Sábado, 15 de Maio de 2010

Página 10.

Consumo de frutas aumenta.Sedentarismo também.

A Capital 922 promoveu sábado(8) mais uma grande festa, a

Sexy Party. Dentre as atraçõesda noite, Thiago Côrrea, criadordo samba-rock no Brasil, e You

& Me, um dos melhores projetosde música eletrônica do país.A seguir você confere alguns

registros da noite:

1 2 3

4

5

6

7 8

9 10 11

12

1 –Júnior Knoff e Marceli Refatt i2 –Oeidi Falcade e Ana Carine de Souza3 –Walleska Hansen e Luiz Braatz4 – Mateus, Michele, Jânio e Traudi Stefanelo,Caroline, Jonas e Sarah Stefanelo5 –Paula Camargo, Fabiana Strelow e Caroline6 -Marieli Ghisleni e Fernanda Camargo7– Ana Paula e Camila Oliveira8 – Ana Knoff e Sandro Ritter9 –Diego e Luciana Pezzini10 – Ramon Born e Rocheli Corneli11 – Thiago Corrêa12 – Rafaela Valladares

2 Sábado, 15/5/2010

3 Sábad o, 15/5/2010

Reflexão

Suély Marasca - Tecnóloga emProdução de Vestuário

Moda_ A Gute Reise levavocê para a Copa da Áfri-ca do Sul. São diversospacotes , com var iadascondições para não per-der a oportunidade .Consulte nai n t e r n e t(www.gutereise.com.br)e reserve sua passagem.

_ Amanhã o Grupo deChimarrão As Pione iras ,Acit e Apae de Taperapromovem no Tenarião,a partir das 15h, um cháem homenagem às mães .Haverá des file de moda esorteio de prêmios .

_ Os irmãos Vitor Hugoe Fernando Thielke tro-caram de idade, respec-tivamente , te rça-fe ira(11) e ontem (14). Já nodia 19 é a vez d a

16/5 – Dia do Gari; 17/5 – Dia Mundial das Telecomunica-ções, Dia Mundial das Comunicações. 18/5 - Dia de SãoJoão I; Dia das Raças Indígenas da América; Dia dasVidreiras; Dia Mundial dos Museus, Dia do Vidreiro; 19/5 -Dia de Santo Ivo; 21/5 - Dia da Língua Nacional; 22/5 - Diade Santa Rita de Cássia; Dia do Apicultor.

EfeméridesAqueleque tentou e não

conseguiu é superior àquele que

nada tentou. (Bud Wilkinson)

Gente InocenteGente InocenteGente InocenteGente InocenteGente InocenteJoaquim MullerPais: Carine Rossignol Muller e

Jeferson MullerNascimento: 14/01/2008 - 2 anos e

4 mesesOnde reside: Ibirubá

Peso: 15 KgMania: dormir com o nana

Time: Grêmio

Amo muito o papai e a mamãe!

Trench-coat: aqueça o seu inverno!Usado como uniformes pe los soldados alemães na

1ª Guerra Mundial, o trench-coat virou um aliado deelegância da mulher. Uma variação do sobretudo, elefoi concebido como util itár io, mas décadas se passa-ram e as releituras oferecem modelos cada vez maisousados, com tecidos que se destacam. A gola podeser na altura dos ombros ou ser substituída pelocapuz. O fechamento também varia: às vezes é feitocom cinto, apenas botões ou uma faixa para amarrar .

Abuse nesteinverno deco mbi na çõ escom o trench-co at. Use- oscom meias, cal-ças sk inny epode ter a ga-rantia de estarbem vestida nodia a dia, comum charme mis-ter ioso para asnoites frias.

t re sca ntense NeusaHartmann. Fe licidades !

_ Ar ace l l i Cervi e r iRebelato obteve recente-mente aprovação no con-corr ido exame da OAB.Sucesso a ela.

_ Pa rabéns a Ma iaraSchneider Campos , quetroca de idade hoje. A belaquinzenovembrense vematuando junto ao Ministé-rio Público de Cruz Alta.

_ Hoje, no City Pub, emTapera, tem sertanejo uni-vers itá ri o com DuduAmarante & banda. Entra-da franca para elas até ameia noite! Confira.

_ Felicidades mil a CeliSchweig Zanatta, que tro-ca de idade nes te domingo.

E também a AdenilsonFilimberti, que fes tejou apassagem de mais umníver dia 10.

_ O problema de i lumi-nação pública continuaem Ib irubá. Es ta semanaa Redação do VR rece-beu reclamação sobre aRua Tiradentes, que, apropósito, é o endereçoda Prefeitura.

_ E que dizer do resto?Vereador da oposição fezpicadinho da adminis-tração na sessão de se-gunda-feira. Entre ou-tras, disse ele que estãofechando os buracos dasruas com um pince lzinhoe que no interior já pen-sam em povoar com pei-xes os atole iros das e s-tradas. ..

