Los Mecanismos de Defensa Grupal Del 1 a 9

8/16/2019 Los Mecanismos de Defensa Grupal Del 1 a 9

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TÉCNICAS PROYECTIVAS II

LOS MECANISMOS DE DEFENSA

“Mecanismos de defensa que impiden responsabilizarnos de nuestra realidad”…

A medida que progresa el desarrollo de la personalidad, elindividuo aprende métodos que le permitan descargar sus impulsos y

adaptarse a la realidad, reduciendo la ansiedad que las frustraciones y

los conictos pueden generar.

l término defensa fue descrito por !reud en "#$% como la luc&a

del '( contra las ideas y los afectos que el conicto ob)eto de la luc&a

puede proceder tanto del e*terior como del interior del su)eto, y que el

mecanismo de defensa, aunque no lo resuelva, s+ atena o llega a &acer

desaparecer el sufrimiento.

TIPOS DE MECANISMOS DE DEFENSA

". ANULACIÓN.

-onsiste en &acer e*actamente lo contrario al pensamiento o acciones anteriores con el n de

borrar todo aquello que pueda &aber resultado molesto.

/0or e)emplo si una persona subi1 la escalera pensando en un &ec&o desgraciado, la ba)a y la

vuelve a subir con el ob)eto de que no suceda lo malo que pens1.

/2ambién podemos mencionar al creyente falso que reza y luego insulta a otra situaci1n que no

se anima a poner en lo que teme no creer.

3. AISLAMIENTO4

s un mecanismo por el cual se divorcian los recuerdos de los sentimientos, como manera de

soportar los &ec&os.5n episodio determinado es separado o privado para la conciencia de su signicaci1n o de su

carga afectiva.5na persona puede recordar un suceso que le &a ocurrido en su infancia muy doloroso o

traum6tico, pero los cuenta en forma indiferente, sin ninguna carga afectiva7 y adem6s

&a perdido toda cone*i1n con otros sucesos seme)antes, le sirve a la persona para

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mantener ale)ados de la conciencia las asociaciones que puede vivir como

indeseables, es decir de lo que no querr+a saber o acordarse.

/0or e)emplo, si al alumno le produce sentimientos de malestar una

determinada asignatura, el alumno intentar6 por todo los medios no asistir a esa clase./(tro e)emplo claro es el obsesivo en la que de)a de pensar en la posibilidad de unainfecci1n al estar lev6ndose continuamente las manos.

<. ASCETISMO4

s la renuncia de las necesidades, es una de las defensas que menos &emos o+do &ablar, pero

se &a puesto nuevamente de moda con la emergencia del trastorno llamado anore*ia.=os pre/adolescentes, cuando se sienten amenazados por sus emergentes deseos se*uales,

pueden protegerse a s+ mismos inconscientemente a través de negar no s1lo sus deseos

se*uales, sino también todos sus deseos7 es decir es la retirada voluntaria de las

situaciones que producen gozo.l ascetista es la persona que renuncia a todo, por el bien de los dem6s pero que lo que oculta

la incapacidad de ser ella misma y se da>a a s+ mismo.

/0or e)emplo, :anta ?osa de =ima us1 este mecanismo de defensa al renunciar a su belleza, yde esta manera servir a ;ios.

/(tro claro e)emplo ser+a tener la oportunidad de obtener un premio que quiere, pero preere

sacricarse y pas6rselo a otra persona.

%. ALTRUISMO.mplear de modo constructivo sus &abilidades para servir a otros y recibir unae*periencia agradable sin que las gracias se den en forma directa. l individuo norequiere de renunciar a nada, sino que aprovec&a sus &abilidades “sobrantes” paraofrecer este apoyo. 8o se est6 &ablando de renunciar a s+ mismo.

0or e)emplo, un profesionista capacitado gusta de ayudar a uno queapenas est6 empezando, sin esperar recibir gracias, pues el placer seencuentra en la e*periencia que va adquiriendo el novato.(tro e)emplo es cuando un médico en una situaci1n en la cual él no estéen turno o esté en un lugar pblico, ayude en una emergencia a una

persona grave.

