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Editor-Chefe: M ARCUS VINÍCIUS M ACHADO Telefone: (51) 9974-9294 CÁSSIO RICHARD LUIZ BORBA Contador (CRCRS 24445) • E-mail: [email protected] ROGER ZANONI MACHADO Téc. Contábil (CRCRS 58461) • E-mail: [email protected] Rua Ceci, 2282, Centro - C. da Canoa/RS ANTES DE IMPRIMIR ESTE JORNAL PENSE EM SUA RESPONSABILIDADE E COMPROMISSO COM O MEIO AMBIENTE. PRECISA DE APOIO PARA DEIXAR ÁLCOOL OU DROGAS? LIGUE PARA A PACTO 3013-6007 (51) 3621-1008 • 8455-2008 E-mail: [email protected] Rua das Cravíneas, 3847 - Capão Novo ESTE ESPAÇO PODE SER SEU! LIGUE: 9974-9294 [email protected] ESTE ESPAÇO PODE SER SEU! LIGUE: 9974-9294 [email protected] ESTE ESPAÇO PODE SER SEU! LIGUE: 9974-9294 [email protected] ANO 02 • Nº 411 • CAPÃO DA CANOA, RIO GRANDE DO SUL SEGUNDA-FEIRA, 15 DE OUTUBRO DE 2012 O dia de hoje: 15/10 Dia da Educação Nac ional; Dia do Pr ofessor; Dia da Normalista; Dia do Educador Ambiental; Dia do Caçador; Nasce o filósofo Friedrich Nietzsche (Alemanha, 1844); Nasce o escritor Oscar Wilde (Ingla- terra, 1856); M orre a espiã M ata-Hari (1917); Santa Tereza D'Ávila,Santo Eutímio e Santa Tecla de Kitz ingen. PALAVRA DO LEITOR: LUCIANO M ARIANO (Capão) - Ca- pão da Canoa é, e sempre será, a Capital do Sorvete. M as hoje ela é a Capital Nacional do Burac o. Duvido haver uma cidade com mais buracos que Capão da Canoa. Está lançado o des afio. TÚLIO TELES (Sarandi) - Fiquei de- cepcionado com o calçadão de Ca- pão da Canoa. É uma vergonha o estado em que está. Pelo que li no M atéria de Capa, o atual prefeito não foi reeleito, mas nem deveria mesmo, pois abandonou a beira-m ar. Eram poucos quiosques abertos. Fiquei no Quiosque do Vavá, onde fui bem aten- dido e er a um dos poucos locais em que o calçadão estava cuidado. Fa- vor olhar com mais atenção para os locais que os turistas e veranistas fre- quentam. INVESTIGADA SUPOSTA COMPRA DE VOTOS NO PLEITO DE CAPÃO DA CANOA Ontem: 14/10 Dia Nac ional da Pec uária; Adolf Hitler anuncia a retirada da Ale- manha da Liga das Nações (1933); O piloto Charles Yaeger alcança 1.078 km/h em um avião. É a primeira vez que um homem consegue ultra- passar a barreira do som (EUA, 1947); M artin Luther King recebe o prêmio Nobel da Paz pela defesa dos direitos civis do negros nos EUA (1964); São Calisto I, Santa Fortunata e San- to Evaristo. FRASE DO DIA A vantagem de ter péssima memória é divertir-se muitas vezes com as mesmas coisas boas como se fosse a primeira vez. Freidric h Nietzche (1844 - 1900) Filósofo alemão SEGUNDA-FEIRA (15/10): Sol com algumas nuvens. Não chove. Temperatura: min. 13ºc • máx. 30ºc PREVISÃO DO TEMPO TERÇA-FEIRA (16/10): Sol e aumento de nuvens de manhã. Pan- cadas de chuva à tarde e à noite. Temperatura: min. 18ºc • máx. 32ºc w ww .climatempo.com.br Entre elas Por Claudinha Pons Página 02 A Polícia Civil começou a in- vestigar um caso de possível com- pra de votos por parte do candida- to eleito a prefeito, Valdomiro de Matos Novaski (PDT) de Capão da Canoa. Após o recebimento