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Guarulhos, 5/9/2014 • ano 5 n.º 246revistaweekend.com.br

EnjoyÉ possível ter boa relação com ex por causa dos fi lhos?

FunPrograme-se para aproveitar o tempo livre do fi m de semana

Wish Como usar óculos de grau como acessório de moda e estilo

Entenda mais sobre os meridianos que podemmelhorar a saúde física, emocional e energética

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4 RACISMO CAMUFLADO

A propósito de episódio de São José dos Campos, no qual policiais abordaram um pai e dois fi lhos ne-gros, acusando-os de furto de um tênis que haviam comprado e do qual tinham a nota fi scal, desenho em muro na rua Francisco Pereira, em vila Galvão, faz refl etir sobre preconceito velado no cotidiano.

HYPE

[ COLUNA DO CARLETO ]

33 anos de Jornalismo com Responsabilidade SocialAv. João Bernardo Medeiros, 74, Bom Clima, Guarulhos. CNPJ: 10.741.369/0001-09

Tel.: (11) 2461-9310

Diretor Responsável: Valdir Carleto (MTb 16.674) valdir@revistaweekend.com.br

Diretor Executivo: Fábio Carleto fabio@revistaweekend.com.br

Editora Executiva: Vivian Barbosa (MTb 56.794) redacao@carletoeditorial.com.br

Assistente de Edição Amauri Eugênio Jr.

Redação: Elís Lucas // Michele Barbosa // Talita Ramos

Fotografi a: Márcio Monteiro // Rafael Almeida

Direção de arte: Cíntia Brumatti

Design Gráfi co: Aline Fonseca // Douglas Caetano // Katia Alves

Comercial: Laila Inhudes // Maria José Gonzaga // Maura Parra Peres //

Patrícia Matos // Thais Cristine // Thaís Tucci // comercial@revistaweekend.com.br

Administrativo: Viviane Sanson // Saiummy Sales Takei

Distribuição Luiz Aparecido Monteiro

Impressão e acabamento: D’ARTHY Editora e Gráfi ca Ltda. Tel: (11) 4446-4600

Tiragem: 15 mil exemplares

Venha conferir nas manhãs das sextas-feirasDistribuição gratuita em quase 150 condomínios, displays em pontos

comerciais de grande fl uxo, e em locais com salas de espera

TUDO JUNTO E MISTURADOA legislação eleitoral deveria ser mais rígida quanto às coli-gações, impedindo que nos es-tados houvesse situações con-fl itantes com o cenário federal. Como está, há uma bagunça generalizada: na coligação que apoia Alckmin para governa-dor, por exemplo, além dos partidos coligados a Aécio Ne-ves, estão: PSB, PPS e PSL, que apoiam Marina; PRB, que está com Dilma, e ainda os partidos PSC e PSDC, que têm candida-tos próprios à Presidência.

NADA BOBOSEnquanto o candidato do PSB era Eduardo Campos, as cam-panhas do vereador Gileno, can-didato a deputado estadual pelo PSL, e do Prof. Toscano, candi-dato a federal pelo PSB, só se re-feriam a eles mesmos. O nome da coligação e as siglas que a compõem constavam em letras minúsculas no material. Agora que a candidata é Marina e está muito bem nas pesquisas, Gile-no e Toscano trataram de pôr a foto dela junto às deles na pro-paganda. Estranho: Toscano só aparecia ao lado de Alan Neto, candidato do DEM a estadual, que apoia a chapa tucana, em nível estadual e nacional.

NEM ASSIMJá o candidato a estadual Jean Gaspar, embora seja do PSB, ainda não faz referência a Ma-rina em seu material.

EMPRESÁRIO OPERÁRIOJuraci Garcia, dono de uma ad-ministradora de condomínios de Guarulhos, é candidato ao Sena-do pelo PCO (Partido da Causa Operária). Em 2010, o candidato de seu partido à Presidência da República, Rui Costa Pimenta, teve 90 votos em Guarulhos.

CONFIRA COMO GUARULHOS VOTOU A leitora Toninha Silva sugeriu que eu publicasse como vota-ram os eleitores de Guarulhos nas três mais recentes elei-ções presidenciais. Em 2002, no primeiro turno, Lula teve

aqui 41,48% dos votos; Serra, 22,09%, Garotinho, 19,84% e Ciro Gomes, 15,35%. No segun-do turno, Lula obteve 53,83% e Serra, 46,17%.

EM 2006 FOI ASSIMNo primeiro turno, Alckmin chegou a 47,69%; Lula, 41,29% e Heloísa Helena (PSol), 9,27%. No segundo turno, o tucano teve apenas 609 votos a mais: Lula venceu aqui por 52,89% a 47,11% dos votos válidos.

E EM 2010...No primeiro turno, Dilma teve 39,47% dos votos; Serra, 35,06% e Marina, então no PV, 24,08%. No segundo turno, a maior parte dos eleitores de Marina migrou para Serra e ele atingiu 50,95%, fi cando Dilma com 49,05%.

DESEMPREGOA Agende Guarulhos divulgou os números do mercado de trabalho na indústria local: em janeiro e fevereiro, foram cria-das, respectivamente, 359 e 383 vagas, com saldo positivo de 742 admissões. De março em dian-te, entretanto, só houve baixas, mês a mês: 452, 372, 296, 898 e, em julho, 536. Resultado em sete meses: 1812 vagas perdidas.

INADIMPLÊNCIADados da Boavista SCPC, di-vulgados pela ACE Guarulhos, apontam que a inadimplência registrou alta pelo segundo mês consecutivo em Guarulhos: cres-cimento de 2,9%, de junho para julho. Entretanto, no compa-rativo anual – julho/2014 ante julho/2013 – a inadimplência guarulhense teve queda de 3,0%.

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Dia a diaA página da Revista Guarulhos conta com dicas para deixar o cotidiano mais prático e curiosidades sobre fatos diários que nem imaginamos. Confi ra em: facebook.com/revistarg.

[ FRASES ]

[ CLICK ]

[ FANPAGE ]

“O que foi feito foi ter voltado o texto da mediação, porque havia sido cometido um engano.”

A presidenciável Marina Silva, sobre a mudança de seu programa de governo, que defendia o casamento entre pessoas do mesmo sexo e criminalização da homofobia, mas foi alterado.

“Coração já tomado de saudade.”

A atriz Guta Stresser, sobre o término da série ‘A Grande Família’, que chega ao fi m no próximo dia 11.

“Às vezes a gente deixa passar, fi nge que não ouve, mas por dentro dói.”

Goleiro Aranha, do Santos, sobre racismo nos estádios.

[ VEM AÍ... ]

SaúdeQuais efeitos a poeira causa no organismo? Como se proteger dos efeitos dessa partícula?

ComportamentoÉ inevitável que os fi lhos queiram sair à noite. Como conversar sobre o que pode fazer ou não?

SaúdeComo surge e o que causa a bulimia? Como tratar e ajudar quem sofre com o distúrbio?

Se alguma dessas matérias tem algo em comum com seu negócio, entre em contato conosco para uma possível participação. E-mail: redacao@carletoeditorial.com.br

[ PARTICIPE ]

Seja parte da Weekend!Participe e ajude a bombar esta página, mandando suas sugestões de vídeos, sites, fotos e curiosidades para redacao@carletoeditorial.com.br ou nas redes sociais:

/revistaweekend /weekendrevista /weekendrevista

Celular + trânsito = acidenteDurante uma sessão de cinema, pessoas veem um trailer e, enquanto se abaixam para pegar seus celulares, acontece um acidente de carro. O vídeo, postado pelo jornalista Pedro Notaro, teve mais de 400 mil compartilhamentos no Facebook. Confi ra em: goo.gl/mw6RTX.

Correção

Na matéria “Pequenos grandes líderes”, publicada na edição nº 245, foi citado que o projeto “O líder em mim” foi criado pelo Colégio Júlio Mesquita. O projeto foi criado na escola A.B. Combs Elementary, na Carolina do Norte (EUA), e foi licenciado no Brasil pela Editora Abril, responsável pelo material didático e assessoria pedagógica do programa. O JM assinou contrato com a Abril em outubro de 2013 e implantou o projeto em fevereiro de 2014.

HYPEPor Talita Ramos

Fotos Divulgação

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TECHPor Luiz Fernando Lovik

Auto PressFotos Divulgação

[ VEÍCULOS ]

A Mercedes-Benz abriu o leque de opções do CLA no Brasil. O badalado sedã, que chegou por aqui em janeiro em versão única e com preço acima

de R$ 150 mil, agora dispõe de três confi gurações. A de “entrada”, CLA200 Urban, parte de R$ 127.900 e a CLA200 Vision chega a R$ 149.900. Ambas trazem sob o capô o motor 1.6 turbo a gasolina de 156 cv e 25,5 kgfm de tor-que. A top CLA250 Sport 4Matic custa R$ 187.900 e vem com um 2.0 litros turbinado de 211 cv e 35,7 kgfm.

Todos os modelos são acompanhados por uma trans-missão de dupla embreagem de sete velocidades, com tra-ção dianteira nas versões Vision e Urban e integral na 250 Sport. O CLA traz de série, desde sua confi guração de en-trada, controle de estabilidade, sete airbags, volante mul-tifuncional e rádio com conectividade Bluetooth. A inter-mediária Vision acrescenta bancos em couro com ajustes elétricos, teto solar panorâmico, ar-condicionado automá-tico de duas zonas e sistema multimídia com tela e GPS. Já a mais completa traz também rebatimento elétrico dos espelhos retrovisores externos e retrovisor interno eletro-crômico, além de contar com um kit de design esportivo.

menos solitáriaEstrela

A Honda se prepara para lançar, na segunda quinzena deste mês, a nova geração do City. O remode-

lado sedã chega às lojas nas versões DX, EX e ELX com preço de entrada em R$ 53.900 e pode chegar a R$ 69 mil. Os três volumes passam a ser equipados com motor 1.5 de 116 cv – semelhante ao Fit. Além disso, as versões EX e ELX ganham a nova transmissão automática CVT com

sete velocidades simuladas e paddle shifts atrás do volante. Já a de entrada, DX, continua com o câmbio manual de cinco marchas.

