Dia Internacional da Mulher

Especial Diada Mulher

SustentabilidadeVeja algumas dicas de atitudes sustentaveis para aplicar em seu trabalho.

Produtos que ajudam o meio ambiente e que proporcionam uma economia no fim do mês.

Produtos Ecológicos, Aprenda a fazer.

1ª EdiçãoTotalmente Digital!

EVIDE CE

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Venham todos conhecernossa loja!

Um espaço reservado especialmente para você,produtos saudáveis para sua familia,não deixe de conferir!

Av. Gov. Paulo da Cruz Pimental, S/N - Jaguariaíva/PREm ente ao lavador do Posto Corujinha

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Avenida Antônio Cunha, 261 ao lado da Di Patelli

43 3535.7871

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Vamos falar de Cultura - Gilmar Leal

Espaço Zen - Marcia Musial

Dermatologia - Dra. Karina Hübner

Crônicas e Reflexões - Alcir Florentino

Petit Comité - Elton Lennon

Especial Dia da Mulher

Sustentabilidade

Faça você mesmo

Inauguração EVS Bane & Dado

1º Culto Rosa

Uma nova opção Pizzaria Palhoça

Colunistas:

Revista EVIDENCE é um produtodo Grupo É MAIS Comunicação e DesignCNPJ: 04.247.319/0001-77

Fone: (43) 3535.5896E-mail: evidencejaguariaiva@gmail.com

Editora Responsável:Sylmara Fraga

Designer Gráfico:Danilo Wolf

‘’Esta revista é feita pensando

em você, que como leitorbusca um conteúdo dequalidade. Nos orgulhamos

em apresenta-la!’’

Expediente

Endereço

Rua Carlos Kropiwieck, 195Vila Pinheiro - Jaguariaíva/PR

Contato

Equipe

Danilo Matheus Fogaça, designer gráfico e diagramador desta revista. Experiência com identidade visual e diagramação. Realizo os trabalhos em nome do Grupo É Mais Comunicação, ao qual tenho orgulho em fazer parte!

Elton Lennon Gilmar Leal Karina Hübner

Alcir Florentino

Advogado, Contabilista, Administrador de Empresas, Filósofo e Teólogo.

Especialista em Planejamento Estratégico pela FGV e Pós-graduado em Política e Estratégia pela USP (Cientista Político). Atuou por anos como Consultor e Diretor de Empresas em São Paulo. Atualmente é Diretor do JW. Bible College-USA e Missionário da ASSEMBLY OF GOD - BETHLEHEM MINISTRY - USA.

Editorial

Uma nova era se inicia para a Revista Evidence, a partir desta edição ela passa a ser

apenas digital!Por que? porque assim podemos abranger

ainda mais leitores, mais pessoas terão acesso e o contato com a revista ficara muito fácil,

pois ela estará no seu computador, notebook, tablet, smartphone e facebook, à apenas um

clique de distância.

Ainda estaremos contribuindo com o meio ambiente, com mais sustentabilidade!

Procuramos sempre inovar e para isto precisamos modernizar. A revista continuará

sendo a mesma, com anúncios, matérias, cobertura de eventos e tudo que já é de

costume, esperamos que gostem desta nova etapa e que contribuam cada vez mais no

crescimento da Revista Evidence!

Marcia Musial

INGREDIENTES

2 potes de sorvete de creme

BRIGADEIRO

2 lata de leite condensado

7 colheres (sopa) de chocolate em pó (não serve

achocolatado)

1 1/2 colher (sobremesa) de manteiga

2 latas de creme de leite (para ficar mais cremoso)

FAROFA DOCE

6 colheres de sopa de ovomaltine

4 colheres de sopa de farinha láctea

2 colheres de sopa de coco ralado

TORTA DE SORVETE COM BRIGADEIRO

Petit Comitépor Elton Lennon

MODO DE PREPARO

BRIGADEIRO:Misture o leite condensado com o cho-colate e a manteiga em uma panelaLeve ao fogo mexendo sempre, até apa-recer o fundo e as laterais Retire do fogo e junte os cremes de leiteMisture bem e espere esfriar

MONTAGEM DA TORTA:Forrar a forma de desmontar com papel manteiga, arrumar na forma de desmon-tar:

1 pote do sorvete de creme no fundo, coloque o brigadeiro (tem que estar frio)mais o outro pote de sorvete de creme, o restante do brigadeiroDecore com farofa doce e algumas nozes inteirasfarofa docemisture bem , coloque em pote bem tam-pado e decore de acordo com a sua pre-ferência na hora de servir

OPCIONALdecore com chantilly e raspas de choco-late, nozes, passas, castanhas etc... Use sua imaginação!

