Mania de Detox

Pés e seus cuidados

Cirurgia Bariátrica

Revista da Ação Magistral dirigida ao Consumidor - Distribuição Gratuita Edição XI/2014

AçãoSaúde emSaúde em Ação

Sou alérgico. E agora?!Descubra o que pode estar desencadeando sua reação alérgica

Cápsulas para Veganos

Conheça os produtos em Destaque!Linha Puris, exclusividade Ação Magistral

Chlorella, Termogenic e Colágeno

A Ação MagistralFundada em 2002, a Ação Magistral é uma sociedade civil, sem fins lucrativos, que congrega farmácias magistrais com proprietários farmacêuticos. Atualmente, reúne mais de 50 associadas situadas no Rio Grande do Sul, Santa Catarina, Minas Gerais, Goiás, Distrito Federal, Mato Grosso e São Paulo, gerando mais de mil empregos diretos, dos quais cerca de 150 destinam-se a farmacêuticos.

quem somos

www.acaomagistral.org.br

editorialexpediente

Diretoria Ação MagistralGilberto Biegelmeyer

(Presidente)Luciana Carvalho Barzoni

(Vice-Presidente)Maria Cecília O. M. Noronha

(Diretora de Projetos)Vera Lucia Bertol Scussel

(Diretora de Negociações)Roberta Pires Bastos Oliveira

(Tesoureira)Patrícia Klein Hoff

(Secretária)

Coordenação EditorialPatrícia Klein Hoff

TextosPatrícia Klein Hoff

Vanessa BortoncelloAna Lucia Garrastazu

ColaboradoresSonia Nehme

AtendimentoContato: Rua General Andrade Neves, 100Sala 401 • Centro Porto Alegre • RS

www.acaomagistral.org.br

Produção EditorialCoomunica Editora

Porto Alegre • RS • 51 3029.1227Jornalista Responsável:

Andréa Pelc Prestes (MTB 8914)

Foto da Capa: ©Yarruta|Dreamstime.com

Opiniões e ideias transmitidas por artigos assinados não refletem

necessariamente nossa opinião.

Esta publicação destina-se à mera leitura informativa e não deve ser

usada como base para prescrições de medicamentos. Consulte sempre seu médico e peça

orientações ao seu farmacêutico. Lembre-se dos

riscos da automedicação.

Estamos nos aproximando da primavera, a bela

estação de flores! Mas esta época do ano traz muitos

problemas a muita gente que sofre de processos alérgicos.

Confira a seção Medicamentos.

Em Manipulação em Destaque, temos uma matéria

sobre os Veganos e o que a farmácia de manipulação

pode fazer para ajudar este público.

Nossos pés merecem uma atenção maior nesta

estação que se inicia, eles serão os destaques desta

primavera. Para tanto, confira importantes dicas para

cuidar deles na seção Beleza.

Nesta edição, apresentamos os novos produtos da

Ação Magistral da Linha MAG, desenvolvido por nossos

farmacêuticos. Os produtos desta linha possuem fórmulas

diferenciadas com um sensorial bem bacana, textura suave

e uma fragrância exclusiva. Passe em uma de nossas

farmácias associadas e comprove esta novidade. Você

pode consultar o site da Ação Magistral

www.acaomagistral.org.br na aba Farmácias da rede e

localizar a farmácia mais perto de você.

Aguardamos seus comentários sobre a Revista Saúde

em Ação pelo nosso fone e pela área de contato em nosso

site.

Boa leitura!

Farmacêutica Patrícia Klein Hoff

CRF-RS 5408

Antiqua Pharmacia - Portão/RS

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saúde

Cirurgia Bariátrica

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A cirurgia bariátrica e metabólica mais conhecida como redução do estômago, tem como objetivo o tratamento da obesidade mórbida e de algumas doenças associadas a esta condição, tais como diabetes e pressão alta.

A cirurgia bariátrica passou a trazer consigo o conceito metabólico pela importância do tratamento associado a obesidade chamadas de comorbidades. Muitas vezes, o quadro de doenças causadas pelo acúmulo de gordura excessiva é agravado. Este é o caso da diabetes e da hipertensão, por exemplo, que podem ter o tratamento comprometido por causa da dificuldade de perda de peso.