Esta nova geração do City adotou o estilo “entalhado” já apresentado no Fit – com quem divide a plataforma. Isso fi ca evidente na grade dianteira cromada e nos faróis afi lados. De perfi l, o mesmo vinco profundo corre a linha de cintura,

desde a porta dianteira até a lateral da lanterna. O interior desta quarta geração do sedã – segunda no mercado brasilei-ro – também fi cou bem mais moderno e guarda algumas semelhanças com o médio Civic. A partir da versão interme-diária, são oferecidos como itens de série airbags laterais e frontais, ar-condicio-nado digital e sistema multimídia com tela de 5 polegadas.

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TECHPor Amauri Eugênio Jr.

Fotos Divulgação

[ SOCIEDADE ]

[ INTERNET ]

[ GADGET ]

No domingo, 31 de agosto, o mundo do entretenimento acordou com uma chacoalhada daquelas, dignas

de terremoto em fi lme de ação. Um hacker havia divulgado listas com fotos íntimas de diversas personalidades do mundo da músi-ca e de Hollywood, obtidas por meio de erro no iCloud, sistema da Apple para armazena-mento de documentos na nuvem. Em nota, a marca da maçã informou que os hackers ata-caram diretamente as contas das celebrida-des, sem haver brechas no sistema. Algumas das estrelas foram a atriz Jennifer Lawrence, vencedora do Oscar por “O lado bom da vida” (2012), e a popstar Rihanna. O autor dos va-zamentos prometeu divulgar as fotos, inclu-sive as de J.Law, mediante troca por bitcoins – moeda do mundo online.

No entanto, o caso, batizado como #The-Fappening, cujo signifi cado não deve ser dito perto de crianças e em jantares de família, colocou novamente em debate a invasão de privacidade no ambiente online e os limites legais do que pode ser compartilhado. Para efeito de comparação, o autor de vazamentos de fotos íntimas da atriz Scarlett Johansson, em 2012, foi condenado a dez anos de prisão por invasão de contas de e-mail e roubo de fotos e informações pessoais. De qualquer maneira, Lawrence acionou seus advogados para saber quais são as medidas cabíveis nesse caso contra o “espertinho” responsável pela divulgação indevida das fotos.

Está em dúvida sobre qual o valor que determinado banco investe em uma candidata? Ou sobre quantos

milhões uma construtora investe em ou-tra? Quem sabe, quais empresas apoiam o político C? Verifi car o status fi nanceiro de

campanhas políticas fi cou um pouco mais fácil. A começar pelo modo para acessar tais dados.

A extensão “Quem fi nancia”, disponível para o navegador Google Chrome, permi-te que o usuário visualize quais pessoas e empresas fi nanciam determinado candi-dato, assim como o valor. O mecanismo é simples: a extensão identifi ca os nomes dos candidatos e os grifa de verde. Em se-guida, basta passar o cursor sobre o ter-mo destacado para abrir um pop-up com a relação de fi nanciadores, assim como relação de bens do candidato.

Para baixar a extensão, basta ir até o can-to superior esquerdo e procurar a janela “Extensões”, procurar por “Obter mais ex-tensões” e digitar o nome do mecanismo – no caso, “Quem fi nancia”.

O jogo político fi ca um pouco mais lim-po, não?

Como se sabe, o iPhone 6 virá ao mundo no dia 9 (terça-feira). Sabe--se também que uma das versões

do aparelho contará com tela de 4,7 e 5,5 polegadas. O mesmo vale para a formação de fi las que irão dobrar a esquina. Mas ou-tra novidade pode acompanhar o sexto in-tegrante da família Apple: o cabo.

Especula-se que, juntamente com o iPhone 6, será lançada uma nova versão do cabo USB em que tanto faz o lado usado para plugar ao aparelho. No entanto, até o fechamento desta edição (3 de setembro), a Apple não se pronunciou a respeito.

De qualquer maneira, o que resta é espe-rar para ver se o cabo USB será versátil ou se continuará do mesmo jeito.

iCaboreversível?

Financiamentoextensivo

Cenaslamentáveis

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[ MODA ]

Faça dos óculos de grau

um aliado de estiloFoi-se o tempo em que usar ócu-

los de grau era um pesadelo para quem precisava desse item na hora

de enxergar a vida; e que carregava con-sigo apelidos como “quatro olhos”, “fun-do de garrafa” ou ainda “Chiquinha”, a personagem da série chaves, famosa por usar um modelo de acetato preto.

Hoje, os óculos receituários, ou de grau, como também são conhecidos, deixaram de ser apenas uma ferramenta para corrigir a visão, passando a ser tam-bém um acessório de peso no mundo da moda, que acaba complementando o estilo de cada um de modo tão marcan-te que para alguns fi car sem eles é como estar nu. “Os óculos receituários são considerados acessórios de moda, tanto para homens como para mulheres, assim como uma bijuteria, bolsa, cinto ou sapa-to ajudam a apontar o estilo de cada um e até mesmo criar uma proporção mais harmônica do rosto. Há centenas

de anos, eles já serviam como indicati-vos sociais extremos, quando muitos já usavam os óculos sem grau apenas por status, indicando personalidades de elite ou até pessoas com alguma defi ciência mental”, explica a produtora de moda e consultora de imagem, Fabíola Forni.

Segundo a consultora, a indústria de óculos, unida à indústria da moda, conseguiu reverter a imagem precon-ceituosa que se tinha sobre o item, pen-sando em um aumento comercial dos modelos. “As tendências, tanto dos ócu-los escuros como receituários, seguem unidas, oferecendo opções para todos os estilos e formatos de rostos. A indús-tria da moda sendo cíclica, vive elegen-do elementos que voltam após décadas com uma nova leitura, como é o caso dos atuais modelos de armações, que já fi zeram a cabeça de grandes celebrida-des e anônimos”, conta Fabíola.

TENDÊNCIASAssim como em quase todos os setores da moda, o estilo retrô predomina e com os óculos o cenário não é diferente. “O estilo retrô ou vintage está em alta com armações grandes e, em sua maioria, de acetato como os modelos Wayfarer da RayBan; mais arredondados como os do ex-beatle John Lennon e que remetem ao estilo boho-chic; os da antiga onda Geek, famosos estilo nerd; e os aviadores, que foram moda nos anos 2000 e agora também retornaram”, explica a consultora.Para fazer dos óculos um acessório aliado à moda, basta escolher o modelo de armação de acordo com o estilo preferido. “Já existem modelos pensados para cada caso, estilo e tipo de rosto. Dessa forma, fi ca praticamente impossível não encontrar um modelo que traduza a personalidade da pessoa”, conta.

COMO COMBINARAinda uma preocupação para quem usa óculos é de como combiná-los com os acessórios e roupas, mas isso não é algo impossível. Para não falhar na mistura de cores ou estampas, tenha uma armação de cor neutra como nude, preto, branco ou metálico e use acessórios de acordo com elas. Se seus óculos forem chamativos, procure combinar com acessórios mais discretos. “Essa preocupação normalmente parte de pessoas com estilo clássico que ainda preferem combinar alguns acessórios como fazem com sapatos e bolsas, por exemplo,”, explica Fabíola.

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Por Talita RamosModelo: Marina Bofo, André Pereira Models;

Fotos: Cláudio Sartor e divulgação;Maquiagem: Fábio Gonçalves;

Produção: Fabíola Forni, Closet Fashion Offi ce.

DESTAQUEAo contrário do que muitos pensam, os óculos ajudam a destacar ainda mais os detalhes do rosto de quem o usa, podendo deixar seus usuários mais atraentes e elegantes. “Como no corpo, procuro sempre indicar um ponto focal na parte do rosto que a pessoa queira destacar. Por exemplo, se a boca é a parte do rosto que a pessoa mais gosta, ela deve optar sempre pelo uso de uma armação de óculos mais discreta e salientar a cor dos lábios com um batom para destacá-los. Se os olhos são considerados a parte mais bonita, então se deve optar por modelos de óculos mais ousados para chamar a atenção para essa parte do rosto. Existem hoje, diversos modelos, coloridos, com brilhos e desenhos diferenciados, basta escolher”, afi rma a consultora.

Como o item caiu no gosto dos fashio-nistas de plantão e passou a ser um aces-sório que ajuda a compor um determina-do estilo que cada um queira, muita gente entre famosos e anônimos passaram a usar óculos de falso grau, somente para passar uma determinada imagem, como a de inte-lectual, por exemplo, ou fazer charme.

Com isso a preferência por óculos é cada vez maior e as lentes de contato es-tão sendo deixadas de lado. “Atualmente usar óculos, faz parte do mundo da moda, aliando mais estilo ao look. É importante

que, mesmo sem grau, a pessoa procure um especialista para avaliar o modelo”, completa Fabíola.

Para quem quiser aderir à moda, vale lembrar que é importante saber a proce-dência das lentes, para não causar danos à visão, pois por mais que alguns óculos sejam vendidos como ‘de falso grau’, eles podem possuir uma quantidade de des-vio de grau em suas lentes, causando a real necessidade de seu usuário precisar de óculos para corrigir um problema de-rivado do uso errôneo do acessório.

ÓCULOS DE GRAU... SEM GRAU!

ROSTO REDONDO ROSTO QUADRADO ROSTO OVAL ROSTO TRIANGULAR

COMO ESCOLHER

Uma das maiores dúvidas para quem usa óculos pela primeira vez é sobre qual arma-ção escolher. A consultora de moda explica que o modelo deve respeitar o formato do rosto e o estilo da pessoa e que unindo es-ses dois fatores, fi ca mais fácil encontrar o modelo adequado sem descaracterizar seu usuário. “Algumas regras de proporção são usadas para dar mais equilíbrio visual para o rosto, mas em alguns casos, essas regras podem ser quebradas se o estilo dos óculos for o item predominante na hora da escolha.

