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ANO IV

Nº

153

10/05/12

Médicos alertam alunos para doenças ocupacionais

Alunos de 03 turmas do Curso de Técnico em Segurança do Trabalho de Araçatuba (SP) estiveram visitan-do em aula técnica a empresa de assessoria “Êxito – Medicina e Segu-rança do Trabalho” como comple-mentação de informações sobre doenças profissionais. Eles foram recebidos pelos direto-res da empresa, os Médicos do Tra-balho Drª Cybele C Lujan Pichamoni e Dr. Wander Pichamoni Alves que também atuam como peritos e médico legista. Os alunos receberam o reforço nas informações sobre a importân-cia do real conhecimento dos riscos e meios que desencadeiam as doen-ças no trabalho e sobre a parceria que o TST deve ter com o Médico do Trabalho com objetivos de me-lhor cuidar da saúde dos trabalha-dores e proporciona-los melhores condições de vida no trabalho. Serviço: A Êxito Medicina e Segurança do Trabalho fica na Rua Afonso Pena 1354 (18) 3622-1886 Araçatuba (SP).

Alunos também conheceram todo o procedimento de trabalho que a “Êxito” presta aos trabalhadores.

Alunos registram a visita em fotos com Dr. Wander e Drª Cybele.

Drª Cybele foi bem detalhista nas apresentações e esclareceu dúvidas e curiosidades dos alunos.

O TST João Francisco da Êxito, também esteve presente nas visitas dando apoio aos alunos.

Especialista em assédio moral e psicológico, a médica psiquiatra francesa Marie-France Hirigoyen a-lertou os juízes sobre a importância de trabalhar com psicólogos e médicos ao analisar processos sobre assédio moral. No 16º Congresso Nacional dos Magistrados da Justiça do Trabalho (Conamat), evento que ocorreu em João Pessoa de 01 a 04 de maio, Marie-France defendeu que os juízes desenvolvam sua sensibilida-de para identificar o assédio moral e qual é o limite entre o aceitável e o não aceitável nas relações de trabalho. Promovido pela Associação Nacio-nal dos Magistrados da Justiça do Trabalho (Anamatra), o 16º Cona-mat tratou de temas como a pre-venção de acidentes de trabalho, a precarização do direito do trabalho, o assédio moral, a saúde dos magis-trados e as mudanças no mundo do trabalho. A psiquiatra destacou a importân-cia de identificar a diferença entre o falso e o verdadeiro nos processos de assédio moral. “Muitas pessoas confundem assédio moral com con-flito. O assédio não é um conflito. O conflito é algo simétrico em que duas pessoas não concordam, mas há espaço para argumentação e expressão”, disse. Segundo Marie-France, o combate ao assédio moral está na prevenção, abordagem que vem ganhando corpo nos países europeus, inclusive na França. “Há obrigação para as empresas de tomar medidas que garantam a saúde e a segurança dos trabalhadores. O direito francês passou de uma lógica de reparação para uma obrigação de prevenção. A prevenção é uma verdadeira oportunidade de modernização das relações sociais e humanas na sociedade”, observou. No Brasil, faltam dados estatísti-cos sobre o número de processos de assédio moral, tanto no Ministério Público do Trabalho quanto no Tribunal Superior do Trabalho. Com isso, não há como dimensionar o impacto desse comportamento nas relações de trabalho. Na França, de acordo com Marie-France, pesquisas feitas por médicos do trabalho estimam de que 7% a 8% de assalariados sofram assédio moral. A especialista afirma ainda que o grande problema não é mais falar e, sim, provar que se está sofrendo algum tipo de discriminação.

Psiquiatra francesa sugere que juízes trabalhem com psicólogos e médicos

em processos de assédio moral

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Profissão:

Motorista Dispõe sobre o exercício da profis-são de motorista; altera a Consoli-dação das Leis do Trabalho - CLT, aprovada pelo Decreto-Lei no 5.452, de 1o de maio de 1943, e as Leis nos 9.503, de 23 de setembro de 1997, 10.233, de 5 de junho de 2001, 11.079, de 30 de dezembro de 2004, e 12.023, de 27 de agosto de 2009, para regular e disciplinar a jornada de trabalho e o tempo de direção do motorista profissional; e dá outras providências. http://www.planalto.gov.br/ccivil_03/_Ato2011-2014/2012/Lei/L12619.htm

Portarias alteram as

NRs 18 e 34

O Diário Oficial da União publicou neste 9 de maio de 2012, a Portaria de nº 318 de 8 de maio de 2012, que altera a Norma Regulamentadora nº 34 - Condições e Meio Ambiente de Trabalho na Indústria da Cons-trução e Reparação Naval, aprovada pela Portaria SIT n.º 200, de 20 de janeiro de 2011. A partir da altera-ção pode ser autorizada a execução de trabalho em altura em condições com ventos superiores a quarenta quilômetros por hora e inferiores a cinquenta e cinco quilômetros por hora desde que atendidos os seguintes. A portaria também autoriza a execução de trabalho em altura utilizando acesso por cordas em condições com ventos superiores a quarenta quilômetros por hora e inferiores a quarenta e seis quilô-metros por hora desde que atendi-dos os requisitos da norma. Também foi publicada a Portaria nº 318 8 de maio de 2012, que altera a Norma Regulamentadora nº 18. Segundo a norma, nas edificações com, no mínimo, quatro pavimen-tos ou altura de 12m (doze metros) a partir do nível do térreo devem ser instalados dispositivos destina-dos à ancoragem de equipamentos de sustentação de andaimes e de cabos de segurança para o uso de proteção individual a serem utilizados nos serviços de limpeza, manutenção e restauração de fachadas. Confira no link abaixo: http://www.protecao.com.br/site/content/galeriaarquivo/ProtecaoCategoriaArquivo.php?categoria=510

Acordo Coletivo

SINTEST vai apresentar

proposta em Brasília

O SINTEST/DF – Sindicato dos Técnicos em Segurança do Trabalho do Distrito Federal estará reunido com os TST neste dia 11 de maio, às 15h00 para apresentação aos profissionais a Proposta de acordo coletivo a ser negociado com a classe patronal. A reunião será realizada no Auditório da FUNDACENTRO Blocos A-J, 5º andar – salas 502 a 519 Centro Comercial Boulevard – CONIC. Paulo Lopes, Presidente do SINTEST/DF conta com a presença de todos os TST da base daquele sindicato, para que juntos possam somar forças para o bem da categoria.