@. BÚSQUEDA DE ATENCIÓN4

:er+a aquel mecanismo que las personas que no se resignan a quedar en segundo

lugar utilizan. sta bsqueda de atenci1n muestra alg n tipo de carencia o

décit que &ay por detr6s, que &abr6 que estudiar.

/0or e)emplo, actos como marearse en pblico pueden ser utilizados para llamar

la atenci1n de forma inconsciente.

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/0or otro lado, podemos mencionar la actitud &iperactiva de una persona mu)er yBo var1nC

cuando se encuentra rodeadaBo de varias personas de su mismo género y quiere llamar

la atenci1n opacando a los dem6s, para llamar la atenci1n del género opuesto.

D. BLOQUEO.

s la in&ibici1n temporal o transitoria del pensamiento, especialmentecuando se ven involucrados los afectos. Aunque se parece a la represi1n, ladiferencia yace en lo temporal y que se presenta después de la situaci1ntensionante y no antes como en la regresi1n q ue busca evitar la ansiedad./0or e)emplo, al momento de encontrarse en un e*amen y vio que era dif+cil, no

recuerda nada./(tro claro e)emplo es cuando nos encontramos ante un pblico, en la cual tenemos querealizar un discurso y nos olvidamos de las palabras que tenemos que mencionar.

E. CONVERSIÓN.

A través de este mecanismo, se transforma toda la carga emocional reprimida en

un s+ntoma som6tico7 su m6s claro e)emplo es la &isteria de conversi1n.

/0or e)emplo una persona muy estresada que somatiza con lcera en el est1mago./(tro e)emplo ser+a un ni>o que por cualquier circunstancia tiene una fuerte dosis

de angustia profesor severo, miedo a los e*6menes, temor al separarse de sus padres,

etc.C y maniesta una somatizaci1n por las ma>anas vomitando antes de ir al colegio.

#. COMPENSACIÓN.:u n es compensar un 6rea deciente o frustrada destacando otra. Fay tres grados4 en uno,

los esfuerzos se centran en equilibrar el fallo o la insuciencia7 en otro, se desarrollan

otras capacidades, y el ltimo consiste en una compensaci1n cticia

, por la que se tiende a aparentar m6s de lo que se es./0or e)emplo, al tomar una copa cuando se &a tenido un mal d+a, lo que

se busca en el fondo es conseguir una sensaci1n de euforia y

seguridad que en realidad no se tiene.

/Fay personas también que compensan ciertos comple)os f+sicos como4 ser ba)o, verse pocoatractivo... con muc&as &oras de gimnasio, &asta conseguir un cuerpo escultural.

0odemos mencionar también a ;em1stenes, tartamudo de nacimiento, quien logra,mediante e)ercicios en la playa y en solitario, convertirse en uno de los oradores m6sfamosos de la antigGedad. Heet&oven, quien sufr+a de sordera, logra sus me)orescomposiciones a partir de su problema. 0io Haro)a no logra su triunfo como médico, peroen cambio logra ser uno de los me)ores escritores de la generaci1n del $#.

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$. CONTROLAR.

s buscar dominar situaciones para disminuir lo m6s posible la propia ansiedad yresolver segn le conviene los conictos interiores.0or e)emplo, cuando una persona no muy bueno en lo que &ace, realiza una actividad ensu traba)o que no est6 bien &ec&a y busca “controlar la situaci1n” diciendo que él puedearreglar todo f6cilmente.(tro e)emplo ser+a cuando el padre trata de controlar todas las actividades de la familiapara evitar encontrarse en situaciones angustiosas.

"I. NEGACIÓN

s el mecanismo por el cual el su)eto trata aspectos evidentes de la realidad como si no

e*istieran. Mediante esta tratamos de protegernos contra la realidad desagradable

tratando de negar su e*istencia, la negaci1n est6 estrec&amente relacionada con lamuerte, las enfermedades y otras e*periencias igualmente de dolorosas y amenazantes7

por e)emplo si a alguien le di)eran que le quedan tres meces de vida J-u6l ser+a su

primera reacci1nK 0odr+a pensar algo como esto4 “alguien debe &aber confundido las

radiograf+as”, “el doctor debe estar equivocado” o, simplemente no puede ser verdad,

ante la muerte repentina de un ser querido se presentan frecuentemente reacciones

similares a ésta4 “no puede ser cierto, simplemente no lo puedo creer”.