Na cirurgia bariátrica, há uma redução do volume com redução no tempo de esvaziamento gástrico. O tempo de digestão é reduzido afetando a digestão de proteínas

e a solubilização de minerais. As proteínas mal digeridas que chegam ao intestino são fermentadas pelas bactérias, produzindo gases e mau cheiro.

Fonte: Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica

Enzyma Puris é de origem vegetal. Enzimas de origem animal quando usadas provocam por feedback negativo a parada da produção dessas enzimas pelo organismo. Enzimas são substâncias proteicas que possibilitam uma digestão sequencial e completa. Fatores críticos das enzimas são a temperatura e o pH.

a Enzyma Puris é estável até 60˚C e são pH dependentes, ou seja, todo o processo inflamatório muda o pH do estomago e intestino, o pool de Enzyma Puris atuam em pequenas variações do seu pH de ação.Produto da Ação Magistral, à venda somente nas farmácias associadas.

conselhos úteis

O que é Detox?É uma dieta diurética, nutritiva e

desintoxicante, indicada após um período prolongado de comilanças ou em situações em que o funcionamento do fígado esteja prejudicado. Seu objetivo é eliminar toxinas e revigorar o corpo.

Deve-se ingerir muita água, por um período de 3 a 4 semanas, pois a hidratação é fundamental para a desintoxicação.

Dietas radicais após festas não são bem vindas, é importante manter o consumo adequado de carboidratos, proteínas, hortaliças, frutas e gorduras.

Suplementar fibras e probióticos para que haja o funcionamento correto do intestino, proporcionando uma maior eliminação de toxinas.

LICOPENO DE TOMATE

Potente antioxidante

extraído do tomate que

ajuda no combate aos

radicais livres, protegendo

contra os processos

oxidativos que estimulam

o envelhecimento celular.

Com o passar dos anos, a preocupação com os cuidados com a pele aumenta. Estes cuidados tem que ser redobrados após os famosos “entas” (40-50-60 anos).

Antioxidantes são substâncias entre elas as vitaminas, sais minerais e pigmentos que combatem a oxidação agindo como protetor aos radicais livres responsáveis pela formação das rugas e flacidez da pele.

É importante incluir em sua rotina a ingesta de substâncias antioxidantes, dentre elas a vitamina C, que aumenta a atividade imunológica, e a vitamina E, que tem efeito antioxidante.

O licopeno (tomate) merece destaque por ser usado para:

- Neutralizar os radicais livres - as moléculas livres altamente instáveis - exercendo um efeito preventivo contra o câncer;

- Diminui significativamente a incidência de tumores mamários e câncer de próstata;

- Protege o sistema cardiovascular e é associado à redução de tumores do trato digestivo.

Cuidados com a Pele

produtos em destaque

CLORELLA - DETOX

COLÁGENO Puris

A Clorella é uma alga microscópica que cresce em água doce. Esta microalga contem um conjunto de componentes nutritivos como vitaminas, macros minerais, micro minerais, ácidos graxos essenciais. Rica em clorofila, a Clorella contém 7% de clorofila natural, a percentagem mais alta de qualquer planta conhecida na Terra. A clorofila é um dos agentes de limpeza e desintoxicação naturais mais potentes, e atua nos tecidos, sangue, linfas e órgãos. Sugere-se uma desintoxicação pelo menos duas vezes ao ano.

Aminoácidos: Rica em aminoácidos (contém 18 deles, incluindo todos os essenciais, que nosso corpo não pode produzir). Destaque para os aminoácidos tirosina e triptofano, que estão relacionados com o bem-estar e a saciedade, podendo auxiliar em dietas de emagrecimento.

Betacaroteno: precursor de vitamina A, antioxidante, protege a pele das radiações solares.

Fósforo: proporciona uma maior atividade cerebral

Vitaminas do complexo B e Ferro: auxiliam na formação e regeneração das células sanguínea

>100% colágeno Hidrolizado

>80% de colágeno disponível em cada dose

>Fácil dissolução em água, sabor agradável.

>Único com Selênio, Zinco e 30mg de Silício Biodisponível que ajudam a eliminar rugas supeficiais.