Pessoas quem tem rostos redondos devem sempre optar por armações mais retangula-res ou quadradas. Para quem tem rostos qua-drado, o ideal são opções com formato mais arredondado ou ovalado. Rostos retangulares fi cam bem com armações do modelo aviador ou com a parte de baixo também mais ovala-da como alguns modelos Wayfarer, enquanto para quem tem rosto em formato oval, o in-dicado é optar por modelos arredondados ou retangulares”, explica Fabíola. Ou seja, é usar a regra do mais com menos.

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WISHPor Talita Ramos

Fotos Divulgação

[ MODA ]

[ BELEZA ]

[ CABELOS ]

A Eudora acaba de lançar o Car-bon Turbo, uma fragrância ama-deirada para inspirar o dia a dia.

Uma espuma de barbear com textura cremosa e propriedades calmantes,

que proporcionam um barbear rente e confortável e o gel creme pós-barba, com efeito calmante, completam o kit e garantem refrescância imediata e hidra-tação para a pele masculina.

Especial para ele

Para quem vive em busca do liso perfeito a Arno acaba de lançar a Chapa Arno Professional Beauty

Respectissim Liss, que permite alcançar o calor adequado para cada tipo de ca-belo, seja ondulado, cacheado ou crespo, sem danifi car os fi os. A tecnologia Strai-ght Optimizer Technology permite alisa-mento a 170oC com a mesma efi ciência de um alisamento a 230°C. O sistema funciona com uma tensão extra das pla-cas que amplifi ca a ação de alisamento no cabelo inteiro. A Respectissim Liss conta com a tecnologia Respect, com a qual é possível escolher o estado do fi o (saudável, frágil ou danifi cado) e a partir disso defi nir automaticamente a tempe-ratura ideal para o uso.

Liso perfeito

Após o sucesso da primeira parceria entre as marcas Farm e Adidas, as pri-

meiras peças da segunda cola-boração da dupla causaram um frenesi no mundo fashion. Ainda parte da coleção Outono-Inver-no 2014/2015, as peças voltam com estampas extravagantes e cores fortes, como Índigo e Pa-paya, e que já estão sendo dispo-nibilizadas aos poucos para lojas Adidas e Farm, selecionadas pelo Brasil e também no e-commerce das marcas. Quem estiver no ex-terior também consegue encon-trar as peças da coleção por lá. Até o fi nal do ano, a dupla Farm/Adidas promete lançar mais al-gumas estampas, aproveitando para aquecer o mercado de com-pras de Natal e o coração das fashionistas de plantão. Enquan-to isso, o próximo lançamento, com a estampa de Arara e tons de roxo, já pode ser visto em al-gumas imagens de divulgação e aguardado ansiosamente.

parte dois...Farm e Adidas,

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[ COMPORTAMENTO ]

FILHO, LIGAÇÃO ETERNACom o tempo, a mágoa e sentimentos

ruins do término da relação vão embora, pois cabe a cada um seguir sua vida e dei-xar para trás o que foi considerada uma experiência ruim. E quando a união gerou fi lhos? É preciso ter cuidado, afi nal homem e mulher precisam deixar as rixas de lado e

enchê-los de amor e atenção, para que não sejam afetados psicologicamente.

Segundo Sandra, os pais são os primeiros e principais exemplos das crianças. Quando as relações entre o casal fi cam inviáveis, ge-ralmente quem mais sofre são os fi lhos, ao assistirem a troca de farpas, acusações e de-safetos constantes. “Nesse caso, é necessário que os pais lembrem-se de que não deixa-ram de ser pai e mãe, mesmo que deixem de ser um casal, e isso signifi ca dar aos fi lhos a segurança de sentir-se acolhidos e amados por ambos. Uma relação de respeito entre os pais, mesmo que envolvidos em suas dores, colabora para que as crianças entendam e respeitem as decisões a serem tomadas, sem eleger vilões e vítimas.”

Mariana Lima, 40, funcionária pública, foi casada por dez anos com Anderson dos Santos Cavalcante, 38, corretor de segu-ros. Quando tinham três anos de casados, Mariana descobriu que Anderson man-tinha um relacionamento extraconjugal com uma colega de trabalho e o casal se separou. Mas, após quatro meses, ela re-solveu perdoar, pois ele garantiu que não a trairia mais. “Nessa volta, tivemos nosso filho, Fernando. Quando ele estava para completar dois anos, descobri mais uma vez que meu marido ainda tinha um caso fora do casamento. Foi então que nos se-paramos definitivamente.”

Em uma situação como essa, talvez, o melhor seria nunca mais vê-lo, mas com um fi lho juntos é impossível manter muita dis-tância. “Engulo ‘sapos’ constantes para que o Fernando não presencie nenhuma briga entre mim e o pai dele. Quero evitar trau-mas, porque não acho certo fazer com que a criança pague por uma relação que não deu certo pela infi delidade, afi nal marido eu posso ter outro, mas pai é para sempre.”

Monice explica que a infl uência dos mo-tivos da separação nas relações posteriores é menos incisiva do que as mágoas recípro-cas que os ex-casais insistem em alimentar. “O que pode ser determinante nesses ca-sos, para além dos motivos, é a maturida-de emocional dos envolvidos, que muitas vezes perdem anos que poderiam ser vivi-dos com um novo amor, remoendo e (re) sentindo as dores da rejeição, inferioridade e desamor, que são aspectos diretamente li-gados à autoestima e que, possivelmente, já eram sentidos antes da separação.”

Administrar uma relação que acabou nem sempre é uma situação confortável, prin-

cipalmente quando o término se deu por conta de traição e situações da mesma ou maior gravidade. Na maioria das vezes, principalmente quando a separação é recente, as mágoas e resquícios de desentendi-mentos ainda estão muito presentes para permitir um diálogo imparcial. “Um bom jeito de lidar com essa si-tuação é lembrar que aquela pessoa que hoje é quase estranha já foi a nossa escolha para compartilhar a vida. Isso ajuda a pensar que existem qualidades que podem facilitar uma convivência minimamente pacífi ca entre os ex e até promover, a médio e longo prazos, uma amizade”, expli-ca Sandra Monice, psicóloga.

CURIOSIDADE A Western Ontario University, no Canadá, divulgou recentemente um estudo mostrando que quase

90% dos usuários do Facebook usam a rede social para espiar a

vida de ex-parceiros (as). E concluiu também que apenas metade dos

que eram casais permanecem amigos, mas a maioria encontra

maneiras de continuar acompanhando a vida do outro.

mas atual amigo

19VIDA QUE SEGUEFátima de Oliveira Passos, 42, geren-

te de contas, foi casada por 17 anos, mas seu casamento chegou ao fi m quando seu esposo, Valter Calixto, confessou estar en-volvido com outra mulher com quem já ti-nha um fi lho. “Foi muito difícil saber disso, mas ele teve atitude em me falar o que se passava, nos separamos e ele se casou com ela. Tiveram mais dois fi lhos, totalizando três crianças.”

Fátima conta que sua fi lha mais nova, na época com 6 anos, fi cava doente constan-temente e sentia a falta do pai. Foi então que decidiu deixar o passado para trás e ter mais proximidade com o ex-marido, que se tornou um grande amigo. “Ele sempre foi mulherengo e me contava suas ‘aventu-ras’, nos tornamos confi dentes e não durou muito e logo se envolveu com outra mulher, bem mais nova. Já faz quatro anos que eles estão juntos, com uma fi lha de 3 anos.”

A gerente de contas diz que em festas es-tão sempre juntos e ela conversa bastante com a atual esposa de seu ex-marido, sem nenhum problema. Inclusive, seu atual emprego foi graças à infl uência de Valter, que sempre a apoiou. “Ele tem envolvi-mento com alguns políticos e eu, o meu atual parceiro, minhas fi lhas e a esposa de Valter trabalhamos todos juntos nas cam-panhas para ajudá-lo.”

ENJOY

JENNIFER LOPEZ E BEN AFFLECK

A atriz e cantora também se dá muito bem com o ex-marido Ben Affl eck, com quem se envolveu

entre 2001 e 2003. À época, os dois atuaram juntos no fi lme “Contato de Risco”, que chegou aos cinemas em 2003. Foi nesse período que os dois

terminaram a relação.

KRIS JENNER E BRUCE JENNER

A mãe das socialites – irmãs Kardashian, e o padrasto delas,

Bruce Jenner, foram casados por 22 anos, mas a relação acabou

em 2013. Eles ainda são amigos. Há quem diga que eles até estão juntos. Recentemente, Kris usou seu Instagram para parabenizar o

ex, declarando seu amor.

IVETE SANGALO E LUCIANO HUCK

O relacionamento foi curto: durou apenas seis meses, mas o casal assumiu o namoro diante da imprensa em 1999. Ivete e Luciano são amigos dentro e

fora das telinhas, sem contar que a cantora é amiga de Angélica,

esposa de Huck.

CAMERON DIAZ E JUSTIN TIMBERLAKE

A atriz e o cantor, atual marido de Jessica Biel, namoraram por três anos (2003-2006). Os dois, que

felizmente não tiveram a amizade abalada, estrelaram juntos o fi lme “Uma professora sem classe”, em 2011. Diaz chegou até a elogiar o ex e colega de elenco: “Ele é um

comediante genial”.

BRUCE WILLIS E DEMI MOORE

O casamento dos astros de Hollywood teve longa duração,

foram 13 anos de relacionamento.O divórcio veio em 2000. O ex-

casal, que tem três fi lhas (Rumer, 26; Scout, 23; e Tallulah, 20), já foi visto em diversos eventos juntos, especialmente com

a fi lha mais velha.

Veja alguns ex-casais famosos que se tornaram grandes amigos:

Por Michele BarbosaFotos Banco de imagens

e divulgação

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[ 20 ]

ENJOYPor Michele Barbosa

Fotos Divulgação

[ COMPORTAMENTO ]

[ FAMÍLIA ][ RELACIONAMENTO ]

Pesquisadores da Universidade de Wisconsin, nos Estados Unidos, reuniram 88 pares de amigos, com

idades entre 18 e 23 anos, e perguntaram a eles, num questionário confi dencial, qual era o grau de atração que sentiam pelo ami-go (ou pela amiga).

