Plano de Aula
Professor Estagiário: Pedro Silva
Professor Coordenador: Dr.ª Paula Águas
Professor Orientador: Mariana Cunha
Local: Escola E.B. 2,3 da Senhora da Hora
Aula nº: 27
Sessão: 9 de 10
Ano/Turma: 8ºA
Nº Alunos: 22
Hora: 12h:30m
Data: 29/11/2011
Espaço: Exterior
Duração: 45’ (20’ útil)
Unidade Didática: Atletismo.
Funções Didáticas: Consolidação (técnica de corrida, noção de
ritmo, de tempo noção, de espaço e doseamento de esforço)
Material: 1 apito, 8 cones, 8 coletes, 1 cronómetro, 1 folha de
registo, 12 marcadores e 4 testemunhos.
Objetivos da Aula
Cultura Desportiva: Conhecer diferentes formas de exercitar a
técnica de corrida e a terminologia própria dos exercícios
abordados.
Habilidades Motoras: Consolidar a técnica de corrida, noção de
ritmo, de tempo noção, de espaço e doseamento de esforço
Aptidão Física: Desenvolver a capacidade aeróbia.
Conceitos Psicossociais: Cooperar com o colega contribuindo para
o êxito do grupo. Respeitar as regras impostas.
Objetivos Comportamentais
Situação de Aprendizagem
Organização professor/aluno
Esquema
Critérios de êxito
Parte Inicial
3’
1.
-O aluno apresenta-se na aula com o equipamento devido para a
prática;
- O aluno responde “presente” quando o seu nome for dito;
-O aluno presta atenção à informação, assimilando o que for
transmitido pelo professor.
1.
-Realização da chamada;
- Breve diálogo com os alunos acerca dos conteúdos a serem
abordados na aula e revisão dos conteúdos lecionados na aula
anterior.
Org. Alunos/Prof.:
Alunos em frente ao professor em forma de “U” e o professor de
pé virado para os alunos.
1.
- Alunos dispostos em “U” frente ao professor.
1.
- “Atenção”; “ Silêncio”.
Parte Fundamental
6’
13’
2.
-O aluno reage rapidamente perante a intenção dos colegas,
mantendo-se em movimento constante, promovendo deste modo uma
activação geral do organismo, predispondo-o para as actividades
seguintes;
3.
Realizar corrida continua, durante 12 minutos, mantendo um ritmo
uniforme e doseando o esforço durante a mesma
2.
Jogo – Rouba o vizinho Os alunos formam 4 equipas.Existem 2
“campos” e em cada linha final estarão objetos. As 4 equipas
distribuem-se (cada 2) pelos “campos”.Ao sinal do professor, cada
equipa tem que ir “roubar” os objetos que estão no campo da outra
equipa. Ganha a equipa que ao fim de 3 minutos “roubar” mais
objetos, sendo que só pode “roubar” um objeto de cada vez e tem que
ser colocado na linha final.
Org. Alunos/Prof.:
Alunos movimentam-se pelo espaço .
O professor posiciona-se a meio dos dois “campos”.
3.
Realização do Teste de Cooper: o aluno deverá correr ou andar
sem interrupções durante 12 minutos seguidos, sendo registada a
distância total percorrida durante esse tempo.
Org. Alunos/Prof.:
Cada aluno percorre individualmente o percurso pré
estabelecido.
O professor posiciona-se na periferia de forma a visualizar
todos os alunos, dando feedbacks se necessário.
2.
3.
2.
“ Movimenta-te rápido”; “Não pares”; “Rouba os objetos”;
3.
- “Manter um ritmo uniforme e constante”; “Não para”; “Não
desiste”; “ Força, és capaz”; ”Modera o ritmo”; “Controla a
respiração”
Parte Final
4’
4.
Retorna à calma.
4.
Os alunos distribuídos em frente ao professor realizam
diferentes alongamentos.
Diálogo com os alunos sobre questões provenientes da aula.
Org. Alunos/Prof.:
Alunos formam um “U” humano de frente para o professor.
4.
4.
“Realizar os exercícios com amplitude e alongar bem os
músculos”; “ Flete bem o tronco”; “Puxa bem a perna”; “Inspira
fundo”.
Pedro Silva Núcleo de Estágio Profissional - Mestrado de
Ensino
FADEUP 2011/12
