iLi-o0com/imaes/f/\/Do

a+-inese#plit#tep1!0jp iLivisual ++ =M4+# 30• 8* An$lisis ,e la Je= EFTIC C*F*

◦ &antalla y caHón proyector. -ttp.//0iLi-o0com/imaes/!/!e/Incorporatea

&rojectorIntoa#uper(ol&arty#tep60jp iLip-oto ++ =M4+# 30

• 5as imáenes de los personajes de E%7I+ y de las actividades 7I+ -an sido tomadas

actividades y secuencias didácticas ela(oradas con constructor 20-ttps.//constructor0educare0es/ +onsejer$a de Educación y +ultura >o(ierno deEtremadura ++ =M4+# 30

• El resto de imáenes -an sido etra$das de la páina e( E%7I+ +0%0 ++ =M4+# 30

Este recurso lico 3?1/0 )odas las actuaciones descritas en este recurso

comprometen e!clusi-amente a los autores del mismo0

Esta obra está ba#o una licencia de Creative Commons 9econocimiento-:oComercial-CompartirIgual ?%@
http://www.wikihow.com/images/f/ff/Do-a-Chinese-Split-Step-14.jpghttp://www.wikihow.com/images/f/ff/Do-a-Chinese-Split-Step-14.jpghttp://www.wikihow.com/images/f/ff/Do-a-Chinese-Split-Step-14.jpghttp://es.wikihow.com/index.php?title=Usuario:Wikivisual&redlink=1http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/http://www.wikihow.com/images/4/4e/Incorporate-a-Projector-Into-a-Superbowl-Party-Step-6.jpghttp://www.wikihow.com/images/4/4e/Incorporate-a-Projector-Into-a-Superbowl-Party-Step-6.jpghttp://es.wikihow.com/Usuario:Wikiphotohttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/https://constructor.educarex.es/mailto:[email protected]:[email protected]://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/deed.eshttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/http://www.wikihow.com/images/f/ff/Do-a-Chinese-Split-Step-14.jpghttp://www.wikihow.com/images/f/ff/Do-a-Chinese-Split-Step-14.jpghttp://www.wikihow.com/images/f/ff/Do-a-Chinese-Split-Step-14.jpghttp://es.wikihow.com/index.php?title=Usuario:Wikivisual&redlink=1http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/http://www.wikihow.com/images/4/4e/Incorporate-a-Projector-Into-a-Superbowl-Party-Step-6.jpghttp://www.wikihow.com/images/4/4e/Incorporate-a-Projector-Into-a-Superbowl-Party-Step-6.jpghttp://es.wikihow.com/Usuario:Wikiphotohttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/https://constructor.educarex.es/mailto:[email protected]:[email protected]://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/deed.eshttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/

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Guia Del Profesor EFTIC CF Semipresencial