Em comparação com as mulheres, os homens mostraram muito mais inte-resse em passar para a fase “amigos com benefícios”. E mais: eles costumam ver se-gundas intenções em várias atitudes das amigas quando, na verdade, não existe nenhum interesse delas. E elas nem imagi-nam que isso passa pela cabeça deles.

Quando os pesquisadores repassaram o

mesmo questionário a outros 160 casais de amigos, todos com mais de 30 anos e casa-dos, o nível de atração dos homens pelas amigas diminuiu.

Apesar do interesse masculino, a maio-ria dos entrevistados (entre homens e mulheres) vê a amizade colorida como uma coisa ruim. A atração foi citada como um fator de complicação cinco vezes mais do que como um benefício.

Exagerou na bebida e disparou men-sagens melancólicas para o (a) ex? Ou fez coisas piores? O mais grave

não são essas atitudes, mas o dia seguinte. A pessoa bebe como se não houvesse ama-nhã e esquece as consequências.

Mas é claro que a culpa é dele: o álcool. Pesquisadores da Universidade do Mis-souri, nos Estados unidos, garantem: o ál-cool não tira sua habilidade de entender e saber o que você está fazendo. Ele só anula os sentimentos de culpa, remorso e vergo-nha e contribui para que as pessoas façam o que sempre tiveram vontade.

Foram testadas 67 pessoas: 22 tomaram refrigerantes, outras 22 bebidas sem álco-ol (eles não sabiam que não havia álcool); enquanto o restante bebeu vodka com tô-nica. Em seguida, todos eles sentaram em

frente a um computador e, rapidamente, tinham de pressionar o botão com a des-crição correta de cada imagem que apare-cia. Todos os participantes erraram algu-mas vezes – e confessaram, após o teste, que haviam errado. Exceto os bêbados, que quando percebiam os erros diminuí-am a velocidade das respostas para evitar outras desatenções. Era o cérebro quem enviava esse sinal para redobrar a atenção após um erro – todas as atividades cerebrais dos participantes foram acompanhadas por eletroencefalograma.

Só que entre os bêbados, por mais que eles reconhecessem os erros, esse sinal era mais fraco. Esse estudo mostra que o álcool não reduz a consciência sobre os erros e sim quanto o indivíduo se impor-ta em cometê-los.

Alguns gêmeos idênticos fazem tudo em conjunto, mas Jo e Kerry Burton foram um pouco além. As

irmãs gastaram mais de 163 mil reais em uma série de operações, realizadas ao mesmo tempo pelos mesmos médicos, para ter certeza de que continuariam iguais. Os cirurgiões até tiveram que escrever suas iniciais nas suas barrigas para distinguir quem era quem.

CópiasAmizade colorida

existe?

a verdade saiA bebida entra e

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DOINGPor Valdir Carleto

e Amauri Eugênio Jr.Fotos Banco de imagens

[ ATUALIDADE ]

[ LITERATURA ]

Outra análise sobre os

confl itos na Faixa de Gaza

O leitor Cláudio Galvão Bueno, após ler a reportagem sobre os confl itos na Faixa de Gaza, na Weekend nº

242, de 8 de agosto, entendeu que o texto foi tendencioso pró-palestinos. Como professa o judaísmo, enviou à Redação publicações que explicam os confl itos por outro ângulo.

Embora a revista tenha procurado man-ter o máximo de isenção ao abordar o tema, atende ao pedido do leitor, publicando uma síntese dos argumentos pró-Israel en-tregues por ele.

O jornalista e palestrante Mauro Wains-tock afi rma que Israel tem mais a fazer do que participar de um confronto militar, que tem imensos prejuízos na Faixa de Gaza e que é ingenuidade pensar que Benjamin Netanyahu esteja esperando ganho político

com a operação, pois a população israelen-se só aprova a ofensiva por entender que não há outra alternativa, pois a consideram um mal necessário para a sobrevivência do país. Lembra Golda Meir ao usar uma frase a ela atribuída: “Se os palestinos abaixarem as armas, haverá paz. Se os israelenses abai-xarem as armas, não haverá mais Israel”. E conclui com pensamento de Shimon Peres: “O confl ito palestino-israelense terminou desde o momento em que Israel aceitou um Estado palestino. O que existe agora é um confl ito entre terrorismo e antiterrorismo”.

Para J. R. Guzzo, articulista da revista Veja, Israel não tem culpa se, para defen-der-se, tem mais competência e mata dois mil inimigos e suas baixas fi cam limitadas a 50 ou 60 pessoas. Ele entende que muitos

dos que criticam Israel o fazem por senti-mento antissemita, um preconceito que se aproveita dos foguetes israelenses para “sair do armário”.

Já Nathalia Watkins, também na Veja, diz que é repugnante haver qualquer morte, seja de que lado for, mas que a chamada desproporção entre o número de baixas de cada lado se deve ao fato de Israel ser um estado democrático, que precisa pres-tar contas ao seu povo e ao resto do mun-do para manter seu poder e legitimidade. E que o Hamas busca o maior número de mortos e esconde entradas de túneis e de-pósitos de armas em mesquitas e residên-cias de civis, tendo lançado mais de 2,3 mil mísseis contra Israel, ameaçando a vida de mais de 5 milhões de pessoas.

O evento, em 2014, passa a ser reali-zado no Ginásio Paschoal Thomeo (Thomeozão), homenageará a

América Latina por meio do tema “Soy loco por ti, América”, com destaque para Gabriel García Márquez, vencedor do Nobel de Li-teratura com a obra “Cem anos de solidão”, falecido neste ano.

O evento contará com palestras de autores nacionais e de outros países latino-america-nos, como Ignácio de Loyola Brandão, cuja

mediação será feita por Valdir Carleto, dire-tor de Redação da Weekend; Hernán Rivera Letelier, Cadão Volpato, Luiz Ruffato, Beatriz Sarlo, Pasquale Cipro Neto, Mario Bellatin, Soleida Ríos, Jorge Schwartz, entre outros.

4º Salão do Livro de Guarulhos, 12 a 21 de setembro

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Ginásio Paschoal Thomeo (Thomeozão). Avenida João Bernardo Medeiros, 233,Bom Clima. De 12 a 21 de setembro. Entrada franca. Classifi cação livre.

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equilíbrioPontos de

stresse do trânsito. Discussão desne-

cessária com uma pessoa muito querida. Excesso de tarefas no trabalho. Relaciona-mento conturbado. Uma notícia que te dei-xou abalado. Pessoas tristes ao seu redor. Pode não parecer, mas esses fatores têm in-fl uência no modo como a pessoa se sente, por mais isolados que sejam entre si. Duvi-da? Por exemplo: como você se sente quan-do tem de ter uma conversa mais séria com o fi lho após ele aprontar alguma coisa na escola? Quanto é grande a irritação quan-do, após esperar por meia hora ao telefone para resolver um problema, parece haver tudo, menos uma solução para o caso? O que se passa pela cabeça de uma pessoa ansiosa, à espera de uma notícia importan-te, como o resultado de um vestibular ou de um processo de seleção para o emprego dos sonhos? Tudo isso tira qualquer pessoa do seu ponto de equilíbrio e, em situações extremas, pode repercutir na saúde. Ou seja, o corpo fala quando algo vai mal.

Sentimentos como irritação, ansiedade, tristeza e nervosismo interferem direta-mente nos chacras, que de acordo com o hinduísmo, são centros de captação, ar-mazenamento e distribuição de energia que, em equilíbrio, funcionam como fi ltros energéticos, ao captar energia positiva e eliminar a negativa. Há sete chacras prin-cipais, localizados na coluna cervical, re-lacionados a órgãos e glândulas no corpo, que regem emoções, sentimentos e ânimo para viver. Quando um chacra estiver em desequilíbrio e com fl uxo bloqueado, a re-gião em que atua será afetada e doenças poderão vir à tona. “Todos temos um se-gundo corpo, chamado de corpo energético ou etérico. Os chacras são os órgãos desse segundo corpo e centros de força que co-mandam os órgãos e sistemas do corpo físi-co, vitalizando-os. Além de servirem como regentes da saúde física, eles são respon-sáveis por funções mentais, emocionais e parapsíquicas”, explica o terapeuta, espiri-tualista e palestrante Marcello Cotrim.

Chacra. O que essa palavra traz à sua mente? Esse termo, que vem do sânscrito e signifi ca “roda”, consiste em sete fi ltros distribuídos pela coluna cervical que captam, armazenam e distribuem energia para o corpo e, quando estão em equilíbrio, deixam as partes física, mental e espiritual em harmonia.

25Por Amauri Eugênio Jr.Fotos Banco de imagens

CAPA

Os chacras captam prana – energia vital – presente nos quatro elementos da nature-za, que são: água, ar, terra e fogo, e, assim, circulam pelo corpo físico. No entanto, há situações em que os chacras podem ser desequilibrados, perder energia e girar fora da frequência normal. Isso pode acontecer quando houver descontrole emocional, quando sentimentos como raiva, ansieda-de e tristeza vêm à tona, e tiram energia do chacra relacionado à emoção. Isso resulta em disfunção nos órgãos correspondentes no corpo físico. O mesmo vale para casos de vampirismo bioenergético, quando a “víti-ma” sente sua energia vital ser sugada por pessoas invejosas.

O desequilíbrio do chacra pode acon-tecer também quando a pessoa se fecha emocionalmente, seja por causa de sen-timentos como mágoas e medos, em que os chacras impedem a absorção de novas energias e a consequência do acúmulo de energias densas e negativas é o bloqueio em determinado chacra. Além disso, a ab-sorção de energias negativas pode fazer o chacra funcionar de modo inverso à função natural, em virtude de a pessoa aceitar pas-sivamente a energia de pessoas obsessivas e energeticamente carregadas, ou quan-do se vitimiza diante de situações difíceis, em vez de buscar por energias positivas. “A partir do momento em que a pessoa aceita uma reclamação, mágoa ou ofensa, come-ça processo interno em que determinado chacra é obstruído. E, quando os chacras não estiverem em ordem, isso desencade-ará problemas e mau funcionamento de órgãos, culminando em doenças”, ressalta Robby Ares, diretor do instituto Ave Lux e psicoterapeuta, professor e pesquisador em ciências como o hermetismo, a kabala, espiritualidade e fi losofi a.