15ª Feira do Estudante em SP

Apenas um mês após abrir as inscri-ções pelo www.ciee.org.br a 15ªFei-ra do Estudante - Expo CIEE 2012 já conta com 50 mil estudantes cadas-trados para participar do evento que ocorre de 18 a 20 de maio, á partir das 10h no Pavilhão da Bienal, no Parque do Ibirapuera, em São Paulo - SP. Inscrevendo-se pela Internet, o estudante Agilize sua entrada e evite filas. Após a inscri-ção pela web, é gerada uma credencial que deve ser impressa e apresentada na entrada da Feira. Não fique de fora!

Senac Araçatuba participa da Semana Brasileira de Enfermagem e completa 30 anos na formação de

profissionais da área Evento vai discutir temas como as práticas de trabalho e os rumos da profissão e é direcionado a estu-dantes, profissionais e interessados na área. O Senac Araçatuba realiza, nos dias 15 e 16 de maio, a 4ª Semana Senac de Enfermagem e irá reunir alunos e ex-alunos do curso Técnico em Enfermagem que completa 30 anos. O evento é parte da Semana Brasileira de Enfermagem (SBEn), coordenada pela Associação Brasi-leira de Enfermagem (ABEn), que este ano discute o tema 85 Anos de Compromisso Social, Participação e Luta. O evento é gratuito. Para partici-par, é preciso se inscrever no Portal Senac. Mais informações podem ser obtidas em www.sp.senac.br, pelos telefones 0800-883-2000 e (18) 3117-1000 ou diretamente no Senac Araçatuba, localizado na Avenida João Arruda Brasil, n° 500. Serão apresentadas “A Missão do Profissional da Enfermagem e Seu Papel na Segurança do Paciente” e “A ética e os desafios profissionais do profissional de enfermagem”.

Acordo que visa reduzir acidentes de trabalho no CE

Representantes do Tribunal Re-gional do Trabalho da 7ª Região (Ceará), da Assembleia Legislativa e de outras 25 instituições municipais, estaduais e federais assinaram na manhã do último dia 09 de maio, protocolo de cooperação técnica com o objetivo de reduzir acidentes de trabalho no Ceará. O documento foi assinado durante sessão ordiná-ria da Assembleia Legislativa e prevê ações para, por exemplo, prevenir doenças ocupacionais e divulgar políticas públicas. As instituições que participam da cooperação terão como desafio reverter um cenário preocupante. De 2006 a 2009, os acidentes de trabalho no Ceará cresceram 98%, segundo o Ministério da Previdên-cia Social. Foram 5.965 acidentes de trabalho em 2006 e 11.802 em 2009. Para isso será formado um grupo de trabalho interinstitucional que atuará nos próximos dois anos. Para a presidente da Comissão de Direitos Humanos e Cidadania da Assembleia, deputada Eliane No-vais, a assinatura do termo de cooperação é um importante passo para reduzir ao mínimo o número de acidentes.

Fonte: TRT da 7ª Região/CE www.protecao.com.br

SUGESTÃO: Para Marie-France o combate ao assédio está na prevenção. Marie-France também falou da experiência sobre a participação que os juízes tiveram na formulação da lei francesa. “A lei foi construída pelos juízes, pela jurisprudência. Eles fizeram a lei como ela é para dar uma melhor proteção aos tra-balhadores. Foi graças à jurispru-dência que começamos a conhecer aquilo que era preciso fazer”. O assédio moral é previsto na França nos códigos do Trabalho, dos Servidores e Penal. Como pena, é prevista a reclusão por um ano ou multa de 15 mil euros. A psiquiatra esclareceu que a legislação francesa não pune apenas o assédio cometi-do por pessoas hierarquicamente superiores em relação à vítima, mas também entre colegas de trabalho e quando vem de subalternos que procuram desqualificar seus supe-riores hierárquicos. A psiquiatra explicou ainda que, no caso da lei trabalhista, o assédio moral pode se constituir indepen-dentemente do seu autor e mesmo que não haja intenção de prejudi-car, o que não ocorre na lei penal, onde se exige uma intencionalida-de, um comportamento consciente. A psiquiatra chamou a atenção sobre a forma como as pessoas vêm sendo forçadas a se adaptar ao mundo do trabalho contemporâ-neo. “Queremos pessoas doces, robôs, obedientes”, lamentou Ma-rie-France. Segundo ela, ainda que não há espaço para o conflito e para as diferenças nas corporações. “Não é porque temos um bom salário que temos o direito de ser desrespeita-dos. Essa utilização das pessoas leva a um desencantamento, uma decepção”. Tema Central do congresso foi “Uma Nova Sociedade. Um Novo Juiz do Trabalho”.

Responsabilidades e conflitos no

registro do TST serão debatidos em

Osasco A Regional do SINTESP em Osasco (SP) realizará evento gratuito em 26 de maio de 2012, das 8h30 às 12h00, para debater “A reponsabilidade civil e criminal do TST, bem como discutir os conflitos entre o registro do MTE do Técnico de Segurança do Trabalho e o CREA”. Os temas serão apresentados por Jorge Gimenez Berruezo, técnico de segurança do trabalho há mais de 30 anos; advogado inscrito na OAB-SP, com cursos de especialização em direito do trabalho, previdenciário, ambiental e perícias judiciais; ba-charelando em engenharia ambi-ental e pós graduando em relações do trabalho e ergonomia; diretor estadual do SINTESP e conselheiro da FENATEST; participante das comissões tripartites do MTE e de normas da ABNT; consultor, sócio fundador da Gimenez e Associados. O evento será realizado no Centro Cultural Mestre Assis de Embu, Largo 21 de Abril, 29 no centro de Embu das Artes (SP). As inscrições devem ser enviadas para: Encaminhar para um dos e-mails relacionados abaixo: sintesposasco@sintesp.org.br julio@sintesp.org.br julio.jordao@superig.com.br Dúvidas: (11) 6367-0377 com Júlio.

