FINALMENTE... O SEGREDO PARA SOLUCIONAR

QUESTES EMOCIONAIS ... Expanso da Mente

Cheferson Amaro

INTRODUO

Parabns e obrigado por ter adquirido este ebook. Ele no

chegou at voc toa. Este manual de Grande valia pra

voc...

Neste ebook eu procurarei COMPARTILHAR COM VOC

SOLUES EFETIVAS para eliminar conflitos como:

depresso, baixa autoestima, ansiedade, infelicidade e

transtornos mentais e emocionais em geral.

O contedo deste ebook 100% prtico e baseado nas

experincias pessoais do autor, bem como de atendimentos

e consultorias prestadas em terapias holsticas pelo autor e

Terapeuta Holstico Cheferson Amaro em amigos e clientes

nos mais diversos meios.

A inteno aqui apontar solues efetivas e que

resolvam os problemas. Por isso, aqui podem erros de

escrita *risos* e o foco do ebook no este. Se voc est

lendo este ebook pra achar meus erros de portugus eu

recomendo que busque um professor de lngua portuguesa

e no uma terapia de AutoConhecimento.

Explicarei, ao longo deste ebook, que este "excesso de

perfeccionismo" uma das principais causas da infelicidade

e de outros problemas mentais e emocionais.

Tudo tem soluo. Hoje o Brasil o pas que mais consome

remdios antidepressivos do mundo! Nos Estados Unidos

aproximadamente 10% da populao possui ou j viveu

algum problema de depresso.

Estima-se que s no Brasil de 20 a 30 milhes de pessoas

sofram de depresso. um problema crnico que atinge

em mdia 15% da populao brasileira (se formos analisar

pelas estatsticas de que o Brasil possui em torno de 200

milhes de habitantes).

Um quadro mais delicado ainda que a grande

maioria da populao tem grande desinformao

sobre os problemas emocionais, suas origens e como

solucion-las de fato.

Por exemplo: a tristeza confundida com depresso. E

mdicos tem de maneira irresponsvel muitas vezes

recomendado antidepressivos para qualquer sinal de baixa

autoestima.

As pessoas com quadro depressivo tambm sofrem com

este tipo de preconceito de pessoas que acham que

depresso frescura. E te digo, amigo ou amiga, que

NO !

Depresso a soma de uma srie de fatores e NECESSITA

SER TRATADA. A questo em jogo que quase todas as

pessoas com depresso possuem duas coisas que tm

impedido a cura e uma vida feliz, sendo:

a) Elas no entendem as origens da depresso e...

b) Como curar a depresso sem ser pelas drogas.

Quando voc entender as causas que levam uma pessoa a

depresso ou baixa autoestima fica muito mais fcil

entender e buscar a cura.

Abordaremos, nos prximos tpicos, as causas e dicas teis

para a cura deste e de como ter melhor CONTROLE

EMOCIONAL o que Possibilitar a Voc Uma Vida

Sensacional e Mais Equilibrada. Coloquem seus cintos e

vamos nessa Louca e Feliz Aventura chamada Vida

Do Autor,

Cheferson Amaro Terapeuta Holstico

DIREITOS AUTORAIS

Este ebook possui DIREITOS

AUTORAIS EXCLUSIVAMENTE

RESERVADOS a Cheferson Amaro. O autor, no entanto

concedeu a voc querido(a) leitor(a), os DIREITOS DE

LEITURA E DISTRIBUIO deste ebook digital na forma que

est 100% grtis.

Em outras palavras: este ebook Gratuito, contanto

que voc no altere o CONTEDO do mesmo. Ele deve

ser distribudo da maneira que est sem

modificaes.

Voc conhece algum que est passando por baixa auto-

estima, depresso ou algum problema emocional no

resolvido? D um presente a ela: envie este ebook por

email para ela ou compartilhe-o nas redes sociais.

Todos os direitos de escrita, reproduo e contedo so

reservados a mim, Cheferson Amaro, o autor da obra. O

contedo aqui exposto fruto de experincias pessoais e

de atendimentos a clientes em terapias online e

presenciais.

O autor recomenda que voc faa suas prprias

experincias de vida. O contedo aqui exposto no substitui

os tratamentos mdicos ou qualquer outro tipo de

profissional requerido.

Uma tima leitura para ti!

QUEM SOU

e UM POUCO DE

MINHA HISTRIA

Grande prazer. Meu nome Cheferson Amaro. Sou Jovem,

Sou Rico, Sou Eterno. Me definir no minha praia. Como

Definir Algum Infinito? Existem infinitas possibilidades

dentro de mim, assim como existem infinitas possibilidades

dentro de voc.