4 Sábado, 15/5/2010

15/5 – Romilda Teres inha Petri, Luc iane Werlang,Valm ir Iser, Nelc i Tecchio, Dalvana Stärli ck ,Emílio Wilges, M ar tha Eli sa Zeilmann, Antôni oLuiz Antonel lo da Si lva, Viníci us Krug, Il oneSchwade, Lindolfo Budke , Jardel Santos daCosta, M arli Horst, Ademir Bl asi, Arman doCam era, M arcel o D iehl, Delc i Kuss ler, Gl ádisCl aci Schul tz Goelzer, Luderi tes Mateus dasChagas, Val deri Schneider ;

16/5 - Luc iano Kanitz, Laérc io Kumm, Elc imarRodrig ues d a Sil va, Vol nei Pr esser, CeliSchweig Zanatta, Anderson Scheff ler, Rom euEickstedt, Dante das Chagas, Daniela DickelM arcon, Viníc ius das Chagas, Valdom ir oMar tins, Adelar de Souza, Nelsi Eli cker, Gil doWi lges, Walm or Guerreiro, Mai de Dal Castel,Marcos Alex Fredrich, Adalberto Guedes, JoséNel ci Pinto do Prado, Norm élia Kü ntzer, LairErni Jost, T iago L. Hübner , Austerl iano Ar raisBraghin;

17/5 – Olíbio Reckziegel, Sérgi o Si lveira, OrlandoMar tens, João Behnen, Br uno Moro da Rosa,Lazico Gonçal ves da Silva, Vagner Fl oss,Eva ndr o Cézar L auxen , Im ber to Bohr z,Tathi ele Inês Eckert, Noel i Bach, Herm es daSil va, José Zwicker , Roque Maciel, Fern anded a S i lva , A na Pa ul a Ol i vei ra , E ver to nSchroeder, Rosel i Schwantes, Rosane Roos,Enio Binsfel d, Alexsandro Nicolodi, Helm aMei sener, Adil son Gi lmar Papke;

18/5 - Luc iane Klassmann, Valdem iro Horst, De-n ise Hor st, Hum be rto B ohr z, F ri do li n oSchiefelbein, Aline Stefanel lo Facco, LarissaNeub üser, Magal i Antonello Hassan, Is lamTavares, Jair Terres F ilho, Jul iana Cer onHentges, Olinda Heller, Clarisse Zwicker, AdolfoSchneider, Sami ra Bottcher, Al zi ra Hen tges,Luiza Gabriel a Bischoff, Carlos Osvino Oppelt;

19/5 - Airton Pr ediger, D iogo José Lopes Sander,Elisangela de Fátima da Silva, Denise Trombetta,Elc ina Freiberg, Schei la Schwalbert, Mári oHi lger, Eleutério Pedroti, Bibiana Dalla Nora,Crist iano Klein, Rosa Garmatz, Elisabete Dellay,Nel i M endes Sar turi , Elisabete Regina Dellay;

20/5 - C írio Rockenbach, Ladi Ni lza de Si quei ra,Rog ério Gonçalves, Adri ana Fr edrich, Ir noBlas i, Rui Bor ges, Antero Schm idt Ebbing,Elem ar Grave, Nei da Ines Thiesen, CarlosAntônio Pezzi ni, Leomar Roll wagen, CarlosAlberto Prante, Elizandro Batista Martins, MarisaKaufmann, Nadsom Hassan, Olira Floss, FelipeSchneider, Edson Ob erdan da Sil va, Tati aneWottrich, Silvani Câmera, Rita Luisa Desconsi,Her mes Hartm ann, Felipe Darc i Schnei der,Solange Petry;

21/5 - Rosa Guterres, Juceli na Willm s, I lvo AdamSchlintwei n, José Luiz da Rosa, Liana Andrade,V an gl e s L ea n dr o Fr an ken , Rose m ar yZe i ll m a nn , W al d em a r Mü l l er , Hé l i oKrum menauer, Osvi no Wol lmei ster, Ola ndoBlasi, Wilfried Gabe, I lzimar Mai er, D imas FrediStefanello, Edson Sand, Jéss ica Fior Kuntzer,Sandra Ferreira, Amélio Martins, Lis iane Stolte,Eduardo Felipe Fredrich, Scheil a Vogel, Nel-son Facco, Edson Sand, Wilfried Gabe, Emíli aStaud Sarturi , Nelc i Maria Schnei der, WonniFreitas, Bruno Rodri go D ieri ngs;

Aniversariantes da semana!¤ OsgêmeosValdir eValmirBlasianiversari-aram dia09. Rece-beram asfelicita-ções dosfamiliarese amigos.

¤ Gabriel Koch Conrad comemorou dia 11 o aniversário de 5 anos,completados dia 10, com colegas da Pré-Escola no IEE Edmundo

Roewer. “Gabr iel, você é um anjo que surgiu em nossas vidas paraenchê-las de alegria. Que todos os seus sonhos de criança se realizem.

Parabéns de todos os seus familiares e amigos”!