Se toda ação tem uma reação de mesma intensidade e força, a mesma coisa acontece com os chacras e o organismo. Não é exage-ro dizer que o corpo fala e dá sinais de que algo está errado. “Em longo prazo, a pessoa pode ter alguma doença psicossomática e focar em algum ponto do organismo em algum momento. Pelo estresse do dia a dia, pode-se achar que é só cansaço ou a imuni-dade que não está bem, e deixa para lá. Os últimos alarmes que o corpo dá são as do-res”, descreve a terapeuta integrativa e com-plementar Roberta Montaldi de Angelis.

Fora do eixo

PODER ENROLADO

Além do prana, outra forma de energia é a kundalini, enrolada na coluna cervical, em especial no chacra-base. Trata-se de uma forma poderosa de energia, obtida por meio de atividades físicas. No entanto, é necessário ter cuidado antes de ativá-la. “Muitas pessoas fazem exercícios para subir a kundalini, mas para isso ser feito, a pessoa deve ter desenvolvido todos os outros chacras. Os sete são como se fossem um encanamento: se abrir o registro e houver pontos obstruídos acima, a água não vai passar e vai estourar. De forma semelhante, isso acontece com o chacra”, pontua Roberta. Para poder ativá-la sem sustos, é fundamental estar com todos os chacras desenvolvidos, o que evita o surgimento de problemas no corpo etérico e, como consequência, no físico.

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[ 26 ]

CAPA

Cada chacra tem uma função específi ca, ao atuar em uma região es-pecífi ca do corpo, ao passar dos chacras mais densos, relacionados a aspectos materiais e físicos, até os mais sutis, relacionados à mente e à alma. Quando o chacra estiver obstruído, sob-ativo, a parte regida será afetada. Por outro lado, se estiver sobre-ativo, ou seja, mais acelerado, as características da região serão maximizadas e, assim, passarão a ser exageradas. Veja abaixo como cada um atua no corpo.

Chacra cardíacoÉ considerado o centro das emoções, por

meio do qual os sentimentos positivos são cap-tados e irradiados, como alegria, fé, amor e gra-tidão, e os nada positivos, como angústia e tris-teza. Com base na linha espiritual, o bloqueio causa disfunções cardíacas e respiratórias, já que comanda coração e pulmões.

Os orientais consideram esse chacra como aquele relacionado ao amor. “[Está localizado] bem no meio do peito, atua no aparelho circu-latório, e mostra nossa capacidade de amar. Tem muito a ver com o timo, glândula relacionada à nossa autoestima e ao íntimo”, pontua Julio Ga-niko, especialista em terapias orientais e pro-prietário do Spa Urbano Julio Ganiko.

Rodas da vida

Chacra básicoDe acordo com a linha espiritualista, esse

chacra, localizado no fi m da coluna vertebral, está relacionado à energia da libido, que gera saúde sexual propriamente dita, assim como motivação e criatividade. “A obstrução pode gerar apatia, cansaço e dores nas pernas, além de prejudicar o interesse sexual. Pode gerar também problemas de fertilidade, afetar útero, ovários e próstata”, destaca Cotrim.

“Já com base na linha oriental, esse mesmo chacra está relacionado ao plano terreno. [Esse chacra] tem muito a ver com a nossa raiz, rins, pés no chão e existência na terra. É como a raiz da planta”, detalha Ganiko.

Chacra umbilicalAli fi ca o centro da energia de poder e auto-

confi ança. “Podemos também perceber a qua-lidade da energia dos ambientes através dele, gerando bem-estar ou mal-estar e enjoos. O blo-queio prejudica a digestão e órgãos relaciona-dos, como estômago, fígado e intestino”, ressalta Marcello Cotrim. Para os orientais, esse chacra também atua no sistema digestivo, mas é consi-derado como aquele relacionado ao plexo solar.

Chacra explênico ou sacroCom base na fi losofi a espiritualista, trata-se

do captador de energias solares e que as fazem circular por todo o corpo etérico, o que promo-ve ânimo e vitalidade. O bloqueio desse chacra causa depressão, esgotamento físico e proble-mas no baço e pâncreas. A fi losofi a oriental, por sua vez, o considera como chacra sacro, atuan-te no aparelho reprodutor.

Chacra coronárioDos sete, esse é o mais sutil. Ao atuar no siste-

ma nervoso e no cérebro, comanda esse órgão e rege funções mentais. Se bloqueado, pode ter como consequências problemas psicológicos e mentais, além de prejudicar o sistema nervoso.

Chacra frontalAtua na concentração, memória e raciocínio.

“Rege os olhos, fi sicamente, e o bloqueio pode causar problemas de visão e nas vias aéreas su-periores, como rinite e sinusite”, detalha Cotrim.

Chacra laríngeoRelacionado ao poder de comunicação. Se

obstruído, pode causar problemas na tireoide, boca, laringe, faringe e cordas vocais.

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CAPA

COMO EQUILIBRAR?

As atividades para manter os chacras em equilíbrio variam de acordo com o tipo de chacra, ou seja, se for mais denso ou sensitivo. Sendo assim, terapias como reiki, ioga, acupuntura, exercícios físicos e mantras ajudam a mantê-los sob controle e harmonia. Veja como determinadas atividades e atitudes podem ajudar a manter os chacras em equilíbrio.• Atividades físicas ajudam na circulação de energias por todo o corpo etérico e na circulação sanguínea;• A respiração ajuda a melhorar a absorção do prana;• O bom funcionamento do aparelho digestivo e a transpiração ajudam na eliminação de energias negativas por meio dos chacras. “O fundamental é reciclar sempre as bioenergias que alimentam os chacras, o que pode também ser feito por meio de exercícios diários de purifi cação e revitalização, e visualizações criativas sobre a natureza, já que as energias podem ser trocadas mesmo a distância, em sintonia com fontes naturais”, completa Marcello Cotrim.

Vamos partir do seguinte princípio: não dá para começar a cons-truir uma casa a partir do teto, assim como ela estará incompleta se, mesmo com a base em ordem, o topo estiver incompleto e com algum problema. O mesmo princípio vale para os chacras.

Como é o seu estilo de vida? Anda preocupando-se demais com aspectos materiais e esquecendo-se da vida espiritual? Ou o inver-so? Pois bem, você já deve ter ouvido a expressão “corpo são, mente sã”. Isso vale também para os chacras. Pouco adianta preocupar-se demais com o corpo e esquecer os lados mental e espiritual, assim como priorizar uma das outras áreas em detrimento à outra. Por exemplo, cuidados com o físico e a aparência, aspectos relaciona-dos à diversão e estudos, e o lado espiritual têm a mesma impor-tância. Há hora para tudo. “O equilíbrio está ao transitar por todos os chacras. É muito comum ver que as pessoas querem trabalhar demais os chacras superiores, mas a gente está no mundo físico. Por isso, a gente tem de trabalhar os chacras físicos também. O im-portante é trabalhar o físico, a mente e o espírito”, ressalta Ganiko.

Na mesmasintonia

Marcello Cotrimwww.entrevidas.com.br

Spa Julio Ganikowww.spajulioganiko.com.br

Roberta Montaldi de Angelisgoo.gl/c0wKj9

Ave Luxwww.psicologiaespiritual.com.br

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LIVEPor Michele Barbosa

Fotos Divulgação

[ LIMPEZA ]

[ DIVERSÃO ]

Lavar louça é uma das tarefas do-mésticas mais chatas que existem. Há quem tenha pavor do serviço e

enfrentar a pia nos dias frios é um castigo. Pensando nisso, o estúdio sueco de

design Tomorrow Machine, em parceria com o Instituto Real de Tecnologia de Estocolmo, criou o conceito de utensí-lios com revestimento superhidrofóbico e oleofóbico, prometendo repelir quase que completamente todo o líquido e gor-dura. Através da nanotecnologia, cria-se uma barreira de ar em sua superfície, que repulsa água, óleo e outras sujeiras.

Com durabilidade, os utensílios

também permitem poupar água, energia elétrica e dinheiro. Os criadores garantem que o produto será ecofriendly durante o processo de fabricação e ciclo de vida, pois não necessita de substâncias quími-cas e nem água. Por enquanto, ainda é um protótipo e requer mais estudos, mas é possível imaginar um dia em que não será mais necessário lavar louça.

A ideia partiu do desafi o Ekoportal 2035, proposto pela Federação Sueca das Indústrias Florestais (Skogsindustrierna), com o intuito de desenvolver produtos com tecnologia inovadora, a partir da ce-lulose extraída das árvores.

Mesmo com todo o cuidado neces-sário, é inevitável deixar a marca dos dedos gordurosos nos armá-

rios da cozinha tornando difícil a limpeza deles. Uma empresa alemã quer acabar com isso e apresentou um sistema de abrir a lava-louças bem especial.

Bastam duas pancadinhas suaves para o produto lenta e sutilmente se abrir. Acaba-ram-se as marcas de dedos ou as manchas de gordura com este sistema de abertura de portas apelidado de Knock2Open. A cria-ção é da alemã Miele, fabricante de eletro-domésticos, que aproveitou para integrar o sistema em dois dos seus modelos.

E que tal trazer um pouco mais de diversão para dentro de casa? Foi pensando nis-so que a jovem Trisha Cleveland criou o

SlideRider: esteiras dobráveis que transformam qualquer conjunto de degraus em um escorre-gador. O SlideRider tem trilhos de segurança para evitar que as crianças caiam da esteira, e uma almofada de amortecimento na parte in-ferior para um pouso suave.

sem digitais

24 horas

lavar louça Cozinha

Diversão

Chega de

[ INOVAÇÃO ]

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terça-feira, 12 de agosto de 2014 22:47:07

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LIVE

[ DECORAÇÃO ]

como usá-los corretamenteRacks suspensos: Por Michele Barbosa

Fotos Banco de imagens

Mais do que guardar livros, DVDs e apoiar a TV, o rack, as-sim como o sofá, é um item fundamental que não pode faltar na sala. Porém, não signifi ca que ele tenha de cha-

mar muita atenção, ou seja, fazer a escolha errada do móvel pode derrubar qualquer decoração. “Ele é apenas um acessório, mas não pode ser o astro principal”, explica Luciana Bindandi, designer de interiores.