No momento atuo profissionalmente como Palestrante,

Escritor e Terapeuta Holstico nas reas de Felicidade

Pessoal, Crescimento Pessoal, Motivao, Autoestima,

Relacionamentos, entre outras reas da vida humana.

Assim como a grande maioria das pessoas, tambm j

passei por muitos desafios na minha vida. Sempre fui uma

pessoa muito sensvel em termos emocionais. Por isso,

minha intuio sempre foi aflorada.

Graas a isso, consigo perceber detalhes que realmente

fazem a diferena. E isso tem me ajudado a escrever

ebooks, livros, palestras e desenvolver intuitivamente

mtodos teraputicos com o objetivo de ajudar pessoas

*Voc est Incluso* a encontrarem seus prprios

caminhos de felicidade.

No final do ebook, tem os meus contatos, site, skype, etc

onde voc ter maiores informaes sobre este trabalho

que desenvolvo com minha namorada, Lu Kiyota.

A ORIGEM DA INFELICIDADE

e da DEPRESSO

Conhece-te a ti mesmo!

Como dizem nossos amigos cariocas: Olha s... vamos

agora entrar um pouco no campo dos motivos da

infelicidade e da depresso.

A Sociedade do planeta Terra e no falo s do Brasil, falo

do mundo inteiro est com crenas que negam sua

origem. E qual a origem do Homem?

Isso algo realmente INCRVEL. Normalmente as

respostas a essa pergunta so ligadas a origens, ideias e

crenas religiosas. Por exemplo, a clssica histria de Ado

e Eva ser de fato verdadeira? Sou da opinio que TUDO

deve ser questionado e experenciado.

A verdade a que cheguei em meus estudos e aplicao de

terapias em muitos clientes, que o Homem ORIGEM

ESPIRITUAL. E isso, obviamente, vai contra o argumento

religioso que o homem feito do p da Terra e a mulher

da Costela de Ado.

Essas histrias religiosas (Ado e Eva por exemplo e

outras) so apenas metforas que explicam como surgiu o

corpo humano e no podem ser interpretadas "da maneira

como esto descritas ao p da letra!".

O corpo humano e a vida neste planeta so apenas

EXPERINCIAS para o ser humano. S que quando

chegamos aqui, se cai no Esquecimento.

Ou seja, o ser humano se esquece completamente de onde

veio e pensa que s existe Vida aqui neste planeta e, que

aps a sua morte nada mais existe. Ou ento, ele cr que

aps a morte, vai para o paraso ou para o inferno.

Veja bem, no estou falando de religio, algo mstico, ou

esotrico: estou falando de cincia!

Voc j se questionou assuntos como:

Porque o homem infeliz?

Porque muitas pessoas sofrem com cimes, baixa

autoconfiana, usam drogas como: remdios

antidepressivos, bebidas, cigarros e outras de maneira

viciante?

simplesmente porque ele se

esqueceu de sua origem Divina

e Universal.

Quem Eu Sou? Essa

uma pergunta interessante

de se fazer, porque ela ir

te levar a um grande

mistrio que s voc pode descobrir: VOC MESMO!

Essa uma frase sbia: Conhece-te a ti mesmo! e eis

a questo. Toda a educao, religio, cultura, enfim todo o

sistema do Planeta feito para fazer com que voc

esquea-se quem voc.

Vamos explicar da maneira mais fcil possvel: quando voc

nasce aqui neste Mundo, voc na verdade um

ESPRITO, UMA ALMA, usando um Corpo para viver

experincias e relembrando e crescendo cada vez

mais.

Quando voc chega aqui, no entanto, j carrega uma

informao (no seu inconsciente e no seu DNA) de seus

pais e de seus antepassados, somada educao social,

valores polticos, religiosos e culturais vigentes que o fazem

esquecer quem Voc.

A isso dizemos Era do esquecimento. Voc se esqueceu

que um Esprito e que veio a este mundo pra viver

feliz, vivenciando experincias diversas, onde mesmo o

que seria desafio traria a alegria de um grande

aprendizado.

Quando voc veio a este planeta nasceu do amor e de um

momento de prazer entre seu pai e sua me. medida que

voc cresce, recebe colo, calor humano, afeto de sua me

(e do seu pai tambm, geralmente).

Ao chegar na idade de 2 ou 3 anos (alguns antes, outros

depois) voc acaba indo dormir no prprio quarto. O ser

humano sente-se sozinho por ter que encarar e dormir por

anos de sua infncia em um quarto sozinho.

