Planos de Ensino Educação Física ÃO-FÍSICA-2015.pdf · PDF filePlanos de Ensino Educação Física 2015 Organização Direção de Ensino: ... -Bolas de vôlei, basquete,handebol,

UNIVERSIDADE FEDERAL DE SANTA CATARINA

CENTRO DE CIÊNCIAS DA EDUCAÇÃO

COLÉGIO DE APLICAÇÃO

Planos de Ensino

Educação Física

2015

Organização Direção de Ensino: Marina Guazzelli Soligo

Bolsista: Kelly de Borba




PLANO DE ENSINO

INSTITUIÇÃO: Colégio de Aplicação

CURSO: Ensino Fundamental

SÉRIE: 1º ano séries iniciais

PROFESSOR: Ana Gabriela Pinheiro

DISCIPLINA: Educação Física

ANO LETIVO: 2014

1. OBJETIVOS ESPECÍFICOS

- Participar da construção das normas e regras de convivência;

- Atender prontamente as solicitações do professor;

- Demonstrar envolvimento ativo nas propostas de atividades criativas;

- Diferenciar peso e estatura, depois da análise antropométrica;

- Participar de brincadeiras ao ar livre;

- Participar de brincadeiras cantadas;

- Perceber o próprio corpo e as alterações biológicas provocadas pelo esforço físico;

- Construir brinquedos, brincadeiras e pequenos jogos através de brinquedos reciclados;

- Exercitar atividades motoras através da dança;

- Apresentar noção de força, espaço e mira através de diferentes tarefas de arremessos com bolas, arcos, balões e outros

elementos;

- Coordenar movimentos de braços e pernas pulando com pequenas cordas;

- Participar dos jogos das olimpíadas do colégio.

2. CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

- Normas de convivência,

- Interação social,

- Análise antropométrica,

- Percepção e esquema corporal,

- Percepção espaço-temporal,

- Expressão corporal,

- Habilidades de Locomoção,

- Habilidades de Manipulação,

- Padrão Motor Inicial,

- Padrão Motor Elementar.

- Brincadeiras que estimulem o andar, correr, saltar, lançar, pegar, trepar, puxar, empurrar, chutar, pendurar, balançar,

rolar, rodar, carregar, equilibrar, desequilibrar, subir, descer, velocidade, força, flexibilidade e agilidade,

- Brinquedos, brincadeiras e pequenos jogos,

- Dança Escolar,

- Brincadeiras de roda,

- Jogos da cultura infantil e jogos cooperativos,

- Olimpíadas do Colégio de Aplicação.

3. REFERÊNCIAS

BRACHT, V. Educação Física e aprendizagem social. Porto Alegre: Magister, 1992.

COLETIVO DE AUTORES. Metodologia do Ensino de Educação Física. São Paulo: Cortez. (Coleção Magistério 2º

grau - Série formação do professor).

FRIEDMANN, A. Brincar, crescer e aprender - o resgate do jogo infantil. São Paulo: moderna, 1996.

GALLAHUE, David L.; OZMUN, John C. Compreendendo o Desenvolvimento Motor: Bebês, Crianças,

Adolescentes e Adultos. São Paulo: Phorte Editora Ltda, 2003.

LENZI, L.H.C. Resignificando jogos nas aulas de Educação Física a partir das idéias de Vygotski. In: Revista

Motrivivência: O jogo e o brinquedo na educação Física. Florianópolis, 8 (9).

GUEDES, Maria Hermínia de Souza. Oficina da Brincadeira. Rio de Janeiro: Sprint, 1998.

MARQUES, R.M.; et all. Crescimento e Desenvolvimento pubertário em crianças e adolescentes brasileiros. II

Altura e Peso. SP: Ed. Brasiliense.

PCN - Parâmetros Curriculares Nacionais: EF/Secretaria da Educação Fundamental/Brasília: MEC/SEF, 1997.

VYGOTSKI, L. S. A Formação Social da Mente. São Paulo: Martins Fontes.

FLAK, MICHELINE Yoga na Educação; integrando corpo e mente na sala de aula. Florianópolis: Comunidade do

saber, 2007.

Professora Ana Gabriela Pinheiro

Educação Física

Email: [email protected]




PLANO DE ENSINO



SÉRIE: 1ª AB

PROFESSORA: Glaúcia Schramm Schenkel


ANO LETIVO: 2014

Objetivo Geral da Educação Física:

Propor conhecimentos teóricos e atividades práticas, que possibilitem o desenvolvimento do

movimento intencional como expressão da individualidade do aluno e reflexo de sua participação coletiva.

Objetivos da Educação Física no Ensino Fundamental:

Participar de atividades corporais, estabelecendo relações equilibradas e construtivas com os

outros, reconhecendo e respeitando características e de desempenho de si próprio e dos outros, sem discriminar

por características pessoais, físicas, sexuais ou sociais.

Conhecer, valorizar, respeitar e desfrutar da pluralidade de manifestações de cultura corporal do

Brasil e do mundo, percebendo-as como recurso valioso para integração entre pessoas e entre diferentes grupos

sociais.

Reconhecer-se como elemento integrante do ambiente, adotando hábitos saudáveis, de higiene,

alimentação e atividades corporais, relacionando-os com os efeitos sobre a própria saúde, e de recuperação,

manutenção e melhoria da saúde coletiva.

Solucionar problemas de ordem corporal em diferentes contextos, regulando e dosando o

esforço em um nível compatível com as possibilidades, considerando que o aperfeiçoamento e o desenvolvimento

das competências corporais decorrem de perseverança e regularidade e devem ocorrer de modo saudável e

equilibrado.

Conhecer a diversidade de padrões de saúde, beleza e estética corporal que existem nos

diferentes grupos sociais, compreendendo sua inserção dentro da cultura em que são produzidos,analisando

criticamente os padrões divulgados pela mídia e evitando o consumismo e preconceito.

Conhecer, organizar e interferir no espaço de forma autônoma, bem como reivindicar locais

adequados para promover atividades corporais de lazer, reconhecendo-as como uma necessidade básica do ser

humano e um direito do cidadão.

Objetivo Geral da E. Física para os 1º Anos:

Possibilitar a vivência de manifestações lúdicas, centradas no prazer como integrante da cultura

motora ,contribuindo para a continuação do processo de construção da motricidade infantil,respeitando sua cultura

de origem e seus valores,os quais servirão de base para todo processo educacional.

Objetivos Específicos para os 1º Anos

- Possibilitar ao aluno e a família acompanhar seu processo de crescimento e desenvolvimento

corporal e seu perfil nutricional ao longo do ano.

- Favorecer o conhecimento da interação atividade física e alimentação e os benefícios que

trazem para a qualidade de vida.

-Valorizar o espaço das aulas como um espaço de participação e construção coletiva.

-Incorporar princípios essenciais à sua educação: Cooperação, participação, autonomia ,

coeducação e convivência.

- Acolher e repeitar os colegas que apresentam diferenças de gênero, de capacidades

motoras,cognitivas,de etnias, ou outras diferenças;

- Realizar as propostas em seu próprio ritmo e estilo próprio de aprendizagem, sentindo-se

confortável e confiante.

- Superar as dificuldades ainda apresentadas nesta fase de se organizarem em grupo para

desenvolverem as atividades propostas.

-Experienciar as tarefas motoras de forma desafiadora para todos aos níveis de habilidade das

crianças.

-Vivenciar as habilidades motoras de locomoção,não locomoção e manipulativas em diferentes

ambientes,superfícies,sob obstáculos de variadas alturas,descidas,subidas,locais largos e estreitos.

Conteúdo Programático:

- Construção coletiva das normas de convivência nas aulas.

- Coleta das medidas antropométricas:

- Peso, estatura e dobras cutâneas ( tríceps e subescapular ),nos meses de março e novembro.

- Coleta de medidas de aptidão física: Força de pernas, força de braços,flexibilidade.

- O movimento e as habilidades motoras:

. Habilidades locomotoras: Andar, correr, escorregar (deitado,em

pé,sentado...),girar,rolar,rastejar,saltar,escalar,esquivar, deslizar,um apoio,três apoios,quatro apoios...

Rolar para frente,para trás e de lado;grupado,carpado e agrupado,em diferentes superfícies e locais.

. Habilidades não locomotoras:

Sentar,levantar,puxar,empurrar,sustentar,balançar,abdução e adução,flexão e extensão dos

segmentos corporais.Oscilar , pender e balançar o corpo de um lado para o outro com apoio das mãos ou

dos pés;deitado,sentado ou ajoelhado.

. Habilidades manipulativas:

Pegar,receber,apertar,amassar,rasgar,soltar,lançar,arremessar, quicar,

golpear,conduzir,transportar e chutar,em diferentes velocidades,direções,trajetórias e

intensidades;diferentes tamanhos,espessuras e forma dos objetos.

. Estrutura capacitativa e motora:

.Lateralidade corporal;equilíbrio estático,dinâmico e recuperado;coordenação fina,coordenação

ampla.

. Orientação espacial.

. Expressão do esquema corporal por meio de desenho e outros recursos para expressar o

significado corpo.

. Jogos de construção,simbólicos ou com regras e brincadeiras de variadas origem.

. Ginástica formativa: Natural e construída.

. Elementos das artes plásticas: Construção de objetos e brinquedos com elementos da

natureza ou sucatas.

.Conteúdos interdisciplinares.

.Atividades exploratórias com skate,roller,patinete,mini trampolim... nas aulas de escolhas

livres.

.Socializar jogos e brinquedos trazidos de casa.

. Participar das 45ª Olimpíadas do C. Aplicação.

Avaliação da Aprendizagem

A Avaliação dos níveis de crescimento e desenvolvimento corporal será feita através do

preenchimento e análise dos dados na Ficha de avaliação individual do aluno, utilizando as informações coletadas

nas medidas antropométricas e dos testes de aptidão física ( com ênfase para a saúde), que acontecem no início e

ao final do ano letivo,encaminhada a família após o preenchimento e devolvida novamente para o professor.

A avaliação dos alunos acontecerá através de observação direta e sistemática com registro

individual para cada aluno das capacidades desenvolvidas, de maneira a favorecer a construção de uma referência

de evolução de cada um, ao longo do ano,pois os alunos são diferentes no início e o serão no final do processo

educativo.

Através dessa avaliação, diagnosticar as competências e habilidades que o alunos apresentam nas

aulas, buscando detectar possíveis fatores que possam estar interferido em suas aprendizagens, planejando

atividades que possam auxiliá-los a vencer estas dificuldades.

A avaliação motora é feita considerando o processo de aprendizagem do movimento, enquanto

estiverem aprendendo novas habilidades( Abordagem observacional), apresentando feedback sobre os aspectos

qualitativos dos movimentos assim como sua capacidade de trabalhar cooperativamente com os outros.

Avaliação auto referenciada para acompanhar o progresso ou não das habilidades consideradas de cada

aluno, que serão observadas em situações reais dos jogos ou brincadeiras, no dia a dia,verificando o domínio

conceitual e prático, como também sua participação no que diz respeito à cooperação, à responsabilidade na

realização das tarefas e à independência na atuação das atividades propostas.

Ao final de cada trimestre é emitido um Boletim conceitual do processo Ensino Aprendizagem

através dos indicadores de avaliação e seus respectivos conceitos:

DR: Domina ou Realiza;

RA: Realiza com ajuda;

PTM: Precisamos trabalhar mais.

Metodologia

As abordagens metodológicas que norteiam as aulas buscam alcançar os efeitos educativos

desejáveis, coerentes com as opções filosóficas e pedagógicas assumidas; assim como criando os mecanismos

necessários para que os alunos sejam ativos e criadores do seu próprio desenvolvimento .Abordagens

metodológicas norteadoras:

. Abordagem Atividade Física para promoção da saúde.

. Abordagem construtivista-interacionista.

. Abordagem desenvolvimentista,

. Abordagem Educação física Plural.

. Abordagem Psicomotrista

Estratégias

-Domínio conceitual dos conteúdos pelos alunos através de desenhos no quadro em sala de aula

feitos pelo Professor. Diálogo sobre as experiências das crianças e a integração entre as informações

oferecidas por elas e o conhecimento trazido pelo Professor.

- Exploração de movimentos;

- Solução criativa de problemas;

-Troca de experiências entre os alunos utilizando diferentes formas de organização em grupos:

duplas, trios, quartetos...até grupos de 12, 13 integrantes.

-Exercícios sincronizados, combinando dois ou mais movimentos em um mesmo exercício.

-Deslocamentos em vários sentidos e direções com ou sem materiais.

-Atividades lúdicas ( brincadeiras) contextualizadas aos objetivos das aulas.

- Disposições em que os alunos participem de atividades similares ao mesmo tempo.