Professor da USP afirma que o

aquecimento global é uma mentira

O professor de climatologia na USP Ricardo Augusto Felício fez doutorado sobre a Antártida e afirma com todas as letras: “o aquecimento global é uma mentira”. Segundo ele, não existem provas científicas desse fenômeno. Ricardo Augusto Felício comentou que o nível do mar não está aumentando e que o gelo derrete sim, mas depois volta a congelar, porque esse é o seu ciclo. O professor lembrou ainda que o El Niño, um fenômeno natural, faz esse nível variar cerca de meio metro. “O nível do mar continua no mesmo lugar. Primeiro se fosse derreter alguma coisa, teria que ser a Antártida, mas para derretê-la você tem que ter na Terra uma temperatura uns vinte ou trinta graus mais elevados”, explicou o professor. Ricardo também afirmou que o efeito estufa é uma física impossível e que a camada de ozônio é uma coisa que não existe. O professor ainda respondeu perguntas da plateia como se a Amazônia é o pulmão do mundo e se a garoa característica de São Paulo está diminuindo.

MENTIRA: Professor de climatolo-gia na USP, Ricardo Augusto Felício diz que “aquecimento global é para boi dormir”, confirmação foi no “programa do JÔ”. Veja entrevista no link abaixo: http://programadojo.globo.com/platb/programa/2012/05/02/ricardo-augusto-felicio-afirma-que-o-aquecimento-global-e-uma-mentira/

http://www.ddsonline.com.br/tecnicas-de-apresentacao-aplicadas-nas-palestras-de-dds.html

Concurso do BB será domingo

Será realizado neste domingo em várias cidades o Concurso do Banco do Brasil que irá definir os classifica-dos para as diversas vagas no setor da Segurança e Saúde Ocupacional. Vários profissionais da SST estão se mobilizando para participarem com tranquilidade dessa etapa classificatória. Desejamos a todos, sucesso e excelente prova!

Petrobrás No último final de semana também foi realizado o concurso da Petrobrás.

O SESMT da RETESP (indústria de artefatos de borracha) da Unidade de Penápolis (SP) liderado pelo TST Renato Verardino Trasse, realizou no início do mês de maio/2012, treinamento de capacitação de bri-gadistas que compõem a Brigada de Emergência da empresa, confor-me determina a Instrução Técnica do Corpo de Bombeiros no estado de São Paulo. O curso teve como instrutor o competente Técnico de Segurança do Trabalho e 2º Tenente reforma-do do Corpo de Bombeiros Mauri-cio José Garcia, o qual comandou todas as aulas teóricas e debates, como todas as ações e simulações práticas para a formação completa dos componentes da Brigada. Capacitados para promover a eva-cuação das edificações, no auxilio dos primeiros socorros ou mesmo no combate à principio de incêndio, os colaboradores da RETESP que compõem a Brigada, estão acima de tudo, preparados para manter a prevenção contra sinistros e auxiliar nas ações dos programas de segurança da empresa.

Treinamento Prático em Reanima-ção Cardio Pulmonar (RCP)

Reconhecimento da área do Regis-tro de Recalque

Orientações quanto ao procedimen-to e Plano de Abandono em caso de emergência

Apresentação do Hidrante; abrigo de mangueira, alarme, botoeira de acionamento da bomba, mangueira e bico.

RETESP capacita brigada de emergência Treinamento reuniu colaboradores da unidade de Penápolis (SP)

ESTUDO E AÇÃO: O treinamento da Brigada de Emergência da RETESP em Penápolis (SP) teve capacitação completa, com estudos teóricos e debates (foto acima), bem como ações em simulações de combate a incêndio e atendimento de emergência (foto abaixo), com instruções técnicas apresentadas pelo TST e Tenente da Reserva Maurício Garcia. Todos os procedimentos teve acompanhamento do SESMT da empresa.

Minicursos na Baixada Santista Como forma de contribuir com a formação de profissionais da Baixa-da Santista, favorecendo o contato deles com temas atuais e relevantes para o mercado de trabalho, a Uni-monte promoverá mais uma edição do “Unimonte Aberta”. É um evento focado na realização de minicursos gratuitos, sobre áreas diversas, e que concedem certifica-do de participação aos interessados. Mais do que isso, representa um treinamento para seus colaborado-res, que podem conhecer mais de perto a dinâmica de uma faculdade, trocar experiências e esclarecer dúvidas. Os minicursos estão distribuídos em 4 datas: 11 e 12 de maio, e 29 e 30 de junho. Para fazer a inscrição e ver opções disponíveis em cada dia, basta acessar www.unimonte.br/aberta.

Treinamento Teórico de Combate a Princípio de Incêndio e Treinamen-to Prático de Combate a Princípio de Incêndio com utilização de extin-tores portáteis

Treinamento Prático de utilização do hidrante, mangueira, alarme e bomba, permitem aos brigadistas pleno conhecimento nas ações.

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Caro leitor... “Será que estamos preparados para lidarmos com materiais ???”.