¤ Pedro HenriqueLottermann completou4 anos dia 5 e a come-moração foi dia 9, noParque Aquáti coTaperense. Ele recebeo car inho todo especi-al dos avós, familiarese principalmente dospais Léslei Maiquel eAna Paula M.L ot t ermann, que oamam muito.

¤ Parabéns parao garotinho Moisés

Scapini, quecompletou seu 1º

aninho ontem, dia14. Recebe as

felici tações dospais Fabiana eEvandro, mano

Lucas, dos avós,dindos e de suaprima Mozara.

¤ Ana Caroline Lagemann completou 2 aninhos

dia 7. Ela recebe o carinho todo especial dos

pais Adriana e Lirio . Felicidades! Foto Ar te¤ Alindinha DjeniferBeat r iz Fassbindercomemorou 1 aninhona última terça-feira(11). Homenagenscarinhosas partem dospais Marlene e Paulo.Parabéns! Foto Arte

¤ A encantadora ByancaVictoria Klein comemorou seu

1º an inho dia 24/4 no Salãodas Três Comunidades , ArroioGrande/Selbach. Ela recebe o

car inho todo especial dos paisRejane e Diego. Felicidades!

Foto Modelo

¤ O garotinho Diego

Budke comemorou 4

aninhos dia 17/4 na

Ascoprel. As homena-

gens partem dos pais

Lisiane e Carlos.

Parabéns! Foto Modelo

“Meu amor, quero dizerum pouco o quanto vocêé especial para mim. Euamo você como nuncaamei ninguém. Adoro es-tar do teu lado receben-do teus car inhos e teuamor. Enfim, não me ima-gino mais sem você do meu lado, dando forçanas horas que preciso. Teu jeito alegre deviver a vida me contagia, aliás, contagia atodos que tem a honra de poder desfrutar dasua amizade. Estou muito feliz dessa novafase de conquistas ao seu lado. E agoranessa data tão especial, espero fazer o pos-sível para que ela se repi ta inúmeras vezesjunto de mim. Te amo para todo sempre”.Fernando de Almeida comemora mais umaniversár io hoje. Ele é homenageado pelanamorada Deise Gaspar.

¤¤

5 Sábad o, 15/5/2010SOCIAL

¤ Dia 8 Semilda e Avelino Ludvig comemoraram60 anos de casados. As homenagens partem dosfilhos, genros, noras, netos e bisnetos.

Bodas de Ouro

¤ As Bodas de Ouro de Lorena e Porfil io Vieira

foramcomemoradasdia 30/4. Acerimônia acon-

teceu na capela de Santo Antônio/Vila Raspa e

os convidados foram recepcionados na Afuco/

Tapera. Recebem os parabéns de todos os fami-

liares e amigos. Foto Fotolândia

Bodas de Ouro¤ Dia 8 de maio Clemente e Tereza da Si lvacomemoraram suas Bodas de Ouro. Os convidadosforam recepcionados na Afeco, em Espumoso. Rece-bem as homenagens do irmão e cunhado Arlindo eArani, e demais familiares: “que Deus os abençoe!”.

¤ A gatinha Maria Luiza Bronstrup

completou 2 aninhos dia 5 . E la

recebe o carinho todo especial dos

pais Letícia e Rodr igo e do mano

Pedro. Parabéns! Foto Modelo

¤ Parabéns a AraceliCervieri Rebelato, que

passou no exame da OAB.Votos de muito sucesso

partem dos pais Rudimarae Juarez, irmão Marcelo,

avó Terezinha e namoradoLuis Felipe Henrich.

Registro¤ Ênio Bohrz, gremista fanáti-co, pagou uma aposta: elegarantiu que o Grêmio nãoperderia nenhum Gre-Nal nafinal do Gauchão, no entantoacabou vestindo a camisetado adversário. “Até que ficoubem de vermelho”.

Foto Arte recebedestaque

A Fot o Ar te , d os i rmão sVargas, recebeu 1º lugar comoestúdio fotográfi co e qualidadetotal. O prêmio é obtido atravésde pesquisa de Prof issionais eEmpresas realizada com a comu-nidade. A equipe agradece o re-conhecimento!

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6 Sábado, 15/5/2010

¤ A encantadoraAmanda MicheliCarpes completou 9anos na última terça-feira (11). Ela recebeas homenagens dospais Odair José eSuzana e dos manosCléber e Maique.

Parabéns!

¤ O 1º aninho do pr íncipe Estevão Ritter foi comemora-do dia 9 na Afuco em Tapera, onde estavam presentesfamil iares e amiguinhos. Ele recebe o carinho todoespecial dos pais Andréia e Jeferson Luiz. Foto Fotolândia

RegistroPâmela Kuffel esteve representando o Salão Loici Perfect Hairna Hair Bras il 2010, real izado em São Paulo de 27 a 30/3.

Ibirubensesna Stock Car

O município de NovaSanta Rita sediou dia 8 o

Campeonato Brasileiroda Stock Car. Um grupode 16 pessoas de Ibirubá

foram até o novíssimoVelopark para assistir as

competições.