de denún- cias sobre a possibilidade do cri- me eleitoral, o delegado Valdernei Tonete explicou que tres inquéri- tos foram abertos para examinar o caso. “Depois de registradas tres ocorrências denunci- ando a compra de votos, foram instaurados os in- quéritos para apurar se essas denúncias são ver- dadeiras ou não”, ressal- tou o policial. Das tres investiga- ções, duas se referem à suposta troca de votos por cestas básicas e ou- tra por dinheiro em espé- cie. Diversas pessoas já foram ouvidas pela polícia. Nesta quar- ta-feira, um homem suspeito de ter intermediado a compra de vo- tos foi ouvido. O futuro prefeito tam- bém já foi intimado a depor. Na segunda-feira após as elei- ções, um tumulto foi registrado em um supermercado localizado na entrada de Capão da Canoa, na Por Simone Barcarolo Gostaria de registrar aqui meu pro- testo. A cerca de 15 dias, estamos sem iluminação pública na Av. Paraguassu, 53 - Praia Guarani, em frente a minha loja. É um breu só. Já fomos à prefeitura, entramos em contato mais de cinco vezes, via 0800, e nada foi resolvido. Já pedimos até para o atual vice-prefeito, Alzemiro Raupp, e nada ainda. Com as ondas de assalto em nossa região, somos obrigados a encer rar as atividades comerciais antes de escure- cer. É um descaso com a população, sem contar que os postes no meio da avenida Paraguassu, devido à duplica- ção, es tão sem luz e sinalização. É um prato cheio para acidentes (M C, ed. 402). O que ser á que os governantes es- tão esper ando? Algo grave ocorrer? Deixo aqui meu desabafo, e espero que alguma autoridade leia isto e soluci- one o nos so problema, pois todo mês pagamos, em nossa conta de luz, uma taxa de iluminação pública. Fica a per- gunta: Para Quem? E para quê? Para ficarmos 15 dias no escuro. Com a palavra o Departamento de Iluminação municipal... DE OLHO NA MATÉRIA! CENTRO DE ATENÇÃO PSICOSSOCIAL CASA DO SOL BUSCA A INSERÇÃO SOCIAL Localizado no bair ro Santa Luzia, o Centro de Atenção Psicossocial, mais co- nhecido como CAPS Casa do Sol, de Capão da Canoa, é um espaç o voltado para o atendimento de pacientes com transtornos psiquiátricos, como depressão, transtorno de humor bipolar, transtorno ob- sessivo compulsivo, de pânico, de ansie- dades, esquizofrenia, ou seja, atendimen- tos de saúde mental em geral. Coordena- do pela Psicóloga Adriana dos Santos, o Centro possui uma equipe com mais de 15 profissionais, entre psicólogos, enfer- meiro, técnicos de enfermagem, clínica geral em atendimento de saúde m ental, terapeuta ocupacional, estagiários de psi- cologia, psiquiatra e oficineiras. Atendendo em média cinco mil pacien- tes, o CAPS é considerado hospital-dia, sendo um espaço subs titutivo de interna- ção psiquiátrica, aonde os pacientes che- gam por encaminhamento médico ou por demanda espontânea, passando por uma avaliaç ão da equipe técnica, que identifi- ca a necessidade e a modalidade de tra- tamento, elaborando um plano ter apêuti- co individualizado para o acom panha- mento psicossocial do mesmo. De acordo com a coordenadora