MTC - Medicina Tradicional Chinesa · 2019. 12. 10. · DIETA Broto de feijão Frutas que Mandioca Frutas Peixes, raízes, Bambu Refrescam Carne de cítricas sementes Vegetais Porco

MTC - Medicina

Tradicional Chinesa

MTC - Medicina Tradicional Chinesa

História

Desde o início da sua cultura, os chineses

têm como meta principal busca pelo

equilíbrio entre a matéria e a energia.

Dessa procura surgiu o Tao, que significa o caminho do meio.

Primeiros relatos datam de

aproximadamente 4.000 A.C. baseado em eventos da natureza.


História

Medicina Ocidental Procura

da cura externa.

Medicina Tradicional Chinesa

Procura da cura internamente,

baseada na Natureza.


Os Três Pilares

Teorias do:

•Qi fluxo essencial , que faz tudo existir.

•Yin e o Yang a cíclica transformação da

força dos opostos que faz tudo mover.

•Cinco movimentos que são Agua, Madeira,

Fogo, Terra e Metal


O que é QI ou Chi (energia)?

•A emanação vital, o que dá vida a tudo o

que existe. Qi é o suporte da vida invisível. Para

a MTC o Qi liga o espirito à matéria. Ele

ascende, desce, movimenta-se em todas as

direções. O Qi leve(yang) flutua como ar. O Qi

pesado (yin) desce para formar matéria.

•Cada um de nós possui o Qi Ancestral que é a

força transmitida por nossos pais na hora da concepção e o Qi Adquirido que é a energia do meio ambiente que assimilamos por meio da respiração e pela alimentação


YANG YIN

dia noite

calor frio

atividade repouso

claro escuro

sol lua

fogo água

subida descida

positivo negativo

racional instintivo

homem mulher

alto baixo MTC - Medicina Tradicional Chinesa

céu terra

5 ELEMENTOS MADEIRA FOGO TERRA METAL ÁGUA

SABORES Ácido Amargo Doce Picante Salgado

CORES Verde Vermelho Amarelo Branco Preto

MUTAÇÕES Germinação Cresimento Transformaçã Recepção Conservaçã

o o

CLIMA Vento Calor Umidade Secura Frio

ESTAÇÕES Primavera Verão Veranico Outono Inverno

ATIVIDADE Média Alta Alta Média Baixa Intensidade Intensidade Intensidade Intensidad Intensidade

e

Exemplo de Taichichuan Qi gong Qi gong Taichichua Meditação Atividades Qi gong Meditação Meditação nQi gong

Meditação Meditação

DIETA Broto de feijão Frutas que Mandioca Frutas Peixes, raízes,

Bambu Refrescam Carne de cítricas sementes

Vegetais Porco da

Verdes estação

ÓRGÃOS FÍGADO CORAÇÃO BAÇO PULMÃO RIM

(ZANG)

VÍSCERAS VB ID E IG B MTC - Medicina Tradicional Chinesa

(FU)

Adoecimento na M.T.C.

•Alteração emocional (compatível na

Medicina Ocidental aos distúrbios

neurovegetativos).

•Sete a dez anos após alteração emocional,

inicio das alterações anatômicas e funcionais

(início das patologias na Medicina Ocidental).

Fatores de Adoecimento

lInternos – Pré natal /emoções

lExternos

lNem internos nem externos


Internos

Período Pré natal

• Jing materno: relacionado ao estado de saúde da mãe durante a gestação; • Jing Ancestral: relacionado à condição de saúde e idade dos pais, número de filhos

anteriores e doenças da mãe durante a

gestação.


Internos (Wu Zhi ou cinco emoções)

•Ansiedade (Xi- Qi): dissolve

(Coração) •Preocupações (Si- Qi):

atado (Baço-pâncreas)

•Melancolia (Bei- Qi): diminui (Pulmão)

•Medo (Kong- Qi): desce (Rim)

•Raiva (Nu- Qi): sobe (Fígado)


Externos (Lui yin- seis excessos)

•Vento- Feng

•Frio- Han •Fogo- Huo ou Calor- Re

•Umidade- Shi

•Secura- Zao

•Canícula- Shu


Nem internos nem externos

•Alimentação- Nutrição

•Exercícios •Trabalho-Repouso

•Relacionamentos

•Atividade sexual e idade

•Traumas


Diagnóstico

•Superficial - Profundo •Frio - Calor

•Deficiência - Plenitude

•Yin - Yang


Diagnóstico

Semiologia

•Sistêmica

•Regional (ex.: face, dedos, unhas, linhas da

mão, cabelos)

•Língua: condição crônica da doença)

•Pulso: condição atual da doença,

quantidade de matéria (Yin), sangue (Xue)

e energia (Qi) nos órgãos.