Recursos

-Fichas de avaliação antropométrica semestral ;

-Bolas de borracha de vários tamanhos;

-Bolas de vôlei, basquete,handebol, futsal e de futebol de campo e de tênis;

-Cones de tamanhos variados;

-Arcos;

-Balões;

-Medicineball de tamanhos, pesos e formas diferentes.

-Cabos de vassouras;

-Pneus de carro, moto e bicicleta;

-Aros de bicicletas

- Chinelões;

-Pega siri;

-Plinto;

-Jornais;

-Saquinhos de areia;

-Colchões;

-Elásticos;

- Redes;

-Cordas individuais, médias e grandes;

-Bastões;

-Tacos de madeira;

-Raquetes de madeira;

-Petecas;

-Sacos;

- Bolas de gude;

- Pernas de pau;

- Pés de pau;

-Discos de prato de papel;

-Quadra de cimento;

-Quadra de areia;

-Bosque;

Pátio coberto;

-Outros ...

Bibliografia:

1) Awad, Hani(organizador) – Educação Física Escolar:múltiplos caminhos,Jundiaí,SP,Fontoura,2010.

1) Casco, Patrício – Tradição e Criação de Jogo:Reflexões e propostas para uma cultura lúdico-corporal,

são Paulo:

Peirópolis,2007.

2) Coiceiro,Geovana Alves – Atletismo 1000 exercícios e jogos,Rio de Janeiro,Sprint,2005.

3) Fontoura,Andréa Silveira da ; Formentin,Charles Marque;Abech,Everson Alves – Guia Prático de

Avaliação Física: Uma abordagem Didática,Abrangente e Atualizada,São Paulo,Phorte,2008.

4) Freire,João Batista – Educação como prática corporal ,São Paulo,Sipione, 2003.

5) Gallahue,David e Donavelly,Frances Cleland –Educação Física Desenvolvimentista para todas as

Crianças,São Paulo, Phorte ,2008.

6) Gaya,Adroaldo; MarquesAntônio; Tani Go – Desporto para Crianças e Jovens: Rações e Finalidades,

Porto Alegre,Ufrgs,2004.

7) Koch,Karl – Pequenos jogos esportivos, Barueri,SP,Manole,2005.

8) Kroger,Cristian Roth Klaus,colaboração:Daniel Memmert – Escola da Bola: Um abc para iniciantes

nos jogos esportivos,São Paulo,Phorte,2002.

9) Machado, Alexandre Machado – Manual de avaliação física,São Paulo,Ícone,2010.

10) Matthiesen Sara Quenzer – Atletismo se aprende na escola,Jundiaí-SP,2005.

11) Melhem,Alfredo – A Prática da Educação Física na Escola,Rio de Janeiro,Sprint,2009.

12) Molina Neto,Vicente e Bossle Fabiano- O ofício de ensinar e

E pesquisar na Escola, Porto Alegre,Sulina, 2010.

13) Moreno,Guilherme – 1000 Jogos e Brincadeiras selecionadas:De Aprendiz a Atleta,Rio de

Janeiro,Sprint,2008.

14) Morrow Jr, James R.: Medida e Avaliação do desempenho humano,Porto Alegre,Artmed,2003.

15) Oliveira,Maria Cecília Mariano de – Atletismo escolar: uma proposta de ensino na educação

infantil,Rio de Janeiro,Sprint,2006.

16) Paes,Roberto Rodrigues – Pedagogia do esporte:iniciação e treinamento em basquetebol, Rio de

Janeiro, Guanabara Koogan,2009.

17) Rigolin,Luis Roberto da – Desempenho Esportivo: Treinamento com Crianças e

Adolescentes,Phorte,São Paulo,2003.

18) Romero,Edgardo Frómeta –Guia Metodológico de Exercícios em Atletismo: Formação técnica e

Treinamento,Porto Alegre-RS, Artmed, 2004.

19) Rose Jr.,Dante de – Esporte e Atividade Física na Infância e na Adolescência,Porto Alegre-RS,

Artmed, 2002.

20) Sadi,Renato Sampaio – Pedagogia do Esporte: Descobrindo novos caminhos,São Paulo,Ícone, 2010.

21) Silva, Pedro Antônio da – Jogos Poliesportivos 2000 Exercícios,Rio de Janeiro,Sprint,2002.

22) SilvaPedro Antônio da Silva -3000 Exercícios e Jogos para a Educação Física Escolar,Rio de


23) Schigunov,Viktor &Shigunov Neto,Alexandre – A formação Profissional e a prática

pedagógica,Londrina,Paraná,2001.

24) Simoni,Clarissa Rios ,Teixeira,Wilhian Medeiros – Atletismo em quadrinhos:história,regras,técnicas e

glossário,Porto Alegre,Rígel,2009.

25) Tani, Go; Bento, Jorge Olímpio ; Petersen,Ricardo Demétrio de Souza – Pedagogia do Desporto,Rio

de Janeiro,Guanabara Koogan S.A,2006.

26) Tubino,Manuel Gomes; Macedo,Mauro Morais – Qualidades Físicas na Educação Física e nos

Esportes, Rio de Janeiro, Shape, 2005.




PLANO DE ENSINO



SÉRIE: 2º ano séries iniciais

PROFESSOR: Ana Gabriela Pinheiro


ANO LETIVO: 2014


- Participar da construção das normas e regras de convivência;

- Atender prontamente as solicitações do professor;

- Demonstrar envolvimento ativo nas propostas de atividades criativas;

- Diferenciar peso e estatura, depois da análise antropométrica;

- Participar de brincadeiras ao ar livre;

- Participar de brincadeiras cantadas;

- Perceber o próprio corpo e as alterações biológicas provocadas pelo esforço físico;

- Construir brinquedos, brincadeiras e pequenos jogos através de brinquedos reciclados;

- Exercitar atividades motoras através da dança;

- Apresentar noção de força, espaço e mira através de diferentes tarefas de arremessos com bolas, arcos, balões e outros

elementos;

- Coordenar movimentos de braços e pernas pulando com pequenas cordas;

- Participar dos jogos das olimpíadas do colégio.


- Normas de convivência,

- Interação social,

- Análise antropométrica,

- Percepção e esquema corporal,

- Percepção espaço-temporal,

- Expressão corporal,

- Habilidades de Locomoção,

- Habilidades de Manipulação,

- Padrão Motor Inicial,

- Padrão Motor Elementar.

- Brincadeiras que estimulem o andar, correr, saltar, lançar, pegar, trepar, puxar, empurrar, chutar, pendurar, balançar,

rolar, rodar, carregar, equilibrar, desequilibrar, subir, descer, velocidade, força, flexibilidade e agilidade,

- Brinquedos, brincadeiras e pequenos jogos,

- Dança Escolar,

- Brincadeiras de roda,

- Jogos da cultura infantil e jogos cooperativos,


3. REFERÊNCIAS

BRACHT, V. Educação Física e aprendizagem social. Porto Alegre: Magister, 1992.

COLETIVO DE AUTORES. Metodologia do Ensino de Educação Física. São Paulo: Cortez. (Coleção Magistério 2º

grau - Série formação do professor).

FRIEDMANN, A. Brincar, crescer e aprender - o resgate do jogo infantil. São Paulo: moderna, 1996.

GALLAHUE, David L.; OZMUN, John C. Compreendendo o Desenvolvimento Motor: Bebês, Crianças,


LENZI, L.H.C. Resignificando jogos nas aulas de Educação Física a partir das idéias de Vygotski. In: Revista

Motrivivência: O jogo e o brinquedo na educação Física. Florianópolis, 8 (9).

GUEDES, Maria Hermínia de Souza. Oficina da Brincadeira. Rio de Janeiro: Sprint, 1998.

MARQUES, R.M.; et all. Crescimento e Desenvolvimento pubertário em crianças e adolescentes brasileiros. II

Altura e Peso. SP: Ed. Brasiliense.

PCN - Parâmetros Curriculares Nacionais: EF/Secretaria da Educação Fundamental/Brasília: MEC/SEF, 1997.

VYGOTSKI, L. S. A Formação Social da Mente. São Paulo: Martins Fontes.

FLAK, MICHELINE Yoga na Educação; integrando corpo e mente na sala de aula. Florianópolis: Comunidade do

saber, 2007.

Professora Ana Gabriela Pinheiro

Educação Física

Email: [email protected]




PLANO DE ENSINO



ANO: 3º ano (anos iniciais)

TURMAS: A – B – C

PROFESSOR: Fernanda Fauth / Leila Lira Peters


ANO LETIVO: 2015

1. OBJETIVO DA DISCIPLINA PARA A SÉRIE

Proporcionar ao aluno a participação em diferentes atividades corporais, favorecendo o reconhecimento de si e

do outro, bem como os limites e possibilidades do corpo através da vivência lúdica e criativa.

Desenvolver as competências motoras, cognitivas, sociais e comunicativas, essenciais para o seu processo de

desenvolvimento individual, com ou sem materiais diversos, tais como: bolas, arcos, cordas e etc.

Fomentar o processo de educação continuada e desenvolvimento integral do ser humano.

Iniciar os alunos nos jogos coletivos e individuais com as diferentes modalidades e suas regras, estimulando o

trabalho em equipe enfatizando a importância do trabalho coletivo e integrando a turma.


o Elaborar normas e regras de convivência para o andamento das aulas de Educação Física;

o Reconhecer e valorizar o outro na resolução de situações/problemas, desenvolvendo a capacidade de tomada de

decisões.

o Estimular coletivamente e individualmente estratégias para solucionar situações problemas;

o Promover a interação social;

o Vivenciar atividades rítmicas e expressivas;

o Oportunizar a vivência rítmica através da participação de brincadeiras cantadas; e cultura da sociedade em que

está inserido através das brincadeiras tradicionais;

o Reconhecer alterações provocadas pelo esforço físico, mediante a percepção do próprio corpo;

o Reconhecer a importância da atividade física para a saúde e bem estar;

o Construir brincadeiras e jogos;

o Estimular as capacidades de coordenação-motora e controle-motor e desenvolver as habilidades motoras

fundamentais;

o Desenvolver as valências físicas apropriadas à idade biológica e gênero;

o Desenvolver a percepção e o reconhecimento do próprio corpo através do desenvolvimento da consciência

corporal,

o Desenvolver e aprimorar as capacidades perceptivo-motoras: percepção espaço temporal, figura fundo,

sinestésica, viso-manual, viso-pédica, auditiva, lateralidade, direcionalidade, etc

o Vivenciar formas de jogos cooperativos e/ou competitivos, desenvolvendo a capacidade de cooperar e competir

com respeito às regras,

o Participar da iniciação aos jogos coletivos,

o Apreender a importância do trabalho em equipe, estímulo da coletividade.

o Desenvolver a consciência e o conhecimento ambiental através da atividade física na natureza da caminhada

(trilha)


o Normas de convivência,

o Interação social,

o Jogos e atividades que desenvolvam as capacidades perceptivo-motoras,

o Expressão corporal,

o Brincadeiras que estimulem o andar, correr, saltar, lançar, pegar, trepar, puxar, empurrar, chutar, pendurar,

balançar, rolar, rodar, carregar, equilibrar, desequilibrar, subir, descer, velocidade, força, flexibilidade e

agilidade,

o Brinquedos, brincadeiras e pequenos jogos,

o Dança,

o Brincadeiras de roda e brincadeiras tradicionais,

o Iniciação aos jogos coletivos e individuais.

o Caminhada na natureza (trilha)

4. CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO DO PROCESSO ENSINO-APRENDIZAGEM

A avaliação acontecerá de forma contínua e permanente. Centrada na participação, no interesse, nas atitudes com

professor e colegas. Para a avaliação utilizar-se-á como instrumento a observação dos alunos durante as aulas. A

assiduidade, responsabilidade, uso de roupas adequadas, o compromisso com a atividade proposta e o interesse

nas aulas, assim como, as atitudes positivas (participação) e negativas (agressões e falta de respeito), serão

pontos a serem observados.

5. ESTRATÉGIAS DE ENSINO

o Discutir e elaborar coletivamente as regras a serem utilizadas em aula, na utilização do banheiro,

bebedouro e corredor.

o Estimular aos alunos a se posicionarem frente às dificuldades encontradas e nas tomadas de decisões.

o Realizar constantes avaliações sobre o andamento da aula e o cumprimento das regras. Bem como, suas

alterações, se necessário.

o Propor atividades que possibilitem a vivência e questionamento das relações estabelecidas.

o Disponibilizar materiais (pneus, cordas, arcos, bastões, bolas, petecas, elásticos, pernas de pau, garrafa

plástica etc) e organizar atividades que desenvolvam a auto-organização nos espaços e experimentação

de movimentos.

o Estimular através de um objeto novas brincadeiras criadas pelas crianças, inclusive dando nome para tal

atividade; estimulando a criatividade individual e coletiva.

o A partir de jogos desportivos e jogos brincados já conhecidos e com regras pré-estabelecidas, promover

discussões entre a turma para uma possível mudança ou adaptação de regras.

o Resgatar de algumas brincadeiras de roda cantadas e de brincadeiras tradicionais através de pesquisa nas

famílias.

o Promover caminhadas organizadas, interagindo com o ambiente natural.