Mais alguns registros da festa Hi House, uma parceria entre a Question Produções e o City Pub:

Bianca de Par is, Jordana Galvagni,Núbia Kurz e Isadora Di Domenico

Carine Dalla Santa, Morgana Corazza e

Eduarda Werlang André Perazzoli , Djonathan Maldaner,João Pedro Corazza e Alexandre Durigon

LucianaGiongo, Marília

Seibel, Marinada Silva,

Nathália Laval le RogérioDurigon

Ana Luiza Schaffazick,Alessandra Noal e

Vanessa Vendruscolo

Angélica Tonello, Carolinee Daniele Juchem

AlineVasconcelos,VanessaMaldaner eGabrielaWening

Felipe Gattermann e Larissa Staudt Tiago Boff, João Gustavo Maldaner,Tales Cerutti e Hélvio Noal Jr.

8 Sábado, 15/5/2010SAÚDE

Leitores,Hoje irei passar algumas informações sobre a

Biodança, um sistema maravilhoso de celebração davida. É um sistema que trabalha o ser como um todoatravés da integração afetiva, regulação das funçõesbiológicas e promove a aprendizagem de viver apartir dos instintos. É baseado na dança, música,movimento e encontros no grupo.

Ao longo da vida sofremos influência de ecofatores(situações) negativos devido à educação, cultura,exper iências negativas e estresse. Com isso o ho-mem acaba se dissociando a n ível motor, emocionale orgânico; sente uma coisa, pensa outra e acabaagindo diferente em relação a diversas situações,vivendo uma vida fragmentada, podendo ocasionardoenças mentais ou ps icossomáticas.

A Biodança oferece ecofatores (s ituações) pos i-tivos através da música, vivências e situações deencontro que possibi litam a integração do ser, odesenvolvimento dos potenciais genéticos, expres-sões das capacidades afetivas e intelectuais condu-zindo a pessoa a uma nova visão do mundo e daexistência. A Biodança propõe uma nova culturapara a vida. Sua ação constitu i na liberação daparte saudável do ser numa forma de ecologiahumana baseada em uma percepção da vida comoexperiência suprema. O objetivo final da Biodançaé produzir modificações saudáveis e estáveis noestilo de vida, e levando a qualidade de vida, aumen-tando o s istema imunológico, aumentando a ener-gia vital e a dispos ição para a ação, elevação daalegria e coragem de viver, coragem para expressaras emoções, mudança de valores, melhora dasdoenças psicossomáticas , elevação da autoes tima efortalecimento da identidade.

Tenha uma semana com muito amor.

O c oor denador doNúcleo de Desenvolvi -mento Humano (NDH) daUnimed Alto Jacuí, Dr.Luiz Alende, visitou dia 5a Prefeitura de Selbach,onde será aberta a 10ª Jor-nada Médica do AltoJacuí (19/5). O médico foirecepcionado pelo prefei-to Rudi Seger, que acer-tou o apoio do Municípiona divulgação do evento.A vis ita foi acompanha-da pelo presidente da As-socia ção de Usuár ios

Prefeitura de Selbach apóiaJornada Médica da Unimed

Dr. Luiz Alende, Prefeito Rudi Seger e Neuri Tonello Dr. Nilson May

Abertura será dia 19, seguida de programação científ icapara médicos, enfermeiros e convidados no dia 22

Saúde Alto Jacuí, NeuriTonello.

A 10ª Jornada Médicado Alto Jacuí é uma promo-ção da Unimed Alto Jacuí eda Faculdade de Medicinada Universidade de PassoFundo. A abertura aconte-ce às 20h, no Salão Paro-quial de Selbach, com pa-lest ra para a comunidadesobre “Envelhec imentoBem Sucedido”, com Dr.Daniel Marcolin , médicogeriatra da UPF. O eventocontará com a presença do

presidente da Unimed Fe-deração/RS, Dr. Ni lsonLuiz May (ao lado).

O e ve nto se gue emIbirubá no dia 22, com pro-gramação ci entífica sobreMedicina Preventiva paraa classe médica, na sede daUnimed. À tarde, aconte-c em e m pa ral elo o 4ºSimpósio de Enfermagemdo Alto Jacuí, no Hospi talAnnes Dias, e uma progra-mação fes tiva para convi-dadas, no restaurant e daCapital 922.

