GUIA DO ATLETA*As informações a seguir podem ser atualizadas até o Congresso Técnico.

06.AGOSTOMACEIÓ - ALAGOAS

2017

PRAIA PAJUÇARA

Praça Multi EventosAv Dr Antonio Gouveia 925

ARENA

1. Natação

2. Bikes

3. Tenda de Troca4. Expo

5. Chegada

6. Área Médica

7. Dispersão8. Hotel BW Premier

- Congresso

- Premiação

- Rolagem de Vagas

SÁBADO | 05 AGO

08 AMCorrida IRONKIDS

09 AM – 07 PMExpo IRONMAN

09 AM – 01 PMEntrega de Kits

10:30 AM* Congresso Técnico | Português

11:30 AM* Congresso Técnico | Inglês

02 PM – 07 PMBike Check in 02:00 - 03:00 PM | 1001 – 1400 +

Revezamento

03:01 - 04:00 PM | 0751 - 1000

04:01 - 05:00 PM | 0501 - 0750

05:01 - 06:00 PM | 0251 - 0500

06:01 - 07:00 PM | 0001 - 0250

SEXTA-FEIRA | 04 AGO

09 AM – 07 PMExpo IRONMAN

09 AM – 06 PMEntrega de Kits

DOMINGO | 06 AGO

07:00 AM – 08 PMExpo IRONMAN

04:15 AM – 05:45 AMAcesso dos Atletas à T1

06:00 AM – 06:15 AMLargada Faixa Etária (em ondas)

11:00 PMPremiação TOP 3

12:00 PM – 03:00 PMBike Check out

12:00 PM – 04:00 PMAchados e Perdidos

06:30 PM* Premiação Faixa Etária (TOP 5)

07:30 PM* Rolagem de vagas para o IRONMAN 70.3 World Championship 2018

08:30 PMFesta (Av Silvio Carlos Viana 27)

PR

OG

RA

MA

ÇÃ

O QUINTA-FEIRA | 03 AGO

02 PM – 07 PMExpo IRONMAN

02 PM – 06 PMEntrega de Kits

* Hotel Best Western Premier

ENTREGA DE KIT

Local: EXPO – Praia Pajuçara

03 de Agosto| 02:00 PM - 06:00 PM

04 de Agosto | 09:00 AM - 06:00 PM

05 de Agosto | 09:00 AM - 01:00 PM

O que apresentar para retirar o kit:

• Documento oficial com foto

• Comprovante de inscrição

O atleta que não retirar seu kit neste período não poderá fazer a prova.

Conforme norma da WTC, o atleta que transferir o kit de

prova a outrem ficará suspenso, juntamente com o

atleta que o recebeu, por dois anos, em qualquer prova

de IRONMAN e IRONMAN 70.3 no mundo.

Além disso, poderá responder

por crime de falsidade ideológica.

CONGRESSO TÉCNICO

05 de Agosto

Local: Sala de Convenções Hotel BW Premier(Av Dr Antonio Gouveia 925)

10:30 AM – Português

11:30 AM – Inglês

É obrigatório assistir ao Congresso – presencialmente ou online.

Apenas os atletas poderão assistir ao Congresso Técnico.

Haverá transmissão ao vivo pelo Facebook.

/BRASILIRONMAN

02:00 - 03:00 PM | 1001 – 1400 + Revezamento

03:01 - 04:00 PM | 0751 - 1000

04:01 - 05:00 PM | 0501 - 0750

05:01 - 06:00 PM | 0251 - 0500

06:01 - 07:00 PM | 0001 - 0250

BIKE CHECK-IN

05 de Agosto

Chip de Cronometragem no cabideiro

Esponjas

Bike Check-in com horário específico, conforme o número de prova.

Somente a sapatilha pode ficar junto a bike

Capacete com número na frente

Bike com número abaixo do selim

É obrigatório o atleta comparecer com:

Sacolas oficiais com

materiais de corrida e ciclismo

Tatuagem aplicada

O chip com a tornozeleira é obrigatório durante toda a prova

e deve ser devolvido após a chegada.

A perda do material implicará no pagamento de

R$ 200,00 como ressarcimento pelo item extraviado.

CHIP

Equipes de REVEZAMENTO devem estar por todo o tempo de prova com a

tornozeleira e chip. Faça a transferência do chip de tornozelo para tornozelo e

não corra com o chip nas mãos em nenhum momento.