6. REFERÊNCIAS

1. ALMEIDA, M.T P. Jogos Cooperativos: Aprendizagens, Métodos e Práticas. Várzea Paulista:

Fontoura, 2011.

2. BRACHT, V. (1992). Educação Física e aprendizagem social. Porto Alegre: Magister, 1992.

3. COLETIVO DE AUTORES (1992). Metodologia do Ensino de Educação Física. São Paulo: Cortez.

(Coleção Magistério 2º grau - Série formação do professor).

4. FANTIN, M. No mundo da brincadeira: Jogo, Brinquedos e Cultura na Educação Infantil.

Florianópolis: Cidade Futura, 2000.

5. FRIEDMANN, A. Brincar: crescer e aprender- o resgate do jogo infantil. São Paulo: moderna, 1996.

6. GALLAHUE, David L. & OZMUN, John C. Compreendendo o Desenvolvimento Motor: Bebês, Crianças,


7. LENZI, L.H.C. (1996). Resignificando jogos nas aulas de Educação Física a partir das idéias de

Vygotski. In: Revista Motrivivência: O jogo e o brinquedo na educação Física. Florianópolis, 8 (9).

8. GUEDES, Maria Hermínia de Souza. Oficina da Brincadeira. Rio de Janeiro: Sprint, 1998.

9. MARQUES, R.M.; MARCONDES, E.; BERQUÓ, E; PRANDI, R. & YUNES, J. Crescimento e

Desenvolvimento pubertário em crianças e adolescentes brasileiros. II Altura e Peso. SP: Ed.

Brasiliense.

10. PCN - Parâmetros Curriculares Nacionais: EF/Secretaria da Educação Fundamental/Brasília:

MEC/SEF, 1997.

11. PETERS, L. L. A mudança de significação do caráter do jogo em escolares: da perspectiva individualista para a

coletiva. In: Contrapontos: Revista de Educação da Universidade do Vale do Itajaí, Itajaí, n. 2, p.97-108,

out. 2001.

12. PETERS, L. L. Atividades em pequenos grupos na Educação Física: Jogos de significações. Psicologia em

Estudo, Maringá, v. 11, n. 3, p.503-512, dez. 2006.

13. PETERS, L. L.; VAZ, A. F; LOSSO, C. D. Identidade cultural e infância em uma experiência curricular

integrada a partir do resgate das brincadeiras açorianas. In: PINTO, F. B.; VAZ, A. F; SAYAO, D. T. Educação

do corpo em ambientes educacionais: Práticas de ensino e de pesquisa em Educação Física. Florianópolis: Ed.

Ufsc, 2011. p. 127-140.

14. VYGOTSKI, L. S. (1994). A Formação Social da Mente. SP: Martins Fontes.




PLANO DE ENSINO



ANO: 4ºs anos (ABC)

PROFESSOR: Fábio Pedro Serafin DISCIPLINA: Educação Física

ANO LETIVO: 2014

1. OBJETIVO DA DISCIPLINA PARA A SÉRIE

Proporcionar ao aluno a participação em diferentes atividades corporais, favorecendo o reconhecimento de si e

do outro, bem como os limites e possibilidades do corpo através da vivência lúdica e criativa.

Desenvolver as competências motoras, cognitivas, sociais e comunicativas, essenciais para o seu processo de

desenvolvimento individual.

Ampliar o campo experimental do aluno criando obrigações; estimular a personalidade cognitiva e física

oferecendo chances reais de integração social.

Fomentar o processo de educação continuada e desenvolvimento integral do ser humano.

Iniciar os alunos nos jogos coletivos e individuais com as diferentes modalidades e suas regras, estímulando o

trabalho em equipe enfatizando a importância do trabalho coletivo, integrando a turma.

Propor conhecimentos teóricos e atividades práticas, que possibilitem o desenvolvimento do movimento

intencional como expressão da individualidade do aluno e reflexo da sua participação coletiva.


o Elaborar normas e regras de convivência para o andamento das aulas de Educação Física;

o Reconhecer estatura, peso e dobras cutâneas;

o Desenvolver a habilidade de descentrar e coordenar diferentes pontos de vista;

o Reconhecimento e valorização do outro na resolução de situações/problemas, desenvolvendo a capacidade de

tomada de decisões;

o Estimular coletivamente e individualmente estratégias para solucionar situações problemas;

o Promover a interação social;

o Vivenciar atividades rítmicas e expressivas;

o Oportunizar a vivência rítmica através da participação de brincadeiras cantadas; e cultura da sociedade em que

está inserido;

o Reconhecimento de alterações provocadas pelo esforço físico, mediante a percepção do próprio corpo;

o Reconhecimento da importância da atividade física para a saúde e bem estar;

o Construção de brincadeiras e jogos;

o Reconhecer e vivenciar as práticas corporais circenses como expressão da cultura humana;

o Reconhecer o jogo e a brincadeira enquanto expressões culturais;

o Resgatar o significado/sentido atribuído ao jogar;

o Estimular as capacidades de coordenação-motora e controle-motor;

o Percepção e conhecimento do próprio corpo através do desenvolvimento da consciência corporal;

o Desenvolvimento e aprimoramento das capacidades perceptivo-motoras: Percepção espaço temporal e figura

fundo, sinestésica, viso-manual, viso-pédica, auditiva, lateralidade, direcionalidade e outros;

o Propiciar o reconhecimento/aprimoramento dos três elementos básicos do atletismo que sustentam os

movimentos dos jogos;

o Propiciar atividades que favoreçam o reconhecimento dos limites corporais e apontem possibilidades de

superação pela qualificação dos movimentos;

o Proporcionar experiências coletivas e/ou individuais de representação de estados afetivos, sensações corporais,

ações da vida cotidiana;

o Possibilitar a vivência dos elementos constitutivos da ginástica de solo;

o Aquisição e desenvolvimento das habilidades motoras fundamentais;

o Desenvolvimento das valências físicas apropriadas à idade biológica e gênero;

o Vivenciar formas de jogos cooperativos e/ou competitivos, desenvolvendo a capacidade de cooperar e competir

com respeito às regras;

o Iniciação aos jogos coletivos;

o Apreender a importância do trabalho em equipe, estímulo da coletividade e

o Desenvolver a consciência e o conhecimento ambiental através da atividade física na natureza da caminhada

(trilha).


o Normas de convivência;

o Exame Antropométrico;

o Interação social;

o Jogos atividades que desenvolvam as capacidades perceptivo-motoras;

o Jogos e brincadeiras de gerações anteriores;

o Expressão e percepção corporal;

o Brincadeiras que estimulem o andar, correr, saltar, lançar, pegar, puxar, empurrar, chutar, pendurar, balançar,

rolar, rodar, carregar, equilibrar, desequilibrar, subir, descer, velocidade, força, flexibilidade e agilidade;

o Utilização de diferentes materiais: bolas, bastões, arcos, colchões, cordas, petecas, discos para estimular o

desenvolvimento da criança;

o Brinquedos, brincadeiras e pequenos jogos;

o Dança;

o Práticas circenses;

o Elementos da ginástica de solo: rolo ventral, dorsal, vela, estrela, parada de mão de três apoios;

o Brincadeiras de roda;

o Expressão corporal;

o Patomima;

o Capoeira;

o Dança de livre interpretação;

o Jogos em pequenos grupos e coletivos;

o Iniciação aos jogos coletivos e individuais e

o Caminhada na natureza (trilha)

4. CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO DO PROCESSO ENSINO-APRENDIZAGEM

A avaliação acontecerá de forma contínua e permanente. Centrada na participação, no interesse, nas atitudes

com professor e colegas. Para a avaliação utilizar-se-á como instrumento a observação dos alunos durante as aulas. A

assiduidade, responsabilidade, o compromisso com a atividade proposta e o interesse nas aulas, assim como, as atitudes

positivas (participação) e negativas (agressões e falta de respeito), serão pontos a serem observados.

5. ESTRATÉGIAS DE ENSINO

o Discutir e elaborar coletivamente as regras a serem utilizadas em aula, na utilização do banheiro, bebedouro e

corredor;

o Estimular aos alunos a se posicionarem frente às dificuldades encontradas e nas tomadas de decisões;

o Realizar constantes avaliações sobre o andamento da aula e o cumprimento das regras. Bem como, suas

alterações, se necessário;

o Propor atividades que possibilitem a vivência e questionamento das relações estabelecidas;

o Disponibilizar materiais (pneus, cordas, arcos, bastões, bolas, petecas, elásticos, pernas de pau, garrafa plástica

e outros) e organizar atividades que desenvolvam a auto-organização nos espaços e experimentação de

movimentos;

o Estimular através de um objeto novas brincadeiras criadas pelas crianças, inclusive dando nome para tal

atividade; estimulando a criatividade individual e coletiva;

o A partir de jogos desportivos e jogos brincados já conhecidos e com regras pré-estabelecidas, promover

discussões entre a turma para uma possível mudança ou adaptação de regras;

o Resgatar de algumas brincadeiras de roda cantadas e

o Promover caminhadas organizadas, interagindo com o ambiente natural.

6. REFERÊNCIAS

1. BRACHT, V. (1992). Educação Física e aprendizagem social. Porto Alegre: Magister.

2. COLETIVO DE AUTORES (1992). Metodologia do Ensino de Educação Física. São Paulo: Cortez. (Coleção

Magistério 2º grau - Série formação do professor).

3. FRIEDMANN, A. (1996). Brincar: crescer e aprender- o resgate do jogo infantil. São Paulo: Moderna.

4. FRITZEN, S.J.(1981) Jogos dirigidos para grupos, recreação e aulas de EF. Petrópolis: Vozes.

5. GALLAHUE, David L. & OZMUN, John C. (2003) Compreendendo o Desenvolvimento Motor: Bebês,

Crianças, Adolescentes e Adultos. São Paulo: Phorte Editora Ltda.

6. GRUPO DE TRABALHO PEDAGÓGICO UFPe-UFSM (1991). Visão didática da Educação Física: análises

críticas e exemplos práticos de aulas. RJ: Ao Livro Técnico.

7. GUEDES, Maria Hermínia de Souza (1998). Oficina da Brincadeira. Rio de Janeiro: Sprint.

8. HILDEBRANDT, H. e LAGING, H. (1986). Concepções Abertas no Ensino da Educação Física. RJ: Ao Livro

Técnico.

9. KUNZ, L. (1991). Educação Física: ensino e mudanças. Ijuí: Unijuí.

10. LENZI, L.H.C. (1996). Resignificando jogos nas aulas de Educação Física a partir das idéias de Vygotski. In:

Revista Motrivivência: O jogo e o brinquedo na educação Física. Florianópolis, 8 (9).

11. MARQUES, R.M.; MARCONDES, E; BERQUÓ, E; PRANDI, R. & YUNES, J. Crescimento e

Desenvolvimento pubertário em crianças e adolescentes brasileiros. II Altura e Peso. SP: Ed. Brasiliense.

12. MIRANDA, N.(1980) 200 Jogos Infantis. SP: Itatiaia.

13. OURIQUES, R.B.G. (1995) Futebol desporto x futebol de rua: existe outra opção de futebol para a escola? In:

Motrivivência: Sedigraf.

14. PCN - Parâmetros Curriculares Nacionais: EF/Secretaria da Educação Fundamental/Brasília: MEC/SEF, 1997.

15. PETERS, L. L. Atividades em pequenos grupos na Educação Física: jogos de significações. Psicologia em

Estudo, Maringá-PR, v. 11, p. 503-512, 2006.

16. PETERS, L. L. ; COSTA, F. C. B. . Um jogo de parcerias entre Educação Física e Arte nas brincadeiras da

cultura açoriana. In: Maria Hermínia Lage Fernandes. (Org.). Conversas de escola. Florianópolis: UFSC, 2005,

v. I, p. 67-81.

17. Proposta Curricular para a rede municipal de ensino de Florianópolis: “Traduzindo em Ações as diretrizes a uma

proposta curricular”. Florianópolis, 1996.

18. SOARES, C.L., TAFFAREL, C.N.Z. & ESCOBAR, M.O.E.(1992) A educação Física escolar no século XXI. In:

Educação Física e Esportes:perspectivas para o século XXI.