A Jornada Médic ate m o pat roc ínio deSicredi, Gastroclin – Clí-ni c a deGas troenterologia, Dr.Fabia no S chi rmbec k,Clinicor – Cl ínica do Co-ração, Unident, Labora-tório Bioclínico Ibirubá,Clínica Médica Pró-Vida,Dr. Jackson Jacques deCastro e Clínica Datamed,com apoio da Associa-ção de Usuários SaúdeAlto Jac uí. (AscomUnimed)

VACINAÇÃO – A Unidade de Saúde comunica que a 5ªetapa de vacinação contra a Gripe A (H1N1) iniciou dia 10e vai até dia 21/05. Podem receber a vacina os adultos comidade entre 30 e 39 anos. Os interessados podem compare-cer na Unidade de Saúde, em horário normal de expediente.DIA D –Hoje (15), a Unidade de Saúde Dr. Gilberto Wieselpromove mais um Dia D de vacinação contra a Gripe A(H1N1). O objetivo é vacinar todos os adultos com idadeentre 30 e 39 anos. O horário de atendimento será das 8h

às 11h e das 14h às 17h. Os interessados devem levar ocartão de vacinação para registro.SORTEIO – A Unidade de Saúde comunica que os ganha-dores dos edredons sorteados dia 24/4 foram RaimundoKuhns e Dulce Zamboni. Os prêmios foram sorteadosentre as pessoas com 60 anos ou mais que receberam avacina contra gripe. Os idosos que foram imunizados emsuas residências concorreram ao sorteio de dois travessei-ros. Os premiados foram Malvina Lutkmeier e Maria Geisel.

CURTAS DA SAÚDE DE SELBACH

9 Sábad o, 15/5/2010SAÚDE

Dr. Ledo Daruy FilhoPSIQUIATRA

Atendimento Clínico e Psicoterápico

UNIMED e Particular

Marcações pelo fone 54-9169.6762Rua Diniz Dias, 310 - Ibirubá

IBIRUBÁ - Tradicio-nalmente, na 2ª quinta-feira de cada mês é rea-li zado o encont ro deges tantes na Secretariade Saúde de Ibi rubá.Nes ta semana parti ci-pou o cirurgião dentis taInácio Rauber, mes treem ortodontia, que abor-dou os hábitos deletéri-os em saúde bucal .

O Dr. Inácio ori en-tou as gestantes sobreo uso de chupetas , ex-pl icando sobre a chupe-ta ideal que deve serut ilizada pela cri ança,como e quando restrin-gi r seu uso e removê-la,e do há bi to econsequências da suc-ção do dedo. Foi tratadosobre o uso de mama-dei ra, repassadas ins -

Encontro de Gestantesaborda saúde bucal

das criançastruções sobre o aleita-mento materno e revela-das as c onsequênciasda substit uição do leitematerno pela mamadei-ra, ass im como as carac-terí sti cas , prevenção etrat amento da respi ra-ção bucal e higi ene bu-cal do recém-nascido.Ao concluir o denti staexplicou a introdução deaparelhos ortodônticosnas correções de pro-ble mas oca s iona dospelo mau uso da chupe-ta ou mamadeira.

As ges tante s ti ve-ram a val i a çã onut ri cional rea li zadapela coordenadora dogrupo, Clarisse Borges.A té cnic a Li set eMussolin confer iu apressão art eri al.

Através de uma parceria da PrefeituraMunicipal de Selbach com o SESC/RS, omunicípio vem promovendo o Programa“Sorrindo para o Futuro” desde o ano de2009. O trabalho é desenvolvido com osalunos da Escola Municipal de Ens ino In-fantil A Sementinha é coordenado peladentista Etiene Mardero, juntamente com afis ioterapeuta Evel ine Medeiros e anutricionista Mariling Walker. SegundoEtiene, em Selbach o Programa atua napromoção da saúde, combatendo fatoresde risco comuns a várias doenças, com oobjetivo de estabelecer um estil o de vidasaudável.

O projeto Sorrindo para o Futuro tem afinalidade de desenvolver diversas habili-dades nos aprendizes, dentre elas: o con-trole da placa bacteriana, através de instru-ções de higiene bucal (escovação), estímu-lo ao consumo de alimentos saudáveis e aprática de atividade física regular, como forma de preven-ção da obesidade infantil, e consequentemente, da diabe-tes e hipertensão.

Além disso, os alunos são submetidos a um exameclínico, onde é aval iada a necessidade ou não de trata-mento odontológico. Os pequenos que apresentam al-terações receberão, semanalmente, atendimento no con-sultório do Posto de Saúde com a dentist a responsávelpelo programa.

O papel das professoras também é fundamental,pois trabalham para conscientizar os educandos sobre

Selbach também desenvolveo Programa Sorrindo para o Futuro

a import ância de uma boa higiene bucal e hábi tos devidas saudávei s. Para auxiliar esse t rabalho, o SESC/R Sdisponibi l iz a como materi al de apoio ca rt il haseducativas , juntamente com ki ts de escovação.

No dia 27/04, ocorreu uma reunião com as profiss i-onais responsáveis pelo programa, onde foram aval ia-dos os resultados do projeto no ano de 2009, e elabora-do um cronograma de ati vidades a ser desenvolvido em2010. Na mesma ocasião, foram cadastrados, eletronica-mente, todos os participantes, para um melhor acompa-nhamento.