Em caso de perda durante a prova, comunique imediatamente a

nossa equipe. Os atletas terão acesso a um novo chip no station

localizado nas Transições do Ciclismo e da Corrida.

MECÂNICO DE BIKES

Obs: Suporte se caracteriza por mão-de-obra.

Apoio mecânico somente é permitido da equipe própria da organização.

• Transição: a partir das 4:15 AM até o término da natação.

• Durante o ciclismo: 4 mecânicos de suporte.

05 de Agosto

• Transição durante o Bike Check-in: 4 mecânicos de suporte.

06 de Agosto

1 volta

NATAÇÃO – 1.9km

• Boias de vértice laranjas à direita, exceto a

última pela esquerda.

• Boias intermediárias amarelas por ambos lados.

350m

630m

170m

570m

180m

O percurso de natação se encerrará 1 hora e 10

minutos após o último atleta largar. Cada atleta

terá 1 hora e 10 minutos para completar o

percurso de 1.9 km da natação. O atleta que

ultrapassar este tempo para completar o percurso

da natação receberá um DNF. A Organização

reserva-se o direito de retirar os atletas que

excederem o tempo de corte estabelecido.

Tempo limite: 1h e 10m

• Entrada pelo pórtico, sujeito à desclassificação.

• Acesso à T1 das 4:15 AM às 5:45 AM.

• Entrada obrigatória pelo pórtico / tapete de cronometragem.

NATAÇÃO

LARGADA EM ONDAS

6:00 às 6:15 AM

PLANO B (Natação cancelada)

AQUECIMENTO

até 5:50 AM

O atleta que por qualquer motivo não largar, ou abandonar a

natação, deve comunicar a Organização IMEDIATAMENTE.

Largada das bikes em time trial – mais informações no Congresso Técnico.

LARGADA EM ONDAS

O atleta que largar em onda não correspondente

a sua categoria será desclassificado.

Touca Amarela

M 30-34

M 45-49

06:00 AM

Touca Azul

M 18-24 | M 35-39

M 50-54

06:05 AM 06:10 AM

Touca Pink

M 25-29 | M 40-44

M 55+

06:15 AM

Touca Verde

Mulheres e

Revezamento

NATAÇÃO

• Material 100% têxtil (fios naturais, nylon e lycra)

A INFORMAÇÃO SOBRE A LIBERAÇÃO DO USO DA ROUPA DE

BORRACHA SERÁ DADA NO CONGRESSO TÉCNICO, APÓS A

MEDIÇÃO DA TEMPERATURA DA ÁGUA.

TEMPERATURA LIMITE PARA LIBERAÇÃO:

24,5º CelsiusEXPECTATIVA DE TEMPERATURA:

26º Celsius

Caso o uso da roupa de borracha seja proibido:

Permitido

• Roupa de neoprene ou poliuretano

• Estender os cotovelos e joelhos

• Meias e manguitos

Não Permitido

T1 – Natação > Bike

Água e

Isotônico

Vaselina e

Protetor SolarBanheiros

• Atleta é responsável por pegar sua sacola, retirar o material,

recolocá-lo na sacola e fechá-la.

• Todo o material da natação deverá ser

colocado dentro da sacola azul.

CICLISMO – 90.1 km

2 voltas

O percurso de ciclismo fechará em 05

horas após a largada da última onda.

Cada atleta terá 05 horas para completar

a natação, transição e ciclismo

independentemente do horário de

largada. O atleta que ultrapassar o tempo

de 05 horas para completar a natação,

transição e ciclismo, receberá um DNF.

Tempo limite: 5 horas

• O uso do número de peito não é obrigatório.

• Vácuo proibido – distância mínima de 12 metros (6 bikes).

• Ultrapassagem pela esquerda, no máximo 25 segundos.

• Mantenha-se à direita, ultrapasse pela esquerda.

CICLISMO

12 metros

• Banana e Sal

• Sanitários

A CADA 15 KM

Descarte de resíduos somente nos postos

CICLISMOPosto de Alimentação e Hidratação

Água em squeeze

de 500ml

Isotônico em

squeeze de 500ml

Descarte de resíduos na zona de coleta

100m antes e 300m após cada posto de hidratação

CICLISMOPosto de Alimentação e Hidratação

T2 – Bike > Corrida

• Atleta é responsável por pegar sua sacola, retirar o material,

recolocá-lo na sacola e fechá-la.