O corpo humano d uma sensao de solido. O ser

humano possui, em seu ntimo, medo de ficar sozinho. Essa

solido que comea na infncia quando a criana tem que

sair do colo quente de sua me e dormir no seu prprio

quarto sozinha: Este o primeiro motivo da solido.

E ao crescer o ser humano, que se esqueceu de sua origem

Divina/Espiritual obrigado a conviver com coisas que

detesta ou que no lhe so nada agradveis.

Normalmente ele detesta essas coisas impostas pelos pais

como: religio, educao escolar, etc.

E como ele se sente preso dentro de um corpo ele comea

a procurar formas de felicidade que podemos chamar de

"fugas" para tentar preencher este vazio.

Quais so as fugas que o ser humano procura? Primeiro,

ele procura fugas porque tem um grande medo da

solido. O ser humano possui, inconscientemente, a ideia

de que se ficar sozinho ir sofrer.

A alma se sente sozinha dentro do corpo e devido ao medo

da solido, acaba indo s fugas: sexo desenfreado,

cigarros, bebidas, drogas, remdios psiquitricos, comida

em excesso, religio em excesso, etc.

Outro fenmeno interessante que o ser humano tambm

comea a procurar a convivncia com outros seres

humanos.

Quando duas

almas se

encontram, o

encontro ideal o

de dois ou mais

seres felizes,

ampliando cada um

sua prpria

felicidade. uma

troca de energia, muito benfica, seja ela qual for:

amizades, famlia, namoros, etc.

Mas na sociedade atual, o que ocorre que os encontros

so formas inconscientes de sair da solido. Por exemplo,

ao chegar na adolescncia, incutida na mente que se

deve disputar o beijo e a transa da menina mais gostosa

do colgio.

E a sociedade atual se forma em busca da COMPETIO.

incutido na cabea da maioria das pessoas que elas devem

lutar pela vida, lutar por seus sonhos, e muitas outras

besteiras. Porque a vida tem que ser uma luta? Ser que

tem ser assim? realmente necessrio competir pra

conquistar o que se quer?

Vejamos aqui e agora, resumidamente, porque os seres

humanos sofrem:

a) O ser humano um ESPRITO que cria e habita um

corpo para vivenciar experincias diversas;

b) Ao se esquecer do Seu Esprito (e portanto da sua

origem Divina) o ser humano incentivado,

inconscientemente, a temer a solido;

c) A solido faz o ser humano buscar companhias e

fugas destrutivas a si mesmo, muitas vezes

motivadas por competies e lutas;

d) E isso acontece porque o ser humano tem medo de

ficar sozinho e, inconscientemente, deseja destruir o

prprio corpo fsico por isso.

Por isso que, muitas vezes, pessoas chegam ao extremo de

cometerem suicdio tais como o famoso ator Robbie

Williams que, foi capaz de levar sorrisos a milhes de

pessoas, menos a ele prprio!

No fundo, a grande maioria da humanidade herda do

bero de seus familiares e de toda uma cultura, estes

valores (crenas, percepes) de competio e de medo da

solido devido ao corpo carnal.

O corpo acaba se tornando, para o Esprito que nele habita,

uma espcie de priso sem grades. E quando isso

acontece dois fenmenos interessantes ocorrem sendo:

1) O ser humano fica facilmente programvel como

um verdadeiro zumbi ou rob. Um Mestre me disse

uma vez: Embora essas pessoas estejam acordadas elas

esto dormindo para suas prprias Vidas!.

E isso verdade no sentido de que o ser humano

programado com culturas, crenas e valores que vo contra

a quem ele . O resultado disso: infelicidade.

2) Inconscientemente, sem que o prprio ser

humano perceba, ele carrega uma vontade de

destruir seu prprio corpo. Isso acontece com a imensa

maioria da populao mundial, em nveis variados.

Por querer destruir o prprio corpo que se fazem guerras,

surgem os vcios, criam-se inconscientemente doenas no

prprio corpo, pessoas se suicidam, outros matam em

nome de Deus, pessoas engordam em excesso, outros

ficam meses sem comer, depressivos, etc.

E essa competio maluca tambm faz com que o ser

humano queira ainda mais destruir seu prprio corpo. E

essa carga toda s pode ter como conseqncias: guerras,

infelicidades, depresso, problemas mentais, emocionais e

espirituais de todos os tipos.

Podemos ento resumir que os Motivos da Infelicidade so:

a) Medo da solido;

b) Os valores religiosos, culturais e educacionais do que

certo ou errado que geram pessoas que no tem

capacidade de pensar e sentir melhor e...

c) O desejo inconsciente de destruir o prprio corpo com

vcios, hbitos destrutivos, emoes negativas, etc. Tudo

devido ao medo da solido e de se sentir preso ao corpo

carnal.