Adri- ana, quando é compr eendido que o paci- ente se encontra em situação de c rise ou de risco, o mesmo recebe o acompanha- mento da equipe diariamente no CAPS, tratamento conhecido como hospital-dia, ou seja, o paciente passa das 8 horas às 18 horas no CAPS e, no fim do dia, retor- na para casa, (internação à domicílio), voltando ao CAPS no dia seguinte. Du- rante o dia, são realizadas diversas ativi- dades, como atendimento psicológico in- dividual, grupos psic oterapêuticos, ofici- nas de dança, de dança circular, artesa- nato, relaxamento, expressão, escrita, música, teatro, reflexão e pintura. O trabalho realizado pelo CAPS bus- ca a inclusão da sociedade e da família do paciente nos atendimentos. Segundo a co- ordenadora da instituição, é muito impor- tante trabalhar o vínculo familiar, pois a família também prec isa estar pr eparada para ajudar no manejo com o pac iente, para o s ucesso do tratamento. Os profis sionais do CAPS desenvol- vem um trabalho que se preocupa com o sujeito, com sua singularidade, sua histó- ria, sua cultura e sua vida cotidiana, bus- cando a sua reinserção social. (ACPMCC) RS-407. A confusão ocorreu após a retirada de cestas básicas su- postamente prometidas em troca de votos, segundo as denúncias recebidas pela Polícia. Duas ces- tas, tickets de vendas e fotografi- as sobre o incidente são analisa- dos pelo delegado. Novaski se elegeu com 12.733 votos, 938 a mais do que o adver- sário. A cidade litorânea soma cerca de 31 mil elei- tores. O prefeito eleito, Valdomiro Novaski, disse que não tem nada a ver com isso. Em 2008, o atual pre- feito de Capão da Canoa, Amauri Magnus Germano (PT), foi filmado numa su- posta compra de votos e não foi apurado. Espera- mos para ver no que este caso atual dará. Estamos de olho! Reprodução:Rádio Gaúcha Por Cláudio Back Caros leitores do MC: Esta é, para felicidade de al- guns e indiferença de outros, a última vez que verão a opinião da minha pessoa sobre lixo e meio ambiente. Reportei-me no Face- book incontáveis vezes. Sou um ferrenho defensor do meio ambi- ente. Postei inúmeras fotos com o descaso de grande parte da população, que pouco se impor- ta com isto, muito embora, hipo- critamente, defende este ponto de vista. Há dois processos em an- damento na FEPAM e na Promo- toria de Capão da Canoa a res- peito disto, o meio ambiente. Poucos são os que assumem. Ou não se importam, porque tem alguém para fazer isto (muito oportuno), ou tem receio de se expor. O que muitos fazem é achar que “este cara é um babaca” ou “vai cuidar da tua vida”. Estão certos. Apesar de eu ficar me contorcendo nos meus cascos, é isto mesmo que vou fazer. Não vale a pena. Sabe como é!? Va- mos continuar nesta lesma ler- da. Meus filhos já estão grandes, são donos dos narizes deles. Então que assumam. Ao editor-chefe Marcus Ma- chado, meus parabéns e suces- so com o Matéria de Capa, que, quando comecei a receber, con- tava com menos de 200 e-mails e agora já se vão mais de 7 mil. Abraço a todos e muita paz. MINHA (ÚLTIMA) OPINIÃO!?!