TOME CUIDADO

1- Antes de encomendar ou comprar o móvel, é preciso levar em conta os

aparelhos de som e TV que ele irá acomodar. “A caixa de subwoofer, por

exemplo, precisa fi car no chão, ao lado da peça. Além disso, os nichos devem

comportar o receiver – receptor de áudio -, normalmente mais alto que os demais

aparelhos.”

2- Quanto às cores, as ideais são as mais discretas como bege ou creme. Peças em

laca brilhante também são ótimas opções, desde que a qualidade da pintura seja boa.

“Cores fores como vermelho e amarelo estão na moda, mas é preciso atenção. As

chances de enjoar são grandes, pois ao assistir TV olha-se também para o rack”,

alerta Luciana.

3- Preste atenção aos enfeites. É comum que, quanto mais espaço se encontre, mais “bibelôs” e toalhinhas de crochê

sejam colocados. “Melhor não colocar nada em vez de peças desinteressantes.

Livros e pequenas esculturas são mais do que sufi cientes.”

4- Por fi m, segundo a designer, a altura que deve ser instalado é a que o meio da

TV fi que na altura dos olhos de quem está sentado no sofá. “Para sala, recomenda-se

até 1,20 m de altura. Um dos truques é colocar a base da TV a um ou dois palmos

do rack. Televisão no meio da parede ou muita alta fi ca cafona.”

SALAS PEQUENASUm rack sob medida é escolha certeira para ambientes com pou-

co espaço. “As medidas ideais são 1,30 m de largura por 1,20 m de altura, em que podem ser colocados TV, som e outros aparelhos ne-cessários, de forma a organizar e decorar.”

Outra dica são os racks embutidos no painel e que contam com prateleiras de apoio. Com mais espaço, as prateleiras servem para abrigar itens decorativos.

Para não errar no resultado, tenha cuidado em comprar peças prontas. “É preciso medir o ambiente para saber o tamanho ideal do móvel. É necessário contar com orientações de um profi ssional para não errar, porque se o rack não for o principal item decorativo na sala deverá ter tamanho proporcional ao ambiente.”

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[ NUTRIÇÃO ]

[ VACINAÇÃO ]

TAKE CAREPor Talita Ramos

Fotos Banco de imagens

[ SAÚDE ]

Segundo Rafaela Allevato Frason, co-ordenadora do serviço de nutrição do Hospital San Paolo, é possível

controlar a ansiedade por meio de alimen-tos. “A banana, o leite e derivados contêm o aminoácido triptofano, responsável pela liberação de serotonina. Carboidratos de lenta absorção também são benéfi cos,

pois liberam açúcar na corrente sanguínea e secretam a serotonina.” A médica ainda alerta que é necessário evitar a ingestão de alimentos com cortisol, hormônio li-berado em situações de estresse, além de cafeína, álcool e açúcar refi nado, pois es-timulam o sistema nervoso provocando irritabilidade e até mesmo depressão.

Osteoporose

Fatores de riscos para desenvolver a doença entre homens e mulheres

No Brasil, cerca de 10 milhões de pessoas tem osteoporose, sen-do a maioria do sexo feminino.

Levantamentos apontam que 20% dos brasileiros correm o risco de desenvolver a doença nos próximos anos. “Os homens levam uma vantagem em relação à oste-oporose, pois contam com uma maior densidade óssea durante boa parte da

vida e perdem cálcio em um ritmo mais lento do que as mulheres”, alerta o médi-co ortopedista Caio Gonçalves de Souza, do Hospital das Clínicas de São Paulo. Em mulheres, os principais fatores que podem aumentar o risco de desenvolver a doença são a menopausa, remoção dos ovários, anorexia, alterações hormonais, entre outros.

Diminua a

ansiedade

Desde a última segunda-feira, 1° de setembro, já está disponível a vacina conta Hepatite A, nas Uni-

dades Básicas de Saúde (UBS) da cidade. Destinada para crianças de 12 meses a 2 anos de idade (1 ano, 11 meses e 29 dias) a nova vacina, que antes era disponibilizada apenas na rede particular, foi recentemen-te introduzida pelo Ministério da Saúde no calendário vacinal do SUS, entrando para a rotina da rede pública. Com isso, a meta da Secretaria de Saúde é imunizar ao menos 95% do total de crianças dessa faixa etária, estimada em 20.857 pessoas. A vacina será oferecida em dose única. A hepatite A é uma doença que causa infl amação do fí-gado, podendo resultar em manifestações clínicas graves. Na mesma data também teve início a campanha da segunda dose de HPV (papilomavírus, responsável pelo câncer de colo de útero). Meninas entre 11 e 13 anos de idade devem retornar à UBS onde tomaram a primeira dose contra a doença, para dar continuidade ao proces-so. A segunda dose de vacina contra o HPV deve ser tomada seis meses após a primei-ra, sendo que a proteção contra a doença somente será completa depois da tercei-ra dose, que será administrada no prazo de cinco anos. Além de proteger em 70% a incidência do câncer de colo de útero, a vacina também evita as verrugas genitais causadas pelo papilomavírus. Procure a UBS mais próxima.

Vacina

em dia

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Por Talita Ramos

[ GASTRONOMIA ] [ RECEITA ]

INGREDIENTES• 1 salsicha;• 1 pão tipo baguete;• 60 g de queijo meia cura;• 50 g de cebolinha;• batata palha a gosto;• molho de tomate;• 50 g de tomate;• 1 folha de manjericão fresco;• 5 ml de azeite;• alho picado, sal e pimenta-do-reino a gosto;• cebolas empanadas;• 100 g de cebola branca crua;• 50 g de farinha de trigo;• 1 pitada de páprica.

PREPAROPara o cachorro-quente:Esquente a baguete na chapa. Em seguida, enrole o queijo na salsicha e esquente em uma chapa ou frigideira, até derreter. Co-loque a salsicha com o queijo sobre o pão, acrescente o molho de tomate e fi nalize com uma cobertura de cebolinha.Para o molho de tomate:Retire a pele e as sementes do tomate e pi-que grosseiramente. Coloque o tomate em uma tigela com manjericão, alho, azeite, sal e pimenta; misture bem e deixe marinar na geladeira por pelo menos 30 minutos.Para as cebolas empanadas:Corte as cebolas e deixe-as de molho em água, por 20 minutos. Escorra e seque bem com ajuda de um papel toalha. Misture a farinha com a páprica. Passe as cebolas nessa mistura e frite-as em óleo quente. Monte o lanche e sirva-se.

BOLO DE CHOCOLATEO bolo feito inteiramente de chocolate leva cobertura do doce e M&M’S para decorar. É o favorito das crianças.

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COOKING

ESPAGUETE AO SUGOO tradicional prato italiano leva macarrão espaguetecom molho de tomate ao sugo. Uma boa pedida para o almoço ou jantar.

Primo Piatto

, Av. Antonio de Souza, 54, Centro.N 2408-2329 / 2464-0190

CHURROS DE DOCE DE LEITEUma porção traz três churros assados e envoltos no açúcar com canela. Doce de leite à parte complementa o doce, que é a combinação idealpara um café expresso.

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Um dos momentos mais esperados da semana, ao qual todos estão acostu-mados, é a chegada do fim de expe-

diente na sexta-feira. Claro, junto a esse dia, o início do fim de semana e o tempo livre para diversão. Mas afinal, quando ele finalmente chega, será que esses dias são aproveitados da maneira como se espera?

Após uma semana corrida e com a maior parte do tempo voltada para o trabalho, estudo e tarefas domésticas, não é todo mundo que tem disposi-ção para aproveitar os dias de folga, e esse é o pro-blema. Afi nal, como consequência, há quem pre-fi ra dormir à vontade, sem ter hora para acordar, passar o sábado assistindo fi lmes no Netfl ix ou

usando o computador, ou até mesmo fi car à toa, sem nada para fazer. Daí, já viu: aquele tão espe-rado fi m de semana acaba se tornando entedian-te e sem nenhuma novidade. A semana recomeça e nada foi feito para aproveitar o tempo livre.

Em contrapartida, há quem prefi ra ir ao cine-ma com o namorado, levar a família para comer em algum restaurante da cidade ou sair para passear com os cachorros. E para saber o que fazer neste tempo, a dica é se programar e não deixar o cansaço falar mais alto e te obrigar a fi -car no sofá o fi m de semana todo.

Confi ra o que leitores da Weekend gostam de fazer para aproveitar o fi m de semana, seja com a família inteira, a dois ou entre amigos.

divertidoFim de semana

[ FAMÍLIA ]

39FUN

Por Bárbara CunhaFotos Banco de imagens

“Adoro sair com os meus amigos. Costumo ir bastante ao cinema e adoro ir ao lago de vila Galvão para comer churros. Também saio para tomar açaí e dar uma volta no Bos-que Maia, sempre na companhia dos meus amigos. É a maneira que eu encontro para repor as minhas energias. Sinto-me renovada para voltar à exaustiva rotina. E quando chega o meio da semana, já estou planejando o próximo encontro.”

Heloísa Miro,universitária, 20 anos.

“Sair de casa no fi m de semana é primordial para mim. Essa bus-ca pelo entretenimento me traz coisas novas e elimina o estres-se acumulado durante a semana. Quando não estou passeando no shopping ou desfrutando algum restaurante novo da cidade com a minha esposa, estou aproveitando o Sol em alguma praia de São Pau-lo. Fico cansado fi sicamente, mas renovado mentalmente. No fi m, sempre acaba valendo a pena.”

André Lima,agente aeroportuário,

27 anos.

“Eu, minha esposa e minha fi lha de 9 anos estamos sempre apro-veitando o fi m de semana juntos. Ou estamos no parque, ou esta-mos viajando para alguma cidade vizinha. Quando estou em casa, não consigo relaxar. Gosto de ca-minhar descalço sobre a grama. Adoro a natureza e ensino a minha fi lha a valorizar tudo isso. Lugares mais arborizados renovam a minha energia e me fazem sentir muito melhor no decorrer da semana.”