>Uso de Minerais Quelatos que aumentam a absorção do colágeno.

Sugere-se uma desintoxicação

pelo menos duas vezes por ano.

NOVIDADE! Novos sabores: LIMÃO e LARANJA

produtos em destaque

TERMOGENIC Puris>Define o músculo >Torna a pele menos oleosa e com mais tenacidade>Usa a gordura corporal como fonte de energia >Não causa pico insulínico>Não contem Glúten e nem Lactose>Auxilia na redução do LDL colesterol>Elimina a gordura intracelular>Define o músculo junto à pele e ossos>Ajuda a controlar o apetite em programas de redução de peso

Descrição do ProdutoChá verde – Rico em cafeína (22%) atua no aumento da queima da gordura e na proteção antioxidante das células. Manga selvagem – reduz a absorção de gordura e impede a adipogênese.Laranja amarga – tem efeito estimulante devido a sinefrina.Guaraná – estimula o peristaltismo e a queima de gorduras.Cromo GTF – impede o pico insulínico, aumentando da queima de gorduras.Inulina – Fibra solúvel que dá força para o intestino.

O aumento do estímulo

termogênico faz com que o metabolismo

se eleve, ocasionando

aumento na diurese,

auxiliando na definição do

tecido.

manipulação em destaque

VeganosOs diferentes tipos de cápsulas e sua origem

Veganos são vegetarianos que excluem animais e derivados não apenas de sua dieta, mas também de outros aspectos de suas vidas. Esse modo de vida fundamenta-se ideologicamente no respeito aos direitos dos animais e pode ser praticado por pessoas de quaisquer credo, etnia, gênero ou preferência sexual. O veganismo é uma prática universal.

Nas farmácias de manipulação, os veganos já podem manipular seus medicamentos em cápsulas vegetais. Isto mesmo! Cápsulas vegetais.

Cápsulas vegtais são formuladas com hidroxipropil metilcelulose (hipromelose HPMC) e pullulan, eliminando assim a necessidade de agentes gelificantes a base de gelatina. Estas cápsulas também não possuem em sua formulação amido, glúten

nem conservantes, para respeitar as necessidades rigorosas dos clientes que optam por um estilo de vida vegetariano e vegano.

Fonte: sociedadevegano.org; Capsugel

beleza

Cuide dos seus pésEles merecem atenção especial

Muitas vezes, esquecemos dos nossos pés. Por isso, relacionamos aqui alguns cuidados básicos podem deixar seus pés nas condições ideais.

Seguem abaixo dicas importantes:

Unhas Encravadas: unhas devem ser cortadas retas e os cantinhos não devem ser retirados.

Fungos: No banho lavar bem entre os dedos cuidando para enxugar muito bem entre eles. Fungos se proliferam em condições úmidas e quentes.

Esfoliação: Pode ser feita 1 x semana durante o banho para a retirada de células

mortas. Lembre que sua fórmula esfoliante pode ser manipulada. Não recomendamos o uso de lixas, pois podem estimular a proliferação celular e deixar a pele mais espessa.

Ceratose Plantar: É o espessamento e endurecimento da camada externa da pele, e a falta de hidratação dos pés favorece a formação de rachaduras.

Rachaduras: As causas são diversas e devem ser pesquisadas para obter um tratamento adequado. Podemos citar algumas causas, tais como defeitos ortopédicos, diabetes, micoses, doenças vasculares, agressões químicas entre outros.

Para ter um pé macio e bem cuidado:

1º PASSO: limpar e secar Esfregá-los com esponja, água e sabão, com uma atenção especial à parte entre os dedos e cantos das unhas. Secar bem os pés com uma toalha. Uma boa dica para garantir a secagem e afastar os fungos causadores das frieiras é passar papel higiênico entre os dedos ou secar com o secador de cabelos.

2º PASSO: hidratar O uso de cremes hidratantes deixam a pele dos pés mais macia, evita rachaduras especialmente nas estações mais frias e secas.

Lançamento

medicamentos

Os medicamentos, hoje em dia, têm cores cada vez mais atraentes. Mas você sabia que todo esse colorido pode causar reações adversas e até estimular o consumo inadequado por crianças? Os aditivos – entre os quais estão os corantes, não têm nenhum valor terapêutico, porém podem causar reações alérgicas em indivíduos sensíveis.

