Medidas de prevenção e proteçãono escritório e no terreno

É bom estar de volta

Segundo a Organização Mundial da Saúde, um dos seis critérios a ter em contana suspensão/levantamento das medidas restritivas impostas no âmbito dapandemia COVID-19 é a existência de medidas preventivas nos locais de trabalho.

No Grupo, temos a convicção que é uma obrigação das empresas aimplementação dessas medidas e um dever dos colaboradores o cumprimentode todas as orientações que permitem que o regresso ao trabalho seja feito emsegurança, por todos.

Este documento sistematiza as medidas implementadas nas instalações do Grupoe os comportamentos a adotar no escritório e no terreno, para garantir o normalfuncionamento das nossas empresas, numa lógica de prevenção, e a máximaproteção de cada um.

Estamos prontos para regressar!Medidas de prevenção e proteção

É bom estar de volta Esta informação não dispensa a consulta do Plano de Contingência do Grupoe demais informação disponibilizada em: https://procme-covid19.com

maio 2020

Monitorize a temperatura corporal antes de sair de casa e no regresso. Em caso de febre, tosse ou dificuldade em respirar, contacte o SNS, fique em

casa e alerte a sua chefia direta.

Medidas de proteção individual

Em caso de dúvida ligue

Na empresa disponibilizamos máscara, luvas e gel desinfetante mas é importante que os tenha sempre consigo, especialmente se se desloca em

transportes públicos.

Protegendo-se, protege os que o rodeiam em casa, no trabalho e na comunidade

Ao espirrar ou tossir faça-o para um lenço de papel ou para o antebraço.Deite o lenço no lixo e lave as mão de seguida.

Lave as mãos frequentemente, já que elas são um dos principais veículos de transmissão do vírus.

Evite o contacto com superfícies como corrimãos, maçanetas, manípulos, etc. e evite tocar nos olhos, no nariz e na boca.

Sinalética

PREVENÇÃO E PROTEÇÃO

CIRCULAÇÃO

OCUPAÇÃO DE

ESPAÇOS

USE MÁSCARAUSE LUVAS

ETIQUETA RESPIRATÓRIAHIGIENIZAÇÃO DAS MÃOS

DISTÂNCIA SEGURANÇA

INDICAÇÃO DE CIRCULAÇÃOINDICAÇÃO LOCAL ESPERA

QUANDO EXISTE ELEVADOR:OCUPAÇÃO E

POSIÇÃO DE SEGURANÇA

Nas instalações

INDICAÇÃO OCUPAÇÃO MÁXIMA DAS SALAS , UTILIZAÇÃO WC, ETC.

USO DAS COPAS

UTILIZAÇÃO DAS COPAS(quando existirem)

Nas instalações vai encontrar sinalética que o ajudará a cumprir as orientações de prevenção e proteção

Distanciamento socialCumpra a distância de segurança mínima de 2m.

Os cumprimentos com contacto físico devem ser evitados.Evite aglomerados de pessoas.

Nas instalações

ProteçãoAo entrar no edifício deve colocar máscara (caso não tenha estão

disponíveis nas receções ou com as administrativas das instalações).

O uso da máscara é obrigatório durante a circulação nos espaços comuns, incluindo open space e gabinetes partilhados, e em zonas em

que não seja possível cumprir a distância mínima de segurança.

Cumpra as orientações de prevenção e proteção

As luvas são indispensáveis no contacto com papel, impressoras, bebedouros ou outras superfícies de uso comum (mais do que 1

colaborador).

EliminaçãoColoque os EPIs descartáveis e resíduos de limpeza (lenços de papel,

toalhetes, etc.) dentro de um saco plástico fechado, no contentor de lixo identificado para o efeito.

Cumpra as orientações de circulação e ocupação de espaços

Nas instalações

ESPEREAQUI

Nas instalações circule sempre pela sua direita e sempre com máscara.

Mantenha-se na sinalética, por forma a cumprir a distância de segurança, à entrada dos edifícios ou nos pontos onde ela exista.

Privilegie o uso das escadas, mantendo sempre a regra de

circulação pela direita e respeitando o distanciamento.

Caso exista elevador, respeite o número máximo de pessoas

permitido bem como a posição de segurança dentro do mesmo.

Cumpra as orientações de circulação e ocupação de espaços

Nas instalações

Salas reuniõesRespeite a ocupação máxima das salas de reuniões

e privilegie as conversas online.

WCRespeita as indicações à entrada das instalações sanitárias. WC

Postos trabalhoCom as novas regras de ocupação de espaços, apenas poderão ser ocupados os postos de trabalho com barreira de proteção acrílica. Não estranhe caso o seu lugar de trabalho não seja o mesmo, pois pode ser necessário adequar o layout a esta nova realidade por forma a existir uma secretária vaga entre 2 postos ocupados. Temos de garantir a segurança de todos.

Limpe/desinfete os equipamentos e acessórios (rato, teclado, telemóvel, telefone fixo, superfície da

secretária, etc.) com frequência.