Estes so os trs motivos bsicos que levam o ser humano

infelicidade. E como eu sei disso? Eu estive nos 3

estgios. E como cheguei a essa concluso? Amigo, eu

estudo isso! minha rea de atuao.

Talvez voc no sabia disso tudo. Creia: estou eliminando

AGORA de sua vida anos de decepes, tristezas e

frustaes. Na verdade voc quem est fazendo isso

ao ler procurar obter o conhecimento necessrio, pois

a Verdade Aplicada Liberta!

E veja bem, no sou religioso. Eu sou neutro quanto as

religies. Se voc cr ou no no ESPRITO, que Essa

Herana Divina est em voc, isso no meu problema;

isso sua crena.

Meu papel PASSAR A VOC ESTE CONHECIMENTO QUE

TEM LIBERTADO MEUS CLIENTES. Agora vamos s

SOLUES, porque elas so divertidas e simples de se

fazer!

SOLUO #1: ASSUMA SUA

RESPONSABILIDADE

Parece hipocrisia falar isso, mas essa a verdade. Veja

bem: no adianta culpar a sociedade, os seus pais, os

seus professores ou aquele FDP que me prejudicou e

nunca me esqueci.

Nessa vida existe uma Lei de Plantar e Colher. Ento, a

responsabilidade por voc estar infeliz ou deprimido ou

qualquer situao negativa sua mesmo!

Agora isso no significa que voc no possa ou deva buscar

ajuda. Quando estamos com fome, procuramos o telefone

para pedir uma pizza ou vamos a um restaurante almoar

ou fazemos a comida em casa.

Quando voc necessita procurar alguma informao

jurdica, voc procura um advogado de sua confiana. Da

mesma forma, quando voc planta algo, colhe. E quando

voc crer que tenha a necessidade, procure ajuda

especializada.

Neste caso, PEDIR ou PROCURAR AJUDA Teraputica

o primeiro passo. Se voc pediu ajuda sinal de que est

interessado em mudar. E lembre-se: ningum fica doente

por voc. Ai eu peguei uma gripe, porque aquela gostosa

que corre no parque me transmitiu esse vrus.

Voc deve estar achando que uma loucura pensar desse

modo. E quando voc pensa: Estou depressiva, porque

aquele meu ex, me xingou muito e eu ainda o amo! est

se comportando da mesma maneira.

Deixe de praticar este Vitimismo que no te leva a lugar

algum. Se voc est infeliz, insatisfeito, viciado, drogado,

depressivo ou qualquer situao negativa a qual voc tenha

chegado, saiba que SUA RESPONSABILIDADE mudar sua

vida.

Voc pode fazer a melhor terapia holstica do mundo, ter o

melhor psiquiatra do Universo. Mas se voc no assumir

sua responsabilidade, nada est feito.

POR ISSO PARA MUDAR SUA VIDA PARA MELHOR,

PRIMEIRO QUEIRA, COM SEU CORAO! TOME UMA

DECISO IMPORTANTE: ANALISE A SI MESMO E

DIGA: EU QUERO MUDANAS!

RECOMENDO A COMEAR POR AQUI!

SOLUO #2: EU SOU FELIZ SOZINHO!

Ser feliz sozinho o grande desafio? No! nosso

ESTADO NATURAL. Enquanto o ser humano no

aprender a ser feliz sozinho com ele mesmo, ele

sofre.

Em resumo: Sua Felicidade no pode depender dos

outros, nem de circunstncias, situaes ou bens.

Se voc acha que vou passar a mo na sua cabea,

dizendo coisas bonitas, sim eu vou dizer. E tambm vou te

dizer as regras da Vida que funcionam e isso pode

ofender voc, mas t nem ai rs.

Voc j reparou que ser vtima no funciona e que ser feliz

sozinho funciona!

Como assim ser feliz sozinho? Eu convivo com um tanto de

gente! Essa uma pergunta que faz sentido e a resposta

t na ponta da lngua pra ti: ns dependemos dos outros

para tudo neste planeta. Mas nossa misso comeou s e

vamos morrer ss.

Por isso importante saber que VIVER SOZINHO

CONSIGO MESMO alguns momentos do dia, faz com

que desaparea essa vontade de sumir e de no viver.

Ser Sozinho no quer dizer que voc no v ter

relacionamentos.

A pergunta que fao pra voc : Voc suporta ficar sozinho

com voc mesmo, alguns minutos por dia? Ser sozinho

um estado de SER. O Ser o nosso ESTADO DE

ESPRITO NATURAL.