PODE SER SEU! INVESTIGADA SUPOSTA COMPRA DE …materiadecapa.com.br/edicoes/411.pdf · 06 07 08 10 11 14 15 17 18 20 21 22 23 24 25 Dupla Sena (1115): Primeiro Sorteiro: 06 11 17

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Editor-Chefe:MARCUS VINÍCIUS M ACHADOTelefone: (51) 9974-9294

CÁSSIO RICHARD LUIZ BORBAContador (CRCRS 24445) • E-mail: [email protected]

ROGER ZANONI MACHADOTéc. Contábil (CRCRS 58461) • E-mail: [email protected]

Rua Ceci, 2282, Centro - C. da Canoa/RS

ANTES DE IMPRIMIR ESTE JORNAL PENSE EM SUA RESPONSABILIDADE E COMPROMISSO COM O MEIO AMBIENTE.

PRECISA DE APOIO PARA DEIXAR ÁLCOOL OUDROGAS? LIGUE PARA A PACTO 3013-6007

(51) 3621-1008 • 8455-2008E-mail: [email protected]

Rua das Cravíneas, 3847 - Capão Novo

ESTE ESPAÇOPODE SER SEU!

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LIGUE: [email protected]

ANO 02 • Nº 411 • CAPÃO DA CANOA, RIO GRANDE DO SULSEGUNDA-FEIRA, 15 DE OUTUBRO DE 2012

O dia de hoje: 15/10• Dia da Educação Nacional;• Dia do Professor;• Dia da Normalista;• Dia do Educador Ambiental;• Dia do Caçador;

• Nasce o filósofo Friedrich Nietzsche(Alemanha, 1844);

• Nasce o escritor Oscar Wilde (Ingla-terra, 1856);

• Morre a espiã Mata-Hari (1917);• Santa Tereza D'Ávila,Santo Eutímio e

Santa Tecla de Kitz ingen.

PALAVRA DO LEITOR:LUCIANO MARIANO (Capão) - Ca-

pão da Canoa é, e sempre será, aCapital do Sorvete. Mas hoje ela é aCapital Nacional do Buraco. Duvidohaver uma cidade com mais buracosque Capão da Canoa. Está lançadoo desafio.

TÚLIO TELES (Sarandi) - Fiquei de-cepcionado com o calçadão de Ca-pão da Canoa. É uma vergonha oestado em que está. Pelo que li noMatéria de Capa, o atual prefeito nãofoi reeleito, mas nem deveria mesmo,pois abandonou a beira-mar. Erampoucos quiosques abertos. Fiquei noQuiosque do Vavá, onde fui bem aten-dido e era um dos poucos locais emque o calçadão estava cuidado. Fa-vor olhar com mais atenção para oslocais que os turistas e veranistas fre-quentam.

INVESTIGADA SUPOSTA COMPRA DE VOTOSNO PLEITO DE CAPÃO DA CANOA

Ontem: 14/10• Dia Nacional da Pecuária;• Adolf Hitler anuncia a retirada da Ale-

manha da Liga das Nações (1933);• O piloto Charles Yaeger alcança

1.078 km/h em um avião. É a primeira

vez que um homem consegue ultra-passar a barreira do som (EUA, 1947);

• Martin Luther King recebe o prêmioNobel da Paz pela defesa dos direitoscivis do negros nos EUA (1964);

• São Calisto I, Santa Fortunata e San-to Evaristo.

FRASE DO DIAA vantagem de ter péssima memória

é diverti r-se muitas vezes com asmesmas coisas boas como se

fosse a primeira vez.

Freidrich Nietzche (1844 - 1900)Filósofo alemão

SEGUNDA-FEIRA (15/10):Sol com algumas nuvens. Não chove.Temperatura: min. 13ºc • máx. 30ºc

PREVISÃO DO TEMPO

TERÇA-FEIRA (16/10):Sol e aumento de nuvens de manhã. Pan-cadas de chuva à tarde e à noite.Temperatura: min. 18ºc • máx. 32ºc

w ww .climatempo.com.br

Entre elasPor Claudinha Pons

Página 02

A Polícia Civil começou a in-vestigar um caso de possível com-pra de votos por parte do candida-to eleito a prefeito, Valdomiro deMatos Novaski (PDT) de Capão daCanoa.

Após o recebimento de denún-cias sobre a possibilidade do cri-me eleitoral, o delegado ValderneiTonete explicou que tres inquéri-tos foram abertos paraexaminar o caso.

“Depois de registradastres ocorrências denunci-ando a compra de votos,foram instaurados os in-quéritos para apurar seessas denúncias são ver-dadeiras ou não”, ressal-tou o policial.