05 | EVIDENCE

Olá Pessoal, Nossa Era corresponde a

mudanças. Logo toda e qualquer área esta mudando, otimizando, intensificando e progredindo numa larga escala o que, consequente-mente nos faz correr junto a tudo isso, em um frenesi produtivo, onde o único ganho não é ficar parado e aproveitar tudo.

Entre tantas formas de progres-so, trombamos com o retrocesso, o pensamento secularizado, a forma de vida em preto e branco, até mesmo a cultura rígida em torno de algo que evolui de hora em hora, isso quando a crença não nos manda apertar o freio.

Mesmo existindo o lado bom e ruim, a expansão de pensamento acaba construindo uma forma de vida rápida e múltipla. Desse modo, nossa atenção é voltada a tudo, otimizando nossa perspecti-va a respeito das coisas, portanto mudam os assuntos intensificando nosso pensamento, progredimos em pessoa de uma forma maquinal, com o meio informativo exigindo que sejamos processado-res de alta tecnologia nessa corrida de conteúdo. Todo esse processo de construção do ser em meio a produção de conteúdo começa quando percebemos a quantidade de coisas que mudaram a nossa volta em torno de semanas, meses, anos e vidas.

Portanto, tire uma folga.

Vamos falar deCULTURA

por Gilmar Leal

Livro: Mentes Brilhantes – Como desenvolver todo o potencial de seu cérebro, por Alberto Dell'isola.

Diferente do que o subtítulo sugere, esse livro não é um manual, muito menos um alto ajuda profissio-nal. A obra vai além do que lemos sobre desenvolvi-mento pessoal e apresenta técnicas, exemplos e um mundo de opções para expandir o conhecimento.

Escrito pelo brasileiro considerado um Mentatleta (nome que se dá aos atletas da mente). Alberto Dell'isola é ganhador de competições mundiais de memória e recordista da mente. Hoje, vive como

Filme: Vingadores e a expansão multiverso.

Ao ter visto os filmes de cada herói membro da Iniciativa Vingadores e por fim assistir a obra com todos eles juntos, percebemos crescer o cinema em significado.

A Marvel dedicou sua nova

palestrante, coach, escritor e membro do Laboratório de Avaliação das Dife-renças Individuais na UFMG.

Nesse livro ele mostra técnicas para melhorar a criatividade, memorização, aprendizagem de novas línguas, mapas mentais, dinâmicas de grupo, brains-torming e outros tantos conhecimentos a respeito de como nossa mente tra-balha e como estar no controle dela para melhor progresso.

linha de pensamento em filmes separados de heróis, mas que tivessem um núcleo em comum. Isso é facilmente percebido no final dos filmes com os Pós-créditos, onde é notada a ligação entre os multi universos. Agora, após conec-tarem até as galáxias com seus guardiões, a produtora correu atrás do que os fãs pediam e incrementaram o Homem-Aranha na cena.

Isso é uma evolução cinematográfica, pois veremos cada vez mais heróis e deveremos assistir cada vez mais filmes para entender o mega contexto do plano final. As histórias se tornam mais complicadas e com uma alta qualidade, tornando a trama algo envolvente, o roteiro algo extenso, os efeitos de primei-ra linha e tudo isso com o objetivo de fazer o público interagir ainda mais com cada episodio e herói.

A estratégia das produtoras dá animo aos fãs e cada vez mais atinge um publico variado fazendo crescer os adeptos da temática heroica, afinal é com as cenas pós-créditos que se separam homens de crianças. Lembrando que novos heróis surgiram e o campo das séries vem crescendo, o universo com super poderes esta numa expansão galáctica.

