Tá na mão verão 2015 2016

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Distribuição Gratuita | www.revistatanamao.com.br

Edição n°10 - Ano 1 - Dez / Jan / Fev

LUZES , ALEGRIA E UMA PROGRAMAÇÃO VARIADA,

COMBINANDO APRESENTAÇÕES MUSICAIS E TEATRAIS. CONFIRA!

SUA CEIA MAIS BONITA E DELÍCIOSA COM ESTA SUPER RECEITA

CONHEÇA AS FRUTAS QUE PODEM SER ALIADAS A SAÚDE E BELEZA NA ESTAÇÃO

MAIS QUENTE DO ANO.

NATAL LUZ GRAMADO

A SAÚDE QUE VEM DAS FRUTAS PERÚ DE NATAL

Tá na Mão - Dez/Jan/Fev 2016


ÍNDICEÍNDICE

Música e Cinema LeituraModa e BelezaAnimaisCapaDestaqueCulináriaBem EstarViajandoFaça Você MesmoEsporteDiversão

Nas Redes Sociais

Coordenação: Letí cia Ragazzon e Tiago Freitas Projeto Gráfi co e Diagramação: Tiago Freitas Revisão: Jupiara de CarvalhoColunistas: Letí cia Ragazzon e Tiago FreitasMarketi ng e Vendas: Letí cia Ragazzon e Tiago FreitasImpressão: IdeografPeriodicidade: Mensal

(51) 3939.0999 /9344.1786 /9290.3984 [email protected]

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EXPEDIENTE

Estamos encerrando nosso primeiro ano de revista tá na mão, com esta edição especial de verão 2015/2016.Neste ano nossas expectati vas foram superadas em relação a aceitação e ao envolvimento dos leitores.Do mês de março até o mês dezembro 2015, lançamos 10 edições. Abordamos os temas: março: Hora de viajar | abril: Doação de sangue | maio: Dia das mães | junho: S.O.S Cristo na madrugada | julho: Mês do Rock | agosto: Skate Park Canoas | setembro: Semana Farroupilha | outubro: Dia das crianças | novembro: Consciência negra | dezembro: Especial de verão.Ficamos muito contentes com o retorno que nossos anunciantes ti veram e nos relataram até aqui. Esperamos que para o próximo ano o retorno e reconhecimento sejam ainda maiores.Voltamos em março de 2016, com novas edições e pequenos ajustes para que a revista conti nue agradando e ajudando a todos da melhor forma possível. Conti nuaremos atualizando nossa página no Facebook, com todas as melhorias e que pretendemos realizar. Se você quiser contribuir com sua opinião, saiba que suas críti cas e comentários, são sempre muito bem-vindas.Obrigado a todos por nos proporcionar chegar até aqui.

Tiago Freitas e Letí cia RagazzonTiago Freitas e Letí cia Ragazzon


Música

A animação é baseada nos quadrinhos do cartunista norte-americano Charles M. Schultz. A série, conhecida no Brasil como Minduim, acompanha as aventuras de Charlie Brown, Snoopy e sua turma.

Direção: Steve Marti no.Gênero: Animação, Família.

Snoopy e Charlie Brown

Charles M. Schultz. A série, conhecida no Brasil como Minduim, acompanha

Em 13 de agosto de 2015, o Coral de Canoas (Cocan) completou 50 anos de ati vidade. Os en-saios acontecem na

sede da Associação dos Servidores Municipais de Canoas, a ASMC, e o Coral apresenta-se em jantares e eventos diversos da cidade.Toda esta trajetória possivel-mente não aconteceria sem Octavio Longhi. O professor aposentado, hoje com 88 anos, é o fundador e o regente que mais tempo permaneceu no Cocan, atuando também como dirigente e somando 40 anos de serviços prestados à enti dade.

Cinema

cocan coral de canoas

Entre as vozes canoenses que já passaram pelo Coral esti veram muitos alunos de colégios como Marechal Rondon, Maria Auxiliadora e LaSalle, nos quais lecionou por décadas.Hoje, o grupo, que conta com canoenses e membros de outras localidades, e regidos pelo maestro Luiz André da Silva, prepara-se para os eventos do fi nal do ano.