Das tres investiga-ções, duas se referem àsuposta troca de votospor cestas básicas e ou-tra por dinheiro em espé-

cie. Diversas pessoas já foramouvidas pela polícia. Nesta quar-ta-feira, um homem suspeito deter intermediado a compra de vo-tos foi ouvido. O futuro prefeito tam-bém já foi intimado a depor.

Na segunda-feira após as elei-ções, um tumulto foi registrado emum supermercado localizado naentrada de Capão da Canoa, na

Por Simone Barcarolo

Gostaria de registrar aqui meu pro-testo. A cerca de 15 dias, estamos semiluminação pública na Av. Paraguassu,53 - Praia Guarani, em frente a minhaloja. É um breu só.

Já fomos à prefeitura, entramos emcontato mais de cinco vezes, via 0800, enada foi resolvido. Já pedimos até parao atual vice-prefeito, Alzemiro Raupp, enada ainda.

Com as ondas de assalto em nossaregião, somos obrigados a encerrar asatividades comerciais antes de escure-cer. É um descaso com a população,

sem contar que os postes no meio daavenida Paraguassu, devido à duplica-ção, estão sem luz e sinalização. É umprato cheio para acidentes (M C, ed.402).

O que será que os governantes es-tão esperando? Algo grave ocorrer?

Deixo aqui meu desabafo, e esperoque alguma autoridade leia isto e soluci-one o nosso problema, pois todo mêspagamos, em nossa conta de luz, umataxa de iluminação pública. Fica a per-gunta: Para Quem? E para quê? Paraficarmos 15 dias no escuro.

Com a palavra o Departamento deIluminação municipal...

DE OLHO NA MATÉRIA!

CENTRO DE ATENÇÃO PSICOSSOCIALCASA DO SOL BUSCA A INSERÇÃO SOCIAL

Localizado no bairro Santa Luzia, oCentro de Atenção Psicossocial, mais co-nhecido como CAPS Casa do Sol, deCapão da Canoa, é um espaço voltadopara o atendimento de pacientes comtranstornos psiquiátricos, como depressão,transtorno de humor bipolar, transtorno ob-sessivo compulsivo, de pânico, de ansie-dades, esquizofrenia, ou seja, atendimen-tos de saúde mental em geral. Coordena-do pela Psicóloga Adriana dos Santos, oCentro possui uma equipe com mais de15 profissionais, entre psicólogos, enfer-meiro, técnicos de enfermagem, clínicageral em atendimento de saúde mental,terapeuta ocupacional, estagiários de psi-cologia, psiquiatra e oficineiras.

Atendendo em média cinco mil pacien-tes, o CAPS é considerado hospital-dia,

sendo um espaço substitutivo de interna-ção psiquiátrica, aonde os pacientes che-gam por encaminhamento médico ou pordemanda espontânea, passando por umaavaliação da equipe técnica, que identifi-ca a necessidade e a modalidade de tra-tamento, elaborando um plano terapêuti-co individualizado para o acompanha-mento psicossocial do mesmo.

De acordo com a coordenadora Adri-ana, quando é compreendido que o paci-ente se encontra em situação de crise oude risco, o mesmo recebe o acompanha-mento da equipe diariamente no CAPS,tratamento conhecido como hospital-dia,ou seja, o paciente passa das 8 horas às18 horas no CAPS e, no fim do dia, retor-na para casa, (internação à domicílio),voltando ao CAPS no dia seguinte. Du-

rante o dia, são realizadas diversas ativi-dades, como atendimento psicológico in-dividual, grupos psicoterapêuticos, ofici-nas de dança, de dança circular, artesa-nato, relaxamento, expressão, escrita,música, teatro, reflexão e pintura.

O trabalho realizado pelo CAPS bus-ca a inclusão da sociedade e da família dopaciente nos atendimentos. Segundo a co-ordenadora da instituição, é muito impor-tante trabalhar o vínculo familiar, pois afamília também prec isa estar preparadapara ajudar no manejo com o pac iente,para o sucesso do tratamento.