19. Wagner Wey Mo. (1994). A formação social da mente. SP: Martins Fontes, 2° ed.

20. VYGOTSKI, L. S. (1992). Pensamiento y palavra. Obras Escogidas II. Madrid: Visor Distribuiciones.

21. VYGOTSKI, L. S. (1994). A Formação Social da Mente. SP: Martins Fontes.




PLANO DE ENSINO



SÉRIE: 5ª ABC

PROFESSORA: Glaúcia Schramm Schenkel


ANO LETIVO: 2014

Objetivo Geral da Educação Física:

Propor conhecimentos teóricos e atividades práticas, que possibilitem o desenvolvimento do

movimento intencional como expressão da individualidade do aluno e reflexo de sua participação coletiva.

Objetivos da Educação Física no Ensino Fundamental:

Participar de atividades corporais, estabelecendo relações equilibradas e construtivas com os

outros, reconhecendo e respeitando características e de desempenho de si próprio e dos outros, sem discriminar

por características pessoais, físicas, sexuais ou sociais.

Conhecer, valorizar, respeitar e desfrutar da pluralidade de manifestações de cultura corporal do

Brasil e do mundo, percebendo-as como recurso valioso para integração entre pessoas e entre diferentes grupos

sociais.

Reconhecer-se como elemento integrante do ambiente, adotando hábitos saudáveis, de higiene,

alimentação e atividades corporais, relacionando-os com os efeitos sobre a própria saúde, e de recuperação,

manutenção e melhoria da saúde coletiva.

Solucionar problemas de ordem corporal em diferentes contextos, regulando e dosando o

esforço em um nível compatível com as possibilidades, considerando que o aperfeiçoamento e o desenvolvimento

das competências corporais decorrem de perseverança e regularidade e devem ocorrer de modo saudável e

equilibrado.

Conhecer a diversidade de padrões de saúde, beleza e estética corporal que existem nos

diferentes grupos sociais, compreendendo sua inserção dentro da cultura em que são produzidos,analisando

criticamente os padrões divulgados pela mídia e evitando o consumismo e preconceito.

Conhecer, organizar e interferir no espaço de forma autônoma, bem como reivindicar locais

adequados para promover atividades corporais de lazer, reconhecendo-as como uma necessidade básica do ser

humano e um direito do cidadão.

Objetivo Geral da E. Física para os 5º Anos:

Objetivos Específicos para os 5º Anos

- Possibilitar ao aluno acompanhar seu processo de crescimento e desenvolvimento e seu perfil

nutricional ao longo do ano.

- Identificar e acompanhar as mudanças em seu desempenho ao longo do tempo, comparando as

medidas alcançadas em cada coleta de dados dos testes de aptidão física,no início e no final do ano letivo.

- Combinar de forma criativa as habilidades motoras básicas das três categorias de movimento (

locomotoras,manipulativas e de equilíbrio) com boa coordenação motora e precisão de movimentos.

-Valorizar o espaço das aulas como um espaço de participação e construção coletiva.

- Estimular o aluno a dar mais importância à atividade física e ao cuidado corporal para a

obtenção de uma vida mais saudável.

-Observar e ter consciência do funcionamento de alguns órgãos do corpo antes,durante ou após

a realização de um movimento : Batimentos Cardíacos, respiração, transpiração, temperatura, cansaço,

esforço...etc.

- Vivenciar com o grupo o aprendizado dos pequenos jogos esportivos de maneira cooperativa

e alegre,refletindo sobre os movimentos fundamentais presentes nessas práticas e suas possibilidades de

combinação e aperfeiçoamento.

-Utilizar funções estratégico-táticas combinadas em resposta às situações ocorridas durante o

jogo tanto de caráter ofensivo (marcar pontos) ou de ação defensiva ( impedir o ponto do outro time).

-Apresentar ligação entre o elemento do jogo ( bola,arco taco,raquete...) combinado com suas

capacidades motoras e cognitivas de forma integrada e relacional.

-Perceber a estruturação do espaço através de sua equilibrada ocupação em virtude da distância,

da largura e da profundidade estabelecida pela comunicação entre jogadores de uma mesma equipe ou dos

componentes da outra equipe.

-Aproximar os alunos do universo do atletismo, levando-os a vivenciar algumas das

modalidades do Atletismo, diversificando as possibilidades de correr,saltar,arremessar e lançar por meio do

próprio corpo.

-Autogerenciar os espaços de aprendizagem e prática esportiva, sem a interferência constante

de um mediador.

- Interagir mais diretamente com o meio-ambiente através de atividades desenvolvidas nos

pequenos bosques da universidade, ou trilhas em outros lugares..

-Vivenciar através das atividades coletivas, situações em que a ação de um determina e é

determinada pela ação do outro, atuando em duplas, equipes, pedir e dar ajuda , observar a ação do outro,

exercer os potenciais perante o outro sem ficar constrangido e comparar o desempenho de maneira

saudável.

-Realizar movimentos da ginástica de solo com desenvoltura e segurança.

- Aprimorar as habilidades de forma individualizada de acordo com as características e

experiências de cada um, encorajando o respeito ao tempo de aprendizagem de cada aluno.

-Desenvolver uma disponibilidade motora e mental que supere a simples automatização de

gestos.

- Ampliar sua capacidade de escutar e dialogar, de trabalhar em grupo.

-Incorporar princípios essenciais à sua educação: Cooperação, participação, emancipação ,

coeducação e convivência.

Conteúdo Programático:

- Coleta das medidas antropométricas:

-Peso, estatura e dobras cutâneas ( tríceps e subescapular ).

-Coleta das medidas do desempenho motor:

-Resistência – 6 min., força de membros inferiores e superiores, agilidade e flexibilidade.

-Pequenos Jogos Esportivos:

1.Jogos de bola ao gol ao futebol

a. Futebol de três campos.

b. Caixabol.

c. Futebol tênis

d.Sete passes ao gol.

e. Alvo gol.

f. Futebol simplificado.

g. Combinação-gol.

h. Foothand

i. Outros...

Habilidades motoras básicas envolvidas:

-Condução de bola com os pés.

-Passes explorando as várias partes dos pés;

-Domínio com a sola do pé e lados dos pés;

-Chutes com bico, parte interna e peito do pé;

- Primeiras noções de marcação e desmarcação ;

-Noções de ocupação de espaço.

2. Jogos de Agarrar a bola ao Handebol:

a. Linha de ajuda;

b.Castelobol;

c. Conebol;

d. Queimada;

e. Handerede;

f. Quatro metas;

g. Combinação-gol;

h. Alvo móvel;

i. Handfoot

j.Outros...


-Manuseio com bolas de tamanhos e pesos diferentes;

-Passes utilizando as duas mãos simultaneamente e alternadamente, das mais diversas formas;

-Recepção com as duas mãos com a bola chegando com diversas intensidades e direções;

-Driblar (quicar) a bola de variadas formas com as duas mãos ou uma mão de cada vez em situações de

movimento ou parado;

-Arremessos com as duas mãos ou uma só em direção ao alvo em variadas distâncias e possibilidades de força;

-Noções de marcação e desmarcação explorando o espaço de jogo.

3. Jogos de pegar a bola ao vôlei:

a. Jogo de bola ambulante;

b. Bola sobre o elástico;

c. Bola Rebatida;

d. Vai-vem Aéreo;

e. Rally dos 7 Passes;

f. Volei Combinado;

g. Bolão

g. Outros...

Habilidades Motoras básicas envolvidas:

- Segurar com as duas mãos bolas lançadas de diferentes distâncias;

- Rebater com o toque dos dedos das duas mãos;

- Rebater com os dedos de uma das mãos;

- Rebater com um dos braços;

- Bater na bola com a mão espalmada;

- Bater na bola com a mão fechada;

- Deslocamentos em direção à bola para rebatê-la ou segurá-la.

- Outras ações coordenativas, e perceptivas.

4. Jogos de Arremesso ao Alvo ao Basquete:

a. Basquete Americano

b. Bola ao Companheiro;

c. Siribol;

d. Relógio;

e. Corrida ao Rei;

f. Cestobol

g. Bola Numerada

h. Bola nos cantos

i. Outros...


-Manuseio com bolas de tamanhos e pesos diferentes;

-Passes utilizando as duas mãos simultaneamente e alternadamente, das mais diversas formas;

-Recepção com as duas mãos com a bola chegando com diversas intensidades e direções;

-Driblar (quicar) a bola de variadas formas com as duas mãos ou uma mão de cada vez em situações de

movimento ou parado;

-Arremessos com as duas mãos ou uma só em direção ao alvo em variadas distâncias e possibilidades de força;

-Noções de marcação e desmarcação explorando o espaço de jogo.

5. Jogos de Rebatida

a. Bastãobol

b. Jogo de Taco

c. T-Bol

d. Raquete-Bol

e. Outros...


- Rebater objetos ( bolas, petecas ou outros objetos) utilizando um taco ou raquete de madeira.

- Receber com segurança objetos lançados pelo companheiro (a).

-Lançar os objetos em direção à meta desejada, estando esta parada ou em movimento.

6. Atletismo

a. Corridas simples em velocidade alta e pequenas distâncias, em menor velocidade e maiores

distâncias;

b. Corridas com obstáculos e barreiras;

c. Corridas de revezamento com passagem de algum elemento;

d. Corridas combinadas com saltos

e. Passagem por alturas com o corpo livre , com auxílio de varas de bambu ;

f. Impulsão e quedas em saltos em extensão a partir de vários tipos de superfícies;

g. Lançamento de objetos: circulares ( discos de papelão, tampas, frisbe...), de peso e formas

diferentes,martelos de jornais,dardos de cabo de vassoura.


- Reação e velocidade de arrancada;

- Resistência aeróbia;

-Coordenação;

-Equilíbrio;

-Consciência de esforço: Força, tempo e fluência;

-Consciência de espaço: Nível, direção, distância;

-Consciência de relacionamento: Objetos, pessoas, combinações.

6. Ginástica Acrobática de solo:

a. Rolamentos para frente, para os lados e para trás, em diferentes posições corporais e com diferentes

velocidades e diferentes quantidades de força.

b. Salto lateral

c. Equilíbrio na cabeça/nas mãos.

d. Roda ( estrela ).


-Habilidades locomotoras, de equilíbrio. de esforço.

-Consciência de espaço, tempo e de relação.

-Coordenação.

7. Atividades Complementares:

a. Atividades com skate, roller, patinete, bicicleta ou outros jogos ativos trazidos de casa pelos alunos.

b. Olimpíada do Colégio.

c. Integração de conteúdos com as Professoras das outras disciplinas da série.

d. Trilha no Matadeiro ( interdisciplinar) no III trimestre do ano.

e. Outras atividades de interesse dos alunos.

Avaliação da Aprendizagem

A Avaliação dos níveis de crescimento e desenvolvimento corporal será feita através do

preenchimento e análise dos dados na Ficha de avaliação individual do aluno, utilizando as informações coletadas

nas medidas antropométricas e dos testes de aptidão física ( com ênfase para a saúde), que acontecem no início e

ao final do ano letivo.

A avaliação dos alunos acontecerá através de observação direta e sistemática com registro

individual para cada aluno das capacidades desenvolvidas, de maneira a favorecer a construção de uma referência

de evolução de cada um, ao longo do ano.

Através dessa avaliação, diagnosticar as competências e habilidades que o alunos apresentam nas

aulas, buscando detectar possíveis fatores que possam estar interferido em suas aprendizagens, planejando

atividades que possam auxiliá-los a vencer estas dificuldades.

A avaliação motora é feita considerando o processo de aprendizagem do movimento, enquanto

estiverem aprendendo novas habilidades( Abordagem observacional), apresentando feedback sobre os aspectos

qualitativos dos movimentos assim como sua capacidade de trabalhar cooperativamente com os outros.

Avaliação auto referenciada para acompanhar o progresso ou não das habilidades consideradas de cada

aluno,que serão observadas em situações reais dos jogos ou brincadeiras, no dia a dia.,verificando o domínio

conceitual e prático, como também sua participação no que diz respeito à cooperação, à responsabilidade na

realização das tarefas e à independência na atuação das atividades propostas.

Ao final de cada trimestre é emitido um Boletim conceitual do processo Ensino Aprendizagem

através dos indicadores de avaliação e seus respectivos conceitos:

DR: Domina ou Realiza;

RA: Realiza com ajuda;

PTM: Precisamos trabalhar mais.

Metodologia

As abordagens metodológicas que norteiam as aulas buscam alcançar os efeitos educativos

desejáveis, coerentes com as opções filosóficas e pedagógicas assumidas; assim como criando os mecanismos

necessários para que os alunos sejam sujeitos ativos e criadores do seu próprio desenvolvimento .Abordagens

metodológicas norteadoras:

. Abordagem Atividade Física para promoção da saúde.

