11
M1010Programa-122019 Direção Pedagógica 1 PROGRAMA DE FORMAÇÃO Designação: NADADOR SALVADOR Código: M1010 CNQ: NIL Código: NIL Tipo de formação: Aperfeiçoamento técnico. Área de formação: Salvamento aquático. Objetivo geral: Dotar os formandos com competências técnico-operacionais para informar, prevenir, socorrer e prestar suporte básico de vida em qualquer circunstância nas praias de banhos, em áreas concessionadas, em piscinas e outros locais onde ocorram práticas aquáticas com obrigatoriedade de vigilância. Objetivos específicos: Após a conclusão do módulo, os formandos devem: 1. Saber: Reconhecer a história do Instituto de Socorros a Náufragos (ISN); Identificar e reconhecer os objetivos e responsabilidade do ISN na sociedade civil; Caracterizar o Enquadramento Legal do ISN; Identificar os direitos e os deveres do nadador-salvador; Identificar os uniformes e material; Conhecer e identificar as regras dos sinais de aviso e perigo; Identificar a importância da higiene, saúde e segurança no trabalho; Reconhecer a importância da condição física para o exercício da profissão; Identificar e caracterizar o afogamento; Descrever a fisiologia do afogamento; Descrever as fases e identificar a classificação dos graus de afogamento; Distinguir praias marítimas de fluviais; Identificar os fatores que influenciam as ondas, as marés e as correntes; Caracterizar o que são as concessões de praia; Identificar o material de posto de praia; Caracterizar e identificar os meios de salvamento; Caracterizar a organização dos Planos Integrados de Assistência a Banhistas (PIAB); Caracterizar como se classificam as piscinas; Identificar os perigos e riscos associados às piscinas; Identificar os banhistas de risco; Identificar as regras de segurança; Identificar e descrever os sistemas de observação e vigilância; Caracterizar as fases do salvamento; Identificar os tipos de náufragos; Identificar a sinalética entre nadadores-salvadores; Identificar e caracterizar a cadeia de sobrevivência; Identificar os tipos de acidentes mais frequentes em praias e piscinas; Identificar sintomatologia e os procedimentos para cada caso; Identificar e conhecer os documentos do nadador-salvador. 2. Saber fazer: Fazer a correta triagem dos náufragos quando perante um incidente com múltiplas vítimas; Aplicar corretamente as técnicas de salvamento com e sem meios; Aplicar corretamente as técnicas de entrada na água em piscinas; Aplicar corretamente as técnicas de defesa do nadador-salvador;

PROGRAMA DE FORMAÇÃO · Escolher uma postura digna em todas as circunstâncias; Manter-se fisicamente preparado para o desempenho da função. Destinatários: Pessoal dos corpos

  • Upload
    others

  • View
    0

  • Download
    0

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: PROGRAMA DE FORMAÇÃO · Escolher uma postura digna em todas as circunstâncias; Manter-se fisicamente preparado para o desempenho da função. Destinatários: Pessoal dos corpos

M1010Programa-122019

Dir

eção

Pe

da

gic

a

1

PROGRAMA DE FORMAÇÃO

Designação: NADADOR SALVADOR Código: M1010

CNQ: NIL Código: NIL

Tipo de formação: Aperfeiçoamento técnico.

Área de formação: Salvamento aquático.

Objetivo geral: Dotar os formandos com competências técnico-operacionais para informar, prevenir, socorrer e prestar suporte básico de vida em qualquer circunstância nas praias de banhos, em áreas concessionadas, em piscinas e outros locais onde ocorram práticas aquáticas com obrigatoriedade de vigilância.

Objetivos específicos: Após a conclusão do módulo, os formandos devem:

1. Saber:

Reconhecer a história do Instituto de Socorros a Náufragos (ISN);

Identificar e reconhecer os objetivos e responsabilidade do ISN na sociedade civil;

Caracterizar o Enquadramento Legal do ISN;

Identificar os direitos e os deveres do nadador-salvador;

Identificar os uniformes e material;

Conhecer e identificar as regras dos sinais de aviso e perigo;

Identificar a importância da higiene, saúde e segurança no trabalho;

Reconhecer a importância da condição física para o exercício da profissão;

Identificar e caracterizar o afogamento;

Descrever a fisiologia do afogamento;

Descrever as fases e identificar a classificação dos graus de afogamento;

Distinguir praias marítimas de fluviais;