Os profissionais do CAPS desenvol-vem um trabalho que se preocupa com osujeito, com sua singularidade, sua histó-ria, sua cultura e sua vida cotidiana, bus-cando a sua reinserção social. (ACPMCC)

RS-407. A confusão ocorreu apósa retirada de cestas básicas su-postamente prometidas em trocade votos, segundo as denúnciasrecebidas pela Polícia. Duas ces-tas, tickets de vendas e fotografi-as sobre o incidente são analisa-dos pelo delegado.

Novaski se elegeu com 12.733votos, 938 a mais do que o adver-

sário. A cidade litorâneasoma cerca de 31 mil elei-tores. O prefeito eleito,Valdomiro Novaski, disseque não tem nada a vercom isso.

Em 2008, o atual pre-feito de Capão da Canoa,Amauri Magnus Germano(PT), foi filmado numa su-posta compra de votos enão foi apurado. Espera-mos para ver no que estecaso atual dará.

Estamos de olho!Reprodução: Rádio Gaúcha

Por Cláudio Back

Caros leitores do MC:Esta é, para felicidade de al-

guns e indiferença de outros, aúltima vez que verão a opinião daminha pessoa sobre lixo e meioambiente. Reportei-me no Face-book incontáveis vezes. Sou umferrenho defensor do meio ambi-ente. Postei inúmeras fotos como descaso de grande parte dapopulação, que pouco se impor-

ta com isto, muito embora, hipo-critamente, defende este ponto devista. Há dois processos em an-damento na FEPAM e na Promo-toria de Capão da Canoa a res-peito disto, o meio ambiente.

Poucos são os que assumem.Ou não se importam, porque temalguém para fazer isto (muitooportuno), ou tem receio de seexpor. O que muitos fazem éachar que “este cara é um babaca”ou “vai cuidar da tua vida”. Estão

certos. Apesar de eu ficar mecontorcendo nos meus cascos,é isto mesmo que vou fazer. Nãovale a pena. Sabe como é!? Va-mos continuar nesta lesma ler-da. Meus filhos já estão grandes,são donos dos narizes deles.Então que assumam.

Ao editor-chefe Marcus Ma-chado, meus parabéns e suces-so com o Matéria de Capa, que,quando comecei a receber, con-tava com menos de 200 e-mailse agora já se vão mais de 7 mil.Abraço a todos e muita paz.

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ÁRIES(de 21/03 a 20/04)Sua cara metade podeestar lhe fazendo muitafalta, não adianta vocêandar por aí sem ela.

TOURO(de 21/04 a 20/05)Mais um dia para estarcom as pessoas e mediro quanto você dependedelas e quanto elasdependem de você.

GÊMEOS(de 21/05 a 21/06)Atrações perigosastumultuando a sua vida,dia de encontrar compessoas muitointeressantes.

CÂNCER(de 22/06 a 22/07)Confusões mentais,liberdade e libertinagemdisputando os seuspensamentos, perigoà vista.

LEÃO(de 23/07 a 22/08)Falta de controle pessoal,hoje você pode estar muitomais vulnerável do queo seu normal.

VIRGEM(de 23/08 a 22/09)Dia de provações, coisasque mexem com vocêpodem estar rondando aárea atiçando a sua vida.

LIBRA(de 23/09 a 22/10)Quando tudo está normaldemais um pouco deperigo sempre acaba setornando mais atraente.

ESCORPIÃO(de 23/10 a 21/11)Marcha para explorartodos os seus sentidos,você está precisando dealgum tipo de clímax.

SAGITÁRIO(de 22/11 a 21/12)Tentações do passandomexendo com a sua menteou com o seu coração,tempo de impasses ereflexões.

CAPRICÓRNIO(de 22/12 a 19/01)Possível mudança dehumor, de repente o que écerto demais pode não tergraça nenhuma.

