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O R G A N I Z A Ç Ã O BEM VIVER ESTADO DE MINAS D O M I N G O , 2 2 D E A B R I L D E 2 0 0 7 3 Planejar a rotina doméstica evita estresse e libera mais tempo para a convivência em família Harmonia em casa T ERESA C ARAM Você dedica 30 minutos do dia para planejar as atividades de casa? Consegue se organizar e ter todas as despesas sob controle? Quando precisa de algum do- cumento, tem facilidade em localizá-lo? Se as respostas são positivas, parabéns! Você tem um bom nível de organização e planejamento pessoal. Mas se esse não é o seu caso, saiba que um gerenciamen- to adequado torna o ambiente domésti- co mais harmonioso e libera mais tem- po para a vida em família. Para a consultora Olívia Cicci, plane- jar a rotina da casa evita o estresse diá- rio. “O lar precisa ser funcional, bem-or- ganizado, para que seja um local de pra- zer, de aconchego”, afirma. No curso que ministra, “Organize a sua casa e vi- va melhor”, ela compara o funciona- mento de uma casa ao de uma empre- sa. Tanto em uma como em outra, é preciso estabelecer regras, rotinas, pla- nejar o dia, a semana e o mês, treinar o gerente e cobrar resultados. Olívia explica que o curso tem co- mo objetivo criar uma transformação no dia-a-dia das pessoas, introduzindo vivências e dicas de organização e pla- nejamento em busca de melhor quali- dade de vida no ambiente familiar e co- mo fonte de sustentação da atividade profissional. Quem gerencia a casa de- ve identificar e promover mudanças necessárias, estabelecer prioridades e prazos para conciliar, com sucesso, a vi- da pessoal e o trabalho. Essa receita é levada ao pé da letra pela administradora de empresas Ana Lucrécia Fonte Boa Camargos, de 33 anos. Ela sempre foi organizada, mas, depois de fazer o curso, conseguiu sis- tematizar melhor. “Hoje tenho uma vi- são mais racional de tudo. Uso o bloco de notas, o espetinho para as pequenas despesas, planilha de custos, dividi res- ponsabilidades e obrigações em casa, tenho um lugar específico para guar- dar cada documento e estou mais atenta à questão alimentar. Procuro criar um cardápio mais saúdavel para a minha família.” Ana garante que, se não tivesse aprendido a sistematizar a organização doméstica, seria mais difí- cil gerenciar a casa. “São pequenas mu- danças, parecem dicas bobas, mas que facilitam o nosso dia-a-dia.” NA PONTA DO LÁPIS De acordo com Olívia Cicci, o pulo-do-gato no planeja- mento doméstico é dedicar 30 minutos do dia para estabelecer as tarefas. O ideal é reservar um local para essa atividade e anotar as prioridades numa pequena ca- derneta, ou seja, aquilo que não repre- senta perda de dinheiro. Diariamente, deve-se cortar o que já foi realizado, acrescentar o que surgiu de novo e fazer nova lista para o dia seguinte. “Essa é uma forma de esvaziar a mente. Faz a lis- ta, vai jogando fora as folhas e, de novo, classificando as ações. O que não fez ho- je, passa para o dia seguinte”, explica. A consultora fez levantamento de 63 tarefas domésticas: o que é diário, semanal, mensal e esporádico (como limpeza de maleiro e reparo hidráuli- co). Já o planejamento semanal requer duas horas de um dia, a ser escolhido, e deve incluir uma relação de contas a pagar, contas a receber, organização de documentos e preparação do car- dápio da semana seguinte. De posse dessa relação, ela aconselha verificar a despensa e a geladeira para então fa- zer as compras de sacolão, açougue e supermercado. Para fazer um planejamento corre- to, é preciso levar em conta os seguintes aspectos: levantar as atividades e tarefas, análise e classificação de cada uma, divi- são do trabalho, colocar em prática e avaliar. “Passo uma visão mais macro para que a pessoa possa ver por onde co- meçar, o que fazer e como fazer. É no le- vantamento macro que você vê como as coisas estão funcionando e levanta o ní- vel de importância das atividades. Quando entra no esquema, vira uma prática comum”, diz. Olívia ressalta que é importante en- volver a família nesse trabalho, dividin- do tarefas. “Mas, para isso, é preciso de- terminação, diálogo e paciência. É preci- so mostrar que a casa é um lugar que nos abriga, é nosso aconchego, e que de- vemos cuidar bem dela.” Ana Lucrécia Camargos se considera mais organizada depois que fez o curso e hoje divide melhor seus documentos A consultora Olívia Cicci compara a casa a uma empresa, já que é preciso estabelecer regras e rotinas em ambas RAQUEL FREITAS/DIVULGAÇÃO SERVIÇO Curso “Organize a sua casa e viva melhor” Instrutoras: Olívia Cicci, Vânia Laporte e Gisele Araújo Magalhães Data: de 15 a 18 de maio Horário: das 18h30 às 22h15 Local: Avenida Nossa Senhora do Carmo, 1.650, loja 27, Bairro Sion Informações e inscrições: (31) 3484-3025 ou no site www.laresconsulte.com.br AUREMAR DE CASTRO/EM

Harmonia em Casa EM 22.04 - laresconsulte.com.br · “O lar precisa ser funcional, bem-or-ganizado, para que seja um local de pra-zer, de aconchego”, afirma. No curso que ministra,

