Aprendar a fazer a Receita de Suco emagrecedor das francesasBata todos os ingredientes no liquidificador por volta de 4 minutos. Se puder beba sem coar por causa das fibras.O ideal que se beba dois copos pela manh e dois copos no jantar.

Ingredientes1 pepino 1 ma 1 beterraba pequena 1 cenoura Alternar folhas (couve, rcula, agrio, alface, repolho e acelga) Pode ser 3 tipos, cerca de 3 folhas de cada 1 pedacinho de gengibre Sementes germinadas aveia ou gergelim ou castanhas hidratadas (nozes, amndoas, castanha do Par, semente de linhaa) 3 gotas de adoante