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1 Modelo: Erika Foto: Adrovando Claro Curiosidades sobre Sexo . No Peru, existe um partido político exclusivo para gays, prostitutas, transexuais, travestis e lésbicas. . Na Espanha, surgiu um aparelho comandado por computador, para provocar orgasmos em homens, e está para lançar um protótipo para mulheres... . No Sri Lanka, rapazes de 16 a 19 anos são abordados por senhoras europeias ricas, que pagam para ficar hospedadas na casa das res- pectivas famílias, dormindo nos seus quartos. . Na Alemanha foi inaugurado um "museu do erotismo", chamado "Mundo das Fantasias Eróticas", com uma área de 1.800m2 e 3.000 objetos em exposição. . Na Inglaterra, um fabricante produziu um "boneco gay" de 32cm, que se tornou um enor- me sucesso de vendas na Europa e no Japão. . Uma empresa americana criou uma boneca de silicone de 5 mil dólares para a prática do sexo. Num ano e meio foram vendidas mais de cinco mil unidades. Um artigo sobre a boneca dizia: "Mulheres lindas e obedientes, que não gostam de conversar sobre a relação e aceitam sexo sem envolvimento. uma fantasia de mi- lhões de homens neste início de milênio pode ser satisfeita com facilidade." Ano 1 - 11 - Natal - RN Expediente: Jornalheto é um folheto editado por Adrovando Claro (DRT RN-531 RF) Jornal de cultura e lazer. Contato: [email protected] O "milagre" de comer uma maçã por dia Comer uma maçã por dia reduz o colesterol e ajuda a emagrecer, apurou um recente estudo norte-americano. Um outro ensaio revelou benefícios para o coração. Comer uma maçã por dia ajuda a preservar a saúde e a elegância. Dados apresentados durante o Congresso de Biologia Ex- perimental 2011, a decorrer em Washington, nos Estados Unidos, faz jus ao velho ditado anglo-saxónico "an apple a day keeps the doctor away", que se pode traduzir por "uma maçã por dia mantém o médico à distância". Uma equipa de investigadores da Universidade da Flóri- da, liderada por Bahram Arjamandi, apresentou os resul- tados obtidos de um estudo realizado com 160 mulheres em pós-menopausa, com idades compreendidas entre os 45 e os 65 anos de idade. Metade do grupo analisado comeu uma maçã por dia (75 gramas diárias durante um ano), enquanto a restante me- tade ingeriu a mesma quantidade, mas de passas. Todas as mulheres foram submetidas a análises três, seis e doze meses depois do início do estudo. O estudo revelou "mudanças incríveis nos níveis de coles- terol, seis meses depois de se começar a comer uma maçã por dia", sublinha Bahram Arjamandi. As mulheres que ingeriram aquela peça de fruta diminuí- ram os níveis de colesterol mau em 23% e por sua vez au- mentaram em 4% os valores relativos ao colesterol bom, em comparação com o grupo que seguiu a dieta de passas de uva. Outra vantagem proporcionada pelo consumo da fruta "milagrosa" é que, apesar do consumo extra de 230 calori- as por dia, tal não se traduziu num aumento de peso. Mui- to pelo contrário, "as mulheres que comeram uma maçã por dia perderam, em média, cerca de 1500 gramas", des- tacam os especialistas. "Estudos realizados com animais constataram que a pec- tina e os polifenóis, antioxidantes encontrados principal- mente na casca da maçã, melhoram o nível de metabolismo dos lípidos e reduzem a produção de moléculas inflamató- rias associadas ao risco cardíaco, como a proteína C reacti- va", revelou Arjamandi. Jornalheto

Jornalheto 11

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Jornal de cultura e lazer, Natal, Brasil

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Modelo: Erika Foto: Adrovando Claro

Curiosidades sobre Sexo . No Peru, existe um partido político exclusivo para gays, prostitutas, transexuais, travestis e lésbicas. . Na Espanha, surgiu um aparelho comandado por computador, para provocar orgasmos em homens, e está para lançar um protótipo para mulheres... . No Sri Lanka, rapazes de 16 a 19 anos são abordados por senhoras europeias ricas, que pagam para ficar hospedadas na casa das res-pectivas famílias, dormindo nos seus quartos. . Na Alemanha foi inaugurado um "museu do erotismo", chamado "Mundo das Fantasias Eróticas", com uma área de 1.800m2 e 3.000 objetos em exposição. . Na Inglaterra, um fabricante produziu um "boneco gay" de 32cm, que se tornou um enor-me sucesso de vendas na Europa e no Japão. . Uma empresa americana criou uma boneca de silicone de 5 mil dólares para a prática do sexo. Num ano e meio foram vendidas mais de cinco mil unidades. Um artigo sobre a boneca dizia: "Mulheres lindas e obedientes, que não gostam de conversar sobre a relação e aceitam sexo sem envolvimento. uma fantasia de mi-lhões de homens neste início de milênio pode ser satisfeita com facilidade."