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ESPAÇO ZENpor Marcia Musial

EVIDENCE | 07

Lipocavitação - Elimine agordura localizada

A Lipocavitação ou Ultracavitação é um procedimento ambulatorial e de caráter estético com no qual utiliza-se de um equipamento de ultrassom um pouco diferente dos que comumente é conhecido. Esse aparelho produz frequencias em khz que são capazes de destruir o tecido adipócito por meio de ondas eletromagnéticas. Essas ondas produzem um fracionamento triglicerídeos, quebrando as células de gordura em ácido graxo e glicerol.Como resultado desse procedimento, a Ultracavitação faz com que ácido graxo e glicerol sejam absorvidos pelo sistema linfático e metabolizado pelo sistema hepático.Lipocavitação é super recomendado para remodela-mento corporal; gordura localizada e celulite. Qualquer região do corpo onde há acúmulos de gordura podem ser tratadas; abdômen, braços, flancos, coxas, costas. A gordura é naturalmente eliminada pelo sistema linfático.

Contra indicações:Gestantes - Mulheres pós parto que estejam amamen-

tando. Doenças Hepáticas DIU (Dispositivo Intra Uterino) - Próteses metálicas, Marca passo. D o e n ç a s S i s t ê m i c a s Descontroladas -Labirintite e Enxaqueca em crise, câncer e tumores - colesterol Elevado

Tratamento:

Para obter os resultados desejados,

o tratamento deve ser feito entre 6 a

10 sessões, com duração que pode

variar entre 20 a 30 minutos,

dependendo dos objetivos de cada

paciente. Indica-se realizar de 1 a 2 sessões semanais.

Cuidados:

Após cada sessão, o paciente pode retornar às suas

rotinas diárias. É muito importante ingerir bastante

líquidos nos três primeiros dias após a sessão, além de

evitar alimentos muito gordurosos como doces e

frituras. Com o objetivo de potencializar os resultados

com a Lipocavitação recomenda-se realizar

atividades aeróbicas até 3 horas após procedimento,

além de definir uma dieta com muita hidratação.

Vale a pena lembrar que, semelhante a lipoaspiração

tradicional, se o paciente ganhar peso, poderá

acumular gordura novamente na região. Portanto

todos os cuidados com a alimentação são essenciais.

Durante e após o tratamento é muito importante criar

hábitos saudáveis de alimentação e incluir atividades

físicas semanais para contribuir com a manutenção

dos resultados.

Dermatologiapor Dra. Karina Hübner

Toxina Botulínica para amenizar as rugas e linhas deexpressão

CRM-PR: 28.535

08 | EVIDENCE

Há muitos anos o uso da toxina botulínica foi intro-duzido na medicina através das especialidades de Oftalmologia e Neurologia para o tratamento de doen-ças como estrabismo, espasticidade, torcicolos e blefa-roespasmos. E há mais de uma década vem sendo utilizada pela Dermatologia com fins estéticos.

A aplicação da toxina botulínica (o famoso Botox, nome comercial do primeiro produto comerci-alizado) é atualmente o procedimento mais utilizado para tratar as indesejadas rugas faciais.

Ÿ Como a toxina botulínica ageQualquer movimento da face, como sorrir, apertar

os olhos, franzir a testa e até mesmo mastigar, leva à contração de seus músculos. Com o passar do tempo e em consequência desses frequentes movimentos, surgem as linhas de expressão mais profundas, tais como as rugas da testa, os pés de galinha ao redor dos olhos e os vincos entre as sobrancelhas. Além do movimento, exposição solar inadequada, má alimen-tação e tabagismo também são responsáveis pela formação das linhas de expressão.

A toxina botulínica é um complexo protéico purifi-cado derivado a partir de uma bactéria denominada Clostridium botulinum. É aplicada nos músculos que estão originando as rugas, impedindo sua contração. Com isso, ocorre o relaxamento muscular temporário

diminuindo as linhas de expressão e conferindo à face uma aparência mais calma, rejuvenescida e agradável.

Ÿ Areas que podem ser tratadas com a toxina botu-línica

Os principais locais da face onde a toxina botulínica é aplicada são a região frontal (testa), a glabela (entre as sobrancelhas) e região peri-orbitária (pés de galinha). Em casos selecionados, pode ser utilizada em cantos da boca (sorriso triste), para levantar a ponta do nariz e no sorriso gengival.