"". REPRESIÓN

s cuando aparentemente nos protegemos reprimiendo los pensamientos o impulsos

amenazantes y dolorosos. =os sentimientos de &ostilidad &acia nuestros seres queridoslos nombres de las personas que nos desagradan o los fracasos y las venganzas delpasado son ob)eto frecuente de la represi1n.

"3. FORMACIÓN REACTIVA

n este los impulsos no solo se reprimen, sino que, adem6s se controlan e*agerandoel comportamiento opuesto, por e)emplo la madre que inconscientemente desteta a su&i)o, puede por medio de formaci1n reactiva, volver sobre protectora o indulgente enun grado e*agerando. :u pensamiento real de “lo odio” y “o)ala y se largara de aqu+” sesustituye por “lo quiero muc&o” y “no sé qué &ar+a sin él” los impulsos &ostiles de lamadre se cambian por “un amor m6s tierno”, de modo de que ella no se ve obligada aaceptar sus sentimientos reales. =a idea b6sica es que los impulsos o sentimientos

inaceptables son tan amenazantes que no basta simplemente con reprimirlos. lindividuo trasciende esto al ngir un comportamiento opuesto a sus impulsos osentimientos reales.

"<. REGRESIÓN

s un sentimiento m6s amplio, la regresi1n se reere a cualquier retroceso asituaciones o &6bitos anteriores y menos e*igentes. Muc&os padres que tienen unsegundo &i)o &an tenido que afrontar a alguna forma de regresi1n de su primogénito.;ebido a la frustraci1n generada por la presencia del &ermanito, el ni>o mayor puede

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regresar al lengua)e infantil, a mo)ar la cama o al propio del bebé. :in embargo laregresi1n generalmente es menos severa. (tro e)emplo podr+a ser cuando un adultomaniesta un berrinc&e o el individuo casado que se va a “casa de su mam6” est6presentando una regresi1n.

"%. PROYECCIÓN

ste es un proceso inconsciente que nos protege la ansiedad causada por nuestrapropias caracter+sticas que de manera consiente consideramos inaceptables. 5ne)emplo de este caso se menciona a un propietario de una tienda que trataba deesquilmar al m6*imo el dinero de sus clientes, a menudo mediante pr6cticas il+citas, sinembargo, el &ombre se consideraba as+ mismo un pilar de la comunidad y un buencristiano. J-1mo )usticaba su avaricia y su des&onestidadK l cre+a que todo el queentraba a la tienda trataba de robarle sus mercanc+as a como diera lugar. n realidaderan pocos los clientes que actuaban de esta manera, pero el tendero proyectaba suambici1n y des&onestidad ante todos sus clientes.

"@. RACIONALIZACIÓN

s la que suministra inconscientemente ciertas razones para el comportamiento quenosotros mismos consideramos ob)etables7 el siguiente es un e)emplo t+pico deracionalizaci1n. l estudiante que no presenta una tarea asignada desde el comienzodel semestre e*plica4 mi auto se descompuso y no pude ir sino &asta ayer a labiblioteca, adem6s no pude encontrar todos los libros que necesitaba, pero &ice todo loque pude, para colmo anoc&e, cuando me dispon+a a escribir, la cinta de mi maquina serompi1 y como todas las tiendas estaban cerradas, no pude terminar el traba)o atiempo.

"D. SUBLIMACIÓN

:e dene como la trasformaci1n de los deseos frustrados especialmente losdeseos se*ualesC en actividades sustitutivas, constructivas y aceptables para le

sociedad, !reud pensaba que el arte, la msica, la investigaci1n cient+ca, en generalgran parte de las actividades creativas, representan una canalizaci1n de las energ+asse*uales &acia comportamientos productivos y aceptables. l cre+a que todos losdeseos intensos se pueden subliminar7 por e)emplo una persona muy agresiva puede&allar sublimaci1n como soldado profesional, bo*eador o )ugador de ftbol, laambici1n se puede renar mediante una carrera en los negocios.

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