Anderson Domingues,radialista, 41 anos.

E então? Você ainda vai preferir fi car em casa e assistir a um programa de auditório?

É importante fazer algo de que você realmente goste. Esqueça a correria do dia a dia. Sugestões para se divertir não faltam. Vamos lá:

Entre amigos• Ir ao karaokê;• Chamar os amigos para uma noite de fondue;• Sair para jogar boliche ou paintball;• Ir ao teatro;• Curtir um barzinho com música ao vivo; • Sair para dançar.

Em família• Ir ao zoológico;

• Ir ao circo;• Andar de Kart;

• Dar uma volta no parque com as crianças;• Sair para tomar sorvete.

PARA CURTIR

o fi m de semana

Casais• Cinema;• Conhecer novos restaurantes;• Inovar nas receitas e fazer um almoço ou jantar especial;• Ir ao parque andar de bicicleta ou fazer piquenique;• Viajar.

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Se por um lado, Diego vem colecionando vitórias, Adriana é o que se pode chamar de “mãe coragem”. Além de ser torcedora incondi-cional de seu fi lho – “esta pessoa torcendo, gritando ao fundo, sou eu”, ressalta, enquanto mostrava um vídeo do garoto em ação, ela não mede esforços para ajudar e alavancar a carreira de Diego. Isso inclui fatores que vão desde gastos básicos, taxas de inscrição, trans-porte público e alimentação, a até mesmo a busca por patrocínios.

FUNPor Amauri Eugênio Jr.

Foto Márcio Monteiro

[ ESPORTES ]

BOLETIM MARCIAL

Diego Jacinto de Almeida conquistou mais de 30

medalhas desde que começou a lutar, em 2009, e desde então

conquistou dois títulos Brasileiros e três Sul-Americanos. Os próximos

torneios dos quais ele participará são a Copa América, em outubro deste

ano, e o Pan-Americano, em fevereiro de 2015,

no Paraguai.

Já ouviu aquela velha história de que gestos e ações va-lem muito mais do que palavras? Esse é o caso do ga-roto Diego Jacinto de Almeida, 14, promessa do caratê

guarulhense. Pouco antes da entrevista já deu para perce-ber o quão compenetrado ele é: enquanto a reportagem conversava com Adriana, sua mãe e apoiadora incondi-cional, Diego treinava movimentos de kata, combinações de movimentos de ataque e defesa, como preparação para a Copa América, competição que também é um dos pontos fortes do jovem lutador. “Não dá para ir para uma competição sem praticar kata”, conta o adolescente.

Diego deu os primeiros passos – ou melhor, movimen-tos – quando tinha 9 anos, após alguns amigos comen-tarem com ele a respeito da modalidade. “Fui a uma das aulas e fi quei por lá. O professor e os outros alunos me aju-daram e gostei”, relata o adolescente, que hoje treina no Colégio Eniac, escola em que é bolsista e que defendeu na Olimpíada Colegial de Guarulhos. Durante o torneio, que acabou há alguns dias, ele conquistou a medalha de ouro no kumitê – a luta propriamente dita – e a prata no kata.

Não basta ser mãe:tem de participar

Karate kid

Quando não está em competição ou estudando, Diego respira cara-tê. Tanto que, não por acaso, um de seus passatempos é assistir a víde-os de lutas da modalidade e, por consequência, praticar movimentos de kata. Mas se engana quem pense que ele não faça outras atividades, comuns a garotos de sua idade. “Gosto de jogar videogame, em espe-cial os jogos ‘PES’ [de futebol] e ‘Call of duty’”, completa.

Além do tatame

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Anjos da lei 2“22 jump street”. EUA, 2014. Dir.: Phil Lord e Chris Miller. Os ofi ciais Schmi-dt e Jenko têm como missão entrar em uma faculdade local. Mas Jenko conhece sua alma gêmea na equi-pe de atletismo e Schmidt começa a questionar a dupla após infi ltrar-se no centro de arte boêmia. Em meio aos problemas de relacionamento, eles precisam encontrar um meio de desvendar o caso que estão investi-gando. Comédia, 119 min. 14 anos. 13h45, 16h30, 19h15 e 22h (dublado).

As tartarugas ninja “Teenage mutante ninja turtles”. EUA, 2014. Dir.: Jonathan Lie-besman. Tartarugas afetadas por substância radioativa crescem anormalmente e ganham força e conhecimento. Vivendo nos esgotos de Manhattan e treinadas na arte de kung-fu, Leonardo, Rafael, Mi-chelangelo e Donatello, junto com seu sensei, Mestre Splinter, têm de enfrentar o mal que habita a cidade. Aventura, 101 min. 12 anos. 17h, 19h10 e 21h20. 13h20, 16h, 18h20 e 21h10 (dublado).

As Tartarugas Ninja 3D 13h55 e 19h (dublado).

Guardiões da galáxia“Guardians of the galaxy”. EUA, 2014. Dir.: James Gunn. Na Terra alternativa do século XXXI, o aven-tureiro Peter Quill rouba uma esfera do vilão Ronan e passa a ser alvo de caçadores de recompensas. Para escapar, ele une forças com Groot, uma árvore humanoide; Gamora, o texugo Rocket Racoon e Drax, o Destruidor. Mas Quill descobre que a esfera roubada tem um po-der capaz de mudar os rumos do universo e o grupo deverá prote-ger o objeto para salvar o futuro da galáxia. Elenco com Vin Diesel e Bradley Cooper. 14h (dublado).

Guardiões da galáxia 3D 11h40 (sessões exibidas dias 6 e

7), 14h35, 17h25, 20h15 (sessão não exibida dia 9) e 23h05 (sessão exibi-da dias 5 e 6). Dublado.

Hércules 3D 11h30 (sessão exibida dias 6 e 7),

14h40, 16h35, 17h10, 19h35, 21h30 e 22h05 (dublado).

Lucy“Lucy”. França, Taiwan e EUA. Dir.: Luc Besson. Quando a jovem Lucy aceita transportar drogas dentro do seu estômago, ela não sabe os ris-cos que corre, acaba absorvendo as substâncias e ganha poderes sobre--humanos, como a telecinesia, a ausência de dor e a capacidade de adquirir conhecimento instantanea-mente. Ação, 91 min. 16 anos. 14h, 16h, 18h, 20h e 22h. 13h, 15h15, 17h40, 20h e 22h20 (dublado).

No olho do tornado“Into the storm”. EUA, 2014. Dir.: John Swetnam. Um grupo de estu-dantes registra a passagem de um tornado e a devastação causada pelo fenômeno natural na cidade em que vivem. Suspense, 89 min. 12 anos. 15h40, 17h40, 19h40, e 21h50. 12h30 (sessão exibida dias 6 e 7), 15h00, 17h15, 19h30 e 21h50. Dublado.

O que será de nozes“The nut job”. EUA, 2014. Dir.: Peter Lepeniotis. Após ser expulso de um parque, o esquilo Surly precisa en-contrar outras maneiras de sobrevi-ver. Mas Maury´s Nut Store, o lugar dos seus sonhos, está muito perto dele. Ele reúne os amigos e elabo-ra um plano para invadir o lugar e roubar toda a comida para suportar o Inverno. Animação, 85 min. Livre.

13h e 15h (dublado).

O que será de nozes 3D 12h40 (dublado).

Os homens são de Marte... E é pra lá que eu vouNacional, 2014. Dir.: Marcus Baldini. Baseada no aclamado monólogo de mesmo nome, o longa-metragem re-trata a história sobre Fernanda, 39, as-sessora de casamentos. Apesar de lidar com sonhos de diversas mulheres, ela é solteira. E essa situação a incomoda ao ponto de procurar o homem ideal em diversas pessoas que, para ela, resulta na busca pelo par perfeito. Comédia, 106 min. 14 anos. 11h55 (sessão exibida dias 6 e 7), 14h30, 17h05, 19h55 e 22h30 (sessão replay).

Os mercenários 3 “The expendables 3”. EUA, 2014. Dir.: Patrick Hughes. Barney (Syl-vester Stallone), Christmas (Jason Statham) e o restante do time fi cam cara a cara com Conrad Stonebanks (Mel Gibson), cofundador de Os Mercenários, que se tornou trafi -cante de armas, escapou da morte e tem como missão acabar com o grupo. Mas Barney traz uma nova geração de membros para a equipe ao recrutar indivíduos mais jovens e rápidos. Aventura, 126 min. 14 anos.

16h30, 19h00 e 21h30. 12h50, 14h, 15h50, 16h55, 17h55, 18h50, 19h50, 21h45 e 22h45 (sessão exibi-da dias 5 e 6). Dublado.

Planeta dos macacos: o confronto“Dawn of the planet of the apes”. EUA, 2014. Dir.: Matt Reeves. Sequ-ência de “Planeta dos macacos – a origem”, em que o macaco César deve enfrentar grupo de seres hu-manos que tentam reconquistar o planeta. Ficção. 130 min. 12 anos.

13h. 14h55 e 20h50 (dublado).

Vestido pra casar Nacional, 2014. Dir.: Gerson San-ginitto. No dia de seu casamento, Fernando (Leandro Hassum) rasga por acidente o vestido de alta cos-tura de uma mulher. O problema é que ela está acompanhada pelo amante e precisa voltar para casa com o vestido impecável. Comé-dia, 101 min. 12 anos. 13h10, 15h30, 18h, 20h20 e 23h10 (sessão exibida dias 6 e 7).

Por Amauri Eugênio Jr.Foto Divulgação

[ CINEMA ]

Internacional Shopping Shopping Bonsucesso Pátio Shopping Guarulhos

Sessão descontoProjeto da rede Cinemark ao redor do Brasil (inclusive no Internacional Shopping Gua-rulhos) em que ingressos das sessões de segunda a sexta com início às 14h custam R$ 6 (R$ 3 a meia-entrada), ex-ceto em feriados. Na progra-mação até 10 de setembro, o filme será “Os mercenários 3” (ver adiante sinopse).