Profissionais responsáveis pelodesenvolvimento do projeto

Grupos de Saúdede SelbachDia 17: Grupo 03 (Módulo Esportivo, 14h)Dia 18: Grupo Linha Floresta 01 (Salão, 14h)Dia 19: Grupo 02 (Módulo Esportivo, 14h)Dia 20: Grupo Lª Floresta 02 (Salão, 14h)

IBIRUBÁ - Iniciou noúltimo dia 10 a última etapada campanha nacional devacinação contra Gripe A.Esta etapa compreende adul-tos de 30 a 39 anos e já noprimeiro dia teve bons re-sult ados , sendo que opercentual imunizado foi de42%, segundo a enfermeiraLuiza Heinrich.

Hoje o Postão atendeesta faixa etári a das 8h às17h. Idosos acima de 60anos ainda podem receber avacina da gripe comum. Osadultos de 30 a 39 anos têmoprazo para imunizar-se atéo próximo dia 21. Até quin-ta-feira 1 .442 adultos destafaixa etária foram vacinados.

É hoje o dia D de vacinação contra gripe AGrande número deidosos procurou oposto esta semana

Termina hoje o prazo para idosos acima dos 60 anos se imunizarem contra gripecomum. Adultos de 30 a 39 anos têm até o próximo dia 21 para prevenir-se

A meta é 2.712.Já os idosos protegidos

contra a doença chegarama 75% da meta, até quinta-feira, mas a expectativa é deatingir 80% do es tabeleci-do pelo governo. De 3.060pessoas, foram vacinadas2285 até esta data.

Aenfermeira Luiza lem-bra de que crianças maio-res de 6 meses a menoresde 2 anos devem receber a2ª dose da vacina. Estascrianças - e doentes crôni-cos acima de 60 anos - ain-da devem procurar um pos-to de vacinação, ass imcomo as gest ant es , quetêm prazo até o dia 21 paraimunizar-se.

Profissionais da Saúdecomemoram a Semana

da EnfermagemIB IR UBÁ - No dia 12 demaio comemora-se mundi-

almente o Dia do En-fermeiro e a Semanada Enfermagem ocor-re entre 12 e 20 demaio. O 20/5 tambémfes tejado como Diado Técnico de En-fe rmag em, dat ains tit uída em ho-me na gem a doi s

grandes nomes dora mo, F lo ren ce

Nigthingale e AnnaNery, enfermeiras que se

alis taram voluntari amenteem confli tos mil itares .

A profissão tem origemmilenar e é referência a quemcuida, protege e nutre pes-

soas convalescentes, idosose deficientes. A pal avra enfer-

meira (ou enfermeiro) deriva dolatim “nutrise” que significa mãe,

e “nut ri re” que tem como s ignifi-cado, cri ar e nutrir. Estas duas pa-lavras, adaptadas ao inglês , aca-bara m se t ransf ormando e m

“Nurse”, ou seja, enfermeira.

Sábado, 1º/5/2010SAÚDE10

Aumenta o consumo de frutas e hortaliças no Brasile cai número de pessoas que praticam exercícios

Quase 20% da população opta por cinco ou mais porções diárias de frutas e hortaliças, 2,6vezes mais que três anos atrás. Por outro lado, preocupa o crescimento do consumo de

refrigerantes, de produtos gordurosos e do sedentarismo

As frutas e hortaliças estão mais presentes noprato do brasileiro. Estudo inédito do Ministério da Saúde (MS) revela que 30,4% da popula-

ção com mais de 18 anos optam por esses al imentos cincoou mais vezes na semana. E 18,9% consumiram cerca decinco porções diariamente em 2009 - 2,6 vezes mais que oregistrado em 2006, 7,1%. Isso equivale às400 gramas diárias recomendadas pelaOrganização Mundial de Saúde (OMS).Contudo, o MS alerta para o aumentono consumo de alimentos com altoteor de açúcar e gordura e do núme-ro de sedentários no país.

Os dados sobre o perfil daalimentação do brasileiro e ohábito de fazer atividade físicaintegram levantamento realiza-do todo ano pelo Ministérioda Saúde, o Vigitel. Foramentrevistadas 54.367 entreos dias 12 de janei ro e 22 dedezembro de 2009. O levan-tamento foi apresentado du-rante a comemoração do DiaMundial de Saúde, 7 de abril, nasede da Organização Pan-ameri-cana de Saúde (OPAS), em Brasília.

Oministro José Gomes Temporão participou da cerimô-nia e fez um alerta sobre os riscos da mudança no estilo devida da população. “A alimentação adequada e a práticaregular de exercí cio ajudam a pre ve ni r doe nça scardiovasculares, diabetes, hipertensão e câncer. O Minis-tério tem es timulado hábitos saudáveis, espaços de con-vivência e para esportes nas cidades brasileiras, comrepasse de verbas, e com ações de promoção da saúde nasequipes de saúde da família e por meio do Programa Saúdena Escola”, destaca.

Hábito alimentarDe acordo com uma das responsáveis pela pesquisa,

Deborah Malta, os dados demonstram o impacto das mu-danças no padrão alimentar do brasileiro - que acompanhatendência mundial de maior consumo de alimentos gordu-rosos - e, ao mesmo tempo, a preocupação de uma parcelada população em reverter esse quadro.