Os interessados em parti -cipar ou saber as datas de apresentações do Coral de Canoas podem enviar e-mail para o endereço [email protected] ou acessar o site www.coraldecanoas-rs.blogspot.com.br.Octavio José Longhi ao lado da coleção

de troféus e prêmios que o Cocan acumulou em 50 anos de história.

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HENRIQUE MARTINS DE FREITAS, é escritor e poeta. Publicou 17 livros, nos segmentos de poesia, conto e literatura infantojuvenil, parti cipando de 73 coletâneas. Natural de Bagé, reside em Canoas há 29 anos. Foi um dos cinco idealizadores e primeiro Presidente da Associação Canoense de Escritores - ACE, (2002/2005). Conselheiro Fiscal ti tular da Casa do Poeta de Canoas. Ex-presidente do Conse-lho Municipal de Cultura e Patrimônio Histórico de Canoas; foi Conselheiro-Curador da exti nta Fundação Cultural de Canoas e Diretor de Divulgação da Casa do Poeta de Canoas. Patrono da XIX Feira do Livro de Canoas (2003); Patrono do I Festi val de Cultura do Bairro Mathias Velho (2007); Patrono da I Feira do Livro da EMEF. Rodônia (2005); Patrono do I Sarau Poéti co da EMEF. David Canabarro (2004); Patrono da I Feira do Livro da EMEF. Prefeito Edgar Fontoura (2006); Patrono da III Feira do Livro da E.E. Gomes Jardim (2009); Patrono da II Feira do Livro da EMEF. Ceará (2009) etc. Organizador do I Festi val de Cultura do Bairro Guajuviras, em 2008. Parti cipa do Projeto Autor Presen-te, do Insti tuto Estadual do Livro (IEL) e de inúmeras Feiras de Livro, Semanas Culturais, Seminários, Ofi cinas, dentro das áreas de Educação, Artes e Literatura. Preside o Movimento Cultural ‘Darcy Ribeiro’, Núcleo Canoas, e parti cipa do Movimento “Educação Já”, Núcleo Canoas.Atualmente, coordena e preside a associação Guajuviras Centro de Artes, formada pela

por Letí cia Ragazzon

Leitura

HENRIQUE MARTINS DE FREITAS

Fale com o autor:

ASSOCIAÇÃO CANOENSE DE ESCRITORESESPAÇO CULTURAL: ACE-CALDRE FIÃO - Biblioteca Comunitária “Simões Lopes Neto”Rua José Veríssimo, 252 - Bairro Harmonia - Canoas/RS - 92320-700Facebook- Henrique Marti ns de Freitas(51) 9711.4863 (vivo) / 81756458 (ti m)

Biblioteca Comunitária Antônio José Giaco-mazzi e por um Espaço Cultural, oferecendo aulas de reforço escolar, emprésti mo de livros, contação de histórias, ofi cinas de poesia, teclado, violão, desenho, teatro, canto vocal, hip hop, capoeira. Nomes de algumas obras:A Mão Escarlate. Contos sobrenaturais, 2011; Bocejo da Lua no mais puro tom lilás. Poe-sia/Quadrinhas, 2009; Quadras Ecológicas. Poesia infanti l/Quadri-nhas, 2008; A Derradeira Profecia. Contos sobrenaturais, 2007; Salim, Um menino Fabuloso. História juvenil, 2006; Quadras Que o Tempo Levou. Poesia/Quadri-nhas, 2005; A Lua por Testemunha. Poesia, 2004; Crepúsculo d’alma. Poesia, 2003; A Magia do Amor. Poesia, 2003; O Pseudo-arti sta. Contos, 2002.



O verão é, sem dúvida, a estação do ano mais desejada em que os nossos armá-rios fi cam repletos de cor, de peças leves, frescas e sensuais.

A maquiagem já faz parte de uma das preocupações das mulheres e, se você quer saber o que este verão lhe espera a Revista te dá algumas dicas.

Aposte na naturalidade.

O delineado já é um dos queridinhos das mulheres e o meio borrado também ganha espaço, por isso não tenha medo de usar este traço de formas diferentes e de arriscar.

A temporada de primavera verão 2016 vai ser marcada por batons mais suaves e não tão chamati vos. Os tons de boca e os clássicos batons nude vão conti nuar em alta nesta temporada de verão.