O ser humano no foi habituado a passar momentos em

silncio consigo mesmo, sem a interferncia de outras

pessoas ou de algo externo a ele.

O cara ou a menina no suportam o silncio. Voc pode

notar que quando algum viaja de carro sozinho tem que

haver msica ou barulho para essa pessoa.

Estar sozinho consigo mesmo em SILNCIO uma tima

oportunidade de conhecer a si prprio. ADOTE O

SILNCIO COMO SEU GRANDE MESTRE!

Os antigos monges e lderes espirituais da Antiguidade,

diziam que Deus habita o silncio e que do silncio vieram

todas as idias. De uma certa forma, isso verdade.

Nicolas Tesla criou uma

lmpada melhor e mais

eficiente do que a de Edson,

sem muito esforo: ele

entrava em um quarto escuro,

sentava numa cadeira

durante 30 a 60 minutos e as idias de suas invenes

vinham prontas em sua mente.

Cristo j falava que na casa do Pai h muitas moradas. E

quando ele falou isso, o meu entendimento no de que h

muitas religies e sim que o Pai, Deus, Alh, o Universo, a

Fora Universal, Vcuo (ou o nome mais bonitinho que voc

queira dar a Essa Fora Criadora) habita no silncio e desse

silncio saem INFINITAS POSSIBILIDADES E FORMAS.

Por isso, independente de sua opo religiosa ou

crena, PROCURE FICAR QUIETO de 15 a 20 MINUTOS

POR DIA. Isso mesmo, meditao simplesmente

ficar quieto alguns minutos do dia.

SIMPLICIDADE MEU LEMA e isso que busco passar aos

clientes seja nos meus livros, palestras e atendimentos

teraputicos.

Por isso, recomendo que voc escolha uma hora e local

onde no possa ser incomodado. Use roupas confortveis.

Sente-se num lugar, sem msica, sem barulhos (na medida

do possvel) e sem incensos. Feche os olhos e respire.

Foque-se na sua respirao.

Ao sentir seus pensamentos, foque-se na respirao. Voc

ir reparar que sua mente, no comeo, pode dizer: isso

besteira e faa te voltar a ficar agitado. Isso ocorre,

porque a mente programada pra ser agitada.

O objetivo de voc fazer meditao simples relaxar

e ser voc mesmo, reduzir essa ansiedade e descobrir

sua prpria felicidade e seu caminho de vida: simples

como 2+2 igual a 4!

Descubra AGORA como criar uma vida de

completa Felicidade dissolvendo todos seus

Problemas Emocionais, levando voc a um

profundo Despertar da Conscincia!

SOLUO #3: HARMONIZANDO SEU

CAMPO EMOCIONAL COM 4 FRASES

Limpar suas emoes e

pensamentos do passado algo

muito simples. Voc apenas no

sabia como era to simples assim. E

de to simples, parece que bobo e

no funciona?

Pra que voc entenda o funcionamento da mente humana,

algo assim: todos os pensamentos, crenas, valores,

traumas, boas coisas, ficam guardados no nosso

inconsciente.

O inconsciente um gravador de informaes. Tudo que j

vivenciamos na infncia, em vidas passadas e em vidas que

voc viveu em todos os lugares e dimenses, est l

guardado.

Jung, o Pai da Psicologia, j falava sobre inconsciente

coletivo e individual. Bem, no vou entrar nesses assuntos

aqui, ok?

O que quero voc saiba que tudo que voc j passou na

infncia, e em todo o seu passado registrado pelo seu

inconsciente (chamado tambm de subconsciente).

Basicamente uma parte da mente que associa as

emoes e os pensamentos, crenas, valores, traumas,

medos, felicidades, etc.

E quando esto registradas no nosso sistema inconsciente

valores negativos com emoes de medo? necessrio

limpar estes registros, pois estes registros (vamos cham-

las de memrias) ficam se repetindo sobre a forma de

hbitos, medos e emoes negativos sem que voc os

perceba consciente.

Quando essas emoes se tornam hbitos positivos, algo

muito bom, pois elas geram: Felicidade, Amor, Harmonia,

Sade, Bem-Estar. E quando essas emoes (memrias)

so negativas, elas geram: depresso, insnia, ansiedade,

mal-estar, doenas, etc.

Para se livrar destes hbitos negativos e suas

consequncias necessrio que usemos uma tcnica

simples e altamente eficaz. Voc pode, facilmente,

gastar anos para solucionar estes traumas numa clnica

psicolgica.

E at que funciona. E o que voc acha de uma tcnica que:

Produz mudanas sutis, positivas e duradouras em

sua vida e que muito fcil de se praticar? Sempre

falo: legal fazer sim terapia (eu fiz terapia por muito

tempo). Mais legal e ainda melhor limpar a si mesmo.