MOVIMENTAÇÃO, TRANSPORTE, MANUSEIO E ARMAZENAMENTO DE MATERIAIS – PARTE III

PROGRAMA DE MANEJO DE MATERIAIS Em todo programa de manejo de materiais existem basicamente cinco características; 1º O que vai ser movimentado? Este é o mais importante dos fatores. É imperativo conhecer o tipo de peça a ser movimentada. Sem isso será impossível determinar o método e o tipo de equipamento a serem utilizados. 2º Em que direção a carga deve ser movimentada? Conhecida a natureza da carga, é necessário saber em qual direção ela será movimentada, para serem determinada a largura dos corredores, a desobstrução de passagens e o desimpedimento de áreas. Se a carga tiver que fluir em direção única, será possível estabelecer o trafego de mão única. Se nos dois sentidos, devem se providenciar passagens e largura adequada, de forma a permitir a mão dupla e possibilitar o escoamento rápido e seguro dos materiais. 3º Com que frequência o material será movido? Na movimentação contínua de carga, devem ser adotados programas especiais, estudando-se o sistema mecânico mais adequado. Nas movimentações isolados ou a intervalos periódicos, deve se estabelecer o programa antes do inicio da operação (Algo do tipo Análise preliminar de riscos). 4º Qual o volume da carga a ser movimentada? Este importante item determina a adoção de sistema mais adequado de movimentação de carga. Se o volume e o peso forem grandes, deve-se instalar sistema mecânico, ao passo que, se o material for leve ou de pequeno volume talvez seja melhor um sistema de transporte de correias. 5º Qual a distância percorrida? Este fator juntamente com o volume, é muito importante para a determinação do sistema de movimentação a empregar. Se a distância for grande é melhor um sistema mecânico; entretanto, para curtas distâncias o emprego de equipamentos manuais pode ser mais indicado.

Informações: (43) 3338-5018

Londrina - Paraná

15 de maio (terça-feira): 19 horas: A Mais Forte – Ricky Mastro; 19h30: Nós Fazemos a História – Marco Antônio e Renata; 20 horas: A Margem do Xingu, Vozes Não Consideradas – Damiá Puig. 16 de maio (quarta-feira): 19 horas: O Mendigo – Mário Bonnin e Ricardo Rodrigues; 19h30: O Último Dia – Elder Fraga; 20 horas: Cartas para Angola – Coraci Ruiz e Júlio Matos. 17 de maio (quinta-feira): 19 horas: Onde Moram os Anjos – Otávio Paranhos; 19h30: Sonhos de Lulu – Marcela Lordy; 20 horas: Zeitgeist, Moving Forward – Peter Joseph. 18 de maio (sexta-feira): 19 horas: Todas as Faces do Mundo – Julyano Abnner; 19h30 horas: Tormento – Gustavo Oliveira; 20 horas: Quase Dois Irmãos – Lúcia Murat. 19 de maio (sábado) : 19 horas: Um Dia Na Vida De Uma Estrela – Ricy Mastro; 19h30: Vitrine – Carlos Segundo; 20 horas: Sobre O Resto Dos Dias – Alexandre Baxter e Luiz Felipe Fernandez; 20h30: Encerramento.

Informações sobre os filmes

Para mais informações sobre os filmes acesse https://www.facebook.com/events/304562056287595/; Ou o blog http://mostrafilmespoliticos.blogspot.com.br/. Na aba “Informações” há sinopses e cartazes dos filmes.

1ª Mostra Campinas de Filmes Políticos e Independentes será de 12 a 19 de maio

Exibições serão na Regional Campinas do Unificados. Entrada gratuita

A 1ª Mostra Campinas de Filmes Políticos e Independentes terá as exibições na Regional Campinas do Sindicato Químico Unificados, de 12 a 19 de maio. A Mostra é organiza-da pelo Café Preto Produções e pela Filing Produtora, e tem o apoio do Sindicato Químicos Unificados e da Intersindical. Todas as exibições serão na Regional Campinas do Unificados, abertas a trabalhadoras e trabalha-dores químicos, de outras catego-rias profissionais, estudantes e demais interessados. O ingresso é gratuito.

Curtas e longas A 1ª Mostra Campinas de Filmes Políticos trata-se de um ciclo de exibição de filmes independentes, sempre abordando a questão da qualidade de vida do homem na sociedade e sua percepção da vida cotidiana. A mostra apresentará “curtas e longas” que despertam o debate crítico a respeito das condições de vida da população e das relações que as pessoas estabelecem entre si. São produções nacionais e estran-geiras, que mostram como em outros lugares do mundo os mora-dores lidam com a escassez de recursos. O objetivo da mostra é dar espaço para a veiculação do cinema alter-nativo, voltado para os movimentos e projetos de iniciativa civil. Atual-mente nem na mídia e nem nas salas de cinema são garantidas as exibições dos trabalhos que serão exibidos na Mostra.

Fique livre das manchas no rosto com água de arroz

Os filmes vão propiciar debates sobre os problemas sociais, uma discussão acerca das perspectivas que os produtores alternativos têm dos temas a que se propôs abordar. É um desejo de inserir o público nas questões políticas de uma for-ma mais efetiva, entendendo e participando dos processos sociais e políticos e não apenas sendo fanto-che desavisado de todas as mano-bras e decisões políticas.

Informações Mais informações: Café Preto Produtora (19) 2511.4590 e (19) 9145.9744 ou pelo e-mail: cafepretoprodutora@gmail.com Filing Produtora (19) 2511.4590 – filingbr@gmail.com - http://www.filing.com.br/

A programação 12 de maio (sábado): 19 horas: Maria Ninguém – Valério Fonseca. • 19h30: Aquelas Mulheres – Verena Kael e Matilde Teles; 20 horas: Coquetel. 13 de maio (domingo): 19 horas: Cadáver Esquisito – Cláudio Silva. • 19h30: Circuito Interno – Júlio Martin; 20 horas: Utopia e Barbárie – Sílvio Tendler. 14 de maio (segunda-feira): 19 horas: Dylan Sings Bowie – Arthur Queiróz; 20 horas: Escola de Bambu – Vinícius Zanotti; 20 horas: Três Irmãos de Sangue – Ângela Patrícia Reiniger.

