“Quero falar-te dos meus sentimentos”

Foi assim que a comunicação começou

Comunicar é como jogar andebol

Eu atiro a bola e tu apanha-la.

Depois tu atiras

a bola e eu apanho-a.

E outra vez,

eu atiro a bola…

A comunicação não começa com ambos a falar ao mesmo tempo.

O primeiro gesto tem de partir de um deles.

Alguém tem de atirar a primeira bola.

Habituamo-nos desde cedo que algumas pessoas não ouçam o que lhes queremos dizer.

E assim acabamos por pensar “Afinal o que eu digo não interessa”.

É por isso que é preciso ter coragem para ser o primeiro a atirar a bola.

Algumas vezes, quando finalmente arranjamos coragem para atirar a bola, a outra pessoa desvia-se.

Alguma vez isto lhe aconteceu?

Ou lançamos a bola com toda a nossa alma, e a pessoa a quem a atiramos devolve-a com um pontapé…

Alguma vez isso lhe aconteceu?

Ou atiramos uma bola muito rica e muito grande , que nos é devolvida muito mais magrinha...

Todos nós queremos que as bolas que atiramos sejam aceites .

Todos nós queremos ter alguém que ouça o que temos para dizer.

Todos nós queremos que os outros saibam que existimos.

Se a pessoa a quem atiramos uma bola com toda a nossa alma a apanhar,

e se nós apanharmos a bola que essa pessoa nos lança de volta, um acto de comunicação acontece.

Quando as comunicações não concretizadas se acumulam as nossas emoções tornam-se instáveis.

Tornamo-nos tristes, preocupados, zangados, preconceituosos, pouco amigáveis…

Se a pessoa a quem atiramos a bola não a apanhou como queríamos não a culpemos por isso.

Talvez seja simplesmentePorque não é uma boa jogadora de andebol.

Talvez seja só porque estava nervosa e a mão escorregou.

Talvez seja só porque a nossa bola era demasiado pesada…

Conhecer é saber ouvir o que a outra pessoa está a dizer.

A capacidade para comunicar depende da capacidade para fazer a outra pessoa falar –

– e da sua capacidade para ouvir o que ela está a dizer.Só se ouve verdadeiramentequando se ouve tudo o que a pessoa está a dizer, sem julgar, sem negar, ou comparar essa pessoa connosco.

Se há compreensão pode ter-se pensamentos diferentes, interesses diferentes, sentimentos diferentes - e ainda assim estarmos juntos.

Se está verdadeiramente a ouvir, e se está preparado para compreender, será fácil para a outra pessoa falar.

Mesmo que a bola seja difícil de apanhar, ou tenha sido atirada debilmente, se fizer o seu melhor para a apanhar…consegue!

Não conseguirá apanhar nenhuma bola se se limitar a esperar.

Vivemos graças à comunicação.

Quando a nossa comunicação com alguém se altera a nossa relação com os outros muda também..

Tal como muda a nossa relação com o trabalho.

Até a relação connosco mesmos.

Se está pronto realmente para conhecer, dê um passo em frente.

Use o seu corpo todo.

Estenda a sua mãoE descubra o que está mesmo à sua frente