Quer melhorar o mundo? Comece por si mesmo!

Essa tcnica foi ensinada pelo professor e alquimista

Alcides Melhado Filho. Vamos execuo da tcnica:

a) Arrume um tempo livre pra voc (que tal fazer isso

logo aps a meditao? Eu fao isso logo de manh depois

da meditao e timo pra mim. Contudo estabelea seu

melhor horrio e lugar numa boa, nada obrigatrio, ok?).

b) Repita 108x o seu primeiro nome e as frases:

Sinto muito, me perdoe, obrigado(a), eu te amo!

Por exemplo, digamos que seu nome seja Mariana, ser

algo assim:

Mariana, sinto muito, me perdoe, obrigada, eu te amo!

Voc pode repetir mentalmente ou falando para si mesmo

(tanto faz, o resultado o mesmo).

O importante repetir o seu primeiro nome + as 4

frases por 108 vezes porque o nmero de vezes

que nosso inconsciente absorve a informao.

Apenas para rpido entendimento: 108 vezes um nmero

mgico. um nmero no qual o 1 o Princpio, o comeo.

O nmero 0 (zero) a volta Origem Amorosa (Deus) e 8

o nmero do infinito. Ento ao fazermos Hooponopono

por 108 vezes temos a energia necessria para transformar

algo ou situao conforme desejarmos.

Independente dos vrios significados do nmero 108 eu

recomendo o seguinte: USE PRATICAR O HOOPONOPONO

PRA VOC POR 108 vezes DIARIAMENTE por um perodo

mnimo de 30 dias. Depois me conte os resultados!

Voc no questiona como o aparelho se conecta com uma

antena e uma rede completa sem fio de ondas de rdio, s

pra voc poder falar com outras pessoas. A no ser que

voc seja ou queira ser um engenheiro de

telecomunicaes , mas nem todo mundo deseja isso.

Da mesma forma, eu sempre falo pros meus clientes: NO

QUESTIONE, PRATIQUE ISSO TODOS OS DIAS E VER

QUE A MEDIDA QUE OS DIAS E SEMANAS FOREM

PASSANDO E VOC PRATICANDO COM

CONSISTNCIA, MUDANAS POSITIVAS VIRO E PRA

MELHOR.

Voc perceber que estar limpando a si mesmo. Eu fao

isso todos os dias, e j vi muitos milagres acontecerem.

Posso escrever um dia ( uma ideia) um livro falando

apenas sobre este assunto.

Para vocs terem uma ideia numa poca de minha vida tive

um problema nos cabelos que a cincia chama de Alopecia

Areata. Se voc no sabe o que , so buracos no seu

couro cabeludo. Algumas partes do seu couro cabeludo

ficam carecas, sem cabelo algum.

Dependendo da situao pode-se chegar a perder todos os

cabelos do corpo. No entanto, eu tive essas falhas e elas

eram bem grotescas, digamos assim. Eram falhas bem

perceptveis. E, como todo questionamento humano, era

sempre preciso responder a perguntas do tipo: mas isso

calvcie?

Bem, ao invs de responsabilizar os outros (hehehehe), eu

resolvi fazer essa tcnica de limpeza emocional em mim.

Todos os dias, reservava um horrio para meditar e

logo aps a meditao, fazia por 108 vezes as frases:

Cheferson, sinto muito, me perdoe, obrigado, eu te amo!

Veja eu no fiz isso para me curar dos cabelos. Mas

passados 6 meses, hoje meu cabelo est 100% normal

todas as falhas que fizeram meu cabelo sumir,

simplesmente desapareceram. Hoje meu couro cabeludo

normal e no fiz nenhum tratamento mdico pra isso.

Da mesma forma, voc comea a enxergar detalhes e

coisas que no via antes. Tudo fica mais claro, sua

percepo da vida e das coisas melhora, voc vive

seu hoje, plantando sim coisas pro seu futuro, mas

sem nenhuma preocupao.

E tenho feito isso sistematicamente. Virou um hbito

positivo, porque consigo falar as frases em menos de 10

minutos que, junto com a meditao, em no mximo 30

minutos eu termino essas duas prticas.

E antes que me esquea: SIM, ISSO REQUER

PERSISTNCIA. EU COMEAVA E PARAVA AT QUE

DECIDI FAZER 30 DIAS SEGUIDOS. FAA O TESTE

VOC: COMECE HOJE POR 30 DIAS SEGUIDOS, SE

PARAR, RECOMECE AT COMPLETAR 30 DIAS

SEGUIDOS.

