LUTAS, CAPOEIRA E PRÁTICAS

CORPORAIS DE AVENTURA

LUTAS

Práticas corporais com importância histórica e

social.

Objetivo: oposição entre indivíduos. Foco: corpo da outra pessoa, a partir de

ações de caráter simultâneo e imprevisível.

Observam-se as questões históricas nos trajes, nas

saudações, na organização do ensino das modalidades.

O enfrentamento físico entre pessoas ocorre por

meio de regras claramente estipuladas.

CONCEITO...

katas e katis: movimentos de forma

e demonstração característicos de

algumas modalidades. São

movimentos coreografados

As modalidades de lutas

esportivizadas classificam-se de

acordo com a distância na realização

das ações: curta, média, longa e mista

CLASSIFICAÇÃO...

Quanto à imprevisibilidade das ações

Ações de forma e demonstração de

caráter mais previsível

Ações de enfrentamento físico direto,

mais imprevisíveis

CURTA

Maior proximidade entre

os envolvidos

Ações: agarres, golpes, chaves,

técnica etc.

MÉDIA

Maior distância entre os

envolvidos

Ações: toques, socos e chutes

LONGA

Distanciamento ainda maior entre

os envolvidos

Utilização de implementos,

como a espada

MISTA

Mistura duas ou mais distâncias

Ações: agarres, finalizações,

socos e chutes

CLASSIFICAÇÃO...

CURTA

Maior proximidade entre

os envolvidos

Ações: agarres, golpes, chaves,

técnica etc.

MÉDIA

Maior distância entre os

envolvidos

Ações: toques, socos e chutes

LONGA

Distanciamento ainda maior entre

os envolvidos

Utilização de implementos,

como a espada

MISTA

Mistura duas ou mais distâncias

Ações: agarres, finalizações,

socos e chutes

CLASSIFICAÇÃO...

Greco-romana

JudôSumo

CURTA

Maior proximidade entre

os envolvidos

Ações: agarres, golpes, chaves,

técnica etc.

MÉDIA

Maior distância entre os

envolvidos

Ações: toques, socos e chutes

LONGA

Distanciamento ainda maior entre

os envolvidos

Utilização de implementos,

como a espada

MISTA

Mistura duas ou mais distâncias

Ações: agarres, finalizações,

socos e chutes

CLASSIFICAÇÃO...

Kung fu

Boxe

Caratê

CURTA

Maior proximidade entre

os envolvidos

Ações: agarres, golpes, chaves,

técnica etc.

MÉDIA

Maior distância entre os

envolvidos

Ações: toques, socos e chutes

LONGA

Distanciamento ainda maior entre

os envolvidos

Utilização de implementos,

como a espada

MISTA

Mistura duas ou mais distâncias

Ações: agarres, finalizações,

socos e chutes

CLASSIFICAÇÃO...

Esgrima

Kendo

CURTA

Maior proximidade entre

os envolvidos

Ações: agarres, golpes, chaves,

técnica etc.

MÉDIA

Maior distância entre os

envolvidos

Ações: toques, socos e chutes

LONGA

Distanciamento ainda maior entre

os envolvidos

Utilização de implementos,

como a espada

MISTA

Mistura duas ou mais distâncias

Ações: agarres, finalizações,

socos e chutes

CLASSIFICAÇÃO...

MMA

LUTAS: CUIDADOS PEDAGÓGICOS

GÊNERO

Culturalmente meninas

não podem lutar, exigindo

diferentes estratégias e um

trabalho de coeducação.

• Infraestrutura adequada (espaço, materiais, equipamentos etc.);

• Controle da entusiasmo, evitando excitação ou

ansiedade no desenvolvimento das práticas.

SEGURANÇA

• Como podemos ensinar as lutas?

• Como incluir também as meninas nas aulas?

• Como podemos ensinar sem incentivar a criação de um

ambiente hostil baseado na violência física e moral?

LUTAS: CUIDADOS PEDAGÓGICOS

Faixa

Etária

Fase de

DesenvolvimentoPrincipais características O que enfatizar

5-7

anos

Fase do movimento

fundamental (estágio de

proficiência)

Habilidade: correr, saltar,

pular, rolar. Construção das

representações mentais.

Brincadeiras, atividades de empurrar, rolar,

correr e pegar de modo lúdico. Jogos gerais

para os específicos.

7-10

anos

Fase do movimento

especializado (estágio

de transição)

Combinação de

movimentos com maior

precisão e controle

Brincadeiras de oposição, movimentos de

distância curta, média e longa, diversidade

de jogos de oposição.

11-13

anos

Fase do movimento

especializado (estágio

de aplicação)

Tomada de decisão,

ampliação da relação entre

a tarefa, o ambiente, e o

indivíduo.

Combinação de socos e chutes,

aprendizagem das esquivas, aplicação de

movimentos como rolamentos, agarres,

toques etc.

14 anos

em

diante

Fase do movimento

especializado (estágio

de utilização ao longo

da vida)

Ampliação do repertório

motor aprendido ao longo

da vida, movimentos mais

refinados.

Ampliação dos movimentos e combinações,

a lógica das diferentes modalidades,

aprendizagem das práticas de distância

mista.

Orientações de atividades de Lutas por faixa etária e suas principais

características

CAPOEIRA

Se originou da união de diversas culturas e etnias

africanas escravas, em terras brasileiras, como uma luta de

resistência contra a escravidão.

Por sua origem, e por sua construção histórica, é que hoje

podemos considerá-la como manifestação da cultura brasileira que evidencia elementos de luta,

jogo e dança, arte, ofício, brincadeira e esporte.

