OBESIDADE

Projecto "Educar para a Saúde"

COMO SE DETERMINA OU DIAGNOSTICA A OBESIDADE E A PRÉ-OBESIDADE?

A obesidade e a pré-obesidade são avaliadas pelo Índice de Massa Corporal (IMC).

IMC = Peso (Kg) Altura2

Segundo a OMS, há excesso de peso quando o IMC é igual ou superior a 25 e existe obesidade quando é igual ou superior a 30.

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QUAIS SÃO OS TIPOS DE OBESIDADE?

Obesidade andróide, abdominal ou visceralA gordura acumula-se na metade superior do corpo, sobretudo no abdómen.

Complicações metabólicas: diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, síndroma do ovário poliquístico e disfunção endotelial.

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QUAIS SÃO OS TIPOS DE OBESIDADE?

Obesidade do tipo ginóide

A gordura distribui-se, principalmente, na metade inferior do corpo, particularmente na região glútea e coxas.

É típica da mulher obesa.

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O QUE CAUSA A OBESIDADE?

Uma dieta hiperenergética, com excesso de gorduras, de hidratos de carbono e de álcool, aliada a uma vida sedentária.

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QUAIS SÃO OS FACTORES DE RISCO?

Vida sedentária;

Residência em zonas urbanas;

Grau de informação dos pais;

Factores genéticos;

Gravidez e menopausa.

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QUE CONSEQUÊNCIAS PARA A SAÚDE ACARRETA A OBESIDADE?

Aparelho cardiovascular:

hipertensão arterial; arteriosclerose; insuficiência cardíaca congestiva; angina de peito.

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Complicações metabólicas:

hiperlipidémia;alterações de tolerância à glicose;diabetes tipo 2;gota.

QUE CONSEQUÊNCIAS PARA A SAÚDE ACARRETA A OBESIDADE?

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Sistema pulmonar:

dispneia (dificuldade em respirar) e fadiga;

síndroma de insuficiência respiratória do obeso;

apneia de sono (ressonar);embolismo pulmonar.

QUE CONSEQUÊNCIAS PARA A SAÚDE ACARRETA A OBESIDADE?

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Aparelho gastrintestinal:

esteatose hepática;litíase vesicular (formação de areias

ou pequenos cálculos na vesícula);cancro do cólon.

QUE CONSEQUÊNCIAS PARA A SAÚDE ACARRETA A OBESIDADE?

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Aparelho genito-urinário e reprodutor:

infertilidade e ausência anormal da menstruação;

incontinência urinária de esforço; hiperplasia; cancro do endométrio, da mama, da próstata;hipogonadismo hipotalâmico; hirsutismo.

QUE CONSEQUÊNCIAS PARA A SAÚDE ACARRETA A OBESIDADE?

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Outras alterações :

Osteartroses; insuficiência venosa crónica; risco anestésico;hérnias e propensão a quedas.

QUE CONSEQUÊNCIAS PARA A SAÚDE ACARRETA A OBESIDADE?

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COMO SE PREVINE A OBESIDADE?

Dieta alimentar equilibrada; Actividade física regular;

Modo de vida saudável.

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