Identificar os fatores que influenciam as ondas, as marés e as correntes;

Caracterizar o que são as concessões de praia;

Identificar o material de posto de praia;

Caracterizar e identificar os meios de salvamento;

Caracterizar a organização dos Planos Integrados de Assistência a Banhistas (PIAB);

Caracterizar como se classificam as piscinas;

Identificar os perigos e riscos associados às piscinas;

Identificar os banhistas de risco;

Identificar as regras de segurança;

Identificar e descrever os sistemas de observação e vigilância;

Caracterizar as fases do salvamento;

Identificar os tipos de náufragos;

Identificar a sinalética entre nadadores-salvadores;

Identificar e caracterizar a cadeia de sobrevivência;

Identificar os tipos de acidentes mais frequentes em praias e piscinas;

Identificar sintomatologia e os procedimentos para cada caso;

Identificar e conhecer os documentos do nadador-salvador. 2. Saber fazer:

Fazer a correta triagem dos náufragos quando perante um incidente com múltiplas vítimas;

Aplicar corretamente as técnicas de salvamento com e sem meios;

Aplicar corretamente as técnicas de entrada na água em piscinas;

Aplicar corretamente as técnicas de defesa do nadador-salvador;

Page 2: PROGRAMA DE FORMAÇÃO · Escolher uma postura digna em todas as circunstâncias; Manter-se fisicamente preparado para o desempenho da função. Destinatários: Pessoal dos corpos

M1010Programa-122019

Dir

eção

Pe

da

gic

a

2

Aplicar corretamente as técnicas de evacuação do náufrago da água na praia e piscina;

Aplicar corretamente o procedimento do Suporte Básico de Vida (SBV) aquático;

Realizar adequadamente o exame primário;

Aplicar corretamente o algoritmo do SBV (adultos, crianças e bebés);

Aplicar corretamente o algoritmo de desobstrução da via aérea (adultos, crianças e bebés);

Aplicar corretamente os métodos de oxigenoterapia e os seus meios. 3. Saber ser ou estar:

Comunicar de forma correta;

Manter uma constante atenção;

Assumir uma atitude preventiva;

Valorizar o trabalho em equipa;

Escolher uma postura digna em todas as circunstâncias;

Manter-se fisicamente preparado para o desempenho da função.

Destinatários: Pessoal dos corpos de bombeiros com a categoria mínima de bombeiro sapador/bombeiro de 3.ª.

Modalidade de formação: Modular não certificada. Organização da formação: Presencial.

Conteúdos programáticos: Treino da condição física geral:

Treino da condição física geral (piscina 1);

Treino da condição física geral (piscina 2);

Treino da condição física geral (piscina 3);

Treino da condição física geral (piscina 4);

Treino da condição física geral (piscina 5);

Treino da condição física geral (piscina 6);

Treino da condição física geral (piscina 7);

Treino da condição física geral (piscina 8);

Treino da condição física geral (piscina 9);

Treino da condição física geral (piscina 10);

Treino da condição física geral (mar);

Treino da condição física geral (piscina 11);

Treino da condição física geral (piscina 12);

Treino da condição física geral (piscina 13). Enquadramento legal do ISN. Ser Nadador-Salvador. O Afogamento. Praias. Piscinas. Salvamentos:

Salvamentos I;

Salvamentos II. Socorro ao náufrago. Acidentes mais frequentes em praias e piscinas:

Acidentes mais frequentes em praias e piscinas I;

Acidentes mais frequentes em praias e piscinas II. Documentos NS.

Carga horária: 92 horas.

Page 3: PROGRAMA DE FORMAÇÃO · Escolher uma postura digna em todas as circunstâncias; Manter-se fisicamente preparado para o desempenho da função. Destinatários: Pessoal dos corpos

M1010Programa-122019

Dir

eção

Pe

da

gic

a

3

Horários/cronograma:

Unidade Designação

Duração prevista

CT PS TP VE

M1010U1 Treino da condição física geral 1 50 - -

M1010U2 Enquadramento legal do ISN 2 - - -

M1010U3 Ser Nadador-Salvador 3 - - -

M1010U4 Afogamento 3 - - -

M1010U5 Praias 2 - - -

M1010U6 Piscinas 2 - - -

M1010U7 Salvamentos 10 - - -

M1010U8 Socorro ao náufrago 8 - - -

M1010U9 Acidentes mais frequentes em praias e piscinas 10 - - -

M1010U10 Documentos do Nadador-Salvador 1 - - -

Subtotal 42 50 - -

Total 92

Avaliação (da responsabilidade do ISN) 4

CT: cientifico-pedagógico; PS: prática simulada; TP: teórico-prática; VE: visitas de estudo.