. Abordagem construtivista-interacionista.

. Abordagem desenvolvimentista,

. Abordagem Educação física Plural.

. Abordagem Psicomotrista.

Estratégias

- Métodos de ensino diretos e indiretos;

- Exploração de movimentos;

- Solução criativa de problemas;

-Troca de experiências entre os alunos utilizando diferentes formas de organização em grupos:

duplas, trios, quartetos...até grupos de 12, 13 integrantes.

-Exercícios sincronizados, combinando dois ou mais movimentos em um mesmo exercício.

-Deslocamentos em vários sentidos e direções com ou sem materiais.

-Atividades lúdicas ( brincadeiras) contextualizadas aos objetivos das aulas.

- Pequenos jogos esportivos com regras adaptadas e ênfase a participação coletiva e cooperativa.

- Jogos reduzidos: espaço e/ou o número de alunos.

-Formação de equipes com meninos e meninas no mesmo grupo,do mesmo gênero em alguns

momentos.

- Alunos atuando como coordenadores de grupos.

- Disposições em que os alunos participem de atividades similares ao mesmo tempo.

- Recursos

-Retroprojetor;

- Lâminas com gráficos e curvas de cresimento;

-Lâminas com quadros de classificação da aptidão física ;

- Livros ,revistas em papel ou virtual com temas de atividade física e saúde;

-Caderno de avaliação antropométrica semestral ;

-Bolas de borracha de vários tamanhos;

-Bolas de vôlei, basquete,handebol, futsal e de futebol de campo e de tênis;

-Cones de tamanhos variados;

-Arcos;

-Balões;

-Medicineball de tamanhos, pesos e formas diferentes.

-Cabos de vassouras;

-Pneus de carro, moto e bicicleta;

-Aros de bicicletas

- Chinelões;

-Pega siri;

-Plinto;

-Jornais;

-Saquinhos de areia;

-Mini barreiras;

-Colchões;

-Elásticos;

- Redes;

-Cordas individuais, médias e grandes;

-Bastões;

-Tacos de madeira;

-Raquetes de madeira;

-Petecas;

-Sacos;

- Bolas de gude;

- Pernas de pau;

- Pés de pau;

-Discos de prato de papel;

-Quadra de cimento;

-Quadra de areia;

-Bosque;

Pátio coberto;

-Outros ...

Bibliografia:

2) Awad, Hani(organizador) – Educação Física Escolar:múltiplos caminhos,Jundiaí,SP,Fontoura,2010.

27) Casco, Patrício – Tradição e Criação de Jogo:Reflexões e propostas para uma cultura lúdico-corporal,

são Paulo:

Peirópolis,2007.

28) Coiceiro,Geovana Alves – Atletismo 1000 exercícios e jogos,Rio de Janeiro,Sprint,2005.

29) Fontoura,Andréa Silveira da ; Formentin,Charles Marque;Abech,Everson Alves – Guia Prático de

Avaliação Física: Uma abordagem Didática,Abrangente e Atualizada,São Paulo,Phorte,2008.

30) Freire,João Batista – Educação como prática corporal ,São Paulo,Sipione, 2003.

31) Gallahue,David e Donavelly,Frances Cleland –Educação Física Desenvolvimentista para todas as

Crianças,São Paulo, Phorte ,2008.

32) Gaya,Adroaldo; MarquesAntônio; Tani Go – Desporto para Crianças e Jovens: Rações e

Finalidades, Porto Alegre,Ufrgs,2004.

33) Koch,Karl – Pequenos jogos esportivos, Barueri,SP,Manole,2005.

34) Kroger,Cristian Roth Klaus,colaboração:Daniel Memmert – Escola da Bola: Um abc para iniciantes

nos jogos esportivos,São Paulo,Phorte,2002.

35) Machado, Alexandre Machado – Manual de avaliação física,São Paulo,Ícone,2010.

36) Matthiesen Sara Quenzer – Atletismo se aprende na escola,Jundiaí-SP,2005.

37) Melhem,Alfredo – A Prática da Educação Física na Escola,Rio de Janeiro,Sprint,2009.

38) Molina Neto,Vicente e Bossle Fabiano- O ofício de ensinar e

E pesquisar na Escola, Porto Alegre,Sulina, 2010.

39) Moreno,Guilherme – 1000 Jogos e Brincadeiras selecionadas:De Aprendiz a Atleta,Rio de


40) Morrow Jr, James R.: Medida e Avaliação do desempenho humano,Porto Alegre,Artmed,2003.

41) Oliveira,Maria Cecília Mariano de – Atletismo escolar: uma proposta de ensino na educação

infantil,Rio de Janeiro,Sprint,2006.

42) Paes,Roberto Rodrigues – Pedagogia do esporte:iniciação e treinamento em basquetebol, Rio de

Janeiro, Guanabara Koogan,2009.

43) Rigolin,Luis Roberto da – Desempenho Esportivo: Treinamento com Crianças e

Adolescentes,Phorte,São Paulo,2003.

44) Romero,Edgardo Frómeta –Guia Metodológico de Exercícios em Atletismo: Formação técnica e

Treinamento,Porto Alegre-RS, Artmed, 2004.

45) Rose Jr.,Dante de – Esporte e Atividade Física na Infância e na Adolescência,Porto Alegre-RS,

Artmed, 2002.

46) Sadi,Renato Sampaio – Pedagogia do Esporte: Descobrindo novos caminhos,São Paulo,Ícone, 2010.

47) Silva, Pedro Antônio da – Jogos Poliesportivos 2000 Exercícios,Rio de Janeiro,Sprint,2002.

48) SilvaPedro Antônio da Silva -3000 Exercícios e Jogos para a Educação Física Escolar,Rio de


49) Schigunov,Viktor &Shigunov Neto,Alexandre – A formação Profissional e a prática

pedagógica,Londrina,Paraná,2001.

50) Simoni,Clarissa Rios ,Teixeira,Wilhian Medeiros – Atletismo em quadrinhos:história,regras,técnicas

e glossário,Porto Alegre,Rígel,2009.

51) Tani, Go; Bento, Jorge Olímpio ; Petersen,Ricardo Demétrio de Souza – Pedagogia do

Desporto,Rio de Janeiro,Guanabara Koogan S.A,2006.

52) Tubino,Manuel Gomes; Macedo,Mauro Morais – Qualidades Físicas na Educação Física e nos

Esportes, Rio de Janeiro, Shape, 2005.




PLANO DE ENSINO



ANO: 6º ano (anos finais)

TURMAS: A – B – C

PROFESSOR: Fernanda Fauth


ANO LETIVO: 2015

1. OBJETIVO GERAL (da série)

“Proporcionar a aquisição de conhecimento sobre atividade física para o bem estar e a saúde, o desenvolvimento das qualidades

físicas e habilidades motoras gerais através da aplicação de atividades de iniciação esportiva e recreativas, bem como oportunizar

a escolha e a prática regular de atividades que possam ser continuadas após os anos escolares.”


Medidas Antropométricas:

Promover a possibilidade do aluno identificar seu crescimento e desenvolvimento, através da comparação das medidas

alcançadas durante o ano;

Testes Neuromotores:

Promover a possibilidade do aluno identificar seu próprio desenvolvimento motor, através da comparação das medidas

alcançadas durante o ano;

Cultura Esportiva

1. Adquirir destrezas fundamentais elementares para as modalidades esportivas tradicionais;

2. Transmitir os elementos básicos dos sistemas técnico-tático e das regras dos jogos;

3. Conhecer e vivenciar todas as formas de movimentos e perceber que é possível realizar movimentos intencionais

conforme nossos pensamentos e emoções;


Medidas antropométricas:

1. Estatura

2. Peso corporal

3. Dobras cutâneas (Tríceps e Subescapular)

Testes neuromotores:

1. Resistência (1.000 metros ou 9 min)

2. Força abdominal

3. Flexibilidade

Atividades Lúdicas, Recreativas e Cultura Corporal:

1. Realizar atividades recreativas, coletivas e individuais, através da utilização ou não de materiais como bolas, arcos,

cordas e etc;

2. Proporcionar movimentação, combinada com saltos, corridas, mudança de direção e etc;

3. Jogos lúdicos cooperativos;

4. Jogos pré esportivos;

5. Exercícios de equilíbrio estáticos e dinâmicos;

6. Aula de alongamentos em dupla e individual;

7. Exercícios de destreza (acertar alvo);

8. Atividades com mímicas;

9. Anatomia superficial, conhecer o próprio corpo através do movimento;

10. Jogos de corridas variados;

11. Jogos com estafetas, pequenos, médios e grandes circuitos;

12. Jogos da cultura popular: taco; peteca; bola de vidro, dança etc.

Cultura Esportiva

1. Movimentação livre e combinada com bolas e sem bola; lançamento e recepção da bola parada e em movimentação;

correr com a bola; cobrir espaços; trocar de posição; acertar em alvos e etc;

2. Exercícios de quicar e driblar; lançamentos (membros inferiores e superiores) parados e em movimento;

3. Exercícios em conjunto de passar; chutar; fintar; defender; parar a bola; acertar a bola e etc; exercícios de toque,

manchete, saque, cortada e bloqueio;

4. Exercícios de saltar, correr, lançar (atletismo);

5. Jogos propriamente ditos das modalidades tradicionais (basquete; handebol; futebol e voleibol);

6. Séries de jogos adaptados: bola sobre a rede; voleibol com balão, voleibol em quarteto; voleibol em duplas, voleibol

com rede móvel e etc;

7. Vivência dos esportes modernos como manifestações esportivas e suas implicações políticas, econômicas e sociais;

8. Vivência de movimentos que determinados jogos e atividades proporcionam;

Atividades complementares

1. Passeios ecológicos

2. Competições escolares internas

4. AVALIAÇÃO

Através da mensuração das medidas antropométricas individuais, relacionando-as com gráfico de controle de evolução

pondero - estatural de Marcondes;

Comparação dos resultados obtidos nos testes neuromotores com as tabelas que indiquem o nível de crescimento motor

dos alunos para aquela idade e sexo;

Observação e registro do desenvolvimento e do progresso apresentado pelos alunos diante dos conteúdos e atividades

práticas propostas.

Testes teóricos; trabalhos e pesquisas referentes ao conteúdo proposto;

Participação; assiduidade; pontualidade; responsabilidade; uso de roupa adequada para as aulas;

5. FONTES DE CONSULTA PARA OS ALUNOS

www.google.com

www.wikipedia.com.br

Sites das diversas Confederações e Federações Esportivas Brasileiras

http://www.google.com/

http://www.wikipedia.com.br/

6. BIBLIOGRAFIA BÁSICA

1. ALBERTI, H. Ensino de Jogos Esportivos: Dos pequenos jogos aos grandes jogos esportivos. Rio de Janeiro, 1984.

2. BARBANTI,V.J.Aptidão física: um convite á saúde. 1990, Manole, São Paulo

3. BORBA, A. Método de Avaliação Física e Composição Corporal. Ed Targetsoft, Rio de Janeiro, 1996.

4. BORJARI, J. R. Voleibol Aprendizagem e Treinamento - um desafio constante. 1989, EPU, São Paulo, SP.

5. CARNAVAL, P. E. Medidas e avaliação em ciências do esporte. Sprint, Rio de Janeiro, 1995, pp. 01-143.

6. COLETIVO DE AUTORES (1992). Metodologia do Ensino de Educação Física. São Paulo: Cortez.

7. DIETRICH, K. Os Grandes Jogos: Metodologia e Prática. 1984, Ao Livro Técnico, Rio de Janeiro, RJ.

8. FANTIN, M. No mundo da brincadeira: Jogo, Brinquedos e Cultura na Educação Infantil. Florianópolis:

Cidade Futura, 2000.

9. FARINATTI, P. V. Criança e atividade física. Sprint, Rio de Janeiro, 1995. pp. 01-170.

10. FERREIRA, A. E. X. & ROSE, D. Basquetebol, técnicas e Táticas. 1987, Ed. Da USP, São Paulo, SP.

11. FERREIRA, Pedro. Handebol de Salão. Ed. Cia Brasil, São Paulo SP.

12. GRACIANO, W. A arte e a técnica do Futebol. 1984, Roswith a Kumpf, São Paulo.

13. GUEDES, D. P. Composição corporal. Princípios, técnicas e aplicações. Associação dos Professores de Educação

Física de Londrina - APEF, 1994, 2a edição revisada.

14. KISS, M. A. P. D. M. Avaliação em Educação Física. São Paulo, Manole, 1987

15. MARCONDES, E. Crescimento normal e deficiente. São Paulo - Sarvier, 1989, 3a edição.

16. MARQUES, R.M.; MARCONDES, E.; BERQUÓ, E; PRANDI, R. & YUNES, J. Crescimento e Desenvolvimento

pubertário em crianças e adolescentes brasileiros. II Altura e Peso. SP: Ed. Brasiliense.