O glitt er também vai ser outra tendência em maquiagem para a temporada de verão 2016. Mas deve ter atenção na hora de usar, pois ele é mais indicado para ocasiões de

Por Letí cia Ragazzon

Moda e Beleza

noite, pois este complemento chama muito a atenção se usado durante o dia.

Os olhos são uma das regiões do rosto que mais vão ser valorizadas pela maquiagem durante este verão 2016. A sombra cobre é uma das principais tendências em maquiagem de olhos e vai ser a grande aposta para esta temporada. Este tom de sombra é óti mo pois pode ser usado tanto em peles mais clarinhas como em negras.

Lembre-se que a forte tendência de ma-quiagem para este verão 2016 é uma pele natural, hidratada e iluminada. Por isso, não abuse nas quanti dades de maquiagem e cuide da sua pele ao máximo. E protetor solar sem-pre.

MaquiagemVerão 2015/2016



Animais


RenasAs Renas são mamíferos herbívoros que

habitam na Tundra Árti ca (Canadá, Alasca, Rússia, Groenlândia e norte Europeu).

São animais de grande porte, podendo ati ngir os 1,80 - 2m de com-primento e uma altura, ao nível das espáduas, de 1,15 m. O macho, mais pesado do que a fêmea pode ati ngir os 136 Kg enquanto que a fêmea ati nge os 90-113 Kg. Possuem cascos fl exíveis e bastante largos que lhes permitem, por um lado, andar sobre a neve e sobre a lama sem se afundarem, e, por outro lado, escavar a neve à procura de comida.

Têm os 5 senti dos muito apurados.A pele é espessa e revesti da por duas ca-

madas de pêlos, uma mais exterior, de pêlos delicados e outra mais interior muito densa. A cor varia, podendo ir do branco ao cinzento escuro, mas normalmente apresentam uma

tonalidade acastanhada ou acinzentada, com partes mais claras.

É a única espécie de cervídeo em que os machos e as fêmeas têm chifres se bem que os

das fêmeas sejam menores e simples do que os dos machos.

Vivem em rebanhos liderados, geralmente, pelo macho que possui os chifres maiores. Estes rebanhos, no Verão, são formados principalmente por fêmeas e fi lhotes. No Outono os

machos solitários juntam-se aos rebanhos e competem com machos rivais para reunir

grupos de fêmeas e acasalar.No Verão alimentam-se,

sobretudo, de ervas; no Inver-no comem líquenes que obtém esgravatando a neve.

Acasalam em Setembro/Outubro e a ges-tação é de 33 a 35 semanas. Em Maio/Junho, quando a neve se encontra já parcialmente derreti da, nascem 1 ou 2 crias, que são capazes de correr logo a seguir. Nessa altura há mais alimento para as mães, o que lhes permite amamentar as crias.


Capa

E vem chegando novamente o verão...

Durante essa estação do ano, uma porção da Terra está mais próxima do Sol, fazendo com que os dias sejam mais longos que as noites.

Esse fato faz com que vários países adotem o horário de verão, adiantando em uma hora o relógio, de forma a economizar energia elétri-ca e diminuir o consumo nos horários de pico.

As temperaturas são elevadas e é comum a ocorrência de chuvas, pois a evaporação das águas se intensifi ca em razão do calor.

O verão é muito es-perado pela maioria das pessoas, pois, normalmente é um período marcado por férias, datas festi vais culturais, viagens ao litoral, praia, água de coco, piscinas lotadas, muito consumo de sorvete e bebidas geladas.

Mas é sempre aconselhável tomar cuidado, pois existem os riscos de desidratação, menin-gites e problemas respiratórios, com a emer-gência do clima mais quente e seco.

Então aproveite ao máximo esta estação, com a família, parentes e amigos. Caso faça uma viajem, ou visite algum local de veraneio, siga sempre as orientações de segurança para ti rar o melhor proveito deste passeio.

Boas férias e tenha um óti mo verão!