Metodologias de formação: Sessões teóricas e práticas. Métodos afirmativos, interrogativos e ativos.

Critérios e metodologias de avaliação: A avaliação dos formandos compreende uma avaliação sumativa constituída por uma prova de avaliação teórica e três provas de avaliação prática. A prova de avaliação teórica contém 40 questões de escolha múltipla e é classificada de 0-100%. As provas de avaliação prática incidem sobre as seguintes técnicas:

Suporte básico de vida;

Natação;

Técnicas de salvamento; Para que o formando seja aprovado é necessário que obtenha:

Uma classificação igual ou superior a 75% na prova de avaliação teórica;

Uma classificação de “Apto” em cada uma das técnicas das provas de avaliação prática.

Local de realização: Nas instalações dos corpos de bombeiros ou em outros locais devidamente homologados pela ENB.

Recursos técnico-pedagógicos: A disponibilizar pelo corpo de bombeiros:

Quadro branco;

Projetor multimédia;

Tela de projeção;

Computador; A disponibilizar pela ENB:

Apresentações em formato digital.

Espaços e equipamentos (a disponibilizar pelo corpo de bombeiros):

Sala de formação com um lugar sentado por cada formando em mesas ou cadeiras com apoio, e um para o formador. As mesas/cadeiras dispostas em forma de U ou mediante organização do formador, sendo que a mesa do formador está junto ao quadro branco e computador;

Piscina com mínimo de 25 metros, balneários com as condições adequadas masculinos e femininos com cacifo individual para depósito de roupa e pertences durante as sessões práticas em piscina;

Pista para a prática de corrida;

Boias de separação de pistas no sentido longitudinal da piscina;

Material de apoio à natação, boias, placas, barbatanas, pull buyes, etc.;

Boia torpedo, cinto de salvamento, boia circular, prancha de salvamento, carretel, vara de

Page 4: PROGRAMA DE FORMAÇÃO · Escolher uma postura digna em todas as circunstâncias; Manter-se fisicamente preparado para o desempenho da função. Destinatários: Pessoal dos corpos

M1010Programa-122019

Dir

eção

Pe

da

gic

a

4

salvamento, manequim de reanimação;

Máscara de reanimação (por formando), plano duro, imobilizadores de cabeça e cinto de imobilização, garrafa de oxigénio portátil, cânula nasal, mascara simples e mascara de alto débito, insuflador manual.

Número de formandos: Mínimo quinze (15), máximo vinte (20).

Pré-requisitos:

Os constantes na legislação em vigor: Nadar 100 metros livres, exceto decúbito dorsal, no tempo máximo de 1 minuto e 50

segundos; Natação subaquática durante o tempo mínimo de 20 segundos; Nadar 25 metros em decúbito dorsal, só batimento de pernas; Apanhar dois objetos a uma profundidade mínima de 2,0 metros; Percorrer uma distância de 2400 metros em terreno sensivelmente plano num tempo

máximo de 14 minutos;

Atestado médico comprovativo da robustez física e perfil psíquico, conforme o Regulamento da Atividade de Nadador-Salvador, aprovado pela Lei n.º 68/2014, de 29 de agosto;

Escolaridade obrigatória; Curso de Tripulante de Ambulância de Socorro ou de Tripulante de Ambulâncias de Transporte.

Critérios de seleção: Da responsabilidade do comandante do corpo de bombeiros.

Critérios de exclusão: De verificação alternativa:

A não conclusão das provas nos tempos estabelecidos na legislação em vigor.

Os previstos no regulamento interno do corpo de bombeiros do formando;

Ter cometido infração no que respeita às regras estabelecidas no âmbito da formação;

Ter faltado a um número de horas superior a 10% do total do módulo.

Certificação: Concluído o módulo com aproveitamento, é emitido um certificado pelo ISN.

Observações: Os formandos devem apresentar-se na formação com:

Uniforme n.º 3;

Equipamento para prática de natação em piscina e equipamento para a prática de corrida em pista;

Cartão de Cidadão. Na primeira hora de formação os formandos verificam e atualizam os dados constantes na ficha de identificação do formando e assinam o termo de responsabilidade para a frequência do módulo.