Ano 1 - 11 - Natal - RN

Expediente: Jornalheto é um folheto

editado por Adrovando Claro (DRT RN-531

RF) Jornal de cultura e lazer.

Contato: [email protected]

O "milagre" de comer uma maçã por dia Comer uma maçã por dia reduz o colesterol e ajuda a emagrecer, apurou um recente estudo norte-americano. Um outro ensaio revelou benefícios para o coração. Comer uma maçã por dia ajuda a preservar a saúde e a elegância. Dados apresentados durante o Congresso de Biologia Ex-perimental 2011, a decorrer em Washington, nos Estados Unidos, faz jus ao velho ditado anglo-saxónico "an apple a day keeps the doctor away", que se pode traduzir por "uma maçã por dia mantém o médico à distância". Uma equipa de investigadores da Universidade da Flóri-da, liderada por Bahram Arjamandi, apresentou os resul-tados obtidos de um estudo realizado com 160 mulheres em pós-menopausa, com idades compreendidas entre os 45 e os 65 anos de idade. Metade do grupo analisado comeu uma maçã por dia (75 gramas diárias durante um ano), enquanto a restante me-tade ingeriu a mesma quantidade, mas de passas. Todas as mulheres foram submetidas a análises três, seis e doze meses depois do início do estudo. O estudo revelou "mudanças incríveis nos níveis de coles-terol, seis meses depois de se começar a comer uma maçã por dia", sublinha Bahram Arjamandi. As mulheres que ingeriram aquela peça de fruta diminuí-ram os níveis de colesterol mau em 23% e por sua vez au-mentaram em 4% os valores relativos ao colesterol bom, em comparação com o grupo que seguiu a dieta de passas de uva. Outra vantagem proporcionada pelo consumo da fruta "milagrosa" é que, apesar do consumo extra de 230 calori-as por dia, tal não se traduziu num aumento de peso. Mui-to pelo contrário, "as mulheres que comeram uma maçã por dia perderam, em média, cerca de 1500 gramas", des-tacam os especialistas. "Estudos realizados com animais constataram que a pec-tina e os polifenóis, antioxidantes encontrados principal-mente na casca da maçã, melhoram o nível de metabolismo dos lípidos e reduzem a produção de moléculas inflamató-rias associadas ao risco cardíaco, como a proteína C reacti-va", revelou Arjamandi.

Jornalheto

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Fatos extraordinários sobre os sonhos

. Os sonhos não são sobre o assunto que

parecem tratar

Se você sonha sobre algum assunto em

particular não é comum que o sonho seja

realmente sobre isso. Os sonhos nos falam

em uma linguagem profundamente simbó-

lica. A mente consciente tenta comparar

seu sonho a outra situação ou coisa similar.

É como uma analogia em uma poesia que

diz que as formigas são como máquinas

que nunca param. Em um sonho você nun-

ca compara algo com esse mesmo algo,

assim como na poesia, por exemplo:

“Aquele belo pôr-do-sol era como um belo

pôr-do-sol”. Portanto seja qual for o sím-

bolo que o seu sonho escolha é muito im-

provável que o propósito do sonho seja o

símbolo em si.

. Você está paralisado durante o sonho

Acredite ou não o seu corpo está virtual-

mente paralisado durante o sono. Isso

ocorre possivelmente para preveni-lo de

atuar aspectos dos seus sonhos. Durante o

sono há glândulas que secretam um hor-

mônio que ajuda a induzir o sono e os neu-

rônios enviam sinais à coluna vertebral que

causam o relaxamento do corpo e em se-

guida a pessoa fica essencialmente parali-

sada.

Book Erika - modelo Fotos: Adrovando Claro

Maneiras de ficar mais

inteligente

. Coma peixe - Peixes oleosos são ri-

cos em DHA, um ácido graxo Omega-

3 responsável por 40% da formação

das membranas celulares e podem me-

lhorar a neurotransmissão. O DHA é

necessário para o desenvolvimento do

cérebro do feto e vários estudos liga-

ram dietas com bastante peixe à redu-

ção do declínio mental com a idade

avançada. Mas antes que você morda a

isca saiba que estes estudos se basea-

ram no que as pessoas lembravam so-

bra as suas dietas, uma tarefa que

cheia a peixe. Testes com Omega-3

em ratos não mostraram melhora nas

habilidades cognitivas.

. Beba chá - A cafeína do chá verde e

preto faz o corpo pegar no tranco e

afia a mente. Não é bom beber café e

energéticos. Para um ganho cerebral

excelente faça pausas regulares para

beber chá. Doses pequenas durante o

dia são melhores do que tomar uma

única grande dose.

. Sem pânico - Enquanto um leve ner-

vosismo pode melhorar o desempenho

cognitivo, períodos de estresse intenso

nos transformam em neandertais. Ten-

te controlar a sua respiração.