Ambientes secos y la salud en casa.Has sentido alguno de estos
sntomas ltimamente? Secado de mucosas del tracto respiratorio
superior Tos seca irritante Sensacin de nariz taponada Picor
matutino de garganta Inflamaciones crnicas de nasofaringe Enfermado
frecuente de los tractos respiratorios superior e inferior
Bronquitis crnica Laringitis repetitiva en los nios Piel seca e
irritada Escozor de ojos Labios agrietados Sensacin elevada de
fatiga y sed constante Quiz esto se debe al ambiente seco que
estamos padeciendo ltimamente, algunas personas de hecho dicen
respirar peor cuando el ambiente est seco y lo contario cuando el
ambiente es hmedo. En ambientes secos se respira "peor" porque
"reseca" las mucosas naturales del aparato respiratorio del ser
humano: verbigracia, laringe y faringe, produciendo una especie de
irritacin que deriva en inflamacin y posteriores "itis"
(faringitis, laringitis).Y aunque estos sntomas tambin pueden
atribuirse a la carga elctrica del aire ambiental, es recomendable
descartar el problema por falta de humedad y humedecer nuestro
aire. Aqu algunas ideas para humidificar el ambiente sin gastar
energa adicional:
1. Pon la ropa a secar dentro de casa. Si el ambiente est seco
la ropa no tardar en secarse y la humedad de la ropa quedar en el
ambiente.2. Coloca una fuente con agua en cada habitacin. La
evaporacin paulatina ayuda a equilibrar la humedad del ambiente.3.
Deja la puerta del bao abierta luego de tomarte una ducha, y no
utilices el extractor de vapores.4. Mantn plantas dentro de tu casa
y no olvides regarlas. Las plantas deben mantenerse frescas, ya que
estas ayudan a mantener la humedad y a liberarla poco a poco en el
ambiente. Utiliza un rociador para que el agua se retenga tambin en
las hojas de las plantas.5. Todo esto se arreglara si tuvisemos
nuestra casa construida con principios de bio - construccin pues
los muros higroscpicos son la mejor de las soluciones al problema
del control de la humedad relativa en casa.