Bibliografia:

Manual Técnico do Nadador-Salvador - Edição da Imprensa da Universidade de Coimbra/2014;

http://isn.marinha.pt/PT/Paginas/default.aspx;

Textos e documentos eletrónicos disponíveis em http://elearning.enb.pt/.

Page 5: PROGRAMA DE FORMAÇÃO · Escolher uma postura digna em todas as circunstâncias; Manter-se fisicamente preparado para o desempenho da função. Destinatários: Pessoal dos corpos

Horário laboral

a0 0 0 0 0 0 0

Coordenação Pedro Silva

DOMINGOQUINTA FEIRA SEXTA FEIRA SÁBADO

M1010 Nadador Salvador - Nível 1

N.º SIIFSE N.º Ação SIGOCódigo UFCD

SEGUNDA FEIRA TERÇA FEIRA QUARTA FEIRA

Tipo Aperfeiçoamento Técnico Designação

H

Semana de: Ação n.º

0PS Prática Simulada 16 SA Sensibilização ambiental 0 PS 16 SA

19 TIC 0CT Científico Tecnológico 19 TIC Tecnoclogia Informação comunicação 0 CT

0 SC 0 PCT 0SC Sócio Cultural 0 PCT Prática em contexto de trabalho

Legenda / horas semana Total horas curso

23

:00

24

:00

22

:00

23

:00

21

:00

22

:00

Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição

20

:00

21

:00

17

:00

18

:00

CT Salvamentos (S1) CT Salvamentos (S1) CT

16

:00

17

:00

Ser nadador-salvador (S1) CT Afogamento (S1) CT Piscinas (S1)

Salvamentos (S1) CT

15

:00

16

:00

Enquadramento legal do ISN (S1) CT Afogamento (S1) CT Praias (S1) CT Salvamentos (S1) CT

CT Salvamentos (S1) CT

Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição

14

:00

15

:00

Enquadramento legal do ISN (S1) CT Ser nadador-salvador (S1) CT Praias (S1) CT Salvamentos (S1)

CT Treino da condição fisica geral (S5) PS

12

:00

13

:00

Treino da condição fisica geral (S1) PS Ser nadador-salvador (S1) CT Afogamento (S1) CT Piscinas (S1)

Treino da condição fisica geral (S4) PS Treino da condição fisica geral (S5) PS

11

:00

12

:00

Treino da condição fisica geral (S1) PS Treino da condição fisica geral (S2) PS Treino da condição fisica geral (S3) PS

PS Treino da condição fisica geral (S4) PS Treino da condição fisica geral (S5) PS

10

:00

11

:00

Treino da condição fisica geral (S1) PS Treino da condição fisica geral (S2) PS Treino da condição fisica geral (S3)

Treino da condição fisica geral (S5) PS

09

:00

10

:00

Apresentação. Treino da condição

fisica geral (S1) CT Treino da condição fisica geral (S2) PS Treino da condição fisica geral (S3) PS Treino da condição fisica geral (S4) PS

Page 6: PROGRAMA DE FORMAÇÃO · Escolher uma postura digna em todas as circunstâncias; Manter-se fisicamente preparado para o desempenho da função. Destinatários: Pessoal dos corpos

Horário laboral

a0 0 0 0 0 0 0

SÁBADO

0

PS 40 SA 0PS Prática Simulada 24 SA Sensibilização ambiental 0

CT Científico Tecnológico 18 TIC Tecnoclogia Informação comunicação 0 CT 37

SC 0 PCT

TIC

0SC Sócio Cultural 0 PCT Prática em contexto de trabalho 0

Legenda / horas semana Total horas curso

23

:00

24

:00

22

:00

23

:00

21

:00

22

:00

Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição

20

:00

21

:00

PS

17

:00

18

:00

CT Acidentes mais frequentes em praias e

piscinas (S1) CT Acidentes mais frequentes em praias e

piscinas (S1) CT Treino da condição fisica geral (S11)

16

:00

17

:00

Salvamentos (S2) CT Socorro ao Naufrago (S1) CT Socorro ao Naufrago (S1)