17. MATSUDO, V K R. Testes em Ciências do Esporte. São Caetano do Sul – Celafisc, 1982.

18. McARDLE, W. D.; KATCH, Frank I. & KATCH, Victor L. Fisiologia do Exercício. Energia, Nutrição e Desempenho

Humano. Guanabara, 1992, 3a edição.

19. NIDELCOFF, M. T. Uma Escola para o povo. Ed. Brasiliense, 1980, São Paulo, SP.

20. PAULA,R. S. de. Basquete: Metodologia do ensino. 1994, Ed. Sprint, Rio de Janeiro.

21. PICCOLO, V.; MOREIRA W., Esporte para a vida no Ensino Médio. São Paulo: Telos, 2012

22. PCN - Parâmetros Curriculares Nacionais: EF/Secretaria da Educação Fundamental/Brasília: MEC/SEF, 1997

23. SINGER, R N & WALTER, D. Ensinando Educação Física. Ed. Globo, 1980, Porto Alegre, RGS.

24. TEIXEIRA Jr, J. Futebol de Salão: uma nova visão Pedagógica. 1990, Ed. Sagra. São Paulo, SP.

25. TUBINO, M.J.G. Teoria Geral do Esporte. 1987, Ed. Ibrasa, São Paulo, SP.

26. XAVIER, T. P. Métodos de Ensino em Educação Física. Ed manole Ltda, 1986, São Paulo SP.




PLANO DE ENSINO



SÉRIE: 7º ano ABC

PROFESSOR: Paulo Roberto Brzezinski


ANO LETIVO: 2014




PLANO DE ENSINO



SÉRIE: 8º anos A, B e C

PROFESSOR: Fábio Pedro Serafin

DISCIPLINA: Educação Física Escolar

ANO LETIVO: 2015

CARGA HORÁRIA: 120 h/a


“Proporcionar a aquisição de conhecimento sobre atividade física para o bem estar e a saúde em todas as

idades, o desenvolvimento das qualidades físicas e habilidades motoras gerais através da aplicação de atividades de

Iniciação Desportiva e Recreativas, bem como o de oportunizar a escolha e a prática regular de atividades que

possam ser continuadas após os anos escolares.”


MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS

- Promover ao aluno a possibilidade de identificar seu crescimento e desenvolvimento a cada semestre

TESTES NEUROMOTORES

- Permitir que o aluno identifique seu próprio desenvolvimento motor, comparando as medidas alcançadas durante

o ano.

CULTURA DESPORTIVA

1. Adquirir destrezas fundamentais elementares para as modalidades esportivas;

2. Transmissão dos elementos básicos dos sistemas técnico-tático e das regras dos jogos e

3. Conhecer e vivenciar todas as formas de movimentos e perceber que é possível realizar movimentos

intencionais conforme nossos pensamentos e emoções.

ATLETISMO

1. Melhorar sua capacidade aeróbica através das atividades de corrida em forma de jogging e/ou caminhadas;

2. Verificação da velocidade;

3. Transpor um elástico e/ou sarrafo;

4. Arremessar um peso e

5. Saltar grandes espaços.


Medidas antropométricas

1. Estatura

2. Peso Corporal

3. Dobras cutâneas: Tríceps e Subescapular

Testes neuromotores

1. Resistência (teste dos 9 min)

2. Força abdominal (teste do abdominal em 60”)

3. Flexibilidade (flexiteste)

Cultura Desportiva

1. - Movimentação livre e combinada com bolas e sem bola; lançamento e recepção da bola parada e em

movimentação; correr com a bola; cobrir espaços; trocar de posição; acertar em alvos e outros. (Handebol; Futebol,

Voleibol e Basquetebol);

2. - Exercícios de quicar e driblar; lançamentos (membros inferiores e superiores) parados e em movimentos.

(Basquetebol; Handebol; Futebol e Voleibol);

3. - Exercícios em conjunto de passar; chutar; fintar; defender; parar a bola; acertar a bola e outros (Futebol);

4. - Jogos propriamente ditos (Basquetebol; Handebol; Futebol de Salão e Suíço e Voleibol);

5. - Ginástica Natural e Escolar;

6. - Exercícios de toque, manchete, saque, cortada e bloqueio (Voleibol);

7. - Séries de jogos: bola sobre a rede; voleibol com balão, voleibol em quarteto; voleibol em duplas, voleibol com

rede móvel e outros;

8. - Vivenciar os desportos modernos como manifestações desportivas e suas implicações política, econômica e

social;

9. - Introdução de sistemas técnico-tático referente ás diferentes modalidades esportivas e

10. - Vivenciar outras oportunidades de movimentos que determinados jogos e atividades proporcionam.

Atletismo

1. Corridas

- Velocidade (75, 100, 200 e 400 metros)

- Resistência (800, 1000 e 1500 metros)

2. Saltos

- Salto em Altura (nas diferentes técnicas)

- Santo em distância (salto real e utilizando a tábua)

3. Arremessos e Lançamentos

- Movimentos técnicos básicos do Arremesso do Peso.

- Introdução a outras formas de lançamentos.


- Atividades físicas no meio líquido;

- Passeios ecológicos;

- Ginástica acrobática/aeróbica/localizada;

- Competições escolares internas e externas;

- Jogos recreativos e

- Atividades populares (taco; peteca; capoeira; bolinha de vidro, dança e outros).

Conteúdo Teórico

- Corporeidade;

- Atividade física e saúde;

- Hábitos de vida saudável;

- Conhecimentos gerais e atuais sobre as atividades físicas e o esporte;

- Conhecimentos gerais sobre as regras dos diferentes desportos e

- Importância da atividade física.

4. CRONOGRAMA

Duas aulas de 65 minutos / 40 semanas

Carga total de 120 horas aula

5. AVALIAÇÃO

- Através da mensuração das medidas antropométricas individuais, relacionando-as com gráfico de controle de

evolução pondero - estatural de Marcondes;

- Comparação dos resultados obtidos nos testes neuromotores com as tabelas que indiquem o nível de crescimento

motor de alunos do CA para aquela idade e sexo;

- Observação e registro do desenvolvimento e do progresso apresentado pelos alunos perante aos conteúdos e

atividades práticas propostas;

- Testes teóricos; trabalhos e pesquisas referentes ao conteúdo proposto e

- Participação; assiduidade; pontualidade; responsabilidade e uso de uniforme adequado para aulas de Educação

Física (Conforme Regimento do CA).


www.google.com


Sites das diversas Confederações e Federações Desportivas Brasileiras

Bibliografia abaixo mencionada


ALBERTI, Heirz. Ensino de Jogos Esportivos: Dos pequenos jogos aos grandes jogos esportivos. 1984, Ao Livro

Técnico, Rio de Janeiro, RJ.

BARBANTI,V.J.Aptidão física: um convite á saúde. 1990, Manole, São Paulo.

BORBA, Alfredo Método de Avaliação Física e Composição Corporal. Ed Targetsoft, Rio de Janeiro, 1996.

BORJARI, José R. Voleibol Aprendizagem e Treinamento - um desafio constante. 1989, EPU, São Paulo, SP.

Caderno Técnico-didático de Futebol. 1979, MEC- Sec. de Educação Física e Desportos.



CARNAVAL, Paulo Eduardo. Medidas e avaliação em ciências do esporte. Sprint, Rio de Janeiro, 1995, pp. 01-143.

DIETRICH, Kunt. Os Grandes Jogos: Metodologia e Prática. 1984, Ao Livro Técnico, Rio de Janeiro, RJ.

EDWARDS, Sally. Monitor de Frequência Cardíaca. Finlândia, 1994.

FARIAS, Sidney. Natação - ensine a nadar. Ed. UFSC, 1983, Florianópolis, SC.

FARINATTI, Paulo de Tarso Veras. Criança e atividade física. Sprint, Rio de Janeiro, 1995. pp. 01-170.

FERREIRA, Aluísio E. X. & Rose Jr, Dante De. Basquetebol, técnicas e Táticas. 1987, Ed. Da USP, São Paulo, SP.

FERREIRA, Pedro. Handebol de Salão. Ed. Cia Brasil, São Paulo SP.

FRANCAROLI, José L. Biomecânica - Análise dos movimentos. 1977, Ed Manole Ltda, São Paulo, SP.

GRACIANO, W. A arte e a técnica do Futebol. 1984, Roswith a Kumpf, São Paulo.

GUEDES, Dartagnan Pinto. Composição corporal. Princípios, técnicas e aplicações. Associação dos Professores de

Educação Física de Londrina - APEF, 1994, 2a edição revisada.

HURLOCK, A. Desenvolvimento do Adolescente. McGraw Hill do Brasil, 1979, São Paulo.

KISS, Maria Augusta Peduti Dall Molin. Avaliação em Educação Física. São Paulo, Manole, 1987.

KRING, Ray F.. Atletismo nas Escolas. 1968.

MARCONDES, Eduardo. Crescimento normal e deficiente. São Paulo - Sarvier, 1989, 3a edição.

MATSUDO, Victor Keihan R. Testes em Ciências do Esporte. São Caetano do Sul – Celafisc, 1982.

McARDLE, Willian D.; KATCH, Frank I. & KATCH, Victor L. Fisiologia do Exercício. Energia, Nutrição e

Desempenho Humano. Guanabara, 1992, 3a edição.

NIDELCOFF, Maria T. Uma Escola para o povo. Ed. Brasiliense, 1980, São Paulo, SP.

PAULA,R. S. de. Basquete: Metodologia do ensino. 1994, Ed. Sprint, Rio de Janeiro.

SINGER, Robert N & WALTER, Dick . Ensinando Educação Física. Ed. Globo, 1980, Porto Alegre, RGS.

STOCHER, Yerard. Basquetebol: sua prática na escola e no lazer. 1983, Ao Livro Técnico, Rio de Janeiro, RJ.

TEIXEIRA Jr, Jober. Futebol de Salão: uma nova visão Pedagógica. 1990, Ed. Sagra. São Paulo, SP.

TUBINO, M.J.G. Teoria Geral do Esporte. 1987, Ed. Ibrasa, São Paulo, SP.

XAVIER, Telmo P. Métodos de Ensino em Educação Física. Ed manole Ltda, 1986, São Paulo SP.




PLANO DE ENSINO



SÉRIE: 9º anos A, B, C

PROFESSOR: Edson Souza de Azevedo

DISCIPLINA: Educação Física Escolar

ANO LETIVO: 2015



“Proporcionar a aquisição de conhecimento sobre atividade física para o bem estar e a saúde em todas as idades,

o desenvolvimento das qualidades físicas e habilidades motoras gerais através da aplicação de atividades de

Iniciação Desportiva e Recreativas, bem como o de oportunizar a escolha e a prática regular de atividades que

possam ser continuadas após os anos escolares.”


MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS

- Promover ao aluno a possibilidade de identificar seu crescimento e desenvolvimento a cada semestre

-

TESTES NEUROMOTORES

- Permitir que o aluno identifique seu próprio desenvolvimento motor, comparando as medidas

alcançadas durante o ano.

CULTURA DESPORTIVA

4. Adquirir destrezas fundamentais elementares para as modalidades esportivas.

5. Transmissão dos elementos básicos dos sistemas técnico-tático e das regras dos jogos.

6. Conhecer e vivenciar todas as formas de movimentos e perceber que é possível realizar movimentos

intencionais conforme nossos pensamentos e emoções.

ATLETISMO

5. Melhorar sua capacidade aeróbica através das atividades de corrida em forma de jogging e/ou

caminhadas.

6. Verificação da velocidade.

7. Transpor um elástico e um sarrafo.

8. Arremessar um peso.

5. Saltar grandes espaços.


Medidas antropométricas

4. – Estatura

5. – Peso Corporal

6. – Dobras cutâneas

Tríceps e Subescapular

Testes neuromotores

4. – Resistência (teste dos 9 min)

5. – Força abdominal (teste do abdominal em 60”)

6. – Flexibilidade (flexiteste)

Cultura Desportiva

1. - Movimentação livre e combinada com bolas e sem bola; lançamento e recepção da bola parada e em

movimentação; correr com a bola; cobrir espaços; trocar de posição; acertar em alvos etc. ( Handebol; Futebol e

Basquetebol )

2. - Exercícios de quicar e driblar; lançamentos(membros inferiores e superiores) parados e em movimentos. (

Basquetebol; Handebol; Futebol )

3. - Exercícios em conjunto de passar; chutar; fintar; defender; parar a bola; acertar a bola etc.