PERSISTNCIA FUNDAMENTAL! E isso algo j

comprovado quando desejamos mudar algo em nossa

vida: primeiro queira a Mudana!

SAIBA AQUI COMO CRIAR E MANTER SUA

INCRVEL MOTIVAO E A PERSISTNCIA NA

VIDA.

SOLUO #4: EQUILIBRANDO

A ENERGIA DA CASA

Nossa vida determinada por uma srie de

fatores. Os nmeros podem e exercem forte

poder em nossa casa. Pra voc ter uma

ideia, a numerologia, quando feita por um

profissional srio de um acerto 100%, pois trata-se de

cincia.

Os nmeros da casa so determinantes. A soma do nmero

da casa determina alguns comportamentos e hbitos dos

moradores daquela casa.

Para equilibrar a casa, fundamental que tenhamos

um bom nmero que faa a Energia do Lar fluir. Alis,

no apenas isso, e tambm para que os

comportamentos positivos sejam melhorados.

O Universo Energia Pura. Muitas pessoas tm medo ou

no tem f nos nmeros. Eles so cincia pura! E uma

cincia exata. 2+2 = 4. Voc no pode pegar duas balas de

hortel e duas de morango, som-las e aparecer cinco

balas: sero sempre quatro balas.

Outro motivo de se usar isso, porque sua casa pra SER

UM LAR ONDE TODOS CONVIVAM EM PAZ E

HARMONIA. Num lar onde se tem paz e harmonia, os

outros itens fluem bem (sade, autoestima, dinheiro, etc).

O nmero escolhido pelo Universo para que haja este

equilbrio o nmero 6! O nmero 6 o Nmero da

Famlia, o nmero onde h equilbrio total na casa e

se forma um LAR!

Veja existe diferena entre viver numa casa e viver num

Lar. O Lar onde se convive em paz com todos que ali

moram.

E como fazer? Simples. Se voc mora em casa, pegue o

nmero de sua casa e some todos os nmeros. A

soma deve dar o nmero da sua casa. Se voc mora

em apartamento, descarte o nmero do prdio e use

para clculo somente o nmero do apartamento.

Por exemplo, digamos que o nmero da sua casa seja: 541,

ento soma-se:

5 + 4 + 1 = 11

E quando a soma um nmero de 2 dgitos, somamos ele.

Por exemplo, no exemplo acima, temos:

1 + 1 = 2

Ento 2 o nmero que procuramos. E como fazer para

que ele vire 6? aqui que entram as letras. Bem, como j

disse, necessrio escrever um livro inteiro a este assunto

(risos) e no meu objetivo faz-lo aqui. Vamos pegar um

exemplo agora com um apartamento.

Descarte o nmero do seu prdio e v ao nmero do seu

apartamento. Digamos que voc resida no apartamento 32,

ento somando: 3 + 2 = 5 ... neste exemplo 5 ser o

nmero do seu apartamento.

Como fazemos para deixar, do Ponto de Vista Numrico, a

casa ou apartamento com o nmero 6? Muito simples,

VAMOS COLOCAR UMA LETRA AO LADO DIREITO DO

NMERO DA SUA CASA OU APARTAMENTO.

Isso pode ser feito lpis, com caneta, com esmalte, com

caneta de retroprojetor ou at um batom, enfim aquilo que

voc possa adicionar.

Vamos aos valores:

A=1 ; B=2 ; C=3 ; D=4 ; E=5 ; F=6 ; G=7 ; H=8 ; I=9

Vamos dar um exemplo. Digamos que o apartamento de

nmero 32 cuja soma de 3+2 5, necessita da Letra A,

que equivale ao nmero 1. Neste caso, voc colocaria a

letra A logo aps o nmero do seu apartamento, ficaria

assim:

32A

Afinal somando 3+2+A (lembrando A=1) temos:

6 (que a soma de 3+2+1=6)!

fcil, basta que voc preste ateno, some os nmeros e

escreva na frente do nmero do apartamento a letra

equivalente para que a soma seja 6!

Fcil, rpido e prtico. Se necessrio, releia

novamente o tutorial. O nmero 6 transforma e d

paz e tranquilidade a sua casa.

Outra ideia voc usar o PENTAGRAMA DE FAUSTO. Este

Pentagrama um smbolo judaico muito antigo e tem os 4

Elementos da Natureza: gua, fogo, terra e ar. Quando

estes 4 elementos esto em equilbrio desfrutamos de

maior paz, alegria e felicidade.

O Pentagrama de Fausto neste caso, recomenda-se

ser colocado NA(s) PORTA(s) DE ENTRADA(s) da casa

ou do apartamento. Sempre pelo LADO DE DENTRO

DA CASA OU APARTAMENTO!