Acidentes mais frequentes em praias e

piscinas (S1) CT Treino da condição fisica geral (S11) PS

15

:00

16

:00

Salvamentos (S2) CT Socorro ao Naufrago (S1) CT Socorro ao Naufrago (S1) CT Acidentes mais frequentes em praias e

piscinas (S1) CT

CT Acidentes mais frequentes em praias e

piscinas (S1) CT Treino da condição fisica geral (S11) PS

Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição

14

:00

15

:00

Salvamentos (S2) CT Socorro ao Naufrago (S1) CT Socorro ao Naufrago (S1) CT Acidentes mais frequentes em praias e

piscinas (S1)

CT Treino da condição fisica geral

(piscina 10 - S10) PS Treino da condição fisica geral (S11) PS

12

:00

13

:00

Treino da condição fisica geral (S6) PS Salvamentos (S2) CT Socorro ao Naufrago (S1) CT Socorro ao Naufrago (S1)

Treino da condição fisica geral (S9) PS Treino da condição fisica geral (S10) PS Treino da condição fisica geral (S11) PS

PS

11

:00

12

:00

Treino da condição fisica geral (S6) PS Treino da condição fisica geral (S7) PS Treino da condição fisica geral (S8) PS

PS Treino da condição fisica geral (S9) PS Treino da condição fisica geral (S10) PS Treino da condição fisica geral (S11)

10

:00

11

:00

Treino da condição fisica geral (S6) PS Treino da condição fisica geral (S7) PS Treino da condição fisica geral (S8)

Treino da condição fisica geral (S10) PS Treino da condição fisica geral (S11) PS

09

:00

10

:00

Treino da condição fisica geral (S6) PS Treino da condição fisica geral (S7) PS Treino da condição fisica geral (S8) PS Treino da condição fisica geral (S9) PS

SEGUNDA FEIRA TERÇA FEIRA QUARTA FEIRA QUINTA FEIRAH

Semana de: Ação n.º Código UFCD

DOMINGOSEXTA FEIRA

N.º SIIFSE N.º Ação SIGO

Tipo Designação Coordenação

Page 7: PROGRAMA DE FORMAÇÃO · Escolher uma postura digna em todas as circunstâncias; Manter-se fisicamente preparado para o desempenho da função. Destinatários: Pessoal dos corpos

Horário laboral

a0 0 0 0 0 0 0

SEXTA FEIRA SÁBADO DOMINGO

Código UFCD N.º SIIFSE

PS 50 SA 0PS Prática Simulada 10 SA Sensibilização ambiental 0

CT Científico Tecnológico

PCT 0

TIC 05 TIC Tecnoclogia Informação comunicação 0 CT 42

SC Sócio Cultural 0 PCT Prática em contexto de trabalho 0 SC 0

Legenda / horas semana Total horas curso

23

:00

24

:00

22

:00

23

:00

21

:00

22

:00

Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição

20

:00

21

:00

17

:00

18

:00

16

:00

17

:00

Acidentes mais frequentes em praias e

piscinas (S2) CT

15

:00

16

:00

Acidentes mais frequentes em praias e

piscinas (S2) CT

Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição

14

:00

15

:00

Acidentes mais frequentes em praias e

piscinas (S2) CT

12

:00

13

:00

Treino da condição fisica geral (S12) PS Acidentes mais frequentes em praias e

piscinas (S2) CT Documentos do nadador-salvador (S1) CT

PS

11

:00

12

:00

Treino da condição fisica geral (S12) PS Treino da condição fisica geral (S13) PS Treino da condição fisica geral (S14)

PS

10

:00

11

:00

Treino da condição fisica geral (S12) PS Treino da condição fisica geral (S13) PS Treino da condição fisica geral (S14)

PS

09

:00

10

:00

Treino da condição fisica geral (S12) PS Treino da condição fisica geral (S13) PS Treino da condição fisica geral (S14)

N.º Ação SIGO

H

Semana de: Ação n.º

SEGUNDA FEIRA TERÇA FEIRA QUARTA FEIRA QUINTA FEIRA

Tipo Designação Coordenação

Page 8: PROGRAMA DE FORMAÇÃO · Escolher uma postura digna em todas as circunstâncias; Manter-se fisicamente preparado para o desempenho da função. Destinatários: Pessoal dos corpos