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ORGANIZAÇÃO

B E M V I V E R

E S T A D O D E M I N A S D O M I N G O , 2 2 D E A B R I L D E 2 0 0 7

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Planejar a rotina doméstica evita estresse e libera mais tempo para a convivência em família

Harmoniaem casa

TERESA CARAM

Você dedica 30 minutos do dia paraplanejar as atividades de casa? Conseguese organizar e ter todas as despesas sobcontrole? Quando precisa de algum do-cumento, tem facilidade em localizá-lo?Se as respostas são positivas, parabéns!Você tem um bom nível de organizaçãoe planejamento pessoal. Mas se esse nãoé o seu caso, saiba que um gerenciamen-to adequado torna o ambiente domésti-co mais harmonioso e libera mais tem-po para a vida em família.

Para a consultora Olívia Cicci, plane-jar a rotina da casa evita o estresse diá-rio. “O lar precisa ser funcional, bem-or-ganizado, para que seja um local de pra-zer, de aconchego”, afirma. No cursoque ministra, “Organize a sua casa e vi-va melhor”, ela compara o funciona-mento de uma casa ao de uma empre-sa. Tanto em uma como em outra, épreciso estabelecer regras, rotinas, pla-nejar o dia, a semana e o mês, treinar ogerente e cobrar resultados.

Olívia explica que o curso tem co-mo objetivo criar uma transformaçãono dia-a-dia das pessoas, introduzindovivências e dicas de organização e pla-nejamento em busca de melhor quali-dade de vida no ambiente familiar e co-mo fonte de sustentação da atividadeprofissional. Quem gerencia a casa de-ve identificar e promover mudançasnecessárias, estabelecer prioridades eprazos para conciliar, com sucesso, a vi-da pessoal e o trabalho.

Essa receita é levada ao pé da letrapela administradora de empresas AnaLucrécia Fonte Boa Camargos, de 33anos. Ela sempre foi organizada, mas,depois de fazer o curso, conseguiu sis-tematizar melhor. “Hoje tenho uma vi-são mais racional de tudo. Uso o blocode notas, o espetinho para as pequenasdespesas, planilha de custos, dividi res-ponsabilidades e obrigações em casa,tenho um lugar específico para guar-dar cada documento e estou maisatenta à questão alimentar. Procurocriar um cardápio mais saúdavel paraa minha família.” Ana garante que, senão tivesse aprendido a sistematizar a

organização doméstica, seria mais difí-cil gerenciar a casa. “São pequenas mu-danças, parecem dicas bobas, mas quefacilitam o nosso dia-a-dia.”

NA PONTA DO LÁPIS De acordo comOlívia Cicci, o pulo-do-gato no planeja-mento doméstico é dedicar 30 minutosdo dia para estabelecer as tarefas. O idealé reservar um local para essa atividade eanotar as prioridades numa pequena ca-derneta, ou seja, aquilo que não repre-senta perda de dinheiro. Diariamente,deve-se cortar o que já foi realizado,acrescentar o que surgiu de novo e fazernova lista para o dia seguinte. “Essa éuma forma de esvaziar a mente. Faz a lis-ta, vai jogando fora as folhas e, de novo,classificando as ações. O que não fez ho-je, passa para o dia seguinte”, explica.

A consultora fez levantamento de63 tarefas domésticas: o que é diário,semanal, mensal e esporádico (comolimpeza de maleiro e reparo hidráuli-co). Já o planejamento semanal requerduas horas de um dia, a ser escolhido,e deve incluir uma relação de contas apagar, contas a receber, organizaçãode documentos e preparação do car-dápio da semana seguinte. De possedessa relação, ela aconselha verificar adespensa e a geladeira para então fa-zer as compras de sacolão, açougue esupermercado.

Para fazer um planejamento corre-to, é preciso levar em conta os seguintesaspectos: levantar as atividades e tarefas,análise e classificação de cada uma, divi-são do trabalho, colocar em prática eavaliar. “Passo uma visão mais macropara que a pessoa possa ver por onde co-meçar, o que fazer e como fazer. É no le-vantamento macro que você vê como ascoisas estão funcionando e levanta o ní-vel de importância das atividades.Quando entra no esquema, vira umaprática comum”, diz.

Olívia ressalta que é importante en-volver a família nesse trabalho, dividin-do tarefas. “Mas, para isso, é preciso de-terminação, diálogo e paciência. É preci-so mostrar que a casa é um lugar quenos abriga, é nosso aconchego, e que de-vemos cuidar bem dela.”

Ana Lucrécia Camargos se considera mais organizada depoisque fez o curso e hoje divide melhor seus documentos

A consultora Olívia Cicci compara a casa a uma empresa,já que é preciso estabelecer regras e rotinas em ambas

RAQUEL FREITAS/DIVULGAÇÃO

SERVIÇO

Curso “Organize a sua casa e viva melhor”Instrutoras: Olívia Cicci, Vânia Laporte e Gisele Araújo MagalhãesData: de 15 a 18 de maioHorário: das 18h30 às 22h15Local: Avenida Nossa Senhora do Carmo, 1.650, loja 27, Bairro SionInformações e inscrições: (31) 3484-3025 ou no site www.laresconsulte.com.br

AUREMAR DE CASTRO/EM