A toxina botulínica também é indicada no tratamen-to de hiperhidrose (suor excessivo) axilar, da palma das mãos e da planta dos pés.

Ÿ Resultados da aplicaçãoOs efeitos iniciais são notados com 48 a 72 horas

após o procedimento e sua ação completa é alcançada em aproximadamente duas semanas.

Na maioria dos pacientes, o tratamento dura de 3 a 4 meses, mas há casos em que os resultados permane-cem por até seis meses. Recomenda-se um intervalo de pelo menos três meses entre cada aplicação. O proce-dimento pode ser repetido diversas vezes e, com a continuidade do tratamento a duração do efeito tende a aumentar.

A toxina botulínica pode ser combinada com outros procedimentos como: peelings químicos, preenchimentos, laser e luz intensa pulsada, conse-guindo atingir assim um resultado ainda mais harmoni-oso no tratamento para rejuvenescimento.

Dra. Karina Hübner.

Consultório: Rua Dom Alberto Gonçalves, 1000Bom Retiro – Curitiba – ParanáTelefone: (41) 3077-6921

´

O cinema, teatro e a televisão no mundo inteiro, têm produzido excelentes atores, que ao longo de suas carreiras, entreteram e continuam entretendo os amantes desta extraordinária arte_ a arte de representar.

Quem não se lembra de Marion Mitchell Morrison (26 Maio de 1907 – 11 de Junho de 1979), conhecido mundialmente pelo nome John Wayne, que entre outros perpetuou entre nós o chamado Velho oeste, Oeste selvagem ou faroeste.

Outro personagem que marcou sua história foi Johnny Weissmuller (que nasceu sob o nome de Johann Peter Weißmüller; 2 de Junho de 1904 – 20 de Janeiro de 1984). Campeão de natação na década de 1920, ganhou cinco medalhas olímpicas de ouro e uma de bronze. Após sua carreira como nadador com cinqüenta e sete Campeonatos Nacionais e sessenta e sete recordes mundiais, tornou o sexto ator a interpretar Tarzan em filmes, encantando a todos nós, da velha guarda.

Também, temos Charles Bronson (3 de novembro de 1921 - 30 de agosto de 2003), que entre outros protagonizou no cinema a figura do vingador naquela famosa série Death Wish (desejo de matar), sem contar com o famoso Ronald Wilson Reagan (6 de fevereiro de 1911 - 5 de junho de 2004), que se tornou o quadragésimo presidente dos Estados Unidos (1981-1989), depois de ter tido experiência como governador do Estado da California.

Em parte, o segredo do sucesso destes grandes e extraordinários atores, deveu-se aos competentes diretores que os dirigiram! Na política a arte de representar também tem feito coisas inacreditáveis. Por exemplo, em nosso país, o senhor Luiz Inácio da Silva, nascido em 27 de outubro, (1945), conhecido popularmente como Lula, tornou-se o presidente trigésimo quinto do Brasil, depois de haver perdido três outras eleições.

O passado do senhor Lula, não o recomendava ao maior posto da nação, visto que, na condição de

líder dos metalúrgicos e ferrenho adversário do governo, deve-se a e l e , a queb ra da maioria das industrias na região paulista do grande ABCD, nas décadas de 1970 e 1980, fruto de inúmeras e sucessivas graves que visavam ampliar direitos e mais direitos para os trabalhadores, sem atentar para a contrapartida do aumento da produtividade, tornando os custos exorbitantes que, via de regra, tirava a competividade das empresas no mercado nacional e mundial.

Por intermédio do excelente “diretor” chamado Duda Mendonça, entrou em cena o ator

Lula, que seguindo integralmente o script, logrou êxito em sua “representação”, valendo-lhe não uma estatueta do Oscar, mas o posto mais cobiçado da nação, por onde passaram grandes estadistas como: Getúlio Vargas, Juscelino Kubitschek de Oliveira e outros. Fica claro para todos que, aquele Lula do grande ABCD, jamais ganharia uma eleição, mas , ve s t ido do f i gu r ino e spec ia lmente confeccionado para ele, ganhou e, talvez, a história lhe reserve um espaço dentre os imortais..., pelo menos, lamentavelmente, como o governo mais corrupto da história!