Horário pós-laboral

a0 0 0 0 0 0 0

Coordenação Pedro Silva

DOMINGOQUINTA FEIRA SEXTA FEIRA SÁBADO

M1010 Nadador Salvador - Nível 1

N.º SIIFSE N.º Ação SIGOCódigo UFCD

SEGUNDA FEIRA TERÇA FEIRA QUARTA FEIRA

Tipo Aperfeiçoamento Técnico Designação

H

Semana de: Ação n.º

0PS Prática Simulada 10 SA Sensibilização ambiental 0 PS 10 SA

10 TIC 0CT Científico Tecnológico 10 TIC Tecnoclogia Informação comunicação 0 CT

0 SC 0 PCT 0SC Sócio Cultural 0 PCT Prática em contexto de trabalho

Legenda / horas semana Total horas curso

Treino da condição fisica geral (S3) PS Treino da condição fisica geral (S4)

Treino da condição fisica geral (S3)

PS

Treino da condição fisica geral (S2)

23

:00

24

:00

Treino da condição fisica geral (S1) PS Treino da condição fisica geral (S2) PS Treino da condição fisica geral (S2) PS

PS

PS Treino da condição fisica geral (S3) PS

22

:00

23

:00

Treino da condição fisica geral (S1) PS Treino da condição fisica geral (S1) PS

CT Praias (S1) CT

21

:00

22

:00

Enquadramento legal do ISN (S1) CT Ser nadador-salvador (S1) CT Ser nadador-salvador (S1) CT Afogamento (S1)

Afogamento (S1) CT Afogamento (S1) CT

Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição

20

:00

21

:00

Apresentação. Treino da condição

fisica geral (S1) CT Enquadramento legal do ISN (S1) CT Ser nadador-salvador (S1) CT

17

:00

18

:00

16

:00

17

:00

15

:00

16

:00

Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição

14

:00

15

:00

12

:00

13

:00

11

:00

12

:00

10

:00

11

:00

09

:00

10

:00

Page 9: PROGRAMA DE FORMAÇÃO · Escolher uma postura digna em todas as circunstâncias; Manter-se fisicamente preparado para o desempenho da função. Destinatários: Pessoal dos corpos

Horário pós-laboral

a0 0 0 0 0 0 0

SÁBADO

TIC 0

PS 20 SA 0PS Prática Simulada 10 SA Sensibilização ambiental 0

CT Científico Tecnológico 10 TIC Tecnoclogia Informação comunicação 0 CT 20

SC 0 PCT 0SC Sócio Cultural 0 PCT Prática em contexto de trabalho 0

PS Treino da condição fisica geral (S6)

Legenda / horas semana Total horas curso

23

:00

24

:00

Treino da condição fisica geral (S4) PS Treino da condição fisica geral (S5) PS Treino da condição fisica geral (S5)

PS Treino da condição fisica geral (S6) PS

PSTreino da condição fisica geral (S6) PS

Salvamentos (S1)

22

:00

23

:00

Treino da condição fisica geral (S4) PS Treino da condição fisica geral (S5) PS Treino da condição fisica geral (S5) Treino da condição fisica geral (S6) PS

Salvamentos (S2) CT

21

:00

22

:00

Piscinas (S1) CT Salvamentos (S1) CT Salvamentos (S1) CT

Salvamentos (S1) CT Salvamentos (S1) CT

CT

Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição

20

:00

21

:00

Praias (S1) CT Piscinas (S1) CT Salvamentos (S1) CT

17

:00

18

:00

16

:00

17

:00

15

:00

16

:00

Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição

14

:00

15

:00

12

:00

13

:00

11

:00

12

:00

10

:00

11

:00

09

:00

10

:00

SEGUNDA FEIRA TERÇA FEIRA QUARTA FEIRA QUINTA FEIRAH

Semana de: Ação n.º Código UFCD

DOMINGOSEXTA FEIRA

N.º SIIFSE N.º Ação SIGO

Tipo Designação Coordenação

Page 10: PROGRAMA DE FORMAÇÃO · Escolher uma postura digna em todas as circunstâncias; Manter-se fisicamente preparado para o desempenho da função. Destinatários: Pessoal dos corpos

Horário pós-laboral

a0 0 0 0 0 0 0

SEXTA FEIRA SÁBADO DOMINGO

Treino da condição fisica geral (S9)

PS 30 SA 0PS Prática Simulada 10 SA Sensibilização ambiental 0

CT Científico Tecnológico 10 TIC Tecnoclogia Informação comunicação 0 CT 30

SC 0 PCT 0

TIC 0

SC Sócio Cultural 0 PCT Prática em contexto de trabalho 0

Legenda / horas semana Total horas curso

PS

PS

PS Treino da condição fisica geral (S9)