Por Tiago Freitas


Destaque

usahrs


É sabido que gente precisa de gente para ser gente! Esta visão nos mostra que não somos uma ilha, e que precisamos uns dos outros. Melhor ainda quando podemos por em práti ca o amor ao próximo incondicionalmente. Assim nasceu a USAH, União Social de Ação Humanitá-ria, visando ajudar pessoas e animais, buscando um meio ambiente equilibrado e harmônico para a sociedade como um todo. Com poucos meses de funcionamento, já conseguimos fazer a diferença. Dentre todas as campanhas, ti vemos algumas de maior destaque conforme cito a seguir. Campanha de doação de sangue, arrecadação de ração para ongs e protetores voluntários independentes, operação em conjunto com a defesa civil em virtude das enchentes ocorridasna cidade de Esteio e Alvorada para remoção de pessoas de suas residencias alagadas e em risco, bem como, o apoio a operação de resgate e realocação de animais em Canoas e entrega de cestas básicas as viti mas de enchentes nestas cidades também. Estamos sempre buscando novas parcerias para atender todas as demandas e projetos,moti va-das por nós ou solicitadas por terceiros. Fazer o bem nos faz bem.É inenarrável o senti mento de ser voluntário, de poder ajudar de alguma forma a minimizar o desconforto e porque não o sofri-mento alheio no mundo de hoje.

Experimente você também , Ouse! Seja um parceiro USAH, unidos por um mundo melhor!

www.facebook.com/usahrs [email protected]ézer Lima da Silva - Presidente

Apoio a operação de resgate e realocação de animais em Canoas e entrega de cestas

básicas as viti mas das enchentes.

Arrecadação de ração para ongs e protetores voluntários

independente

Campanha de doação de

sangue


Culinária

Peru de NatalEntão é Natal!!!

E essa é uma receita que não pode faltar na mesa dos nossos leitores.

A Revista Tá Na Mão te da a receita e você é quem se delicia.

Ingredientes:1 peru de 4 a 5 kg1 cebola grande1 lata de cerveja1 colher de chá de açafrão3 dentes de alho4 colheres de sopa de óleo

Modo de preparo:Descongele o peru com um dia de ante-cedência;Bata, no liquidifi cador, a cebola, o alho e o óleo;Junte a cerveja e o açafrão;Tempere o peru, deixando-o marinando por 5 horas;Leve ao forno (180º graus), coberto com papel alumínio por cerca de 2 horas;Reti re o papel alumínio e aumente a tem-peratura do forno até corar.

Experimente essa delícia!

Bom apeti te.

Decore da forma que

preferir.Pêssegos,

cerejas, fi gos, laranjas, frutas cristalizadas.

Invente.



Saúde e Bem Estar

Conheça as frutas que podem ser alia-das da sua saúde e beleza na estação mais quente do anoUva e manga: Energia nas ati vidades ao ar livreQuem está em busca de ânimo para entrar em contato com a natureza fazendo ati -vidades como cami-nhadas e passeios de bicicletas ou mesmo a práti ca de esportes na praia ou em parques, deve buscar comer frutas como a uva e a manga.Abacate e melancia: Hidratação da pele e cabelos.Uma das grandes preocupações no verão é manter os cabelos e a pele hidratados, principalmente porque neste período ambos são subme-ti dos a situações que podem provo-car danos, como, por exemplo, os banhos nas águas salgadas do mar ou

A saúdeA saúdeA saúdedas frutas


nas águas cheias de cloro das piscinas e a exposição excessiva ao sol.Melão e mamão: Pele bronzeada e digestão regularA vitamina A, do melão e do mamão é óti ma para quem quer ganhar aquela corzinha no verão, pois ajuda a manter o

bronzeado intenso. Outro benefí cio das duas frutas, que são formadas por quase as mesmas substâncias, é a melhora o funcionamento intesti -nal por conta tanto da celulose do melão quanto das fi bras e enzimas do mamão.*Consumir frutas é muito fácil e não

tem res-trição de situação ao longo do dia, já que podem ser prepara-dos sucos, saladas e

doces com estas maravilhas que a natureza oferece para sua saúde e beleza.