BONS ATORES

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Alcir Florentino

Advogado, Contabilista, Administrador de Empresas, Filósofo e Teólogo.

Especialista em Planejamento Estratégico pela FGV e Pós-graduado em Política e Estratégia pela USP (Cientista Político). Atuou por anos como Consultor e Diretor de Empresas em São Paulo. Atualmente é Diretor do JW. Bible College-USA e Missionário da ASSEMBLY OF GOD - BETHLEHEM MINISTRY - USA.

Especial

A história da luta das mulheres e da criação do Dia da Mulher é objeto de muitos livros e artigos. É uma história longa e que vem de longe. Do século passado. Para se ter uma idéia da extensão desta luta vamos voltar ao ano de 1910. Pois é. A decisão de criar o Dia da Mulher foi tomada há quase cem anos. Em agosto de 1910, mulheres reunidas na Conferência das Mulheres Socialistas, na Dinamarca, decidiram criar o Dia da Mulher.

Na ocasião, não ficou decidido qual seria este dia. O mês de março foi escolhido ao

acaso. Em cada país, as mulheres socialistas marcavam a data do Dia da Mulher num dia qualquer, a sua livre escolha.

Para entendermos de onde realmente vem este dia tão importante.Vamos voltar no tempo um pouco!

Dia Internacional da Mulher

E como se chegou ao 8 de março? No dia 23 de fevereiro de 1917 pelo calendário russo, que cor-respondia ao 8 de março no calendário ocidental, mulheres tecelãs da Rússia começaram uma greve que mudou completamente os rumos da política do país. Foi o começo da queda do regime de opressão do czar e o estopim da Revolução Russa do mês de outubro daquele ano. Em 1921, a Conferência das Mulheres Comunistas, realizada em Moscou, adota o dia 8 de Março como data unificada do Dia Inter-nacional das Operárias. A partir desta data, os co-munistas espalham pelo mundo o 8 de março como data das comemorações do Dia da Mulher.

A história desta greve ficou esquecida durante muito tempo. E uma nova versão do 8 de março começou a circular entre o movimento feminista e o movimento dos trabalhadores, nos anos 1950 – 1960. Uma história triste que falava de uma greve, ocorrida no ano de 1857, em Nova Iorque, na qual 129 operárias têxteis haviam mor-rido queimadas após o patrão ter ateado fogo à fábrica.

Desde a década de 1970, porém, esta história já era questionada por mulheres que

estudavam o tema. Teria mesmo ocorrido esta greve com mulheres queimadas? Não havia notícias sobre ela em nenhum jornal ou outro documento da época. Sequer re-latos orais. Várias pesquisadoras foram à luta e pesquisaram a origem da data.

Depois de muito trabalho, muita pesquisa, elas comprovaram que a origem do 8

de Março é bem outra. É a história da greve bem sucedida das costureiras de São Petersburgo, na Rússia, em 1917, que obrigou o czar a mudar radicalmente o regime que impunha ao povo russo.

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Especial

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No Brasil, um dos primeiros textos que contam o nascimento do 8 de Março, sem a historinha das 129 mulheres queimadas vivas, é o artigo 8 de Março: Con-quistas e Controvérsias, baseado em farta bibliografia, de 1995, da estudiosa Eva A. Blay.

Em 2001, a SOF publica um texto no qual conta a

história da origem do Dia da Mulher: Dia Internacio-nal da Mulher: em busca da memória perdida. Nele está escrito que o Dia da Mulher nasceu da decisão das mu-lheres socialistas, na Conferência de 1910, com a única orientação de ser num dia específico. Na Conferência não houve nenhuma referência à greve Nova Iorque e às 129 mulheres queimadas. O texto aponta como origem do primeiro 8 de Março da história a famosa greve das mulheres tecelãs de São Petersburgo, em 1917.

