A prtica de deixar ir

Sangha Virtual

Estudos Budistas

Tradio do Ven. Thich Nhat Hanh

A prtica de deixar irSe h coisas que te fazem sofrer, voc tem que saber como deix-las ir. Felicidade pode ser obtida soltando, deixando ir, incluindo deixando ir suas idias sobre felicidade. Voc imagina que certas condies so necessrias para sua felicidade, mas olhando profundamente se revelar para voc que essas noes so exatamente as coisas que ficam no caminho da felicidade e te fazem sofrer.

Um dia o Buda estava sentado na floresta com alguns monges. Eles tinham acabado de almoar e j iam comear um Compartilhamento sobre o Dharma quando um fazendeiro se aproximou deles. O fazendeiro disse: Venerveis monges, vocs viram minhas vacas por aqui? Eu tenho dezenas de vacas e elas fugiram. Alm disso, eu tenho cinco acres de plantao de gergelim e este ano os insetos comeram tudo. Eu acho que vou me matar. Eu no posso continuar a viver assim.

O Buda sentiu forte compaixo pelo fazendeiro. Ele disse: Meu amigo, me desculpe, no vimos suas vacas vindo nessa direo. Quando o fazendeiro se foi, o Buda se voltou para seus monges e disse: Meus amigos, sabem por que vocs so felizes? Porque vocs no tm vacas para perder.Eu gostaria de dizer a mesma coisa para vocs. Meus amigos, se vocs tm vacas, tm que identific-las. Voc pensa que elas so essenciais para sua felicidade, mas se voc praticar olhar em profundidade, entender que so estas mesmas vacas que trazem sua infelicidade. O segredo da felicidade ser capaz de deixar ir suas vacas, solt-las. Voc deveria chamar suas vacas por seus verdadeiros nomes.

Eu te garanto que quando voc deixar suas vacas ir embora, voc experimentar felicidade porque quanto mais liberdade voc tem, mais felicidade voc ter. O Buda nos ensinou que alegria e prazer so baseados na desistncia, em deixar ir. Eu estou deixando ir uma prtica poderosa. Voc capaz de deixar as coisas irem? Se no for, seu sofrimento continuar.Voc deve ter a coragem de praticar o deixar ir, soltar. Voc precisa desenvolver um novo hbito o hbito de concretizar a liberdade. Voc precisa identificar suas vacas. Voc precisa consider-las como um vnculo com a escravido. Voc precisa aprender como o Buda e seus monges fizeram, a libertar suas vacas. a energia de plena ateno que te ajuda a identificar suas vacas e cham-las por seus verdadeiros nomes.

Sorria, solte

Quando voc tem uma idia que te faz sofrer, deveria deix-la ir, mesmo (ou talvez especialmente) se uma idia sobre sua prpria felicidade. Cada pessoa e cada nao tm uma idia de felicidade. Em alguns pases, pessoas pensam que uma ideologia em particular deve ser seguida para trazer felicidade ao pas e ao seu povo. Eles querem que todos aprovem a sua idia de felicidade e acreditam que os que no esto a favor deveriam ser presos ou colocados em campos de concentrao. possvel manter tal pensamento por cinqenta ou sessenta anos, e neste tempo criar uma tragdia enorme, apenas por causa desta idia de felicidade.

Talvez voc tambm seja prisioneiro de sua prpria noo de felicidade. H milhares de caminhos que levam felicidade, mas voc aceita somente um. No considerou outros caminhos porque pensa que o seu o nico. Voc seguiu este caminho com toda a sua fora e, portanto os outros caminhos, os milhares de outros caminhos permaneceram fechados para voc.

Deveramos ser livres para experimentar a felicidade que apenas vem a ns sem ter que procur-la. Se voc uma pessoa livre, a felicidade pode vir para voc num estalo. Olhe para a lua. Ela viaja no cu completamente livre, e esta liberdade produz beleza e felicidade. Eu estou convencido que a felicidade no possvel a menos que seja baseada na liberdade. Se voc uma mulher livre, se voc um homem livre, desfrutar de felicidade. Mas se um escravo, mesmo que apenas escravo de uma idia, a felicidade ser muito difcil de atingir. por isso que voc deveria cultivar a liberdade, incluindo a liberdade de seus prprios conceitos e idias. Deixe suas idias irem, mesmo que no seja fcil.Conflitos e sofrimento so comumente causados por uma pessoa que no quer liberar seus conceitos e idias sobre algo. Em uma relao entre pai e filho, por exemplo, ou entre parceiros, isto acontece o tempo todo. importante treinar a si mesmo para deixar ir suas idias sobre as coisas. Liberdade cultivada pela prtica de deixar ir. Se voc olhar profundamente, poder ver que est se segurando a um conceito que est te fazendo sofrer um bocado. Voc inteligente o suficiente, voc livre o suficiente para desistir dessa idia?

Estou me tornando calmo

Estou deixando ir

Tendo deixado ir, a vitria minha

Eu sorrio

Eu sou livre

O Dharma que o Buda apresentou radical. Contm medidas radicais para cura, para transformao da situao atual As pessoas se tornam monges e monjas porque entendem que a liberdade preciosa. O Buda no precisava de uma conta no banco ou uma casa. No tempo dele, as posses de um monge ou monja eram limitadas aos robes que vestiam e uma tigela para coletar comida. Liberdade muito importante. Voc no deveria sacrificar ela por nada, porque sem liberdade no h felicidade.

(Do livro You are here, de Thich Nhat Hanh)

(Traduo para o portugus: leonardo Dobbin)

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