( Futebol )

4. - Jogos própriamente ditos ( Basquetebol; Handebol; Futebol de Salão e Suíço; Voleibol)

5. - Ginástica Natural e Escolar

6. - Exercícios de toque, manchete, saque, cortada e bloqueio ( Voleibol)

7. - Séries de jogos: bola sobre a rede; voleibol com balão, voleibol em quarteto; voleibol em duplas, voleibol

com rede móvel etc.

8. - Vivenciar os desportos modernos como manifestações desportivas e suas implicações política, econômica e

social.

9. - Introdução de sistemas técnico-tático referente ás diferentes modalidades esportivas.

10.- Vivenciar outras oportunidades de movimentos que determinados jogos e atividades proporcionam.

Atletismo

4. Corridas

Velocidade ( 75 metros)

Resistência ( 800 metros; 1000 metros; 1500 metros)

5. Saltos

Salto em Altura

Santo em distância (salto real e utilizando a tábua)

6. Arremessos e Lançamentos

Movimentos técnicos básicos do Arremesso do Peso.

Introdução a outras formas de lançamentos.


- atividades físicas no meio líquido

- passeios ecológicos

- ginástica acrobática/aeróbica/localizada

- competições escolares internas e externas

- Jogos recreativos

- Atividades populares ( taco; peteca; capoeira; bola de vidro, dança etc. )

Conteúdo teórico

- Corporeidade

- Atividade física e saúde

- Hábitos de vida saudável

- Conhecimentos gerais e atuais sobre as atividades físicas e o esporte

- Conhecimentos gerais sobre as regras dos diferentes desportos

- Importância da atividade física

-

4. CRONOGRAMA



5. AVALIAÇÃO

- Através da mensuração das medidas antropométricas individuais, relacionando-as com gráfico de controle de

evolução pondero - estatural de Marcondes

- Comparação dos resultados obtidos nos testes neuromotores com as tabelas que indiquem o nível de crescimento

motor de alunos do CA para aquela idade e sexo.

- Observação e registro do desenvolvimento e do progresso apresentado pelos alunos perante aos conteúdos e

atividades práticas propostas.

- Testes teóricos; trabalhos e pesquisas referentes ao conteúdo proposto.

- Participação; assiduidade; pontualidade; responsabilidade.


www.google.com


Sites das diversas Confederações e Federações Desportivas Brasileiras

Bibliografia abaixo mencionada


ALBERTI, Heirz. Ensino de Jogos Esportivos: Dos pequenos jogos aos grandes jogos esportivos. 1984, Ao Livro

Técnico, Rio de Janeiro, RJ.

BARBANTI,V.J.Aptidão física: um convite á saúde. 1990, Manole, São Paulo

BORBA, Alfredo Método de Avaliação Física e Composição Corporal. Ed Targetsoft, Rio de Janeiro, 1996.

BORJARI, José R. Voleibol Aprendizagem e Treinamento - um desafio constante. 1989, EPU, São Paulo, SP.

Caderno Técnico-didático de Futebol. 1979, MEC- Sec. de Educação Física e Desportos

CARNAVAL, Paulo Eduardo. Medidas e avaliação em ciências do esporte. Sprint, Rio de Janeiro, 1995, pp. 01-

143.

DIETRICH, Kunt. Os Grandes Jogos: Metodologia e Prática. 1984, Ao Livro Técnico, Rio de Janeiro, RJ.

EDWARDS, Sally. Monitor de Frequência Cardíaca. Finlândia, 1994.

FARIAS, Sidney. Natação - ensine a nadar. Ed. UFSC, 1983, Florianópolis, SC.

FARINATTI, Paulo de Tarso Veras. Criança e atividade física. Sprint, Rio de Janeiro, 1995. pp. 01-170.

FERREIRA, Aluísio E. X. & Rose Jr, Dante De. Basquetebol, técnicas e Táticas. 1987, Ed. Da USP, São Paulo,

SP.

FERREIRA, Pedro. Handebol de Salão. Ed. Cia Brasil, São Paulo SP.

FRANCAROLI, José L. Biomecânica - Análise dos movimentos. 1977, Ed Manole Ltda, São Paulo, SP.

GRACIANO,W. A arte e a técnica do Futebol. 1984,Roswith a Kumpf, São Paulo.

GUEDES, Dartagnan Pinto. Composição corporal. Princípios, técnicas e aplicações. Associação dos Professores

de Educação Física de Londrina - APEF, 1994, 2a edição revisada.

HURLOCK, A . Desenvolvimento do Adolescente. McGraw Hill do Brasil, 1979, São Paulo S.P.

KISS, Maria Augusta Peduti Dall Molin. Avaliação em Educação Física. São Paulo, Manole, 1987

KRING, Ray F.. Atletismo nas Escolas. 1968

MARCONDES, Eduardo. Crescimento normal e deficiente. São Paulo - Sarvier, 1989, 3a edição.

MATSUDO, Victor Keihan R. Testes em Ciências do Esporte. São Caetano do Sul – Celafisc, 1982.

McARDLE, Willian D.; KATCH, Frank I. & KATCH, Victor L. Fisiologia do Exercício. Energia, Nutrição e


NIDELCOFF, Maria T. Uma Escola para o povo. Ed. Brasiliense, 1980, São Paulo, SP.

PAULA,R. S. de. Basquete: Metodologia do ensino. 1994, Ed. Sprint, Rio de Janeiro.

SINGER, Robert N & WALTER, Dick . Ensinando Educação Física. Ed. Globo, 1980, Porto Alegre, RGS.

STOCHER, Yerard. Basquetebol: sua prática na escola e no lazer. 1983, Ao Livro Técnico, Rio de Janeiro, RJ.

TEIXEIRA Jr, Jober. Futebol de Salão: uma nova visão Pedagógica. 1990, Ed. Sagra. São Paulo, SP.

TUBINO, M.J.G. Teoria Geral do Esporte. 1987, Ed. Ibrasa, São Paulo, SP.

XAVIER, Telmo P. Métodos de Ensino em Educação Física. Ed manole Ltda, 1986, São Paulo SP.






PLANO DE ENSINO

Disciplina: Educação Física

Modalidade: Basquetebol

Curso: Ensino Médio

Série: 1 ª, 2 ª e 3 ª anos

Professor(a): Fábio Pedro Serafin

Objetivo(s) Específico do Colégio de Aplicação

"Os conteúdos trabalhados e a metodologia de ensino visam a:

a) propiciar os conhecimentos necessários para instrumentalizar o educando na sua atuação, tornando-o crítico e

produtivo no processo de transformação no mundo e na consequente construção de uma sociedade justa,

humanitária e igualitária;

b) possibilitar ao educando a vivência de práticas democráticas concretas para que este possa desenvolver-se como

sujeito livre, consciente e responsável na construção coletiva de sua realidade histórica.”

Objetivo(s) do Ensino Médio

Desenvolver atividades que contribuam para o desenvolvimento integrado das potencialidades físicas, psíquicas e

sociais do educando, possibilitando a conservação da saúde, fortalecimento da vontade e aquisição de novas

atitudes, estímulos e tendências de lideranças, estabelecendo uma melhor utilização dos conhecimentos adquiridos

sobre a cultura corporal.

Objetivo(s) da Disciplina(s)

Desenvolver relações equilibradas e construtivas em grandes e pequenos grupos, adotando atitudes de

solidariedade, respeito e hábitos de vida saudáveis, de higiene, alimentação e atividades corporais, relacionando-os

com efeitos sobre a própria saúde individual e coletiva.

Modalidade de Basquetebol

Objetivos Específicos

Desenvolver o domínio sobre a bola, sistemas e regras. Desenvolvimento da socialização e companheirismo a

partir da experimentação do basquete.

Conteúdos específicos

Fundamentos: recepção, dribles: parado e em deslocamento, manejo do corpo, da bola, passes de peito, por cima

da cabeça, quicado e gancho, arremessos parado e com salto, bandeja e lances livres;

Conhecimento das Regras do Basquetebol como infrações e faltas e

Táticas e Técnicas de jogo de Basquetebol.

Estratégias

Aulas demonstrativas, práticas, dialogadas, expositivas, individuais e em grupos.

Recursos

Quadras polivalentes, bolas, aros, recursos audiovisuais, colchonetes, redes, babeiros, apitos, obstáculos, salas de

aula e laboratório.

Avaliação: Diagnóstica e Formativa

Apresentação de trabalhos, participação individual e coletiva, assiduidade, sociabilidade, integração, interação,

atitudes, postura e realização das pesquisas.

Atividades Complementares

Objetivos específicos

Desenvolver qualidades psico sociais que contribuam para formação integral do aluno.

Conteúdos específicos

Jogos recreativos e cooperativos, vivência de diferentes formas de aquecimento, jogos internos, temas transversais,

debates, produções midiáticas.

Características gerais que pretende desenvolver nos alunos do Ensino Médio

A modalidade de Basquetebol será desenvolvida durante o ano de 2014, para que possa ocorrer a necessária

experimentação de todos os alunos. Podendo ser contemplada com atividades teóricas e com temas transversais

que orientam e perpassam pelas práticas esportivas como:

a) Identificar as diferentes concepções sobre o corpo (padrões de saúde e beleza), percebendo sua inserção

dentro do universo cultural em que são produzidas, analisando criticamente os padrões estabelecidos pelos meios

de comunicação;

b) Demonstrar ser um consumidor bem informado, reconhecendo e criticando as propagandas de produtos

relacionados à atividade física e saúde;

c) Ser capaz de trabalhar em pequenos e grandes grupos, compreendendo as diferenças individuais e

colaborando para o alcance dos objetivos coletivos;

d) Conhecer os padrões estéticos e o corpo como mercadoria, diante das questões sobre a obesidade;

e) Ter noção sobre os primeiros atendimentos básicos após algum acidente nas práticas corporais;

f) Ser capaz de tomar iniciativa, agir com criatividade, gerando e propondo novas ideias;

g) Buscar o aprimoramento constante, percebendo a educação como um processo contínuo;

h) Compreender as formas de comunicação, gestuais e imagéticos como sistemas de comunicação

carregados de diferentes símbolos e significações, dependentes da cultura na qual estão inseridos, do momento

histórico vivido pelo sujeito que se expressa e dos valores dominantes e marginais na sociedade em constante

transformação;

i) Identificar as diferentes concepções sobre o corpo (padrões de saúde e beleza), percebendo sua inserção

dentro do universo cultural em que são produzidas, analisando criticamente os padrões estabelecidos pelos meios

de comunicação;

j) Interpretar mensagens variadas como forma de expressão de sentidos, emoções e experiências do ser

humano;

k) Manifestar domínio corporal através de movimentos adequados para a melhor comunicação;

l) Identificar a partir da indústria cultural a ideologia da cultura de massa vinculada ao movimentar-se;

m) Ser capaz de trabalhar em pequenos e grandes grupos, compreendendo as diferenças individuais e

colaborando para o alcance dos objetivos coletivos;

n) Ser capaz de tomar iniciativa, agir com criatividade, gerando e propondo novas ideias e

o) Buscar o aprimoramento constante, percebendo a educação como um processo contínuo.

Conhecimento atrelado às práticas esportivas no Basquetebol

1. Qualidade de vida numa perspectiva crítica, individual e coletiva;

2. Noções de primeiro socorros relacionados à atividade física e ao cotidiano;

3. Informações relativas a propagandas enganosas de produtos relacionados à atividade física e saúde, bem como

de seu direito de consumidor;

4. Compreensão das várias formas de movimento, não somente aqueles “ditados pelas regras e técnicas

esportivas”, adotando uma postura corporal e de movimento crítica e construtiva;

5. Mitos e verdades sobre os corpos masculino e feminino na sociedade atual;

6. Práticas de convivências harmoniosas que sejam eficazes ao crescimento coletivo: refletindo e adotando uma

postura crítica e democrática através do diálogo;

7. Educação Física e as diferentes manifestações das culturas de movimento. Desempenho, linguagem e

expressões; o corpo no mundo dos símbolos e como produção da cultura;

8. Cultura do movimento: o esporte como paradigma moderno do se movimentar e

9. Indústria cultural e cultura de movimento: implicações dialéticas.

Bibliografia

BRACHT, Valter. Educação Física e Aprendizagem Social. Porto Alegre (RS).

BETTI, Mauro. Educação Física e Sociedade. São Paulo.

CARVALHO, Yara M de. O “Mito” da Atividade Física e Saúde. São Paulo.

DAOLIO, Jocimar. Da Cultura do Corpo.

KUNZ, Elenor. Educação Física: Ensino e Mudanças. Ijuí (RS): Unijuí, 1991.

TENROLER, Carlos. Handebol: Teoria e prática.

COUTINHO, Nilton Ferreira. Basquetebol na escola: da iniciação ao treinamento.

CORREIA, Marcos Miranda. Trabalhando com jogos cooperativos.