AQUÁRIO(de 20/01 a 18/02)Dia de profunda irr itaçãocom o marasmo que podeestar envolvendo asatividades do dia.

PEIXES(de 19/02 a 20/03)Dia de profunda irr itaçãocom o marasmo que podeestar envolvendo asatividades do dia.

ENTRE ELAS Por Claudinha [email protected]

COMO PREVENIRO CÂNCER DE MAMA?Pequenas mudanças no estilo de vidapodem ajudar a prevenir o câncer demama, Saiba o que você deve fazerO câncer de mama é o que mais cau-

sa mortes entre as mulheres no Brasil.Isso porque muitos dos casos são desco-bertos tardiamente, quando o tumor já estáavançado. O diagnóstico precoce é a gran-de arma que as mulheres têm nas mãose, quanto antes o câncer de mama for des-coberto, maiores as chances de sucessono tratamento.

Os fatores de risco para a doença po-dem ser o histórico familiar e a idade aci-ma dos 50 anos, período em que geral-mente ocorre a menopausa. Outros fato-res como alimentação rica em gorduras,excesso de peso, vida sedentária, álcoole cigarro também são grandes vilões.

O que muitas mulheres não sabem éque, além das visitas periódicas ao médi-co e exames, pequenas mudanças noestilo de vida podem ajudar a prevenir ocâncer de mama.

Entre as alterações na rotina, uma dasmais importantes é se movimentar. Fazerexercícios físicos é extremamente impor-tante Se achar que não tem fôlego paraencarar a academia, faça uma caminha-da. Pelo menos trinta minutos, cinco diaspor semana são suficientes.

Evite o ganho de peso, principalmentese já tiver passado pela menopausa. Ten-te manter um IMC inferior a 25 e tenhauma dieta balanceada. Para ajudar nestecontrole, coma muitas frutas e vegetais,deixe de lado os carboidratos, alimentosgordurosos e com muito açúcar. Alimen-te-se de proteínas, encontradas em car-nes magras como peito de frango ou pei-xe, coma mais grãos integrais, prefira óleosvegetais.

O vício do cigarro e o consumo frequen-te de álcool aumentam o risco de câncerde mama. Modere a ingestão de bebidase, se necessário, busque ajuda para lar-gar o fumo.

Outra forma de prevenção do câncerde mama é amamentar por pelo menosseis meses. Especialistas dizem que asmamães que seguem esta orientação con-seguem reduzir os riscos de desenvolvera doença.

A terapia de reposição hormonal au-menta o risco de câncer de mama. Quemprecisa tomar hormônios que contêmprogesterona para controlar os sintomasda menopausa deve limitar o uso por atétrês anos.

Como orientação geral para prevenir ocâncer de mama toda mulher após os 20anos, mesmo que tenha hábitos saudá-veis, deve se submeter à mamografia efazer mensalmente o auto-exame.

SEGUNDA-FEIRA - 08/10/12Quina (3015):03 61 63 69 70Lotofácil (813):01 03 04 05 06 07 08 10 12 1619 21 23 24 25

TERÇA-FEIRA - 09/10/12Quina (3016):20 34 36 53 62Dupla Sena (1114):Primeiro Sorteiro: 09 24 30 35 45 48Segundo Sorteio: 02 14 21 33 36 37

QUARTA-FEIRA - 10/10/12Quina (3017):45 46 48 53 59Mega Sena (1432):16 24 25 42 45 59Timemania (357): Moto Clube/MA02 16 18 36 39 53 66Lotomania (1287):01 14 16 17 31 33 36 41 56 5960 66 83 84 85 89 92 93 94 98Lotofácil (814):03 04 08 10 11 12 13 14 17 1920 21 22 23 24Loteria Federal (4700):1º - 81.656 2º - 46.103 3º - 28.7884º - 68.093 5º - 71.192

QUINTA-FEIRA - 11/10/12Quina (3018):21 50 51 61 73

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