PRTICA DA RECORDAO DE SI MESMO E A CHAVE SOL
A prtica com chave S.O.L foi dada para atravs dela nos
situarmos, de instante a instante, no espao pluridimencional do
cosmos, por meio da faculdade do discernimento.Da sigla S.O.L,
temos que: S = Sujeito; 0 = Objeto e L = Lugar A prtica com a chave
S.O.L permite-nos recordarmos de ns mesmos e a no identificao com
as coisas que nos cercam.A prtica da chave S.O.L. consiste em
fazermos constantemente, ao longo do dia, as perguntas Que estou
pensando, que estou sentindo?, Que estou fazendo?, Onde estou?.
Assim nos aprendemos que na prtica da Chave S.O.L, Sujeito,
Objeto e Lugar, que o sujeito a pessoa que est observando; o
objeto, o que ela est fazendo e o Lugar onde ela se encontra.O
sujeito a pessoa que est naquele determinado lugar pensando. Qual o
sujeito est pensando quando estamos nos observando?.Ai pode
perguntar quem est pensando? E aquele que estiver pensando
exatamente quem devemos estar observando.
O contrrio de recordao de si mesmo esquecimento de si mesmo.
Quando uma pessoa est praticando a chave S.O.L ela est recordando
de si mesma. Quando uma pessoa identifica com alguma coisa porque
se esqueceu de si mesma. Recordao de si mesmo a mesma coisa que
estar pendente de si mesmo. Ento h duas prticas para estarmos
pendentes de ns mesmos: a chave S.O. L e a auto-observao. A prtica
com a chave S;O;L subjetiva com a auto-observao objetiva.Para no
identificarmos com as coisas da vida cotidiana devemos estar
pendentes de ns mesmos. Estar pendente de si mesmo significa estar
recordando de si mesmo, de instante a instante. Para estarmos
pendentes de ns mesmo, devemos estar em auto-observao.Quando nos
esquecemos de ns mesmos, perdemos o estado de recordao e de
auto-observao de si mesmo, camos em identificao com alguma coisa,
nossa conscincia deixa de atuar, para dar lugar expresso do ego,
que se robustece.Todos ns estamos acostumados, na nossa vida comum
e corrente, a identificar com todas as coisas, de instante a
instante, por no sabermos efetuar adequadamente a tcnicas de
recordao de si mesmo e da auto-observao. medida que vamos
eliminando os nossos defeitos, vamos colocando fim causa que
determina a identificao, vamos aumentando a nossa capacidade de
auto-observao, pois teremos maior capacidade de registro, percepo e
compreenso dos defeitos, acerca da atuao do ego. Da identificao com
as coisas da vida diria, passamos fascinao e at ao fanatismo, o que
nos traz perda de energia, infelicidade e desequilbrio
eco-biopsicossocial.Portanto, para no identificarmos com as coisas
da vida diria, devemos estar fazendo as praticas bsicas do
despertar da conscincia, que se constituem na prtica da recordao de
si mesmo e da auto-observao, de instante a instante. Para tal
devemos estar atentos naquilo estamos fazendo, a cada momento,
prestando bastante ateno e fazendo somente uma coisa de cada vez.
No devemos estar pensando em outra coisa, s naquela que estamos
executando naquele instante