CAPOEIRA

É no momento do jogo que o capoeirista sente

se está brincando, jogando ou dançando.

Porém, luta o tempo todo, pois sempre há uma preocupação com a

movimentação do outro em oposição que é imprevisível, e característica básica das lutas

É formada por movimentos de ataque

(golpes) e defesa (esquivas);

e mesmo os coreográficos podem ser utilizados para atacar ou

para se defender.

Durante todo o jogo, o alvo é

sempre o outro (mesmo sendo

uma luta de quase nenhum

contato).

Capoeira Angola é jogada em um ritmo mais lento, de forma rasteira, com grande

utilização das mãos no solo, como apoio. É um jogo malicioso e teatralizado, com movimentos encadeados que buscam

surpreender o outro capoeirista.

Capoeira Regional é de ritmo rápido, com movimentos velozes e objetivos, realizados

em um nível mais alto - mais em pé - e busca se aproximar do companheiro.

Capoeira: por que ensiná-la?

Rico patrimônio cultural produzido e transformado historicamente.

Pluralidade cultural – identificar a importância do conhecimento ereconhecimento do outro, valorizando o diálogo entre as culturas econvivendo com a diversidade.

Usa instrumentos e elementos de grande possibilidade rítmica.

BERIMBAU ATABAQUE

RECO RECO

CAXIXIPANDEIRO AGOGÔ

A roda de Capoeira

Prática de movimentos contínuos e circulares – se há um ataque, o outrodeve esquivar e vice-versa. Sem cooperação e atitude coletiva, não há roda.

A roda é formada por uma bateria de instrumentos, sendo os maisutilizados: berimbau, atabaque e o pandeiro. O berimbau dita o ritmo, aforma de jogar e o que será realizado na roda.

O ensino da capoeira amplia o acesso ao conhecimento das práticascorporais na escola, oferecendo uma diversidade de experiências motoras,rítmicas e sociais, além de favorecer o acesso à conhecimentos históricosbrasileiros.

PRÁTICAS CORPORAIS

DE AVENTURA

A superação de obstáculos naturais levou ahumanidade a criar técnicas e equipamentosque serviram de base para as aventurasrealizadas atualmente, por esportistas einteressados em aventuras em finais desemana.

A busca de um retorno à essência humana,de reaproximação com o meio natural, dedesafios e de superação de limites.

O que levou a prática corporal de aventura

Práticas corporais

Ambiente PessoalAs atividades podem ser organizadas de acordo com

sensações, emoções e recursos biotecnológicos.

Impactos AmbientaisPodem ser gerados pelas práticas de aventura em

diferentes níveis (elevados, medianos e reduzidos).

Ambiente SocialAs atividades podem ser realizadas individualmente,

em grupo sem colaboração, e com colaboração.

Ambiente Físico

Classificação mais corriqueira, que se refere ao

meio empregado para a realização das atividades

(ar, terra e água).

Exemplificação das práticas corporais de aventura

Modalidades praticadas em Terra

Parkour Escalada Skate Slackline

Modalidades praticadas em Água

Surfe Canoagem Stand up paddle Rafting

Exemplificação das práticas corporais de aventura

Exemplificação das práticas corporais de aventura

Modalidades praticadas no Ar

Asa delta Bungee jump Balonismo

Práticas Corporais de Aventura: por que ensiná-las?

Os esportes tradicionais não dão conta de

atender o interesse e necessidade de todos os

alunos.

Possibilidade de ampliar o acervo de

conhecimento esportivo a ser ensinado na

escola.

Despertar e identificar o crescente interesse por

práticas corporais de aventuras.

Autonomia

- LiderançaConquista -

estímulo

Tomada de

riscos

União familiar

Grupo - “tribos”

Aprendizado

Fuga de

problemas

Relaxamento

físico

Condicionamento

físico

Nostalgia

Criatividade

Desfrutar da

natureza

Introspecção

Segurança

pessoal

Ensinar e liderar

outras pessoas

Motivações

Relevância da prática

Pessoal

Melhoria de quadros emocionais, da autoestima, do desempenho

acadêmico e benefícios relacionados à saúde

Ambiental

Potencialização das relações entre os seres humanos e a natureza,

ampliação do (re)conhecimento da relevância do meio ambiental

SocioculturalAmpliação da apreciação de áreas de relevância histórica e cultural,

coesão e cooperação social

Riscos e seu gerenciamento

Como tratar?

Implementando proposta

de gestão de riscos

Permanecer em

locais permitidos

Utilizar locais adequados/previamente determinados (manter

a qualidade dos mesmos).

Conhecer antes de irPlanejar qualquer atividade ao ar livre (evitar/minimizar

impactos, maximizar os objetivos).

Dar um fim apropriado

aos resíduos

Organizar as atividades para empregar, sempre que possível,

os sanitários existentes, além de encaminhar adequadamente

os resíduos produzidos.

Promover as atividades ao ar livre, de modo que os

participantes não importunem os animais silvestres.

Permitir que os animais

silvestres mantenham-se

silvestres

Considerar os demais e

partilhar espaços

Considerar as outras pessoas (mesmos locais e horários,

porém diferentes objetivos).

• Os riscos não impedem a realização, mas

geram a demanda por abordagens específicas

de gerenciamento (gestão de riscos).

Adaptações X Segurança

• Há necessidade de desenvolver competências

ambientalmente relevantes (motivação, valores,

atitudes, conhecimentos).

Educação Ambiental

Outras considerações

OBRIGADO!!!