REGRAS OFICIAIS : BASQUETE, HANDEBOL, FUTSAL e VOLEIBOL.

ALMEIDA, Marcelo. Ensinando basquete.

Ementário da Modalidade de Basquete

Discussão das práticas esportivas como elemento presente no cotidiano do ser humano; introdução ao estudo e

experimentação das práticas corporais esportivas, envolvendo o Basquetebol. Entendimento das práticas corporais

esportivas como atividades que podem entender o ser humano como um ser provido de diferenças, interesses e

necessidades; discussões com embasamento crítico sobre os temas transversais que perpetuam e envolvem as

práticas esportivas de basquetebol e handebol, como primeiros socorros, padrões de beleza corporal, nutrição,

saúde, mídia e esporte.




PLANO DE ENSINO


CURSO: Ensino Médio

SÉRIE: 1º, 2º e 3º ano

PROFESSOR: Paulo Roberto Brzezinski

DISCIPLINA: Educação Física - Futsal

ANO LETIVO: 2014




PLANO DE ENSINO



SÉRIE: 1º, 2° e 3° anos

PROFESSOR: Leila Lira Peters

DISCIPLINA: Educação Física - Ginástica

ANO LETIVO: 2015


- Propor conhecimentos teóricos e atividades práticas, que possibilitem o desenvolvimento do movimento intencional

como expressão da individualidade do aluno e reflexo de sua participação coletiva.

- Propiciar a ampliação do repertorio de movimentos ginásticos e artísticos visando experiências corporais conscientes.


- Análise antropométrica e neuromuscular,

- Crescimento e desenvolvimento motor,

- Capacidades físicas,

- Análise postural,

- Corpo e mídia,

- Consciência e expressão corporal,

- Danças populares brasileiras e latinas americanas,

- Danças circulares,

- Princípios da respiração consciente,

- Iniciação ao Yoga e ao Pilates,

- Princípios do treinamento físico,

- História da Ginástica,

- Ginástica Artística,

- Ginástica de Trampolim,

- Ginástica nas academias,

- Ginástica acrobática e circense,

- Ginástica rítmica,

- Nutrição,


3. AVALIAÇÃO

- Participação, assiduidade e responsabilidade nas aulas;

- Trabalhos escritos e práticos, individuais ou em grupos.

4. REFERÊNCIAS

COLETIVO DE AUTORES, Metodologia do ensino da educação física, São Paulo: Cortez, 1993.

KUNZ, Elenor. Transformação Didático Pedagógica do Esporte. Ijuí: Unijuí, 1994.

ANDERSON, Bob. Alongue-se. São Paulo: Summus, 1983.

ASIMOV, Isaac. O corpo humano: sua estrutura e funcionamento. São Paulo: Boa Leitura Editora.

BRACHT, Valter. Educação Física e Aprendizagem social. Porto Alegre: Magister, 1987.

BITTLESTON, Jennie. Découverte et initiation. Berlin, saarbrucken, 2001.

CARVALHO, Yara M. de, O “mito” da atividade física e saúde. São Paulo: Editora Hucitec, 1995.

BARBANTI, V. J. e GUISELINI, M. A .Exercícios Aeróbicos . Mitos e Verdades. São Paulo: CLR Balieiro,

1985.

DARIDO, Suraya. Educação Física e temas transversais. Possibilidades de Aplicação. São Paulo : Ed.

Mackenzie, 2006.

DARIDO, Suraya. Para ensinar educação física: Possibilidades de intervenção na escola. Campinas, SP :

Papirus, 2007.

GUEDES, D. P.. e Guedes, J.E.R.P., Atividade Física, Aptidão Física e saúde, in Revista Brasileira de

Atividade Física e Saúde, V.1, n.1, pág. 18-35, 1995.

HASELBACH, Barbara. Dança, improvisação e movimento: expressão corporal na educação física, 1988.

_______. Influencia da prática da atividade física em crianças e adolescentes: uma abordagem morfológica e

funcional. Revista da associação dos Professores de educação física de Londrina. V.10, n.17, p.03-18, 1995.

LYSEBETH, Andre Van. J´apprends le Yoga. Belgique: Flammarion, 1968.

KOS, TEPLY, VOLRAB; Ginástica: 1200 exercícios, Tradução de Carlos Alberto Pavanele; Rio de Janeiro:

Ao Livro Técnico, 1979.

RAMOS, Jayr Jordão. Os exercícios físicos na história e na arte: do homem primitivo aos nossos dias. São

Paulo: Ibrasa, 1982.

SOARES, Carmen Lúcia. Imagens no corpo: estudo a partir da ginástica francesa no século XIX. 2 ed.

Campinas, SP: Autores Associados, 2002.

SOARES, Carmen Lúcia (org.). Corpo e história. Campinas, SP: Autores Associados, 2001.

SILVA, Ana Márcia. Corpo, ciência e mercado: reflexões acerca da gestação de um novo arquétipo de

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SENDOWSKI, Yvonne. Gymnastique douce. St-Jean-de-Braye (France): Éditions Dangles, 1984.

UNGARO, Alynea. Pilates. Paris: Le courrier du livre, 2012.




PLANO DE ENSINO



ANO: 1º - 2º - 3º anos

PROFESSOR: Fernanda Fauth


ANO LETIVO: 2015

MODALIDADE: Natação

1. OBJETIVO GERAL (da modalidade)

“Proporcionar ao educando a oportunidade de conhecer e executar os fundamentos básicos da modalidade,

servindo como meio para a prática da atividade física; oportunizar aos alunos o desenvolvimento de suas

potencialidades individuais visando o lazer, o aprendizado ou o rendimento esportivo e ainda, oferecer um

atendimento preventivo-terapêutico aos alunos com restrições físicas e/ou indicação médica.”


Medidas Antropométricas:

Promover a possibilidade do aluno identificar seu crescimento e desenvolvimento, através da comparação

das medidas alcançadas durante o ano;

Testes Neuromotores:

Promover a possibilidade do aluno identificar seu próprio desenvolvimento motor, através da comparação

das medidas alcançadas durante o ano;

Natação/ Esportes aquáticos

1. Oportunizar a prática da natação e outros esportes aquáticos (polo, hidroginástica, nado sincronizado) como

forma de manutenção ou melhoria da condição física e da saúde;

2. Oportunizar o desenvolvimento das habilidades e aptidões desportivas da natação, através do aprendizado ou

treinamento específico de cada um dos nados;

3. Oportunizar a prática de atividades específicas para alunos com restrições físicas e/ou com indicação médica;


Medidas antropométricas:

4. Estatura

5. Peso corporal

6. Dobras cutâneas (Tríceps e Subescapular)

Testes neuromotores:

4. Resistência (1.000 metros ou 9 min)

5. Força abdominal

6. Flexibilidade

Natação/ Esportes aquáticos

A)

Desenvolvimento aeróbico e cardio respiratório;

Condicionamento físico;

Melhoria da flexibilidade dos músculos e articulações;

Propiciar atividades que revertam em melhoria da saúde;

Possibilitar o conhecimento e o aprendizado dos diferentes estilos de nado:

1º ano (flutuação/deslocamento Crawl e Costas);

2º ano (flutuação/deslocamento Crawl, Costas e Peito);

3º ano (flutuação/deslocamento Crawl, Costas, Peito e Golfinho)

Proporcionar noções básicas de salvamento e mergulho;

Propiciar a prática de outras atividades físicas e movimentos;

B)

Oportunizar a prática específica para alunos com restrições físicas e/ou com indicação médica;

Atividades complementares:

Competições escolares internas e externas;

Avaliações e testes teóricos;

Enriquecimento teórico/prático através de audiovisuais

Conteúdo teórico:

Atividade física e saúde;

Hábitos de vida saudável;

Conhecimentos gerais sobre as regras da natação e dos diferentes esportes aquáticos;

Importância da atividade física;

4. CRONOGRAMA



5. AVALIAÇÃO

Observação, com registros em fichas individuais de avaliação frente aos objetivos propostos;

Testes teóricos, trabalhos e interpretação de textos relativos ao conteúdo;

Análise dos resultados obtidos nas competições ou testes;

Participação; assiduidade; pontualidade; responsabilidade.


www.google.com


Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos


1. ALLEN, S. M. Lançando novos olhares sobre o ensino da natação; relato de experiência. In:

MARCELLINO, N. C. (Org.) Lúdico, educação e educação física. Ijuí:Inijuí, 1999. p. 161-174

2. BORBA, A. Método de Avaliação Física e Composição Corporal. Ed Targetsoft, Rio de Janeiro, 1996.

3. CARNAVAL, P. E. Medidas e avaliação em ciências do esporte. Sprint, Rio de Janeiro, 1995, pp. 01-143.

4. EDWARDS, S. Monitor de Frequência Cardíaca. Finlândia, 1994.

5. FARIAS, S. Natação - ensine a nadar. Ed. UFSC, 1983, Florianópolis, SC.

6. FARINATTI, P. V. Criança e atividade física. Sprint, Rio de Janeiro, 1995. pp. 01-170.

7. FREIRE, M. Ti-bum: mergulhando no lúdico. In: SCHWARTZ, G. M. (Org.) Dinâmica lúdica: novos

olhares. Barueri, SP: Manole, 2004. p. 131-146.

8. GUEDES, D. P. Composição corporal. Princípios, técnicas e aplicações. Associação dos Professores de

Educação Física de Londrina - APEF, 1994, 2a edição revisada.



9. HURLOCK, A . Desenvolvimento do Adolescente. McGraw Hill do Brasil, 1979, São Paulo S.P.

10. MARCON, D. Metodologia de Ensino da Natação. Caxias do Sul: EDUCS, 2002.

11. MARCONDES, E. Crescimento normal e deficiente. São Paulo - Sarvier, 1989, 3a edição.

12. McARDLE, W. D.; KATCH, F. I. & KATCH, V L. Fisiologia do Exercício. Energia, Nutrição e


13. PICCOLO, V.; MOREIRA W., Esporte para a vida no Ensino Médio. São Paulo: Telos, 2012

14. SINGER, R. N & WALTER, D. Ensinando Educação Física. Ed. Globo, 1980, Porto Alegre, RGS.

15. XAVIER, T. P. Métodos de Ensino em Educação Física. Ed manole Ltda, 1986, São Paulo SP.




PLANO DE ENSINO



SÉRIE: 1ª, 2ª, 3ª série

PROFESSOR: Edson Souza de Azevedo

DISCIPLINA: Educação Física Escolar – Voleibol 1, 2, 3

ANO LETIVO: 2015



Através da prática do voleibol:

a) Utilizar movimentos já aprendidos para aprimorar a prática do voleibol com proveito técnico-tático tanto de forma

coletiva quanto individual.

b) Reconhecer e compreender a importância da atividade física para o bem-estar e à saúde em todas as idades;

c) Vivenciar atividades, que possam promover o desenvolvimento, o aprimoramento e a manutenção dos níveis de

aptidão física potencializando aspectos coadjuvantes ao bem-estar e a saúde;

Através dos testes neuromotores e exames antropométricos:

a) Analisar e interpretar os resultados encontrados nas variáveis de crescimento, composição corporal e do

desenvolvimento e do desempenho motor;

2. CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS

- Crescimento físico e composição corporal;

- Desenvolvimento físico;

- Ginástica localizada;

- Alongamentos e flexibilidade;

- Cultura Corporal do Movimento;

- Cultura Desportiva – Voleibol (areia, duplas e quadra);

- Atividades físicas naturais - Trilhas

- Atividades Complementares Diversificadas – Competições escolares internar e externas; Jogos recreativos; Atividades

populares (peteca, etc.);

- Tópicos da Atividade Física e Saúde – Atividade física e saúde: Conhecimentos gerais e atuais sobre as atividades

físicas e o esporte: Importância da atividade física; Diagnóstico e acompanhamento dos níveis de crescimento,

composição corporal e do desenvolvimento e desempenho motor; Atividade física, aptidão física, saúde e qualidade de

vida; Atividade física e nutrição.

3. REFERÊNCIAS

ARMSTRONG, N. (1998). O papel da escola na promoção de estilos de vida activo. IN Leonardo Rocha & João Barata

(Coords). O papel da Educação Física na promoção de estilos de vida saudáveis (pp.3-18). Lisboa: SPEF.

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Shigunov, V. & Shigunov Neto, A. (Orgs.) A formação profissional e a prática pedagógica (pp.77-94). Londrina:

Midiograf.

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da Educação Física na promoção de estilos de vida saudáveis (pp.133-152). Lisboa, SPEF.

Sites recomendados: www.fpvoleibol.pt ; www.giravolei.com ; www.volei.tv ; www.cbv.br

http://www.fpvoleibol.pt/

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http://www.volei.tv/

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