PSTreino da condição fisica geral (S10)

23

:00

24

:00

Treino da condição fisica geral (S7) PS Treino da condição fisica geral (S8) PS Treino da condição fisica geral (S8)

22

:00

23

:00

Treino da condição fisica geral (S7) PS Treino da condição fisica geral (S7) PS Treino da condição fisica geral (S8)

CT Socorro ao naufrago (S1) CT

PS Treino da condição fisica geral (S9) PS

CT Socorro ao naufrago (S1)

21

:00

22

:00

Salvamentos (S2) CT Socorro ao naufrago (S1) CT Socorro ao naufrago (S1)

Socorro ao naufrago (S1) CT

Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição

20

:00

21

:00

Salvamentos (S2) CT Salvamentos (S2) CT Socorro ao naufrago (S1) CT Socorro ao naufrago (S1) CT

17

:00

18

:00

16

:00

17

:00

15

:00

16

:00

Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição

14

:00

15

:00

12

:00

13

:00

11

:00

12

:00

10

:00

11

:00

N.º Ação SIGO

09

:00

10

:00

H

Semana de: Ação n.º

SEGUNDA FEIRA TERÇA FEIRA QUARTA FEIRA QUINTA FEIRA

Tipo Designação

N.º SIIFSECódigo UFCD

Coordenação

Page 11: PROGRAMA DE FORMAÇÃO · Escolher uma postura digna em todas as circunstâncias; Manter-se fisicamente preparado para o desempenho da função. Destinatários: Pessoal dos corpos

Horário pós-laboral

a0 0 0 0 0 0 0

N.º SIIFSE N.º Ação SIGO

SEXTA FEIRA SÁBADO DOMINGO

0 50 SAPS

CT 42

PS Prática Simulada 20 SA Sensibilização ambiental 0

CT Científico Tecnológico 12 TIC Tecnoclogia Informação comunicação 0

0

TIC 0

SC Sócio Cultural 0 PCT Prática em contexto de trabalho 0 SC 0 PCT

Legenda / horas semana Total horas curso

Treino da condição fisica geral (S13) PS Treino da condição fisica geral (S13) PS

23

:00

24

:00

Treino da condição fisica geral (S10) PS Treino da condição fisica geral (S12) PS Treino da condição fisica geral (S12) PS

PS Treino da condição fisica geral (S12) PS Treino da condição fisica geral (S13) PS

22

:00

23

:00

Treino da condição fisica geral (S10) PS Treino da condição fisica geral (S10) PS Treino da condição fisica geral (S12)

Acidentes mais frequentes em praias e

piscinas (S2) CT

21

:00

22

:00

Acidentes mais frequentes em praias e

piscinas (S1) CT Acidentes mais frequentes em praias e

piscinas (S1) CT Acidentes mais frequentes em praias e

piscinas (S1) CT Acidentes mais frequentes em praias e

piscinas (S2) CT

CT Acidentes mais frequentes em praias e

piscinas (S2) CT

Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição

20

:00

21

:00

Socorro ao naufrago (S1) CT Acidentes mais frequentes em praias e

piscinas (S1) CT Acidentes mais frequentes em praias e

piscinas (S1) CT Acidentes mais frequentes em praias e

piscinas (S2)

17

:00

18

:00

Treino da condição fisica geral (S11) PS

PS Documentos do nadador-salvador (S1) CT

16

:00

17

:00

Treino da condição fisica geral (S11)

15

:00

16

:00

Treino da condição fisica geral (S11) PS Acidentes mais frequentes em praias e

piscinas (S1) CT

Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição - Intervalo para refeição

14

:00

15

:00

Treino da condição fisica geral (S11) PS Treino da condição fisica geral (S14) PS

PS

12

:00

13

:00

Treino da condição fisica geral (S11) PS Treino da condição fisica geral (S14)

Treino da condição fisica geral (S14) PS

11

:00

12

:00

Treino da condição fisica geral (S11) PS

PS

10

:00

11

:00

Treino da condição fisica geral (S11)

09

:00

10

:00

H

Semana de: Ação n.º

SEGUNDA FEIRA TERÇA FEIRA QUARTA FEIRA QUINTA FEIRA

Código UFCD

Tipo Designação Coordenação