Medidas de higienização e proteção implementadas

Nas instalações

Desinfeção e limpezaPara além das limpezas diárias, foi efetuada uma desinfeção e foram

introduzidas novas rotinas nas instalações. Durante o dia serão efetuadas mais 4 rondas para desinfeção dos WC, copas e pontos de contacto

(botões, puxadores, bebedouros, etc.).

Sem prejuízo da intervenção da equipa de limpeza, tenha o cuidado de ir limpando o seu posto de trabalho e de o desinfetar à chegada e antes de

sair.

AVAC e ventilação naturalNa ventilação mecânica estão a ser cumpridas todas as recomendações

da DGS. A equipa de manutenção reforçou as intervenções e as unidades de tratamento de ar novo foram preparadas para

funcionarem em regime de caudal máximo e inexistência de mistura de ar novo com recirculado.

As instalações estão preparadas para que seja possível, mesmo em edifícios com sistemas de ventilação mecânica, abrir as janelas durante

cerca de 15 minutos, por exemplo, ao chegar ao escritório.

Desinfeção e proteçãoNas instalações encontra desinfetante para mãos e superfícies, bem como

máscaras e luvas.

Desinfetar as luvas com solução alcoólica líquida ou em spray no intervalo de tarefas, quando não se justifique a sua troca por deterioração, rompimento ou humidificação.

A organização do trabalho deve, sempre que possível, garantir mais de 2 metros de distância entre cada 2 trabalhadores (e transeuntes, clientes, etc.), em todas as direções.

Não deve existir qualquer troca de objetos/ferramentas/equipamentos entre trabalhadores e/ou terceiros; Caso seja absolutamente necessário, limpar/desinfetar as mãos e os objetos (na zona de

contacto), antes e após cada utilização.

Sempre que possível, usar desinfetante em todas as superfícies suscetíveis de terem sido acedidas por outros (nas últimas 24h) onde se vai intervir.

Higienizar o vestuário de trabalho, incluindo luvas e calçado de segurança com spray, gel ou líquido alcoólico após a realização da atividade ou turno, antes da retirada das luvas descartáveis, se aplicável,

e da máscara. A remoção do vestuário deve ser feita por forma a evitar o contacto das mãos com a superfície exterior, e devem ser lavadas/desinfetadas as mãos após a remoção do mesmo. O vestuário

de trabalho, quando removido, não deve ser misturado com outra roupa, devendo ser lavado em separado e, se possível (não comprometendo as propriedades protetoras do mesmo) a 90ºC (consultar

etiquetas do vestuário).

Higienizar os locais de contacto frequente no veículo (volante, manípulos, manetes de velocidades) e colocar em recipiente próprio todos os resíduos e materiais de higienização gerados durante as

intervenções ou no final do turno.

Entrega e receção de documentos em papel sempre com uso de luvas, efetuar assinatura ou rubrica sem contacto com a superfície e com utilização da própria caneta; os impressos e guias devem ficar

intocados por um período não inferior a 72 horas.

Medidas gerais

No terreno

As equipas devem ser organizadas por forma a ter o menor número possível de trabalhadores por viatura nas deslocações para as obras.

Os trabalhadores devem ocupar os lugares na viatura de modo a garantir a máxima distância possível entre si.

Durante a viagem devem estar voltados para a frente e não uns para os outros.

No final da viagem devem limpar/desinfetar as mãos.

Limpar/desinfetar com frequência as superfícies de contacto – volante, manete das mudanças, painel de comandos, pegas das portas, entre outros componentes tocados e

partilhados.

Cada veículo deverá dispor de produto desinfetante.

Medidas gerais

Nas viaturas

Sempre que possível transporte consigo para o interior das instalações o mínimo de pertences (casacos, sacos, etc.), já que deve ser evitado o uso de bengaleiros comuns. Caso os leve consigo,

coloque-os nas costas da cadeira ou numa área acedida apenas por si.

Outras medidas

Evite o uso de bijuteria ou, caso não prescinda, tenha o cuidado de a desinfetar também.

Caso faça refeições no interior das instalações privilegie fazê-lo na sua secretária, devendo desinfetá-la antes e depois, ou caso o faça em espaços

destinados ao efeito faça-o nos horários indicados pelo gestor das instalações.

Evite partilhar comida ou objetos pessoais, como talheres, porque podem conter gotículas que espalhem a infeção.

Quanto menos superfícies de contágio, melhor a prevenção

Se viaja de transportes públicosUtilize máscara nos transporte coletivos (é obrigatório)

Utiliza as escadas, sempre que possível, evitando tocar em corrimãosSe possível, viaje na zona onde haja menos pessoas aglomeradas

Ao chegar às instalações desinfete as mãos.

Proteja-se a si e aos outros

Em caso de dúvida contacte a equipa de contingência através do email equipadecontingencia@cme.pt

Consulte informação adicional no micro site do Grupohttps://procme-covid19.com

ou emhttps://covid19.min-saude.pthttps://covid19estamoson.gov.pt

É bom estar de voltaProCME – Gestão Global de Projectos, S.A.