Ele deve ser colocado AO LADO DA MAANETA DA

PORTA DE ENTRADA e SEMPRE COM OS OLHOS PARA

CIMA (seus olhos ficam na parte de cima de seu

rosto, o smbolo deve ser colocado na maaneta da

mesma forma).

O pentagrama pode ser impresso em papel, ou o

smbolo pode ser adquirido em lojas de Radiestesia.

SOLUO #5: ATIVIDADE FSICA SIM!

Cuidando do Esprito, da Mente e do corpo. O ser humano

um todo. Ao fazer simples caminhadas de 30 minutos

dirios ou mais, voc comea a ativar e aumentar o nvel

de seus hormnios (conhecidos como neurotransmissores).

Os neurotransmissores como a serotonina, endorfina, e

dopamina so responsveis pela sensao de felicidade,

bem-estar, alegria, etc e por isso atividades fsicas

moderadas colaboram para que sua energia esteja sempre

bem.

O Universo movimento e repouso; repouso e movimento.

Por isso, importante meditar; importante descansar; e

importante estar em ao; estar em movimento.

Por isso, qualquer atividade fsica como: caminhar, nadar,

correr, andar de bicicleta, artes marciais, esportes em

geral, Divina!

Procure praticar atividades fsicas de 3 a 5x por

semana, isso aumenta seu Bem-Estar e Felicidade.

SOLUO #6: TERAPIA e

ACONSELHAMENTO ONLINE

Terapia voc buscar aconselhamento psicolgico ou

teraputico/holstico com pessoa especializada visando a

soluo de algum problema emocional ou algum problema

de sua vida.

Procurar terapia holstica algo Sensacional. um dos

melhores meios para se resolver algo que no sabemos.

um sinal importante de que a pessoa realmente

deseja mudanas positivas em sua vida.

CLARO QUE NO FINAL DAS CONTAS, A TERAPIA UM

PROCESSO DE AUTOCONHECIMENTO, NA QUAL VOC

MESMO QUEM IR DETERMINAR OS RUMOS DA SUA VIDA.

Eu enxergo a terapia como uma ferramenta para auxiliar

voc a ver novas solues, e novas vises sobre os

assuntos que o incomodam possibilitando assim a expanso

de sua conscincia, autoconhecimento e felicidade.

Este ebook oferece a voc vrias solues. E, claro, um

atendimento mais PERSONALIZADO. Por isso, pra voc

recomendvel uma consultoria especializada.

Ofereo a voc, CONSULTORIA ESPECIALIZADA DE

TERAPIA E ACONSELHAMENTO ONLINE.

Essa consultoria por Skype. Voc pode estar online em

qualquer lugar do mundo, basta uma conta no Skype e um

microfone/webcam para podermos conversar, onde vou

ouvir voc de maneira 100% sigilosa e, mediante vrios

meios, oferecer solues especficas e personalizadas para

seu caso.

Por gentileza, entre em contato no email:

chefelu@hotmail.com com o Assunto: Terapia no

ttulo do email para que possamos combinar os

detalhes (horrios, valores, etc).

PALAVRAS FINAIS

Este ebook trouxe a voc vrias solues prticas que vo

fazer sua vida melhor, com certeza. Lembre-se: A PRTICA

O QUE IMPORTA. Procurei ser o mais simples e prtico

possvel com voc.

Tudo que postei aqui eu vivo, fao e vivencio pra mim

mesmo e com meus clientes nas terapias. Pra voc que

necessita de um atendimento mais personalizado, estou

disposio para realizar o atendimento via skype ou

presencialmente.

No utilizo aqui nada mstico ou religioso. Isso cincia.

Pode ser que voc considere isso algo esotrico ou que v

contra os ensinamentos de sua religio. Saiba que eu sou

um cara lgico, e gosto de provas precisas.

Antes de julgar as informaes aqui, EXPERIMENTE-AS

durante um tempo (20 a 30 dias no mnimo), e permita-se

vivenciar o que falo aqui. Foi e um grande prazer, no

AGORA, vivenciar e ter este contato contigo amigo(a)

leitor(a).

Desejo que Sua Vida seja inundada de Benos, de Alegrias

e de Vitrias em todos os nveis.

Grande abrao, Cheferson Amaro

MEUS CONTATOS:

Site com Vdeos, Artigos, Cursos, Livros para

Seu Crescimento e Desenvolvimento Pessoal:

www.expansaodamente.com

Skype: cheferson.amaro

Email para Terapias:

chefelu@hotmail.com