Norminha – Informativo sobre segurança e saúde ocupacional – www.norminha.net.br – contato@norminha.net.br – ANO IV – 10/05/12 – Nº 153 – Pag. 03

Você já ouviu dizer que água de arroz faz bem para a pele? Pois de acordo com esteticistas, limpar o rosto com este líquido ajuda a eliminar manchas indesejadas na cútis. A receita é simples: basta colocar o arroz parboilizado de molho por até 12 horas, depois, apertar bem os grãos com um pano fino e separá-los da água, que deve ser mantida no recipiente e em temperatura ambiente por mais cinco minutos. O processo funciona como um tipo de banho para a face que permite uniformizar a tonalidade da cútis. "Por causa do amido, solto através do arroz, o líquido devolve uniformidade à pele. A aplicação deve ser feita sempre pela manhã. De maneira que, ao acordar é preciso espalhar a água de arroz pela face com o auxílio de um algodão e à noite, antes de dormir, o processo deve ser repetido", diz Roseli Siqueira, cosmetóloga e esteticista de São Paulo. A especialista esclarece ainda que na hora de escolher o arroz que servirá de base para o procedimento estético, é necessário optar sempre pelo tipo do cereal que menos sofreu alterações químicas, como o parboilizado, por exemplo. "Após a primeira aplicação já é possível notar o clareamento que é feito de maneira totalmente natural. Além disso, a terapia não oferece perigo de ressecar a pele, nem de desidratá-la, pois não possui álcool em sua composição." Sem contraindicações De acordo com Sylvia Ypiranga, dermatologista e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), o método pode ser utilizado na pele sem susto, porque o amido presente no arroz é um adstringente natural, - rico em Niacina (vitamina B3) - que pode ter efeito clareador, mas apenas em grandes concentrações. "O banho com amido, principal componente do grão, não faz mal à saúde, mas é bom saber que essa propriedade clareadora, não foi cientificamente comprovada", garante a médica. Faça em casa Veja ao lado como preparar a receita que tem propriedades clareadoras e age como adstringente natural.

Máscara de arroz: Ingredientes - 3 colheres (de sopa) de arroz parboilizado, Água mineral, 2 tigelas, 1 pano de prato, 1 Peneira Algodão Modo de preparo: Em uma vasilha pequena, junte o arroz e a água e deixe descansar por até 12h. Passado esse tempo, utilize o pano de prato para apertar os grãos ainda na água. Com a peneira, separe os grãos e deixe a água descansar por cinco minutos."É por isso que a pele clareia, porque há grande concentração de amido no fundo da tigela", lembra a esteticista. Modo de usar: Ao aplicar a máscara na face com um algodão, utilize movimentos leves e circulares. Jamais esfregue com força para não machucar a pele. Passe o produto por todo o rosto de manhã e à noite. Não precisa enxaguar. O método pode ser aplicado diariamente.

Água do arroz acaba com as manchas da pele e ainda age como adstringente natural.

De acordo com a esteticista Roseli Siqueira, banhar o rosto com água de arroz ajuda a uniformizar a tonalidade da face.

Para acabar com as manchas, é necessário aplicar o líquido com o auxílio de um algodão pela manhã, ao acordar, e também à noite, antes de dormir. "O banho com amido, principal componente do grão, não faz mal à saúde, mas é bom saber que essa propriedade clareadora, não foi cientificamente comprovada",

Normas Regulamentadoras atualizadas?

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A saúde e a segurança dos coletores de lixo serão discutidas em Cachoeiro de Itapemirim (ES)

AGENDA CURSOS: MAIO/JUNHO/2012 SÃO JOSÉ DO RIO

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MAIO/2011 CURSO: INSTRUTOR OPERADOR DE

PONTE ROLANTE DATA: 12/05/2012

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DATA: inicio dia 12/054/2012 CH- 40 H

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CURSO: SISTEMA DE

ATERRAMENTO ELÉTRICO DATA: 11 E 12 DE MAIO/2012

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CURSO: IMPLANTAÇÃO DO PRONTUÁRIO DAS INST.ELÉTRICAS-

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DATA: 25 E 26/052012 CH-16 H

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Amigo(a) leitor(a),

O seu ouvido é penico? O meu não é e eu preciso compartilhar com vocês a minha irritação profunda com o excesso de lixo que vem sendo despejados pelas rádios, programas de televisão, internet e agora, até nas novelas. Se existe lixo sendo despejado, ou eles acham que o povo é a lixeira ou então, é porque eles imaginam que somos um bando de hienas que gostam de comer carniça. “joguem isso pra eles que eles gostam e devoram”. Vamos à parada de sucesso da semana: 1º lugar: “Eu quero tchu, eu quero tchá / Eu quero tchu tchá tchá tchu tchu tchá / Tchu tchá tchá tchu tchu tchá / É isso ai galera, esse é o novo hit do João Lucas e Marcelo / Tchu tchá tchá”. 2º lugar: “Dançar, pular que hoje vai rolar / Tchê tcherere tchê tchê / Tcherere tchê tchê / Tcherere tchê tchê / Tchereretchê / Tchê, tchê, tchê / Gustavo Lima e você”. 3º lugar: “Sou simples, mas eu te garanto eu sei fazer o Lê Lê Lê / Lê Lê Lê / Lê Lê Lê / Se eu te pegar você vai ver”. 4º lugar: “Eu vou pegar você e tãe, tãe, tãe, tãe / Eu vou morder você todinha / Eu vou pegar você e tãe, tãe, tãe, tãe / Vou dá tapinha na bundinha?”. As músicas sempre fizeram sucesso pelas suas mensagens, letra, inspiração, melodia. Eram companhias, marcavam histórias, representavam momentos, traduziam sentimentos, enfim, possuíam conteúdo. Se o mundo mudou, as pessoas também mudaram! Isso é fato! Mas será que essa mudança está nos levando para o buraco negro musical?! Antes, rimava-se flor com amor, dor, frescor, esplendor. Saudade com verdade, lealdade, cidade, amizade. Beleza com natureza. Solidão com ilusão, coração. Sentimento com vento, pensamento. Agora as rimas são: Tchá com Tchá. Tchê com você. Lê lê lê com você. Todinha com bundinha.