Ao final, indica, como referência bibliográfica, o

Neste texto, a autora mostra como se construiu o mito das 129 queimadas. Como se chegou a inventar a tal greve que nunca aconteceu, naquela fábrica que nunca existiu, com as 129 mulheres queimadas que nunca existiram. Mostra que este mito nasceu, aos poucos, de uma preocupação legítima dos comunistas fran-ceses, nos anos 1950, querendo ampliar o alcance do Dia da Mulher. Nasceu, sem ninguém perceber como, da necessidade de sair da limitação de “Dia das mulheres comunistas” e chegar a um dia geral da luta da mulher, seja ela socialista, libertária, comunista, cristã, ou simplesmente mulher em busca de sua identidade e libertação do peso de séculos de opressão.

Vamos aos fatos?texto-chave sobre o assunto. Um livro de uma pesqui-sadora canadense intitulado: O dia Internacional da Mulher – Os verdadeiros fatos e datas das misteriosas origens do 8 de março, até hoje confusas, maquiadas e esquecidas.

A autora, René Cote, após doze anos de pesquisa

prova, por meio de mil documentos, que a história da origem do 8 de Março é mais bonita do que aquela que ouvimos até hoje das 129 mulheres queimadas vivas.

Há vários outros estudos, em vários países, cada um acompanhado de uma vasta bibliografia, que vão no mesmo sentido das pesquisas da Côté. Um destes é um estudo de Liliane Kandel, de 1982, O Mito das Ori-gens: sobre o Dia Internacional da Mulher.

EspecialA primeira menção a essa greve, sem nenhum dos

detalhes que serão acrescentados posteriormente, apa-rece no jornal do Partido Comunista Francês, na vés-pera do 8 de Março de 1955. Mas onde se dá a fixação da tal greve de 1857 é numa publicação da Federação Internacional Democrática das Mulheres, de 1966, na então Alemanha Oriental.

O artigo fala rapidamente, de um incêndio que

teria ocorrido em 8 de março de 1857 e matado 129 tecelãs. Continua dizendo que, em 1910, durante a 2ª Conferência da Mulher Socialista, a dirigente Cla-ra Zetkin, em lembrança à data da greve das tecelãs americanas, teria proposto o 8 de Março como data do Dia da Mulher. É aqui, neste artigo que começou a confusão toda.

Esta historinha teve origem da mistura de vários

fatos reais ocorridos na cidade de Nova Iorque, mas em outra época. O primeiro foi uma longa greve real, de costureiras, que durou de 22 de novembro de 1909 a 15 de fevereiro de 1910.

O outro fato foi um incêndio ocorrido numa fábri-

ca têxtil, em 25 de março de 1911 que causou a morte por falta de segurança de 146 pessoas, das quais 125 mulheres.

Essa fábrica pegando fogo, com dezenas de ope-rárias se jogando em chamas, do oitavo e nono andar, nos dá a pista do nascimento do mito daquela greve de 1857, na qual teriam morrido 129 operárias num incêndio provocado propositadamente pelos patrões. É assim, pela combinação de casualidades, sem plano diabólico pré-estabelecido, que nasce a maioria dos mitos. Assim nasceu o das 129 queimadas vivas.

A canadense Renée Côté pesquisou, durante doze

anos, em todos os arquivos da Europa, EUA e Cana-dá e não encontrou nenhuma traça da greve de 1857. Nem nos jornais da grande imprensa da época, nem em qualquer outra fonte de memórias das lutas operá-rias.

Ela afirma e reafirma que essa greve nunca existiu.

É um mito criado por causa da confusão com a greve de 1910; com o incêndio de 1911, nos EUA; e com a greve das costureiras de São Petersburgo, na Rússia, em 1917.

O mito estava fixado, firmado e consolidado. Agora era só repeti-lo.

A origem do mito da greve de 1857

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Temos a delicadeza das flores.A força de ser mãe.O carinho de ser esposa.A reciprocidade de ser amiga.A paixão de ser amante.E o amor por ser mulher!Toda mulher é uma fadaQue vive entre a fantasia e a realidadeAlgumas carregam o mundo nas costasOutras o englobam e com sua magiaTransformam tudo que tocam.Trazendo vida, beleza e cor.Liberdade e amor!

Feliz Dia Internacional da Mulher!

Uma homenagem a todas as Mulheres!