As principais reações alérgicas e as menos graves normalmente aparecem na pele, como: inchaço, coceira e placas vermelhas, podem também acometer o estômago (causando dor abdominal, náuseas, vômito e diarreia) e sistema respiratório (com dificuldade de respirar, aperto na garganta e tosse).

A farmácia magistral proporciona a manipulação de medicamentos diferenciados, no caso de pacientes alérgicos à corantes presentes nas cápsulas convencionais, podem solicitar a manipulação em cápsula incolor e/ou vegetal, pois a cápsula utilizada na manipulação é apenas um invólucro, sua cor não interfere na atividade do medicamento.

Muitos médicos e nutricionistas já solicitam na prescrição do paciente que as fórmulas sejam feitas em cápsulas transparentes e/ou vegetal,

e sem outros aditivos que possam interferir no tratamento, até mesmo sem lactose para os intolerantes ou alérgicos.

Existe também a possibilidade da manipulação de líquidos orais sem corantes e aromatizantes, apenas adoçados, ou até mesmo sem adição de açúcar para pessoas diabéticas. Pois a maioria dos que estão à venda hoje em dia possuem na composição esses aditivos impedindo assim a utilização por pessoas alérgicas/diabéticas. Já os cosméticos podem ser manipulados sem corantes e essências, podendo também seguir a nova tendência mundial de serem livres de parabenos, etoxilados e petrolatos.

Optar pelo tratamento através do medicamento manipulado é ter certeza de que você receberá

um medicamento adequado às suas necessidades, mas mesmo oferecendo diversas vantagens, todos os medicamentos devem ser utilizados com cautela. “As contraindicações são as mesmas dos medicamentos

industrializados”.

Farmacêutica Vanessa Bortoncello CRF-RS 13460

Farmácia Rosa Moschetta Canoas/RS

Alérgicos: o problema pode estar no corante dos medicamentos

dica do farmacêutico

Ana Lucia Garrastazu CRF-RS 2584

Mistura da Terra Bagé/RS

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Hidratação e sua importância

Nossa saúde depende de vários fatores, entre eles a respiração, alimentação, hidratação, higiene e formas de manter em bom estado o corpo e a mente.

A necessidade da água para mantermos a hidratação ideal é fundamental para a manutenção da vida. O corpo humano está constantemente perdendo água. Esta perda gira em torno de 2 - 3 litros de água ao dia e pode ser através da urina, fezes, da pele e dos pulmões. Em situações especiais esta perda pode ser ainda maior. Como o organismo não possui mecanismo para o armazenamento de água, a quantidade perdida a cada dia deve ser restituída para manter a saúde e o funcionamento do corpo. É possível sobreviver sem alimentos durante vários dias mas apenas 2 a 3 dias com privação de água.

A água constitui um excelente meio de transporte de nutrientes para as células e participa diretamente da regulação da temperatura corporal além de auxiliar no funcionamento adequado de todos os órgãos .

Além da saúde também é vital para a beleza onde o resultado de uma ingestão insuficiente é visível, como pele seca, cabelos fracos, problemas intestinais e outros mais

graves como cálculos renais e hipertensão. Estes processos ocorrem porque conforme ocorre o envelhecimento o corpo começa a ressecar cada vez mais, pela perda progressiva da quantidade total de água no organismo.

O ideal é a tomada de 8 copos de água por dia, sem contar o líquido utilizado no preparo dos alimentos. A água não deve ser substituída por chá, café e muito menos por refrigerantes. Durante as refeições só devem ser utilizadas

pequenas quantidades de água (um copo pequeno), pois quando a

ingestão for maior, prejudicará a ação do suco gástrico, responsável pela digestão dos alimentos no estômago.

É importante lembrar que a medida que o envelhecimento ocorre, há uma diminuição da sensação de sede, por isto, para evitar uma desidratação,

deve-se ter sempre ao lado uma garrafa de água para aumentar o

consumo diário e manter hidratação adequada.

Um corpo sempre bem hidratado terá uma aparência mais jovem, uma pele e cabelos mais saudáveis e será menos suscetível a doenças.