Houve um tempo onde bandas de Axé cantavam “sucessos” entoando praticamente só as vogais, com um vocalista sem camisa e descalço rebolando, gemendo e as músicas ficavam mais ou menos assim “aê aê aê aê.... eieieiei..... ôôôôôôôôôô”. Quando estamos no carro, é praticamente impossível ouvir uma sequência de duas músicas boas, sem que no bloco não toque nenhum desses “mega hits” do mais completo mau gosto. E o pior é que eles acabam virando até alerta de telefone celular (que interrompe as aulas). Que música seus filhos estão ouvindo, decorando, coreografando e reproduzindo? E pior, entendendo! Em tempos mais remotos, músicas ruins eram drogas mais leves, como: Sonho de Ycaro (Biafra), Mexe a cadeira (Vinny), Pimpolho (Art Popular), Serão Extra (Dr. Silvana), Cohab City (Negritude Jr.), Garçon (Reginaldo Rossi), sem falar dos funks absurdos, do Tiririca, do Molejão, do Latino, da Simony, da Banda Calipso e do impagável “Bate forte o tambor, eu quero é tic tic tic tic tac” da Banda Carrapicho. Se isso já era música ruim, como podemos classificar o que está “bombando” hoje em dia? Culpa dos artistas? Culpa das gravadoras? Culpa da ausência de talentos? Culpa nossa, que ouvimos, reouvimos, compramos CDs, DVDs, vamos aos shows e assistimos aos programas e novelas? Fique sempre com a sua opinião e saiba que eu a respeito muito, como também agradeço sempre por respeitarem a minha. A única certeza é de que logo em breve alguém vai se aproximar de você cantando “A mão pra cima, a cintura solta, da meia volta, dança Kuduro”. Abraços, saúde e sucesso! FÁBIO R. LAIS fabio_lais@hotmail.com www.turnoverconsultoria.blogspot.com

A partir deste mês, os alunos das academias de ginástica e esportes da cidade de São Paulo terão de apresentar exames médicos a cada seis meses para os seus instrutores. A Lei 11.383/1993, que determina a mudança, foi atualizada e sanciona-da em fevereiro deste ano pelo prefeito Gilberto Kassab. Até então, os esportistas faziam o exame apenas quando fechavam contrato. Agora, de acordo com a lei, a matrícula só poderá ser feito diante a apresentação do atestado, que pode ser feito pelo médico do próprio estabelecimento, ou por um profissional da confiança do aluno. Não é necessário que os frequentadores se submetam ao exame na própria academia.

Academias de SP devem exigir atestado

Os frequentadores terão que apresentar o atestado médico periodicamente

Há outras regras além do exame periódico. Alunos com menos de 18 anos, por exemplo, deverão apre-sentar uma autorização de seus pais ou responsáveis para praticar ativi-dades físicas, além do exame mé-dico. A fiscalização será realizada pela Coordenação de Vigilância em Saúde (Covisa), da Secretaria Muni-cipal da Saúde e as academias que descumprirem as regras responde-rão por infrações sanitárias. Elas ficarão sujeitas a penalidades previstas no Código Sanitário do Município de São Paulo (Lei 13.725, de 9 de janeiro de 2004). Entre as penalidades, há multa e até o fechamento administrativo do esta-belecimento.

Bebidas energéticas e esportivas podem causar danos aos dentes

Bebidas energéticas e esportivas, queridinhas de adolescentes e jo-vens adultos, podem causar danos irreversíveis aos dentes. Os seus níveis elevados de acidez corroe-riam o esmalte. Essa é a conclusão de um estudo publicado na Acade-mia Geral de Odontologista, nos Estados Unidos, e comandado por Poonam Jain, da Universidade do Sul de Illinois. Os dados são do jornal Daily Mail. Os pesquisadores examinaram os níveis de acidez de 13 bebidas esportivas e de nove energéticas. Constataram que podem variar entre marcas e sabores do mesmo fabricante. Depois, imergiram a-mostras de esmalte de dente huma-no em cada líquido durante 15 minutos e, então, em saliva artificial por duas horas. Esse ciclo foi repeti-do quatro vezes ao dia, durante cinco dias. "Esse tipo de teste simu-la a mesma exposição que uma grande proporção de adolescentes e jovens adultos americanos estão submetendo seus dentes quando bebem uma dessas bebidas a cada poucas horas", disse Jain. Os danos ao esmalte foram evidentes após apenas cinco dias de exposição. E as bebidas energéticas mostraram causar duas vezes mais problemas que as esportivas.

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Os níveis elevados de acidez presentes nas bebidas energéticas corroeriam o esmalte

Sem a proteção do esmalte, os dentes se tornam excessivamente sensíveis e propensos a cáries. A porta-voz da Academia Geral de Odontologista, Jennifer Bone, reco-menda minimizar a ingestão dos produtos. Também aconselha a mastigar chiclete sem açúcar ou lavar a boca com água após sabo-reá-los, táticas que aumentam o fluxo de saliva, o que ajuda a devolver os níveis de acidez normais à boca.

Empresa Individual A Eireli (Empresa Individual de Responsabilidade Limitada) – Lei 12.441/11 é um dos temas a serem abordados no Seminário Nacional de Direito por meio do advogado e professor exclusivo de Direito Empresarial da Rede LFG, Alexandre Gialluca. Dentre os assuntos estão as diferenças entre Eireli x Empresário Individual x Sociedade Empresária; constituição, capital mínimo, integralização do Capital e outras questões polêmicas. Gialluca é co-autor de diversas obras de direito empresarial voltadas para concurso público e exame da OAB. Informações: www.senadi.com.br ou (17) 3022-2331 / 3011 3994. Lacerda Comunicação renata@lacerdapress.com.br

“Aerodilma”

