OLEO DE COCO PARA AJUDAR A EMAGRECER

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O óleo de coco virou febre principalmente entre aqueles que desejam se livrar de vez dos pneuzinhos extras. O seu segredo é o ácido láurico, componente que gera

energia na célula de forma acelerada. Na prática, o óleo de coco turbina o gasto energético, favorecendo, assim, a

degola dos pneus. Além disso, proporciona maior sensação de saciedade.

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Pesquisadores da Universidade Federal do Rio de Janeiro, a UFRJ, prescreveram uma dieta de manutenção de peso a

30 homens com um grau de obesidade leve a base de óleo de coco, na medida de 1 colher de sopa de óleo de

coco todo dia.



Em 45 dias, o resultado agradou: apesar de o óleo proveniente da fruta ser cheio de gordura saturada e

calorias, ele ajudou a reduzir o índice de massa corporal, o volume de gordura e a circunferência na cintura de

quem o incorporou à dieta. Além disso, contribuiu para o aumento de massa magra. Outra grande vantagem do

óleo de coco é proporcionar maior sensação de saciedade.



Mas para emagrecer não basta incluir oleo de coco à dieta é necessário reduzir a ingestão de gorduras saturadas e

fazer exercícios físicos regularmente.




Acesse nosso site e conheça mais sobre o óleo de coco

e suas propriedades, www.oleodecoco.ind.br. Não

perca tempo, perca peso já!

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