“Tem reduzido o percentual de pessoas que almoçamem casa ou preparam sua refei ção, e ass im as pessoasacabam optando por alimentos mais práticos e, geralmente,mais gordurosos, como os pré-cozidos , enlatados ou mes-mo os fast-foods”, afirmou Deborah Malta, que também écoordenadora-gera l de Doe nç as e Agravos Não-transmissíveis do Ministério da Saúde. Segundo ela, amaior busca por frutas e hortaliças é o resultado de umprocesso de conscientização e das políticas de incentivoa hábitos saudáveis. “O desafio é ampliar o acesso a essasiniciativas”, destaca.

Out ro ponto positivo no hábito alimentar do brasileiroé a queda de 15,8% no consumo de carnes vermelhasgordurosas ou pele de frango. Em 2009, 33% dos adultoscomiam carnes com excesso de gordura contra 39,2% em2006. A conscientização, tanto em relação ao consumo devegetais quanto à escolha de carnes mais leves, segundoDeborah Malta, pode ser atribuída às políticas de incentivoa alimentação saudável.

RefrigerantesContudo, os dados demonstram também que refrige-

rantes e sucos artifi ciais (aqueles em pó dissolvidos emágua) participam ativamente da dieta do brasileiro . Aotodo, 76% dos adultos bebem esses produtos pelo menosuma vez na semana e 27,9%, cinco vezes ou mais na semana.Oconsumo regular, quase todo dia, aumentou 13,4% em umano. Em 2008, 24,6% da população bebia refrigerantescinco ou mais vezes na semana.

Entre os mais jovens, de 18 a 24 anos, o índice é ainda

maior, 42,1% bebem refrigerantes quase todos os dias .Além disso, as versões light ou diet do produto não sãotão requisitadas. Só 15% da população adulta optam poreles. O lei te com teor integral de gordura também é opreferido: 58,4% da população consomem esse produtocinco ou mais vezes na semana. Um aumento de quase 2%em três anos. Em 2006, 57,4% da população preferiam os

integrais ao invés de desnatados ou semidesnatados .Já o consumo de feijão, tão comum na culiná-ria brasileira, está caindo. Esse alimento, que

é rico em fibras e ferro, em 2009 fez partedo cardápio de 65,8% dos adultos cin-

co ou mais vezes na semana. Em2006, o índice era 71,9%, o que

representa uma queda de8,4% em três anos. “O

feijão requer tempo depreparado e pressu-põe uma comida casei-ra. Com a mudança noestilo de vida da po-pulação, ele está sain-

do da rotina do bras i-leiro”, afirma Deborah Malta.

Segundo ela, para reverter o quadro,é preciso ampliar as políticas de promoção da

saúde, além de esforços de outros setores do governo,como educação, agricultura e comércio.

SedentarismoAs ações também devem es tar integradas ao incentivo

e orientação para a prática regular de exercícios físicos .“Hoje observamos um predomínio de alimentos com altoteor de gordura e açúcar na dieta do brasileirão, e isso nãoé compensado com aumento de atividades físicas. Pelocontrário, as pessoas estão mais sedentárias”, alertaDeborah Malta.

Os dados da pesquisa confirmam essa real idade.Apenas 14,7% dos adultos fazem at ividades físicas notempo livre com a regularidade necessária - 30 minutosdiários, cinco vezes por semana. Cons iderando aquelesque se deslocam para o t rabalho ou para escola a pé oude biciclet a, o índice sobe para 30,8%. O estudo de-monst ra ainda aumento do número de sedentários nopaís , que hoje representam 16,4% da população, ouseja, pessoas que não fazem nenhuma atividade fís icano t empo livre, no deslocamento, na limpeza da casa ououtros t rabalhos pesados. Esse índice é 24% maior queo regis trado em 2006, quando havia 13,2% de adul tosinat ivos fisi camente.

Nos períodos de descanso, é a televisão que distrai obras ileiro. A pesquisa mostrou que 25,8% dos adultospassam três ou mais horas em frente à TV e isso acontececinco vezes ou mais na semana. “Isso demonstra que aspessoas optam cada vez mais por um lazer passivo aoinvés de praticar esportes ou outras atividades físicas”,afirma Deborah Malta.

Para a melhori a da qual idade de vida da população, ogoverno federal instituiu, em 2006, a Política Nacional dePromoção da Saúde. Desde então, estados e municípiosrecebem incentivos financeiros para ações de estimulo àprática de exercícios físicos, alimentação saudável e cons-trução de espaços de convivênci a e lazer.