Dois anos depois de suspender as negociações para a compra de um novo avião para a Presidência da República, a Força Aérea Brasileira (FAB) retomou os estudos de viabilidade técnica e financeira para a aquisição da aeronave. O mais provável é que seja adquirido o Air Bus 330 MRTT (Multi Role Tanker Transport) para uso da presidenta Dilma Rousseff. O modelo da em-presa europeia Eads é avaliado em mais de R$ 400 milhões e faz parte da categoria superluxo. Era o sonho de consumo do ex-presidente Lula, que agora pode ser adquirido pela sucessora e afilhada política. O luxuoso avião conta com uma área VIP presidencial com direito a copa, suíte e chuveiro no banheiro, além de um espaço amplo para abrigar a comitiva que acompanha a presi-denta. Segundo uma fonte da FAB, a Aeronáutica ainda está na fase inicial do processo de compra e nenhuma proposta foi concluída para ser apresentada ao Palácio do Planalto. Mesmo assim, os planos seguem a todo vapor. Apesar da preferência pelo modelo europeu, a Aeronáutica também pediu orça-mento para a Boeing e a Israel Aerospace Industries (IAI). A expec-tativa é de que, se a decisão sobre a compra sair ainda este ano, o novo avião presidencial comece a servir à Presidência no fim de 2014.

o A330 substituirá o “Aerolula” (acima)

Inca identifica 19 tipos de câncer que podem estar relacionados ao trabalho

Além dos vilões já conhecidos como amianto, radiação solar e

agrotóxicos, o estudo inclui 112 substâncias cancerígenas no ambiente de trabalho, como poeiras de cereal e de madeira

Cabeleireiros e funcionários de salões de beleza: profissão que apresenta alto risco de câncer.

Alimente-se corretamente para apimentar a vida sexual

FORÇA: Alguns alimentos ajudariam a manter a relação picante porque aumentam o fluxo sanguíneo, a circulação, e os níveis de dopamina.

Conheça os alimentos que podem ajudar com qualidade

O Programa das Nações Unidas para o Meio Ambiente (PNUMA) anunciou hoje que o Brasil, dono de uma das economias que crescem mais rápido no mundo, será a sede das celebrações globais do Dia Mundial do Meio Ambiente (WED, na sigla em inglês), comemorado anualmente no dia 5 de junho. O tema deste ano: “Economia Verde: Ela te inclui?” convida o mundo a avaliar onde a Economia Verde está no diaa- dia de cada um e estimar se o desenvolvimento, pelo caminho da Economia Verde, abrange os resultados sociais, eco-nômicos e ambientais necessários em um mundo de 7 bilhões de pes-soas, que deve chegar a 9 bilhões de pessoas em 2050. O Brasil foi sede do WED em 1992, durante a Cúpula da Terra, quando chefes de Estado, líderes mundiais, oficiais de governo e organizações internacionais se encontraram para reorientar, recalibrar e traçar um caminho rumo ao desenvolvimento sustentável. “Ao celebrar o WED no Brasil em 2012, estamos voltando às raízes do desenvolvimento sustentável con-temporâneo para criar um novo caminho que reflita as realidades, mas também as oportunidades do novo século” declarou Achim Steiner, Subsecretário Geral da ONU e Diretor Executivo do PNUMA. “Três semanas após o WED, o Brasil receberá a Rio+20, onde líderes mundiais e nações se reencontrarão para desenhar um futuro que faça do desenvolvimento sustentável uma prática bem-sucedida – um futuro que pode fazer crescer economias e gerar trabalhos decen-tes sem pressionar os limites do planeta”, adicionou. O Brasil tem o quinto maior território do mundo, com quase 8,5 milhões de Km2 onde vivem mais de 200 milhões de pessoas, o que o torna o quinto país mais populoso do mundo.

O abacate tem uma grande dose de gorduras saudável e está cheios de dopamina, um neurotransmissor que desencadeia a parte do nosso cérebro que reconhece recompensa e prazer. OBS: Se você outras informações para melhorar a saúde das pessoas, envie para que possamos divulga-las. contato@norminha.net.br

A vida sexual anda meio sem gra-ça? A solução pode estar na cozinha, de acordo com o site Fitsugar. Alguns alimentos ajuda-riam a manter a relação picante porque aumentam o fluxo sanguí-neo, a circulação, e os níveis de dopamina. Ostras e abacates são bons exem-plos. Ambos têm uma grande dose de gordura saudável e estão cheios de dopamina, um neurotransmissor que desencadeia a parte do nosso cérebro que reconhece recompensa e prazer. Nozes ou qualquer outra fruta seca têm altos níveis de arginina, um aminoácido natural que aumenta o fluxo sanguíneo. Já os peixes não só têm a argini-na, mas também um bônus adicio-nal chamado de ômega-3, que pode melhorar a saúde cardiovascular e aumentar a dopamina. Pratos pi-cantes estimulam a sua língua e dão o pontapé inicial no sistema nervoso.

Peixe: Os peixes têm o ômega-3, conhecido por melhorar a saúde cardiovascular e aumentar a dopamina.

Nozes ou qualquer outra fruta seca têm altos níveis de arginina, um aminoácido natural que aumenta o fluxo sanguíneo.

Ainda segundo a pesquisadora, a crescente inserção de mulheres em certos setores do mercado de trabalho, antes exclusivos dos homens, aponta para a necessidade de novas políticas voltadas para a saúde da mulher. "Hoje há muitas mulheres traba-lhando em postos de gasolina, com maior exposição ao benzeno; na construção civil, trabalhando com telhas de amianto, cimento; como mecânicas, ou seja, em várias novas situações de risco". Para o diretor do Departamento de Vigilância em Saúde Ambiental e Saúde do Trabalhador do Ministério da Saúde, Guilherme Franco Netto, a publicação é inédita e mostra o tamanho do desafio para os traba-lhadores, gestores do Sistema Único de Saúde, do Ministério do Traba-lho, da Previdência no diagnóstico, na prevenção, assistência e vigilân-cia nessa área. "Esse documento permite que or-ganizemos integradamente (gover-nos e órgãos de saúde) os conjuntos de ações para combater o câncer relacionado ao ambiente de traba-lho. Hoje, as medidas são muito pontuais. Além de nos dar suporte técnico, mostra uma dívida (do Estado) com a sociedade, que deve ser prontamente sanada". Guilherme Netto lembrou ainda que após o boom industrial da década de 70, somente agora casos de câncer antes incomuns estão aparecendo e que é fundamental diagnosticar esses casos, notificar e prevenir para que novos casos não aconteçam. Segundo ele, os sindica-tos têm um papel vital principal-mente no processo de prevenção. "Ninguém do mercado vai apre-sentar uma lista dos problemas que um empregado pode ter em função de determinado trabalho. O papel do sindicato, por exemplo, é muito importante nesse sentido para alertar os trabalhadores sobre essas substâncias", completou Netto. Fonte: www.estadao.com.br