FUN

Hércules“Hercules”. EUA, 2014. Brett Ratner. Filho de Zeus, o semideus Hér-cules (Dwayne Johnson) sofre há 400 anos por ter perdido a família. Após realizar os 12 trabalhos, ele conhece seis homens sanguinários e une-se ao grupo em busca de novas tarefas com a condição de ser re-munerado. Eles assassinam quem estiver em seu caminho e se tornam famosos na região, até que o rei da Trácia chama Hércules e o convida para treinar o seu exército para transformá-los em mercenários. Ação, 98 min. 14 anos. 13h20, 15h20, 17h20, 19h30 e 21h40. 11h (ses-sões exibidas dias 6 e 7), 13h05, 13h40, 15h20, 16h05, 17h50, 18h30 e 20h30. Sessões exibidas dias 5 e 6: 23h e 23h30 (dublado).

Se eu fi car“If I stay”. EUA, 2014. R.J. Cutler. O longa-metragem retrata a história de Mia, 17, violoncelista que entra em coma após sofrer acidente de car-ro em que sua família morreu. Inconsciente, a jovem viaja por meio de lembranças enquanto decide se deve acordar ou morrer. Drama, 106 min. 12 anos. 14h20, 16h50, 19h20 e 21h50 12h55, 15h35, 18h10, 20h45 e 23h20 (sessão exibida dias 5 e 6). Dublado.

43SE VOCÊ NÃO É DEFICIENTE,

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PODE PARAR COM ESSA DESCULPADE QUE É RAPIDINHOEsta vaga é exclusiva.Respeite quem precisa dela.

A Revista Weekend apoia a causa.CAMPANHA PELO RESPEITO ÀS VAGAS DESTINADAS A PESSOAS COM DEFICIÊNCIA

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FUNPor Michele Barbosa

Foto: Chico Furtado

[ AGENDA ]

CULTURA

Biblioteca Solidária5 e 6 de setembroCampanha de doação de livros or-ganizada pela UnG (Universidade Guarulhos). São aceitos livros de literatura (infantil e infanto-juvenil) e fi cção em bom estado de conser-vação. Os livros serão doados a uma instituição assistencial parceira da Universidade, com infraestrutura para receber as obras e compar-tilhar com a comunidade. Infor-mações sobre os locais de doação: www.ung.br

Arrastão Cultural 201413 e 14 de setembroApresentação de bandas, dj’s, sound system, skate, patins, slackline, gra-fi tti entre outras atrações. Entrada franca. Praça das Pedras. Rua José Lopes s/nº, Macedo. Sábado e do-mingo, às 11h.

Ame com Inteligência Emocional13 de setembroLançamento da segunda obra do consultor e palestrante Carlos Ser-peloni. Livraria da Vila. Alameda Lorena, 1731, Jardim Paulista, São Paulo. Informações: 3062- 1063. Sá-bado, das 16h às 19h.

DANÇA

7º Festival de Dança Brasil – dançando a música brasileira7 de setembroO evento conta com a participação de diversas companhias de dança de várias cidades brasileiras. Dura-ção: 150 minutos. Indicação: livre. Direção: Selma Roth. O ingresso deverá ser trocado por 1 kg de ali-mento não perecível (exceto sal e açúcar) uma hora antes do início de cada sessão. Limite: dois ingressos

por pessoa. Informações: 2087-4157. Teatro Adamastor. Avenida Monteiro Lobato, 734, Macedo. Do-mingo, das 14h às 18h.

EVENTOS

Rua Direita6 de setembroLançamento do livro e noite de autógrafos com o autor Anderson Borges Costa, crítico literário e professor de literatura brasileira. Informações: 2408-9762 / 98539-0135. Espaço Novo Mundo. Avenida Salgado Filho, 1.453, Jardim Maia.Sábado, às 18h.

5ª feira do estudante9 a 11 de setembroAcontece no Adamastor a quin-ta edição da feira do estudante de Guarulhos. Para ver a programação completa da feira, acesse o site da prefeitura, www.guarulhos.sp.gov.br. Nos dias 10 e 11, a Universida-de Guarulhos estará presente no evento, oferecendo um simulado no qual os três primeiros colocados receberão 50% de bolsa de estudos em qualquer curso da UnG (exceto Medicina Veterinária e Odontolo-gia), durante o período de duração da graduação escolhida. Além disso, todos os participantes do Simulado receberão o desconto de 50% no valor da matrícula para ingresso na UnG. Para participar, basta se ins-crever antecipadamente, até as 12h do dia 9, no site da universidade ou pelo telefone (11) 2475-8300. Centro Municipal de Eduicação Adamastor. Av. Monteiro Lobato, 734, Macedo.

Remuneração Estratégica como motor do sucesso10 de setembroPalestra com Marcelo Samogim, Di-retor da remunerar.com.br. Entrada franca. Informações: 2807-9563 e

4574-2024. Unifox. Rua Paulo Lenk, 65, Jardim Zaira. Quarta, das 19h às 21h30.

Feira de artesanato13 e 14 de setembroEm parceria da Secretaria de De-senvolvimento e Assistência Social com outras secretarias da Prefei-tura de Guarulhos, acontece men-salmente no Bosque Maia uma feira solidária de artesanato com objetivo de estimular o mercado de bens produzidos por artesãos, com o intuito de auxiliar entidades benefi centes e promover inclusão social de pessoas em situação de vulnerabilidade. Sexta e sábado, das 10 às 17h, na tenda do Bosque Maia. Avenida Paulo Faccini, s/nº, Centro. Entrada gratuita.

Causos e Lendas Guarulhenses13 de setembroLançamento do livro e noite de au-tógrafos com o autor e historiador Elton Soares de Oliveira. Informa-ções: 2408-9762/98539-0135. Espaço Novo Mundo. Avenida Salgado Filho, 1.453, Jardim Maia.sábado, às 17h.

Semana de Moda do Interna-cional Shopping Guarulhos23, 24 e 25 de setembroApresentação das tendências Pri-mavera-Verão 2014/2015 de vestu-ário. A cantora Ana Clara apresenta seu repertório musical na abertura do desfi le. Programação: 23/9 Bru-no Gissoni – das 18h30 às 20h30; 24/9 Camila Camargo e Flávia Via-na – das 18h30 às 20h30; desfi le de esmaltes Lorrac e dos animais da feira de adoção e 25/09 Fiuk – das 18h30 às 20h30. Entrada franca. In-formações: 2414-5000. Internacio-nal Shopping Guarulhos. Rodovia Presidente Dutra, km 230, Itapegica.

MÚSICA

Show “Suíte Encontros” 6 de setembroApresentação do violonista e com-positor José Ricardo. Ingressos: R$ 15. Informações: 2463-4279. Casa dos Cordéis. Avenida Torres Tibagy, 90, Gopoúva. Sábado, às 20h.

OFICINA

Penteado afroOfi cina para ensinar técnicas de trançagem, dando conhecimento dos tipos de cabelos, formatos do rosto, signifi cado dos modelos de penteados, turbantes e a história

das tranças. Primeira turma às segundas-feiras, das 9h às 12h e se-gunda turma às quartas-feiras das 18h às 21h. Informações: 2304-7189 / 2304-7464. Inscrições 10 de setem-bro. Centro de Referência da Cultu-ra Negra e Igualdade Racial Xikelela. Avenida Doutor Timóteo Penteado, 4.114, vila Galvão.

OPORTUNIDADE

Fácil MóvelAté 20 de setembroSão mais de 700 serviços da Prefei-tura e do SAAE disponíveis à po-pulação. – 1º a 20/9 – vila Carmela (rua Manoel Reis da Silva, em frente aos números 294 e 298, ao lado da escola municipal Celso Furtado). Segunda a sexta, das 10h às 18h; e sábados, das 9h às 13h.

PALESTRAS

Orientação vocacional13 de setembro Palestra com Kelly Carrijo e Beatriz Azevedo, professoras da Tutores Educação Multidisciplinar. Infor-mações: 2408-9762/98539-0135. Espaço Novo Mundo. Avenida Sal-gado Filho, 1.453, Jardim Maia. Sá-bado, às 15h.

Inovação para o desen-volvimento de negócios- “Como identifi car novas oportunidades”18 de setembroPalestra com Bruno Basso, pro-fessor de gestão empreendedora. Informações: 2408-9762/98539-0135. Espaço Novo Mundo. Ave-nida Salgado Filho, 1.453, Jardim Maia.Sábado, às 19h30.

TEATRO

Um Oriente e dois caminhos14 de setembroEspetáculo que mostra diferentes ca-minhos percorridos pelos povos do Oriente, egípcios e ciganos que dei-xam suas marcas étnicas, transfor-mando os lugares por onde passam. Apresentação da Escola de Dança By Zayco, com apoio da Secretaria de Cultura. Ingressos: R$ 30 (inteira) R$ 15 (meia); antecipado R$ 25 (in-teira) e R$ 12,50 (meia). Promocional com o anúncio: R$ 20 (inteira) e R$ 10 (meia). Informações: 2452-7514/ 9-9616-8558. Teatro Adamastor. Ave-nida Monteiro Lobato, 734, Macedo. Domingo, às 11h.

Zé do Pife e as Jovelinas6 e 7 de setembroA tradicional banda de pífanos, formada em Brasília, está em circulação nacional com a turnê “De Brasília a São José do Egito”. Entrada franca. Programação: 6/9, às 19h - Centro Municipal de Educação Adamastor. Avenida Monteiro Lobato, 734, Macedo. 7/9, às 16h - Centro de Tradi-ções Nordestinas, com a Banda de Pífanos de Caruaru. Rua Jacofer, 615, Bairro do Limão – São Paulo. Informações: www.zedopifejuvelinas.com.br e www.facebook.com/zedopife

45 [ limpeza ]

[ doces ]

[ extintores ]

[ maquiagem ]

[ engenharia ]

[ aulas ]

[ aquecedores ] [ cabeleireiro ]

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47

48Agende já a sua prova!

Ensino Fundamental II (6º ao 9º ano)

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