Tratamento

l Preventivo Meditação

Qi gong

Dietoterapia

Do - In

lPatologia instalada Acupuntura Moxabustão

Ventosa

Tratamento

6 pilares .

lMeditação lExercícios físicos

lDietoterapia

lFitoterapia

lAcupuntura

lMassagem – Tui ná / Do In


Meditação

lFluxo sangüíneo aumentado na região

do cérebro, que comanda as funções de concentração e auto estima.

lFortalece o sistema imunológico (defesa das doenças).

lDiminuição da utilização de medicamentos (analgésicos, tranquilizantes, antidepressivos, antihistamínicos, antihipertensivos, inalatórios e indutores do sono).


Meditação

lManutenção do equilíbrio emocional - Céu lPrática milenar que aplicada aos exercícios de Qi gong, visando o equilíbrio entre o Yin (meditação) e Yang (exercícios).

lExistem mais de seis mil tipos de meditações distintas.

lUtilizada pelos grandes mestres de Qi gong para mobilizar a energia interna e tonificar órgãos e vísceras (Dao Yin).


Meditação Ch’an tao

•Baseada em todo o conhecimento milenar chinês, porém sem os elementos religiosos. •Orientação da postura:

Basta ao praticante adotar postura confortável, colocar a língua no céu da boca (ligando o Ren Mai ao Du Mai). Olhar a 45° para que o VG20 (Bai hui) forme uma linha reta com o VC1 (Huiyin), alinhando o ponto mais alto da cabeça com a região do ânus, mantendo a respiração abdominal, e “tentar não pensar”.


Respiração Abdominal: Efeitos terapêuticos

•Trabalhando com o fortalecimento e tonificação do Dantian (centro da vida).

•Melhora do hábito intestinal, melhora da absorção de alimentos, melhora da circulação pélvica e sacral (disfunções da região).

•Para a Filosofia chinesa as doenças provocadas pelas emoções ocorrem na proporção de 80 a 95% (alterações dos canais da mente/canais distintos)


Meditação: outros benefícios

•Diminuição do acúmulo de lipídeos nas artérias •Diminuição dos níveis dos níveis pressóricos

•Diminui a produção de adrenalina e cortisol (hormônios secretados em situação de estresse), e de radicais livres (envelhecimento)

•Equilíbrio das emoções e do sistema imunológico, pois libera endorfina, que provoca a sensação de alegria e bem- estar


Meditação: outros benefícios

•Prologamento da vida, através da

circulação do Qi, em combinação de

exercícios de Qi Gong, relaxamento e

meditação

•Canadá: Diminuição dos gastos com saúde

•EUA: redução das hospitalizações em 56%


Exercícios de Chikung ou Qi gong

•Manter harmonia da terra, homem e céu •Qi (energia) + Gong (modelar) = viver melhor

• Mais de 7 mil exercícios de Qi Gong, para fins variados, como tonificar meridianos, órgãos e vísceras ou melhorar a circulação da energia e do sangue no corpo. •Os exercícios de Qi gong devem ser efetuados levando-se em conta os limites de cada indivíduo, podendo inclusive ser utilizados em pacientes acamados


.

Exercícios de Qi gong

Qi gong divide-se em duas categorias

• Qi gong duro (artes marciais): ondas grandes e intensas. • Qi gong leve (terapêutico): ondas finas e microscópicas para conservação da saúde e alcance da longevidade


Exercícios de Qi Gong

Indicações:

•Qi Gong Dança do Dragão

•Através de oito exercícios, trabalha-se a

flexibilidade dos meridianos, ativação e

conexão interna e externa.

•Importância: aquecimento rápido e eficiente das

articulações, músculos e tendões, além de

incrementar a resposta cárdio vascular e

respiratória ao esforço físico.