O levantamento “Diretrizes de Vigilância do Câncer Relacionado ao Trabalho”, divulgado no último dia 30 de abril, pelo Instituto Nacio-nal do Câncer (Inca), identificou 19 tipos de tumores malignos que po-dem estar relacionados ao trabalho. Cabeleireiros e funcionários de sa-lões de beleza: profissão que apre-senta alto risco de câncer. Além dos vilões já conhecidos co-mo amianto, radiação solar e agro-tóxicos, o estudo inclui 112 substân-cias cancerígenas identificadas no ambiente de trabalho, como poei-ras de cereal e de madeira. O estudo mostra também que os casos mais comuns da doença relacionada ao trabalho são leucemia, câncer de pulmão, no nariz, de pele, na bexiga, na pleura e na laringe. Cabeleireiros e funcionários de salões de beleza estão entre as ocu-pações com alto risco de desenvol-vimento de câncer, devido ao com-tato direto com tinturas, formol e outras químicas. De acordo com a coordenadora do estudo, Ubirani Otero, o docu-mento serve como alerta para a população, sobretudo, os trabalha-dores e para as autoridades, que devem reavaliar as políticas públicas hoje existentes. Ela explicou que a relação câncer e trabalho no Brasil está subdimensionada, o que preju-dica o plano de ação de enfrenta-mento ao câncer. "É importante que o médico per-gunte sobre o tipo de ocupação do paciente com câncer e que as pessoas prestem mais atenção a que tipo de substâncias estão expostos no seu dia a dia e que informem aos seus médicos sobre isso". De acordo com o estudo, cerca de 46% dos casosde câncer relaciona-dos ao trabalho não são notificados por falta de mais informação a respeito. Dos 113,8 mil benefícios de auxílio-doença por câncer dados pela Previdência Social, apenas 0,66% estavam registrados como tendo relação ocupacional. Em países com mais pesquisas so-bre o tema e políticas públicas voltadas para o câncer relacionado ao trabalho, como Espanha e Itália, casos de câncer ocupacional variam entre 4% e 6% do total de canceres e na maioria das estimativas dos países industrializados esse tipo de câncer corresponde a uma média de 5% dos casos da doença.

Pratos picantes: Estimulam a sua língua e dão o pontapé inicial no sistema nervoso.

As ostras Ajudariam a manter a relação picante porque aumentam os níveis de dopamina. Bom apetite!

Brasil será sede do Dia Mundial do Meio Ambiente de 2012

Dia é comemorado em 05 de junho

Normas Regulamentadoras

atualizadas?

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É só clicar

Em anos recentes, o Brasil deu grandes passos para resolver pro-blemas como o desmatamento da Amazônia por meio do monitora-mento da região. Estimativas mostram que o Brasil alcançou uma redução significativa de gases causadores de efeito estu-fa como resultado da redução das taxas de desmatamento. Segundo o relatório do PNUMA chamado Economia Verde: Cami-nhos para o Desenvolvimento Sus-tentável e a Erradicação da Pobre-za, o Brasil tem tido uma posição de destaque na construção de uma economia que inclui a reciclagem, a energia renovável e a geração de empregos verdes. A indústria de reciclagem do Brasil gera um retorno de dois bilhões de dólares, ao passo que reduz as emissões de gases de efeito estufa em dez milhões de toneladas. Só no Brasil, na China e nos Estados Unidos, a reciclagem, em todas as suas formas, já emprega doze milhões de pessoas. O Brasil é também líder na produção sustentável de etanol como combustível de veículos e está se expandindo em outras formas de energia renovável como a eólica e solar. Recentemente, a construção de 500.000 novas casas com instala-ções de painéis solares no Brasil gerou 300 mil novos empregos. “Nós estamos muito felizes por sediar as celebrações globais pelo meio ambiente. O Dia Mundial do Meio Ambiente no Brasil será uma grande oportunidade para apre-sentar os aspectos ambientais do Desenvolvimento Sustentável nas semanas que antecedem a Confe-rência Rio+20”, declarou a Ministra do Meio Ambiente do Brasil, Izabella Teixeira, que esta semana está participando da Sessão Especial do Conselho Administrativo do PNUMA em Nairóbi, Quênia.

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Nairóbi (Quênia), 22 de fevereiro de 2012: Ministra do Meio Ambiente do Brasil, H.E. Izabella Texeira (esquerda); Presidente do Conselho de Administração do PNUMA, S.E. Federico Ramos de Armas(centro); Diretor Executivo do PNUMA, Achim Steiner (direito)

“A história do Brasil, com a com-plexidade de sua economia diversa e dinâmica, a sua riqueza de recur-sos naturais e seu atual papel nas relações internacionais, oferece uma perspectiva única por meio da qual um resultado amplo e trans-formador se tornará possível na Rio+20”, adicionou Achim Steiner. “O forte comprometimento do Bra-sil com a equidade social e seu papel de destaque entre economias desenvolvidas e em desenvolvimen-to, pode guiar e moldar debates”. “O conceito contemporâneo de desenvolvimento sustentável nas-ceu no Brasil e podemos considerar que o potencial que esse modelo apresenta para responder a dessa-fios e oportunidades futuras será definido no Brasil daqui a quatro meses”, completou Steiner. As celebrações do WED no Brasil, na semana do dia 5 de junho, é parte de milhares de eventos que acontecem no mundo todo. O WED 2012 vai enfatizar o modo como ações individuais podem ter um impacto exponencial, com uma va-riedade de atividades que vão desde uma maratona até mutirões de limpeza, competições entre blogueiros, exibições, seminários, campanhas nacionais e internacio-nais e muito mais. FONTE: PNUMA