A sustentabilidade pode ser praticada individualmente ou em grupo, estimulando familiares e amigos a aderirem à causa. No ambiente de trabalho não poderia ser diferente: passamos praticamente metade do dia lá, convivendo com diversos colegas. A preocupação com o meio ambiente tem se tornado, inclusive, uma cultura transversal em muitas empresas. E não precisa de mudanças bruscas no dia a dia para estar em consonância com esses novos hábitos. Confira cinco dicas de atitudes sustentáveis fáceis de serem imple-mentadas no ambiente de trabalho:

1) Um bom começo é pelo seu computador. Verifique se o modo de energia econômica dele está configurado, isso trará uma redução no consumo. E, quando você for sair para almoçar, ou participar de uma reunião, deixe o monitor no modo de espera. Na hora de ir embora, certifique-se de que desligou tudo, inclusive os aparelhos eletrônicos que possam estar conectados à sua máquina, as lâmpadas e o ar condi-cionado;

2) Para chegar ao trabalho, procure usar transporte pú-blico ou outras alternativas de locomoção, como bikes ou ir a pé – o que faz bem à saúde. Tirar carros da rua contribui com a redução da poluição diária e do trânsito. Se o trajeto até o ponto de ônibus ou a estação for perto, experimente ir caminhando até outro um pouco mais distante, isso vai te ajudar a sair do sedentarismo e a reduzir o estresse. Se esti-ver na companhia dos colegas de trabalho, melhor ainda;

3) Combata o desperdício: isso é válido para impressões e para uso de objetos descartáveis. Uma boa maneira de não usar diversos copinhos ao longo do dia é você levar sua caneca de casa ou utilizar um copo de vidro;

Sustentabilidade

Confira 5 dicas de atitudes sustentáveis no trabalhoVocê já parou para pensar que pequenas atitudes podem realmente mudar o mundo? confira essas dicas e aplique as no seu dia, com certeza você verá uma grande diferença positiva em sua vida.

4) Na confecção dos cartões de visita, dê preferência aos que são ecologicamente corretos, que usam papel reci-clável e tintas à base de soja;

5) Registre-se em um dos sites ecológicos que calculam a quantidade emissões de carbono e indicam quantas árvores precisam ser plantadas para compensar o impacto, como o Pegada Ecológica e o O Eco. Se a iniciativa partir da empresa, melhor ainda, assim esse plantio pode ganhar amplitude, inclusive entre familia-res dos colaboradores, fornecedores e empresas parcei-ras.

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Sabão líquido para louça:2 litros de água1 sabão caseiro ralado1 colher de óleo de rícino1 colher de açúcar.Ferver todos os ingredientes até dissolver e engar-

rafar.Detergente ecológico1 pedaço de sabão de coco neutro2 limões4 colheres de sopa de amoníaco (que é biodegradá-

vel)

Derreta o sabão de coco, picado ou ralado, em um litro de água. Depois, acrescente cinco litros de água fria. Em seguida, esprema os limões. Por último, despeje o amoníaco e misture bem. Guarde o produto resultante em garrafas e utilize-o no lugar dos simila-res comerciais. Você obterá seis litros de um detergente que limpa, não polui, cujo valor econômico é incompa-ravelmente menor do que o do similar industrializado.

Detergente ecológico multiuso:ÁguaVinagreAmônia líquida (amoníaco)Bicarbonato de sódio e ácido bórico

Em um litro de água morna (cerca de 45º c), colo-que uma colher de sopa de vinagre, uma colher de sopa de amoníaco, uma colher de sopa de bicarbonato de sódio e uma colher de sopa de bórax ou ácido bórico. O utilize em qualquer tipo de limpeza, em substitui-ção aos multiusos convencionais. Ou como qualquer produto de limpeza convencional, mantenha os deter-gentes ecológicos fora do alcance de crianças e animais domésticos. Fonte: planeta na web.

Desinfetante para banheiro:1 litro de álcool (de preferência 70º)4 litros de água1 sabão caseiroFolhas de eucaliptoDeixar as folhas de eucalipto de molho no álcool

por 2 dias. Ferver 1 litro de água com o sabão ralado, até se dissolver. Juntar a água e a essência de eucalipto. Engarrafar.