11 Sábad o, 15/5/2010

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Áries (21/3 a 20/4): Energia de i nic i-at iva, coragem, autonomia e dinamis-mo. Momento de compreender o quea vi da ens inou sobre as verdadeirasriquezas interiores.Touro (21/4 a 20/5): Havia assuntospendentes a tratar. Quando as coisasretornam é porque não estão resolvi-dos e foi isso que você percebeurecentemente.Gêmeos (21/5 a 20/6): Você estápensativo sobre o valor das coisas nav id a hu ma na . Pr ofun do sensinamentos. Um cic lo está sendoconcluído, você agora colhe os resul-tados.Câncer (21/6 a 21/7): Ajustes, apri-moramentos e retomada de pendênci-as na relação com amigos e grupos embreve gerarão resul tados. Iniciativasprofissionais.Leão (22/7 a 22/8): Você vem sequestionando sobre auto-estima, se-gurança, trabalho, valor do que faz,reconhecimento e realização. Chegaagora a um ponto de virada.Virgem (23/8 a 22/9): É hora deacordar para o chamado evolutivo,pr estan do ma is aten ção na ssincronicidades da v ida. A teimosiaapenas impede novos horizontes.Libra (23/9 a 22/10) : Fase deconscienti zação de seus apegos edif iculdades, em s ituações que sãouma repetição do passado. Ev ite oapego emocional e material.Escorpião (23/10 a 21/11): Velhostemas e situações voltaram à tona nosrelacionamentos. Pendências. Cuida-do com posse, apego e teimosia nasrelações.Sagitário (22/11 a 21/12): Você deveresol ver pendências rel at ivas ao tra-balho e à saúde. Tempo de reflexões.Fase de apri moramento mental, deconhecimento.Capricórnio (22/12 a 20/1): Vocêesteve envolv ido com questões dopassado, que insit iram em voltar. Omom ento favorece que tenha outraperspectiva das emoções.Aquário (21/1 a 19/2): Insegurançasvêm da falta de confiança. Tempo defirmar seus alicerces e rever priorida-des. Atenção com a tendência a agirimpulsivamente.Peixes (20/2 a 20/3): Há muitas for-mas de expressar seus pensamentose pontos de vista, sendo mais flexível.Antigos assuntos voltaram à tona paraserem resolv idos.

A compaixão impede que nostransformemos em pedras

Descemos a Serra, em família, entusiasmados parafe stejar um aniversário em Cachoeira quando, ao pas-sarmos pelo posto policial de Cruzeiro do Sul, o guardamandou-nos parar , deu uma olhada na documentação edecretou a sentença:

- O IPVA tá atrasado e o senhor terá seu carrorecolhido.

Eu havia esquecido de pagar o imposto. Uma falhaque cus taria nosso fim de semana e jamais será e squeci-da.

- Mas, - apelei para a compaixão – deve haver algumargumento válido para que eu não tenha meu veícu loapreendido? Estou com a família, longe de casa e tenhoum filho de três anos dormindo no banco trase iro. Alémdisso, vamos a um aniversár io de um ano e você sabe...um aninho não acontece duas vezes.

Não teve jeito. Lei é lei . Fu i autuado e tive o carroguinchado, sem misericórdia. E por mais de duas horasficamos “jogados” à beira da estrada esperando quealguém viesse nos resgatar e nos levar de volta a Caxias.

Contudo, em nenhum momento desacatei ou trateios policiais com descaso (pelo contrário, os presenteeicom um livro e descobri que um deles é meu leitor emSão Sepé), mas devo confessar que teve um instante quedeu vontade de chorar. Olhar a famíl ia al i, entreveradano meio de malas, sacolas e saber que eu era o únicoculpado daquele imprevisto, deu uma dor no coração.

Mas espere! Talvez ache injusto o que aconteceuconosco, porém injustiça mesmo foi o que “a lei” fez comLuis Roberto Ponte, de 75 anos, empresár io porto-alegrense e ex-secretár io de desenvolvimento social dogoverno Rigotto. A Hillux que ele viajava e stava com oIPVA em dia, mas uma multa vencida de R$ 53,00 (é,cinquenta e três reais ) resultou na apreensão do veículo.

- É uma aberração, é irracional, é desumano! – diziacom razão – Não fui pego dirigindo embr iagado, nãoestava arriscando a vida de outros em alta velocidade...apenas esqueci de pagar uma multa.

Não estou contes tando a lei , mas questionando senão há um jeito mais humano de cumpri-la? A compai-xão que Deus demonstra em relação a nós devemosestender ao nosso próximo. Isaac Singer disse: “Ohomem ora por compaixão, mas está relutante emestendê-la aos outros. Porque que ele há de esperarcompaixão de Deus? É injusto esperar uma coisa quenão está disposto a dar”.

Portanto, caro leitor, se quiser ser fel iz pratique acompaixão, pois ela impede que nos transformemos empedras. E não esqueça de pagar seu IPVA.

12 Sábado, 15/5/2010

Mais registros da festa Sexy Party na Capital 922, no último sábado:

Lucas dos Santos,Andressa Kempf,Karol e Glaucio Nogueira

Astrit KnobEmerson Lasch e Karine Alves Marina Martins

Deniele, Andressa e Adr iele

Maiara Schneider Campos,Alessandra Kempf e Daiana Deutsch