6 melhores frutas para saúde e beleza no verão



Viajando

Já é Natal em Gramado! Desde 30 de outubro de 2015 acontece o famoso Natal Luz na cidade, que dura até 17 de janeiro de 2016. Nesse período, a cidade fi ca em festa, toda decorada com tema natalino, transpirando muita alegria. Se Gramado já é linda em dias comuns, ima-gine enfeitada para o Natal. De 15 de novembro a 15 de janeiro, toda a cidade celebra o Natal Luz, e a atmosfera é contagiante. Além da decoração, que por si só já é uma atração turísti ca, uma programação variada combina apresen-tações musicais e teatrais, exibição de fi lmes, exposições e venda de artesanato.Há atrações gratuitas e pagas. Folhetos com a programação são distribuídos em pontos de informação turísti ca e também na Vila de Natal – um espaço temáti co que reúne bar-raquinhas de artesanato natalino da região,

Natal luz em Gramadoum pequeno cinema 3D infanti l, um palco para teatro de bonecos e um miniparque de diversões. Há também ônibus que percorrem os princi-

pais pontos de interesse do Natal Luz, dispensável se você esti ver de carro – basta se orientar pelo mapa da programação.E coroando a festa, estão os shows que acontecem a cada noite. A região tem tantas opções que

consegue absor-ver os inúmeros turistas de forma distribuída, sem problemas.


Vamos mostrar como aquele arame velho que você ou seu pai tem guardado na gara-gem pode virar um lindo item de decoração. São ideias para você se inspirar e deixar a sua casa ou o ambiente que deseja decorar super aconchegante e original. Veja as dicas e inspire-se parar criar os seus também!Lembre-se, são apenas dicas, sua imaginação não tem limites.


Faça você mesmo

DECORAÇÃO

com ARAMES

Mandalas, quadros, porta retratos e enfeites em geral. Solte sua imaginação e faça peças incriveis!

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Tá na Mão - Dez/Jan/Fev 2016Tá na Mão - Dez/Jan/Fev 2016

Esporte

Antes de mais nada, gostaríamos de parabenizar todos os organizadores da Copa União, aos clubes parti ci-pantes, aos patrocinadores e apoiadores, e claro, toda a torcida e envolvidos dire-ta e indiretamente. Nosso muito obrigado!A Copa União Canoas vem chegando na sua reta fi nal, depois de jogos emocionan-tes e jogadas de verdadei-ros craques, a competi ção mostra mais uma vez o o talento da gurizada.Os fi nalistas de cada categoria são:Categoria sub 15: Projeto Fabrício de Souza x Grêmio Esporti vo Veranópolis.Esta fi nal foi realizada dia 15 de novembro. O Grêmio Esporti vo Veranópolis levou a taça nesta categoria, fazendo 2x0 na fi nal e confi r-mando a melhor campanha da categoria com 13 pontos.Categoria sub 13: A.E. Boca x P.M. Sapucaia do Sul

Finais Sub 13 e Sub 15

Este confronto aconteceu dia 29 de novem-bro. As duas equipes chegaram e mostraram

para que vieram. Mas o resultado que determinou quem levou a taça veio somente no segundo tempo. O ti me do Boca fez 4x1 e se sagrou campeão nessa categoria.

Ainda está faltando a fi nal da categoria sub 11,As equipes que farão esta fi nal são:Real Styllus x Vila Elisa.O jogo será realizado dia 12 de dezembro, no campo do Collaziol (Canoas).Infelizmente acontecerá depois do fechamento desta edição, mas iremos acompanhar da mes-ma forma. Faremos uma página especial para esta fi nal e publicaremos na página da revista, no Facebook.Todos os detalhes, goleadores e destaques da competi ção você encontra lá no site da Copa União. Acesse e confi ra. competi ção você encontra lá no site da Copa

www.atleti couniao.com.br/copauniaoatual.html

Diversão

No hospício, o doido telefona pro corpo de bombeiros e avisa: - Tá pegando fogo no hospício. Rapidamente os bombeiros chegam ao local: - Onde é o fogo? O doido: - Vocês vieram tão rápido que ainda nem deu tempo de botar.

Caça palavrasMEIACOUROCOLETECACHECOLBOINACANGAGORROCALCINHABONÉJARDINEIRACALÇACASACOBATACUECALUVASAIABOLEROCINTOCEROULATERNOLENÇOCHAPÉUGRAVATABLUSA

Pia

din

ha


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