Indicações:

•Qi Gong Seis Sons de Cura

•Através de determinados sons pronunciados,

estimula-se determinadas áreas da língua,

tonificando ou harmonizando os órgãos internos

(trabalhando inclusive as emoções), enquanto

realiza coreografias específicas para estimular os

meridianos Distintos (Canais da mente, a saber:

Fígado/Vesícula Biliar, Coração/Intestino Delgado,

Baço/ Pâncreas/Estômago, Pulmões/Intestino

Grosso, Rins/bexiga e Triplo

Aquecedor/Pericárdio).



Indicações:

•Qi Gong dos Cinco animais

Através de coreografias, copiando os movimentos

dos animais trabalha-se áreas do corpo, através dos

canais curiosos (Células tronco) regenerando-as :

•Tigre (membros superiores e inferiores)

•Alce (coluna cervical, torácica, lombar)

•Urso (gastrointestinais)

•Macaco (circulação cerebral)

•Grou (Equilíbrio e cognição)



• indicações:

Oito peças do brocado

Efeitos favoráveis sobre o sistema neuro-hormonal,

favorecendo a circulação da energia e do sangue

ao mesmo tempo que massageia os órgãos internos

com o propósito de melhorar suas funções (Órgãos,

vísceras e glândulas trabalhados: Supra renais,

Pulmão, Intestino Grosso, Baço/Pâncreas, Coração,

Intestino Delgado, Rins e bexiga Fígado, Vesícul

Biliar e Sistema Imunológico.



Indicações:

•Qi Gong de tendões e músculos

•Através de coreografias específicas trabalha-

se principalmente os meridianos específicos dos

tendões e músculos, objetivando o aumento da

flexibilidade, tratamento de patologias osteo

musculares e regeneração de lesões, pois

trabalha com meridianos principais e tendíno

musculares.


Exercícios de Qi

Gong

Indicações:

Qi Gong caminhando Caminhar com a atenção voltada para

o Chi (melhora da circulação da energia e do sangue em todos os órgãos e vísceras).

•Qi Gong golpeando os meridianos

na direção da circulação dos

mesmos (Fortalecimento dos órgãos

internos).



Indicações:

•Lian Gong (primeira e segunda parte

prevenção e tratamento de doenças

osteo-musculares agudas e crônicas).

•Lian Gong (terceira parte prevenção

e tratamento de doenças cardio-

vasculares e respiratórias).


indicações. •

Chiang Qong (Qi Gong perfumado)

Primeira parte

Massageiam os pontos de acupuntura e

removem obstruções existentes nos meridianos

superiores e nos órgãos do Coração, Pulmão e

Pericárdio e às vísceras Intestino Delgado,

Intestino Grosso, e Triplo aquecedor;

fortalecendo suas funções, eliminando o qi

perverso e promovendo o qi protetivo.



Chiang Qong (Qi Gong

perfumado) Segunda parte

O Xiang Gong exercita a parte inferior do corpo e

meridianos da parte inferior do corpo,

correspondentes aos órgãos Rim, Fígado e

Baço/Pâncreas e às vísceras Bexiga, Vesícula biliar e

Estômago; conectando estes órgãos e vísceras aos

membros. Os movimentos foram projetados para

massagear os pontos de acupuntura e remover

obstruções existentes nestes meridianos, fortalecendo as suas funções. Promover o qi nutritivo. Também cultiva o meridiano Vaso Governador.



Indicações:

Tai Chi Chuan: Diminuição do estresse, da

pressão sangüínea, prevenção e melhora de

patologias articulares, patologias

cardiovasculares, estimulação do sistema

imunológico, melhora da postura, melhora da

associação cognitiva em pacientes idosos,

colabora no tratamento de patologias

Psiquiátricas, e alivio de estados depressivos

entre outras)


Tai Chi Chuan – Pesquisas Científicas

•90% dos praticantes de Tai chi chuan

relataram melhoras significativas no seu desempenho profissional, estado de atenção

e concentração no trabalho e especialmente

na qualidade de sua saúde física e emocional.

Melhora no trato com colegas e superiores,

com maior compreensão e integração no

trabalho. Maior capacidade de encarar

problemas tanto profissionais

como particulares, e “calma” para encontrar

soluções adequadas


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