• Ao término do ciclismo, todo o material

deverá ser colocado dentro da sacola

vermelha, na segunda transição.

Água e

Isotônico

Vaselina e

Protetor SolarBanheiros

CORRIDA – 21,1km

3 voltas

O percurso da corrida fechará 8 horas

após a largada da última onda. Cada

atleta terá 8 horas para completar

todo o percurso da prova. O atleta

que exceder o tempo de 8 horas para

completar a prova receberá um DNF.

Tempo limite: 8 horas

• Água, Isotônico, Refrigerante

• Bolo, pão, banana, laranja, biscoito salgado, sal

• Sacos com gelo e água para esponjas

• Sanitários

A cada 2km em média

CORRIDAPosto de Alimentação e Hidratação

Descarte de resíduos somente nos postos

Descarte de resíduos na zona de coleta

30m antes e 50m após cada posto de hidratação

CORRIDAPosto de Alimentação e Hidratação

• Após a 1ª e 2ª voltas.

EMPULSEIRAMENTO

• Acumulo de 3 cartões azuis

• Descumprimento da regra PENALTY BOX

(regulamento item 63)

• Pedalar sem camiseta

• Uso de equipamento de som

• Ajuda externa

• Vácuo – distância mínima de 12m

• Descarte de resíduos fora da zona

• Correr sem camiseta

• Uso de equipamento de som

• Ajuda externa

• Descarte de resíduos fora da zona

CICLISMO

CORRIDA

> Parar no Penalty Box

> Cumprir 1 minuto

> Assinar a súmula

> Voltar ao percurso

> Parar no Penalty Box

> Cumprir 5 minutos

> Assinar a súmula

> Voltar ao percurso

> Desclassificação

CARTÕES

PENALIZAÇÕES

• Zíper aberto - advertência

REGRAS PENALTY BOX – T1 e T2

Permitido

• Consumir comida ou água que estejam na bike

Proibido

• Usar o banheiro

• Fazer ajustes no equipamento

• Fazer qualquer tipo de manutenção na bike

CHEGADA

“Não será permitida a entrada do atleta

no funil e pórtico de chegada com acompanhantes.

O atleta que descumprir esta regra será desclassificado.”

REGRA 41

No REVEZAMENTO, o atleta que fará a corrida será o único atleta a

poder cruzar a linha de chegada. Cruzar a linha de chegada com os

demais integrantes da equipe resultará em desclassificação.

ÁREA FINISHER

Agua, refri e

isotônico

Bolo, massa, pão

e frutasBanheiros

MassagemÁrea Medica

Para o Bike Check-out, o atleta deverá apresentar o

número de prova marcado ou um acompanhante

poderá retirar mediante apresentação do ticket do

Bike Check-out, identidade e número de prova

carimbado – finisher.

BIKE CHECK-OUT

06 Agosto| 12:00 PM – 03:00 PM

• Resultado oficial será afixado próximo ao SAC.

• Resultados do Ironmanlive não são oficiais.

RESULTADOS

• Serão recebidas na secretaria do Evento na Expo, próximo ao SAC.

Resultado Oficial

06 de Agosto – 04:30 PM

Interposições ao Júri

06 de Agosto – 05:00 PM às 06:00 PM

PREMIAÇÃO

FAIXA ETÁRIA – TOP 5

TRICLUB – TOP 1

REVEZAMENTO – TOP 3(equipes sem distinção de gêneros)

06 de Agosto06:30 PM – Sala de Convenções

Hotel BW Premier

Av. Dr Antonio Gouveia 925 - Pajuçara

• Os atletas devem estar presentes até o final da rolagem.

• Uma vez aceita a vaga, a mesma deverá ser paga, não sendo possível desistência.

• Pagamento somente via cartão de crédito internacional. Exceto American Express.

Nelson Mandela Bay – África do Sul01 e 02 de setembro de 2018

US$450,00 + taxa

Local: Sala do Congresso Técnico – Hotel BW Premier

06 de Agosto - 07:30 PM

IRONMAN 70.3 WORLD CHAMPIONSHIP 2018

30 VAGAS

FESTA PÓS PROVA

LOPANAAv Silvio Carlos Viana 27

www.lopana.com.br

06 de agosto

08:30 PM