Amaciante de roupas:5 litros de água4 colheres de glicerina1 sabonete ralado2 colheres de sopa de leite de rosas.Ferver 1 litro de água com o sabonete ralado até se

dissolver. Acrescentar mais 4 litros de água fria, as 4 colheres de glicerina e as 2 colheres de leite de rosas. Mexer bem até misturar e depois engarrafar.

Desodorante de ambiente: Pode ser substituído por uma solução de ervas com vinagre ou suco de limão. Além de gastar menos dinheiro, você vai estar evitando produtos responsáveis pelo aumento de doen-ças respiratórias e alergias.Fonte: WWF Brasil.

Para limpar vidros e tirar gordura: Use uma solu-ção de vinagre ou limão diluídos em água.

No lugar da naftalina: A naftalina afeta o fígado e os rins, utilize sachês com flores de lavanda em seu lugar.

Faça você mesmo!

Receitas de Produtos de Limpeza Ecológicos“Ajude a minimizar o impacto que causamos no planeta, faça seus próprios produtos de limpeza. Além de contribuir para saúde da Mãe Terra, você também fará uma boa economia. Confira e veja a diferença no fim do mês!”

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INAUGURAÇÃOAconteceu dia 03 de Março a grande inauguração do Espaço Vida Saudável B&D, localizado na Av. Gov. Paulo da Cruz Pimentel, s/n em frente ao lavador do posto Corujinha. O espaço é pensando para o bem estar seu e de sua família, não deixe de conferir. Nossa equipe esteve presente registrando o evento, obrigado a proprietária Fabiane Azevedo, foi um prazer estar com vocês!

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ANIVERSÁRIO PEDRO THIERLEYCom uma decoração pra lá de bacana, o aniversário do pedro foi um sucesso! Nossa equipe estava presente e realizou a cobertura confiram:

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Culto RosaUma Homenagem ao dia da Mulher, teve como tema: Mulher Guardiã e realizou-se no dia 08/03 às 19:30 na 3º Igreja do Evangelho Quadrangular!

1º

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PizzariaPALHOCA

O ambiente familiar que estava faltando em nossa cidade e o melhor, com o atendimento de qualidade que só o Dinho e a Edina conseguem oferecer!

Ambiente super aconchegante. Aqui você pode trazer suas crianças e deixá-las a vontade. E não servem só pizza não!!! Para àqueles que se lembram da delícia da porção mista que esse casal maravilhoso servia no Casarão, poderão saborear novamente, além da Picanha na Tábua.... irresistível... Não deixem de apreciar essa nova opção.

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PizzariaPALHOCA

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Rua José Fonseca nº 409, Cidade Alta - Jaguariaíva/PR(Próximo ao Fórum).

Dia Internacional da MulherMulher,Que traz beleza e luz aos dias mais difíceisQue divide sua alma em duas para carregar tamanha sensibilidade e forçaQue ganha o mundo com sua coragemQue traz paixão no olharMulher,Que luta pelos seus ideaisQue dá a vida pela sua famíliaMulher,Que ama incondicionalmenteQue chora e que riMulher que sonha…Tantas mulheres, belezas únicas, vivas, cheias de mistérios e encanto!Mulheres que deveriam ser lembradas, ama-das, admiradas todos os dias…Para você, mulher tão especial…

Feliz Dia Internacional da Mulher!

Fone: 43 3535.3067Rua Tenente Joaquim Carneiro, 447 Cidade AltaJaguariaíva/PR

Neo Max Pequeno Príncipe volta as aulas!Nossa primeira semana de aula

foi maravilhosa! A Equipe Neo Max, recebeu

todos os alunos de braços abertos e com o coração cheio de carinho.

Preparamos um ambiente gostoso, com espaço para brincar, correr e ter a liberdade para que nossos alunos se desenvolvam de forma saudável. Nossos olhos estarão por perto todo o tempo para orientar, cuidar e ensinar!

Daqui até o término deste ano letivo, estaremos incentivando, curtindo e compartilhando com você esse novo caminho.

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DIGITAL

VISIBILIDADE

SUSTENTÁVEL

INOVAÇÃO

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